ぬか漬け

こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp3年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、『プチファスティング２日目』本日の体重本日のごはん

flowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーまたまたぬか漬け始めました♪前回はチューブの物を使って一晩で食べれるぬか漬けを作ったのですが、今回はこちら💁‍♀️パッケージになっていて野菜を入れ一晩ぐらい寝かせて食べるスタイルにしました！たっぷりぬかが入っていて、程よく美味しくなるように願かけ！そして完成したのがこちら💁‍♀️個人差もあるけど、美味しくできました♪甘みのある漬物を好む方には、甘さが足りないかもしれませんが、ご飯のお供には合うと思い

こんにちは2025年12月8日（月）のお知らせです。今日もサービス価格にてカフェプレスで淹れる美味しいホットコーヒーをお楽しみいただけます。「今日のコーヒー通常470円→350円」お漬け物情報今だけきゅうりのぬか漬けは古漬けか浅漬けをお選びいただけます。年末年始の営業年内は12月31日(水)まで年始は1月2日(金)より営業させて頂きます。数量限定ですが「和牛やわらか煮900円」シチュー仕立てのあったかメニューです。14時まではホットコーヒーやソフトドリン

今日はお天気もよく朝からみらいちゃんがお散歩に行きたくてソワソワしていますまだ寒いから私はもう少し気温が上がったら行きたいのですが、みらいちゃんのソワソワモードにこちらまでソワソワしてきていますさてさて今楽天セール中で、色々なものがお買い得ですね‼️突然夫が、「そういえば、ぬか漬けやろうと思ってぬか床買ったよ〜‼️」と。と、と、突然どうした⁉️そんなに漬物好きでしたっけ⁉️野菜もきゅうりとカブも買ってきて一生懸命かき混ぜて漬けてました。夫のぬか漬け入れ物はホーローにしたそうです。

今年はじめた無印良品のぬか漬けですが、ほそぼそと続けています。無印良品発酵ぬかどこ1kgTEB07A4SAmazon（アマゾン）899円無印良品発酵ぬかどこ補充用250gTEB08A4SAmazon（アマゾン）293円最近また新たな食材をつけてみたので記録しておきます。まずは『豆腐』です。こちらは画像はありませんがチーズのような味わいになりつつもヘルシーで高タンパクということで一度試してみたいと以前から考えていました。豆腐の場合は兎にも角に

実家で色々食べた物。美味しい焼き魚は日本でしか味わえないので色々焼きました。立派な鯛があったので塩焼きに家の柚子が良いアクセントでした大きな鯵のお刺身。とっても新鮮で美味しかった親が牡蠣が大好物なのでデパ地下で牡蠣をゲットカレイのにつけと牡蠣料理この時期なのに桜餅が売っていてゲット親が漬けたぬか漬け、包丁さばきも上達しててビックリでした。味も美味しかったカボチャ煮付けは好きな様で2度リクエストされた今度は自分で作ってみると作り方を聞いてきてビックリ最後の秋刀魚だった様

本日も、お疲れ様でした朝は7時半くらいまで朝寝坊夜中に、息子『パパのいびきがうるさい』って、急遽リビングに布団敷いて寝ました（笑）午前中は、家事をしてお昼🕛・ピザハットマルゲリータ(冷凍してたやつ)・茹でキャベツ(イルキャンティドレ)・ベーコンと玉ねぎのポタージュ風ずっと気になっていた、ドレッシングすごい美味しいコストコで見つけれなくて、昨日スーパーで見つけて。ごちそうさまでした年末前に、男子2人は床屋さんへ💈✂︎スッキリしてきますた​サッパリ〜​JINSへ👓

今日の食事青椒肉絲クリームシチューサラダぬか漬け青椒肉絲はタケノコの代わりにレンコンとダイコン。クリームシチューは昨日の残り。ルーを使わない方法をインスタで調べました和洋折衷バラバラですが、いつものことなので全く気になりませんアップルパイ作ろうと思ったけど、誰もいないからやめました。なんか、おやつ食べたい「１日１キレイ」１２４日目・１２月５日(金)１２４日目の「１日１キレイ」は、収納ケースの入れ替え最近の整理整頓で収納ケースが余ってきたので、棚の中の収納ケースを

