自分の気持ち

いつもお読みいただきありがとうございます😊僕は今ここにいたい今は下に降りたくないにゃ昨日は、「自分の脳内裁判官によるダメ出し」について書きました。そのあと、ぼんやり考えていたら、私にはもう１つ自分への制約がありました。それは、「夫の意見」です。前の夫のことも以前、記事にしまして、本にも書いておりますが、私は、自分というものに自信がなく、誰かの期待に沿って生きることで、楽をしてきました。それが窮屈になり、ある日突然、洋服ダンスの中の服に腹がたち、ほとん

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は前に書いたブログの内容で大事な記事があるので再度UPするよっとっても大切なことだから読んでみてねっ更年期を長く過ごしている人はとくに必要だよぉ〜🙆‍♀️今日は更年期は頼ること甘えることを学ぶときと言うお話をしたいな〜っと思います更年期はひとりで超えるのはなかなか大変なことだと思っています。ひとりで抱え込んでしまうことでどんどん深みにはまってしまうこともあるよねっ。こんなんじゃあ〜駄目だ…

連日zoombeingです、一歩外に出ると灼熱🏜️お天道様激しく元気~🌞内観していくと、皆さま気づきが多々あります。気づくことは、本当に大切。けれど、本当に大切なのは、どんな状態で次の選択をするのか、と言うこと。イライラや不安に飲み込まれたままの選択と、一度立ち止まって、落ち着いた状態で選ぶのとでは、同じ出来事でも変わってきます。内観は気づきがあっただけでも素晴らしいけれど、今の状態に気づき本来の自分に戻りその状態から、・深呼吸しよう・今日は少し休もう・自分の気持ちを大切に

相撲大好き人間なのに同郷の「大の里」の成績が不甲斐なく相撲中継を観るのが怖いで「大の里」が復活をするまで観れそうにないよくわからないが「心の問題」なのかないつも彼の目は泳いでいるもんねあ～私もとてつもなく気が弱い人間であるW杯サッカーの準決勝を観ようとテレビをつけたら昨日の相撲の取り組みを放映していたビックラポン心撃沈昨日も暑すぎ外には出れず朝散もおあずけ今日はどうだろうと外の空気に触れてみたらゲキアツ深夜の３時台ですよもう地球はどうなってし

ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。カウンセリングでお話をお聞きしているとき、さまざまな対人トラブルの情景を、とても詳しくお話しくださる方がいらっしゃいます。理不尽な対応をされた、その怒りやくやしさが手に取るように伝わってきます。で、ぼくが「あなたは怒りや悔しい感情を、相手の方に伝えたのですか？」と尋ねると、びっくりした顔をされることがたびたびあります。「えっ、伝えてないですよ。だってそれを言ったら関係が悪くなるじ

2026年夏土用の注意点【知らないと損する】2026年夏土用は車の事故や事件に要注意！7月19日までの草取りで災いを避ける大開運チェックリスト最近なぜかイライラ・むしゃくしゃする人へ夏土用の心の整え方＆絶対に触ってはいけないもの|有宮里夏スタイル氣學ブログ【2026年最新】夏土用に絶対にやってはいけないこと！7月20日からのNG行動と8月の運気を上げる正しい過ごし方■はじめに最近、なぜか理由もないのに気持ちがむしゃくしゃしたり、身近な人にイライラをぶつけてしまったりしていません

PR新しい靴下が涼しい♪♪足元さわやかわ〜い♪足首でる靴下が涼しいです【靴下ソムリエ監修！雑誌ターザン掲載】ふわりーる涼脱げないスニーカーソックスレディースソックスくるぶしソックスフットカバーメッシュレディース靴下ソックス滑り止めプレゼントギフト消臭4足8足22～25cm楽天市場1,580円～「脱げない」靴下はえらい♪私はいろんな仕事をしていてボーナスが出る仕事はひとつもしてないのでボーナスの時

