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『ダイエットはゲームではない』・流行っている・テレビでやっている・芸能人や友達がやっているだから、とりあえずやってみる。これは本当に危険なことなんです。安易に飛びつくのは絶対に止めてください。健康は取り返しがつかないことがあります。健康で後悔したくない。
JR明石駅、山陽人丸駅から徒歩１０分程の場所に佇むアロマとハーブのお店＆スクール古民家エステサロン隠れ家ふぅ～。です。【歴２４年の技術・トータルケア体質改善サロン。】四季やその時々の環境の変化により、さまざまな影響を受けているお肌や身体に合わせ、植物療法・体質学を取り入れたケアをベースに本場バリ島で培った技術・香草や薬草を取り入れアーユルヴェーダなどをカスタマイズしていきます。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇９月ご予約状況こちら。☑１８時３０分ＣＬＯＳＥとなります
昨日は、RIZAP6日目でした。体重－２．０㎏体脂肪－１．６％体重は、少し減ったのに、体脂肪は少し戻っちゃいましたでも、RIZAPを始めて、食事の改善が出来た事は良かったと思っています。単なる発想の転換で、夜の食事のメインを朝に回しているだけなんですが。間食をしない習慣も、頑張って間食を取るようにしました。習慣がないからすぐ忘れちゃうんですけどね。特に朝、お弁当を作るために早起きしているのに、朝食までの3時間以上もの間、何も食べていませんでした。お腹が空いても気になら
こんにちは、こんばんはしおごん🦖です✨覗きに来てくれてありがとうよかったらフォローお願いします↓↓↓Twitter↓↓↓shiogon🦖Twitterしおごん🦖family自己紹介元幼稚園教諭.保育士ママアメトピ掲載記事これから入園される方へよその子、注意出来ますか？しおごんの楽天roomプレミアムキットLEDライト付選べる5色付ラッピング済プレゼントにもおすすめ|ネイルラボ日本製ジェルネイル
【身体の調子】▼▼▼ミトコンドリアが元気じゃないと身体の調子も悪くなるよ！そりゃ〜腰痛にもなるし、ダイエットも成功しない。分からないままじゃ何も変わらない！昨日と変わらない！昨日の自分を変えるには今日の行動を変えるだけ♪今日を変えられないならきっと未来も変えられない！MASA.K小山雅弘✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎悩んでいる腰痛や体重増加を同時にお考えの方に向けた『無料』メ
おはようございます🌞忙しくてストレッチがなかなかゆっくりできません５００gしか痩せてませんがジーパンが楽になってきました今日もバタバタなのでブランチ食べて頑張ります
今年も残すところあと３ヶ月となりましたね・・・昨夜、中途半端に見てしまった最終回を今朝、てーばーで観ました中学生だったありさが魔女になっていて（？）時の流れを感じましたw美しい顔がたくさん！！ダイエットしよ！！久々にそう思いましたなんで？ww頂いたかるちゃぺっくなお紅茶で寒天作ってみたわ桃の香りに癒されます甘味ははちみつただ、少なすぎみたいであっさり仕上げになってしまったの残りはプレーンヨーグルトにいれてみようそんなことを考えながら、久しぶりの５連勤（出社ウィーク
年々.体の不調がひどく悩んでいたので、最近特にダイエットもかねて酢を飲み始めました。また、できるだけ酢の物を食べようと思っているのですが、子供達は食べてくれないので作る機会がありませんでした。なので、酢を飲もう！と、スーパーなどで売っている飲む酢を購入しています。飲む酢は、美味しいのですが、何かいつもと変わったお酢がないかと探していたところ【自然栽培の柿で作った柿酢】【地楽】創業千八百三十二年の老舗醸造元も発酵の凄さに驚いた自然栽培の柿で作った柿酢300ml|オーガニックストア麻
こんにちは。チョンダムジェイ美容クリニックでございます。いつも当院のブログにご関心をお寄せ頂きまして、誠にありがとうございます。現在、１０～１２月末までのご予約を受付しております。下記に、最新のご予約可能な日時をご案内させて頂きますので、ご参考下さいませ。空き状況につきましては、常に変動をしておりますので、ご了承頂けると幸いでございます。施術時間は、プログラムメニューの場合、ご相談からお帰りまで、約３時間～４時間程度頂戴しております。（施術内容により異なる）※フィラー
おはようございます愛知県豊橋市内張町のアイプラザ豊橋の近く身体を美しく整えるカフェGARDENSガーデンズです。いつもありがとうございます☺︎テイクアウトのメニューはこちら体に優しい☆お弁当メニュ朝、気分が良いとその日は調子よく過ごせますし、朝からイライラするとその調子で一日がバタバタと過ぎてしまったりします。より良い一日を作るために少しの時間でも心を静める時間があるといいですねガーデンズのモーニングではオーガニックのドリンク自家製・トースト×天然ココナッ
いつも美容室guna.のブログご覧くださりありがとうございますここ最近減量真っ只中なんですが楽しく減量できてます食べ物の制限があるのですがもちろんお菓子や洋菓子、ジャンクフードそんなものは一切食べられないのですが最近減量のお手伝いアイテムの中にアボガド仲間入りしました森のバターと言って脂質があるのですがこの脂肪分はコレステロールを減らす作用がある一価不飽和脂肪酸（オレイン酸）が主体なのでとっても健康的なんですダイエットの手助けをしてくれます全くのノンオイル生活は肌や髪
今朝も早起きして瞑想やりました。何しろ“人生を変え”なくちゃ❗️です。（いや、変えたいのは“体型”デス💦）.人生を変える方法Googleでも実践している瞑想のものすごい効果！7分で学ぶ『SearchInsideYourself(サーチインサイドユアセルフ)』今回はチャディー・メン・タンさんの著書『SearchInsideYourself』について短い時間で学べるように一部分を解説した動画を作成しました。マインドフルネス瞑想は1日数分やるだけで驚くべき効果が
9月10日に撒いた野菜の種の経過です。小松菜⇒9/12発芽菜花⇒9/12発芽紫セニョール⇒9/14発芽九条ネギ⇒9/16発芽率紫セニョール菜花九条ネギ小松菜菜花と小松菜は9/14に間引きしたのをプランターに挿しときました。何故か間引きした方がベビーリーフ並に成長してます😅💦こうして写真並べるてみたらポットの苗(右側)は葉っぱが黄色っぽい😱ダッシュで液肥をね。種を蒔いてから3週間週末あたりプランターに移しちゃおうかな？🐈🍀🍀🍀に
先日仕事での買い出しに乗ってってーって車かりたのですが。これ、なんなんでしょう。訳わからんわ。時代は進んでってるのね、ビックリするよ。エンジンだってかかってるのかわからんよ、すごいね。パーキングはボタンだったよ、ポチッと。ギアはガチガチやりたい派なのに笑。乗れないのは分かってるけどアリア試乗してみたいなー！自動運転とかすごすぎ、アタマと気持ちが追いつかないよ今日は遠足の日。次男弁当ー🍱キャラ弁やピックはダメなので普通ー。楽しんできてくれ体重46.4キロ朝ごはんパスコの
こんにちはご訪問ありがとうございます♡美肌食コーディネーターの朝倉佑梨恵です。思わず二度見される素肌美人になれる『肌へのごちそう』習慣わたしのキレイに出会える食事法について情報を発信しています♡▷初めましての方はこちら■お知らせ■🕊素肌美人になりたい方🕊ダイエットを成功させたい方🕊からだの不調に悩む方に向けて３ヶ月集中ビューティーフードアカデミーを開催決定説明会の募集は１０月に行う予定です！説明会については公式LINE限定の配信
昨夜会食があった割には増えてなかった。もう体がダイエットに順応してて暴飲暴食しなくなったのはいい感じだ。週末のチートデーも全然チートしなくなったし。ところでタイトル変更しました。60日で-3Kgは未達だけどダイエット継続ってことで。57Kg台まで落とせば目標の課題を登れないのを体重のせいにできないですからね。追い込んでます。外岩モチベーションMAXになってます。※数値は朝、食事・運動は前日の内容です年齢：57歳身長：170cm体重：59.8（-1.9）BM
おはようございます素人ダイエッターです。いつも御観覧、いいね、フォローありがとうございます。感謝♡型にハマる事が苦手な私がダイエットと言う自分を抑制することで、ありのままにわがままにそんな日常の本音と葛藤を記録していきます！継続が何より大切なので、常にリアルな日常を。良くある痩せた後にビフォアフ写真バーン！とインパクトで惹きつけられる様なブログではございません。笑ご了承ください。→介護ネタ、ハンドメイドネタ今後仕事という社会復帰を視野に日常も盛り込みますが
ご覧いただきありがとうございます借金500万円と夫・2歳・0歳持ちアラフォーのコメコですこのブログはコメコ家の日々の暮らしを中心に借金返済すべく家計に優しい生活を目指す様子やお金はないけど身体に優しい生活を求める様子を主に記録しています夢は＼明るい家計、元気な老後／顔晴りますよく読まれてる記事(アメトピ掲載されました)納得‼︎ダイソー店員からのド正論な助言ショック…ママ友と思ってた人に裏切られた話義母直伝驚愕の貯金方法驚愕‼︎夜中に隣人が訪問してきたワケ夫が
何をやっても痩せられないと悩んでませんか？そして、もうダメなんだと思い込んでいませんか？私は子供の頃から発症していたアトピーを克服するためにいろんな改善法を学んできた結果完治させてわかったのが「病は氣から」という昔からのことわざが本当だったということと病気やアトピーだけでなくダイエットはもちろん、心というものが人生そのものを創りだす基本になっているということに気がつきました。要は、心と体は繋がっているということ。世界がひっくり返ろうともこの法則は覆らな
