ぬか漬け

ななじまるですおうちで『ぬか漬け』を漬けたくて、手軽にできそうな『ぬか床』を買ってきましたいろんな所から『ぬか床』が出ているけど、私が選んだのは、久世福商店さんの『熟成ぬか床』袋のまま保管できるお手軽な『ぬか床』1回目から美味しいらしい米ぬかが国産ってのが良い他の原材料もいい感じだけど、『きなこ』が入ってるのは珍しい？！ぬか床少し味見してみたけど、きなこの味はしなかったよ…美味しい『ぬか漬け』が出来上がりそうな味だったいずれ使うかと思って、追い足し用の『足し

今日の家事貯金パプリカ、えのき、エリンギ、しめじ、マッシュルームのノンオイル炒めきゅうりと大根のぬか漬け(母作)鶏大根ひじき煮鶏大根は水なしで作りました。生姜も入れて美味しくできた昨日は朝昼晩３食の他にごはんせんべいノンオイルポテトチップノンカフェイン甘みなしコーヒーゼリーを食べました。朝昼のごはんの量は150グラムで、夜は300グラムです。夜だけどうしても足りない感じがしてしまうので量を増やしていますが、食べ過ぎかな、と心配になっています。でも夜も150グラムにし

ゆる4毒抜きはじめて1ヶ月半1日3食、ご飯、お味噌汁、自家製ぬか漬、あとは肉か魚か卵か。スイーツもパンも麺類も食べてない🍞甘いものはヨーグルトとみかんぐらい。昔から甘いもの依存だったせいか20年以上前から中性脂肪が高く、脂肪肝にもなってました食生活の改善のおかげで今回の健康診断中性脂肪、25年ぶりぐらいに正常値になりました〜中性脂肪が120です！ひどい時は900ぐらいあったのに〜（判定がＥなのは、治療中と申告してあるからです）肝機能も見たこと無いぐらいの低い数値！

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・簡単だけどいい味になるお漬物

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・春のズッキーニは皮が柔らかいこ

トンコパン兵庫県神戸市灘区王子町1-1-3食べログトンコパン(王子公園/洋食)★★★☆☆3.53■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com日曜日のランチで訪問。お店はロイヤルホスト西灘店向かいにあり、付近の駐車場は満杯だったので少し離れたコインパーキング30分100円の所に駐車しました。灘区なのに安い🉐12:58分にお店の前に到着。ウエイティングあり、4組目。思ってたよりも待ち時間は少なく、10分程度でカウンター席に案内していただけました

先月、連休前にタカシマヤの地下で見つけたぬか床『お弁当キャンセルその後&『西利』のぬか床欲しい⭐︎』昨日は、お弁当&晩ごはん作りをキャンセルしまして『お弁当キャンセル』ようやく木曜日転職してまもなく一年が経ちます通勤も近くなり就業時間も短くなりラクになったか…ameblo.jp京漬物老舗の『西利』しかも、その西利が力を入れてはる“ラブレ乳酸菌”のぬか床が気になり過ぎて一カ月待って、ついに入手しました（今回は大丸にて）西利の発酵ぬか床きゅうりが一本378円てことは、失敗しても三本漬

↑家庭用精米機で毎日出る米ぬか🌾自家製ぬか床の「足しぬか」として使っています😊家庭用精米機わが家では家庭用精米機で毎日玄米を精米しています🍚／✔︎私→玄米✔︎家族→分づき米☺︎＼そして今日は毎日出る米ぬかを自家製ぬか床の「足しぬか」として使いました😊↑毎日活躍中の家庭用精米機🌾簡単操作なので小学生の娘が毎日分づき米の炊飯準備をしてくれています☺︎精米機1〜5合山本電気匠味米MB-RC52白黒赤道場六三郎監修家庭用日本

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・そういえば作ったことないかもカ

こんばんは。今日は食パンを焼く日変わり映えしませんが今回もイイ感じに焼けましたさて、昨日のごはんですが、またまた吉野家さんの優待でこちらを購入してきました（吉野家さんありがとうございます）。牛鍋ファミリーパック（4人前）確か購入したのは1週間前『【吉野家の株主優待】お肉約360g！牛鍋ファミリーパック（4人前）ですき焼き』こんばんは。11月ももう半分過ぎましたね実は11月で切れる株主優待がいくつかあるんですがまだ使っていませんでした・・・

こんにちは。今日は朝から通院の日でした天気予報をチェックしたら最低気温が一桁だと知ってびっくり慌ててコート（薄手ですが）を引っ張り出して準備して出かけました。やっぱり用意して良かったと思うくらいすごく寒くて・・・。いつのまにか冬到来ですね。さて、昨日のごはんもひとりごはん。簡単に冷凍のすき家の牛丼の具を使って牛丼！と思ったのですが、牛丼の気分じゃない・・・じゃあ牛丼の具を使ったアレンジごはんにしよう！ということでこちらにしました。牛

