ダイエット日記

先日は彼がインフルになってしまったので・・・急遽逢うのが中止になりました彼に逢わないと私は元気がでなくて・・・家事をしていても、子供と遊んでいてもため息ばっかりの悪い母親今日は旦那さんが早めに帰宅して、子供達と外食に行ったので彼を自宅近くまで呼び出して来てもらいました初めは風邪をうつしたくないと来るのを拒否されましたが・・・ワガママ言って来てくれました助手席に座ると、すごい咳き込みと体が熱く高熱があるみたい私にインフルをうつしたら彼に風邪が治

昨日は逢う前日に彼の体調不良の連絡があり・・・逢うのは中止となりましたが・・・彼は病院に行ったらインフルでしたお子さんの学校もインフルが流行っているみたいでお子さんもインフルみたいです奥様は平気みたいですが・・・一緒に生活していたら、家族全員感染してしまいますね私も彼に住み着いているインフルウィルスが欲しいです

先程彼から連絡があって・・・今は高熱で咳や喉の痛み、風邪症状があるとのこと・・・突発的な熱の出かたなので、インフルの疑いもありそうみたいで・・・さやかに感染したらいけないから逢うのは中止にしようとなりました私は彼に逢えるのならインフルに感染してもいいのに・・・心配してくれるのは嬉しいけど・・・いつでも逢えない関係なんだから逢う方を優先してほしかったな首は絞めるくせに、風邪に感染しないようになんて気を遣わないでよ明日逢いに行っちゃおうかな・・・

不倫されのいる方のLINE頻度が気になってます秘密の恋なので、それぞれのルールとかあるのかな？私たちは1日数回のやりとりはお付き合い当初より変わらずしていますおはよう、お昼休憩、仕事終わり、おやすみが基本ですお互い無理せず付き合うにはこのくらいの頻度かなやっぱり長く付き合うとLINEする内容もなくなってくるけど…1日におはようとおやすみがあれば嬉しいかなそのルーティンがあれば、つまらない日常でも我慢して過ごせます

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔160日目に達成✨️第4目標は57㌔210日目に達成✨️第5目標は54㌔‼️マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性の為のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。

「スリモアコーヒーって痩せるの…？」って半信半疑で試したけど今はもう、あの頃の自分に「早く始めなよ」って言いたい代謝が低くなった40代の私でも続けてたら、1キロスッキリ。ウエスト周りが「お？いい感じ」と効果を実感してます。飲んですぐ体重が変化するのではなくて、内臓脂肪をじわじわケアするタイプ。だから「痩せない？」って感じる人がいるのも分かる。でも逆に言うと、じわじわタイプだからこそ「今日は運動しなきゃ…」「今日は食べすぎた…」

11/6本日いよいよ、ゼップバウンド開始です。病院で簡単な説明だけ受けて、家でお腹に自己注射を行う感じです。適当な説明に1,230点も掛かってることにドン引き。看護師さんが不慣れで、ほぼパンフレット見ながらの疑問系の説明だったから、わたしはパンフレットを受け取るだけで十分でした😂ないわ。精神科の診察がその金額なら納得なんだけども。⚫︎太郎の診察にはその価値がある。逆に⚫︎太郎アレで315点？だよ、ウソでしょ。安すぎるよ。もっと取りなよ、と言いたい。まぁ決めるのは国だけど、ぜん

シルバーウィークあけました。まさかの食べ放題、外食ざんまい。『２日連続で秋スイーツを食べ損なった。』昨日はスタバの芋ケーキ食べれられなくて残念でした『スタバでランチ。狙ってたケーキがまさかの売り切れ。』スタバでランチずっと食べたかった紅はるかと安納芋の焼き蜜…ameblo.jp『２日連続食べ放題…。』今日も楽しいシルバーウィーク。今日はスイパラ行く予定。なのに…昨日の夜は断捨離にあけくれ、疲れ切ったので外食してしまいました。しかも、たべほ…。食べ放題が大好…ameblo.jp『スイパラ攻略

マンジャロの副作用が何かしら出てますように！！！！！と切に願って就寝した昨日副作用なんてないほうがいいよね〜そんなこと願ってるのきっと私だけだわ〜と思いつつ2日目の朝、体調に変化は、、、、ちょっとお腹張ってる感あるぞでも、夜に心当たりもあるぞ？え？今日の体重72.4kg前日比：＋1.1kgトータル：＋1.1kg食事記録朝昼→COCOSの朝食バイキング夜→子どもの残した鮭の皮、ゆで卵がっつり増えてる〜〜おーいでも、初日は排便後に測定、今日は排便前でした！そのせ

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください

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ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpお月見団子バージョン月曜日までの販売です。✨高嶋の新米が到着✨高嶋美白青汁・プロテインは28日入荷今年も美味しいお米をお届けします。メールが届かない方専用TVで紹介されました※特典発送後退会される方は特典代金として２万円頂きます。

車内でお互いよそよそしく無言でいると・・・彼が・・・「あれからサヤカとのエッチでした行為を何度も後悔した」「実はサヤカの苦しい顔や痛がっている姿に興奮してしまう性癖があるんだ」「独身時の彼女たちも全員この性癖のせいで別れた」「今まで妻にだけは打ち明けることができず・・・ずっと自分の性癖に苦しんでいた」「自分は病気だと自覚したからカウンセリングに通いだしたんだ」「サヤカには理解してほしい」「どうかこんな僕を受け入れてほしい、サヤカには申し訳ないことを