こんばんは。ミドサーワーママのharuchiです。お読みいただきありがとうございます。ようやく金曜日ですね。働くのってやっぱり疲れる…。今日は、適応障害で休職した経緯を綴りたいと思います。適応障害で休職へ私は新卒で入社した会社で事務職をしており、もう10年以上になります。昨年の春に復職をして、約半年勤務をしました。復帰してすぐは、育児から解放されて、大人と話せる時間が楽しく、仕事に行くのが苦ではなかったです。むしろ、同僚のワーママとお話しをするのが楽しみでし

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー梶浦玲子です薔薇のお花をぽちっとして、応援して下さったら嬉しいです。↓ありがとうございます今日は予約投稿です。今のこの時間は、軽井沢で楽しい時間を過ごしている…はずです。夫が会社を休んでくれて、息子の部活も練習試合が近場で送迎の心配がなく、全てのタイミングがバッチリでいったい何のご褒美なんだろうと思います。今の私は、感謝の気持ちで満たされています。出発した日の千葉県は、※つまり

あの日も、いつも通りでした。朝から保育園で働いて、仕事が終わったら急いでお迎えへ行く。帰宅したら休む暇もなく、夕飯を作って、子ども達に食べさせて、お風呂に入れて、寝る準備をする。毎日同じ。特別大変な日だったわけじゃありません。むしろ、いつも通りの日でした。上の子二人はYouTubeを見ていました。末っ子はまだ小さくて、抱っこか、おんぶじゃないとすぐ泣いてしまう頃。私は末っ子をおんぶしながら、ベランダで洗濯物を干していまし

健康診断の案内が届き、封筒の中に検便キットを見つけた瞬間、どんよりとした気持ちになってしまうことはありませんか。特に説明書に書かれた「採取後は冷蔵庫などの冷暗所で保管してください」という指示は、何度見ても気が重くなるものですよね。食べ物を入れる場所に、いくら袋に入っているとはいえ検体を置くのは、生理的に受け付けないと感じるのが普通だと思います。私自身、初めてその指示を読んだときは「どうにかして別の場所に置けないかな」と悩み、家族に見つかるのも絶対に嫌で仕方がありませんでした。

昨年に引き続き、今年も見ました！今回の主役は長女の奈緒子さん！今年の１月に亡くなった祖母のお葬式に参加するために13年ぶりに顔を出してくれたそうです。末っ子の隼司くんが抱きついて喜んでいました。幼い頃からTVカメラがある生活だった隼司くんと違って思春期の時に私生活をさらされることになった奈緒子さん。高校を卒業すると全寮制の専門学校に進んで実家から離れて暮らしていたそうです。今回は当時の気持ちを色々語ってくれていました。次々に生ま

今日は仕事終わりに、るんるんでららぽーとへ🥰…の予定だったんだけど(笑)最近ちょっと距離感が謎になってた職場の子に、帰り際あえて無視されまして😂「うわ～だる～😇」ってなった(笑)でも今日は、そのままモヤモヤ抱えて帰るのは嫌だった。せっかく楽しみにしてたららぽーとを、モヤモヤした気持ちのまま過ごしたくなかったから。思い切って他のメンバーに、「ちょっと話聞いてください🥺」って相談してみた。そしたら返ってきた言葉は…「前からあの子はそんな感じだよ🤣」「またそのうち普通に話しかけ

こんばんはー。KANです久しぶりのブログ簡単に近況などを。服の断捨離をしまくったら、最近はここでしか買わないセレクトショップのポップアップの開催が決まったり。今まで気が合うなーって思ってた人に対して少し違和感を感じたり。今まで何やねんって思ってた人がめちゃくちゃマッチしたり。5年後、10年後のお金の流れを自分会議したり。あえての自分に余白を作ってあげたり。変わってないようで微々たるものかもしれないけど意識やエネルギーが変わってきてる。結局、自分にとっての心地

【メニューのご案内】現在のメニュー一覧や、お申し込み方法はこちらからご覧いただけます。個別のお悩みに合わせて丁寧にお答えいたします。👉鑑定メニューの詳細はこちら【みのりのプロフィール】「なぜ私がタロット占い師になったのか」過去の葛藤や、タロットとの出会いについて綴っています。はじめましての方は、ぜひこちらも読んでいただけると嬉しいです。👉プロフィールはこちら👉ホームページはこちらスピリチュアルタロット占い師みのりタロットカードのメッセー

