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おつぽこです。最近の娘ご飯⚫︎親子丼子供用だから卵カチカチのボロボロ。昔ほっともっとで働いてた時によく親子丼作ってたんだけど、全メニューの中で親子丼カツ丼が1番楽で楽しかった。美味しいし...⚫︎鉄骨ごはん⚫︎ブリ鉄骨ごはんっちゅうのはご飯にじゃことプロセスチーズの角切りを混ぜたものです！実家でよく出てきてたんです。多分カルシウム取れるから鉄骨。味噌汁の豆腐の切り方雑すぎる。⚫︎ペッパーランチ風⚫︎蒸し野菜ペッパーランチ風、子供よく食べてた！！ほうれん草も仕込めてGood
夫と共に８月中旬から和食生活を始めて４ヶ月弱経ちました…１ヶ月１キロを目標にしてきて確実に落ちてきてきましたが、11月からガクンと落ち始めて12月５日現在で計８キロ落ちました。３食しっかり食べてお酒もほぼ毎日飲んでいますが、和食生活の成果は出ています。ブログにもよく載せていましたが、こんな感じの和食が好きです。和食に欠かせないもの＼4日20:00～！スーパーSALE！半額クーポンで1,280円送料無料／全型40枚！有明海産焼き海苔！無添加アレルゲンフリー送料無料のりノリ
12月1日から始めて遅めのブランチ～JMのお肉とカネ美食品ののり玄米はバリューHRで以前もらったお味噌はヤマウラだよ。ニンジンはピックルスの優待でぬか漬けにした途中でお腹が空いたら玄米をスグ食べれるように準備してティーライフでもらったふりかけかけて食べる！おにぎりにしたりもするよ！梅干しも優待コーヒーも豆乳なら入れても良くてソイラテも1日2回飲んでるよ！もちろんコーヒーも豆乳も優待ちなみに家族には片栗粉と米油つかったもの。こちらは私は食べな
マイぬか床を持つようになって20年近く経つでしょうか。ぬか床歴の割に漬ける食材は、キュウリやニンジン、ナスなどの定番ばかり、たまには変わり種も試してみようと、こんなの、漬けてみました！ゆで卵です！それも、半熟。火が通りきっていない黄身が糠に触れることは避けたいので、取り扱いは慎重に。白身が割れないよう、そうっとぬか床に埋め込んで、漬けること丸1日。取り出すときにもそうっとを心掛け、上の状態の卵がお出ましに。
注文していた長谷園のみそ汁鍋が届いたんですよ【公式】土鍋長谷園みそ汁鍋小1000ml長谷園6～6.5号一人用～二人用両手鍋15cmスープ炊飯ご飯2合炊きまでロースト煮込み日本製伊賀焼直火空焚きOKレシピ付きマイナスイオンまろやかギフトプレゼントACT-40楽天市場【公式】土鍋長谷園みそ汁鍋大1800ml長谷園7号～8号三人用～四人用両手鍋17cmスープ炊飯ご飯3合炊きまでロー
皆さま、こんにちは〜。笑数ヶ月前の血液検査を機に、食生活改善、睡眠不足解消、水分摂取を意識しながら過ごし始めました。そして…これから迎える更年期に向けて、カラダの不調など軽く済むように、今から対策し始めました対策としては、単純に自律神経を整える事です次回の血液検査オールクリアを目標に、健康的な生活を送るようにしています。現在ワタシは、降圧剤アムロジピン2.5を毎日服用しています。あと持病の薬、チラージンと低容量ピルです。もうこれ以上、お薬増やしたくありません。とりあ
10月に復活したぬか床ですが、作り始めた頃と比べるとだいぶ量が減りました。少しずつ野菜や手にくっついて減っていってしまうんですよね。そこで今日は〈足しぬか〉にチャレンジします！おばあちゃんから、足しぬかについてはまったく教わった記憶がないのです😿(覚えてないだけかも)完全に初めての作業です。用意するのは〈いりぬか〉と〈塩〉だけとりあえず、いりぬか100gを用意。スーパーで買いました。塩は10%で、10g。水分が結構多かったので、塩分濃度高めに。いりぬかと塩を混ぜまして投入っ
