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本日のコーディネート♪「チノパンを綺麗に穿く」をコンセプトに^^日曜日。本日は夫の用事で短時間出かけます。昨夜Pinterestより、「チノパンをヒールで綺麗に穿く」というタイトルの画像が届き、「なるほど、なるほど♪」と気持ちをそそられ^^、今日は「チノパンを綺麗に穿こう！」をコンセプトにしました。ただ、ぎりぎりまでヒールサンダルとフラットサンダルどちらにするか迷って、5枚目の画像のように履き替えてもみたのですが、結局歩きやすさに軍配があがり^^
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。生活費5万円（食費、日用品費、外食費）食費は2.5万円くらい。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿、時々お菓子、パン作りのこと。家族→夫婦2人、うさぎ、モルモット※モニターとブログに書けないモニターはお断りしています。おはようございます(*´꒳`*)夏休み予算を特別費ケースから出します。イベント用財布へ。しばらくは、外食の日が多くなるので体重をしっかり管理。朝一番に測ります。パンの気分だった
こんばんは連日、ゆうこちゃんとのやり取りをお読み頂いておりますが。大丈夫ですか？疲れてませんか？私もあの時は本当に疲れましたが今はすこぶる元気ですご飯も少しず食べられるようになり体重も減らなくなりました長女が私に、食べたい欲求を出させるため私の目の前で本当に美味しそーにご飯を食べてくれますその気持ちがすごく嬉しくて母ちゃんも頑張って食べようって日々頑張ってますだけど長女。ガチで食べてるからか…体重がプラス５キロに…！増えるのはあなたじゃダメなのよ…！長女
ご訪問ありがとうございます100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、北欧インテリアが大好き食いしん坊主婦☆きらりん☆です。いいね！やフォロー嬉しいです。ありがとうございますダイエット本気ではじめて１０㎏ちょっと減ったので、結果的には成功しました。本日の体重50.9kg当初の目標は５０㎏だったけれど、４８㎏まで頑張ろうかなと思っています！痩せるためには、摂取カロリー＜消費カロリーとなるように、
ダイエットを始めてもうすぐで４ヵ月です！今は”維持”出来たらいいなって思ってるんだけど、「これってどういう感情なんやろ？」って思う事があります４ヵ月前、体重が５６ｋｇもありました！危機感を感じでダイエットを始めてそこから６ｋｇ痩せて５０ｋｇになっても周りには気付かれずでした。なぜなら５０ｋｇ前後は（４８ｋｇ～５３ｋｇ）ここ１０年の平均体重だったので６ｋｇ痩せたところで元に戻っただけ。だけど、私的には痩せて嬉しかっ
ご訪問ありがとうございます100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、北欧インテリアが大好き食いしん坊主婦☆きらりん☆です。いいね！やフォロー嬉しいです。ありがとうございます４連休も終わり、空いているかなと思ってコストコに行ってきました。そうしたら、かなり空いていて、ゆっくりとお買い物ができました購入品はこんな感じです。冷蔵品・パストラミビーフ（９４８円から２００円引き）・クロコショウタン
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログは運動が苦手な方に向けたものですが運動が大好きな方にも多くご活用いただいています。筋トレ・ヨガをされてる方が講座をご活用いただいたところ効かせたい所に効かせられるようになったそうですよ〜！！！見てみましょう↓↓
↓今日はケンタッキー行こうかなと思ってたので、朝にパンとスイーツを買ってきたでも開店10:00でこの時8:30待てないわよねー…↓ラッポッキ作りながらパンやら食べたラッポッキしょっぱかったあとこれが2,3人前って基準が少食すぎないか？麺1食しか入ってないよ？600円超えなのに…↓んー、今日はどれもピンとこないしあわせスフレロールも2パック食べたけど、今日はしあわせな気持ちにもなれなかったで、吐いて、ケンタッキー行くのかと思いきや、高いのと注文するの面倒なのと、どれにするか決めら
☆この記事は、沢山の反響を頂いたので一時対応を締め切らせて頂いてます🙇♀️又、対応できる状態になりましたら、ブログにて告知させて頂きます🙇♀️おかーちゃんです😃今日のブログは閲覧注意です❗️お見苦しい写真が沢山出てくるのでご注意下さい閲覧注意❗️たった21日間で❣️「痩せるくらいなら死んでやる❗️」が座右の銘のおかーちゃんですが流石に100キロになってきたら身体の色んなところが悲鳴をあげ食べる事が生き甲斐のおかーちやんやけどこのままでは近い将来ドクターストップがかか
