今日のごはん

こんにちは。忙しかったGWだったからか、GW明けてからなんだかぐうたらな生活をしていますごはん作りも楽したいな～と、昨日は松屋の株主優待券を使ってごはんをテイクアウトしました。チーズオムデミハンバーグ定食豚汁セット（ライス特盛？）（あれ？ごはんが茶碗に入っている？）松屋の株主優待券は金額ではなく、1枚の優待券でメニューを1品注文できます（一部を除く）https://www.matsuyafoods-holdings.co.jp/ir2/yutai.ht

トアラセットの代表的な副作用・吐き気・眠気・めまい・便秘これらの中で吐き気以外はやってきましたトアラセットを服用し始めてそろそろ２週間です副作用がどうなったかというと眠気１週間ほどで落ち着きましたよかった…仕事しながら何度も落ちそうになってもうどうしようかと時間帯はいつも１４時～１６時期間は、服用開始２日目～６日目でしためまいよくふらついて壁にぶつかっていました時間帯と期間は眠気と同じなので最初、眠気かと思っていましたが

今日のごはん🍽️8:30・ごぼう茶18:30・無脂肪ラテ（トール）夜・島チューハイ・でっかいサラダ・カニカマ×2・チーカマ・さつまいも100g・キャベツ飲んだのもあって正直もっと色々つまみたくなった🥲でも今日は「もういいや…」って過食モードにいかずにちゃんと止められたのが大きい👏まぁまぁ食べたけど暴食するより全然マシ◎最近は“完璧に我慢”より“ちゃんと戻れる”方が大事だなって思う🥺今日はこのまま早めに寝る予定✨

今日は早出旦那はお弁当の日なので、急いで用意★昨晩の取り置きしておいたおでんもどき🍢、プチトマト、肉しゅうまい、スパイシーチキン、ミニゼリー❇️だし巻き卵、いんげんのごま和え❇️【まかない】ホットサンド、ポテト、その他、オレンジアイスティー🌠中身はスクランブルソーセージのチーズ入り🎵仕事帰りに100均行きたくてスーパー内にあるセリアに寄ったんやけど、スーパー前にあるたこ焼き屋さんで出汁たこやき買った(笑)私のおやつ玉子焼き(明石焼き)とはちょっと違って、たこ焼きを出汁で食べてる

日曜日私はお仕事。旦那は休み。お天気やし、きっと今日はぱーちゃんとデートやね【まかない】パンはやめて、ポテトにした！今日も念のため、コルセット巻いての仕事つけといてよかったぁ外すと一気に痛みがやってくるのを何とかしてほしいなかなか良くならないのはきっとホルモンバランスも関係あるのだろう。もうすぐ生理来るからその腰痛もあるやろし、もうワケわからん痛み旦那の昼ごはん炊飯ジャーに残ってた昨日のご飯(笑)とどん兵衛。やっぱりパパとデートもこが大好きな芝生の広場がある公園⛲今日は

5月は、気温差や新生活の疲れが少しずつ出やすい時期です🌿なんとなく甘いものがほしくなる。食後に眠くなりやすい。夕方になると集中力が切れやすい。そんな時は、食事量を減らすよりも、主食の選び方とたんぱく質の組み合わせを見直してみるのがおすすめです😊管理栄養士ゆきなべとしてお伝えしたいのは、ごはんを我慢するのではなく、ごはんを整えることです🍚白ごはんに押麦や雑穀を少し混ぜると、食物繊維やビタミンB群、ミネラルを一緒にとりやすくなります。さらに、卵・魚・鶏むね肉・豆腐などのたんぱく質を

昨日の朝ごはん最近味噌汁の具が多すぎると意見が出て今回は少なめにしました体のことを考えてあれもこれもと思っているうちにすっかり増えてしまいます午前中は公民館は公民館でも3時間卓球面白いさて昼ご飯は♡フライパンですぐでき！ビーフペッパーライス♡【#簡単レシピ#時短#節約#ペッパーランチ#牛肉#コーン#バター醤油】:Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」Poweredbyライブドアブログ⭐️新刊発売中⭐️肉や魚のメイン

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのはちこです！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿こんにちは、はちこです♪あさイチのひき肉特集、見ましたか？😊フレンチ・中華・和食のプロ料理人3人が登場してそれぞれの絶品ひき肉レシピを披露してくれました！全部試したくなったので保存版としてまとめておき

