幸せホルモン

コンチハ♡昨夜はまたしても遅くまで呑んでしまった昨日パプリカ９８円やったしかもデッカイ♡可愛いよなぁゆり先生のピクルス仕込み！！可愛くて美味しくて好き（ピクルス液粗熱取り中で具のみｗ）家事も終わって～まったり今日もバイトナシ出かけよか、どーしよか悩みながらとりあえず！！昨日の飯ログヒァウィーゴゥ朝食１６時間ファスティングでナッシング(*´ω｀)昼食１５時に

いつもブログ読んでいただきありがとうございます。イイネフォローとっても嬉しいです今日はひきこもりの少年の前回からの続きです。少年は最近は食事のカロリー計算に加え筋トレも初めて体も引き締まり自主性も芽生えてきたみたいです。妹や近所の友達とも明るくのびのびと話すようになり怒らなくなったようです。最近はお母さんが「散歩に行く時間だよ一緒に行こうよ。」って誘っても「今筋トレで忙しいからといけないと」一人で

お知らせ―「感情安定化ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「感情安定化ヒーリング」ですが、幸せホルモン分泌を促進するヒーリングになります。恨みつらみで、頭が一杯になっている方にも有効です。「他人のストレスの受け皿になることが、愛情表現だ」と思っていると、どんどん他人のストレスが入ってきてしまいます。ストレスに対抗するホルモンが、尽きてしまい、ストレスまみれになってしまうこともあるかもしれません。セロトニンやドーパミンなどの幸

当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方向けに書いているブログです。すでに沢山の情報収集が出来ている方にとっては、既知の情報がほとんどで、真新しさは特段無いかも知れません。また、記事の内容に対して反対の意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これ

最近、思わずやさしいきもちになれたことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようゴヱモンと一緒にいると、いつでも優しい気持ちになれます(*´ω`*)こうして写真を見てるだけでもホッコリするけど、触れ合えばもっとホッコリ(●´ω｀●)「ぶきゅー♪」とか「ぐきょきょ♪」とか、奇声を発しながら駆け寄って来る時(ウサギはテンション上がると鼻で音を出します)。寝てるところに「撫でて！」と顔を押しつけてくる時。足元にまとわりついてくる時。ひんやりトンネルで手を伸ばしてリラッ

おはようございますタッチケアで幸せホルモンに満たされる生き方を提案する日本エナジーハンド協会の宝官ですあなたは、自分の”心”はどこにあると感じますか？そう質問すると皆さん、胸やみぞおち、頭に手を当てたりしますそもそも”心”は感情・知識・意志・情などさまざまな違った精神活動をざっくりと表現した言葉なのでいろんなところに手がいくのは自然なことで正解、不正解はありませんでも、体の中に心の大切な居場所をつくっておくことはとても大切なことです”心

いよいよ有効な抗がん剤が無くなりつつあるとのことで免疫力を上げることとか食べる物をちょっとだけ気をつけながら過ごしております。免疫力を上げる方法難しいことはわからないけど（調べろ…！いえ、いこだわり過ぎて疲れのが嫌😅）毎日笑って旬の食材を食べて幸せホルモン補充（食べるものは好きな物に限る。いくら癌や健康に良くてもキライな物は食べたくない…ワガママ？😂）今日の夏野菜料理の材料予定はオクラのマヨチーズ焼き🧀と茗荷とゴーヤの素揚げ🍅ご飯とキリっと冷やした素麺と

こんにちは、はちみつです。自己肯定感が低く、何をやってもうまくいかず、特技は挫折と失敗のアラフィフですしかし、2歳と6歳の孫育てを通して楽しく前向人生を送りますポチっとしてくれたらうれしいですにほんブログ村人気ブログランキング毎日暑さが厳しいですね。汗ビッショリだとひっつくのなんてムリ離れて～～～って思いますが、肌のふれあいってとても大事なのです。だからハグしましょう（という記事を書いていたのですが先日、8月9日がちょうどハグの日でした）

