自己肯定感が低い

こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。プロフィールはこちら我が家の不登校についてブログにまとめた記事です『我が家の不登校が終わるまで①〜④』こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。…ameblo.jp『【不登校の子どもに多いこころのクセ】

みなさん、こんにちは内観ノート講師のかほです。はじめましての方は、こちら👈本日は、なぜ自分ばかり不幸なのか。不幸ばかりの人生になる根本原因。こちらのテーマでお話しします！ぜひ最後までお付き合いください昨日の記事が結構人気です✨ぜひ、まだの方は読んでみてください＾＾『お金があるかどうかと幸福度は、実はそんなに関係ない。』みなさん、こんにちは内観ノート講師のかほです。本日は、お金があるかどうかと幸福度は、実はそんなに関係ない

「いい質問だね！」のひと言から、親子の信頼関係が育ちます。🌻夏休み、いかがお過ごしですか？学童で一日過ごす小学生も多いことでしょう。小学3〜4年生くらいになると、子供たち同士で「好きな人いる？」「誰と結婚したい？」「キスってどうやるのか知ってる？」「〇〇くんと〇〇ちゃんって付き合ってるんだって」「チューしたら子どもできるんでしょ？」なんていう会話が飛び交うのもこの時期。小学校中学年は、✔️恋愛や性への関心が高まり✔️体の変化をぼんやり感じはじめ✔

今日は少し変わったお願いがあります。今現在のトランジットが27番お世話のゲートに入っているせいなのか、僕がこれまでに修めてきた事全てを、お伝えしたくてしょうがない気持ちになっています。あと、ヒューマンデザインって何だ？興味はあるけど🤔っていう方の為に無料で読んで貰える資料を作りました。「頑張るのをやめた瞬間、人生の循環が始まる」〜自分専用の説明書を手に入れるヒューマンデザイン〜というタイトルの15ページほどのpdfです。このamebloでは、直接pdfを貼り付けることができな

恐怖麻痺反射は、胎児期の最も早い段階（妊娠5週頃）に現れる原始反射の一つです。この反射は、危険を感じた時に身体を硬直させて動きを止める、最も原始的な防御反応として機能します。通常は妊娠12週頃までに消失し、より成熟したモロー反射へと発達していきます。しかし、出産時のストレスや胎児期の環境要因により、この反射が十分に統合されずに残存することがあります。恐怖麻痺反射が残存すると、日常生活において過度な不安や緊張状態が続き、学習や社会適応に大きな影響を与える可能性があります。恐怖麻痺反射

ごきげんよう様〜今日アパさんとゴルフ行って来ましためっちゃ楽しかった♡アパさんってアタクシより２０歳以上年上なんだけど、すごいパワフルでお上手なんですよアタクシの目指す２０年後って感じ。で、もう一人アパさんのお友達も来られてたわ、女性。この方も優しくて素敵な方だった〜そのアパ友達さんが色々話しかけてくれて、それに答えてたんだけど、友「リヴァ子ちゃんの旦那様ってお優しいのね〜」「そうですね〜優しいだけが取り柄です。笑」って言ったらアタクシの事大好きなアパさんが「そりゃあさ、こ

こんにちは。脱ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです。※これは１年前の私の記事です。そのときの気づきを残したくて、再アップしました。今日は子どもの習い事の保護者会でした昔からこういった大勢集まる場が苦手です。。。緊張するし、誰と話したらいいかわからないし、昔はこういう大勢の集まりの後は、ずーーーっと1人反省会でした1人反省会は何もいいことないよ他の人はこんな「1人反省会」はしていないらしい！と知って1人反省会をやめ

感情を道しるべに、『本来の自分』を生きるための現実創造ナビゲーター♡花柳のぞみです。初めましての方はこちら≫≫mystory♡まとめマヤ暦では今日から、神秘の柱と呼ばれるツォルキン表のど真ん中の20日間に入りました＾＾キンナンバーで言うとK121～K140の期間です。通常の暦で言うと、4/9～4/28までの期間になります。ツォルキン暦の中心軸に当たりますこの期間は260日サイクルの中でも、

続きです。Aちゃんが、不倫女の名刺を手に入れてきてくれました。Aちゃん「”検討してご連絡したいので、お名刺いただけますか？”って言ったら、すんなり後ろの棚から出してきたよ！ちゃんと女の名前入りのやつ！」私「すごいよAちゃん！！ありがとう！！」私は、それに触れることに若干の抵抗を感じつつ、名刺を受け取ります。会社名、所属、漢字フルネーム、ローマ字、店舗電話番号の記載がありました。名前は…私「〇〇〇〇っていうんだね」毎日のように聞いていた声の人物、夫の不倫相手は

