幸せホルモン

細胞レベルで生まれ変わる自分育成術🌱✨CHINAです。生きているうちに、あるタイミングからやたらと「直感」というキーワードを耳にすることが増えました。エンタメ業界あたりですね。「直感でやれ」「直感を鍛えろ」「エンターテイナーは直感も大事だ」とか言われるようになって、「ロジックではなく直感で」とあらためて言われると直感とは何ぞや。。ってなってきて直感。インスピレーション。

こんにちは。オーラが視えて30年！本来の輝きを戻したい貴方に開運オーラリーディングのもといしまきです！メールセッション・zoom対面セッションオーダーメイドヒーリングお申込み受付中一日一善今日もポチッと押してくれてありがとうスピリチュアルランキング昨日は岡山市、くもり新しい家電、我が家では初めてお迎えする食洗機を買いに出掛けてきましたまだ使っていませんが、キッチンに設置してみると巨大で、大きさと使い勝手に慣れるまで少

5人家族で3人の子供+猫で暮らしてるこんぶです😊買ってよかったアイテムや子供との暮らしについて発信していきます🥳フォロワー7.5万人こちらもフォローしてね✨↓​真冬なのに！これ着て寝てたら暑くて目が覚めた😳★先着150枚：500円！【3枚購入＆クーポンで】【楽天年間No.1】トップス裏起毛長袖ラウンドネック2wayネックvネックハイネック無地ボーダー暖かい防寒ヒートインナーインナーロンt【裏起毛カットソー】ダークエンジェルc_bag

毎月恒例ウエル活に参加してきましたーーVポイント→WAONpointに切り替わってやりにくいですね失敗談を共有してくれるSNSがあって罠にはハマってませんが・WAONポイント・WAONpointが別物って舐めてるでしょ上記は電子マネーで下はポイントらしいウエル活に使えるのはWAONpointのみそしてポイントサイトから交換できるのは大体ウエル活に使えないWAONポイントの方Vポイントに交換してからさらにWAONpointに交換するという手間が増えておりますまぁ愚

ようこそSpace-angelへwearegenius!天才を創るエネルギー一斉イベントのご案内です！２月４日（火）午前０時から３時の間の最善の時genius＝天才。天才と言っても、すっごい頭がいいとか、超勉強ができるとか、そういう風に思いますよね？でも本当の意味「天才」は、天賦の才＝神様から与えられたの才能のことを言います。そして、その才能をを自分の為だけでなく、人の為に生かし、まわりに喜びを広げられる人のことを言います。『天賦の才』は、決して

明日は丸一日一緒にいよう！と彼から提案があり彼の家で過ごすことになった^^私は会えるだけで嬉しいけど彼は、家だと所帯染みていて盛り上がりに欠けるかなとか気にしてホテルへ行く？と聞かれたけど家がいいと私は言った彼、まだ仕事が忙しいくせに私のために気を使って長時間あけてくれるのだろう仕事ができる環境の方が絶対に良いと思うでも、それを言うと…私が気を使っていると思わせてしまうだから、YOくんの自宅が1番落ち着く^^と伝えたそれで、明日は丸一日、自宅デート❤️（楽

​初めましての方こちらへ初めまして、自己紹介です-sunpiller摩美|stand.fm#初めまして#自己紹介#光エナジーstand.fm光エナジー遠隔ヒーリングメニュー表​メニュー💕コールイン今から受け取りますと宣言して下さってから48時間受けてくださる方に必要なエネルギーが必要なだけ流れます3千円色んなメニューに御守代わりにつけても良いですよ❤️​メニューデトックス、セロトニン活性化腸〜しあわせヒーリング

運動習慣のススメこんにちは今日は「セロトニン」についてこのブログも、気が付けば70日を超えておりました👏ブログと同じく、毎日の習慣になっているのが/運動\（ドヤ顔してます）なぜならセロトニン分泌したいから！！もちろん、体型維持や健康のためでもあるけれどセロトニンは脳内の神経伝達物質で「幸せホルモン」とも呼ばれます精神の安定や安心感、頭の回転など、脳の機能を活発にする効果がありセロトニンを増やすと心身ともに軽くなるそうですヒポポは女性なのでホルモンの影

