今日のごはん

朝、お弁当作ってる合間に覗いたら…くつろいでた(笑)今日のお弁当は。。。肉巻き‼️お口直しはアルフォートとミニゼリー❕メインは肉巻き⭐いんげんと人参をしゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて、片栗粉をまぶして焼いたよ🎵味付けはすき焼きのたれ❗ちょっと多めに肉巻いてみたほうれんそうの卵とじ、ミニトマト、ごぼうの天ぷら、紅しょうが竹輪。ごはんの上にちりめんじゃこ散らそうかと思ったけど、嫌がりそうやから一部にのせた‼️【朝ごはん】適当。【まかない】ミックスサンド、その他、アイスティー✴️

今日のお弁当作り焼肉弁当白だしで味付けした卵焼き、カラフルプチトマト2つ(もうひとつはオレンジのが下に隠れてます)、赤ウインナー、さつまいものレモン煮✴️レタスの上には焼肉のたれで味付けした牛肉ただあとで気づいた焼肉のたれってにんにく入っとるやんてことで、ミニゼリーと一緒にデザートとして…ブレスケアのグミとクロレッツを1粒入れといた【朝ごはん】残り物。【まかない】今日もホットサンド🎵中身はごぼうサラダ💓ゆで卵もはいってるよ～✴️帰ったらもう16時半回ってたんやけど、準備し

あーー大変だーーマウスが枕にされてしまいそうー‥セーフ‥今日からうるるんの耳血腫の液体の穿刺吸引をおうちで飼い主がやっていきます。若干、指で圧をかけてるのでだいぶ溜まっているように見えますが、どうだろう‥？8mlくらいかな‥・動物病院みたいに、看護師さんやほかの補助さんの方はいないので、頭部だけの保定で飼い主がしっかりと左手の人差し指と親指で針とお耳を挟んでおくイメージトレーニングをしています‥。穿刺吸引どこで

今週は簡単にいくよーーー【朝ごはん】昨晩に取り置きしていた春巻きと高菜おにぎり🍙【まかない】ホットサンド、その他。アップルアイスティー❇️今日の中身はボローニャ❕挽肉、レタス、マヨネーズ、トマトがはいってるよ。旦那の昼ごはん和定食～🌠こーやって外で魚食べてくれると助かる→私が刺身や寿司以外の魚が苦手やから、出来たら家ではあんまりしたくない(笑)今日は会計士さんが来る日で私は15時半までの勤務やったけど、早めに帰られたので15時にあがれた家に帰ったら15時半すぎで、天気はめ

トアラセットの代表的な副作用・吐き気・眠気・めまい・便秘これらの中で吐き気以外はやってきましたトアラセットを服用し始めてそろそろ２週間です副作用がどうなったかというと眠気１週間ほどで落ち着きましたよかった…仕事しながら何度も落ちそうになってもうどうしようかと時間帯はいつも１４時～１６時期間は、服用開始２日目～６日目でしためまいよくふらついて壁にぶつかっていました時間帯と期間は眠気と同じなので最初、眠気かと思っていましたが

強い日差し☀️日焼け止めを塗ってSPF＋50のファンデ重ねて散歩に出ようとした・・・がなぜか今ベッドの上だよんなかなか思うようにはなりません横になって回復を待つ10日はハハハハの日だった(私には二人の母がいたから)お布団の中で昔のことを思い出してみたりする記憶はほぼないのだけどね私の手許にある生母の写真は結核病棟でのこの一枚そうだ！と思いつきGeminiに画像をクリアにしてと頼んでみたわ！可愛いそりゃそうだまだ20代半ばだものなー試しに50年後の姿を

なすがある🍆🍆🍆お昼ご飯は鶏肉と合わせてさっぱり煮にしよう🐓Mizukiさんレシピ本参考にしました📕なかなか美味しくできました🩷上に散らした青ネギは自宅の二次栽培🟩早速いってみよう🏃‍♂️🏃‍♂️‥‥今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート500品、より。今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品Amazon（アマゾン）えー、ホットクック用に自分でアレンジしてますので、本の通り作っていません。内鍋になす3本、乱切り片栗粉大1、

