ぬか漬け

おはようございます晴れのち曇り24℃-31℃昨日は日のあるうちは雨はほとんど降らず終いで短い時間でしたが夜中に少し降ったようでした。ここより少し西では雷雨になっていたようです。朝早くには通り雨。今のところ雲は多めながら晴れています。昨日、千葉方面に見えた積乱雲恐ろしげな巨大な柱⋯南の海上の積乱雲そして今朝の雨上がりの空異様な雲⋯晩ごはんヒレカツ(お惣菜を冷凍しておいたもの)キャベツ、人参、スプラウトうの花もずく酢小松菜とお揚げのサッと煮ぬか漬け茄子、

長野県高山村五色の湯旅館朝風呂に向かいます。階段を二つ降りて通路を通ります。源泉かけ流し加水加温循環消毒なしの証明昨日は墨色でしたが今朝は白濁でした。貸切風呂が緑なので温泉の不思議を感じます。それでは食堂で朝ごはんです。夕食と同じ席です。７時から30分ごとに選べて私達は8時からお願いしました。鮭にふきみそこごみのピーナッツ和えゼンマイのおひたし美味しいぬか漬け揚げ出し豆腐玉子焼きキクイモのお味噌汁ヨーグルトにりんごのコンポートをのせてます。旅館の美

やっほ〜！くるみです🧸✨最近よく見かける🌿米ぬか🌿米ぬかパウダーこの2つって、名前は似てるけど💭何が違うの？💭どっちを選べばいいの？💭使い方も違うの？って迷う人、多いんだよね🥺✨今回はそんな米ぬかと米ぬかパウダーの違いをわかりやすくまとめていくよ🫶🌾米ぬかと米ぬかパウダーの違いって？まず結論からいうと👇この2つは同じ原料だけど用途が違うものなんです✨どちらもお米を精米するときに出る外皮や胚芽の部分なんだけど、加工のされ方が違う

みなさま、こんにちは昨日は、ナオトさんとふたりで縄文野草しば漬けのワークショップがヴィーガンレストランHIKARISHOKUDOであり参加してきました‼️縄文漬けを教えるのに全国を回っている中川仁さんなかがわじんさん(滋賀県在住)はるばる滋賀からお車で！子どもの頃は、虚弱体質で学校もあまり行けず20歳すぎて、料理人になるため東京へ！心と身体が病んだり治ったりを繰り返してながらもなんとか10年フランス料理人として働いたそうその後、滋賀に戻り、結婚、自然食レストラン

「手軽に腸活ができる」「ヨーグルトに混ぜるだけでキレイを目指せる」と、SNSや雑誌の健康特集でも注目を集めている食べる米ぬかパウダー。食物繊維やビタミン群が豊富で、毎日のすっきり習慣や美容のために取り入れたいという方が増えています。でも、ウエルシアやマツキヨなど近所のお店を探しても、どこに市販品を売っているのか分からず困ってしまうことも少なくありません。今回は、食べる米ぬかパウダーがどこで売ってるのか、スーパーやカルディ、ドラッグストアなどの市販店舗からネット通販ま

ぬか漬け生活を始めて1ヶ月が経ちました。『糠漬け生活を始めます』今年の目標の一つは、「ぬか漬け」を始めて、今度こそ長く続けることです実はこれまで3回も挫折した経験があります最初は新婚の頃「一から手作りする」ことにこだわ…ameblo.jp野菜を取り出すたびに、どうしても少しずつ糠が手に付いたりこぼれたりして、ぬか床の量が減ってしまいます。1kgあった我が家のぬか床も、気づけば700gほどになっていました。少し水っぽさも気になってきたので、今回、初めての「足しぬ

おはようございます時々訪れるBIO-RAL以前、記事にもしました『スーパーマーケットのプライベートブランドBIO-RAL♡』こんにちは我が街に新しいスーパーマーケットがオープンして1か月くらい経ちました。ずいぶん落ち着いてきたみたい。オープン当初はスゴかったん…ameblo.jpそこで発見熟成ぬか床前に漬けていたぬか床はどうしたかって？あれ、冷蔵庫に

