ダイエット

〈自己紹介ページ〉初めての方はこちらをどうぞGRAPEにて連載中第９話『100サイズじゃないの？』どうしても100サイズで配送したい利用客営業所で取った行動に「なんという執念…」2025年11月から、grapeでは元配達員であり漫画家の、ゆきたこーすけさんによる創作漫画『新人配達員コータローがお届けします！』が連載開始。新人配達員のコータローが日々配達をする中で起こる『おもしろエピソード』や、『配達員あるある』などを紹介し

食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエです昨日のアメブロはご覧いただけましたか？☺️夜勤で生活も不規則な40代の女性が、“あること”をしたことで、、たった4ヶ月で体重-9kg体脂肪-8%を達成した方法についてお伝えさせていただきました🌸多くの方に関心をお寄せいただいたのか、「◯◯を私も実践してみます！」

こいたんがやっと京都に帰るってなった帰りの新幹線でクロが作ったおにぎりに対して「おにぎりのおかげで駅弁買わなくて良かった」って言ってたけどそこは「作ってくれてありがとう」とかのクロへの感謝とかじゃないんだwww駅弁買わずに済んだー！っていう節約できて良かったって気持ちの方が大きかったのかーせっかくなら「美味しかった」とか「嬉しかった」とかの感想の方が嬉しいだろうけど駅弁買うお金が浮いて良かったじゃんこういう発言からこいたんの本音？や色んなことに対してケチ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。このブログでは、主に運動方法を載せているのですが「何をやるか」ではなく「どうやるか」をお伝えしております。何をやるか？を真似するだけの方が、頭も使わず、楽チンに見えるかもしれませんが「どうやるか」を意識した方が、怪我のリスクが少な

いつもご利用いただきありがとうございますクチコミ以外で入会したお客様が、わずか2割しか居ないくらい、当店の存在を知らない人がほとんどなんですそれも無理はありません｢宣伝くらいした方がいいですよ｣と、お客様から助言されるくらい目立ちませんそんな目立たない場所で、完全予約制のパーソナルトレーニングで１回2,500円と言う超低価格な当店を偶然にも見つけてくれたお客様はスーパーラッキーです｢もっと早く知りたかった....｣｢私は今まで何をやってたんだろう？｣なんて嬉しいお言葉を頂いてます

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こんにちは！脂肪をデザインする韓国バイウォン整形外科医院です脂肪吸引は体型を整えるための方法として、最近では20〜30代だけでなく、中高年層からの需要も増えています脂肪吸引を受けたお子さんの術後ケアをされていて、その変化に驚き、ご自身もカウンセリングに来られる親御さんも少なくありませんそうした親御さんからは「私の年齢でも手術はできますか？」という質問をよくいただきます今回は、中年の脂肪吸引についてお話ししてみようと思います

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３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

こんばんは！SUGAです🙂今日は通院日の為仕事を休みました午前中に病院🏥行き帰りに、買い物とファミレス寄って帰って来ました午後は昼寝して😴ゆったりとした1日を過ごすことが出来ました😊毎日、こんな感じだといいんですが自分の好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ世界人権デーね～う～ん🤔そう言えば流山おおたかの森駅でなんかやってたな～世界人権デーと関係あるのかな？今日のおやつ

ご訪問ありがとうございます！今回は私も挑戦したファスティングをりーちゃんもやってみた記事です小豚ちゃん呼び発生率、割と高めの日常のりーちゃん今はまだいいかもしれないけど…というりーちゃん…リムイットでファスティング初挑戦してみました使ったのはLIMIT48+リセットジャーニーボックス【PR】ファスティングは2日間だけ！このリセットジャーニーボックスにはその前後の日用に胃腸に負担がかからないように消化にいい食事も

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット150、151日目】ダイエットを気にせず朝から食べて飲んで楽しんだ日』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦で

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コメントに関してコメント欄は解放しておく予定ですが…個別のお返事は控えさせていただきますと言いますのも、お返事一つするのもめちゃ悩んでしまう性格でして…あまりにも時間がかかってしまうので、お返事はしないという方針とさせていただきます。コメントは嬉しいですし、有り難く読ませていただいておりますので、お返事なくても気にしないよ〜って方はコメントくださいませご覧いただきありがとうございます本日はPR記事ですこの度ワタクシ…成果が気になると思うけどそれは最

この記事はこの記事はPRですリムイット48PLUSさんのファスティングチャレンジ、4日目ドリンクだけの2日間が終わって（辛かったぁ〜）やっと4日目はお粥が食べれます↓回復食はこんな感じ順番はどれから食べてもいいので朝食は参鶏湯（サムゲタン）優しい鶏肉の味が染みる〜生姜もしっかりと効いていて、美味しい〜で、本来ならお昼はそのまま回復食なのですがこの日、どうしても外せない会食があってさ（小学校のママ友ランチ会）お昼はガッツリとフレンチフルコース前菜、スープ、メイン、デザ

こんにちは韓国の狎鴎亭ロデオ駅に位置するチョンダムサークルクリニック(旧ソ・ヒウォンクリニック)です「頬がすっきりして大人っぽくなったね」と言われた経験はありませんか？顔の丸みが減ると幼さはなくなりますが、その一方であご下にたまった二重あごは、運動や食事制限ではなかなか解消できない厄介な存在いわゆる“二重あご”は、すっきりとした印象をつくる大きな妨げになってしまいます。そこでおすすめなのが、簡単かつスピーディーに二重あごを解消できる施術それがチョンダム