美容室でよくある話ですがシャンプー中に眠くなる。カットの最中や、縮毛矯正やパーマ巻く途中で眠くなって……こっくり、こっくり(｡-_-｡)って、なる人いると思います。良いのか悪いのか、自分の場合多いのが終始喋りまくってるので眠くなる隙が無いかもしれません(´▽`*)ｱﾊﾊでも、シャンプー中は黙々と施術するのでお客様は眠くなるようです。お客様から「あ〜、なんだか頭触られてると眠くなる〜」(っ*’ω`с)って言うのもメカニズムがあるらしくて、お店にある本「ひとりほぐし

更年期心ケア・ゆみでっす🍀みんなは最近体調どおですかぁ〜⁉️今日は以前ÜPした更年期のイライラについて加筆して書いてみたよぉ〜👌更年期の時って普段は普通にお返事出来るような事でもイライラしちゃってちょっと強めに返事しちゃったり怒っちゃったりそんな風になる事がある💦もちろんゆみもありましたっ💦そしてそんな態度をしてしまった自分をあとで責めちゃう😢そんな事の繰り返しだったような気がします😢やっぱり女性ホルモンホルモンが減っ

彼さんに優しく癒されて、男性が賢者タイムで眠くなってしまうように…葉月は彼さんに腕枕をされて、さらに体に絡まるように彼さんの体を抱きしめて、疲れと安心で「ことん」と眠ってしまったようです。彼さんに話しかけられて寝ぼけまなこで返事をしました。彼さんは笑っておりました。1週間あれだけ体が重ダルかったのになんだかスッキリしてます。やっぱり週一回の愛の営みは必要ですね。そして、彼さんがしてくれる気持ち良いマッサージでも幸せホルモンがドバッと出たようです。腟まわりに

細胞レベルで生まれ変わる自分育成術🌱✨CHINAです。あなたは、『直感』好きですか？私は、学生時代、試験を直感で解答して乗り切ろうとしたことが何度かあります(笑)（直感使えてるつもりでめちゃめちゃ勘違いしてるパターン）授業を受けてらんなくて、よく脱走していたのでね。。項目選択系は全て直感で。。1/5の確率で当たりましたが、結果は散々だったのでその後はちゃんと試験対策するようになりましたあなたは、どう

こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか？今日息子がインフルエンザA型と診断を受けました😭昨日から39度のお熱が上がったり下がったり。幸いミルクやご飯は少しだけ食べられています。皆さまもくれぐれもお気をつけください😣💡✨今年最後のブログでお伝えしたいこと💡何が起きても大丈夫✨✨不調や不安って見ようとしたらキリがないと思います。ただでさえ毎日不調でしんどくてつい不調や不安に無意識レベルで…気がついたらずっとそのこと考えてしまっていたりしま

ご存知の方も多いと思いますが、、、島根県は自殺率が全国でもかなり高いです。それはつまり、うつ病、うつの症状がある人が多いという事でもあります。島根県いのちの電話の講習を受けた時に「島根県は日照時間が短いのでうつ状態になりやすい」と学びました。そう！島根県は全国43~45位辺りなんです！日照時間が！常に47位は秋田県、46位は鳥取県のようです。秋田県も自殺率が高いですが鳥取県は自殺率10位以内に入ってないのですよ。何故だろう？話を戻しまして日照時間が短いと何故うつ状態

今日もそしてまた映画へ観るの３回目ですが、おてんばちゃんと友だち参戦しています私は今日は本と飲み物も持参してベンチで読書📚️一回は食べ物屋さんが多いので、めちゃくちゃ混んでたけど家具やさんの階は静か観ているのはこれ。宣伝の為に、この時だけ撮影オッケイ何かに打ち込めるっていいよね。明日はほんとに毎回嫌な会議職場っていろんな人がいますよね。相手の意見を受け入れる態度なく真っ向から問い詰めるタイプの人や、自分は絶対に正しいと何故か絶大な自信をもってその他はダメだと全否定するタイプの