ダイエット記録、忘れてました誰が興味があるか分からないですが一応文面も変えてるのでよかったら覗いていってください-------------------------------ダイエット記録を過去記事をもとに１０日ごとにまとめてます。【ダイエット記録】スタート～１０日目【ダイエット記録】１１日目～２０日目【ダイエット記録】２１日目～３０日目【ダイエット記録】３１日目～４０日目【ダイエット記録】４１日目～５０日目
ご覧くださりありがとうございますインスタグラム@riri93177のリリです私がどうやって痩せたかはこちらをご覧ください私が痩せるまでのダイエットレポート今日は沢山食べる予定がある食事の前の食事はどうするかという事について書いてみたいと思います今日食べる予定がある明日食べる予定がある昨日食べたんですでも今日も予定が、、、未だに沢山食べる予定がある日は一日絶食状態で挑んだり、一つ前の食事を抜いたりする人も多いんです。け
ご訪問ありがとうございます時間はないけどキレイになりたい♡アラフォーワーママcocoです______________________________お久しぶりですあっと言う間に５月も終わりですね！私の住む兵庫県は、緊急事態宣言も解除され６月からは保育園も通常稼働です／この２ヶ月長かったーーー！涙＼別々の園に通っていた我が家の息子たち。同じ
＊こんばんゎ＊毎日本当に暑ぃですね💦異常な汗臭さで帰ってくる旦那が可哀想です(^^;ぁたしも仕事の時は異常な汗がでますが💦外で仕事されてぃる方は本当に体調管理にぉ気をっけ下さぃ今回は3日分記録をまとめて載せます🌟体重の増加にっぃては後で分かりますので最後までご覧下さぃ✨✩.*˚29日の記録✩.*˚体重前日比体重+900g体脂肪+0.9%筋肉量－0.25kg朝昼兼用(すき家)牛カルビ丼Wニンニク(並盛)サラダ味噌汁最近すき家の牛カルビWニンニクにハマっ
今日もブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。SNSやようつべでは、日本の次期首相はあべ氏だと。それもシナリオの内と言っている人たちを見かけます。首相に返り咲くも日本が変わっていくためにいろいろ暴かれて退陣…というシナリオらしいのですが…どうでしょう？それにしてもあべ氏推しの人たちが熱いのには驚きます私には理解出来ないし、こんなにいろいろ出てきてるのに、それでも正当化して応援してるのが本当に不思議で、以前詳しい知り合いに聞いたところ（こういう見解もある、一
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「一生懸命運動してるけど、全然痩せないどころか、ムチムチになる」「昔は、食べ過ぎた後にちょっと調整すれば、すぐに戻っていたのに…」こんな声がよく寄せられます。あと、このブログに出会って実践し始めた方からよく聞かれるのが…・筋トレはダ
2020年12月6日より減量はじめたまてかんです。ＭＡＸ体重76.5キロ（身長155㎝48歳♀）から始めて2020年12月31日70.6キロ(－5.9キロ）2021年01月31日67.2キロ(－9.3キロ前月より－3.4キロ）2021年02月28日64.4キロ(－12.1キロ前月より－2.8キロ）2021年03月31日60.7キロ(－15.8キロ前月より－3.7キロ）2021年04月30日56.2キロ(－20.3キロ前月より－4.
Thankyouforstoppingbymyhouse.我が家のボーダーガーデンもう、好き放題に伸びまくっています。そんな中で、【ルリマツリ】が咲いていました。こちらは、玄関ゲート脇花壇の【デュランタタカラヅカ】去年伸びに伸び、邪魔になったのでバッシバッシに枝をカットして、今年は花も咲かないだろうと思っていましたが、この枝だけに花が咲きました。デュランタ連れ帰る時は花が沢山付いた小さな鉢花でしたが・
その後もゆるゆると８時間ダイエットと糖質ちょっとだけ制限を続けてましてまたじわっと減っていましたありがたいことです何が嬉しいって厳選したジーンズを４着残しているのですが全部サイズアウトしてましてそれらをはいてみたら全部はけたこと❗️これはさすがに嬉しすぎました(;_;)こういう経験をするともう元には戻りたくないですねやめ時がわからなくなるというかもっと痩せておこうかなんて欲が出てくるからだからダイエットって下手するととんでもない
