リバウンド

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？明日からやる！はダイエッターあるあるお盆休みで旅行や外食など、生活や食事が乱れてしまった、、そんなお客様もいるのではないでしょうか？休み明けからダイエット頑張ります！👆こんな言葉、よく聞きますよね〜『明日からやる』はダイエッターの特技（笑）痩せやすい人と痩せにくい人痩せやすい人👉今日からやる人痩せにくい人👉「次からやります」と言う人つ

2日前の健康診断では36.6kgでしたが昨日は37.4kg、そして今日は帰宅後38.6kgでした。（先週末サイゼリヤに行った時の写真になります）今日は酷かった。辛かった。朝から気分の落ち込みが酷くて駄目でした。表現出来ない・自分でも分からない気持ちの辛さを紛らわせる為に沢山食べてしまいました。カリカリコーンのり塩ポテチおつまみタンおつまみ生ハム蜂蜜梅干しパックンチョたけのこの里4箱コーヒーフラッペ辞めないとって頭では分かっているのに手が止まらない。なんなら道中トレーラーを

こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき

こんにちは専業主婦のブログへようこそリピしてる餃子特製肉餃子｜栃木県産品宇都宮市悟空ごくう宇都宮餃子専門店お店の味宇都宮餃子会加盟店ご当地グルメぽかぽかソレダメ東海オンエアギフトプレゼント贈り物観光土産楽天市場洗えるリュック愛用品【楽天1位】【LINE友達5%OFF】リュックマザーズバッグ軽量軽いレディースメンズ通勤バッグA4対応ノートPC収納大容量旅行大きめ大人ママバッグリュックサックビジネス洗

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」

最近撮ったお気に入りの写真は？やっぱりコレかな（笑）お肉ガツーンと食べれて幸せ♪広島にはやっぱりステーキもあった！けど、行き慣れてるいきなりステーキに行っちゃった♪夏バテって、ゆらっちのバテバテは気持ち的なもので、身体…胃袋だけは元気！今日のしんどさは台風３つのせい？？（身体が重だるくてやや偏頭痛…）飯友が建築系の仕事で、この炎天下屋外作業が多いわけで、ここ数日、重度の夏バテ（熱中症状態）で、まともにご飯も食べられないって…２リットルボトルの麦茶を2本空けてもトイレに行くことがな

ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます今日は、ダーが1日留守なので・・お昼も夜もひとりご飯何と贅沢なひとり時間、

みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんばんは～みおです！最近ニュース見ながら「え、また株価急落!?」ってなること多くない？わたし、経理の仕事してる関係で株のニュースとかついチェックしちゃうんだけど、ここ最近ほんとに世界情勢がバタバタしてるよね💦戦争とか、

夫が留守の間に届いたこと神「ナニコレ」って聞かれたら返答に困るぅ～はいアリババさんありがとうコレよ～コレコレはるばるチューコクから羽根ちゃんが来てくれましたありがとうね～～～もうね、アリババさんの手厚さには感動しました手厚さのひとつがコレメールでの報告が多い発送の準備してます。発送しました。配送業者が空港へ運んでる途中です。空港に到着しました。空港から飛びました。日本に到着しました。税関にいます。税関を通過しました。日本の配送業者に

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」

昨日の爆食いパンだらけ～安くて美味しい菓子パンミニクロワッサンは値引きパスコの塩パンチーズハム入定番のパスコシナモンロール定番のたっぷりホイップあんぱんパスコだらけパンだけでハイカロリー今日は調整したいです

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ズボラだけどダイエット超ズボラなまちこ日々ブログで食べたものをあげていますが…よく見ると、結構手抜き。爆毎日ワンプレートに野菜とメインをドカッと乗せるちょっと質のいいお皿にするだけで見栄えよくなるのよね▼美濃焼きおすすめ【300円OFFクーポン】大皿美濃焼き盛皿プレート食器華蝶扇白

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓

みなさまこんにちは、さいみです😊今日も一旦、家づくりを離れたブログを書かせてください。タイトルの通り、もう一度自分のことを好きになりたいなぁと最近ずっと考えていたので、今日は頭の中を整理するためにブログにしてみようと思います。昔の私は、それなりに痩せていて、それなりに稼いでいて、情緒も安定していて、自分にも自信があって。精神面でも金銭面でも自立していて、そんな自分が大好きでした。……それが、結婚して6年。2人の子どもを妊娠・出産し、気がつけば20kg太りました。今は専業