9月に入ってから、とにかく不安感がひどくなりました身体は重く、呼吸が浅いせいかとても息苦しいです。満員電車の中で押し潰されているような、狭いロッカーに押し込められているような感覚です。どんな事を考えても不安になるので、出来れば無になりたい。不安が酷くなったきっかけはほんと些細な事。給湯器が壊れてしまった事なんです。お風呂が使えなくなり四日間近くの温泉施設に通わなくてはならなくなりました。でもやったー温泉だ♨️ってならないんです、私露天風呂だな、泡風呂だの、電気風呂だの全く楽しめない

出逢いに感謝してます♪こんにちは〜ふわりです♪なんだか落ち着かなくて、ゆっくりするブログの時間が慌しい感じで書いていますゆっくりしたいのに、アレもやらなきゃ、コレもしてない、みたいにぼーっとしてるはずなのにゆっくり出来ませんなので、図書館に来て、強制的に休みますそして、やらなきゃ行けないことを片付ける！今はイラストのラフ描いてます縦です。ごめんなさい久々に女の子いない感じで描こう？かなって物足りないかなぁ？って思ったけど、コレも可愛いと思うあともう一つ、コレは夢見る鯨と少女と

にのさかクリニック公式ブログ、略して「にのログ」院長二ノ坂建史です。今月も研修医2人が頑張っています。さて、過去に来た研修医の最終発表で、こんなものがありました。認知症に加えて種々の疾患を持つ患者さん。認知症もあるので、入院すると不穏になり落ち着かない。しかし、退院して家族と愛犬と一緒に「家で過ごす」ことで、幸せそうな様子になり、身体症状が落ち着く・・・なぜ？？？「家で過ごす」ことと、病勢が関連があるのか？？？患者さんを家でお世話する家族は、とても愛情深いこ

普段あまり宝塚と関係ないことは触れないよう心掛けていますが。いつも読んで下さってる方はご存知の通り、ちょこちょこ脱線してます。今日は盛大に脱線します。コメントを頂きまして。職場いじめに遭い、退職された旨を丁寧に書き綴って下さいました。経緯は、こんな感じ。・部署異動したら、同僚はその道数十年のベテラン数名・その部署では新人のコメント主に仕事を教えない・それどころか、虚偽を教える・コメント主にだけ情報共有しない悪質なイジメです。そして残念な事に、どこでも、どの年代

この季節におススメの香りは、「マンダリン・フランキンセンス・ローズマリー」です寒さでこわばった心身を優しく包み込み、安心感をもたらしてくれる「マンダリン」。甘い柑橘の香りが心に穏やかさをもたらしてくれるでしょう「フランキンセンス」は、祈りの象徴とも言われる香り。心に落ち着きをもたらし、深い呼吸へと導いてくれます。また、肌を乾燥から守ってくれますので、ブレンドオイルとして日々のセルフケアにもおススメです「ローズマリー」は、循環を促してくれるはたらきが期待できます

+++++入院の関係で休みを変わってもらったりで過酷な労働になってる年末年始今日？もちろん出勤しはりましたー明日の朝帰ってくるよ大晦日の明日は夕方からママんちへ夜ご飯食べて年越しそば食べて旦那さんの氏神さまのとこで初詣それから帰宅する流れの毎年のパターンただ、今回は元旦は仕事の旦那さん3日入院やしなぁ…もうあと少ししか楽しまれへんやんだから昨夜は計画的に蟹年末やからいいねん+++胸のポート痕は未だ激痛触るとカチカチになってるのもあんまり変化もなくて不安

光の調整をしている人としていない人みなさん、光に対して無頓着すぎませんか？これは友人宅へ行ったときに感じることです。日も落ちて部屋の中は薄暗くなっているのに、電気代をケチっているのか電気をつけてくれなかったり西日がさんさんと差し込んで眩しいくらいなのに、全照明をつけていたり寝る前なのに、煌々と電気をつけていたり雨が続いてただでさえ鬱陶しいのに、薄暗い部屋でいたりこれやめてください。光を自分の生活に取り入れるだけで、からだやメンタルの不調は改善するし、捨て活は進み、