ジャパンミート…晩御飯〜盛りもりになってしもたジャパンミートの厚切り牛タンねぎレモンタレ🍋パルシステムのウィンナーほうれん草とかぶ葉ナムル焼きとうもろこし醤油バター包みレタスと大根葉ぬか漬け焼きしいたけ飲みたかった「作」ざくジャパンミートでであってジャパンミート、めちゃくちゃお酒も多くてうれしざく神の穂😇✨これ、ちょっとトロピカルな風味があり、フルーティ氷を入れて冷やして飲むと美味しい家で日本酒は久しぶりですが、ちびちびよいかもジャパンミート、お肉が豊富
頭が回らないする事たくさんあるのに〜行ったり来たりばかりで疲れる今日も花びより膳の試作筍の土佐煮、ひじき、しそチーズロールカツとホタテフライ、だし巻き卵、筍の佃煮風、塩麹鮭、青梗菜のナムル、こごみとホタルイカの酢味噌、鯛とカンパチの刺身、なめこと豆腐の味噌汁山芋と胡瓜のぬか漬けと小梅全て手作りお味噌もぬか床ももちろん小梅も〜こんな感じて大丈夫かな〜もっと違うバージョンしてみるかちなみに税込み１６５０円ご飯は大盛り無料で考えてる
２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・そういえば作ったことないかもカ
櫻井翔×相葉雅紀セブンイレブンセブン‐イレブン新CM公開✧︎櫻井翔&相葉雅紀セブン‐イレブン新CM公開🎄サンタ帽姿の宇宙人アルバイトに🎅クリスマスの思い出は❓️櫻井「父がサンタさんに直電」プレゼントお願いするなら❓️相葉「ぬか床を頼みます」お互い15年前の贈り物を覚えていて感動する一幕も…❤️💚https://t.co/2PEACWHRPb#セブンイレブンpic.twitter.com/nUsHb6ayLz—オリコンニュース(@oricon)2025年12月1日和んだ
↑家庭用精米機で毎日出る米ぬか🌾自家製ぬか床の「足しぬか」として使っています😊家庭用精米機わが家では家庭用精米機で毎日玄米を精米しています🍚／✔︎私→玄米✔︎家族→分づき米☺︎＼そして今日は毎日出る米ぬかを自家製ぬか床の「足しぬか」として使いました😊↑毎日活躍中の家庭用精米機🌾簡単操作なので小学生の娘が毎日分づき米の炊飯準備をしてくれています☺︎精米機1〜5合山本電気匠味米MB-RC52白黒赤道場六三郎監修家庭用日本
今日のお弁当2025.11.29鶏の唐揚げ鶏ムネガリマヨ炒めマカロニサラダ切り干し大根煮ゆで卵ぬか漬け蕪、胡瓜、茄子母が漬けたぬか漬けも一緒に。私は茄子のぬか漬け苦手なので、旦那用です。唐揚げは揚げてから冷凍して、リベイクしました。これ便利だな。カツとかも今度からこうして冷凍しておくと、朝の時間を有効に使えるかも蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ・長方形850mL2個入り【無印良品公式】楽天市場
４毒抜きレシピ【かぶの葉の梅酢和え】料理が苦手な私でもできる幸せごはんご訪問ありがとうございますほとんどの朝は味噌汁作りから始まりますお味噌汁は具材をいろいろ入れます繊維もたっぷりとれて冷蔵庫の野菜の整理もできて１石２鳥５月の朝ごはんからいくつかピックアップごま塩にハマってました↑作り置きでご飯に混ぜ込んだり冷奴に乗せたりいろいろ使える蕪(かぶ)の葉レシピ黒炒りごまと（国内製造）と塩のみで作られている私にはちょうどいいサイズ近く
２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・簡単だけどいい味になるお漬物
先日の晩酌です普段はビールの写真はあまり撮らないのですが、たまにはってことで・・。（注いだらすぐに飲みたいｗ）めちゃくちゃ美味しそうに注げていません？笑。【P10倍・クーポン】松徳硝子うすはりタンブラー(LL)510ml///うすはりグラス薄張りグラス缶ビール1杯分ビールグラスハイボールグラスビール美味しいグラスハイボールおしゃれ大容量極薄薄いガラス酒//ギフトプレゼント贈り物父の日男性退職祝い楽天市場${EVEN
