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こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『スーパーのプライベートブランドに脱帽。美味すぎたキムチ』こ…ameblo.jp食べる前に運動をしてカロリー消費をする❗️当たり前のことですが、これが一番楽なダイエット法かもしれませんとはいえ私は7年前まで今より10キロも太ってい
おはようございますふぅのお給食スタートまであと1日今日迄は9:30登園の11:30降園ですー。昨日は短い自由時間を使って、DAISOと業務スーパーに行って来ましたっ🚲DAISOでは、お弁当グッズや洗濯ネット、衣類収納袋などの生活用品を購入💸セーターやフリースなどの嵩張る冬服は、ホームクリーニングした後にこちらの収納袋に入れて次の冬まで保管しておくつもりです。防虫剤も4個で100円!個包装にはなっていないタイプ。あと!300円商品でしたが、コートをかけたまま圧縮出来る袋も売っていま
こんにちは新潟在住聖羅です。昨日のニュースで新潟が32度の気温だったと知りました。が、それは新潟市から1時間以上かな離れている三条市だったようで私の住んでいる新潟市は25度くらいだったと思います。昨日の早朝のウォーキングで癒してくれた病院敷地内の満開の桜です。我が家の庭の桜もいちおう満開!🌸葉桜だけだった例年に比べるととっても嬉しい開花です🌸さて最近購入した健康食品を紹介します🎵アメブロのお友達の紹介で無添加の手作りキ
ご訪問ありがとうございます結婚6年5歳&4歳の年子男児母:イソキチ36歳【wicot】1&2期公式アンバサダー持ち家3軒目/無職の個人事業主家計管理/エクセル家計簿/純資産公開日常/子供/収納/インテリア/愚痴などなど多種多様なジャンルを綴っていますwでもやっぱりお金大好き!データ分析大好き!人気の記事はコチラ■5カ月で純資産260万円アップの理由■保育園3園目→幼稚園入園も問題山積み!■我が家の投資含み益■乾燥機から水漏れした件■エクセル家計簿の歴史
夏になると、庭で野菜が収穫できるので、と言うよりぬか漬けが食べたくてキュウリやナスを栽培しています。わたしの大切なぬか床祖母と母のぬか床がアメリカでも!|LittleDarling子供の頃はぬか漬けが苦手でした。同じようにみょうがやショウガも嫌いでした。大人になってみんな大好きになりました〜!一か月の滞在を終えアメリカに戻ってから気持ちの晴れない日が続いています。note.littledarling-cooking.com↑こちらにぬか床について書いています。
今週は食材を買いすぎて、お弁当もお夕飯もまじめに作った週でした平日に飲みに行かなかったわいお夕飯から火曜日水曜日木曜日お弁当も水曜日木曜日このお弁当になってから食べるスピードがゆっくりになりましたけど…大きくて重いわ金曜日ポークケチャップぬか漬け復活昔はタッパで作っていたけど今はこんなのありますネットで1,000円フォロワーさんからぬかは無印のがいいとおススメをいただきました今夜はきゅうりを食べる予定これ、軽くてゴクゴク系よね
ぬか漬けとことんきゅうりで🥒低温調理の簡単チキン🐓ただ入れるだけだからめっちゃ便利だし醤油やポン酢かけるだけでもかなり美味しいんですお弁当スマイル型ポテトは子供たちに大人気で昨日も揚げたらソッコーなくなり1人残ったラス1のこのこを朝から揚げてお弁当へ年1の検診行ったら何もなくてホッ今ワタシが倒れたらかなりマズイんだけどちょっと疲れすぎててもう動けない…目眩出ませんように救急搬送の時脳のMRIは撮ってくれたから脳ドック行かないで済んだけど🧠花粉もヤバいし病院や学校も頻繁に行かなきゃ