おはようございます！私はEFT/TFTタッピングプラクティショナーですが、実は腸活アドバイザーでもあります。今日は「腸」と「現実」の意外なつながりについて、私の経験を交えながらお話ししたいと思います。現実は腸の写し鏡？「現実は心の写し鏡」という考え方、聞いたことがありますか？でも最近、タッピングや腸活を通して感じたのは、「現実は腸の写し鏡」ということ。腸が整うと、心も整い、結果として目の前の現実がどんどん好転していく――そんな経験を私はたくさんしてきました。私の腸活体験と現実の

先日読んでいたスタイリストさんの本は読み終わって今度は『クローゼットとおしゃれ』の本を借りてきました扉をあけるたびに心がときめくクローゼットなら幸せホルモンの分泌も増えるたまに行く遠くの神社より自宅のクローゼットをパワースポットに！！そうですよね来月はじめに注文してあるタンスが届くので本を読んで収納とファッションについて勉強しておこうと思います

お立ち寄りいただきありがとうございます。元保育士で自閉症ブラザーズを育てていますミジンコです。長男はアスペルガーのみじたろう次男は中等度の知的障がいありのみじろうそして、たまに帰って来る旦那みじえもんの大体3人、たまに4人家族です。自閉症子育てをいろいろ学びたいので仲良くしてくれると嬉しくて←こんな顔になります。よろしくお願いします。自分のお子さんが自閉症でないか悩まれて

朝、目が覚めましたら、元気かな？わたくし？お布団の中で、自問自答から始めます。幸せホルモンの一つ。セロトニン。太極拳をしたらすご〜く、あくびが出まして、体の調子がいいので、シェアします。今まで、呼吸法を色々試しましたが、これがしっくりきます。（個人の見解です）丹田は下腹と理解してしています。アメリカでは太極拳、Taichiというクラスがあります。動きに合わせて日本語を理解するのも、一苦労なおばさんです。日光浴び

続きです『束の間の快楽』3時間しかなかった家に帰らなければいけないから…本当はもっとゆっくり会いたいでもなかなかそんな機会はないそれに…彼、昨夜私との電話のあとアレの動画見ちゃったん…ameblo.jp『束の間の快楽②teマンで吹く』それぞれシャワーを浴びてベッドへ彼はまた今日も撮る私がシャワーを浴びている間にベスポジ確保〝絶妙だよ〜〟とその位置に満足気だピンク色の怪しげな灯がベッドを照ら…ameblo.jpただのエロ日記です彼とのセックスについて綴ってます興味のない方はスルーしてくだ

猫カフェWeCats。大阪府高槻市にある猫カフェです🐈今日は入店時の決まりとなっている靴下についてです。他の猫カフェなどでも必ず靴下は着用しての入店を義務つけられていますがなぜか？？それは真菌です水虫などと同種の菌なんですが人間から猫猫から人間に感染しちゃうんです💦「泉南動物病院」さん泉南動物病院さんのサイトがわかりやすく解説しています。菌を保有する人間が猫に感染させる（逆もあります）ので予防の為に靴下の着用をお願いしております。また猫カフェ店内でも

【正月太り解消！40代でも続けられる3つの簡単習慣】こんにちは＾＾B級グルメを食べてもお菓子を食べてもOK!〜食べる痩せる×脳科学〜KAE式ダイエット藤井香江です。年末年始でつい食べ過ぎてしまった体重、正月太りをそのまま放置すると、増えた体重から戻らない。年々体重が増えていって糖尿病、心臓病、深刻な病気になる危険も…。さらにリバウンドを繰り返してしまい、「もう何をしても痩せない…」と落ち込む未来が待っているかもしれません

更年期心ケア·ゆみでっす🍀まずこの時期は日照時間が短いので幸せホルモンのセロトニンが減ってしまうことも大きな要因ではないかなぁ〜っと思います💦セロトニンを増やすには太陽☀️さんの光を浴びることが大切ですが今の時期とくに雪が積もる地域のみんなはなかなか陽の光を受け取ることが難しいかもだけど太陽さんが出てない曇りのひでもお家の蛍光灯の何倍もセロトニンを受け取ることが出来るので1日に1回くらいはお外に出て陽の光を受け取ってねっ‼️