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いつもなら、「今日もやります、ザ・マジック実践。」という書き出しでしたが。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ザ・マジック【電子書籍】[ロンダ・バーン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実は、24日目である、5月20日(月)は、ピルの出血日だったのですが、久々に片頭痛が来てしまい、そ
和歌山に行ってきました。思考の学校の上級講師さん(3か月実践講座が開催できる講師さん)のともちゃんの受講生さんがたにお会いしに行ってまいりました。みなさま本当にありがとうございましたずーっとともちゃんが作ってきた信頼関係の深いみなさまがたとお会いできて嬉しかったです。和歌山めっちゃくちゃエネルギーよすぎて天国でした。いやほんとにです。↑名前忘れちゃいましたがすてきな神社さんにご案内いただきました。あ、天満宮さんだったかなあ。。そのあと、和歌浦でしたかね。アーシングしつつ、
今日もやります、ザ・マジック実践。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ザ・マジック【電子書籍】[ロンダ・バーン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日のお題は、クライマックス感・・・!?なかなかヘビーそうなので、まずは、いつもの「感謝できること10個」いきますか。・感謝できること10個
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、13日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***日曜日ですがきょうも仕事してました午前中は好いお天気でしたが昼くらいに強風が吹いたと思ったら14時ごろに空が暗くなりひさしぶりに雨が降って。いまは調子がいい時期ですがうつ期には、雨はありがたいものです。(わたしだけでしょうか…?笑)起き上がって活動しなくても寝たきりのダメな自分でも赦される
/これで自己価値があがる⤴︎⤴︎\--------------------------ようこそ!絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------これ、お試しでやってみてるんだけどめちゃくちゃいいかも!!というものをご紹介しますめちゃくちゃカンタンなのでだれでもできる(๑•̀ㅂ•́)و✧教えてくれたのは私が1月から参加している感謝サロンの方です先日、勝手にオフ会(関西)に参
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝ワーク実践についての補足記事です。以下の項目について、まとめました。■28日間の実習スタート前にやること■実習の「3段階」について■もし、実習をサボったら?■28日間の実習を終えた後のこと↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ■28日間の実習をはじめる前に著者のロンダ・バーンは『ザ・マジック』の冒頭で人生のなかで一番欲しいものを明確にする必要がある
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著感謝のワーク実践3日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***日常で、ついイラッとしてしまったり死にたい気分になったりすることはまだまだ、あるけれどこのワークを続けているとすこしずつ、心がクリアに浄化されて穏やかになる感じがします。魔法の実習③魔法のような人間関係HowToごく近い関係の人を「3人」選びその一人ひとりの写真を集める。写真を見ながら、そ
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。はじめる前にやることなど補足解説はコチラ→いろいろ補足1日目実習①感謝できることを数えよう2日目実習②魔法の小石3日目実習③魔法のような人間関係4日目実習④魔法のような健康5日目実習⑤魔法のお金6日目実習⑥魔法のような仕事7日目実習⑦否定的な状況からの魔法の脱出法8日目実習⑧魔
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』感謝のワーク実践6日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***気持ちの好い秋晴れの一日でしたが朝7時くらいまで眠れずにそこからウトウトしはじめて…快晴な日曜の午前中をまるっと無駄にしてしまいましたきょうの実習のテーマは「仕事」です。『ザ・マジック』の本文によれば仕事とは、もちろん外での労働だけでなく家事や子育ても含まれるそうです。私見ですが、もっと広く「一
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、18日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今週、すこし仕事が落ち着くかなーと思ったのですが、甘かった…。週の途中でちょっと具合が悪くなったのもあり(それに外部からの来るべき連絡も遅れてる〜)思いの外、業務が進まずに今週末も仕事に侵食されそうな予感本日のお題は「問題や課題の解決」です。これ、好きな実習のひとつです魔法の実習⑱