麻布台ヒルズマーケット内にある、ぬか漬け専門店『菜香や』（なかや）。それほどぬか漬け好きでもないので、これまでずっとスルーしてきたのですが、去年お友達になったご近所マダムMさんが「美味しいから食べてみて！」と。というわけで買ってみた。『菜香や』は添加物を使わず、素材の味を大切にした発酵食品としてのぬか漬けを提供していて、季節の野菜をミルキークイーン米の米ぬかで漬け込んだものなど野菜本来の旨味が引き立つ味わいが特徴。とりあえず初めてなのでお好み５点セット。き

一人暮らしでぬか漬けが食べきれない問題ぬか漬けって体にいいし美味しいですよね。でも一人暮らしだと、「ぬか漬けが食べきれない…」という問題が結構起きます。毎日同じ味で飽きてしまったり、野菜を入れすぎてしまったり。実はぬか漬けは、ちょっとした工夫で無理なく消費できます。一人暮らしでも続けやすい方法を紹介しますね。＼20％オフ／2,380円→1900円ぬか床無添加熟成『ぬか床カンタンお試しセット』国産原料100％1.6kg送料無料返金保証ぬか床発酵容器ぬかどこ

おっ！？相葉さんの腸活話といえば、、相葉雅紀、持ち歩いている食べ物とは「腸活のために」（モデルプレス）-Yahoo!ニュース【モデルプレス＝2025/08/23】嵐の相葉雅紀が、22日深夜に放送されたパーソナリティーを務める番組「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」（文化放送／毎週金曜24時〜）に出演。腸活のためにnews.yahoo.co.jp少し前にも話していたよね(*^^*)👇️『相葉さんの花粉症と｢腸活｣』今朝のZIPで｢腸活｣について特集していてヨーグルトのことを

こんにちはワタナベミュージックラボマーケティング事業部部長の「S」です。お盆休みのお話…珍しく「S」が休みで「まこリン」が仕事だったため横川でご飯となりました。その前の0次会でずっと行きたかった「nukadukestandnipote」さんに行きました。「ぬか漬けスタンドニポテ横川店」さん広島市西区横川町3-5-316:00〜「nipote」さんは立ち飲みスタンドで色々なぬか漬けが楽しめます。大根、きゅうり、なすなどの定番から桃、刺身(伺った日はタコ)の変わり種

おうちで手軽にぬか漬けが楽しめると話題の「すぎどこ」。天然杉で作られたぬか漬け容器として人気ですが、本当に水抜きがいらないの？お手入れは簡単？初心者でもうまく使える？と気になりますよね。そこで今回は、実際に使っている人の口コミをわかりやすくまとめました。良い口コミ✅水抜き不要で手入れがラク✅杉の香りが心地よくぬか漬けがより美味しい✅冷蔵庫でも匂いが気にならない気になる口コミ⚠️杉の色が少し変わることがある⚠️価格が少し高め⚠️思ったより

こんにちは。カレンダーでは今日から3連休ですね。その次の週も22日（月曜日）に有給を取ったならば4連休。9月はお休みが多い月ですね。お休みが多いのならば、主婦の私もお休みとはいかないまでも手を抜かせていただきます！ということで、昨日の金曜日から手抜きができるごはんにしました圧力鍋でカレーライスあと、カボチャのサラダとぬか漬けです。最初の頃は調理に失敗して爆発するんじゃないかと恐る恐る使っていた圧力鍋ですが、短時間で長時間煮込んだかの

＜８月５日の夕食＞・鯖照り焼き・豆腐しんじょう餡かけ・蓮根サラダ・茗荷寿司・オクラ竹輪・ぬか漬け・落とし卵の味噌汁鯖照り焼き酒、みりん、醤油に2時間ほど漬けてグリル焼き。いい感じの焦げ目に焼きあがりました豆腐真丈（しんじょう）の餡かけ「真丈」というほどの物では無いのですが魚のすり身も使わずカニカマ！（笑）水切りした豆腐、カニカマ、枝豆、片栗粉。混ぜて丸めて焼いただけ。薄味の餡をかけて。

＼ほんまでっかTVでも紹介！在庫切れの前にチェック／ほんまでっかTVで紹介!在庫限り！ぬか床米ぬかパウダー2パック200g2袋送料無料セットぬか子食べるこめぬか送料無料国産食用粉末焙煎糠米糠ぬか床ぬか漬け玄米美容健康ダイエット楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るほんまでっかTVで紹介されて話題になった『食べる米ぬかパウダー』は、スーパーやカルディなどで売っています。ただ店によって