「柿とカブの白和え」と一緒に作った「カブの葉っぱご飯」『柿とカブの白和え/葉っぱご飯』（時差投稿）柿シリーズです🧡『柿と大根のポン酢和え』今日の収穫一盛り100円の柿🧡さらに一個オマケしてくれて嬉しすぎる臨時収入🧡🧡今、柿×大根・カブの組み合わ…ameblo.jpその翌日は残りご飯でおにぎり握った🍙これがまた美味しかったご飯自体にほんのり残ってる塩気に加えて塩を手につけて握ったのでちょうどいい塩梅に仕上がった⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆

こんにちは2025年12月7日（日）のお知らせです。今日もサービス価格にてカフェプレスで淹れる美味しいホットコーヒーをお楽しみいただけます。「今日のコーヒー通常470円→350円」お漬け物情報今だけきゅうりのぬか漬けは古漬けか浅漬けをお選びいただけます。年末年始の営業年内は12月31日(水)まで年始は1月2日(金)より営業させて頂きます。数量限定ですが「和牛やわらか煮900円」シチュー仕立てのあったかメニューです。14時まではホットコーヒーやソフトドリン

自炊をはじめてから、自分の食べたいものを自分で作れるようになってきた。「煮る」「炊く」を覚えたあたりから、料理が前に進みはじめた気がする。とはいえ、まだ初心者のままごとレベルだ。食べたいのに手に入らない食材というものが出てくる。最近だと、大根の葉っぱ。たまに見かける程度で、ほとんど幻だ。あるとき、小松菜を刻んで菜飯にしてみたら、これが当たりだった。さすがに大根の葉のような奥深い滋味まではいかないけれど、以来、ひんぱんに握り飯にしてはほおばっている。それからもう一つ。俺の中で

今週のおうち居酒屋今週のおうち居酒屋レタスサラダ大根と豚とこんにゃくの煮物しまほっけ焼きポテトの青のり風味キムチスンドゥブ風鍋里芋サラダれんこんのはさみ焼きぬか漬け今週のおうち居酒屋は８品でしたーーまずは大根と豚とこんにゃくの煮物は職場近くに八百屋さんがオープンして農家推薦の大根が100円だったのでお試しで買ってみたらすごくおいしかった。煮物にしたら味もしみて柔らかくて大根らしい大根って感じ。簡単節約！大根・竹輪・こんにゃくの煮物簡単節約！大根・竹輪・こんにゃくの煮物

■はじめに食育を通じて、日々の食事にもっと関心を持ってもらいたいと私は考えています。SNSやブログを通じて、「食」と「心」、そして「日本の知恵」を発信する理由は、食べることが心の健康に直結しているという事実を一人でも多くの方に知ってほしいからです。あなたはこんな日がありませんか？疲れが取れない、気づけばイライラしている、なんだかやる気が出ない、食事は手軽にすませがち、コンビニのパスタとエナジードリンクで気力をつなぐ毎日などです。実はその不調、ストレスや生活リズムだけでなく

我が家は米高騰しはじめてから2キロ玄米を購入して精米器で精米しています『精米器って便利』今日も暑くてお家お籠もりしてました😅8月下旬だと言うのに異常な暑さですね…今はスーパーにはお米が常にありますが5月から6月頃？品薄状態で毎週生協で注文しても5…ameblo.jpその時に出るぬかは大事に保存して500グラム以上になったのでぬか床を作りました！ぬか漬けのきゅうりとか茄子とかは好きなのでスーパーで買ってきたりしてましたが自分で一から作るなんて想像もしてませんでした捨て野菜を

神戸三宮で、旅行クラブの忘年会。40人余の集まりでした。喋り過ぎで、写真を撮るのも忘れて…。ほんの数枚、しかも料理全体をとるのは難しく…。なかなか食べ応えあり…。もっといっぱい美味しそうだったのに…！前の席に座った男性から、80歳で再婚したと聞きました。奥さんを亡くして沈み込んでいたところ、旅行でたまたま行ったタイで日本人に会い、その人から強く再婚を進められ、女性を紹介してもらったそうです。沈み込んでいるばかりでなく、前に進む決断が素晴らしい！夜は鴨鍋にしました。鴨鍋セットが

