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この記事はPRですお試しさせて頂いた、リムイット48PLUSさんのファスティングを開始して3日目（1日目→3食おかゆ、2日目→ファスティング）ファスティングドリンク2日目、、、ということで朝からひたすら、ジュースを飲む、、、正直この3日目が1番辛かったとにかく、無茶苦茶眠くて眠くて、、、いつもなら、昼間に眠くても、15分ぐらい昼寝したら、パッと起きられるんだけど、この日は眠くてひたすら3時間ぐらい、寝続けました、、、（パートのない日で良かった）でね、夕方ぐらいから、やたら
おっはようございます朝6:00お家の周りをちょっとお散歩したら…気持ちいいことっ冬の朝大好きだっまだキーーンっと張りつめるほどは寒くないけどどんどん白くなっていく富士山を見ると年末な感じがするなぁいつもお読みいただきありがとうございますぴーちゃん♡笑ってくれて良かったぁちなみに10年引き落とされ続けた月謝代はどういう話しだったか5万円だけ謝罪の意で戻ってきましたぴーちゃんとこも今月どうなるかな11/28(Fri)すべての力が尽きる金曜日、夜サクッと
三時過ぎごはん。コメダ珈琲。旦那さん・ミートソース・1.5倍アイスコーヒー800Kcal私・ハムサンド３切れ・紅茶・アイスコーヒーサンドイッチは1切れ旦那さんへ。豆菓子は持ち帰りました。朝ごはん（旦那さん・ミニドッグ（チーズ、シャウエッセン・ヤクルト・ハイカカオチョコ750Kcal私。・納豆・牛テールネギスープ（ワカメ・ヤクルト・ハイカカオチョコ夜ご飯。・トロタク巻き（私・味噌汁（私・サラダ（旦那さん・おにぎり弁当(旦那さん350Kcalに
コストコでのお買い物記録です。今回は、なんとなんと！奇跡的にwitch2が買えたんです！思わぬ出費にはなってしまったんですけど。では、お買い物記録です。■任天堂Switch2＋マリオカート＠52980当然ですが、お初ちゃんです。入口のあたりで、カードをもった店員さんに呼び止められ、あと数台で売り切れです！と言われたもんで、即購入を決めました。マリオカートセットとなしのものが残り数台と言われました。
晩御飯。・峠の釜飯・サラダ・ケンタッキーフライドチキン間食（私・チョコ・貝ひも・ヤクルト朝ごはん（旦那さん・ミルクコッペ・ピザ・ヤクルトにほんブログ村郵便物が届きました。そろそろ株配当金が入る時期ですねぇ。今は殆ど株をやっていないんですが、こうやって配当金が入るのは嬉しいわ。第一弾のがこれ。27万円。ここから源泉徴収されて入金となります。これが1番金額が少なくて、あと二つも2、3日中に入ります。三つ合わせて410万くらいになるかな。ふふふ。これらが私
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資金の貯金と節約頑張ります！▷自己紹介本ページはプロモーションが含まれています★リンク＆クーポン大量まとめ★『4日20時~【楽天スーパーセール】楽モバ先行は3日20時！お得なキャンペーン・ポイントUPまとめ』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資
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ケンタッキーフライドチキンを楽しみに買ってみたものの、「なんだか今日はハズレだったな」と感じたことはありませんか？ジューシーな部位を期待していたのに、パサパサの胸肉が入っていたり、思ったより小さなピースが出てきたりすると、せっかくの気分も少し落ちてしまうものです。この記事では、そんな「ケンタッキー部位はずれ」の真相と回避方法を徹底解説します。どの部位が「ハズレ」とされやすいのか、なぜランダム提供なのか、そして部位を指定したいときのコツまで詳しく紹介。満足度を高めるための注文テクニックや、実は
年末年始やクリスマス、忘年会シーズン。美味しいものを前に「ダイエット中だから…」と一人だけ食事を我慢するのは本当につらいですよね。私は、ファスティング（断食）を終えてから『【実録】6日で−3キロ。ストレス食いの悪循環を2日間ファスティングで楽々リセット』最近、日々のストレスを食べることで消化してしまい、体重がうなぎ登りの私。この悪循環を断ち切りたいと強く感じていました。こんな時は、過去に何…ameblo.jp「ゆるっと脂質カットとタンパク質強化」の食事に切り替えています。今のと
こんばんは〜！夕方のあったかコーデもたくさん見ていただきありがとうございますとにかく私の職場が寒すぎて…あったか〜なパンツがめちゃくちゃ重宝しています！外を歩いていても本当ぽかぽかだよ〜♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿美味しすぎて長らくハマっているお菓子お菓子と言っても、きなこと大豆を使ったお菓子なので罪悪感なく美味しく食べられちゃうやつなんです〜♡とはいえ、食べ過ぎ注意なのでお皿に盛って食べることをおすすめします！！ダイエット
ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。今回はカルディで買ったもの紹介するよ〜ブログ〜！＼じゃーん！／マーラータン！！ヒト、麻辣湯(下に火がつくたん漢字出せなかったわ)というものをカルディ商品でしか食べたことありませんそれで美味しいと思ってます。…しかし、最近さぁ、けっこう…
アナタのトリセツでキレイに元気にダイエット卒業＼食べることは生き様／40代、更年期からの痩せにくさや不調を徹底サポート‼️いつものごはんでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる！！健康×美容×アンチエイジング２度と太らないいつまでもチャレンジできる体をつくるダイエット薬膳カウンセラー宮城周子（ちかこ）です先日ダイエットカウンセリングに来てくださったAさんこんなご感想をいただいたよありがとうございますこの「べきねば」「自分に厳しい」ってさ実はすごく
こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com先程更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございます『【スタバ先行販売開始】レギュラー化が決定した懐かしくて新しいスイートミルクコーヒー』こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさんの…ameblo.jp『【HERMES
先日書いたイタリア食堂オリーブの丘のブログ『【オリーブの丘】300円前後のおつまみが充実♡ファミレス飲み。』まだ1度しか行ったことがないのに完全にハマったファミレスがある静岡から北海道まで約50店舗イタリア食堂オリーブの丘オリーブの丘ね、料理がかなり美味しいのまずは…ameblo.jp実はまだまだ続きがあるんです最近こそちょっと離れてしまいましたが…私はサイゼマニア20年ちょっとの間に通算900回ほど通っていますそんな私がオリーブの丘とサイゼの似ている商品を独断と偏
ドネ子と申します同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきますぜひフォローもお願いしますドネ子です。来てくれてありがとう！ここ最近ずっと気になっていたものがあって…ついに買ってしまった！！Racbaki（ラクバキ）です！これ、
ご訪問ありがとうございます。60歳目前これからの人生を豊かに過ごすため新しい事に挑戦しています！平日ほぼ外食で-10kg痩せた56歳主婦会社員です。体重64.9kg→54.9kg体脂肪31.3%→23.0%身長164.5cmどうぞよろしくお願いします。プロの方の力を借りてダイエットに成功しました。ダイエットコーチ吉田理江さんブログ今日も寒かったですね季節に合わせた野菜の食べ方で健康
『【PR】冬こそ気合い入れてご自愛すべし。△1.2キロ。』『【PR】アラフォーだか…ameblo.jp自分を労る時間、大切。『【PR】履き心地の良いパンツと、なりたい自分。』…ameblo.jpパンツ。とっても辛いことがありました。大変落ち込んでおります。大変落ち込んでいるのですが部屋に籠って膝を抱えてずっと泣いてはいられない。それが、家庭と仕事のあるアラフォー女性です。日常は容赦なく襲い来る。息子に朝ごはん食べさせなきゃだし息子にお弁当持たせなき
こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com先程の記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございます『【40代主婦が本気で選ぶ】今月の買って良かったモノBEST10！と来月のお買い物』こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com今月も明日で終わりですね。あ…ameblo.jp3月1日にオープンした世
おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重51.0kg体脂肪16.2%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですマイナス14キロ痩せ習慣こ
ご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻会社に依存しない自由な生き方☞のぞいてみる☻人気記事一覧☞こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note補正下着マルコの無料試着体験会、体験レポです。※2022年7月体験会のレポですが、毎日一定数のアクセスをいただいているので体裁整えてして再UPします。体験会の内容はその当時の文章のままで
チョコレートが大好きな私ですが、最近話題の「チョコレート効果86％」を毎日食べてみることにしました。「高カカオって苦そう…」「ダイエットにいいって本当？」なんて思っていたけど、実際に1ヶ月続けてみたら、体にも気持ちにもいろいろ変化がありました！この記事では、チョコレート効果86を食べ続けたリアルな体験談と、なぜそんな変化が起きたのかを、わかりやすくまとめました♪ぜひ最後まで読んでみてください。食欲と満足感に変化が！続けた効果食欲が安定して間食が
おっはようございますさ…寒い！朝起きた時2.7℃よ！(朝5:00)夏の玄関🚪開けた瞬間から焼かれるように熱い太陽は少しだけ🤏恋しいけど、冬の張り詰めた澄んだ空気がたまらない好きだなぁ冬の朝とにかくみなさま！風邪をひかないように！こまめに水分や飴など食べて元気に乗り切るぞーいつもお読みいただきありがとうございます12/3(Wed)仕事帰りウキウキしながら帰宅だって今夜は蟹🦀なんだもの〜かんぱーいおしん(旦那さん)金麦フライングしてるな←おしん
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日はぐるぐる混ぜてレンジで3分チンするだけの簡単・時短レシピ✨【材料5つ❣️グルテンフリー】ふんわりもっちり米粉のヨーグルトたまご蒸しパンを紹介しますふわもち食感でクセになる美味しさ😚やさしい甘さなので朝食にもピッタリ💕お好みでレーズンを入れるのもおすすめ👍詳しい作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします🥰こちらをタップすると動画が視聴で
ご訪問ありがとうございます１００均、カルディ、コストコ無印良品、ニトリ、コンビニスイーツおすすめなものについて書いてます。読んでくださるみなさんに広告が表示されないように、アメブロ有料会員になりました見逃せないお買い得寒くなるとめっちゃ重宝の元祖裏起毛ワイドパンツウェストゴムで履いていてめっちゃ楽です！！内側はこんな感じでめちゃめちゃ暖かいです！！温かいのに着膨れせず、シル
今夜から楽天スーパーセールがはじまるので本日は10:00と20:00にPR記事を投稿させていただきます。美味しいものや便利なものがもりだくさんなので是非遊びに来てくださーいエントリーお忘れなく♡自分の入学式や卒業式の思い出とともに思い出されるのはふんぬうううおりゃああああと、鬼の形相でガードルを履く母の姿です。幼心にあんなにきつくて苦しそうものを履くなんて大人って大変だなと思っていたんです。そんな私も歳を重ね色んなところが垂れてきてしまいガードルを履く年頃に