どんな自分にもOKを出してあげる。これは、本当に本当に、とっても大切なことです。なぜなら、自分にダメ出しをしていると、「自分の人生を自分で悪い方向に進めてしまうから」。無料相談あなたのお悩みや、話したいことをLINEでお伺いします。公式LINEに登録して、メッセージを送ってくださいね。心を込めてご返信させていただきます♡＊すぐにご返信できないこともありますが、2日以内にはご返信します。🔻🔻🔻ID検索はこちら→@561ig

ありがたいことに、最近は、アンガーマネジメント初めて講座を受けてくださる男性の方が増えています。受けてくださる方の中で多いお悩みのひとつが「怒ると顔に出る」です。このような怒りが顔に出る男性は、怒鳴ったり暴れるような激しく怒りを表現するのではなく、「言わずに黙る」とか「無言で態度に出る」パターンです。このように、「静か」に、しかし「確実に」怒りを表現してしまうのは、「怒ることはダメなこと」という意識と「でも分かって欲しい気持ち」が葛藤しているからです。なので、顔に出さないために

昨年の十一月に父を自宅で看取り、今年の三月には母を病院で看取った。ほぼ一人でやってきたダブル介護が終わって、半年。母の介護は七年、父と母を同時に抱えていたのは二年半。あの重さと緊張感の日々を振り返ると、「よくやりきった」と思うべきなのかもしれない。▶︎ダブル介護についてちょっと触れた記事はこちらけれども半年経った今、正直なところ気力がまったく出ない。「そろそろ何かやれよ」と自分に言い聞かせながら、この一ヶ月、毎日アメブロをつけてきた。けれども、どうにも動き出せない。

今日は、にじみ絵・ぬらし絵先生養成講座の卒業生さんを対象とした継続クラスの「アートサロン」の日でした。今回取り組んだのは、「心のしこりを解きほぐす、魔法の線描画」シュタイナー教育で「フォームドローイング」とか「フォルメン」と呼ばれる手法を応用したもので、深く傷ついた心を癒やすため実際の心理療法の現場でも行われている「心を立て直すための描き方」を体験してもらいました。ちょっと難しい言い方をすると、心理療法で用いられる「トラウマを解放するための

自分を出せなかったり素の自分を見せられないことにずっと悩んできて「もういいかげん、自分を出したい！」そう思っていませんか？でも、できない…それ、【順番】を変えたらいいかもしれないですよ自分を出せないことにお悩みのあなたは、「自分の欠点を隠したい」「恥ずかしい思いをしたくない」「自分を悪く思われたくない」そんな気持ちが根強くあるかもしれません。自分に落ち度がないように愚

「失敗したとき、素直に謝るより、言い訳から入る人がいる——」職場や学校、家庭内でもそんな人物に出会ったことはありませんか。実はその背景には、幼少期の「育ち」が密接に関係しているのです。この記事では、「言い訳ばかりする人」の育った家庭の共通点を解説しながら、なぜそのような性格・行動が形成されたのかを心理学的視点で読み解きます。過干渉な親のもとで育った子どもは自立心が育たない親の支配が判断力を奪う過干渉な親は、子どもの進路・交友関係・日常生活にまで細かく介入します。これにより、子どもは「自分の

みなさん、こんにちは内観ノート講師のかほです。はじめましての方は、こちら👈本日は、類は友を呼ぶ、恋愛でも同じことが言えます✨こちらのテーマでお話しします！ぜひ最後までお付き合いくださいこの世界は類友だ♥これは私の中で確信していることの１つです✨やっぱり自分と似た人とじゃないと、なかなか交わらないなって思うからです。※１day受けてくれた方は、多分分かってくれてると思う※この記事は、１dayを聞いた方にと

こんにちは。脱ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです「マックでコーヒーだけって、ちょっと気まずくない？」わたしは130円のアイスコーヒーだけを注文すると、謎のドキドキが発動します。特に「テーブルまでお持ちします」なんて依頼しちゃった日には、もう。え、コーヒー1杯のくせに運ばせてしまって…って、店員さんに謝りたくなる。（自分で選んでタッチしているのにね！）でも、よくよく考えたら——コーヒー1杯だって、お客じゃん！って思いた

🍀ひとりさん新刊🍀「自己肯定感」最強の法則より若者言葉に、「陽キャ(陽気なキャラクター)」「陰キャ(陰気なキャラクター)」というのがあるそうです。陽キャというのは、明るくて活発な、目立つ存在の人。陰キャは、内気で目立たないタイプを指すんだって。昔から、しばしば「見た目の印象と、その人の本質にはどんな関係があるのか」という質問を受けるので、ここでは、表面的な性格と自己肯定感の関係について、ひとりさんなりの考えを述べてみようと思います。まず、陽キャというと、周りからはすごく明るく見え