コチラの動画を参考にして⤵同じ方法で酵素玄米つくろー！となりました奥さんです酵素玄米が作れる専用炊飯器も販売していますが6万～8万円台と高すぎまして・・【最強翌日配送公式発芽酵素玄米炊飯器】圧力名人最新モデルPremiumNew圧力名人SP専用蒸し器＋レシピ本付き|炊飯器炊飯ジャー発芽酵素玄米炊飯器酵素玄米炊飯器発芽酵素玄米酵素玄米玄米発芽玄米酵素圧力名人圧力調理低温調理あま酒ホワイトグレー6合楽天市場

マイぬか床を持つようになって20年近く経つでしょうか。ぬか床歴の割に漬ける食材は、キュウリやニンジン、ナスなどの定番ばかり、たまには変わり種も試してみようと、こんなの、漬けてみました！ゆで卵です！それも、半熟。火が通りきっていない黄身が糠に触れることは避けたいので、取り扱いは慎重に。白身が割れないよう、そうっとぬか床に埋め込んで、漬けること丸1日。取り出すときにもそうっとを心掛け、上の状態の卵がお出ましに。

花粉症の人には辛い季節。。。我が家はみんな花粉症の症状はありますが息子が一番辛そう。なのに病院いくタイミングがなくまだ薬も飲まずに過ごしています。昔は自分もけっこう辛かった記憶がありますが歳を取るにつれて？気づいたらほとんど症状のない年もあったりして。今年はちょっと目がかゆいとかちょっと鼻がむずむずするとかその程度です。息子には近々病院いってお薬を処方してもらう予定ですがまずは家庭で出来ることから…と考えています。そこで、腸活をより意識してみることに。普段からヤク

今日のお弁当です。プチトマトカブのぬか漬け豚肉と大根の煮物ブロッコリー🥦小豆煮玄米梅干し「四毒抜き」を始めてから、2週間経ちました。体調は、いいです。ヨシリン（吉野敏明）さんが、ユーチューブで、龍角散のど飴でなくて、龍角散を飲めと言ったので、買ってきました。のど飴は、甘いですからね。でも、甘い物少しは、食べちゃいます。今日も、仕事です。

いつもありがとうございますワイドパンツレディースレースストレートパンツ薄手改良版ウエストゴムリラックスパンツ刺繍透け感ズボンガウチョパンツ涼しいスラックス夏服ずぼんゆったりボトムス無地おしゃれロングパンツ春夏秋春夏用通気速乾楽天市場ぬか活始めましたあっ、ぬか漬け生活ね2年くらい前？娘がぬか漬け食べたいって言って買って、冷蔵庫にあったものを使って笑でも全然悪くなってなかったよー再度。唐辛子やらを混ぜて、、馴染ませて、、時間短めに

ななじまるです今日の『ぬか漬け』おととい漬けた大根を取り出しました。しっかり漬かって美味しかったまだ『ぬか漬け』をはじめてまもない初心者だけど、市販の『ぬか床』を使えば、1回目から簡単に美味しい『ぬか漬け』を作る事ができちゃいます『初めてでも簡単『熟成ぬか床』で『ぬか漬け』はじめました⟡.·』ななじまるですおうちで『ぬか漬け』を漬けたくて、手軽にできそうな『ぬか床』を買ってきましたいろんな所から『ぬか床』が出ているけど、私が選んだのは、久世福商店さ…ameblo.jp『はじめて漬けた

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ボタニカルな雰囲気の中で楽しむモーニング@BalconyBY6TH』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ぐるっとパス＊帆船日本丸と横浜みなと博物館』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝ…ameblo.jpBalconyBY6THでモーニングした後は、麻布台ヒルズ内をブラっとお買い物٩(ᐛ)وとは言っても、まだ11時前なのでやっ

横浜市金沢区寺前1-2-4京急金沢文庫駅東口から徒歩5、6分位『うなぎふくしま』SNSの口コミを見ると「隠れた名店」との評もある位評価の高い金沢文庫のある鰻屋予約制で約1週間前に電話して予約が取れました店の佇まいはこんな感じで昼間は暖簾も出してませんメニューは鰻一本勝負って感じの潔さまずは温かいお茶で喉を潤しますそして待つこと約10分位、待望のうな重が到着

注文していた長谷園のみそ汁鍋が届いたんですよ【公式】土鍋長谷園みそ汁鍋小1000ml長谷園6～6.5号一人用～二人用両手鍋15cmスープ炊飯ご飯2合炊きまでロースト煮込み日本製伊賀焼直火空焚きOKレシピ付きマイナスイオンまろやかギフトプレゼントACT-40楽天市場【公式】土鍋長谷園みそ汁鍋大1800ml長谷園7号～8号三人用～四人用両手鍋17cmスープ炊飯ご飯3合炊きまでロー

今日の晩ごはんは、しまほっけ開き干しですいただきます天日塩仕込みしまほっけ開き干し、高野豆腐、ひきわり納豆、大根煮物、ぬか漬けごはん🍚、大根葉、かちゅーゆ、バイカオウレン💮ごちそうさまでした

