幸せホルモン

転移、再発したほとんどの人は無自覚で定期検診で見つかるのが多いと呼吸器外科の主治医がおっしゃってました私もMRIで指摘されるまで症状はなかったですそこから２週間後に症状が出始め今現在は、乾いた咳胸痛背中痛肩凝りの症状があります胸痛は縦隔リンパが痛いんです例えるならかったーい大きな飴ちゃんを飲み込んでもて喉通る時痛いやん？その痛さなんです！しかもピンポン玉くらいの大きさの感覚で中から広がるように押されて痛いねんーご飯食べたりして飲

2026年8月15日(土)今回で3回目、野口五郎さんのコンサート🎵今回はサントリーホールでの開催でした。初めて行った時はひとりで。2回目は母と、そして今回は夫と言って来ました。🎸🎸🎸🎸🎸野口五郎さんの楽曲、あの懐かしい感じが良いんですよ、今の若い人の曲も良いけど…野口五郎さんの曲は昭和を彷彿とさせるメロディー、情景が浮かんでくる歌詞、五郎さんの甘い歌声が切なくてそして、何より私自身の若かりし頃の思い出が歌詞と共によみがえってくるんです。甘い生活美しすぎて

ブログにいらしていただきましてありがとうございますアメリカでは超定番のリップバーム「Carmex（カーメックス）」にまつわる体験談。すごい！アーサー真理子さんのfb投稿をシェアさせていただきます▼最近耳を触り過ぎたのか外耳炎になってしまいました…😅耳から耳だれが出てきて外耳に固まるので固まった耳だれを取ろうとすると外耳の皮膚が開いてまた耳だれが出てくるという悪循環❗️しかも耳だれってけっこう臭い…！😂調べてみるととにかく耳に触らないようにと書いてあるけれど、耳の中につもった耳だれの

こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございますたまにInstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです♪可愛いカーブパンツ半額！期間限定＼1,890円～！／50%OFFクーポン！注文殺到！吸水速乾機能トレンドコクーンパンツコクーンカーブパンツワイドパンツワイド吸水速乾快適レディースボトムスカジュアル美脚イージー体型カバートレンド楽天市場今からの季節も大活躍しそうなネ

【管理栄養士（修士）／27年・2,000人の栄養指導】たえです😊→詳しい自己紹介はこちら私には小学生の息子がいます。平日は寮のようなところに入っていて、帰ってくるのは週末だけです。出発の前には毎回、「行ってらっしゃい」と抱きしめるんですね。たった5秒くらいなんですが、すごく大切な時間なんですね。仕事でしんどいことがあった時期も、この5秒に何度も助けられました。でも、これは気持ちの話だけではなかったんです。■5秒で、ストレスホルモンが下がります人と触れ合うと、

ようこそSpace-angelへwearegenius!天才を創るエネルギー一斉ワークのご案内です！９月６日（日）２２時から３０分間２０２６年は、ガンガン前に進んで行くためにスピードと行動力と情熱が大切になる年です。そのために、何を創造していくのか？何を自分が望んでいるのか？何を達成したいと思っているのか？脳を活性化して、フル活動させて、自分を見つめていくことが必要です。wearegenius!私たちは創造するために生まれたのです！ge

更年期心ケア・ゆみでっす🍀みんなは最近体調どおですかぁ〜⁉️今日は以前ÜPした更年期のイライラについて加筆して書いてみたよぉ〜👌更年期の時って普段は普通にお返事出来るような事でもイライラしちゃってちょっと強めに返事しちゃったり怒っちゃったりそんな風になる事がある💦もちろんゆみもありましたっ💦そしてそんな態度をしてしまった自分をあとで責めちゃう😢そんな事の繰り返しだったような気がします😢やっぱり女性ホルモンホルモンが減っ

コンセプトフィルム出ました30秒にかわいさが詰まっております！！！！！見慣れないBLITWAYMUSICのロゴが新鮮ですね！D♡PAMINE公開の9月8日に合わせた時計の時刻、9時8分。こういう仕掛けが楽しいですよねもぉー！かーわーいーいーーー！！！グズってる赤ちゃんみたいだし！！！天井見つめる赤ちゃんこの子とこの子とこの子とこの子とほんとに同一人物ですか？？？しあわせな赤ちゃん顔がアップになってるショート動画はこちら👶🏻🥛도경수(D.O.)lCONCEP

こんにちは！多摩市の整体院バランスビュー匠の髙山です。寒暖差が激しい日が続いていますが、皆さん、眠れていますか？この時期は、どうしても自律神経が乱れやすく、理由もなく心がザワザワしたり、体が重く感じたりすることがあります。そんな時、私は漢方養生学でいう「逍遥（しょうよう）」とする時間を大切にしています。「逍遥」とは、難しい言葉ですが、簡単に言えば「あてもなく、気ままに散歩する」という意味です。漢方の世界では、ストレスは「気」の流れを滞らせると考えます。

・・『秋山佳胤のいいかげん人生術』お友達が貸してくれたので読んでみたらおもしろかった〜‼️・秋山さんのお顔は、数年前から、なんとなく拝見していたけど、どんな方なのかまで把握しておらず、偶然にも、いつも観ているYouTubeチャンネルでゲストとしてお話しているのを聞いて興味津々✨・ということで、お友達が早速貸してくれたのです♪・秋山さんは『不食の弁護士』として有名です。・『いいかげん』とは『良い加減』とのこと。・食事、健康、教育、自分、死生観、人生、わたしたちは、いいかげ