先日保護者会がありました。そこでもやっとしたことがあります。宿題をコツコツやっていくと、それが自信に繋がり、自己肯定感が高まります‼️と、先生がお話をしていました。確かに、宿題をコツコツやっていくと、成果が出る。その成果が感じられれば、自信に繋がると思います。ですが、自信がつくと自己肯定感って高まるの？と感じてしまいました。テレビや雑誌などでよく見かける「自己肯定感」先生も子供たちの自己肯定感を気にされているんだなと実感しました。もしかしたら先生が子供たちを見ていて、

「なんであの人は、いつも上から目線なんだろう？」そんな疑問を感じたことはありませんか？人を見下す態度をとる人には、実は幼少期の家庭環境や心理的な傷が影響しているケースが多くあります。この記事では、「人を見下す人の育ち方」に着目し、その根本原因となる3つの典型的な育ち、見下す人の特徴、さらには関わり方のヒントまで、分かりやすく解説していきます。＼自分磨きしたいあなたへ、ハッとする気づきを／倖田的ビューティ(BEAUTY)[倖田來未]人を見下す人の育ちには3つの共通点がある過干

産後休暇に入り、何もやる気がでない私が、自分のためにしたこと、逆にできなかったことがあります。休みに入ってすぐにしたことは、「『ママ、さよなら。ありがとう』を購入し、読む」ということでした。私の中で、妊娠中の赤ちゃんとの向き合い方にずっと後悔があり、自分の気持ちを整理するためにも本を買って読みました。そして、短い期間だったけれど赤ちゃんが私のところに来てくれた意味を考え続けました。答えははっきりとは出ませんが、この数ヶ月で赤ちゃんから教えてもらったことがたくさんあります。赤ちゃんのア

こんにちは風俗キャスト様向け卒業コンサルティングサービスQueen'sGardenの鈴木です今日は、ちょっと根っこの話をしようと思います。あなたは、「風俗を辞められない理由」って、何だと思いますか？お金？生活費？次の仕事が見つからないから？もちろんそれもあるんですが……私が7年間働いてきて、そして今、卒業を目指す女性たちと向き合っていて感じるのは「自己肯定感の低さが、風俗と深く結びついている」とい

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。今の日本は季節と同じく冬の時代ですね。物価は上がる。政治は信用できない。将来は見えにくい。こんな状況において無理にポジティブでいろ明るくいろと言われても正直しんどいわぁってね。しかも日本人は昔から自己肯定感が低いし根暗だと言われがちです。私もどっちかいうと根暗なタイプですよ。でも「暗い＝ダメ」じゃない。静かで、内省的で、慎重で空気を読みすぎるほど読む。それは日本人が長い歴史の中で培ってきた「能力」

こちらの動画の受け売りになりますが…実は、今の私の状態が「黙って消える」を実践している側だったりします。ぶっちゃけ職場の後輩に対して～の話なので、消えるまでは出来ませんが（苦笑）「必要以上に関わらない様にしている」と言った方が正しいかもしれません。職場の後輩とは年齢差もあるので、考え方が違うところがあるのは分かるのですが…どうしても社会人的な常識が通用しないところが多いんですよね常識的な事だけでなく、仕事上のミスであったり、仕事の雑なところはこうした方が～という指導も

モンテッソーリ×レッジョエミリア教育イヤイヤ期こそ天才性を伸ばすお母さんのための子育て準備室カノンメソッド主宰声がけ教育家いしいおうこです。プロフィールはこちら20,000人のお母さんが読む、イライラしない子育てのための声かけなどを発信している無料メールマガジンはこちらから今日のインスタライブは見てくれた？いしいおうこ|子どもはみんな天才だonInstagram:"おはよう！オーシャン！のびのび子育て！もしかして叱られて

今月のPayPayクーポンがしょぼすぎてビックリしました、こんばんは。時系列めちゃくちゃだけど最近の食事です。吸収したり、しなかったりー。贅沢したい気持ちとお前ごときが贅沢してんじゃねーよのジレンマと闘う私ですが、いつもよりお高めのお刺身買ったよ〜でもね…食べたかったサーモンは100円高かったからこっちにしたんだ…100円の差なのにね…昼休み久々外食。冷麺食べた〜大好きなの！最近少食なので一人前いけるかなぁ〜って思ったけどなんとか完食しました。ストレス過多すぎて！！！！！！！普段なら迷う

モンテッソーリ×レッジョエミリア教育イヤイヤ期こそ天才性を伸ばすお母さんのための子育て準備室カノンメソッド主宰声がけ教育家いしいおうこです。プロフィールはこちら20,000人のお母さんが読む、イライラしない子育てのための声かけなどを発信している無料メールマガジンはこちらから今日のライブもたくさんコメントくれてありがとうね。コメント入るとやっぱり盛り上がる！理由は私のテンションが上がるから。しかもライブ中にいつも