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本日も心地良い朝です。最高で28℃との事で過ごしやすい1日になりそうですが、夏のようになるかも知れません。そんな中、ここ数日もバタバタと移動したり、面接したり打ち合わせしたりしつつ、合間で麺やら魚やらそら豆やら、麺やら焼きナスやらぬか漬けを確認したりしつつ、何度もパトロールの護衛をさせて頂いたりしつつ、長州力YouTube流したり、井上中谷戦の状況確認したりしておりました。本日もバタバタです。Ｊリーグ開催日でもあります。そんな本日は、なべおさみ、夏木マリ、秋元康、武蔵丸光洋、
＼ご訪問ありがとうございます／居住地：神奈川県30代夫婦夫：建設業社長→R7.7.7法人設立妻：↑役員就任息子2人（小2・小1）娘1人（新生児）我が家の仲間たち🐢🦜法人化への道のり明日やっと退院です〜長かった…破水で1日多く入院しているので、5泊6日の入院でした。（初産婦と同様の日数）昨日の夜も赤子は引き取られ、ゆっくり寝ることができました。5/1といえば！！バチェロレッテやん！と思って観始めたけど、面倒になって結果だ
ヾ(*'○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ~☆本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。昨日、午前中に入院し午後から白内障の手術を。夕方からやけに眠くて、眠くて何度もウトウト。麻酔は目の周りだけの部分麻酔なので関係はないと思います。珍しく早く眠ってしまいスマホも開くことなく。あくまでも時計代わりでした(笑)みなさんの所にも伺えず失礼しました。今日の空・・・ではなく「昨日の空」(笑)昨日部屋に入って窓からの眺め。前回と同じ
旦過市場まで朝の散歩して、小倉名物のぬかだきとぬか漬けを買いました♪いつも行列のパン屋も空いていたので、明日の朝食に。朝方横殴りの雨でしたが、散歩の時にはもう雨も上がり、ホテルに戻った時はすっかり晴れていました♪コーラを飲み休憩の後チェックアウト！白波の立つ日本海側をドライブ先日滝部の専修寺様永代経法要の時立ち寄った道の駅へ昼もだいぶ過ぎていましたので食堂は空いていましたので、ここで初めて昼食を取りました♪角島大橋が眺められる絶景での食事も最高でした♪ついでに豊田の道の駅にも立ち
05/01朝ごはんChieri（ちえり）です金曜日の昼ごはん金曜日の昼ごはんヤマザキランチパック（ハムたまご）、生野菜ぬか漬け（大根、きゅうり）こうじ味噌汁春のパン祭り用にひきこもりさんに購入した、おすそ分けもらいましたヤマザキランチパックハムたまご味噌汁（麹味噌、揚げ、ねぎ、乾燥野菜、わかめ）ぬか漬け（大根、きゅうり）、たべるおだし生野菜（カット野菜）材料生野菜、ハムたまごサンド、きゅうり、大根イオン味噌汁の具（乾燥野菜）、たべるおだし楽天以上、
もともと私は便秘気味で、入院前は週に2回くらいのペースでした。入院中もやっぱり便秘は続いていて💦その時に処方されたのが👉ミヤBM錠これを朝・昼・晩に1錠ずつ飲むようになってから、なんと毎日出るように✨正直すごいなと思ったんですが…「ずっと薬に頼るのもどうなんだろう🤔」という気持ちもあって。⸻そこで始めたのが👉ぬか漬け🥒実はぬか漬けが自分に合うのは前から分かっていて、ヨーグルトはあまり実感がなかったのに対して、ぬか漬けを食べた翌日は調子がい
こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、52キロ〜48キロ辺りをフラフラ3年ほど維持してま
ブリ大根。これは大成功だったが針生姜に失敗した。でもお客さんに出すわけじゃないし、ぶっといままでルッコラと紅芯大根のサラダ、ぬか漬けパプリカ。後は納豆ご飯と、新玉とおかひじきの味噌汁。おかひじきは味噌汁より、昨日食べたポン酢あえのほうが美味しかった。次回は味噌汁に入れるのはなしかな。美味しかったけどね。あ、今半の牛ごぼうも出しました。
珍しい枝豆の漬物！ミニストップにて４割引きの１２７円で捕獲えだまめは中国産だったか…ラベルが底面だったので気づかなかった１個だけ皮むきぬかの匂いはけっこうします全部むいてみたのがこちら皮ごしでもちゃんと風味はついていました美味しいけど、食べた後はけっこうにおいが残るので注意
こんばんは。早いもので、5月に入りましたね。朝から雨、土砂降りの雨でした。夫は仕事だったので、雨で大変だったと思います。お疲れ様でした♪最高気温は21度くらいまで上昇して、湿度が高めで午後からは蒸し暑かったです。今朝は11度くらいで肌寒く、ストーブをつけちゃいました。14時くらいに雨が止んで青空も見えて来ました。14時27分頃から1人でウォーキング。今日は70分コース。南風が強く、気温も上昇して暑いくらいでした。14時34分の空です。まだ雲が多かったのですが、ウォーキング