この日のお昼は久しぶりにこちらへ。ここより美味しいどきどきうどんのお店はたくさんあると思いますが、みなさんからお勧めは？と聞かれた時に、地元の方にはまず、とりあえずまず今浪から行って下さい、と言っています。今浪、たけや、正ちゃんが個人的にはどきどき御三家だと思いますが、たけやは超人気店なので辿り付きませんし、正ちゃんはスメ(うどん出汁)最強で独自ですし、まずは基本的に今浪から食べて自分が好きな味を求めるのが良いかなと思っています。北方が本店ですが、こちらの方が車が停めやすい印象です。
トンコパン兵庫県神戸市灘区王子町1-1-3食べログトンコパン(王子公園/洋食)★★★☆☆3.53■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com日曜日のランチで訪問。お店はロイヤルホスト西灘店向かいにあり、付近の駐車場は満杯だったので少し離れたコインパーキング30分100円の所に駐車しました。灘区なのに安い🉐12:58分にお店の前に到着。ウエイティングあり、4組目。思ってたよりも待ち時間は少なく、10分程度でカウンター席に案内していただけました
えっ！3年同じボトル使ってる!?実はシャンプーボトルにも寿命があるんです「このシャンプーボトル、気に入ってるから、もう3年くらい使ってるかも」実はそんな声、けっこう聞きます。でもちょっと待ってください。シャンプーボトルってず〜っと使い続けて大丈夫なモノじゃないんです！今日は「シャンプーボトルの寿命」についてわかりやすくお話しますね。たとえば毎日使ってるお弁当箱を思い出してみてください。何度も洗って、何年も使ってると…・フタが閉まりにくくなったり・
↑今月から使い始めた「ぬか床ケース✨」いろいろな工夫が散りばめられていてとっても使い易くてお気に入りです😊【4毒抜き】ぬか漬け生活、続けています✨昨年末に【4毒抜き】を始めてから本格的にスタートしたぬか漬け生活、家族でほぼ毎日続いています😊◼️ぬか漬け仕込みました♪『【4毒抜き】自家製糠漬けを仕込みました♪』自家製糠漬け、仕込みました☺︎無添加漬けもん屋のぬか床以前から使っていたぬか床、味が薄くなってきていたので甘みを足そうと柿を入れたんですが、、そのままうっか…amebl
4毒抜きを始めて、あっと言う間に1ヶ月が過ぎて、さらに3週間が経過しました。よしりんこと、吉野敏明先生のYouTubeを毎日見て勉強して、食事の量や内容を改善しながら続けています。参考になるかは分かりませんが、1週間の食事の振り返りをしたいと思います。こちらは月曜日の朝食です。日曜日は鍋なので、残りを翌日の味噌汁にしています。ひじきの煮物を作ってみましたが、味が薄かったせいか、子供達は食べてくれませんでした💦鮭わかめのおにぎりは子供が好きなので、ほぼ毎日作っています。あとはぬか漬け
ぬか床が美しく夏は特にぬか床活躍ぬか漬け大好き💕です先日お茶屋さんに茶がらぬか床入れてみると美味しくなるよーって、、❗️納得その場でそれはそうだわ〜とはと麦茶(美肌の為効果ありＪＤ)緑茶🍵天日干しカラカラに乾燥させて☆干すの好き❣️💖ぬか床に混ぜてみたなんとまぁ〜品のある香りにえ？こんなに変わりますか？ぬか床、、舐めてみると、、えっ？そー来ましたか〜発酵感がわかる発酵そのものが落ち着いている感じですねいつもと違うのが即わかり感動✨ニンジン皮付
【きょうの日本酒】昨夜の乾杯酒雪は明日から降るのかな？今は快晴、夕方から雨予報です積雪はゼロ、山奥は50cmこの日は行きたいお店メモにあった長野県飯山市「そば処源」へ↓飯山は雪がありました酔〜「おでん」１品50円、昆布はおでん食べたら無料↓「出汁巻き卵串」100円↓「お惣菜無料コーナー」↓「おやき、切り昆布煮、沢庵、白菜漬物、ぬか漬け」↓「海老天付き三宝そば」1300円↓「そば」美味しいです！そして漬物好きには嬉しい「お新香」はどれも美味しい！「きのこそば」あまんだ