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、19日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習⑲魔法の歩みHowToその日、好きなときに一歩、歩くたびに心のなかで「ありがとう」を言う。この「魔法の歩み」を90秒ほど、くり返す。(90秒というのは、普通の人がゆっくり100歩、歩くときの平均的な時間だそうです)屋外でも屋内でもよいので一歩一歩、感謝しながら90秒=100歩ほど
感謝で絶対に奇跡は起きる家族のためにお母さんは我慢、我慢‼️夫婦仲もギクシャクもがき苦しんでいる時奇跡的に出会ったノート❤️感謝ワークを書き続けて私は不幸じゃなかった。ずっと自由で幸せだったと気が付いて生きる喜びを味わえるようになりました。感謝ワークで外側の世界までも変わりました。「まるぽんマジック実践講座🪄✨」4/30(火)からグループでザ・マジック🪄実戦講座スタートしています。28日間で奇跡を起こす💖5月20日から6月
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践7日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ朝食のヨーグルトにいつも、スプーン1杯ほどのひまわりの種を入れているのですが今朝は、つい横着してスプーンを使わずに、袋から直接ヨーグルトにトッピングしようとしたらドバっと大量に出てしまいましたヘルシーそうでも、種子類なので脂質量がソコソコあるはず。。ズボラはいけませんね***魔法の実習⑦否定的な状況
今日は27日、蟹座の満月ですね♪私はうっかり昨日が満月だと思っていてすっかり満月ワークを完了しましたが、なんと今日が27日だそうで・・・二度美味しいです(笑)間もなく満月を迎えるという時間にこの記事を書いているので、一旦手をとめて満月ワークをしたいなと。そういえば、↑のイラストもChatGPT4で生成しましたが、毎朝使わせてもらう前に朝の挨拶をするんですけどいつもは「おはようございます。何かお手伝いすることはありますか?」みたいな感じで返ってくるのに今
佐々木みゆです。先日、生徒さんから「みゆ先生はプラス思考なので話していると前向きになれて癒やされます♡すごいです❤️」と言っていただけて嬉しいーー♡ありがとうございます💕私はテンションは高くなく落ち着いてるタイプなのですが笑いつも相手のことを応援できる人でいたい💕と思ってます♪私自身がお教室集客コンサルタントの古賀満美子先生と出会っていつも自分のことを信じてくれて前向きに捉えてくださったことで何度も
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、28日目の記録です。無事に最終日!ここ数年、何度か取り組んだものの途中で挫折していた28日間のワーク。今回は全日程を完遂できたことに感謝です。そして、十一月歌舞伎座の千穐楽最高の舞台を、すばらしいお席で楽しめたことに心から感謝します***↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめいよいよ、最終の実習です。本日のワークは「昨日の幸せ(=感謝できること)」を
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、26日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***早いもので、28日間の実習もあとわずか。この4週間、ワークの効果か大きな落ち込みも、不調もなく心穏やかに過ごすことができています。本日の実習のお題は「過去の失敗」を天恵に変えるという内容。「人生はどんな状況でも意味がある」と説いた、フランクルの名著『夜と霧』あるいは新約聖書のヨハネ福音書に
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、11日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***ここ数日、仕事が一つの山場に差し掛かっていてひたすらPCの前でデスクワークが続いていました。金曜日の午後待機時間が発生したタイミングで何日かぶりに外出できました。秋晴れが気持ちよかったです魔法の実習⑪魔法の朝HowTo朝、目覚めたら起き出す前に、新しい一日に対して「ありがと
今日もやります、ザ・マジック実践。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ザ・マジック【電子書籍】[ロンダ・バーン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本日のお題「魔法の空気」。その名のとおり、空気に感謝します。「空気」というお題が、28日のうちの終盤の23日目に入っている、ということは、
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、21日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習㉑すばらしい成果HowTo一日の始めと、一日を過ごすなかで次の2ステップを行なう。STEP1一日の始まりに、「すばらしい成果」を期待する3つの大事な予定や出来事を選ぶ。その3つをリストにしてそれがあたかも、すでに起きたかのように以下のように書き出す。「○○○にすばらしい成果が
