ダイエット日記

いつも読んでくださり、本当にありがとうございます！皆様にいいねのお返しが出来ておらず、申し訳ございません。当ブログではPick画像に台詞を付けておりますが、画像が勝手に変わってしまうことが多々あります。修正出来ておりませんが申し訳ございません。昨日のことです。夜、旦那が帰ってきまして…旦那『はあ…嫌だなあ…。』私『どしたの？』【SALE／80%OFF】クロシェ風エンブロイダリーニットプルオーバーUNITEDARROWS

インフルの彼と逢ってからインフルに感染して体調不良の私ですが・・・彼が心配して仕事帰りに自宅近くまで来てくれましたまだ体調が悪い私なので、旦那さんに外出する理由が見当たらず・・・強行突破で彼に逢いに行こうと迷いましたが・・・ロミオとジュリエットではないので、そこは冷静に考えて今回は逢うのをお断りさせていただきました大好きな彼に逢いたかったけど、大胆な行動してバレる可能性がありましたので・・・残念です

朝から高熱で寝込んでいます部屋で隔離生活を送っているので暇していますでも体調が悪いせいか、すぐに眠ってしまい・・・絶不調です皆様の喜んでいる顔が浮かびます・・・でも彼の体内にいたインフルに感染できて幸せですこれこそ真の彼の信者です

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/鴨肉はダイエットにぴったり！という情報を見て。業務スーパーで見つけた燻製合鴨ステーキ串買ってみました4本入って398円！つまり、1本100円以下まず結論からいうと・・レンチンするだけで、めちゃくちゃ美味しい鴨肉食べられます1つ1つしっかり噛みごたえもあって満足感も得られちゃうこれは確実にリピ

先週に秋田県で開催された東北新人陸上Tシャツは秋田犬もちろん購入気温も２９℃でババヘラアイスの売れ行きも良い感じ結果は…マイルリレーは全体１０位県大会だけのタイムなら東北５番目だったのに…予選4位でタイムで拾われずに決勝逃す決して遅いわけでもなく…昨年のタイムなら決勝には行けた昨年の予選↓今年の決勝↓２校が大会新とか…昨年度の決勝↓この冬で一人ひとりが１秒は削らないとね…インターハイは厳しいラップ的には息子が48秒他3人が50秒５番目にバトンをもらう息子☝️

一昨日は朝一番で糖尿内科の診察を終え、夏季休暇だったので朝食は中央市場で食べる事にして場内の「もみじや」に行ったところ、診察日はチートデイとは決めて居るものの随分食べたせいで、昼食と晩ご飯は食べずに寝た昨日の朝は、診察の結果はヘモグロビンＡ1ｃも6.9に下がって居たので、一気に正常値の6.4まで落とす為にも朝食は抜きしようと思いましたが、スタートダッシュだと今回の様に後半油断して体重が増える可能性がある上に、前の日の昼食用に作った"豚肉とピーマンの甘辛炒め“と“目玉焼き"と“焼売"

今、最寄り駅近くの喫茶店でモーニング中。息子が二度寝したから駅まで送りました。昨夜、文化祭準備で帰宅が遅かった息子。勉強でもバレエでもないじゃん。知らんがな…。かく言う私もまさかの二度寝をしてしまったのだが、私は徹夜で仕事を終わらせて、仮眠もとらずに雨がどしゃ降りの中施設で仕事…。どしゃ降りの中で楽器の搬入搬出ってとっても地獄なの♪楽器が棺桶みたいに重くて、私の脳内BGMはMozartのレクイエム…。だから二度寝ぐらい赦されるわよね♪で、「遅刻はやめて！送るわ！」

生理４日目浮腫みマックスになる時期です。今朝の体重48.2キロ体脂肪率14.8%少しお腹がスッキリしないいつもは１日一包で個人的には充分な効き目ですが今日は２包飲みます。腸活！イージーファイバー乳酸菌プレミアム機能性表示食品(30パック入*5箱セット)【イージーファイバー】[腸活食物繊維難消化性デキストリン機能性表示食品]楽天市場朝ごはん全粒粉ライ麦たまごトースト黒ゴマきなこヨーグルトなど。黒ゴマきなこには砂糖入ってないですヨーグルトの甘味で充分美味し

