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最近気になって買ったお菓子ビーバーはそほどでもぬかったかなレモンケーキはまずまずミレーサンドは好き全部食べきって太田胃散のおせわになりました。食べだしたら止まらないので普段は買わないのですがそういう気分でした(笑)カルディで購入。ダイエットって言ってたのにね。口が卑しい。
今年の夏の◯◯宣言。かき氷を、食べる・ソフトクリームを食べる・冷麦・そうめんを、食べる・冷やし中華を食べる・アイスクリームを食べる・食べてばっかり。で何の宣言するのか?ダイエット?あり得ない。うーん(゜-゜)無理だ。熱中症にならないように水分と塩分を十分に取る宣言でもしておこう。水槽の金魚が死にそうだ。食欲がない。一匹はやっと動いてる、二匹はほとんど動かない。数日前に二匹死んだ。居なくなるのも時間の問題だろう。食欲がないのは病気になったような気がする。自然に治るかは不明だ。原因を考え
40歳になった途端四十肩になりました誕生日の数日後よ💦そんなことある?( ̄ー ̄;)四十肩だからって40歳になるの待ってくれてなくていいんですけど💦それがいつの間にか治り今では肩凝ったな〜くらいの肩凝り程度になりました(首回したらゴリゴリ言うけどね)四十肩(五十肩)と肩凝りはまったく違います💦五十肩きませんように(。>ㅿ<。)肩凝りの話ししてるだけで凝ってきた気がするわ( ̄ー ̄;)今度なったら五十肩ですね・・・友達からLINEがきました『これどう思う?』
おはようございます〜44歳からモデル体型を叶える〜ダイエットカウンセラー(🥚)森内いつか(もりうちいつか)ですラーメン&マックと来ると流石に疲れますよね。。。。悔しいけれど10代20代の時の感覚とは違ってますそこは認めます😮💨はい。。。胃が疲れました😓仕事の時など自分の空腹状態ではなく時間に合わせて食事を取ることってけっこうありませんか??私は自分のカラダを無視して時間に合わせて食事を取っていたら見事に苦しくなり狸のお腹になりました😂(狸と言っても本
友達との外食時、「これ食べようかな」と思って表示を見たら予想外の高カロリーだった!!心の中で「こんなの食べられない・・・」と焦ってカロリーの低いものを選らんでいない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!結局、「食べたい」直感を諦めてより低カロリーを選び気持ちを落ち着かせる。さっき「食べたい」と思ったこの料理
🌿5月ご予約状況🌿いつもありがとうございます😊5月のご予約状況5月10日(金)ご予約いっぱいです5月11日(土)ご予約いっぱいです5月12日(日)会議のためお休みです5月14日(火)羽生市ゴムバンド体操&施術会5月15日(水)ご予約いっぱいです5月16日(木)ご予約いっぱいです5月17日(金)ご予約いっぱいです5月18日(土)ご予約いっぱいです5月19日(日)10時〜⭕️5月21日(火)北本市出張施術会5月22日(水)ご予約いっぱいです5月24日(金)ご予約いっぱい
『①更年期の体重コントロール・自炊と夕食を控えめにする』私の母は若い頃「どこかお悪いの?」と言われたほど細かったです。でも更年期後半、見事にお腹が出て、二の腕が太りました。うちの母が「11号のスーツのウエス…ameblo.jp①のつづき。本来なら、玄米炊き込みご飯まで食べても体重は不変の筈ですが少しずつ何かを間違ってしまう事があります。でも間違ったとしても2週間に1度くらいは外食した方が家族も楽しそうなので、
おはようございます。一昨日、母から頂いたニラでニラダレを作りました。そして昨日、ニラダレ鶏を作りました。万能ソースですね。この後、豆腐にかけて食べました。最高。おやつに、昔懐かしきなこ棒を作りました。嫁さんが「小さい頃、これ大好きだったんだよねー」って言ってパクパク食べてました。今朝は小松菜の胡麻和え作って、弁当に入れました。ダイエット21日目。運動、通勤3.5キロ歩き。ダイエット食。体重71.2キロ、0.2キロ増、合計2キロ減。持病もあるので、無理しないように、少しずつやっていま