ランチの後、３階へ。NEMOHAMOというスキン＋ボディケアアロマなんかのお店とKASOKEKIという手作り雑貨のお店やスパと・・・。今回のメインイベントのカフェRAUPatisserie&Chocolate可愛いチョコやパンや焼き菓子もありますが・・・。やすとも×中川家の旅はノープランで４人がこのカフェのケーキを食べてるのを見て絶対行ってみたい！って思ってたのです。キャーーー！キャーーー！

先日の晩酌です普段はビールの写真はあまり撮らないのですが、たまにはってことで・・。（注いだらすぐに飲みたいｗ）めちゃくちゃ美味しそうに注げていません？笑。【P10倍・クーポン】松徳硝子うすはりタンブラー(LL)510ml///うすはりグラス薄張りグラス缶ビール1杯分ビールグラスハイボールグラスビール美味しいグラスハイボールおしゃれ大容量極薄薄いガラス酒//ギフトプレゼント贈り物父の日男性退職祝い楽天市場${EVEN

↑重曹水で農薬除去を試してみました☺︎！野菜の農薬最近はお米や野菜も価格が高騰していますよね、、💦できれば無農薬の野菜を買いたいけれど普通のお野菜でも十分高い、、＾＾;【4毒抜き】を機に本腰を入れて始めたぬか漬けは生の野菜を使うのでちょっと農薬が気になるなと思っていたんです『【四毒抜き】糠漬け生活、楽しんでます』先日購入した糠漬けの素、さっそく翌日から毎日おいしい糠漬けを楽しんでいます😊『【4毒抜き】自家製糠漬けを仕込みました♪』自家製糠漬け、仕込みました☺︎無添加…

【妊娠中の体重管理と便秘対策】妊娠中にみなさんが悩む事の一つで体重管理があると思います！わたしも1人目の出産の時は＋13〜15kgほどで出産しました！(曖昧なのは最後の週の2日間に及ぶ前駆陣痛で2kgほど減ってたためです笑)そして今回の妊娠で一番燃えているのがなんと言っても体重管理！増えなさ過ぎでもなく、増え過ぎでもなく自分にとって、そしてお腹の赤ちゃんにとってベストな体重で出産に挑むぞと意気込んでいる訳ですが、早速、体重管理に点滴な便秘になりました😂お腹の中で便が溜まっていると、まず

4毒抜きチャレンジを始めた頃ご訪問ありがとうございます2025年4月に入って4毒抜きチャレンジをより意識して始めましたほぼ毎朝、吉野敏明チャンネルを見せていただいています今までの自分の体の不調を紐解くように↑トマトとオクラの酢醤油和え蕪の派の塩漬け、味噌汁、豚しゃぶ白ごはん料理は決して得意じゃないですできるなら外食で美味しく楽して食べたい楽ちんと美味しいと感じたいしばらく前の私かなり昔、外国人の友人が「それ体に悪いよ〜っ」と食あるこ

こんばんは。11月ももう半分過ぎましたね実は11月で切れる株主優待がいくつかあるんですがまだ使っていませんでした・・・そのうちの1つが吉野家。この時期になると期間限定ですがお鍋のメニューが登場するので決まってあるものを優待で購入します。それがテイクアウト限定の・・・牛鍋ファミリーパック牛鍋ファミリーパック|吉野家公式ホームページ牛鍋ファミリーパックのメニューページです。サイズ別の金額やカロリー、テイクアウト、セットメニューなど、メニュー情報を掲載

えっ！3年同じボトル使ってる!?実はシャンプーボトルにも寿命があるんです「このシャンプーボトル、気に入ってるから、もう3年くらい使ってるかも」実はそんな声、けっこう聞きます。でもちょっと待ってください。シャンプーボトルってず〜っと使い続けて大丈夫なモノじゃないんです！今日は「シャンプーボトルの寿命」についてわかりやすくお話しますね。たとえば毎日使ってるお弁当箱を思い出してみてください。何度も洗って、何年も使ってると…・フタが閉まりにくくなったり・

こんばんは。今日は半袖でもいいくらい一気に夏のような暑さ先週お花見したけれど、もう葉桜になっていました。今でも冬仕様の部屋着を着ているのですが、外出着も含めてもう春夏物を準備しないといけないですねさて、今日のごはんはこちら。バーミヤンの餃子あと、サラダとぬか漬けです。今日は外出していたので帰りが遅くなってしまいました。外食もいいのですが、昨日作った筍ごはんがあったのでおうちでごはんが食べたい・・・。そんな時は冷凍食品が便利で

こんばんは。昨日は仕込んだはちみつ梅が出来上がったことを書きましたが、『はちみつ梅出来上がり♪＆今日のごはんは残り物』こんばんは。報告が遅くなりましたが、6月末に仕込んだはちみつ梅。『今日のごはんと自家製はちみつ梅の途中経過＆再び梅購入』こんばんは。1週間前に仕込んだはち…ameblo.jp実はその前に梅シロップが出来上がっていたのにアップするのを忘れていました６／２２頃に仕込んで…『今日のごはんはさっぱり豚しゃぶサラダ＆梅シロップ仕込みました』こんばんは。毎年