ダイエット中

お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは2026年1月26日から100日で夢を叶えるシリーズ第5弾100日後に理想の体型になるがスタートしました！スタートは01月26日ゴールは05月05日ついに完走しました！ダイエット100日目別人級に痩せました100日で夢を叶えるシリーズ第5弾100日後に理想の体型になる万年ダイエッターだった私が、100日の間にダイエットして、さらにそこから痩せた身体を

バチェロレッテ４を観てる女子と一緒に飲みたい愛子でございますセバウンにイライラしながら観てますがバチェロレッテがこの男性ないわって人をちゃーんと落としてくれるからストレスなく楽しめてます今のところ、至推し♡昨日は…メイク道具を忘れただけやと思ってたらなんと財布も忘れてたPCと弁当しか持っていってへんやーん旅行の時持って行ってたカバンにどっちも入れっぱなしでした完全に休みボケ笑でも、今の世の中お財布がなくても飲めちゃうのよね〜立ちすし酒場さしす新梅田食道街店

（本ページはプロモーションを含みます）GWも終わって、からだも気持ちも少しお疲れ気味かもしれませんね。身体は食べたものでできている。そう、食べもので整えるのがいちばん不調なときこそ食べたい、“体がよろこぶごはん”をまとめてみました。不調なときこそ、食べたいごはん①こうじやのスープ何食べていいか分からないときは、栄養が不足しているサインですって。心も身体もお疲れのとき、レンチンで作れる優しいスープ。冷凍なんですが完全自家製で、本当に美味しい。こうじの

北関東の田舎で小6の娘と小3の息子を育てるミドサーのパート主婦みやこです(ˊᵕˋ)年間140万円の貯金を目標にしつつ、貯蓄率18％を目指して家計簿を公開しながら見直し中！家計という名の強敵と戦いつつ、子どものことや日々の出来事も、ゆるっと綴っています♡GW明けて＋2kg…とりあえず1kg落としました万年ダイエッターの私ですが、今年の夏には−5kgを目標にしたいと思ってます(>_<)やっぱり食生活の改善って大事ですよね…ヨシケイをやめたので、

おはようございます～♡今日は朝からお庭掃除をしていました～～～今年こそはグリーンのカーテンづくりをGW前にすると決意しており、4月中旬に植えたゴーヤ。あまり大きくなっておらず、、、あれぇ？こちらはもう片方のグリーンカーテンのメロン。こちらもあまり大きくなっていません。これからかしら？？毎回お庭仕事の度に、庭に咲いている草花でテーブル用にブーケをつくるのですが今日は、コンフリーをいれました。コンフリーの花って紫で垂れさがっていてかわいいんです！

本文にPRが含まれています。ダイエットやミネラル補給を目的に選ばれることが多い「コントレックス」。最近は見つかりにくく、「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。そこで、コントレックスはどこに売っているのか、実店舗から通販まで詳しく調べました。販売場所販売状況・特徴カルディ販売ありイオン店舗による△大型店に多め？成城石井販売ありドンキ店舗による△入荷が不定期業務スーパー店舗による△コンビニほぼ取り扱いなしマツキヨ店舗による△A

去年着たトップスの中で一番ヘビロテしてたやつのPRのお話がまた来ました。ドルマンシアーシャツ2年連続同じのが来るってのは珍しい。つまりその服はとても人気があったってことです。着やすいし涼しいし体型カバーになるしすっごい着てたもんな。わかるよ。去年はネイビーブルーでしたえ…ちょっと待って。去年の方が痩せてる…ちょっとショック過ぎるんだけど…まぁいいけど・・・これ、お腹とお尻の全方位カバーしてくれるから

お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは2026年1月26日から100日で夢を叶えるシリーズ第5弾100日後に理想の体型になるがスタートしました！スタートは01月26日ゴールは05月05日残り3日！ダイエット97日目回復食昨日は3日間のファスティングを終えて、梅流しをしました。1.5Lのお出汁、大根15cm、梅干し3粒をコトコトして、1時間以上時間を掛けてゆっくりいただきました。キュウリをポリポリか

おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった

コストコでのお買い物記録です。今回は、なんとなんと！奇跡的にwitch2が買えたんです！思わぬ出費にはなってしまったんですけど。では、お買い物記録です。■任天堂Switch2＋マリオカート＠52980当然ですが、お初ちゃんです。入口のあたりで、カードをもった店員さんに呼び止められ、あと数台で売り切れです！と言われたもんで、即購入を決めました。マリオカートセットとなしのものが残り数台と言われました。

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この記事はPRを含みますお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは明後日は母の日ですね今、お花がすごく高くなっているのをご存知ですか？先日、友人に花束をプレゼントしようと思い、お花屋さんへ行って予算を伝えると3500円ですか･･･今、お花が高くてかなり小さな花束になってしまいますが大丈夫ですか？と言われてビックリしました。実際に作っていただいた花束は、正直花束というより数本のお花という印象で。さすがに少し寂しく感

先日高校生息子とラーメン屋に行った帰り、アイスが食べたいとセブンに行きました。で、息子オススメのアイスを買ってきたのですがこれ今すごく流行っているんですって！ベロベロバー2026年3月末にセブン-イレブンで発売された「ベロベロバー」というアイス。溶けないですって！舌（ベロ）の形をした青りんご味のシャーベット系の某アイスバー▼冷凍庫から出してすぐの状態です。最初はガリガリ君のようなシャーベット系のアイス、でもベー

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こんばんは〜！日中のおすすめのポスポスのお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》ながらでできる簡単美容方法』こんにちは〜！今日もブログを見にきていただきありがとうございます手軽にできる美容としてたくさんの方が愛用しているのがフェイスポインター私も暇さえあれ…ameblo.jpながらでできる本当に簡単な美容なので、ぜひいいものを取り入れてみてください♩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿冬の乾燥を乗り切ったと思ったら次は梅雨の

ランウェイキュアソールは、体重より見た目印象を変えていくアイテムです✨姿勢が整うと、お腹やヒップラインが自然に引き上がり、立ち姿がすっきり☝️同じ体重でも「痩せた？」と感じさせる変化が期待できます😍良い口コミ✅姿勢が良くなったと感じる✅足が軽く、歩きやすい・疲れにくい✅立ち姿や脚ラインがきれいに見える気がする気になる口コミ⚠️短期間では体重の変化は分かりにくい⚠️最初はきつい・食い込む感じがある⚠️価格がやや高めに感じる人もいるこの土台を整えることこそが、じわじ

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こんばんは明日は園行事があるから早起きしなくてはいけなくて5時半起きで間に合うかな？(´･ω･`;)わたしが起きると娘も起きちゃうのでそーっと…起きなくちゃという訳で今日は早く寝なくては最近、まとめて夜にブログ書いてたからか寝落ちが多かったので今日はちょこちょこ書いて過ごしました今日の食事朝ごはん​ベースブレッドこしあんコーヒー、スキムミルクパルスイート280-320kcal朝はバタバタして疲れ娘が帰るまでに買い出し行かなきゃとベースブレッドの朝ごはんこれ

２４時間マラソン翌日の特番を見たんですが。横山裕君は、４０歳から体型維持の為に、４年間、１日１食なんだそう私、横山君は同世代なので、ジャニーズJrの時から知っていて。見た目に若すぎて、年齢を知ってびっくりしちゃいました当時も、年下という認識でいたよなぁ。自分より年上で、びっくり。TOKIOの城島茂(リーダー)が、２４時間マラソンを４３歳で走り、１歳更新したと聞いて。当時、リーダーが走っている時、４３歳はおじさんだなと思ってしまっていたけど。(私が１３歳下なので、２０歳の時にそう感じ

💃睡眠不足が体重増加に与える影響とはダイエットを頑張っているのに体重が落ちない。その原因が「食事」や「運動」ではなく、睡眠不足にあるケースは非常に多いとされています。実際に研究では、睡眠が不足すると食欲やホルモンバランスが変化し、体重増加につながる可能性が示されています。睡眠は単なる休息ではなく、食欲、代謝、血糖コントロール、ストレス反応に関わる重要な時間です。眠る時間が足りない状態が続くと、体は痩せやすい状態から遠ざかりやすくなります。ここでは、睡眠不足が体にどのような影響を与え、