腰痛・坐骨神経痛・関節痛・更年期症状など不調に左右されない身体をつくりやりたいことが叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます一日３食私は食べています１食で十分２食が良いなど色々な考え方、説がありますが基本は３食だと私は考えています一日生きるため活動するエネルギーを身体で作るには食事から栄養を摂らないと食事から摂らないで生きよう
こんにちは。気が付いたらもう5月そして、GWまであとわずか！というか、もうGWに突入している方もいらっしゃるんでしょうね。ゆっくりあれこれやりたいことがあるけれど、予定がいっぱいでそれでころではなさそう・・・とりあえず、コツコツやらなければならないことをやっていくしかないですね。さて、昨日のごはんはこちら。ロールキャベツあと、春雨サラダと残り物のぬか漬けです。スーパーで春キャベツを見かけるようになってからロールキャベツが食
おはようございます。2026年5月1日（金）のお知らせです。GW期間ご予約承ります。GWのお知らせ4月29日(水)より5月6日(水)まで休まず営業させていただきます。カレーにオススメのお持ち帰り用「冷凍黒毛和牛すじ」のご用意できました。ぬか漬け情報「水茄子ぬか漬け」今季初入荷です。14時まではウーロン茶•アイスコーヒーは200円ホットコーヒーやその他ソフトドリンクは100円OFF！ランチタイムのサービス価格でご利用いただけます。今日もお得なランチメニューご利用いただ
今日の夕飯(気まぐれで載せてます)息子のリクエストでぶりてりですあとはぬか漬けも品数は…少ないですね(笑)Netflixで九条の大罪を観ました(大谷さんからずっと入りっぱなしです)描写はかなりエグ…いのですが民法では中々難しいだからこそ「面白い」のかな？と…ネトフリ攻めるな～って感じ柳楽優弥さんはもともと好きな俳優さんですが若いのに…なんかもう迫力スゴいし😱町田啓太さんのビジュが善すぎね？うん善すぎですね続編ありそうな感じ？な伏線がありましたね夫は
今日の晩ごはんは、牛丼ですいただきます牛丼の具、ごはん🍚、たまご🥚、紅生姜しじみ汁、ぬか漬け、わさび菜、キムチ納豆、よつぼし🍓ごちそうさまでしたサラダ菜🥬
義母からタケノコを送って頂きました左のが義母からのタケノコで有難いことにアク抜きしてくれてる右のが私がスーパーで購入したタケノコの少し残した分で、今回は両方これ全部一気に使おかな『煎りぬかでタケノコのアク抜きと義父に持って行ったオカズ│大好きなスイーツ店』今年はじめてたけのこを購入🎋アク抜きはめんどくさいけど自分でした方が確実に美味しいのでアク抜きをするしかない先の部分を斜めにカットした小さめのタケノコ2つ。白…ameblo.jpで、昨日はタケノコいっぱいのタケノコご飯
ヨーグルトの代わりにぬか漬けを始めてもうすぐ2年変な匂いになったり変な味になったり失敗した事もあったけどここのところ何とか安定してる感そう言えば1回どうしようもなくなってぬか床ごと捨ててしまったことがそしてまた再チャレンジして。我が家は長男以外の3人が朝に食べてます。私にとってぬか床はやっぱり面倒だしとっても難しいけどがんばって続けよう
こんにちは【自家製ももハムのお弁当】ですずっとお弁当の隙間埋めとして活躍してくれたミニトマト🍅ですが身体を冷やすとのこと思い切ってやめてみることにしました😅姉様も娘っちもトマト🍅は大好きなんだけともう大人だしもうおばちゃんだし無くても良いよね一応了解してもらいました🤗【公式アウトレット】サーモス保存容器Myフードコンテナー丸型300mlKC-RA300BKブラック楽天市場【公式アウトレット】サーモス保存容器Myフードコンテナー
この投稿をInstagramで見るHarryHideoKasahara(@harrykasahara)がシェアした投稿マルコメプラス糀発酵ぬかどこ補充用たしぬか(350g*10袋セット)【プラス糀】楽天市場マルコメプラス糀発酵ぬかどこ1kgAmazon（アマゾン）
ぴろぴろと髭の愛嬌新牛蒡切り口の白き糠漬け若牛蒡新牛蒡と新生姜を買いました✨歳時記ではどちらも夏の季語になってますけどまぁいいかもうすぐ立夏だし😊新生姜は甘酢につけたらほんのり桜色に酢の物に刻んで入れるつもりです✌️新ごぼうはぬか漬けにするとおいしいとブログに書かれているのを見てちょうど糠床も空っぽだったので漬けてみました丸一日糠床につけた新牛蒡切り口が、白くていいですね時間が経っても黒くならないのが不思議ですポリポリサクサクした食感で独特の深みと香ばしさがあっ
