オキシトシン

双子座満月🌕綺麗な空がホッコリです✨食事記録とってますか？😊今月はそこがポイントそして四群です☝️『アメブロ更新5日目⭐︎四群のこと』昨日は久しぶりにダイアモンドヘッドへ暑い時間だったのでエネルギー消耗が激しそうだったので普段のようにカピオラニ公園には車を停めず空いていたのでトングスの入り口…ameblo.jp一昨日はカハラへクリスマスシーズンのウインドウショッピング大好きです😍みんなよく知ってる、これ🥰いつものぞくサーフショップここに置いてあるもののチョイスが好き

関西人なんで……つい……•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆※こちらの記事はすべてまつもと個人の考えや意見を述べているものです。お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。へーセラピストって資格要らないんやんじゃあなんでわざわざディプロマ

当ブログにお越し下さり有り難うございます。良いね、フォロー、コメント、励みになります皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致します「健康情報」を主軸、に聖書からの「みことば」と、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今の自分があるのはその「苦労」が土台になっていると自信を持って言え

部屋はもう一人のあなたもし今、あなたの部屋を写真に撮ってそのままSNSに投稿しなければならないとしたら——胸の奥がザワつきませんか。ベッドの脇に積み上がった読みかけの本、開封もされず眠るネット通販の段ボール、クローゼットから溢れ出た衣類。そこに映るのは“物”ではなく、あなたが直視したくない「未完了」の記憶と感情です。物が増える＝魂が曇る。これはスピリチュアルの世界でしばしば語られるシンプルな法則です。実際、風水や量子論、行動心理学の研究でも「空間の乱れは思考と感情の乱

モフモフに飢えてるBBA。最近ハマって観てるNATIONALGEOGRAPHICの獣医師さんの番組英語はDr.オークリーなんだ日本放送の番組名は獣医ミシェルの日常先生の吹替えはベテラン声優小宮和枝さんで臨場感たっぷりで上手い～キャシーベイツさん担当で馴染みあるかもこの先生がとにかくパワフルで凄い～西へ東へ数百キロとか車を走らせて🚗カナダはユーコンを拠点に、国境跨いでアラスカの野生動物保護センターや、カナダ国内でも僻地の牧場なんかをメインに赴き、家畜やペット、保護された野生動物

皆さま今晩は🎵✨お疲れ様です✨朝の方おはようございます✨お昼の方こんにちは✨よい一日でありますように❤にゃにゃんです✨🐹✨今日もブログに来て下さりありがとうございます❤今日もフォロワーになって下さった方ありがとうございます✨🎵✨そしてずっとフォロワーでいて下さっている皆さまありがとうございます✨🐹✨１２月になり寒さも増してきましたそんな中で暖房の効いた室内から寒い外に出ると体もそれに対応しなくてはならず自

ママァァァ！あの人のカバン見て！ずるい！と言われたカバンです(大人の財力)✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ主に初回のカウンセリングや施術中にお客様からよくご質問いただくことです施術中勃起したらどうすれば……？回答いたします▶︎別にどうもしません別にいいですよ、とかしょうがないですよね〜とか…似た言葉でもこの手の回答はニュアンスによって意味が全く変わってきます。ご説明をさせてくださいまず大前提として。しつ

大学生カップルの会話–「名前を呼ばれるとうれしい理由」📍登場人物彼（悠斗・ゆうと）：大学3年生、心理学部。将来は臨床心理士になり、カウンセリングを通じて人を支えたいと思っている。彼女（美咲・みさき）：同じく心理学部の大学生。将来は公認心理師を目指しており、心理療法に関心がある。🌸放課後、大学のカフェにて☕️悠斗：「美咲、今日のゼミどうだった？」美咲：「ん？あ、うん！面白かったよ。先生の話、すごく分かりやすかったし。」悠斗：「そっか