色々と食べたくなる、美味しい洋食屋さんだった~!の巻4月上旬のお昼に訪問。先客9名、後客2名。水戸市下市地区の人気洋食店へ。通りを入った住宅街にひっそりと発見。向かいの手狭な駐車場にピットインです。家族連れに追い越されたと思ったら、入店を断念されて昇格。空いているカウンター席へ。店内はカウンター7席、テーブル1卓、奥にもテーブルがあるみたい…とこじんまり。お冷が届きつつ、メニュー表を眺めます。ハンバーグステーキ・クリームミートコロッケ900円、カツカレー850円、チキンソテー9
昨日サムズクラブでゲットした刺身グレードのサーモンを早速食べてみました。結構不安でしたが生臭くもなく一安心。キッチンペーパーで水分を取ってカット。食べ切れない分は柵状で冷凍保存しました。アボカド、パクチーなどと共に韓国海苔で巻いてパクリ。美味しい〜。コレはお安くサーモンが食べれてお勧めです。誰かさんがおつまみで食べたので減ってますがコレで1/4位の量をカットしました。ちなみにサムズクラブで購入したのは3点。ひよこ豆スナック欲しかったんです。(コストコで再販待ってるん
森のこかげ国産松葉(粉末)パウダー[200g]赤松新物徳島県産自然栽培品無農薬松葉茶まつばふんまつマツバ売筋粉Amazon(アマゾン)温活農園国産松葉茶1g×45包松の葉茶まつば茶赤松ティーバッグ放射能検査済みAmazon(アマゾン)布袋農園松葉茶国産無農薬無添加赤松ティーバッグ3g30包Amazon(アマゾン)内調美活松葉茶国産無農薬80g松の葉国産100%粉末パウダー健康茶赤松ノンカフェインA
酒粕のシーズンがやってきました!11月頃から3月まで、日本酒をつくる時期だけ、新酒の酒粕が出回ります。「酒粕あります」の看板に引かれて、うちの近所の西条鶴醸造で純米酒粕をお買い上げ。1キロたったの470円という安さもありがたい。甘酒はもちろん、煮物やカレー、お粥にちょこっと入れると味が深まるので、どんどん使っちゃおう。酒粕は、米、麹、酵母由来の栄養成分の宝庫。食物繊維やたんぱく質、ミネラル、ビタミンなどが含まれ、カラダによさそう!カラダに良いということでは、ぬか漬けも。今更ながら
こんばんは。春になると食べたくなるのが筍。でも、旬でも結構お高めなので買うのも悩みがち・・・。昨日、小さめだったけれども1本128円と特売の筍を見つけ2本ゲットしましたさっそく茹でてあく抜きをしました。桶いっぱいの筍ですが、皮を剥くと・・・。こんなに小さくなっちゃう分かっているのですが、おいしいからついつい買っちゃうんですよね。そんな、今日のごはんはこちら。筍ご飯&おからナゲットあと、ぬか漬けと残り物のひじき煮です。
つづき倉敷へ移動しました朝ご飯ご飯、味噌汁、ぬか漬け、削りたての鰹節の朝定食750円むかし、母親が削ってなぁーって思い出しながらたべました。削りたての鰹節、香りが良いですね⇩⇩【倉敷美観地区】“一汁一菜”の和食モーニングのお店「士水(しすい)」がオープン!|KCTトクもりっtokumori.tv.kct.jp店内はこんな感じ土間なんですよ〜昭和レトロな雰囲気です。昭和どころか、大正時代かな。このあと、もちろん歯磨きをしましたこれに、乗るつもりでしたが、受付へ行ったら
2週間前頃の4月の頭頃、希望に満ち溢れた相場だった。3月迄の高揚相場で勘違いが生まれた。『4月も頂きます!』しかし甘かった・・・いわゆるスケベ買いで、ズルズル買い増しして、今に至る。かと言って、今更損切りも出来ない動きにドはまり中。いろいろ考えた結果、『長期トレーダー』に転向すれば良いだけの簡単な事に気づきました。決して、塩漬け&ぬか漬けではありません。配当頂きながら、優待も頂きながら、一喜一憂しない。もう疲れる
おはようございます。REIです♪いつもご訪問頂きありがとうございます*毎日職場に、お弁当を持って行ってる娘(^。^)先日は、娘に頼まれてセリアにお弁当グッズを買いに行ってきました♪(´▽`)まずはこちら♩\小分け保存パック/小分けして冷凍するのに便利な薄型の保存パックです(^.^)薄型なので冷凍庫でもかさばらなくて使いやすいですそして、アルファベット柄が可愛いお