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身長:156cmアラフィフ（ギリ40代）2024年9月3日70.6kgスタート→美容体重48.6kgを目指す❣️2024年9月3日70.6kgでマンジャロ2.5mgスタート2024年10月1日65kgからマンジャロ5mg先生にめちゃくちゃ難色を示されたけど2024年11月12日57.7kgからマンジャロ7.5mgに増量2024年12月1日55.1kg【✨最低値更新‼︎✨】2024年12月22日52.9kg（-17.7kg）❤️BMI21.74❤️美容体重48.6kgまで、✨

2025年なったし、一旦今日までの振り返ろう思います。アラフォーのhirakiです。小さい頃から食べるの大好き！甘いの大好き！偏食ありで🐷になり、数々のダイエットしてきました。エステも機械も○○だけダイエットもオートファジーダイエットやらたぶん全部したんじゃないかと思います。それで、痩せはするんです。10キロから15キロ痩せるけど結局は、リバウンド。理由の1つにストレス溜まると暴飲暴食してしまうがありました。だけど、年齢とともに痩せにくくなり、これは本当にダメだとメディカルダ

ごきげんよう。栗毛馬です。うちの老婦人こと母の友達に、素敵な人がいます。美人でスタイルもよく、何よりセンスが抜群にいい！遠くからでも、すぐにわかります。周囲から浮いているので…。都心まで出ないと見かけないタイプの人種です。先日、老婦人と最寄り駅で電車を待っていたときのこと。ふと見やった方向に、明らかにおかしな気配の人がたたずんでいます。私は目が悪いのでお顔で判別はできませんが、「ねえねえ、Aさんじゃない？」老婦人の袖を引っ張って訊くと、やはりその人でした。

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓

みんなー！！おはよー！衝撃ビフォーアフターだよー！！さあいきなりですが閲覧注意画像が出ます。ビフォーは、ブログをはじめた時に撮ってたんだけどあまりに汚すぎてアップ出来なかったものです私、いままで汚いご飯とか汚い性格とかありのままを載せてきたけど、さすがにこの腹は恥ずかしかった…でも10キロ痩せた今、ビフォーアフター見て欲しくなっちゃって載せます覚悟はいいですか？戻るなら今よ？具合悪くなっても責任とれませんからね？↓↓↓↓↓↓↓↓↓いくよー！どーーん！

こんばんは🌼*･今日は朝からウォーキング🚶‍♀️✨朝の6時過ぎだったけれど、外はまだ暗くてぼんやり明るくなってくる空を見ながら歩きました😊そして、題名通り！修学旅行費が足りないという大問題に直面です。奨学金を充てても足りない…行政の力を借りるか、親族、身内に頼むか…頭の中フル回転でした😵‍💫´-とりあえず、叔父に借りるという方向でまとまったのですが行政の力にも頼れないものか確認がてら市役所や福祉施設に問い合わせしに行こうと思います。あたしがやらかした事で、息子が悲しむ結果にはし

MCバター悪い口コミは本当？体験者の声を徹底調査MCバター悪い口コミは本当なのか？実際の声を元に解説していきますね。最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓M.C.Butter(エムシーバター)MCTオイルバターコーヒーグラスフェッドギーケトジェニック1箱30包入MCバター楽天市場989円mcバター3個セットAmazon（アマゾン）14,770円①「痩せない」は本当？効果なしと感じた人の理由「MCバターを飲んだけど、全然痩せない…」

「スリムフェザーって本当に効果あるの？」「悪い口コミって実際どうなの？」そんな風に思ってこのページに来てくださったのではないでしょうか。SNSで話題の二の腕用着圧インナー『スリムフェザー』。でも、実際に使った人の声を見てみると、ポジティブな意見ばかりではありません。ここでは、実際の利用者の“悪い口コミ”を中心に徹底的に分析！さらに、筆者の目線で「これは仕方ないかも」「ここは改善の余地あり」といったリアルな感想も交えながら、正直にお伝えしていきます。あなたが購入を検討しているなら、最後

いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット】ついに医療ダイエットに挑戦します！！オンライン診療の詳しい流れ』いつもありがとうございます『独り占めしようとした結果罰が当たる(p_-)＆ダイエットになってなかった今日のランチ』いつもありがとうございます『ダイエットといい…ameblo.jpメトホルミンダイエット１日目今日の体重は…６5.０５キロこの体重からのスタートになります朝は食べないのでお昼ゴハンを食べたらメトホルミンを初服薬副作用が怖いのでしばらく半分にして飲むこ

全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！と思いYouTubeで早速勉強📚▼一番参考になったYouTubeはこちら他の解説動画を見ると、膝は曲げない足は開きすぎない（肩幅くらいまで）と書いてあったけど、私はこのYouTube

ご覧いただきありがとうございます武蔵小杉近辺在住、投資好き主婦のaiです株歴5年、優待&日々の売買の記録と、ホテルステイ都内横浜小杉の外食メモも。水曜日、お疲れ様です♪​今日の売買株はノータッチ。スーパーSALE完走しました🏃‍♀️インテリア関係とか本とか、食品はこちらを買いました！にんにく以外はリピート品なくなると48食まとめて買ってます美味しい。【20%OFF】【糖質オフの豆100%麺】ZENBゼンブヌードル丸麺8食～送料無料パスタそばラーメン