射精後、急に強い眠気に襲われるのは、多くの人が経験する現象です。しかし、なぜそうなるのかを深く考えたことがある人は少ないかもしれません。これは単なる体の反応ではなく、ホルモンの分泌、神経の働き、進化の影響など、さまざまな要因が関係しています。この記事では、射精後に眠くなるメカニズムを科学的に解説し、そこから見えてくる興味深い人間の生理学について掘り下げていきます。1.射精後の体内で何が起こっているのか？🔬射精は単なる快楽ではなく、脳や体に大きな変化をもたらします。その変化が、眠気を引き起

※こちらのウエブページの一部の機械翻訳＋αです。7ひとりのサマリヤの女が水をくみにきたので、イエスはこの女に、「水を飲ませて下さい」と言われた。8弟子たちは食物を買いに町に行っていたのである。9すると、サマリヤの女はイエスに言った、「あなたはユダヤ人でありながら、どうしてサマリヤの女のわたしに、飲ませてくれとおっしゃるのですか」。これは、ユダヤ人はサマリヤ人と交際していなかったからである。10イエスは答えて言われた、「もしあなたが神の賜物のことを知り、また、『水を飲ませてくれ』

広尾・芦屋予防医学と美容のフェイシャルレメディ®︎サロン「心身共にしなやかで、満たされた女性へ」またもや１ヶ月ぶりのブログになりました。気づけば11月も終わろうとしているー😂Instagramは、ちょこちょこアップしていますのでぜひご覧くださいPrivatesalonKAOのオフィシャルInstagramは▶︎こちらからでも今月も目一杯仕事にプライベートに全力投球できた😆年1のディズニーにも行けたし大人の力で（笑）乗りたいものにほ

みんなこんにちは中島輝です。みなさん、最近「誰かに優しく撫でてもらった」記憶はありますか？小さい頃お母さんやおばあちゃんが頭を撫でてくれたとき、それだけで安心して幸せな気持ちになったことありませんか？実は、人に触れられなくても「聞き手じゃない方の手」で自分の頭を撫でるだけで、脳内で幸せホルモン「オキシトシン」が分泌され心が落ち着くことがわかっています✨🌿オキシトシンとは？オキシトシンは、「愛情ホルモン」「幸せホルモン」とも呼ばれ、安心感や

皆様こんにちはクリスマスも終わり今年もあと数日ですネうちの息子くんはサンタさんから天体望遠鏡🔭とNintendoSwitchのマリオのゲームを貰ってご機嫌な日々を過ごしていますがデカチワワちゃんもサンタさんからのプレゼントが届いてとっても嬉しそうでした大興奮デスサンタさん🎅ありがと〜ワンデカチワちゃん満面のスマイルチワワと言えば先日日本橋高島屋さんのポップアップストアでとっても可愛いチワワちゃんと出会い私も大興奮になってしまったモノがあるのでご紹介したいと思いマスRUCHIA

仕事でアニマルカフェに行きました。窓の仕切りはなく、店内の室温は高過ぎずにおいもありません。料金はこちらです。ドリンクは頼まなくてもOKでした。リクガメはずっとここにいました。ねこカフェルームに入りましょう。広いスペースに猫が6匹ほどいました。猫ボールを投げるとくわえて持ってきます（君らは犬か）。可愛い白猫。この子も可愛い。子猫が多く、遊びたがります。猫のご飯は300円でした。お腹を空かせているのかご飯を目指して群がってきます。ミミズク、いぬカフェルーム、サソリ、カピ

こんにちは。トマリです。シャクティマットって知ってますか？トゲトゲのスパイクのついたマットの上に寝っ転がって体を休める為のもの。？トゲトゲに寝っ転がって体を休める？（語彙破壊）僕も使い始めて２週間くらい経ってきてもう慣れたけど、最初は笑ってしまうくらい痛い。罰ゲーム？リラクゼーションです。もう笑うしかない。変な声しか出ない。そういえばメイソンピアソンみたいな獣毛ブラシやタングルティーザーも最初は信じられないくらい痛く感じたっけ？これもシャクティ

本能は脳内麻薬物質の罠？“欲望”に支配されないために知っておくべき脳の仕組みはじめに「欲しい」「怖い」「誰かとつながりたい」――そんな人間の欲求は、どれも自然なものです。マズローの五段階欲求説においても、最初に現れるのは「生理的欲求」「安全欲求」「社会的欲求」という“生き延びるため”の基本的な欲求たち。けれど、この本能に従うだけの生き方は、本当に私たちを幸せにしてくれるのでしょうか？実はこれらの欲求は、すべて「脳内のホルモン」によって生まれ、強化され、私たちの行動を無意識に操っ

ポリヴェーガル理論とタッチングケア✬✴︎✭✴︎✴︎✬✴︎✭✴︎✮✴︎✯私が、クレイセラピストとプロフの資格をとったアロマフランスの分科会に、セラピスト達で運営している『日仏クレイテラピー協会JFCA』という団体があって、セラピスト達が、クレイを学びを深めるための勉強会や交流会をしているんです。数年前から、わたしもその役員のお手伝いをさせて頂いているのですが、今日はその協会で、タッ

薬剤師が断言します。薬には症状が消えたように見せかけることはできますが根本的な治癒ではありません。そして私たちは体を離れて全員死にます。体が動かせるうちに何をしたいですか？その体は今生きている間だけ動かしていいと与えられた大事な体。自然の仕組みの中で作られた体。今生きているということはすでに奇跡✨✨常に体は全力でその機能を働かせて生命維持をやってくれています。生きてるうちにやることがあるからです。その仕組みを自分で理解して体からの声を聞けるようになりましょう。一生

男の子にスキンシップしてマザコンになりませんか？とっても多い質問ですね〜？男の子のベタベタはマザコンじゃないよだいじょうぶです！スキンシップをすると分泌されるオキシトシン。オキシトシンてなーに？オキシトシンおばさんが解説するよ男の子も同様に分泌されていますが同じ場所からオキシトシンを分泌するのを制御するホルモンが出ているので効果を感じにくいと言われています。だから男子ズにはたくさんスキンシップしてOKよー！

「キ」を追いかけて押戸石へ…をお楽しみ(!？)のところ申し訳ありませんが…ここで、カンジタ菌くんから緊急速報です！ついに、カンジタ菌くんが最も恐れる最強兵器が発覚！！そのため、カンジタ菌くんは非常に危機感を感じて、緊急に皆さんにお願いしたいとお手紙を送って来たのです！今からそれを読み上げたいと思います。「カンジタフレンズの皆さん！こんにちは！先日、僕たちカンジタ菌のために、やってほしいこととやってほしくないことをお手紙でお伝えしましたが…『カンジタ菌くんからの手紙①』「こん

阪急三番街ちいかわイベントフォトスポットを横目で見ながら通勤していますｶﾜｲｲｲ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ本日はよくご質問いただくオイルトリートメント(マッサージ)時に使うオイルの種類についてご説明いたしますオイルトリートメントに使うオイルは一般的に大きくわけてキャリアオイルミネラルオイル水溶性オイルと種類がございますキャリアオイル→100%天然の植物油ですアロマの精油とブレンドして使うことが多いと

先日、アラフォー過ぎての結婚から10周年を迎えた、私たち夫婦。夫婦おおむね円満(笑)の秘訣を考えてみたところ・・・💎オキシトシン💎の効果があるのかもと思いました。オキシトシンというのは、「愛情ホルモン」や「絆ホルモン」とも呼ばれるもので、人とのつながりや信頼を深める働きをします。そして、スキンシップをすると分泌が促されるのですね。また、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑え、「幸せホルモン」のドーパミンの分泌を促進しますから、オキシトシンが出ると、ストレスが減るわ

幸せホルモンオキシトシン先日友人に久々あった時、わん子さん小じわが消えたよね？？と言われた。前回あった時は一年ぶりにダイエット成功してからあったのだが、痩せた分小じわがちょっと気になっていた。ついでにシミまで薄くなったようだ。シミの方はセブで買って来たパパイヤ石鹸のお陰のようだ。そして、友人とあった2日後にテレビでオキシトシンの話を聞いた。どうやら犬と目が合うだけでオキシトシンが出るらしくストレスも軽減されると論文にもなっているらしい。しかも、オキシトシンが出るのはメス犬じゃないと

ねえねえ、みんなさ、「この人の声聞いてると、なんかめっちゃ眠くなる……」って思ったことない？先生の授業中とか、ラジオのパーソナリティの声とか、YouTubeの朗読動画とか……ああいう、聞いてるとじわじわ眠気が襲ってくる声！あれ、なんでそうなるのか気にならない！？え、ならない？私は気になった！！だってさ、同じ「話を聞く」っていう行為なのに、ある人の声はめちゃくちゃ心地よくて眠くなるし、逆に別の人の声はテンション上がって目が冴えるじゃん？この違いって何？どうして人の声には、眠くさせるも

こんにちは！今回は、Amazon限定特典付きで話題になっているセルフケア本『やすらぎスイッチ』（著：崎田ミナ）について、詳しくレビューしていきます。『やすらぎスイッチ』とは？『やすらぎスイッチ』は、ストレスや自律神経の乱れからくる心身の不調を、簡単なセルフケアで改善しようという趣旨の本です。特徴は、難しい専門用語を避け、マンガやカラー図解を多用しているため、心理学やセルフケアに馴染みがない初心者でも取り組みやすい点です。また、Amazon限定の特典PDFとして「肩の呼吸筋ストレッチ

​​​​​お立ち寄り頂きありがとうございます。虹の橋のたもとにいる小さな家族（ペット）からのメッセージを飼い主様にお届けしているアニマルコミュニケーター歴４年・いとうもとみと申します。【無料メールレター】読者登録はこちらから認知症リスク40％減の秘密皆様、こんにちは紅葉が一段と深まり、冬の訪れを感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。さて、私たちが毎日享受しているペットとの暮らし。彼らは私たちに癒しや笑顔を与えてくれるだけでなく、実は私た

ドーパミン系とセロトニン・オキシトシン系の違いで比較するとスッと理解できました（笑）僕は完全に仕事（本業）に求めるのはオキシトシン系ですねプライベートや投資では、ドーパミン系かもしれません幸福感の法則4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学[山口創]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

疲れたときに、ある人の顔を見るだけでホッとしたことはありませんか？我が家では、もちろん姫である娘っちの顔をみると仕事の疲れも吹っ飛ぶし、ストレスを抱えていても和らぎます眉間によってシワまでも緩んでいる気がします🤭最近、心の状態に注目しているせいか、ものすごく救われている気がするので調べてみると心理的、脳科学的にも証明されているみたいですどんな人の顔を見ると元気が出るのか？身近な例で言えば、家族や友人、ペット、恩師などがあたります信頼し

一人でご飯を食べると、なんだか美味しくない。そう感じたこと、誰だってあるでしょう。せっかく頑張って作った料理も、デリバリーで頼んだ贅沢メニューも、いざ一人でテーブルに向かうと「……ふーん、まあこんなもんか」とテンションが上がらない。自分の舌がおかしいのか？料理の腕がダメなのか？いえいえ、そんな心配は無用です。あなたの味覚、正常。むしろ、あなたの脳みそが真面目すぎるだけです。食事は、エンタメだ。人間にとって「食べる」という行為は、腹を満たすだけの作業ではありません。そもそも食事って

🌙不足栄養素から読み解くあなたの「食べたい」は何のサイン？🍫1.チョコレートが食べたい➡不足している栄養素：マグネシウム／鉄分／安心感🌿夜のスープ提案：ごま×根菜の黒スープ材料（1〜2人分）ごまペースト（白or黒）…大さじ1にんじん…1/2本かぶ…1個しょうが…少々水…300ml塩…少々効果：マグネシウム豊富なごまと、甘味のある根菜でヴァータを鎮める＆神経を緩める。🍟2.ポテトチップス・しょっぱい系が食べたい➡不足している栄養素：ミ