56.7㎏前回比＋0.2㎏月曜日からお買物マラソン【8/2250%OFF！2点購入クーポンで】ニュアンスロングワンピースレディースワンピースロングノースリーブ春夏涼しいゆったりおしゃれナチュラル体型カバーポケット付き20代30代40代50代ワンピスター楽天市場【8/22！クーポンで560円】ヘアゴムレディース髪留めドット柄小さめリボン付きさくらんぼチェリー可愛い輪ゴムおしゃれ大人キッズ髪ゴム

この記事は過去の私の体験談です。現在は肌の状態が安定していますが、症状には個人差があります。治療中の方は必ず医師と相談してくださいね。7年くらい前に、急に唇や口のまわりの皮膚がヒリヒリ痛くなって、赤くなり、なかなか治らないため、皮膚科に通っていたことがありました。そのとき、ステロイドやプロトピックのお薬を使っていたのですが、プロトピックでよくなっても、その後お薬をやめるとまたしばらくしたらヒリヒリ痛くなってきて皮膚科に行き、再びプロトピックを使用することになり、肌の状態がなかなか

賃貸でもOK！大人気の、ピラシェルDIYにチャレンジしました！穴あけ不要で棚が作れるピラシェル食器棚と冷蔵庫の間にピラシェルで可動棚を作ります。（設置前）石膏ボードにピンで刺すだけで棚が設置できるという、夢のような商品なんです。今回使った、ピラシェル。棚柱60cmとブラケットを使って、3段の可動棚を作ります。ピン止め金具↓これ、ピンで刺すだけ。え、ほんとに？って思いますよね。和気産業ピラシェルピン止金具棚支柱(白)用WPS5010点楽天市場

このブログはダイエット資格を取ったのに、思うように集客ができていない人へ資格を活かして“稼げる仕事”に変える方法をお伝えしています☺️今回は、その食事指導がリバウンドの原因に？「食べていい・ダメ」で痩せない理由というテーマで3回に分けてお話しております💡動画内容はこちら↓↓↓前回のお話はこちら👇前回は、食べ物を「食べていい・ダメ」と区切ることで、暴食や自己嫌悪につながってしまうことがあるとお伝えしました。今回は最後に、リバウンドさせないために、食

先日、いつもの仲間とマイホームのバギーコースでチキチキやってました。私はオプティマミッド。友人らは無限精機MSB1、RO1.0、RO2.0。この４台でチキチキしていて気付いたことがあります。オプティマミッド、最新機とも遜色無く走れるのですが、MSB1とRO1.0にはジリジリと離されていきます。ハイサイド防止のためにショルダーグルーをしたせいでヘアピンの旋回性能が落ちていたことも理由かもですが、グルーを落とせばハイサイドしやすくなるのでバランスが難しいです。だが！！ビンテージでも頑張ります！

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

２週間体験された方の感想～今までのダイエットに限界を感じて五色ダイエット２週間体験をされた方のアンケートの回答をシェアしますね🔶近藤知子さん●年代：40代●性別：女性●数値の結果・56kg〜55.3kg●体型の変化（複数回答可）・特になし●この2週間体験を「申し込もう」と思った理由は何ですか？・今までのダイエットに限界を感じていた・年齢的に「最後のダイエットにしたい」と思った・五色で考える食事が分かりやすそうだと思った・こばねぇの

朝·プロテイン·炒めもの·和菓子1個163kcal14時·サラダ·ヒレカツ·和菓子半分106.5kcal夜·十六穀米+納豆·豆乳入りお魚ハンバーグ·ヨーグルト1個32kcal夜食·プロテイン·アイス1本110kcalシャトレーゼアイス体重お通じなし+400gまた増えた〜50kgがみえてきたよこわいどこまで増えるんだろう様子見しようリバウンドする時って元の体重より増えるんだっけ明日は調整お休みぐっないにほんブログ村にほんブログ村

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

今日嬉しかった事が２つありました。今日もいつも通り仕事でした。道中トレーラーを停めて愛知県のトヨタ社員と地元の人しか知らないだろう小さなスーパーへ。全国から期間工社員の方々も多い為か全国のカップ麺や食べ物やお菓子もあり、ひっそりと穴場です。この日も東北・北陸の限定焼きそばと九州限定のカップ麺を購入。↑そして嬉しかったこと１つ目(*≧∀≦*)イチジクが100円だったんです！激安！先日違うスーパーで3個600円もしていたのに(；∀；)即買い物カゴへ☆！ラッキー！↑あとあと♫見て下さい！特

自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付

​2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど