自己肯定感

「自分はぐうたら」と責めなくていい以前の私は、週に2〜3回くらいジムに通っていました。特別に意識が高かったわけではなく、いつの間にかそれが普通の習慣になっていました。ところが去年、時間をかなり拘束される仕事をするようになって、だんだんジムに行かなくなりました。そして今年に入り、その仕事も終わって時間には余裕ができました。だったら、またジムに行けばいい。……はずなのですが、これが、なかなか行かない（笑）一度「ジムに行かない生活」が普通

にほんブログ当院の女性スタッフが熱がでて風邪ひいて休んでいる時夫に買い物を頼んだそうです「風邪で寝込んでいるので、ポカリとリポビタンとスーパーカップを買ってきて」とそれで旦那さんがスーパーで買い物中に電話かけてきたみたいです「スーパーカップは豚骨？味噌？」みたいな感じでそしたら彼女は「

ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人生をもっと楽しく自由に♪マオさんです子どもたちが遊ぶSwitchのジョイコンが故障しましてですね緑(正常)の方はキレイに動くのに、あら～ピンクのスティックはニュートラルに戻りませんねさらにピンクはSL、SRボタンが完全に反応していませんスイッチにくっつけて遊ぶ分には問題ないのですが、コントローラーを外して遊ぶ時にSL、SRボタンが反応しないと、コントローラーとして認識されないんですよねどうやらア

人生は宝箱！強み発掘家ライフスキルLSYトレーナーの宮内ひろみです人生は宝箱！２０２６年になりました✨皆さんどんな年末年始をお過ごしでしたでしょうか？私はありがたいことにお仕事や家族団欒も出来、美味しいお節も食べられて今回も大満足の年末年始でした。今回はテレビもよく観ました。２０２６年は🐴年女の私。また思いきり駆け抜けます✨今年は私にとって『成熟』の年かなと思います。今までの点と点を太い線にしていく。そんな年になりそう。皆さんはどんな年に

★いつも読んでくださり、ありがとうございます！❤■究極の「幸せになる方法」究極の幸せになる方法を一言で言えば、「自分の内側に愛を増やす」ことなんですよね。私たち自身の魂は、「源（唯一の神様※宗教とは無関係の存在）とつながっているのだけれど、遠く離れている存在」で、徐々に源に戻っていくことが「進化」なんです。「源＝愛そのもの」なので、私たちが愛を増やせば増やすほど、源に近づく。そして愛＝幸せ物質。だから、幸せにも近づくというわけなんです。最近、スピリチュアルの世界でも、量子力

恋愛も！お金も！キャリアも！すべてを取りにいく！最強に幸せになる講座（5ヵ月）最恐の恋愛コンサルタントNORIKO（プロフィールはこちら）98％当たる！最強の心理学〖脳タイプ行動心理学〗※旧SM理論×自己肯定感LINE公式登録者限定特典！「最強に幸せな私になる！」スペシャル動画含む10大特典を無料プレゼント中！タイトル自己肯定感が低い人は超絶傲慢皆さん、こんにちは。毒舌NORIKOです☺先日、ある受講生さんが自己肯定感が高い

「先生が悪い。」「友達のせい。」「お母さんが悪い。」子どもが何かあるたびに、人のせいにしていると、「このまま他責思考になってしまうのでは？」と心配になりますよね。もちろん、すべてを自分の責任だと抱え込む「自責思考」も苦しくなってしまいます。大切なのは、「誰が悪いか」ではなく、「どうすれば解決できるか」を考えられること。今日は、子どもを他責思考にしないために、親がまず意識したい3つのポイントをお伝えします。他責思考になる原因は一つではありませ

【京都・西大路】アラフィフでも−10歳見えを叶える！1級ファスティングインストラクター健康・美容アドバイザーえとうゆきこです今日もご覧いただきありがとうございます！美人オーラ覚醒講座２期始まりました！結果の出る若返り美容講座【美人オーラ覚醒講座２期】昨日から始まりました！ありがたいことに今回も満席、とても前向きで素敵なメンバーでスタートを切ることができてとっても嬉しいです🎵昨日は初回だったのでまずは目標設定から！目標を達成しやすくな

ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人生をもっと楽しくもっと自由に♪自己肯定感マスターマオさんです！いや～小さい子どもがいると、夏のイベントと言えば・・・プールですよね～レジャーランドのプールももちろん楽しいけど、コスト的にそんなにしょっちゅう行ってられないし、サクッと自宅で楽しめるのがやっぱりラク～ということで、今回は『自宅プール、ビニールプールか降りたたみプールか』問題に決着をつけようと思いますちなみに我が家は昨年まで

■すぐ体験申し込みの方はこちらから！・こどもクラス５歳〜小学生対象体験受付一時ストップします刈谷重原月15:45-17:15→🈵知立木16:15-17:45→🈵知立土AM10:00-11:30→🈵知立土PM13:00-14:30→🈵体験受講料1,650円（税込）スケッチブック付き。・おとなクラス大府火10:00-11:30→9/8○体験受講料3,500円（税込）スケッチブック付き。+場所代シェア制(数量限定モーニング1100円ご注文お願いします)小