「計画的に離婚されたのですね」とコメントをいただいたことがありました。(芯から強い人だーと嬉しいコメントも！ありがとうございます♡)でも実はねまったくそんなことはなかったんですよー。離婚は、私の中では予定していたことでも、準備していたことでもありませんでした。ある日突然、夫婦の関係が大きく動く出来事があり別居になりました。もちろん別居も突然のことです。その後荷物を運び出す、と連絡があり「あぁ、本当に家を出るんだ…」と、そのとき初めて実感しました。荷物の搬

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。先日の記事でオーリングテストについて書きました。自分の「本当の気持ち」を確認できるオーリングテスト。指で作った輪(オーリング)を誰かに引っ張ってもらってオーリングが簡単に開いてしまうのならあなたの本心はＮＯ指が開かなければあなたの本心はＹＥＳ

遠距離通院を終えて、夫婦の距離感？どう変わったのか？考えてみたいと思います。大きく変わったのはワンコを迎えた事！！遠距離通院をスタートして3年目にお迎えしました。ワンコ迎えて、生活がワンコ中心の生活また不妊治療中は、全てが治療中心の生活休みの日も、ほぼ病院ですが先生は、なるべく通院回数を減らしてくれた！採卵周期とか、生理になったら病院なので、生理日を予想して仕事を休みにしていていました。私は管理職なので休みは自分で決められるのが通いやすいポイントでした！！また遠

ハルです(^*^)「ただいま」って、夫の声が聞こえる。それだけで、ドッと疲れてしまう。そんな毎日を過ごしていませんか？(´;w;`)結婚前は、彼の帰りを待つ時間が楽しみでしたよね。夫がドアを開けたら、ホッとして、自然と笑顔になれたはず(^_^)でも、今はどうでしょう。夫の足音が聞こえるだけで、なんだか身構えてしまう。夫がリビングに入ってくるだけで、息苦しくなる。「夫がいるだけで、ストレス」そう感じてしまう自分がいる(´・ω・`)

いつもご覧頂きありがとうございます前回記載した「転学照会書＝退学」になる場合があることについて、、、。衝撃と悔しさでずっと頭の中でぐるぐる考えておりましたが皆さま本当に貴重なコメントありがとうございます自分の気持ちを成仏させるために出来る限り真相を調べようとしましたがその行いについて少し詳細を記載致します（マジで誰得でもないです。自分メモですｗ今回、このようなことになったので相談した先は以下の通り都立高校入試相談コーナー📞03-532

デイトレで凄い含み損をかかえブログにしか逃げ場なし体重10㎏超えのひろし君😼にその逃げ場を占拠され“空中戦”で書き候なんかねヤケノクソで戦っております応援してﾆｬﾝ！↑↓

こんにちは今日はいよいよ判定日ですこのブログを読む前に①自分のお気持ちを優先してお読みください🙇‍♀️②👆🏻この書き方で察しがつく方もいらっしゃると思いますが、決していい事ばかりのブログでは無いことをご了承くださいm(__)m③これから始まりますが自分の気持ちと体調を優先にお願いします🙇‍♀️朝からちょっとイラッとしたこと👦🏻「明日8時半に出たら間に合うからみんなで行こか」👩🏻「休みやのにごめんな💦ありがとう💦」次の日の朝👩🏻「もう8時15分やけど大丈夫？」まだベッドで寝て

大多数が好きなものを苦手な人の話皆さんは苦手な食べ物がありますか？私はカレーライスが苦手です。言うとよく驚かれるのですが、本当に苦手です。でも、世の中的にはカレーライスが好きな人の方が多いです。日本の国民食といえば、カレーライス。給食でも、家庭でも、キャンプでも、なぜかカレーが出てきます。「嫌いな人なんていないでしょ？」というくらい、万人に愛されているメニュー。…でも、私はカレーライスが苦手なんです。子どもの頃から、給食でカレーライスが出る度にみんなは喜んでいましたが