先日、夫と久しぶりにホームセンターに買い物に出かけた。ワンコのトイレシートや園芸用品をあれこれ選んでいたら足の付け根が震えるような感じイヤな感じを受け流しながら｢どうせ来たんだから｣と必要なものをカートに積んでいったが帰る頃には足を引きずるくらいになってしまっていた。確かに猛烈なシェディング臭だったけどこれは柔軟剤や洗剤などや建築資材？みたいなものなどの薬品などにも反応してしまっているのだと思った。化学物質過敏症なのだろう結局、シェディングだって化学物質当たり前っ
「最近、おならがよく出るようになった気がする…」そんな変化を感じたことはありませんか？人にはなかなか相談しにくい話ですが、👉実はシニア世代にとても多い悩みのひとつです。「これって病気？」「老化なの？」と不安になりますよね。でもご安心ください。多くの場合、体の自然な変化や生活習慣が関係しているだけです。今回は、👉おならが増える原因と、上手な対策を、わかりやすく解説します。【知らないと恥ずかしい】おならが増えた本当の理由とは？おならが増えた原因とは？加齢による腸内環境の変化
ゆで卵のぬか漬け初挑戦！「ゆで卵のぬか漬け」が、最高のご飯のお供になりました。おはようございます！「4毒抜き」のご飯に欠かせない、わが家のぬか漬け。今回は初めての変わり種、「ゆで卵」を漬けてみました！どれくらいで漬かるのか探り探りでしたが、2日間じっくり寝かせてからいざ実食。食べてみると、塩加減がちょうど良く、旨みが凝縮されていて……これはもう、ご飯のお供に最高です！！一口食べて、すっかりクセになりそうな予感。ぬか漬けは、新しい素材を試すたびに「
こんばんは。先日スーパーで見かけた、安くてそのまま食べてもおいしそうな（加熱用なのでNGですが💦）びんちょうまぐろの切れ端唐揚げにしてみたり、ソテーにしてみたり・・・。『今年もよろしくお願いします（夜マック＆豚キムチ＆まぐろのアラの唐揚げ）』こんばんは。遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。年末年始は帰省し、実家でゆっくり過ごすことができました。実家…ameblo.jp『【2日連続びんちょうまぐろのソテー】激安170円！スーパ
今日の晩ごはんは、天重ですいただきます天麩羅、桜えびごはん、大根おろし、胡瓜酢の物🥒、ぬか漬け、キムチ納豆ごちそうさまでしたよつぼし🍓
こんばんは。今日は曇りから雨。最高気温は19度と少し肌寒いです。4時50分から夫と2人でウォーキング。今朝は12〜13度ありましたが、北東の風が少し冷たかったです。今朝も歩数計のカウントが正しくないようです。今朝も8500歩くらいしかカウントされなかったです。野球場でお友達と会えて一緒にウォーキング出来ました♪5時15分、いつもの公園より「しゃくなげ」の花が咲いてきてます♪6時08分、帰り道の空です。ツツジも綺麗です♪娘に頼まれて、知り合いの方からお米を譲っていただきました
朝の窓からやわらかく差し込む光が、玄米の粒にほんのり輝きを与えていると、日常の中でちょっと特別な気持ちになれますね。忙しい毎日の中で、ふと思い出すのは、自然の恵みを感じられるシンプルな食事のありがたさ。最近、茨城県土浦市産の「ミルキークイーン玄米（5kg）」を見つけて、その魅力を改めて感じています。【ふるさと納税】令和7年産茨城県産ミルキークイーン玄米（5kg×1袋）|原料米調整地:茨城県土浦市便利な少量5kgでのお届け。このお米は石抜き機、色彩選別機の処理済みです。先行予約
おはようございますおうちご飯の記録です4/15(水)15:18前日に鳥島で購入した美味しい唐揚げを玉ねぎと合わせてマリネにしていただきました同日19:12鳥島のミンチでキーマカレートマトジュースで煮込んだので美味しかった4/16(木)7:50クリームチーズ、甘夏、プロテイン、黒豆きなこフィナンシェ3座連続の仕事日なので自分を甘やかしてフィナンシェをいただいてから出勤駐車場🅿️料金無料にするため、とりあえず購入したフィナンシェでしたが、きなこの風味が香ばしく美味しかったので、また購
日を追うごとに暖かくなって来ました👍🤤♪(･∀･)♡春です！！♪(･∀･)♡もーすぐ五月になるしね…(;∀;)💦💦糠床が元気になってくるこの季節始めませんか？糠漬け！！💪🤤♪(･∀･)♡すでに殺ってるよ～っていう方は勿論続けましょう👍🤤笑笑今回はこの時期になると発生しやすい上面フワフワの対処法とそれに付随する足し糠の方法をお伝えしたいと思いま～す💪(･∀･)♡先日そのネタ殺ったばかりDEATHよね？酸