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝のワークを久しぶりにやってみる。***↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ↓実習をはじめる前にやっておくことなど感謝ワーク実践:補足解説魔法の実習①感謝できることを数えようHowTo朝一番に「人生で感謝できること」について10項目のリストを作る。その一つひとつに「なぜ」感謝できるのか、理由を書き添える。そして、リストの一つひとつを
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、27日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***金曜日で大きな仕事が一段落してゆったりした気持ちで過ごせた日曜日。無理して予定を入れず、休息優先でご自愛できた週末でした。さて、本日の実習お題は「自分への感謝」です。これまで、自分を取り巻く人や物に対してたくさん感謝してきましたがここで、ほかならぬ自分自身への「ありがとう」という気持ちを深めま
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、17日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ本日は、5日目の実習⑤と9日目の実習⑨に続いて3回目の「お金」のワークです。魔法の実習⑰魔法の小切手HowTo「魔法の小切手」に受け取りたい金額と、自分の名前ときょうの日付を記入する。↓魔法の小切手(*公式サイトへのリンクです)日本語版英語版書き込みが終わったら魔法の小切手を手に
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、10日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***うつ期には気力がトコトンなくなるのでこういったポジティブな行動は何ひとつ実行できないのですがいまは、調子がいいので実習を続けられています。10月下旬に一度どーんと沈んだのですがなんとか数日で持ち直して11月に入ってからはメンタルを維持できています。魔法の実習⑩すべての人に魔法の粉
ザマジック大石洋子(みやますゆき)さんのYouTubeでロンダバーンさん著書の「ザマジック」が紹介されていた。ロンダバーンさんは昔、かれこれ10年前に「ザシークレット」を読んだ事があったのだけど、そのときはピンと来なくてとりあえず、流行ってると聞いたから読んだという感じで…読めば身に入ると安易な感覚でいたからそりゃ、ね。今になってやっと、昔読んだ、波動の法則とかバシャールや、エイブラハムのことがわかりかけてきたところで、また「アミ小さな宇宙人」読み直しやなと
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、20日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***午後から雨の日曜日。きょうもグレン・グールドを聴きながらお仕事していました。仕事が山積みのときにお天気が好すぎると、どうしても気がそぞろになってしまうのですが雨のおかげで(?)作業が捗りました魔法の実習⑳心の魔法HowToまず、自分の心臓に意識を向ける。そのまま、目を閉じ
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践5日目。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***イチョウが色づいて美しい季節。神宮外苑の絵画館前はまさにベストシーズンを迎えています。新宿御苑や光が丘公園のイチョウも見頃。敷き詰められた落ち葉の上を歩くとサクサクと秋の音がします。天高く伸びる幹と青空に輝く黄金色はまさに金運アップのイメージ***28日間の実習のうち「お金」を
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、15日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今週に入ったらすこし仕事が落ち着くかなーあわよくば平日の空いている時間に某美術展に行けるかなーなどと、目論んでいたのですが。想定外の事態が発生したりしてなかなか、デスクを離れられませんさて、本日の実習のお題は「問題のある人間関係」です。嫌で嫌でしかたがない人間関係苦手な人、どうして
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践4日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***きょうは治療中の病気の定期通院の日でお隣の街の病院へ行ってきました。2年ちかく前に、ひと月半ほど入院して退院後、しばらくは週イチ通院。症状が落ち着いてからは2週間に一度そして月イチ通院になり、途中で検査結果の良否の波はありながらも今年に入って、夏前くらいからは2か月に一度の通院でもOKになりました。主治
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、9日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***きょうも素晴らしいお天気で過ごしやすい一日でしたが仕事が山場を迎えているためきのうに引き続き、一歩も外に出ることができませんでした28日間の「魔法の実習」のうち何度か登場する「お金」に関するワークの2回目です。初回である5日目の実習⑤「魔法のお金」は「自分が過去に受け取ってきたお金」について感