「旅行の話、なんかしんどい…」そう思ったことありませんか？楽しかった思い出を聞かせてもらうのは嬉しいはずなのに、なぜかモヤっとしてしまう。そんな感情には、ちゃんと理由があるんです。今回は、旅行話が“聞きたくない”と感じる背景を丁寧に掘り下げながら、共感や対処法も交えてお届けします。なぜかイラッとする…旅行話がしんどい心理「え、また旅行の話？」「いや、もう何回聞いたよ…。」そんなふうに、相手は楽しそうに話してるのに、こちらはどんどん気持ちが沈んでいく。旅行の話がしんどく感じるの

ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人生をもっと楽しく自由に！メンタルコーチのマオさんです前回、前々回と、クマの色塗りを楽しんできたわけですが、『クマに色を塗る遊びを楽しむ♪』ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人…ameblo.jp『クマに色を塗る遊びを楽しむ♪その②』ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人…amebl

お金はエネルギー：流れが滞り、具現化できない原因と対策「お金はエネルギーである」という考え方は、お金を単なる物質や数字としてではなく、私たちの意識や行動と深く結びついた流動的な力として捉える視点です。このエネルギーがうまく流れず、豊かさとして具現化できない（=お金が入ってこない、貯まらない、有効活用できない）と感じる場合、そこにはいくつかの原因が考えられます。エネルギー（お金）の流れが滞る主な原因ネガティブな思い込みやメンタルブロック:お金に対する罪悪感や嫌悪感:「お金は汚い」「お金

フラクタル心理学講師、カウンセラーの葉山かおりです。私たちは、気づけば大人になっていきます。欲しいものも、描く夢も、子どもの頃よりずっと大きくなっていきます。仕事で成果を出したい。もっと豊かになりたい。理想のパートナーシップを築きたい。自分らしく生きたい。大人になるほど、「こうなりたい」という人生の願いも少しずつ大きくなっていきます。そんな願いや夢を叶えていくことはとても嬉しいこ

４８歳弁護士の旦那４２歳薬剤師の嫁図書館でこちらを借りて読んでみた。最高の子育てベスト55IQが上がり、心と体が強くなるすごい方法[トレーシー・カチロー]楽天市場1,760円安易ですね。タイトルに惹かれたんだけど、遅すぎたよーはじめに、の部分にはっきり書かれていた。本書では主に６歳までの時期を重視しています。理由は、人生の中でも最も変化が大きい時期だから。はい、オワタ／(^o^)＼もう４年生の我が子の「大きな変化の時期」は終わっておりま

彼や夫に最速で溺愛される方法あなたが満たされないのには訳がありますいろんな事をやっても変わらなかった人が自分を愛し心の癖、無意識のパターンに気づいたら”私、何を怖がってたんだろう？””私、愛されてるやん♡””何か大丈夫な気がしてきた”と心がか～るくなってしあわせな恋愛＆結婚、復縁が叶った人、生きやすくなって毎日がHAPPYになった人が続出♡潜在意識×女性性×セルフラブ京禾あなたが抱えている心の錘をおろします。KPSパーソナ

■KANBLL豆乳メーカー/スープメーカーJEB08★★商品情報★★KANBLLの豆乳/スープメーカーJEB08（JE-B08）は、コンパクトながら多機能で、特に「お手入れのしやすさ」と「風味の引き出し方」にこだわったモデルです。この「JEB08」は、特に刃が取り外せる点と、850mLという絶妙なサイズ感（1Lだと多すぎる、600mLだと足りないという方に最適）が評価されているポイントです。★★特徴★★1台8役の多機能モード：豆乳、おかゆ、ジュース、スープ、離乳

妖精の国スウェーデンからこんにちは！あなたと宇宙をお繋ぎするセラピストスウェーデンのりいこです❣️初めての方、プロフィールはこちらスピリチュアルを学び始めて一番大きかった学びは全ては愛に導かれているということを知ったことです。人生でどんなに辛い出来事があったとしても本当は全て最終的には愛に繋がっていてその愛に気づいていくプロセスこそが魂磨きのプロセスであり、私たちのスピリチュアルジャーニーであるというこ

気づけば、Duolingoを始めて2年が経っていました英語学習アプリとして有名ですよね（電車内でもDuolingoをやっている人よく見かけます）「本当に意味あるの？」「続けても話せるようにならないんじゃ？」と思っている人も多いと思います今回は、仕事で英語を使うプロジェクトに関わっている私が、Duolingoを2年間続けて感じた正直な感想を書いてみます前提として、私は日常的に英語をガッツリ使うわけではありませんただ、仕事で英語が飛び交う環境に身を置くことがあり・常日頃、英語の会話が耳に

精神科医が教える親を憎むのをやめる方法Amazon（アマゾン）親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon（アマゾン）親子の法則人生の悩みが消える「親捨て」のススメAmazon（アマゾン）運命を拓く天風瞑想録（講談社文庫）[中村天風]楽天市場「親がしんどい」を解きほぐすAmazon（アマゾン）【アドラーの教え】嫌われる勇気、幸せになる勇気2冊セット楽天市場最高の戦略教科書孫子(日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）