鎌倉に紅葉観に行こうかなと思いながら、浅草に御無沙汰してるなと思い本日は浅草を訪れた。浅草の紅葉は黄色い銀杏が多い。でも紅葉ではなく冬咲きの桜も観られた。そして浅草寺本堂にお参り。浅草はC国人観光客が居なくなって人出が少なくなった。そのおかげで歩きやすくなった。そして本日は中学生たちが社会見学に訪れていた。こういう光景を観るのは久しぶりだ。僕も中学生の頃に社会見学で浅草に行った。その時は漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の中に出てきた天ぷらの大黒屋で昼を食べたいとグループメンバーに意

最後の晩餐は何が食べたい？この間俺様とそんな話をしました私はこの写真の様な和食、納豆が食べたいこれは今、食べ終えた今夜の夕食です俺様は餃子が食べたいってさ冬だけど、またぬか漬け始めました手前の大根は、ゆず大根奥の大根はベッタラ漬け昔は漬物なんて食べなかったのに、最近はこういうのが食べたいんだよね

おつぽこです。最近の娘ご飯⚫︎親子丼子供用だから卵カチカチのボロボロ。昔ほっともっとで働いてた時によく親子丼作ってたんだけど、全メニューの中で親子丼カツ丼が1番楽で楽しかった。美味しいし...⚫︎鉄骨ごはん⚫︎ブリ鉄骨ごはんっちゅうのはご飯にじゃことプロセスチーズの角切りを混ぜたものです！実家でよく出てきてたんです。多分カルシウム取れるから鉄骨。味噌汁の豆腐の切り方雑すぎる。⚫︎ペッパーランチ風⚫︎蒸し野菜ペッパーランチ風、子供よく食べてた！！ほうれん草も仕込めてGood

こんにちは2025年12月6日（土）のお知らせです。今日もサービス価格にて美味しいホットコーヒーをお楽しみいただけます。「今日のコーヒー通常470円→350円」お漬け物情報今だけきゅうりのぬか漬けは古漬けか浅漬けをお選びいただけます。年末年始の営業年内は12月31日(水)まで年始は1月2日(金)より営業させて頂きます。数量限定ですが「和牛やわらか煮900円」シチュー仕立てのあったかメニューです。14時まではホットコーヒーやソフトドリンクは100円OFF！

いつもありがとうございます【楽天ブックス限定特典】ぬまがさワタリのゆかいないきもの（秘）図鑑DX(あらたなる「いきもの」大集合！特製ポストカード)[ぬまがさワタリ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あんまり食事で発達障害がどうにかなるとは思っていないタイプなのでゆるーくしかやっていない『【ADHD】好き嫌い』いつもありがとうございます[冷凍]サンマルク焼成済チョコクロ10袋楽天市場ADHDのある息子は食べ物の好き嫌いが多いですってなるとご飯の準備が大

■はじめに食育を通じて、日々の食事にもっと関心を持ってほしいと私は考えています。そんな思いで、私はSNSやブログを通じて「食」と「心」、そして日本人が古くから大切にしてきた食の知恵を発信しています。情報があふれ、スピードを求められる現代では、食事を抜いたり、何となくコンビニで済ませたりする人も少なくありません。気がつけば「疲れが抜けない」「イライラしやすい」「やる気が出ない」。こうした心の揺らぎは、実は食べ方や選ぶ食材とも深く結びついています。今回のテーマは「食べること

糠漬けを行って居る方とお話しさせて頂くことが在ります(･∀･)そんな時意外とちゃんとした方法を知らないんだなと思うことがあります(･∀･)それが足し糠の方法です(･∀･)♡※今回の生地は2023年に初公開したものに加筆修正を加えた改訂版です💪🤤それでは進めて行きます(･∀･)♡※そんなもん知っとるわい！！って思った方はスルーお願いします(*´艸｀)はい(･∀･)♡進めます💪🤤笑笑まず糠床のふたを開けたら米糠投入💪🤤