味噌は半年ほどで出来上がります。夏を越すと良いそうなので、ちょうど今頃から始めても良いかと思います。コロナ禍になってから、味噌づくりを始めました。結果、何でもっと早くからやらなかったのだろう?!という感想です。難しくはありません。雨が予想されている休日とか、家で籠ろうと思っている日に、ぐつぐつ鍋を火にかけて3~5時間見張っていられる日が1日あれば、出来ます。豆を潰すのが少し大変ですが、それも、無心で何も考えずに、やれば良いだけなのです。味噌は、春に作っ
昨日のおひとりランチ〜急にスパムむすびが食べたくなってw作りました😊22.07.28わっぱ弁当お品書き・ポークたまごおにぎり・自家製ぬか漬け(きゅうり、大根)・本マグロの竜田揚げ+レタス、千切りキャベツ、もじゃもじゃ・野菜の素揚げ(山芋、コリンキー、ピーマン)・プチトマト・ゴーヤとツナの塩昆布炒め・大根葉のきんぴら・アスパラのソテー・ごぼうのサラダメインは、、ごはん詰めすぎて不細工になってま
年齢を重ねるごとに美しさを生み出す「ビューティーセラピスト」&「光のワーカー」桜咲木です4/15(月)楽しくかなかなさんとのコラボセッションをさせて頂きましたこの日は鶴嶺八幡宮の月次祭があり、参列させて頂きました⛩(セッション参加の方全員が参列させて頂きました✨🍀)月次祭が無事に終了しました。場所を移動しますかなかなさんの『心眼』を作る講座からスタートテーマは《憶測〙難しそうなテーマでしょ!?でも違ってまーす。かなかなさんがとても上手に資料を取り入
【MikenCafe】本日のランチは…発酵カレーランチプレート🌟肉厚椎茸の醤油麹ソテー🌟大根のステーキ🌟レンコン塩麹ソテー🌟カボチャと胡桃のサラダ🌟にんじんのマリネ🌟自家製ドレッシングのサラダ🌟酢漬け大根🌟ぬか漬け🌟大豆がおいしいひじき🌟レンコンと挽肉の発酵カレー🌟3年活きた麹の味噌汁レンコン・挽肉・大豆が入ったカレーはん〜って思うくらい美味しくて究極の発酵たまごかけごはんランチどっちも迷います…新鮮極まりないたまごを使用してるので一度は食べて頂きたいで
美腸栄養学をもとに体と心に優しいお食事作り美腸活laboratoryMatured主宰インナービューティプランナー田辺奈緒子です先日開催させていただいたレッスンの中で我が家の畑で採れたミニトマトをお出ししたのですが、そこからの流れの話で生徒様よりスーパーに売っていた「ヘタなしミニトマト」という商品名のミニトマトがイチゴみたいに甘くて凄く美味いかった…とのこと。「ヘタなしトマトっていう品種があるんですか?」とのご質問に...ヘタなし?トマトに
昨年12月から始めたぬか漬け生活。毎日食べているわけではないし、毎日混ぜているわけでもないし、手のかけかたとしてはゆるーくですが、何となく自分のやりやすいルーティーンってのが出来上がってきたので、記録として書いておこうかなと。ちゃんと丁寧にぬか漬けをしている方からすれば、そんなやり方・・って思うかもしれませんが、楽にできることも私にとっては大事だし、何より美味しいのが1番大事。そう、美味しいんですよ、私の今のぬか床、笑。酸味もちょうどいいんです。それが嬉しい。(私はぬか漬
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きです北海道フードマイスターですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません料理家として活動しています企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で