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性の為のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。

インフルで体調が悪い彼でしたが・・・彼にどうしても逢いたくてワガママ言って逢いに来てもらいキスを繰り返しましたが・・・私インフルに感染しました子供達にも感染しちゃうかな・・・彼のインフルが・・・絶不調で家事や子供の面倒は全て旦那さんがしてくれています相変わらず旦那さんは優しいですご褒美にインフルのキスをしてあげようかな

マンジャロ、22週目が終わりました〜！4/4（土）〜4/11（土）1週間の成果がこちらどんっ！57.0kg→55.9kg−1.1kgわぉ！1週間で−1.1kgって何事？！久しぶりに大きい数字で嬉しいですそして、56kg台をキープしたかった今週でしたが、まさかの55kg台に足突っ込んでる〜！！！55kgなんていう数字を見たのはいつぶりだろうってくらいお久しぶりです！お元気でしたか？↓1週間の体重の変化がこちらトイレットペーパー=排便注射→マンジャロを打った日特に何も生活

9/1からダイエットを始めてちょうど1か月終わりましたいまのところ、マイナス2キロこの1か月外食もたくさんしたしなんなら食べ放題２回も行ったしwラーメンもピザも美味しく食べた♡おやつもけっこう食べてただけど、身体を動かすことが楽しくなってお洋服を着た時のラインが変わっていくのも嬉しくてカロリー計算や運動がまったく苦にならないというのは違うけどやったことがそのまま結果に繋がるってことがわかって、すごく充実した1か月でした仕事のことでクヨクヨ悩んでた夜も身体を動かした日は

11/6本日いよいよ、ゼップバウンド開始です。病院で簡単な説明だけ受けて、家でお腹に自己注射を行う感じです。適当な説明に1,230点も掛かってることにドン引き。看護師さんが不慣れで、ほぼパンフレット見ながらの疑問系の説明だったから、わたしはパンフレットを受け取るだけで十分でした😂ないわ。精神科の診察がその金額なら納得なんだけども。⚫︎太郎の診察にはその価値がある。逆に⚫︎太郎アレで315点？だよ、ウソでしょ。安すぎるよ。もっと取りなよ、と言いたい。まぁ決めるのは国だけど、ぜん

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jp私12本目メールが届かない方専用TVで紹介されました※特典発送後退会される方は特典代金として２万円頂きます。

朝·もち麦ごはん+スープ·合鴨ロースト2切れ·ヨーグルト1個56kcalスープはもち麦ごはんより十六穀米の方が合う気が14時·もち麦ごはん+スープ·チキン南蛮1個·せんべい1袋130kcal間·炒めもの夜·ラーメン半分·柿夜食·プロテインお通じ2回の普通~多めと多め体重計に乗らないことに慣れねば！乗ると気持ちが左右されちゃうのででもまだ乗らないことに違和感です月1の体重測定はどうしようかなぐっないにほんブログ村にほんブログ村

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『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/もう9月も下旬ですが、2つのパート先どちらからも時給アップのお知らせ来てません10月から最低賃金が上がるから確実に時給上がるはずなんだけどな・・？こういうのって、ギリギリにくるものなんですかね？それとも、連絡なく上がってるものなんですか？最低賃金ピッタリに上がるのか、ちょっとキリよくしてくれる

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ある日みた「青いヨーグルト」の夢を別の日にもう１回見ました。ヨーグルト食べようと思ったら底のほうからターコイズ色の絵の具みたいなのが浮き出てくるんです・・・。なんかの暗示・・・？ーーーーーーーーーーーー先日も書いたけどここしばらく、便秘に悩んでいます。体質の変化・・・歳だから・・・？？？お腹（の脂肪）が冷たいせいだ！とホッカイロを腹に貼って寝たら