愛媛県久万高原町柳井川にある「レストランMorgen（モルゲン）」で、母親と新年ランチをしてきました。旧柳井川小学校の校舎を活用した人気レストランで、ハンバーグやまんぷくセットが評判のお店です。この記事では、Morgenのメニュー、雰囲気、行き方（龍宮大橋からのアクセス）を写真付きで紹介します。母親と久万高原町のレストランMorgenに行きました。※僕のブログは要約すると、「いや～」に始まり「何じゃそりゃ」で終わる倒置法が多い不動産屋の独り言。読めば３分くらいかかります。なので適度に読

みなさま、こんばんはまずは、今日の昼休み相変わらず、小さなコタツで過ごしております😁今、わたしは捨て活すてかつ拭く活ふくかつにハマっております年末の大掃除🧹からなぜか突然スイッチが入りました‼️今の家に住んで16年目になります🏠知らず知らずとホコリも物も増えてきてました😱💦捨て活とは？捨て活とは、ただ「もの」を捨てるのではありません。捨て活は、「”今の自分”にとって本当に必要なものか?」を一つずつ見極め、大切だと感じるものは残し、今の自分にとって

とりの２色丼と納豆小鉢今週のテーマは「強運の土台作り朝食」「あ〜疲れた」と思ってカレンダーを見ると、「ウソでしょ！？まだ水曜日じゃん……。」ってこと何度もあります。週の折り返し地点とはいえ、まだ先は長い。だからこそ、水曜日の朝はしっかり栄養補給です。朝のうちにセロトニンの材料をしっかり補給しておくと、一日をごきげんに過ごしやすくなり、心と体の両方をサポートしてくれます。納豆、卵、鶏むねひき肉には

『夜明け前が最も暗い（Thedarkesthourisjustbeforedawn.）』夜明け前に目が覚め、不安感で押しつぶされそうな時間帯が一番辛いですおそらく、暁現象によるものですインスリンポンプにすることで改善されることを期待しています予定…ameblo.jp小児科医の獅子風蓮さんから、漢方薬の「抑肝散」を勧めていただきました。「抑肝散」セロトニンを増やすことが期待できる漢方薬セロトニンが不足しているんだろうな…と思っていたので、試してみようと思いました。セロトニン

おはようございます🌅今日もまきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございますFacebookで見かけて思わず心が温かくなった、ある農家さんの投稿をご紹介させていただきます。​農薬も化学肥料も使わずに、大自然の力を活かして2ha（ヘクタール）もの広大な田んぼでお米作りをされている方の取り組みです。​「無農薬・無肥料は難しい」と言われることも多いなか、12年という歳月をかけて土や自然の生態系と向き合い、素晴らしい成果を出されています。何より、田んぼにたくさんのゲンジホタルが舞っ

​初めましての方こちらへ初めまして、自己紹介です-sunpiller摩美|stand.fm#初めまして#自己紹介#光エナジーstand.fm光エナジー遠隔ヒーリングメニュー表​メニュー💕コールイン今から受け取りますと宣言して下さってから48時間受けてくださる方に必要なエネルギーが必要なだけ流れます3千円色んなメニューに御守代わりにつけても良いですよ❤️​メニューデトックス、セロトニン活性化腸〜しあわせヒーリング

更年期に入ってから「人と会うのがしんどい」「外に出るのが面倒」と感じるのは、とてもよくある変化。怠けているわけでも、性格が変わったわけでもなく、身体と心の仕組みが変わったことが原因。🌙主な原因1.ホルモンバランスの変化で“やる気スイッチ”が入りにくくなるエストロゲンの急激な低下は、脳内のセロトニン（幸せホルモン）にも影響します。その結果、朝起きても気持ちが上がらない外出や準備が重く感じる人と話すエネルギーが湧かないと

「最近なんだか疲れやすい…」「立ちくらみやめまいが気になる」「朝からどんよりしてる」そんなお悩み、もしかしたら【鉄分不足】が原因かもしれません。鉄は、赤血球の中で酸素を運ぶ「ヘモグロビン」の材料。体のすみずみに酸素を届けるために欠かせない、生命活動のベースともいえるミネラルです。酸素が足りない＝細胞が“酸欠”状態になってしまう。だからこそ鉄が不足すると、エネルギーが作れず…✔疲れが取れない✔朝起きるのがつらい✔息切れしやすい✔イライラや不安感が強まる…といった不調

ブログにいらしていただきましてありがとうございます「塩ホカロン灸」ってご存知ですか？とてもシンプルな方法なのですが、調べていくほど、「なぜ塩なのだろう？」「なぜ下腹部なのだろう？」「なぜ温めるのだろう？」と、いろいろなことがつながってきます。今日は、この「塩ホカロン灸」について、もう少し深く掘り下げてみたいと思います。「塩ホカロン灸」を伝えた鍋島健士先生この方法を知るきっかけになったのが、鍼灸師であり武術家でもあった鍋島健士先生です。鍋島先生は、昭和一桁生まれ。広島で被爆

仏光さんのYoutube↓「霊障と健康仏光チャンネル」で検索仏光さんの療法院サイトはこちら↓仏光さんの電話お祓いはこちらをクリック↓仏光さんの心の電話相談室はこちらをクリック↓お問い合わせにはすべて返信していますが、もし当方からの返信メールが３日以上届かない場合は三島療法院やすらぎにお電話ください。よろしくお願いします。先日の日曜日は、私の人生の中でも最もハードなトレーニングになりました。人生という意味は、高校時代に国体とかインターハイに出場していた時やっていたト