このところの不安定なお天気。天気が不安定になると気持ちもそぞろになりここ最近睡眠障害に悩まされております。きっと気圧の関係ですよね。さて、我が家の最近のブームといえば『ぬか漬け』です。実はずっと前からぬか漬けはつくってはダメにして作ってはダメにしてを繰り返していました。というのも繰り返し使っていく中でむずかしいのが水抜き。野菜からでる水がたまってしまってぬかがゆるくなりその水分でカビが生えてきたりと挑戦しては挫折をくりかえす！夏になると夏野菜が

お盆後半は、いかがお過ごしでしょう⁉️お孫さんたちの相手も疲れてきた時期では？孫の相手でくたびれるから、ジイジが支払い係でホテルか旅館にみんなで宿泊、というご家族もいらっしゃるでしょう。我が家もそうでした。私には孫はまだいないんですが、私の祖父がお盆には様々な場所へ泊まりに連れて行ってくれました。お正月は青山や原宿で過ごしたんです。とてもいい思い出になっています。ジイジやバァバはお疲れモードかもしれませんが、お孫さんの思い出になりますから、もう少し、がんばってね私は、孫も自分の

こんにちは。今日は朝から通院の日でした天気予報をチェックしたら最低気温が一桁だと知ってびっくり慌ててコート（薄手ですが）を引っ張り出して準備して出かけました。やっぱり用意して良かったと思うくらいすごく寒くて・・・。いつのまにか冬到来ですね。さて、昨日のごはんもひとりごはん。簡単に冷凍のすき家の牛丼の具を使って牛丼！と思ったのですが、牛丼の気分じゃない・・・じゃあ牛丼の具を使ったアレンジごはんにしよう！ということでこちらにしました。牛

先日ドンキに行った時に夫が食べたいと言って買ったビビゴの「丸ごと海老マンドゥ」冷凍庫を整理したいので焼いてみました。フライパンでじっくり焼いて何も付けずに食べました。海老大好きな私もまあまあ満足。また買おうと思いますが、金額は忘れたけれど5個入りなのでちょっと物足りないな。今日の夕食豚キムチ（卵乗せ）海老マンドゥオクラのだし漬けもろきゅうぬか漬け

昨日のブログです。よろしければご覧ください。『文京区10年通うカフェ「クネーテン(KNETEN)」』昨日のブログです。よろしければご覧ください。『好きすぎてひとりサムギョプサル』昨日のブログです。よろしければご覧ください。『球児母暑い熱い夏は身体が食べた…ameblo.jpあと1つ、あと1つで夢の甲子園。どれだけ強く願っても、叶わない夢があるものですね、今年の夏は、あと一歩のところで敗退となりました。悔やまれる場面もありますが、息子はもちろん、全力でプレイする選手たちは、泥ま

こんばんは。3連休も終わり、今日からいつもの生活に戻りました。3連休中に出かけたところと言えば直売所くらいでも、いろいろな野菜や果物をゲットできたので大満足でした。その中でも初めて買ったこちら。バターナッツ（2個で100円）ひょうたんみたいな形で、バターナッツという名前なのにカボチャとなんだか複雑な食べ物初めてでどんな味なのか不安だったので小ぶりで2個で100円という激安品だったので購入しました。通常のバターナッツの大きさはヘチマくらいあるとても大き

ご訪問ありがとうございます昨日から曇りの時間が多く、照りつける暑さはありませんが蒸し暑いです7/29（水）の晩ごはん・焼き鮭・鶏むね肉ときゅうりの塩昆布和え・小松菜としめじの煮びたし・ししとうぽん酢・ぬか漬けきゅうり・キンミヤレモン・なすと玉ねぎの味噌汁・黒米入り玄米ご飯コストコの鮭今回は、フライパンで蒸し焼きにしてみましたふっくらして美味しく仕上がりました鶏むね肉のかわりにささみでもいいな～