皆さんこんにちは！DANCEPiliciaの福本ともえです関西で社交ダンスを習いたい人あなたのご都合に合わせ出張レッスンします競技大会にも出場しています2022年8月3日(水)本日は社交ダンスの楽しいところ福本的おススメポイントを書いてみようかなと思いますまぁあげ出したらキリが無いくらいたーくさんあるんですけどねなので今日は数あるおススメポイントの一つだけをご紹介やっぱりまず頭に浮かぶのはペアダンスという事2人で踊るという事かなぁ相手がいる事により1人では

川崎市高津区おかま直伝よもぎ蒸し温活・妊活サロン〜ぬくもり〜です毎日暑いですねありがたいことに夏休み中も幼稚園の預かり保育を利用してお仕事ができております。幼稚園まで自転車で往復で20分くらいの送迎。それだけで汗だくです今日はよもぎ蒸し講座の開催です福島県喜多方市におかま直伝よもぎ蒸し®︎サロンが増えますよ！お近くの方お楽しみにさて、こんな暑い中以下に当てはまることはありませんか？？☑️冷房で身体が冷えている☑️冷たいものばかり飲んだり食べている☑️湯船には浸から

今日も読んでいただきありがとうございますお米生活を始めてみると、今までとは違う世界でした。発酵食品がいいのも知ってたし、雑穀米がいいのも知ってた。でも……今は当たり前にのんでる味噌汁にしても、１日３回食べるなんて考えたこともなかった💦まず、３食ごはんを食べることもなかった。お米を食べるのは、お昼ご飯だけ・・・だった💦野菜を食べるためのおかずづくり、ご飯を食べるためのおかずを作るのがあたり前だった。野菜は摂れば摂るほどいいと思っていた。何なら、ブロッコリー１個

『望む現実が目の前に現れやすくなるコツ』『本気の恋愛をする覚悟がない人がハマるワナ』昨日の記事が４位にランクイン『シリカは身体の若返りの魔法使い』自分の健康・周りの大切な人の健康・命は自分で守るし…ameblo.jpとても興味深いことがあります。こちらアメブロ部門別人気記事1位でした！結構これって！すごい。ありがとうございます😊↓『どんな問題も、それをつくり出したときの意識レベルでは解決できない。』今目の前の人生はシナリオはひとつなのかな？そんなこと考えたことありますか？アイ

やりたい！やってみたい！っていう純粋な自分の気持ちと情熱がなにより大事で優先されるべきなのよ。出来るかな？出来なかったらどうしよう？出来るようにやりたいな失敗したくないなやりたいことをやってみて失敗したり否定されたりするとやりたいピュアさよりも失敗したくない狡猾さの方が勝ってしまいがちなんだけどそうなることでピュアさは失われていくんだよ・・・。出来るかどうかなんてやってみないとわかんないしやれるようにやっていけば出来るようになって

おはようございますnikkoです。最近腰が痛いです妊娠7ヶ月でこの感じ。。もっとお腹が大きくなったらどんなマイナートラブルがあるんでしょうか体重も日に日に増えておりますお腹の中のブルちゃんも、動き方が激しいです「お腹の中では元気なんやな〜〜」さて、最近読んだ本で良かったのでおすすめですミリオンセラーになった『ゼロトレ』で有名な石村さんと、ゼロトレAmazon（アマゾン）1〜2,640円インスタアカウント堀ママでも有名な堀

石丸幹二「良いこと聞いた」…幸せ・ダイエット・若返りホルモンを増やそう！専門医に学ぶ『ホル活』のススメ（CBCテレビ）-Yahoo!ニュース●ホル活のススメ（1）「幸せホルモン」を増やそう！幸せホルモンとは「オキシトシン」というホルモン。人の感情に大きな影響を与えるホルモンで、幸せを感じる事によって脳内で分泌されます。結果、イライラしnews.yahoo.co.jp「健康カプセル！ゲンキの時間」ってあるんですがまえには、三宅裕司さんがやってて（三宅裕司さんって、なんか好きなんですよね

こないだ、Facebookにてリア友に自分の病気のことを報告しました。。Facebookでは、実家(福岡)の友人たちと。地元(東京)の友達や旦那の先輩後輩たち等々と繋がってます先日、地元(東京)の遠い親戚にあたる方が亡くなり。お通夜に私も参列せねばならず…(義父が行けないから)雨も降ってるし、手足の動きも悪いし地元(近所)の人達沢山…の中、行ってきました旦那は地元のお手伝いでお通夜の受付をせねばならず。で。1人では無理だよ…と話していたら、友達が参列するというので、一

