ダイエット日記

おはようございます😃けいです！結婚式まで本気のダイエット中です✨前日比-0,6kg先日、式場見学の時に、ようやくクマ社長が作成した招待状が共有されました😊長かった…。で、どんなものかと確認したのですが……デザインが気になって変更してもらいました💦💦『完成したけどどうかな』『うーん。表紙裏表紙のデザインだけちょっと気になるかなあ…できれば変更してほしい。チャペル式なのに水引だからかなあ…🙄？』『そう？どういうのに？まあ、イラストくれたら差し替えるけど…』『チャットgptで作って

前回紹介した所、大人気だった美味しくて栄養満点低カロリー＆コスパも抜群のとろりんスープ値上げ直前半額セール中なのでお知らせですー！＼9月11日から値上げします！／＼値上げ直前！／【50％OFFクーポンで1,580円★スーパーSALE期間限定】[大袋]とろりんスープ昆布と海藻オートミールプラス［約50杯分］300g×1袋選べる2種（プレーン・うめ味）楽天市場3,160円これ、海藻とオートミールが入っている具だくさんのスープなのですがオートミー

今からドキドキしていますやっと彼に逢うことができる首絞め事件から全然逢えていないし・・・エッチもしていないので・・・初対面の時のように緊張してしまうかな彼に逢えた時のことはブログに残しておこうと思います今日はしっかりお風呂に入って、お肌を整えたから明日は大丈夫かな彼と逢うのだから綺麗にしておこう

Hello,people!!＼('ω')／今日も空はどんよーーーりうっぜ！！あ、でも雨も大切やんかそれはそうやけど災害クラスはほんまにしんどいよな(*p´д`q)本日は王子りんお泊りで明日の夕方まではフリーーダーーーン！！！仕事もひさしぶり連休やしなんか…なんかぁぁむちゃくちゃ自由を感じてるひさびさすぎる(┰_┰)あ、今日もしゃべりまくりまクリスティ♡晴れてたら久しぶりに

久しぶりに彼と逢ってエッチしてきたので・・・心も身体も満たされています濃厚なエッチをしたけれど・・・まだまだエッチしたい気分ですあとでブログに詳しく書きますとりあえずお風呂に入ってきます

ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中非常食におすすめ【35％OFFクーポン★スーパーSALE期間限定】楽天おためしセット（11種類14個入）＜送料無料※北海道・沖縄県は送料加算※＞ロングライフパンお取り寄せ日持ち長期保存非常食常温朝食ランチお米の替わりに誕生日ギフト手土産土産敬老

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/息子は来年1年生なので、いわゆるラン活の時期ですラン活、しましたか・・？我が家は全くしてませんたまたまパート先の先輩ママに「うちは、軽いって噂のふわりぃにした。」と聞いてて。で、たまたまふわりぃが安く売ってたのを見つけて「これでいい？」と聞いて「うん。」と言ったので、それで終了お値段たしか

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんちゃってAFPです)『年金の未納について』本日2つめー。過去書いた年金のこと。『年金のこと(またなんちゃってAFP登場)47.3kg→』前回の記事はこちら。『大阪人の自慢話47.3kg↓』前回の

この機会に旦那さんのことを好きになれるかな旦那さんを男として見ることができるかな客観的に見ればイケメンで性格も穏やかで優しい旦那さん社会的にも成功しているので周りのママ達からも旦那さんのことを羨ましがられますしかし私はいつの間にか旦那さんに対して好意がなくなってしまい・・・旦那さんと真逆のタイプの彼と不倫関係になっていました彼と一緒にいる時間の方が、旦那さんと一緒にいるより楽しかったな私には完璧な旦那さんより不真面目な彼の方が居心地が良かったな・・・

「スリモアコーヒーって痩せるの…？」って半信半疑で試したけど今はもう、あの頃の自分に「早く始めなよ」って言いたい代謝が低くなった40代の私でも続けてたら、1キロスッキリ。ウエスト周りが「お？いい感じ」と効果を実感してます。飲んですぐ体重が変化するのではなくて、内臓脂肪をじわじわケアするタイプ。だから「痩せない？」って感じる人がいるのも分かる。でも逆に言うと、じわじわタイプだからこそ「今日は運動しなきゃ…」「今日は食べすぎた…」

昨日未明の横浜は土砂災害注意報や高齢者避難勧告が出る程の大雨だったので、前日は15時頃から風呂で晩酌だけして17時には寝て、海抜３メートルでは車の浸水対策として高台に車を移動しなくてはいけなくなるので雨がピークの夜中２時には目を覚ましたところ、晩酌だけで寝たので想像以上にお腹が空いたものの、そこは我慢していつもと同じ６時過ぎに食事の支度を始めました。と言う訳で、睡眠不足と空腹もピークを迎えて重い物はどうかとも思いましたが、頂いた「西山製麺」のスープは問題無いものの麺が賞味期限切れだったので食べ

こんにちは☆今日も寝坊・・・私、社会復帰できるのだろうか？ぴこれ、39歳です心配であります時間がありませんので記録だけ朝ごはんお昼撮り忘れ▶︎麻辣湯風夕ご飯トマト煮リメイクのボロネーゼ粉チーズはいらないそうですぴこれはりんご酢サワーに枝豆茶水割りに切り替えボロネーゼ風と、なけなしの赤ワイン美味しかった〜これで終わったのかな←昨日は麻雀ウォーキングとエクササイズ20分今朝の測定データ、飛んで参りません体重▶︎49.5kg体脂肪▶︎30.4％でしたこれ、めちゃく

おはよぅございます〜アメーバアプリがアプリがやっと元に戻って、ブログ書きやすくなりましたねたぶんクレームいっぱい来たんだろな笑と、どぅでもいいことを朝から思っているアボカドちゃんでえす昨日は朝から病院の日でしたわたくしが通っている肥満外来。薬が4週間ごとに処方されるので、毎月通院しておるヮヶです。でね、毎回インバウンド、まちがえた、インボディってぃぅ体重計の横綱みたいなマシーンに乗って、全身の脂肪量やら水分量やらを計測するんですが、昨日の計測結果で判明したのが「先月から筋肉量がごっそり落

子はかすがいとは言いますが・・・そんなことを時々考えてしまいます子供がいるから勝手に離婚なんてできないし・・・子供がいるから彼と一緒に過ごす時間も少なくなるし・・・子供がいるから子供優先の生活を送らないといけないし・・・子供なんていなければ・・・と悩んでしまいます

ご訪問ありがとうございます初めての方はプロフィールをどうぞ♡ごきげんよ🌸昨日食べたもの🌸【１０：５０】アイスブラックコーヒー塩分２５％カットチーズ１個メイプルくるみブレッド１枚バター５０％贅沢ブレンド【１３：２０】冷緑茶ナッシュ（ハンバーグと彩り温野菜のデミ）（３６２kcal）※ハンバーグ半分残す前回息子が食べたのでわたし初めてのもの副菜はかぼちゃサラダほうれん草のソテー枝豆のマヨサラダデミハンバー

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます

今日のランチはじゅうじゅうカルビで焼肉食べ放題お気軽コースカロリー計算してもらったよ↓多少の幅はあると前置きしてからカロリー計算してくれたよ今まではさらにポテト唐揚げ冷麺タレごはんなども爆食してたからどれだけカロリー摂取してたんだろう

ハロゥ(｀・∀・)ﾉ♡徹夜任務完了！！もうちょっとしたら出発しまっす大雨心配してたけど今のところこの辺りはたいしたことなさそう…た・ぶ・んバス＆電車経験のためにチャレンジするか迷う(*´ω｀)朝ってどれくらい混雑してるんやろ昨日は練習がてらバスでスシローいってきたメロンソーダとビールで乾杯ヾ(*´∀｀*)ﾉ開店と同時くらいやから空いてて良い♡２人とも最初はマグロ

ぐっもー♡ツバ吐きタイム本日４日目昨夜はハイボール軽くのんで終われた(´▽｀)眠くなるまで永遠の記憶を読んで#東野圭吾１時半くらいに就寝ブックカバーつけたいが包装紙断捨離してないし生協のカタログなんか一周回って可愛くなってきた(´∀｀)６月から真面目にやってた英語の勉強サボってるーサボったらすぐ忘れるし若いうちやともっと脳が吸収してくれたやろうに

自分を褒めてあげたいこと6月にダイエットをするぞーーと決めて、ジムに入会しました。これ。『6月1日今日から痩せるぞーーーっ！！』6月1日今日から痩せるぞーーーっ！！3月のパリ出張で食べ過ぎて、体重が2kg増えていたんだけど、実はいまだにそれをキープしちゃってるのですこれよっ『出張…ameblo.jpなんと自分でお金を払っています！えっへん！(当たり前？！)ただし、前にいた高級ジムではなく、地元の公民館がやっている庶民ジム高級ジムのお値段は…？！ぜひ読んでね。『イギリスの高