九紫火星が真ん中の日という事は四緑の私は南で暗剣付きです。だからかな。朝から娘の行動が目について仕方なかったさて、気を取り直して。今日のテーマは⚫︎食べたら運動！⚫︎リハビリを思い出してやってみる！を意識してスタートしようと思います。夜足がすごく浮腫んでいたので足もだけど顔も体も浮腫んでる。おとといの点滴のせいなのか、食事塩分多いのか、、気をつけてみよう。ちなみにテーマはいつも朝起きてなんとなく一日どう過ごそうか閃いた事にしています。なので気学的な意味ではないです今

「切って蒸すだけで大満足！ナスと豚肉の“せいろおかず”が最高だった話」久しぶりにせいろ料理したら、やっぱり最高‼️久しぶりに“せいろ”出しました。こんにちはきなこです。大阪に帰ってまして…なかなかおウチゴハンが出来なかった帰ってきてから即効で八百屋さんに。夏野菜をどっさり買ってきましたちょっと間があいてしまったけれどひさしぶりに、せいろ料理をしました。特別なメニューでもなくていつもの“切ってのせて蒸すだけ”のやつ。でも──やっぱり、せいろは裏切らな

こんばんは！mymyです。今日からいよいよ授業が始まりました。といっても最初の授業なのでオリエンテーションがメインでした。今日は中国語の授業とプロジェクトの面接（落ちましたが）がありました。プロジェクトの面接を受けて感じたのは、やっぱり自分のリスニング力と会話力が足りないということです。まだ単語力が少ないこともあるかもしれませんが、一つの文を頭の中で日本語に訳しているうちに次の文に入ってしまってどんどんわからなくなってしまいました。また、中国語のクラス分け口述テスト

健康のために白米から玄米へ変えようと思ったとき、ファンケルの発芽米が気になる方は多いと思います。発芽玄米は、白米より食物繊維やＧＡＢＡなどを含む主食として注目されていますよね。しかし、インターネットで情報を探していると、発芽玄米に対して不安を感じさせるような言葉を目にすることもあるかもしれません。私自身、家族の健康を考えて食事の内容を見直す中で、主食選びには人一倍慎重になっていた時期がありました。毎日食べるものだからこそ、納得して選べる安心なものを見つけたいと思うのは、と

ホットクックで肉団子と白菜のスープ🥣今日は美味しいパンがあったのでそれに合うスープ作りました♪冷凍の肉団子使うと、準備は5分です🖐️早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥mizukiさんのレシピ、参考にしました。ありがとうございます🙏♡煮るだけ！肉団子と白菜のおかずスープ♡【#簡単レシピ#時短#節約#ヘルシー#ひき肉】:Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」Poweredbyライブドアブログ今日のごはんこれに決まり！Mizukiのレシピノート500品内容

合わせ味噌がないとき、どうする？代用アイデアを紹介！お味噌汁や煮物など、和食のベースになる「合わせ味噌」。でも、いざ使おうと思ったときに「切らしてた…！」なんてこと、ありますよね。今日はそんなときに役立つ、合わせ味噌の代用アイデアをご紹介します♪山高味噌ヤマタカ匠御膳天然醸造みそ750ｇ1個Amazon（アマゾン）マルダイ無添加歳月750gAmazon（アマゾン）そもそも合わせ味噌って？合わせ味噌とは、複数の味噌をブレンドしたもの。例えば「白味噌＋赤味噌」や「米味噌

こんばんは。11月も今日でおしまい。あと今年も1ヶ月なんて！あっという間な気がします毎年言っている気がしますが、残りの1ヶ月で今年やることはしっかりこなしたいです、というかします！（宣言）そして11月が今日で最後ということは、壱番屋（ココイチ）の株主優待も今日で期限切れということで、今日のごはんはココイチ（テイクアウト）にそんな今日のごはんはこちら。ココイチのカレーあと、さつま芋のサラダとぬか漬けです。安定のおいしさ、ココイチのカレー