カテゴリー別に読めます◆避妊計画◆出産準備品◆4人目妊娠記録✂はじめましての人は▷こちら産後の体重の変化を記録。わたしはもともと45～48kgくらいでずっと生きてきた人間なのですが…なんとまあ、4人目臨月過去最高記録を達成したんです。(笑えないwで、出産翌日に体重計に乗った時の記録がこれ↓びっくりすることに、産後4ヶ月経っても60kgから体重がなかなか減らなくてΣ(●［］●Σ)……産後3ヶ月くらいから自然と体重減るだろうと思ってたけ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますおそらく、このブログで一番検索されているであろうワード「首の後ろ肉」当然のことながら首の後ろのお肉は、脂肪ではありません。ダイエットで痩せても取れない場所（それどころか、無理なダイエットで姿勢保持力が衰えると、首モッコリは増えやすいです）『間違
おはようございます昨日は7月最終日の土曜日でたくさんの会員さんが来てくださり、賑わいました今日から8月ですね今月はお盆休みがありますので皆さんご確認お願いします8月12日（木）〜8月17日（火）休館8月9日（月）祝日は練習は14時まで14時〜大掃除です🧹🧼🧽大掃除のお手伝いをしていただける方はお願いしますまた、お盆休み前に靴を持ち帰って洗ってきてくださいよろしくお願いいたします改めてお願いです新型コロナの感染者が急増しています。更衣室での会話は控えていただきマスクなしで
８月２日（月）51.7kg前日から＋0.1kgスタート時から−18.3kg最終目標50.0kgまであと1.7kgMEMOほぼ昨日と同じ寝る前の体重が優秀だったので最小とまではいかなくてもタイくらいまでは・・・と思ってた更に一度も目がさめることなく快眠それが・・・ガッカリ(´・ω・｀)睡眠時代謝悪かったですね～さて、週末はいっぱい食べたので切り替えの平日ですまた日曜日は食べるのでｗ朝食・キーマカレー＋ナス（もち麦ご飯90
※まさにこんな感じ。笑。たなかみさきさんのイラスト拝借しました。インスタめちゃ可愛いっす。久しぶりすぎて、タイトルの出だしがわからんくなった。。笑。2021年とか入れてしまったし。まぁ、これはこれでいい。笑。ジャンル、アラフィフに引っ越します！（引っ越しました？）暑すぎて何もする気になりませんね。。我が街は、またコロナ集中対策やるそうです。無駄に時間だけ流れて、私のウエストは前のブログから2センチも太くなりました🥺。。私は楽しく生活しています。だいたい飲んでいます。（平日でも。
石田ゆり子さんのインスタグラム５ニャン１ワンの生活が本当に素敵で可愛くて楽しくておしゃれで大好きなんです一日の終わりに必ずチェックするのを毎日楽しみにしているんですがそれぐらい必死に見ていると色んなことにも気づいてしまいます。そして今回ご紹介するのは私が発見した石田ゆり子さん愛用の品物それがコチラ！フォームローラーヨガポール石田ゆり子さんが足を乗せている青いやつです。ばびぶーの写真にもハッキ
ご訪問ありがとうございます100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、北欧インテリアが大好き食いしん坊主婦☆きらりん☆です。いいね！やフォロー嬉しいです。ありがとうございます今回は、ダイエット記事を書きたいと思います。今日の体重51kgダイエットはじめて９ヶ月くらい。体重は、10キロ減りましたもともとの体重がね、やばすぎたから減り幅もすごい・・・産後太りが解消されないまま、（産後すでに7年以上）コロナ太りして、あれよあれ
InstagramはInstagramがあまり人気なかった頃からやっていました。かれこれ10年以上前？からですかね。けれど、最近は週一ペースで覗くくらいで、投稿も数ヶ月に一度程度💧そのためフォロー申請してくださっていた方に気付くのも遅くって、先程お二方ほど申請を承認させていただきました。遅くなり、すみませんでした。さてさて、彼とは順調です笑私のお気に入りのカフェ食堂で、旬のものたくさん食べて来ました❤︎彼がご馳走してくれたので、こんなものも付けてみたりあっ、こんなに食べています
久しぶりに体重から先週日曜より1.1kg減ですが、塩を多く蓄えてるので、実質2kgぐらい減ってると思います結構腹減って辛い1週間でした乗鞍まであと4週間あと3週間で2.5kg減が目標何とかなるかな？周りからチラホラは乗鞍DNSという声が聞こえてきます(何の意味もない)緊急事態宣言が出てるのがDNS直接の理由ではないと思うんですが、そこで行くことによって、職場とか家族とかに何らかの不都合が出るんかな？我が家にとって緊急事態宣言は、職場、家族関係に何の影響も及ぼさないのでDNSなどし
料理とは焼く、炒める揚げる、煮込むことと思っていた重田晃子ですこんにちはベルラスパーソナルサポーターの重田晃子です（おしげちゃん）自己紹介はこちらです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEでは私の日々の簡単料理を公開中～！そしてみんなでダイエットをシレ～～っとしていますよ！是非遊びに来てくださいねそしてお友達になってくださったあなたには食べて痩せちゃう栄養のダイエットbook2冊プレゼント中です～LINEに
