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話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？明日からやる！はダイエッターあるあるお盆休みで旅行や外食など、生活や食事が乱れてしまった、、そんなお客様もいるのではないでしょうか？休み明けからダイエット頑張ります！👆こんな言葉、よく聞きますよね〜『明日からやる』はダイエッターの特技（笑）痩せやすい人と痩せにくい人痩せやすい人👉今日からやる人痩せにくい人👉「次からやります」と言う人つ
時間外取引で下げています。今日は下げそうな気配が伝わってきます。持ち株が売れるか見ていきたいと思います。テスラ急落～～～～金曜日売るべきだったのかもしれません。当分は行ったり来たりかもしれません。HIMS急落～～～～こういうことになるんですよね。キープすれば下落、売ると爆上げ時間の無駄になりそうですので後は時間がある時に確認します。GMEゲームストップ株は戻す気配なしSPCXスペースXは今日はあまり下げません。やはりこのあたりで買うべきなのか．．
こんにちは専業主婦のブログへようこそリピしてる餃子特製肉餃子｜栃木県産品宇都宮市悟空ごくう宇都宮餃子専門店お店の味宇都宮餃子会加盟店ご当地グルメぽかぽかソレダメ東海オンエアギフトプレゼント贈り物観光土産楽天市場洗えるリュック愛用品【楽天1位】【LINE友達5%OFF】リュックマザーズバッグ軽量軽いレディースメンズ通勤バッグA4対応ノートPC収納大容量旅行大きめ大人ママバッグリュックサックビジネス洗
こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき
片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をしてしまう。戻すのが面倒。床に置いたモノが気になる。「また片付いていない…。」そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。そして、「どうしてそうなっているんだろう。」と、その原因を一つずつ見つけていくこと。原因が分かると、頑張る方向が見えてきます。「前より探さなくなった。」「前よりラクになった。」「これなら私にも続けられる。」
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございますコタロー、滑り止めの足裏シールを愛用中。『もう一歩、歩ける様に。老犬の足裏に貼
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ダイエット中の夜ご飯本日のわが家の夜ごはん…タコライスですまちこのブログに何度も何度も登場している…わが家では欠かせないダイエットご飯ですダイエットご飯だけどボリュームあって満足感たっぷりお肉は鶏ひき肉肉の量＝野菜の量葉もの＆豆も添えて肉の量とにんじん・玉ねぎの量がほぼ
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30
賃貸でもOK！大人気の、ピラシェルDIYにチャレンジしました！穴あけ不要で棚が作れるピラシェル食器棚と冷蔵庫の間にピラシェルで可動棚を作ります。（設置前）石膏ボードにピンで刺すだけで棚が設置できるという、夢のような商品なんです。今回使った、ピラシェル。棚柱60cmとブラケットを使って、3段の可動棚を作ります。ピン止め金具↓これ、ピンで刺すだけ。え、ほんとに？って思いますよね。和気産業ピラシェルピン止金具棚支柱(白)用WPS5010点楽天市場
ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「片付ける時間がない」は、本当に時間の問題でしょうか？「
自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付
こんにちは昨日、楽天お買い物マラソンのスタートダッシュクーポンで今回はリンツを狙っていましたが1分経たないうちに終わっていたあれ、買える人いるのかな？ってくらい早過ぎませんか？とりあえず昨日買ったのはUVカットパーカー薄手レディース接触冷感フード付きUVカットパーカー薄手レディース接触冷感フード付きジップアップフェイスカバー一体型サムホール付き着痩せ体型カバー夏アウトドアきれいめセゾンドパピヨンsdp9108S楽天市場2,490
こんにちは♪遠藤麻衣です(^_^)「私ならどうかな？」と思いながら読んでみてね(^∇^)私は子供の時から３５年程ず～～っとダイエットをしていたんです。もはやダイエットをする為に生まれてきたんじゃないか？と思うくらい痩せてはリバウンドを繰り返し趣味がダイエットみたいな感じだったんですよね🤣ま、今も結局はリバウンドしたしね…最近ビックリするくらい体大きくなったんだけどね…(￣▽￣;)原因分かったかもだけ