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)ダイエットというとリバウンドはつきもの...とはなってほしくない!リバウンドしない私になる為には在り方と考え方から変える必要がある。
今日‼️朝10:00時からQVC生放送です大好評過ぎるダイエット中に罪悪感ゼロのおからクッキー初の特別セットとスーパーコンブチャをご紹介致しますまだまだ、皆様夏まで間に合いますよ簡単!ズボラに気づいたらダイエット‼️今ですよー#城咲仁#ダイエット#diet#qvc#腸活#簡単#発酵食品
⚫︎6/10第二期スタート3Eカラー講座♡スタイリスト康子おはようございますkeikoです3Eカラーと言えば山田康子先生♡野寺優香先生♡『日本初カラーリーディング3つのレッスンで学ぶカラーパワー』ファッションスタイリストやす子です今回お知らせですが日本初のエナジーカラーを取り入れたレッスンのご案内ですエレメントカラーあなたが生まれ持っ…ameblo.jpNoderaYukaonInstagram:"宮古島にすっかり魅せられた❣️言葉を失うくらい、美しい海に感
本日5月11日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:30KICKOUT☆〜(トレーナーHIROKO)・10:30〜11:30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜(トレーナー田中&B先生)・11:45〜12:45キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・12:00〜13:003RDFitコアクラス(トレーナー田中)・13:00〜1
40代でも綺麗に痩せて自信を取り戻す!元CA、ダイエット心理カウンセラーのYUKIです。今日もご覧頂きありがとうございます💖木曜日から参加しているビジネス講座初回は仕事をする上で大切なことをもりもり学びました✨✨✨その中であ、これっていつもお客様に話してる!と思った事が。それはダイエットは(仕事は)メンタルが80%ダイエット始めたけどやる気が続かなくて三日坊主とか一旦痩せたけど気が緩んだ途端
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。・カロリーのある飲み物・休日のダラダラ・食事以外の間食・0時過ぎ就寝・深酒・夜の爆食いと断食・水を1リットルも飲まない・出勤ギリギリに起きる・朝食抜き・夕食の炭水化物抜き・早食い・運動ゼロ一つやれば絶対に太るわけではありませんが、減らすほど確実に痩せやすくなります。いくつ当てはまりましたか?コメントで教えてください。─━─━─━─━─━─━─━─━─無料のLINEに登録すると、食欲コントロ
専業主婦歴14年から「40歳」で少しづつ社会復帰。試行錯誤しながらの「プリスクール」「公・私立小学校」勤務の10年間を経て、2021年「50歳」未経験で、「公立中学校」で新人「英語講師」に2023年3月末で、「英語講師」職を一旦離職し、再び「専業主婦」に。2024年1月より、「未経験」業界の「事務職」で再就職。「体重」を気にしだして「1年以上」まったく減らず、むしろ「増加傾向」の「53歳」「食生活」がダイレクトに「体重」に反映本日は
痩せた時。体重が減った時。結局、太るって、着たい服入らないし、(オシャレデキナイ)出掛けるの億劫になるし、デブな自分見たくないし、うっすらバカにされるしで、太るって、1つのストレスなんだと(それと着れる服ないので、その都度、服を買ったり無駄な出費がチョコチョコ)ただし、痩せると、これも1つのストレス解消になるかなと。なので、努力で1つストレス減らせるなら他のストレス解消は、また違う形でもダイエットなら、したらした分結果で返ってくるので
おはようございます。こじりです。オンラインダイエット1か月のふりかえりをした受講生のご感想です。体重の結果より、考え方が変わるのが嬉しい。考え方が変われば、ダイエットはどんどんスムーズに痩せていきます♪3カ月で、どう変わるか楽しみです♪土曜日ですね!今日は、ダイエットコースをはじめるお客様のご来店です。ダイエットコースをはじめるのは、毎回ワクワクします(^^♪それでは、皆さん良い週末をお過ごしください。ではまた!
おはようございます昨日、アキバジム企業会員としても入ってくれている糸島塗創工業社長の青木トレーナーがアキバジム会員さんの家の塗り替えの打ち合わせに町屋に来たのでお昼に数人ミットを持ってくれましたお家の塗り替えを検討されている方はご相談くださいボクシング大好き伊藤さんは先日の井上尚弥選手の試合時にも家でヘッドギアをかぶって観戦したそうですが、『会長!今日ヘッドギアかぶって練習していいですか?』と聞いてきましたリングネームヘッドギア伊藤、サンオイル伊藤どちらにしましょうかボクシング変態
【無料】個別相談の募集スタート個別相談とは:お電話でご相談を受けあなたの痩せない理由を徹底的にななが探します!所要時間は20分です。ラインを一つ送って応募完了→ラインあなたが痩せない理由自分自身で把握してますか?食べてないのに痩せないんです~!って言ってちゃヤバいですよ!『光合成でもしてるんですか?』5日20時より無料相談を募集しますご希望の方は、ライン登録してスタンバイしててね→ラインはこちら実際に相談してくれたみんなの体験談は→こ
あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ脱更年期症状悩める大人女子達へあなたも絶対変わる『ダイエットサポーター森りなこの自己紹介です』🌺ニックネームりりぃです🌺51歳でベルラスダイエットに出会い→ピークから体重-13kg!体脂肪率-9%!糖質依存から解放・更年期症状も…ameblo.jpこのブログでは色々なダイエットを試してきたのに全く悩みを解決できない食べる事大好き
⚫︎6/3スタートのトリアージュダイエットおはようございますkeikoです今回忘れずに実行した事は毎朝500ccの白湯を飲む自分なりに頑張りました⚫︎毎朝500ccの白湯を飲む⚫︎タンパク質を取る⚫︎面倒がらずに調理するあなたはダイエットで何を頑張りましたか?私は着たい洋服が着られるそれはまさに私の夢を叶えるそのものでしたハルミンの次回募集が始まってます↓↓↓✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💓6月スタート▶️のダイエットモニター様も募集中です。◆6月3
おはようございます😃FUKUHOKOです✨ブログ更新しなくてもたまにいいね👍を頂くと嬉しいですね♪久々にブログあけてみました!日記みたいでいーなぁと思った朝☀️気ままにまた記録しとこと思いました👍昨年の振り返り、、、、昨年の年始に今年は『作品を生み出す』を掲げて生活しました!①県の美術展に出展する事②身体も作品だ!と思い身体を鍛える事結局どーなったかと言うと、、、①生み出した作品は、県展では規格外(サイズの規格があるのを知らなかった🤣)出展できずでしたが、、、他の公募展
#"可愛い"をセンスとビジネスとお金に変える🤍-脊髄が踊って年商600万👼🤍-職業神さま™な、ビジネスコンサル。沢田ようきライティングスクール2期~暴走感情をセンスとビジネスとお金に変える編💎〜~可愛いをセンスとビジネスとお金に変える編💎~《詳細はこちら💎~暴走感情編~》《詳細はこちら💎〜"可愛い"編〜》クライアント様実績□ネイリスト→月商236万円□起業コンサルタント→月商125万円□起業コンサルタント→月商
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんのキャンペーン第3弾参加中『GW終了!本日から短期集中体重戻すよキャンペーン開始!』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jpダイエットキャンペーン第3弾5月7日~5月17日まで増えた分だけをコツコツ減らすのが目
ものすごーくお久しぶりです(*^^*)ブログを消して1からやろうかと思いましたが残ってる記事がもったいなくてここからまた始めようと思います!大台を隠してのダイエットまたまた開始します!この数年ダイエットしてなくてやばやばすぎるのでブログ書いてる時は痩せて行ってたのでまた復活することにしました。ブログで意識するのって大事なんだなって実感しました色々なこと書きたいので普段の生活のことももちろん書いていこうと思います!ここ数年書いてませんでしたが家族全員元気です(*ˊᵕˋ*)これからよ
毎年恒例じゃじゃじゃーんダイエット🈲🍔⚠️
昨年、一世風靡したダイエット&姿勢矯正のインソール。キッズサイズが先日の先行販売ですでに爆売れ、そして今回特別300円OFFに加えて着圧ソックスが無料でついてきます!過去に大人用で購入した人が良かったからと子供用にリピートしている人、多数!↓↓↓ピットソール裏側も大人用と全く変わらない作り!!ちなみに無料でもらえる着圧ソックスも安もんじゃなくて、本格的な着圧で驚いた。(しっかり引き締めてくれる!わかりやすくふくらはぎに足首注目、、笑)
しばらくカレーをお休みしていましたが、ここ最近は少しずつカレーを食べて、先日久しぶりにキーマカレーを作りました🤭舞茸と大豆のキーマカレーカレーよりもオムレツの方が目立っていることはスルーしてください。笑今回使った材料は、新玉ねぎ・舞茸・大豆の3つ。ニンニクをすりおろして弱火で蒸し煮した後に味付けをしますが、いつものカレー粉にプラスして、最近購入したスパイスを🫚❤️カルダモンとクミンのパウダーを数振りしました🤭食べても罪悪感がないビューティーカレーは、綺麗にしかならない1品😎
どうも。職場の会食が中止になって残念な女、美々子ですその日に向けてチートデイ調整してたのにぃ。↑食べる気満々か、笑今日もアクセスしてくださり、ありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフ今日は美々子のダイエットごはん史上、最高に美味しいと思った料理を紹介するね。プロテインブラウニーこれはヤバい美
失敗挫折しないファスティング3ヵ月で劇的に変化する専門家ファスティング成功コーチの原剛士(ハラツヨシ)ですプロフィールはこちらから『ダイエットを試したが効果がでない』『高級エステや高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』などなどのお悩みにたくさんの受講生が解決しつづけています!受講生さんの実績■40代子育てママ⇒ファスティング2回目身長