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記事へのリンクマンジャロ１週間マンジャロ打ち方マンジャロ副作用マンジャロ１ヶ月▲2.2kgマンジャロ５週目▲2.7kgマンジャロ６週目▲3.8kgマンジャロ７週目▲3.8kgマンジャロ２ヶ月▲4.0kgマンジャロ９週目▲3.9kgマンジャロ10週目▲4.9kgマンジャロ11週目▲5.6kgマンジャロ12週目▲6.2kgマンジャロ13週目▲5.9kgマンジャロ14週目▲6.6kg痩せて変わった周りの反応マンジャロ15週目▲7.0kgマンジャロで失ったもの4選

もちかれ(｀・∀・)ﾉ♡むっさ喋り散らかしまーすワラ久々の労働！！ひっさしぶりーーーーのウイカと一緒やったから３週間ぶりめっちゃ楽しかったし３時間勤務やから一瞬やった＼('ω')／黄色のイヤホン逢ったらすぐ気づいてくれてかわいいって！！片方ずつ違う色つけたい（アシンメトリーフェチ）【数量限定1380円→1000円】ワイヤレスイヤホンBluetooth6.1iPhone/iPa

やぁッ(｀・∀・)ﾉ♡本日もお仕事Dayで時間ナイーー!!サクサク喋っていこ(*´σｰ｀)みてぇッ!!ウォーキング出勤からの夜はエアロビクスで２万歩超えてた(*´ω｀)なのにー！！体重は１ｇも減ってへんっていう(´∀｀)ワラちなみに昨日の夕飯は梅流し風オートミール粥!!ちょっと大盛り(*´ω｀)こんな感じでそこそこヘルシーやったのに１ｇも減らないってなまーいいでしょう♡

こんにちは、エルですダイエットに励むアラフィフ50歳のフルタイム更年期世代ワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！2026年4月乳癌手術しました。おはようございます。シルバーウィーク終わっちゃったよーう！基本的にカレンダーどおりのお休みなので、私も今日からお仕事であります昨日はお買い物に出掛けて、念願のケーキも食べたのだ🍠そんな本日の体重はこちら。前回比+0.2kg。ケーキ食べたこと考えるとまぁ、こんなもんですかね？どやさ？？さて、昨日のお

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。本日〆切ります↓『2026.9月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、

『9月23日夜の記録：52.3キロさくっと減ったのは』『9月23日朝の記録：52.8キロゆっくり過ごそ』『9月22日夜の記録：52.7キロダイエットは明日から』『9月22日朝の記録：52.6キロ料理す…ameblo.jp木曜日の起床時は52.5キロホットコーヒーさてさて世の中のカレンダーとは無縁な生活をしている我が家むしろ世の中が、連休だとどこに出かけても混んでいるので平日休みの方がうれしい連休中サイトを見るとずっと「混んでいる」

※本ページには広告リンクが含まれます。「コロナ禍で気づいたら5キロも増えてる…」「昔のお気に入りの服が全然入らなくなった…」そんな悩み、抱えていませんか？子育てに追われる毎日、自分の体のことは後回しになりがちですよね。久しぶりに撮った家族写真を見て、思わず「え、これ私？」とショックを受けた経験、私にもあります。自己流でジムに通ってみたり、YouTubeを見ながら宅トレしてみたりしても、なかなか続かないし結果も出ない…そんな繰り返しに疲れてしまった方も多いのではないでしょうか。実は、ライザ

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですドンキホーテで購入できる『ダイエットコーヒーのおすすめ10選』を、独断と偏見で選んでみました⚠️共有する商品はあくまで「食物繊維やポリフェノールなどが含まれたコーヒー」という位置づけです。飲むだけで痩せるものではなく、適度な運動や栄養バランスの良い食事と組

おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30

おはようございます😃けいです！結婚式まで本気のダイエット中です✨前日比-0,7kgブログ飛んで申し訳ない！ダイエットは順調です！！明日は病院行った後、クマ社長に迎えに来てもらって、夕方からタコパをする予定のため、買い物して帰ります。

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中豚汁最強説本日の昼ごはんおにぎりと豚汁です豚汁さえあれば、、野菜たっぷりたんぱく質も摂れる具だくさんで満足感充分すぎるほどの栄養が摂れる肉も野菜も発酵食品(味噌)もぜーーーんぶ一度に摂取できちゃう温かいから満足感も高まるよねぇ。。何度だってブログに書いちゃうけど…豚汁最

マンジャロ、22週目が終わりました〜！4/4（土）〜4/11（土）1週間の成果がこちらどんっ！57.0kg→55.9kg−1.1kgわぉ！1週間で−1.1kgって何事？！久しぶりに大きい数字で嬉しいですそして、56kg台をキープしたかった今週でしたが、まさかの55kg台に足突っ込んでる〜！！！55kgなんていう数字を見たのはいつぶりだろうってくらいお久しぶりです！お元気でしたか？↓1週間の体重の変化がこちらトイレットペーパー=排便注射→マンジャロを打った日特に何も生活