このブログでは…トラウマやASD強迫性パーソナリティ障害特性に30年苦しんだ「元・重度学びジプシー」が心理学とスピリチュアルの迷宮を彷徨い抜けた視点から生きづらさの正体と抜け方を発信しています～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆくたくさんの自分らしさが融合する世界へあるがままの自分を価値に変えるオンリーワンステージク

この写真は空を写したもの？それとも海を写したもの？いいえ、空でもなく、海でもない。なぜ空か海かを決めないといけないの？あなたのココロはきっとそう言ってるのかも知れないね。そんなあなたのココロを守りたい。そうだよね。これは空でもなく、海でもなく、ただ美しく青い世界。本当のあなたの純粋なココロのように。世界中でひとりでもそんなあなたのココロの色をまっすぐにみてもらえることはね、幸せなこと。あなたがそばにある幸せに気付いて勇気がだせますように。紗羅🌸幸せマインド育

このブログを見つけてくれてありがとうございます不登校・引きこもりで悩むのはもう卒業！ありのままの自分で楽に豊かに生きる心によりそう伴走カウンセラーともこです自己紹介はこちらです先日、私の母（７０代）の誕生日でした。自分が産まれた時からいちばん近くにいる親の価値観や意識が子供に影響を与えることは言うまでもありません。私もその影響を受けてきた1人です。私は母から自己肯定感の低さをしっかり

理想の未来を手に入れる世界でたった一つのパワーストーンジュエリーお美和です！発光するパワーストーンフローライトもシリウスの最強アイテム♡フローライトは優しい天然石で私も大好きでよくつけています♡エネルギーも見た目もとっても優しいフローライト♡しかしつけるとたちまち超素晴らしいエネルギーを感じることができるんです。受験の息子にも♡親子ともどもお世話になってます♡フローライトの8つの特徴フローライトのエネルギーとシリウスのプログラミングでさらにフローライトがパワーアップ♡ぜひシ

ごきげんよう、我が愛しのフォロワー諸君！🤴🌹「なかなか、好きな人ができないんです…」「好きな人とは、いつも上手くいかなくて…」「この人だ！と思える、運命の人に出会いたい…」そんな風に、“自分が好きになれる誰か”を、まるで宝探しのように、必死で追い求めてはいないだろうか？そして、その過程で、君に好意を寄せてくれる、心優しき異性の存在を、「タイプじゃないから」「ときめかないから」という、あまりにも身勝手な理由で、無下に切り捨ててはいないだろうか？もし、君がそんな片思い至上主義の呪縛に囚わ

『【PR】とても辛いことがありましたので、旅に出ます。△2.5キロ。』…ameblo.jpリセットしたいときに。『【心の底からPR】え、これすごい。今の英検対策ってこんなことになってるの？！△3.1キロ。』…ameblo.jp中1の9月に英検3級に合格した息子オススメの英検対策ツールです。『SNS廃人、Instaでバズったお風呂掃除をする。△2.4キロ。』過去記事pickup！…ameblo.jp前回の実施から、1ヶ月超が過ぎまして。本日、三度目の実施でした

自己肯定感と右脳・左脳・ハイブリッドの生き方皆さん、こんにちは😊明晰夢マスターのMiya-Chanです🌈✨今日は、「自己肯定感」そして、「右脳派・左脳派、そして両方を使うハイブリッドな人」というテーマから、「なぜ私たちは、つい人に媚びてしまったり、嫌われないように頑張りすぎてしまうのか？」というところまで、お話ししていきたいと思います🍀まず最初に、右脳派・左脳派という言葉についてですが、これは一般的によく使われる、「右脳的な発想を得意とする人」「左脳的な論理的思考を得意とする人」と

「子供に申し訳ない」「私みたいな母親なんて」親としての自分に劣等感や罪悪感を持つことはありますか？「優しくて理解ある母親」になりたいと思う気持ちは強くあるのに、自分の感情を抑えきれないでついカッとしてしまうダメな母親だと、激しい自己嫌悪に落ち込む事があるかもしれません。もし、あなたが「私みたいな母親なんて」「子どもに申し訳ない」「母親になってはいけない」と、生きづらさや負い目を感じていたり、「ダメな母親という罪悪感」と「良い母親になってあげられなかった負い目や劣

「うちの子、中学生なのに、しかも女の子なのにまだこんなに甘えてくるの？」そんな風に感じたことありませんか？思春期らしく反抗的になる子もいれば、逆にママにベタベタくっついてくる子も。今回はそんな“甘えん坊中学生女子”のリアルと、親としての向き合い方を、やさしく紐解いていこうと思います。家庭で安心感が得られないときに甘えが強くなる心理中学生という多感な時期は、学校や人間関係など日々のストレスが積み重なりやすいもの。そんなとき、唯一安心できる存在である“母親”に対して、自然と甘

【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。（愚痴吐き、の部分も多いです）いつしか、疲れが取れなくなり、眠れなくなり、27才の時に〝こころの風邪〟を引き43才までずっと医療機関に通院していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡心理療法の基盤を学びに8月から始まった、自己肯定感アカデミーの学び。自分と、自分の周り