昨夜は気になることがあって、何度も目が覚めた👀眠たいけどなかなか寝付けない。寝れてもすぐ目が覚めた。朝起きたら、いつもより甘えん坊✴️様子が少し違う…❔でも朝ごはんはいつも通り。もこはこれが毎朝のごはん。あとゴートミルク30ml。実は。。。昨夜、もこがねぎダレを食べてしまった❗…かもしれない。正式には塩ねぎダレがかかったお肉を食べてしまった。…かもしれない。味がついたお肉を食べたのは確かなんだ。でもそれが塩ねぎダレかどうかはハッキリ分からない。もしもそれがねぎダレならばねぎに

曇り空の金曜日です。時々雨が降ったり止んだり。ゴールデンウィーク中に行った杜の宮市や、名古屋でいろいろお菓子を買いました杜の宮市では、クッキーとか、レモンケーキとかガレットとか紅茶のシフォンケーキとか。名古屋では、吉芋の芋けんぴ（塩味のやつと甘いやつ）吉芋花火（甘いやつ）↓カロリーやばそうやけど、止まらんおいしさ虎屋ういろで、『節句ういろ』と『母の日ういろ』

なすがある🍆🍆🍆お昼ご飯は鶏肉と合わせてさっぱり煮にしよう🐓Mizukiさんレシピ本参考にしました📕なかなか美味しくできました🩷上に散らした青ネギは自宅の二次栽培🟩早速いってみよう🏃‍♂️🏃‍♂️‥‥今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート500品、より。今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品Amazon（アマゾン）えー、ホットクック用に自分でアレンジしてますので、本の通り作っていません。内鍋になす3本、乱切り片栗粉大1、

こんにちは😊こっこです。スーパーでつい寄りたくなる「カルディ」。その中でも今SNSやテレビで話題になっているのが「悪魔のパスタソース」です。名前からしてインパクト大で、「本当にそんなにすごいの？」と半信半疑だった私。でも、森三中の大島さん＆村上さんがテレビで絶賛しているのを見て、ついに購入してみました！そして食卓に出したら…もう家族全員が夢中！今日はそのリアルなレビューと、おすすめのアレンジ方法をご紹介します。悪魔のパスタソースを初体験！香りだけでやみつき注意報！

「切って蒸すだけで大満足！ナスと豚肉の“せいろおかず”が最高だった話」久しぶりにせいろ料理したら、やっぱり最高‼️久しぶりに“せいろ”出しました。こんにちはきなこです。大阪に帰ってまして…なかなかおウチゴハンが出来なかった帰ってきてから即効で八百屋さんに。夏野菜をどっさり買ってきましたちょっと間があいてしまったけれどひさしぶりに、せいろ料理をしました。特別なメニューでもなくていつもの“切ってのせて蒸すだけ”のやつ。でも──やっぱり、せいろは裏切らな

まとめて投稿～最近サボり気味★4/28(火)★旦那、出張移動日の振替で本日休み❕自分で朝ごはん買ってきてた(笑)松屋監修のパン‼️旦那は松屋が好きなので。【まかない】私は仕事。まかないはホットサンド。中身はハムチーズ❗旦那の昼ごはんマクドⓂ️🍔🍟私が仕事の間、もこを散歩に連れてってくれた山電の線路沿い歩いたり…近所歩いたり…駅まで来たり(笑)結構歩いたのでバテてる…？車に乗って、一緒にマクドのドライブスルー行ったらしい🎵結局私は仕事終わりに、ドラッグストアにも接骨院

今日はとってもいい天気☀️朝起きたらまた腰痛が気になって…月始めみたいな動けないほどの痛みではなく、ふとした時に軽くピキーンと来る感じ。【朝ごはん】白だし使って、雑炊作った✴️接骨院に行くか悩んだけど…『行こうかなぁ。』『いや、痛みがマシになったぞ。行かなくても大丈夫そうだ。』『また痛くなってきた…』これを繰り返し、やっぱり行くことに月曜休みやから月曜に行けばいいやと思ったけど、明日仕事やし…酷くなったら困るし。接骨院行ったら6番目土曜日やからしかたないか。のんびり自分の番