人生を変えたい！本音がわからないあなたでも3ヶ月で自分を取り戻し頑張らなくても安心して生きられる潜在意識でマインドを整える人生再構築カウンセラーみきこのブログでは人間関係が苦手しあわせなのに満たされないやりたいことが見つからない母との不仲や過食に悩み『どうしたらいいか、わからない』『人生リセットしたい！』と感じていた私が現実は自分が作ってるんだ！人生は自分で作っていける人に振り回されず安心して

大切に育ててきたレオパ（ヒョウモントカゲモドキ）が亡くなってしまったとき、その悲しみは言葉では言い尽くせないものですよね。私も以前、家族のように過ごしてきたレオパを見送った経験があり、あの子が動かなくなった日のことは今でも鮮明に覚えています。土に還す形で見送る人もいますが、住環境や地域のルールによって選び方は変わりますよね。火葬を選ぶ人もいて、自分の状況に合う方法を探す流れになりやすいようです。私も、最後は丁寧にお見送りしてあげたいと考え、火葬という形を選ぶことにしました

ミスドで話題の「もちゅりん」イオンに買い物に行きました🛒ふと、、ミスドを見ると、、え？アレ？「もちゅりん」売ってるよ？ってことでお茶して帰ることに、、、この、、もちゅりん、、、いつも発売前から行列をなしてあっという間に売り切れらしい😳東京に住む娘Mも「まだ一度も買えたことないよぉーーっ😣」って言う数量限定のレアドーナツ🍩久しぶりのブログ投稿なのにのっけから「もちゅりん」食ったどー😆の話題とは、、いかがなものかっ❓はるえブログを読んでくださっているみなさまの期待を

こんにちは。美しく生きるランジェリーブランドLaneige.（ラネイジュ）代表の竹内香織です。乳がんを経験したとき、私は術後下着のラインナップの乏しさに絶望し、本気で悩み、探し続けました。その経験から今、「乳がんや年齢を重ねた女性が美しく生きるためのランジェリー」Laneige.を立ち上げています。このブログでは・乳がん術後の下着選び・ブラジャーと体型変化・術後の心の揺れや葛藤・美しく生き直すためのヒントを、体験者として正直に綴

二代鳩🐦（にしろはと）と申します。当ブログへようこそ！京都・大阪拠点でバンドやユニットのボーカルをしています。楽器の習得に憧れ、独学の事をを中心に書くつもりが、バンド運営の愚痴の話が多いブログになっています(^O^)※読みきれないので相互フォロー数を制限しております。今後は音楽系アカウントのみフォローしますライブ後の作業って色々あります😗録画した動画をメンバーに共有お店や連絡先のわかる演者さんへのお礼今回はその番外編🥲お客様で来てくれていた人から、他の演者さんに「演奏中は

こんにちは、伝え方ブランドプロデューサーのミックです。このシリーズでは、私がこれまでに乗り越えてきた「伝え方で人生が変わった30の壁」を綴っています。今日のテーマは「成功者だけが叶えている3対97の法則」です。「もっと自由に生きたい」「自分の力で収入を得たい」「本当にやりたいことを仕事にしたい」多くの人がそう願っています。けれども現実には、成功者と呼ばれるのはほんの一握り。実は、この現象を表す考え方が3対97の法則です。3対97の法則とは？人の中で「実際に

今日は科学からノンデュアリティを紐解いてみました私は以前4年間くらい、物理学者の保江先生を師匠と呼んでいました東京の付き人みたいな役割です保江先生はスイスジュネーブ大学の講師をされていて「保江方程式」を見つけた方です保江方程式はシュレーディンガーの方程式をよりシンプルに解析した方程式なりますその保江先生が語っていた「世界の成り立ち」はノンデュアリティそのものでした阿部敏郎さんの仲立ちで菜穂さんと保江先生の講演があり、楽屋に居た思い出があります保江先生がワインを嗜みなが「世界」を語っ