こんばんは相変わらずのポワンポワンは継続…スマホで動画見てたらクラクラしてしんどくなる始末なんとか法もしてみたけど特に変化なし耳鼻科行くべきかチャッピーに相談したら行けそうなら行ってみてもいいしぐるぐる回ってないなら回復しつつあるしもう少し様子見でも大丈夫かなぁ？みたいな感じだった病院嫌いなので様子見ですね今日の体重△0.1kg地味に減りまして今夜少しやらかしてますけど今日の食事ダイエット187日目体重：70.7kg朝食ロイヤルブレッド6枚切り1枚
食事記録朝アイスコーヒー夕食枝豆ぶどうトロトロなすなす豚肉ピリ辛ポン酢炒めメンマ難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボールなすたくさんあるのみんな大好き唐揚げ私はささみ唐揚げでも揚げながらもものやつ2個食べたいつも鶏もも1キロ揚げてるワインに変えてＳＵＮＡＯパスタ明太子私がよろよろしてたもんだから主人が作ってくれたパスタチンしたそのままの形で盛られてた笑お腹いっぱいで終了今日はいつも配達してくれてるイオン様にお買い物行く和幸のアジフラ
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中食べすぎた翌日は酵素ドリンクに置き換えることも多いけど…基本的にはしっかり食べてますそんな今朝の朝ごはんは…塩にぎりと豚汁豚汁には、大根・にんじん玉ねぎ・ジャガイモって野菜たっぷりお肉もが入ってるからタンパク質も豚汁の量も多いので、塩にぎりは気持ち小さめに…この意識が
トラクタもトレーラーも（頭も台車も）車検の為、1日(月)2日(火)も休みです。三連休なんて今年初めてで、こんなに休んでも良いのか怖くなります。引きこもっていたら、またいつも通り鬱っぽい考え方が出てきてしまうので無理矢理、朝シャワーをして通常運転に戻って眉毛とアイライナーとマスカラだけの3分クッキングだけして髪の毛はドライヤーで乾かしたっきり、いざ出発です。（眉毛が太すぎたかもしれませんが、描く事に意気がある。）高速道路を走らせて1時間半、三重県のこの中華料理店が好き過ぎて元気のある日は行きた
2日前の健康診断では36.6kgでしたが昨日は37.4kg、そして今日は帰宅後38.6kgでした。（先週末サイゼリヤに行った時の写真になります）今日は酷かった。辛かった。朝から気分の落ち込みが酷くて駄目でした。表現出来ない・自分でも分からない気持ちの辛さを紛らわせる為に沢山食べてしまいました。カリカリコーンのり塩ポテチおつまみタンおつまみ生ハム蜂蜜梅干しパックンチョたけのこの里4箱コーヒーフラッペ辞めないとって頭では分かっているのに手が止まらない。なんなら道中トレーラーを
仕手株ランキング日経平均は半導体安に押されて下落。TOPIXはプラスを維持したけど、別にそこまで強いわけではないので、エヌヴィディア決算待ちでだらだらした相場になりました。新興グロースも横ばい揉み合いって感じ。宇宙関連やテラドローンが結構売られているので、指数以上に弱い感じがします。マイクロンテクノロジーやサンディスクがまた結構下落してるので、明日も日経平均や半導体は重そうです。※日記中にある取引銘柄、方針等は、リンク先の配信サイト（kabusaku.com）やメル
あなたの悩みは「片付かない？」「捨てられない？」「どこに置いたらいいか分からない？」その悩みを解剖して解決のヒントをお伝えします。目次「床に置かない」よりラクなルール。私がやめた”当たり前の片付け”の話「床に物を置かない」は正しい・・でも私が考えた代わりのルール①とりあえず【踏まないルートだけ残す】②置く場所を決めるより、【置かれると嫌な場所】からやめるルールを変えたら一気に楽に今日のおすすめアクションルールは減らすほど、片付く
おこんにちわ長期休暇の終わりに近づくにつれて、休み前より痩せてないことに慄いているアボカドちゃんでえす。どぅしましょう、もぅあと1週間で会社に戻らないといけないのに。。。たいして痩せてませんこれはなかなかのピンチだぜ。昨日は実家に甥っ子のお誕生日プレゼントを届けに行ってきました3歳になった甥っ子。アボカド母はそれはそれは可愛がっていたもんだ。去年はアボカド母のことがあってバタバタしてしまいプレゼントを渡せなかったので、その分も含めて今年は奮発しちゃいました先日東京駅にあるトミカとプラレー
果物も芋類も「太る」って言うよねーでも「ヘルシー」とか「体にいい」とかも聞くいったい本当はどうなの？？？😂栄養の知識はバッチリなのに痩せられなかった管理栄養士あいです。自己紹介はこちらからご覧ください☺️わたしが取り組んだ黄金バランスダイエットの紹介です。黄金バランスダイエットとは？こちらをご覧ください🍀『＼黄金バランス／え？食べなければ痩せると思ってたけど？』痩せたければ摂取カロリーを減らすこと！食べなければ
暮らしの中の困りごとを一緒に見つけ、一つずつ解決していく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「収納を増やせば片付く」と思っていたけれど、増えたのは収納だけでした片付かない。モノを置く場所がない。そんなとき、「収納する場所を増やせばいいのでは？」と思うことはありませんか？収納棚を置く。収納ボックスを買う。飾る場所を作る。そうすれば、今まで置き場所がなかった