みなさん、こんばんは♪みさきです。今日は大好きな韓国料理の話！先週末、娘が突然「ママ、あのチキン作って！韓国のやつ！」って。「あのチキン」って…ヤンニョムチキンのこと？実は以前トッポギを作った時に「次は何作ろうかな〜」って言ったら、娘が「チキン！チキン！」って連呼してたんです(笑)よし、作ろう！🍗みさき流ヤンニョムチキンの材料（4人分）·鶏むね肉…2枚（約600g）·片栗粉…大さじ4·サラダ油…フライパンに1cmくらい

今日は朝から雨☔起きた時から身体がダルくて、いや～な予感はしてたけど…次第にやってきましたよ、頭痛が今日は肌寒くて服装選びに悩まされた【朝ごはん】鰹節ちりめんじゃこご飯🍚辛子高菜と焼きのりもトッピング🎵いつもいつも美味しいもの食べてるわけじゃないので、こーゆう雑なごはんも隠さず乗せていきます(笑)横の小皿はもこの分🐶今日は月1トリミングの日～10時からの予約で、今日ははじめて担当してもらうトリマーさんだった☆毎月行っているので、最初に『いつもと変更箇所とかありますか❔』『ここをこんな

こんばんは、ナツです。2児のシングルマザーをしています。仕事、家事、子どものこと。毎日バタバタで、「今日のごはん、どうしよう…」って考える余裕すらない日、ありませんか？そんな私が、思わず二度見したのがこれ👇松屋公式新春ドリームガチャ福袋202625食入りで5,999円。まずここで驚いた【赤字覚悟！5,999円！25食13,150円以上保証！】松屋公式新春ドリームガチャ福袋2026最大26,000円相当が当たる！牛めし牛めしの具牛肉肉セット

かちゃや【住所】群馬県桐生市東二丁目6番3号【電話】090-6133-5344【営業時間】12:00～15:0018:00～21:00(水曜日12:00～15:00)【定休日】日曜日･火曜日･木曜日･土曜日【交通手段】県道桐生小俣線桐生市仲町2丁目信号交差点西進約320m北側【食事日】令和7年8月20日昼【食べた物】今日のごはん･豚バラキムチ(600円)【備考】☆

こんばんは。昨日もブログをアップする前に熟睡・・・ここしばらくやっつけごはんが続いていますが、昨日も一人ごはんだったので何にしようか・・・と棚を整理していたら出てきた2種類のパスタソース。日付を見てみると・・・（明太子パスタソース、なぜか相方がガムテープで封をしてた）どちらも賞味期限が切れているでも、気にしなーい見なかったことにしちゃいましょう！でも、さっさと消費しなくちゃということで、昨日のごはんはこちら。和

こんばんは、みさきです♪自己紹介の記事で「ビビンバとチヂミには自信あり！」って書いたんですけど、今日はそのチヂミのレシピを公開します✨チヂミっていろんな具材で作れるんですけど、今回は我が家の定番、ニラチヂミです🥬ニラの香りとカリカリ食感の組み合わせが最高なんですよ♪実は何回も失敗して、今のレシピにたどり着いたんですよ…最初はベチャッとしたり、全然カリッとならなかったり。でも、あるコツを掴んでからは毎回うまく焼けるようになりました！そのコツ、全部教えちゃいます

紫アスパラは生でも食べられるのか？加熱すると何色に変わるのか？気になったので、実際に試してみました。おはようございます、たまきです。たまに行くショッピングモールの中に八百屋さんのテナントがあります。このお店は珍しい野菜が「え？本当にこの値段でいいの？」（もうちょっと高くても売れそう…）と思うくらい安く売っていることがあります。希少な珍しい野菜ならばちょっと高めの値段設定でもいいんじゃないかな…と素人ながら思うことも。ただ場所柄なのか

こんばんは。11月も今日でおしまい。あと今年も1ヶ月なんて！あっという間な気がします毎年言っている気がしますが、残りの1ヶ月で今年やることはしっかりこなしたいです、というかします！（宣言）そして11月が今日で最後ということは、壱番屋（ココイチ）の株主優待も今日で期限切れということで、今日のごはんはココイチ（テイクアウト）にそんな今日のごはんはこちら。ココイチのカレーあと、さつま芋のサラダとぬか漬けです。安定のおいしさ、ココイチのカレー