体幹を安定させ、免疫力も高める呼吸法を知っていますか？自粛生活が長くなり仕事もリモート「withコロナ」生活で運動不足これからは、免疫力を高めることも大切です。カラダを鍛えながら免疫力も高める呼吸法があるのを知っていますか？普通は運動が激しくなれば疲労物質も出るので免疫は下がってしまうと思われます。しかし、体幹安定と免疫力同時に強化出来るのが火の呼吸なんです！オンラインレッスン初回体験コース10月枠募集先着10名様
10月の目標は52kg台を目指しますヤバイくらいの腹と太ももちゃんと見るとビックリするくらいタップン×２子供には朝から「ママのおしり大きい」と言われるしはりきって頑張るしかないですね子供たちにも痩せたねきれいになったねと言わせてみせるぞいつもいいね！やフォローをありがとうございます皆さんの優しさに感謝ですそれでは良い1日をお過ごしください
ダイエット開始から2ヶ月の結果発表です。今年の7月10日に行った健康診断の結果がこちらまぁひどい記録ですよね(;'∀')多分人生の中でＭＡＸ肥えてしまっていますそして、ダイエット開始をしたのが8月1日位なのですがおよそ2ヶ月ダイエットをしてきてその結果です（今朝の体重）マイナス5.4キロの減量に成功しました。若いころと比べて体重の落ち方はすごい鈍いですがとりあえず90ｋｇは切る事が出来ました。ダイエットでやったことは1.毎日フィット
いよいよスタートします～今朝は6時前に起きて歩きました。5.53キロちょうど1時間～10時からのヨガにも行ってきます！で、スタートの体重・・・・69.3㎏💦💦💦去年のちょうど今頃は66.6㎏と記録がある・・・その頃はまだまだと嘆いていたと思うけど、今やいつ66.6㎏になれるやら💦せめて今年中に65㎏は切りたいなぁ～今度こそ、今度こそ、今度こそっっ！いつもの私のﾊﾟﾀｰﾝからすると、今月後半に予定している旅行が危ない💦目の前の普段はお目にかか
おはようございます。こんにちは⬛️大葉のダイエット効果がすごい！食物繊維も豊富！🟣7月上旬の私の身長161cm.体重はMax85kg.途中経過もブログで書いていますが82kg、停滞期中、現在9月30日73.7kgで効果があるので是非見てくだい。～ONEANDONLY～日本初！オーダーメイド式WEBダイエット～ONEANDONLY～日本初！オーダーメイド式WEBダイエットweb-beauty-diet.net★下にあるいいね♡を押して下さい#フォロー返します←※
ご訪問ありがとうございます10月もどうぞよろしくお願いします<(__*)>楽天、今日のポイントアップ凄いです💓【全品ポイント10倍以上!10月2日(金)9:59まで】【澤井珈琲】送料無料コーヒー専門店のアイスハウスブレンド150杯分福袋（珈琲/珈琲豆/アイスコーヒー）楽天市場3,994円DEAL30%還元&エントリーでポイント10倍✨澤井珈琲さんクーポンも有ります❤️リサラーソン北欧カレンダー2021デザインコレクションおし
食べても痩せちゃうスリム系大ネズミカピバラカピちゃんこと、矢嶋恵です。いろんなダイエットやってきたけど、しっかり食べて痩せてったのはこのダイエットが初めて今や、太り過ぎないように、はもちろんのこと、痩せ過ぎないようにも気をつけてるという。。思ってもみなかった初体験をしてるところです嬉しい悲鳴でしょ笑私は、このモデル体型ダイエット塾に出会ったことで、人生変わり始めましたなになにそれ？興味ありぃ！はい。これから毎日、お伝えしていきますね！
おはようございますご訪問ありがとうございます今日はよく晴れて気持ち良いですね。過ごしやすく、瞑想もしやすい季節になってまいりました。さて、本日より新規の支部会員の募集をスタートいたします。支部長の記事より抜粋-------------------------------------■大師教会光寿支部入会のご案内-------------------------------------2021年度の新規の支部会員の募集をスタートいたします。月額５００円でオンライン
今日から10月号ですね！なんだかあっという間です🎃そんな10月のスタートはファスティング2日目💪1日目終了した結果は体重マイナス1.9キロ体脂肪率マイナス0.9%でした🙌今日はやっと12時からファスティング補助食食べられます😋🎶1日固形物食べないと味が100倍美味しくなるんですよ😂ファスティングきつい皆様、オヤツ食べるよりもこの子食べた方が健康的です💪明日の朝も体重測るのが楽しみです😄このキモチが毎日続けば楽しいんですが、食べるの好きな私は食欲の秋との戦いです🤣ではまた！