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

10月のお得なキャンペーンはインナーケア2026.10.01〜2026.10.31３箱ご購入で１箱プレゼント🎁①ベニクスノキタケ『痛みや辛さを我慢する毎日から卒業しませんか？』痛みや辛さを我慢する毎日から卒業しませんかぁ①私の両足の人差し指、おかしいですよね55歳くらいからかな固まってきて痛く定期的にほぐしていますメッチャ痛くて絶叫…ameblo.jp②ホワイトスムースダイエット『ホワイトスムースダイエット！：CCC（シースリー）化粧品！』CCC（シースリー）化粧品ホワイトスムースダ

目の前に硬く大きくなったち〇こを出されて・・・舐めて欲しがっている彼なので・・・ち〇こを咥えてジュポジュポ音をだしてフェラしてあげました彼には寝てもらい、座席で四つ這いになって激しく舐めていると・・・夫婦で散歩している方が通り過ぎたり・・・塾帰りの子供たちが通り過ぎたり・・・あまり集中できませんでしたが・・・最後は口の中で大量の溜まった精子を出してくれました体調が悪いせいか、いつもの味ではありませんでしたが・・・早く元気になってほしいのです

飯嶋直子さんがテレビで話していた【太らないためにやってること】その太らないための秘訣とは↓17時以降食べない！！（夕食は17時）だそうです。1日2食で朝昼一緒に10時頃そして夕食は17時とか。※夜お腹が空いたら？と質問には↓『おせんべいかな？』と、おっしゃってました。ちなみに工藤静香さんの娘さんのインスタで『夕食は15時までにお腹いっぱい食べる』と言ってました(^o^)※んーーーー15時から朝まで何も食べないのは、、、夜お腹空くよな〜。どち

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。ソレ

「スリモアコーヒーって痩せるの…？」って半信半疑で試したけど今はもう、あの頃の自分に「早く始めなよ」って言いたい代謝が低くなった40代の私でも続けてたら、1キロスッキリ。ウエスト周りが「お？いい感じ」と効果を実感してます。飲んですぐ体重が変化するのではなくて、内臓脂肪をじわじわケアするタイプ。だから「痩せない？」って感じる人がいるのも分かる。でも逆に言うと、じわじわタイプだからこそ「今日は運動しなきゃ…」「今日は食べすぎた…」

初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407過去のダイエット遍歴2020年12月（約62kg）①この頃は若い時に運動とご飯を減らしただけで簡単に痩せた経験を基に、糖質制限を開始しました…【ダイエット】二週間チャレンジ・１４日目『【ダイエット】二週間チャレンジ・１４日目』家族構成小３女子小６男子グレーゾーン夫アラフォーぽっちゃり専業主婦自己紹介数あるブログの中から訪問ありがとうございます。このブロ

皆様こんにちは！ろくままです愛され妻を目指して、肥満度1からダイエット中です本日でダイエット開始から2週間が経過しました体重測定を行なっていきますその前に、昨日の食事と運動を記録させてください昨日の食事朝ブロッコリー、ゆで卵納豆卵かけご飯アーモンドミルクコーヒー昼ブロッコリー、ゆで卵鶏ハム胡麻おにぎり夜ブロッコリークリームシチューの人参とじゃがいも鶏ハム寒くなってきたので、昨日の子供ご飯はクリームシチューにしましたそして…お鍋に残ったハンパなシチ

おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30

日頃より私のブログを読んでいただきありがとうございますこのブログでは彼との不倫を隠さずに素直な気持ちを書いていますエッチの内容も本来であれば他人に報告する必要はないのですが、彼との恋愛の記録としてその時の不安な気持ちや幸せな気持ちをブログに残してありますＷ不倫なので半年後、一年後、十年後など全く未来の見えない関係ですが・・・彼に対して批判的なコメントが多く、正直私はイライラとしました彼のことを知らないくせに、関係性もないのにいきなり失礼な言葉を言われたり・・・