ももこですプチ贅沢するのが楽しくてお金の使い方など日々工夫してます！節約できるところは節約して楽しむ時は我慢しないママが幸せだと家族も幸せ自分の機嫌は自分で取るために頑張ってる主婦のブログです正直に言うとね「毎日のごはん作りがしんどい」ってしんどいよね。もっと楽できないかな～って思っちゃう中学生の息子はとにかくよく食べるし部活や塾で帰ってくる時間もバラバラでさそのたびに温め直したり結局もう一品作り直したりしてキッチン

こんにちは、長谷川佐代子です忙しい日でも、しっかり食べられてほっとするごはんがあると安心しますよね🍽️今回は、ホットクックで簡単にできる「鶏じゃが煮」を作りました✨肉じゃがよりも手軽で、鶏肉のうまみがじゃがいもにじんわりしみ込む、やさしい味の煮物です🍗🥔ごはんとの相性もばっちりで、ついついおかわりしたくなる一品です🍚材料（2〜3人分）鶏もも肉1枚じゃがいも2個玉ねぎ1個しょうゆ大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ1酒大さじ1水100ml作り方①鶏も

今日はふるさと納税で届いた豚肉で豚キムチにしました豚キムチっていってもキムチは使わずに白菜漬の塩分を抜いてからしっかり水気を絞ってポーションタイプのキムチ鍋のもとで炒めるちょっと我が家流の作り方厚揚げと豚肉には米粉をまぶして先に焼き色をつけておくとあとから味がしっかり絡んでくれる玉葱と白菜漬をじっくり炒めて水分を飛ばしてから豚肉と厚揚げを戻して仕上げキムチ鍋のもとにみりん、お醤油、オイスターソースをほんの少しにんにくと生姜を合わせて最後にさっと炒めたら完成【今

お疲れ様です♪娘の試験でお弁当作りは少しお休みです🍱そんな今日は、冷蔵庫にあるもので簡単＆ヘルシーに作れる蒸し料理をご紹介します✨鶏もも肉と香り豊かなパクチーを使って、野菜もたっぷり！蒸し料理なので優しくてヘルシー♪忙しい日や体を休めたい日にもぴったりな一品です。🥕「鶏もも肉とパクチーの中華風蒸し物」の材料（2~3人分）鶏もも肉：1枚（250g前後）パクチー：1束小松菜（または青梗菜）：1株にんじん：1/3本（千切り）しめじまたはエリンギ：1/2パック生姜：薄切り1～

ホットクックで肉団子と白菜のスープ🥣今日は美味しいパンがあったのでそれに合うスープ作りました♪冷凍の肉団子使うと、準備は5分です🖐️早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥mizukiさんのレシピ、参考にしました。ありがとうございます🙏♡煮るだけ！肉団子と白菜のおかずスープ♡【#簡単レシピ#時短#節約#ヘルシー#ひき肉】:Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」Poweredbyライブドアブログ今日のごはんこれに決まり！Mizukiのレシピノート500品内容

合わせ味噌がないとき、どうする？代用アイデアを紹介！お味噌汁や煮物など、和食のベースになる「合わせ味噌」。でも、いざ使おうと思ったときに「切らしてた…！」なんてこと、ありますよね。今日はそんなときに役立つ、合わせ味噌の代用アイデアをご紹介します♪山高味噌ヤマタカ匠御膳天然醸造みそ750ｇ1個Amazon（アマゾン）マルダイ無添加歳月750gAmazon（アマゾン）そもそも合わせ味噌って？合わせ味噌とは、複数の味噌をブレンドしたもの。例えば「白味噌＋赤味噌」や「米味噌

Coffee&MUSICBIGPINK〒921-8164石川県金沢市久安２丁目２３７ベアズヴィルホームページによれば1989年創業らしい。BIGPINKホームページ目指すは７０年代のロック喫茶！（学生街の喫茶店？）時代遅れかもしれないけど、ハートフルで知られざる良質のアメリカ音楽を紹介してお客さんと共有したい。www.spacelan.ne.jpちょうどこの頃に城下町材木町から、金沢工大近くに引っ越してきたもんだ。工大近くで飲む機会も多くなって、BIGPINKは夜のBa