まぁまぁ好き勝手に食べて、食生活が乱れ気味だなと自覚はしているので(汗)、できるときくらいは帳尻合わせをしたいなと・・。そんなわけで、身体を整えるある日のおうちご飯。酵素玄米のおにぎり、粕汁、馬刺し、ぬか漬けの定食です^^粕汁は大好きなので、冬はしょっちゅう作っています。(ネギトッピングするの忘れていたので、この後のせましたw)粕汁を作る時は具沢山で野菜がいっぱい食べられるように、栄養がいっぱい取れるように工夫はしています。具は、人参、大根、エリンギ、干し椎茸
また1人の女性と会う事になりました。きっかけはマッチングアプリです。彼女の名前はサキさん。サキさんは5歳ほど年下で結婚歴があり、子供はいません。大学で管理栄養士の資格を取り働いていたが結婚をきっかけに専業主婦になったとの事。兎に角、ビールが好きだそうです。初対面の印象は好印象。彼女は中々の美系でネイルにも気を使っていました。彼女とは子供が元妻と面会交流中にビールが有名なお店で会いました。彼女はひたすらビールの話をしてきました。小麦のビールの話や地ビールの話、製造方法の違い等。私はビー
こんばんは。暖かくなってきたので、今日はキッチン周りの大掃除をしました。大掃除と言えば年末年始に行うのが恒例ですが、その時期はあまりに寒く汚れ落ちが悪いのでしません。効率の良い、暖かくなってきた春から夏にかけて我が家では行っています。かなり汚れが溜まっていたので掃除しがいがありました。キレイになって気分もスッキリしましたさて、今日のごはんはひとりごはん。ひとりごはんならやっぱりラクしたいのでこんな感じになりました。筍ご飯&鶏そぼろの卵焼きあと、納
こんばんは~(^○^)朝ごはんかつお菜とタケノコの姫皮の味噌汁ぬか漬けタケノコ煮おにぎり弁当スパサラ・卵焼き・ぬか漬けお手伝いのお姉さまの賄いご飯はお店の物を食べるんだけど食べるのがめっちゃ早いから私たちがお弁当だと食べ終わるのが遅くてねパパさんがおにぎりなら早く食べられるって言うからさ帰宅してまた昨日先輩がタケノコくれたから味ご飯の具とザーサイ炒め白和えが食べたくて小さい木綿豆腐でスリスリ~2時間くらいキッチンにいたから気分転換で庭の椅子でまったり夕飯★
孫が桜の木🌸が欲しいって言うからついでに花桃🍑も孫の成長と一緒に大きくなって花が沢山咲くと良いなさてとぬか漬けね夏の時期はナスダメだろうねやっぱ秋だよね焼鳥のねぎまをイメージ酒が進んでしょうがないスティックサラダにんにくマヨ醤油でワンコ達は今日も鶏毎日飽きないのかね飽きてないのねリク俺の座椅子に座るなよなに様?さー吞も吞もだっちゃ
ごぼうのぬか漬け火を通してから漬けますか?それとも、生で?私は、気分で、ちょっと火を通してみたり、生だったり。本などを読むと、火を通して漬けると書いてありますね。そのうえ、ぬか床に、みりんやお酒を足して漬ける、というのもあります。誰かが書いた物を読んでばかりじゃしょうがない。この際だから、食べ比べてみよう!と思い立ちました。ごぼうを洗って、漬けやすい長さに切り、半分は1分ほどレンジでチン!1日ぬか床に浸けた結果がコレ。レンチンの方が、アクが抜け
こんにちはー!昨日更新した記事もたくさん見てくださりありがとうございます『劇的にラク!食パンを1番美味しく冷凍する方法』こんにちはー!昨日更新した『【無印良品】即レジへ直行した100円以下のおすすめ新商品』こんにちはー!昨日更新した『これ便利〜の連続!1年ぶりに行っ…ameblo.jp『もう怖くなーいっ!汗じみ防止40代夏のブラックコーデ』こんばんはー!日中更新した『劇的にラク!食パンを1番美味しく冷凍する方法』こんにちはー!昨日更新した『【無印
OFFの日の朝は寝坊ぎみ。考えてみればこの6年、毎朝必ず4時起床目覚まし時計⏰なしで定時に起きれるさすがに50にもなると睡眠時間が少ないと体力、気力回復しない劣化致しましたわよそんなんでテーブルの上の朝ごはんをそのまんまにして新車の1ヶ月点検に行くその足で茂原に出来たスタバへ途中、stokedの事務所を覗くとみっちゃんが真面目な顔してPCと格闘中みっちゃん拉致ってスタバへ(光が反射してしまいました)ウェイブプールの波がどんな感じなのかなんとなくわかった