皆さんこんにちは💛Cherime認定カウンセラーのゆっきーです💐昨日は好きな人を射止める方法♡その①について書きました💖よかったら読んでみてね👆🌸今日は続編です❣️好きな人に心を開いてもらう方法をシェアします💖ズバリそれは名前を呼ぶことそんなことでいいの？って思うよね😂後から知ったことだけど実は心理学的な根拠もあって実は理にかなっているのです✨心理学的な効果それはネームコーリング効果人は名前で呼ばれると呼んだ相手に対して好意を抱きやすい確かに幼い頃

ボディケアサロンleafの池田です。ブログご訪問ありがとうございます🎵暫くブログ更新をお休み中にあっという間の時間が経過してました。皆様‼️いかがお過ごしでしょうか⁉️私は変わりなく元気に過ごしています。本日の午前中の施術も終わり暫くのんびり時間を過ごしております。さて、、、最近は脳のお話しが楽しくて脳を友達にすると幸せが加速する？？脳は自分を守る為に働いてくれています。脳はストレスを嫌います。脳は頑張る事を嫌います。脳は幸せハッピーが大好きです。脳を友達にしたらい

Aさんと無事にデートしてきましたー土曜の夕方にAさん宅まで行ってそのまま地下鉄に乗ってAさんお気に入りの飲み屋さんへ。店内も空いてたのでカウンターであれこれ話ながら🍺やら🍶飲んできました。店長さんや店員さんもAさんの知り合いなので色々話しかけてくれて楽しく飲むことができました😊気付いたら5時間くらい経ってて急いでお会計して帰りました帰ってからもまた飲んで結局2時くらいまで話してました。そこから寝たのですが、私は夜勤明けだったこともあり昼前には起きようと思ってたのですが深酒もたたり全く

タンパク質が足りていなさすぎたのでたまごについて調べまくったらたまごの力が凄すぎたので毎日たまごを２〜4個食べるようになって１週間経ちましたたまごの効果肌にハリが出る髪の毛が増える幸せホルモンが増える（トリプトファンが含まれている）視力が回復する（ルテインが含まれている）白内障が治った方もいる。ビタミンDにより歯と骨の強化シワが減り若返る人に必要な全てのアミノ酸を摂れる食材の栄養の吸収率を上げる（例えば野菜と一緒に食べればその野菜の栄養の吸収力を上げてくれる）

アマナ性共育講師アマナ性体師女性のためのED療法家まつながまどかです。究極の緊張と弛緩オーガズムについて言葉で表現するのは難しいですが分かり易い動画がありましたのでご紹介致します❤動画の解説も↓↓↓男性のオーガズムは射精によって導かれると云われていますので分かり易いものがありますが女性のオーガズムは分かり難く、あまり理解していない人もいるはず。ということで女性のオーガズムはどういうものなのか？ということを見てきます。

合宿で必ず語ることは「あなたが幸せでなければ人は救えません」という真実についてだ。家庭内がギクシャクしている経済的に厳しい心身の病気を抱えている顔色が悪く疲れている冷え性で手足が冷たい老けているがケアをしていないなどの問題を抱えたセラピストはお客様を幸せにすることは不可能だ。脳洗浄®︎は1時間3000円のクイックマッサージではない。脳洗浄®︎はかつて存在しなかった「短時間で脳疲労を和らげて仕事のパフォーマンスをアップさせてオマケに美しくなり心身

こんにちは調布市でフルートの指導をしています、原嶋由紀です。小学生以下のお子さんのリコーダーとピアノのレッスンもさせていただくことがあります。幸せホルモンと呼ばれるセロトニン、ご存知でしょうか？歩くことや、噛むこと、呼吸など、同じリズムで分泌が促進されて、ハッピーな気分になる。音楽やダンスが楽しい気分になるのは、同じリズム・拍子を感じたり、同じリズムで体を動かしたりするからなんだなー、と思うとすごく納得します。一方で、現代人の生活は、歩くことや噛むことが、一昔前よ