こんばんは。11月ももう半分過ぎましたね実は11月で切れる株主優待がいくつかあるんですがまだ使っていませんでした・・・そのうちの1つが吉野家。この時期になると期間限定ですがお鍋のメニューが登場するので決まってあるものを優待で購入します。それがテイクアウト限定の・・・牛鍋ファミリーパック牛鍋ファミリーパック|吉野家公式ホームページ牛鍋ファミリーパックのメニューページです。サイズ別の金額やカロリー、テイクアウト、セットメニューなど、メニュー情報を掲載

福岡はいい感じ（笑）のお天気です。家の中に居る分には快適！窓からの風も心地良い！東京方面は気温がぐっと下がっているとか？暑い！寒い！が極端！体調、お大事に。＜５月１７日の昼食＞・パスタ（キャベツ、チョリソー、アンチョビ）＜５月１７日の夕食＞・あらかぶ煮つけ（牛蒡）・小松菜卵炒め・鶏ハムサラダ・ぬか漬け・味噌汁（大根、わかめ、油揚げ）あらかぶ煮つけ（牛蒡）新鮮あらかぶ！火が通ると・・・元気よく

ぬかチューブはどこで売ってる？実店舗と通販を徹底調査！手軽に始めるぬか漬け生活「ぬか漬けって体に良さそうだけど、ぬか床の管理が大変そう…」「SNSで見た“ぬかチューブ”、便利そうだけどどこで売ってるの？」そんな声が増えている今、話題になっているのがチューブタイプで使える『ぬかチューブ』です。今回は、ぬかチューブが実店舗で買えるのか？通販はどこが確実なのか？を調査し、購入前に知っておきたいポイントまで詳しくまとめました。ぬかチューブの販売状況まとめ🏪実店舗：△（一部店舗のみ・在庫不安

本文にPRが含まれています。ぬか漬けや美容・健康目的で注目されている「米ぬか」。いざ使ってみたいと思っても、「どこで買えるの？」と探している人も多いのではないでしょうか。そこで、米ぬかはどこで買えるのか、売ってる場所を詳しく調査しました。販売場所販売状況・特徴ホームセンターコーナンコメリカインズなど販売あり園芸コーナー中心比較的入手しやすいスーパー無料入手の可能性もありドンキ店舗による△取り扱い少なめ通販Amazon楽天など販売あり

今日の夫弁当発芽酵素玄米、麦入りご飯、きゅうりの糠漬けささみしそチーズ巻焼きナポリタンちくわとワカメのごまあえ・ミニトマト昨日は朝から夕方までず～っと立ちっぱなし。（２日間連続）足はむくむし疲労困憊。家に帰っても家の仕事があって寝るのが遅くなったので今朝は目覚めが悪いです。ドジャースの試合をみながらブログを書いているのですが大谷選手は昨日あれだけ投げて体は痛くないのかしら～と思いながらみて

川辺町の家の近くで借りている畑では、夏野菜を育てています先月初旬に、キュウリを植える準備をしていたところ、畑の前の家の方が何やら持って近づいてきました。何かと思えば、インゲン豆の苗でしたしかも、５個も！ツルありインゲンだそうで、キュウリと同じ育て方だと教えてもらいました。ネットを立てる支柱を購入して、キュウリの横に植えました♪ここ最近の暑さで、キュウリとインゲンが収獲できるようになりました初収穫したキュウリとインゲン。キュウリ一本は、ぬか漬けにして食べることにしました。美味しく

みなさん、こんにちは！にゃー子です。ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます⭐感謝・感謝です昨日の『櫻井・有吉の夜会』見ましたか〜！？「痩せ菌食材で体重は減る？」っていう大検証をやっていたんですが、これがもう、更年期真っただ中でダイエット＆腸活にアンテナが立ちまくっている私にとって、神回すぎました……！検証に挑戦したのは、産後の体型リバウンドに悩む35歳の芸能人のすみれさん。それをサポートするのが、体脂肪率8%（！）という美ボディのカリスマ・安井友梨さんです。安井さんご

日本インナービューティーダイエット協会公式１day講座ぬか床レッスンリクエストを多数いただき2年ぶりに再開催いたします私の大好きな講座の一つです。ぬか床レッスンでは座学にて発酵とは？ぬか床とは？を解説させていただいた後みなさまと一緒にインナービューティーダイエット協会のぬか床キットを使っての実習ぬか床を作ります。実