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのはちこです！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿こんにちは、はちこです♪あさイチのひき肉特集、見ましたか？😊フレンチ・中華・和食のプロ料理人3人が登場してそれぞれの絶品ひき肉レシピを披露してくれました！全部試したくなったので保存版としてまとめておき

am7:45起床(*ｐω-)｡O゜今日もおにぎり作るモチベが無くて作り置き並べるだけの朝ごはんを出して(・ω・)つ彼ｻﾝの出勤お見送り(｡･ω･)ﾉﾞそして心友ﾁｬﾝと電話time(📞'ω')今日は眠過ぎて凄い不機嫌な声で喋ってしまったけどそこそこ盛り上がって良かった良かった(*ｐω-)｡O゜またタイミング合うときにゆっくりトークしよぅねヾ(●´∇｀●)ﾉ1時間半2度寝からのしばしゴロゴロして昼ごはん生成(・ω・)つ何日食べても飽きないおかずそろそろ研究しないと

昨日の朝ご飯味噌汁の具は南瓜と小松菜と玉葱ちーおかずはツナ入り人参しりしり、これで最後さあ昨日はカットマン橋本穂乃果の動画を卓球に行く前にちょっと見てイメージトレーニングサーブもバックサーブを練習することに決めました公民館卓球に行ってバックサービスの練習をしているとサーブおじちゃんが「肘を最後上げんと変化がつかんよ」と教えにきてくれたサーブのことをすごく知っててよく教えてくれるんだけど下回転だけじゃなくて「こうやったら横も入る

このキャラの見た目でなんか避けてたけどおいしーじゃん笑ちゃんとヨーグルト味する。エルモの友達かと思ったらマックのオリキャラなのねww全然知らなかったwwよく見たら太眉でかわいい🤨マクドナルドグリマスシェイク

夕飯、作る余裕なんてない…0歳育児中って、本当にバタバタですよね。抱っこ、授乳、寝かしつけ…気づいたらもう夕方。「今日のごはんどうしよう」と思った瞬間、しんどくなる日もあると思います。私も同じでした。頑張ろうと思っても、体も気持ちもついていかない。今回は、そんな中で少しラクになった方法をまとめました。この記事でわかること・ご飯が作れないときの対処法・無理せず乗り切る方法・おすすめの時短手段①完璧に作ろうとしないまず一番大事なのは、完璧を目指さないこと。毎日ちゃんと作ろ

こんにちは。忙しかったGWだったからか、GW明けてからなんだかぐうたらな生活をしていますごはん作りも楽したいな～と、昨日は松屋の株主優待券を使ってごはんをテイクアウトしました。チーズオムデミハンバーグ定食豚汁セット（ライス特盛？）（あれ？ごはんが茶碗に入っている？）松屋の株主優待券は金額ではなく、1枚の優待券でメニューを1品注文できます（一部を除く）https://www.matsuyafoods-holdings.co.jp/ir2/yutai.ht

こんばんは。今日は1日中雨でしたねそんな時はおうちでゆっくり過ごすに限ります。今週もバタバタしていたので、ぐうたらのんびりして休むのもアリですね。さて、今日のごはんはこちら。カレーライスあと、サラダとぬか漬けです。疲れている時に無性に食べたくなるカレーライス具がゴロゴロしているカレーがいいなあと思い、いつもと違って圧力鍋を使って作ることにしました。圧力鍋で作ると場合によってはじゃがいもが崩れてしまうとのことだったので

こんにちは。今日は朝から通院の日でした天気予報をチェックしたら最低気温が一桁だと知ってびっくり慌ててコート（薄手ですが）を引っ張り出して準備して出かけました。やっぱり用意して良かったと思うくらいすごく寒くて・・・。いつのまにか冬到来ですね。さて、昨日のごはんもひとりごはん。簡単に冷凍のすき家の牛丼の具を使って牛丼！と思ったのですが、牛丼の気分じゃない・・・じゃあ牛丼の具を使ったアレンジごはんにしよう！ということでこちらにしました。牛

こんばんは。昨日もブログをアップする前に熟睡・・・ここしばらくやっつけごはんが続いていますが、昨日も一人ごはんだったので何にしようか・・・と棚を整理していたら出てきた2種類のパスタソース。日付を見てみると・・・（明太子パスタソース、なぜか相方がガムテープで封をしてた）どちらも賞味期限が切れているでも、気にしなーい見なかったことにしちゃいましょう！でも、さっさと消費しなくちゃということで、昨日のごはんはこちら。和