ぬか漬けが好きで自分で漬けてます私のぬか床容器はこちら『私のぬか床容器』ぬか漬けが好きで自分で漬けてますセロリ、ニンジン、キュウリのぬか漬けぬか漬けは発酵食品で植物性乳酸菌が含まれているため腸活が期待でき、美容と健康にもいいスーパ…ameblo.jpこんな風に冷蔵庫で管理していますたまたまなんですが、我が家の冷蔵庫にシンデレラフィット味噌󠄀の容器とまったく同じなので、マステで印をつけてますぬか床って素手で混ぜるものだと思われていますよねそもそもぬか漬けは手の常在菌がぬか床に移って
小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。昨年は何にも季節の手しごとができておらず今年はカリカリ梅も漬けようと梅仕事にとりかかりました。お弁当にはやっぱりコレでしょうか？我が家は天日塩で仕込むので塩ひとつで全く味が違います。しかも、生命維持に必要な塩選びはとっても大切です。梅仕事をされる方々はやはり安心安全なお塩選びを梅仕事がはじまる季節そろそろ、納品に行かねば💦今日はぬか床お話。昨日、インスタのストーリーでお尋ねしたぬか漬けが美味し
四毒抜きとは歯科医師のよしりん（吉野敏明先生）が提唱されている・小麦・食物性の油・乳製品・甘いもの（スイーツだけでなく糖度の高い果物や野菜も含む）を摂らない食事よしりんの動画を見て、今から始めよう！と突然始めたので家族はビックリみんなに四毒抜きどう思う～？と聞くと夫「試してみるのはいい事やと思うで。俺は○○←私が寛解したらやるわ～」長男（14歳）「何も食べられへんやん。甘いものはやめられへんわ～」次男（10歳）「俺は病気になってからやめるわ～」
春に仕込んだ手作り味噌、ついに解禁✨夏前に仕込んだので、冬仕込みより発酵が早く、涼しくなった今もう食べ始めました☺️今回はガラス瓶で仕込んだので空気に触れる面が多く、カビ対策（酒・塩・酒粕・ラップ）をしてもどうしても生えてしまい…こそいで保存する手間＆減っていく味噌がもったいなくて、思い切って“早めの食べ切り”に変更✨結果、熟成期間は短めでもめっちゃくちゃ美味しい味噌に💕新米＋手作り味噌の具だくさん味噌汁＋ぬか漬け＋梅干し…全部昔ながらの発酵・保存食で心も身体も満たされる幸せごはんの
12月25日蒸しさつまいも、かぼちゃかぶ醤油麹だれ大根の醤油煮れんこん玉ねぎ糸こんにゃくのきんぴらレモンぬか漬けにんじんおむすび、梅干し今朝の仕込み【せいろ蒸し】さつまいも、かぼちゃホクホク蒸したかぶも大好きです。野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー耐熱角型レクタングル深型Sサイズシール蓋付中身が見えるホワイトシリーズ日本製WRF-SAmazon（アマゾン）
大阪泉佐野ハンドメイドを楽しむSyuwarin（シュワリン）のKazumiですブログへのご訪問ありがとうございます！ぬか床のある生活にShiinukaオリジナルぬか床木蓋が仲間入りしました。届いた時にはヒノキの良い香りがしたよ可愛いぬか床マークの焼き印が入っていますぬか床も良い感じですぬか床を新しく新調したので、Shiinukaゆかり先生のぬか床元種を入れてスタート。キッチンがますます可愛くなりました捨て漬け野菜は捨てずに炒飯作りました。美味しかったですさて、ぬか床
ななじまるです今日の『ぬか漬け』おととい漬けた大根を取り出しました。しっかり漬かって美味しかったまだ『ぬか漬け』をはじめてまもない初心者だけど、市販の『ぬか床』を使えば、1回目から簡単に美味しい『ぬか漬け』を作る事ができちゃいます『初めてでも簡単『熟成ぬか床』で『ぬか漬け』はじめました⟡.·』ななじまるですおうちで『ぬか漬け』を漬けたくて、手軽にできそうな『ぬか床』を買ってきましたいろんな所から『ぬか床』が出ているけど、私が選んだのは、久世福商店さ…ameblo.jp『はじめて漬けた