ブログで子供なんていらないと本心を書いてから・・・皆さんからお叱りのコメントが殺到しました母親として絶対に想ってはいけないことと理解していますが・・・正直な気持ちを記録するブログでは嘘をつきたくなかったです子供の前では子供想いの優しい母親を毎日していますのでご安心ください不特定多数が閲覧するブログで不適切な発言をするなという意見ですが・・・私のブログの99％が不適切です私からすれば不倫しているのに子供も大切という親も不適切ですそれなら不倫するなと言

今日来たヘアドネの感謝状。8月にヘア・ドネーションしました。31cmまで重さに我慢できなかったので、もっと短くてOKなところがないか探したら見つかりました。実際髪を切ってみたら31cmギリギリありましたがｗ今日朝ゴミ捨てついでにポストをのぞいたら、ヘアドネーションの送り先から感謝状いただいてました。ヘアドネしたこと自体、すっかり忘れてたんだけど、ちょっと上等そうなA4封筒に入っていた感謝状の写真が↑です。丁寧だなー。ヘアドネーション｜医療用かつら・ウィッグ・増毛、男性/女性のか

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目で達成✨️第2目標は65キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔［マンジャロ5mg8本目&カナグルスタートから83日目］朝の体重66.6㌔昨日より-0.1㌔今週末は『新年度頑張ろう！』で焼肉を食べに行く予定。せ

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですドンキホーテで購入できる『ダイエットコーヒーのおすすめ10選』を、独断と偏見で選んでみました⚠️共有する商品はあくまで「食物繊維やポリフェノールなどが含まれたコーヒー」という位置づけです。飲むだけで痩せるものではなく、適度な運動や栄養バランスの良い食事と組

タイトル通り、本日でマンジャロ(2.5)開始から18日目開始時71.8kg⇩18日目67.8kgマイナス4kgキター‼️今週は67kg台が目標なのでこのままキープくらいの気持ちで行きます🐖相変わらず、運動という運動は出来てないですが👶を公園に散歩させに行ったりくらい..🐖💨本日の食事内容朝切り干し大根中皿あおさ豆腐の味噌汁ご飯100g無糖カフェオレ昼オイコス加糖無糖カフェオレたまごぼうろ1/2袋コアラのマーチ1粒夜ゆで卵1個椎

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpメールが届かない方専用TVで紹介されました※特典発送後退会される方は特典代金として２万円頂きます。

おはようございます😃けいです！結婚式まで本気のダイエット中です✨前日比+2.2kgまーじーでーーーーーーーー一昨日食べ過ぎたし飲み過ぎた。14時からバーベキューして飲み足りねーな！つって18時から2軒目行ったら変なおじさんと出会って金粉入りのシャンパンやら日本酒やらをめっちゃいただいて。笑そのあとみんなで変なおじさんのご馳走で〆そばへ。そんで0時の終電までひたすら飲み続けるという。笑まあ、めっちゃ楽しめたからそれでいっかな。笑ダイエットはまた昨日から頑張ってます💪

PRありマウスどうも、昨日のドレス着た姿があまりにもヤバめだったので↑腹回りがやばいってもんじゃねえぇ【赤字覚悟50%OFF】【一部予約】ランキング1位🥇パーティードレスドレスドレスワンピースロングワンピースワンピースレディースレースシースルー袖裏地付きロング丈ドッキングプリーツ結婚式二次会パーティーエレガント透け感dsj0014楽天市場知人の結婚式まであと1ヶ月くらいしかありませんが

ダイエット日記をつけよう先ずは自分の体重と日課を見つめ直すことだ３日もたなかった近所の中華飲み上海出身のおじちゃんと北京出身のおばちゃんの家族経営のお店ビールを飲んでから紹興酒をロックでやろうピータンねっとりと甘みがあってめちゃ美味しいレバニラメニューにニラレバと書いてあったが、レバニラと注文してしまったあ、間違えたと、おもったが、結果レバ野菜炒めじゃないかモリモリ野菜食べれるからいいか味が濃くて米を欲する手作り水餃子皮がもっちりしていてつるんとした口当たり中のア