どうもyuruです👋皆さんカップ焼きそばは好きですか？私は大好き🫶なんか、なんだろ、普通の焼きそばとはまた違うんだけどあのジャンクなソースが食べたくなる時ありません？？？？でもね、カップ焼きそばってな〜んか食べた後しんどいというか口の中気持ち悪いし、まぁそもそも体に悪いしね、うんでも！！！それでも！！！なんか無性に食べたくなることあるじゃん！！！！月に一回自制効かなくなる時期あるじゃん！！！そんな時に罪悪感なく美味しく食べられるカップ焼きそば

今日は月1の体メンテ。お世話になっているヨガの先生が整体師さんをされている体メンテに通ってます^_^行く途中に、フランスのパリ発祥のオーガニックスーパー、「ビオセボン（Bioc'Bon）」がありました。「Bio（ビオ）」はフランス語でオーガニック、「Bon（ボン）」は「良い・おいしい」という意味で、日常使いしやすいオーガニック製品を幅広く取り扱っているお店。幅広く野菜、お惣菜ワイン、リップ、シャンプーなどが売っていました。オーガニックのお店だけあって、オーガニックな食品直輸入

20キロ歩いた翌朝の話先日、夫と20㎞ウォーキングをしてきました。ある繁華街をゴールにして、往復。GWで子ども達もそれぞれ予定があったのと最近ウォーキングを再開している流れもあって「じゃあ歩く？」と、突如スタート。無事に歩き切ったんですが...ただ、同時に思いました。足が棒だし、膝が笑ってるし足腰、弱くなってるな…と。そして、ゴールの場所でラーメン食べてしまったのでカロリーは帳消しとなったんですがまあ、いっか(笑)そんな日の夜は、いつも通り洗濯をして、干す

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg1本目スタートから33日目］朝の体重71.7㌔初日から-3.1㌔昨日より+0.6㌔まぁ体重は仕方ない。睡眠時間少なかったし。今日は４時半起き...眠い〜💦退勤時間になったら速攻帰ろうと心に誓う。［今日の食事］朝☀プ

ドネ子と申します同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきますぜひフォローもお願いしますドネ子です。来てくれてありがとうそういえばラクバキを履いて2か月経ったので今の状況をお伝えさせていただこうと思う！前回と前々回の記事『SNSで話題のラクバキ買

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。多くの方が誤解していますが、それが表題のとおり「病気を治す薬は存在しない！」こと。病院で処方される薬や、ドラックストアで販売されている薬、全部そうです。ほとんどの方が誤解しているでしょう。病気になったら、まず薬を飲んで治そうとしますからね・・。しかし病気を治す薬は存在しません。高血圧やコレステロールを治す薬も存在しません。風邪を治す薬なんて無いし、当然、ダイエットできる

今朝の体重48.3キロ体脂肪率14.9％体重はまずまず〜昨日サイゼリヤで高カロリーハンバーグ食べたのに…夜はモツ鍋を食べまくったのに…『空腹時のランチ。』昨日の夜時間なくてランチみたいなお昼ごはんチータラ美味しかったー✨コンビニおやつ、レベル高すぎますねセブンのチータラ、見つけたらぜひ買ってくださいチーズがまっ…ameblo.jp『プリプリ』夜ごはん大ぶりのモツを使用したモツ鍋セット、お取り寄せしましたすごく楽しみにしてたのですとにかく、大ぶりのモツ、大容量セット今夜の我が家は３

こんにちは。ふうかです＾＾「スリモアコーヒー、飲んでるのに痩せない…」そう思って調べてきた人に読んでほしい記事です。私も最初そう感じていたけど、飲み方を見直すだけで実感できるようになりました40代半ばになってから、ほんっっとに腰回りのお肉が落ちなくてスリモアコーヒーを試してたんだけど飲むタイミングをちゃんと意識したら、ウエスト周りが「おっ？！！！」って感じられる日が増えてきたよ(*´艸`*)私の効果的な飲み方は朝食後

最新のご予約状況【5月9日更新】５月ご予約いっぱいとなりました６月１(月)13:00２(水)13:00６(土)13:00１１(木)13:00,15:00１５(月)13:00１６(火)13:00１８(木)15:00１９(金)13:00２０(土)15:00２９(月)15:00◉ご予約をご希望のお客様へもし上記に合う日がない場合は、予約フォームの「お問い合わせ欄」へご希望の日にちと時間帯をお知らせください。調