こんばんは✨今日✨の✨メニュー・ガパオライス・ごぼうの甘辛胡麻がらめ・甘栗ときのこの炒め煮・もずく酢アレンジ✨ガパオライス✨と✨簡単✨に✨栄養たっぷり✨ごはん✨ガパオライス✨甘栗✨と✨きのこ✨の✨炒め煮✨ごぼう✨の✨甘辛✨胡麻がらめ✨もずく酢✨今日✨も✨栄養たっぷり✨、お家ごはん✨いただきました✨こちらの✨ブログ✨では、お家ごはん✨（おうちごはん）、お弁当✨、家庭料理✨レシピ✨などを✨ご紹介✨して

みなさん、こんばんは♪みさきです。今日は大好きな韓国料理の話！先週末、娘が突然「ママ、あのチキン作って！韓国のやつ！」って。「あのチキン」って…ヤンニョムチキンのこと？実は以前トッポギを作った時に「次は何作ろうかな〜」って言ったら、娘が「チキン！チキン！」って連呼してたんです(笑)よし、作ろう！🍗みさき流ヤンニョムチキンの材料（4人分）·鶏むね肉…2枚（約600g）·片栗粉…大さじ4·サラダ油…フライパンに1cmくらい

【4歳児が挑戦✨青椒肉絲づくり】「料理したい！」の一言から始まった今日のごはん作り🍳4歳の息子、初の青椒肉絲作りにチャレンジしました✨子どもに料理🍳させるの危なくない？って言われる事もあるけど、インダクションレンジ＆ステンレスフライパンだと、フライパンのステンレス以外の所は熱くならないし、電磁波もIHと比べてみてもごく少量！確かにたまにあちっ！って時もあるけど…それで学んでくれるかなって思って、うちでは結構自由にさせちゃってます😅（息子がが言い出したらきかない性格っていうのも大きいけ

2026.2.1朝体重49.70kgここ数日の乱高下もぜんぶ含めて、これが“今の私”。⸻🍽今日のごはん8:00コーヒー17:00コーヒー夜は案の定、食欲スイッチON👇•酎ハイ×5•イカ刺し•マグロ刺し身•ごぼうチップス•チョレギサラダ•カニカマ食後に黒豆せんべいまでいっちゃった。でも今日は後悔ナシでいくと決めた日。⸻🌙生理前の過食って、もう“仕様”だと思う正直、「食べたくない」じゃなくて「食べてもいい」って気持ちに切り替え

こんばんは。11月ももう半分過ぎましたね実は11月で切れる株主優待がいくつかあるんですがまだ使っていませんでした・・・そのうちの1つが吉野家。この時期になると期間限定ですがお鍋のメニューが登場するので決まってあるものを優待で購入します。それがテイクアウト限定の・・・牛鍋ファミリーパック牛鍋ファミリーパック|吉野家公式ホームページ牛鍋ファミリーパックのメニューページです。サイズ別の金額やカロリー、テイクアウト、セットメニューなど、メニュー情報を掲載

【期間限定クーポンで半額＆2個で55％OFF！】銀鮭切り身肉厚10切れ【無塩・有塩が選べる】加熱用鮭さけサケ焼き鮭焼き魚魚さかな冷凍家庭用お弁当用お弁当おかず惣菜お惣菜冷凍食品冷凍総菜父の日お中元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家の焼きおにぎりはいつもオーブントースターで作っています。鰹節とゴマを入れていて、栄養面も補えるのでよかったらご参考までにいつも目分量なので、だいたいの量ですが、材料・白米(お茶碗大盛

こんばんは、ナツです。2児のシングルマザーをしています。仕事、家事、子どものこと。毎日バタバタで、「今日のごはん、どうしよう…」って考える余裕すらない日、ありませんか？そんな私が、思わず二度見したのがこれ👇松屋公式新春ドリームガチャ福袋202625食入りで5,999円。まずここで驚いた【赤字覚悟！5,999円！25食13,150円以上保証！】松屋公式新春ドリームガチャ福袋2026最大26,000円相当が当たる！牛めし牛めしの具牛肉肉セット