こんばんは。今日は食パンを焼く日今回は右側の方が大きいだけでなくなんだか歪んでいる・・・歪んでいても味に変わりはないので問題ナシですが、型に入れて焼いているので四角いはずなのにだまし絵のようなパンでしたさて、昨日のごはんはひとりごはんでした。ひとりごはんの時には相方が食べない苦手なものを食べがち。そんなごはんがこちら。ピリ辛アボカド納豆丼あと、残り物のブロッコリーとコーンのサラダとぬか漬けです。相方が苦手なアボカド、でも私は

やましんです。今朝は良い天気。その分、よく冷えました。うっすら霜も降りてましたね。向かいの家のサザンカはほぼ満開です。ピンクでかわいらしいですね。さてさて、今日の路面状況だとジテ通も行けそうな感じでしたが、にわか雨があるかも？って天気予報が言っていたのと、大事なミッションがあるので自家用車で通勤です。案の定、昼間は結構雨が降っていました。夕方には雨も上がり、良い天気になってました。さて、帰る途中に「長良園芸」さんに立ち寄って、大事なミッションを果たします。妻の誕生

ぬか漬け、夫と娘も巻き込んで、みんな美味しいと食べてくれてます。嬉しい‼︎初心者の私は、きゅうり、かぶばかりですが^^;他にも漬けていきたいな。ぬか漬けも色々種類があるみたいなので、今度はもう少し良いものを試したくなり、ぬか漬けと容器も3000円のものを思いきって注文しました。届くのが楽しみ(^^)そして我が家では1ヶ月前から玄米に変えました。こちら娘も夫も抵抗なく〝美味しい〜！〟と言ってくれてます。

１２月５日金曜日週末立ち飲み清水酒店ローテーションのイレギュラーのイレギュラーにより先週に引き続き清水酒店スーパードライ小瓶黒霧島お湯割３杯湯豆腐焼き豚足ぬか漬け●兵庫区自転車修理●兵庫区自転車店●兵庫区自転車屋●兵庫区中古自転車●サイクルプラザ・イレブンのブログhttps://ameblo.jp/tobibow1219/●サイクルプラザイレブン|兵庫県自転車軽自動車商業協同組合●サイクルプラザ・イレブン（神戸市兵庫区御崎町）|エキテン

さっむい…雪がチラつく金沢市師走ですね☃やっと咳き込みも終息し昨夜はぐっすり眠れたアラフィフですみつろうさんのレイビレッジからお届けモノ今日は満月ですねなんと満月に合わせてお月様（生理)になるという。しかも今回は、生理痛なし！！ごくごく自然に始まった。やっぱり植物性油が生理痛を引き起こし砂糖などの甘い物が炎症を強くしてるんだと体感しております。肝斑も薄くなりつつあります本当にね4毒抜きを昨年から始めて一年以上経ちました。一年経ったからなのかちょ

からだの不調を改善し毎日をもっと楽しく人生を楽しむためのカラダづくりを応援背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます今日のおやつはなに？これがないと体力もたないです勤務時代からお昼ごはんのあと終業まで帰る頃にはお腹もすいて時にはぐったりすることさえありました(笑)2年前から始めは補食と思い50ｇのちっちゃいおにぎりだったのですがエスカレートして

ご覧頂きありがとうございますめだかと申します好きな物に囲まれて小さな幸せを感じながら毎日、穏やかに暮らすをコンセプトに日々深呼吸をしています誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますみなさん、こんばんは😊めだかです。今日はちょっとびっくりしたニュースがあったから書きたくなっちゃった💕先日のニュースで見たんだけど、嵐の相葉くんがインタビューで「サンタさんにクリスマスプレゼントをお願いするとすれば何をお願いしますか？」っ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。看護師＆腸活アドバイザーをしています佐藤利香です。ダイエット中の12月、外食が続くと不安になりますよね。クリスマス会、忘年会と楽しい予定はいくつありますか？私は、早々に職場の忘年会へ行ってきました。和食のお店でこの時期ならではの食材も多く”食べ過ぎたかも…”と不安になってしまうこともでも、美味しくってペロリと。ダイエットしていると楽しく食事をとりたい気持ちとカロリーが気になる気