夫婦円満カウンセリング、公認心理師の山口てるよしです。ストレスの原因が夫婦のことってありませんか？顔を合わせるだけでイライラして同じ空気を吸いたくないって思ったりしますよね。思い出すと夜も眠れないほど。わかりますよ。カウンセリングに来られるかたからもよーく耳にします。そんなときこそ自分の体をいたわることが大切。そうしないとストレスホルモンのコルチゾールでいっぱいになってしまうかも。体が興奮状態になって眠れないなんてことにもつながるし。そういえば、今なかなか買えない◯ク

ただのエステ屋ではない！美しい人を創るリブラガーデン京都大阪ですあなたの腸内環境は良好ですか？腸内の環境が良くないと、あらゆる悪影響を及ぼします。肌荒れ、体臭、肥満、便秘、ホルモンバランス乱れ…これらが続くと気分も下がりますよね(´･Д･)そんな時に味方になってくれるのが腸洗浄パイラスプラッシュプラス◼️パイラスプラッシュプラス◼️内容量175g（35g×5袋）◼️7,344円（税込）◼️甘くて美味しいヨーグルト味自宅で簡単に腸内クレンジングができるデトックスア

１４年間毎日使い続けている私が実感していること、ご愛用者様から寄せられたお喜びの声等々、誰でも毎日続けられる健康グッズのお話、夏休みでお時間に余裕があれば、ぜひご一読ください。株式会社スローライフの白石昌之です。本日のブログは、『ホワイトストーン（へそ玉）を始めてみようか？』と思案中の皆様に、ぜひ目を通していただきたいブログを６編ご紹介致します。１４年間毎日使い続けている私が実感していること、ご愛用者様から寄せられたお喜びの声等々、誰でも毎日続けられる健康グッズのお話、夏休みでお時間に余裕

果て？【エクスト】EXtremとは…何なんでしょうか？多分シューティングゲームなのか🤔な？https://twitter.com/extreme_lives/status/1555828522446270464?s=21&t=bmLKHQVNlKqc03rgonPFLw【期間限定シューティング開催】#エクストに新規シューティングが追加！#EXILE【𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫𝐂𝐡𝐢𝐥𝐥】𝐕𝐨𝐥.𝟐今回のピックアップは#EXILETAKAHIROさん#橘ケンチさん#EXILETET

いつもご訪問ありがとうございます2022年1月からゲーム好きな旦那さんと私老犬モカ🐶の暮らしになりました料理は苦手ですが整理整頓、断捨離、節約を日々楽しんでますよろしくお願いしますスッキリ居心地のいい我が家を目指しておはようございます婦人科で眠りが浅くて夜中に目が覚めて眠れないことがあると相談したら幸せホルモンのお話をしてくれました。幸せホルモン、セロトニンお日様にあたるといいみたい（紫外線気になるけど）太陽の光を浴びて出来るセロトニン夜になるとメラトニンへ変身メラ

​体力作りと身体の為にまたウォーキング始めました🚶‍♀️近所にちょうどいいコースがあって毎日そこを通ると猫ちゃんに遭遇します🐈1日7000〜8000歩目標にしてますウォーキングと猫ちゃんには神経伝達物質のセロトニン（別名：幸せホルモン）が分泌されやすくなる効果があるみたいです気晴らしにもなりますお医者さんの話でにんにくや大豆、ベリー類が腫瘍の成長を妨げる効果があると言ってたので毎日何らかの形で摂取してます食事はこの表を参考にしてます基本に戻って規則正しい生活が

みなさまこんにちは美肌のアトリエいわさきですいつもご覧いただきありがとうございますさて、突然ですが...​幸せとはえ？突然…どうしたんですか※病んでませんよ幸せとは、簡単に言うと脳内で発生する電気信号のことですその電気信号が俗に言う幸せホルモンと呼ばれているものです良い香りや好きな香りを嗅ぐと幸せホルモンであるオキシトシン・セロトニンが分泌されます。◉オキシトシン◉安らぎを与え、不安や恐怖心を和らげる。みなさん、触れ合ってますか◉セロトニン◉自律神経のバラン