自分の気持ち

言葉の影響力って強いですよね😌便利だけど、ときには本来の感覚を削ぎ落とすこともある。自分の感情や感覚を言葉に当てはめることは、“助け”にもなれば“縛り”にもなるのかもしれない🤔今日はそんな言葉についての感覚的な話を✍️目に見えない不思議とのご縁をつなぐ【結び人・糸】です。赤ちゃんのときって最初から、「これは楽しい」「これは嬉しい」ってわかってるわけじゃないと思うんです。最初に生まれるのは、

連絡はとるけど会おうとしない既婚男性って何考えてるの？こんにちは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。「彼となかなか会えないんですLINEは毎日あるんですけど…」そんなあなたも。LINEだけじゃなくって、会えるようになって幸せなデートができるようになりますよそうなんです…このお悩み、結構たくさんお聞きします。「好きなら、会いたくなるよね？」「LINEでは”好き好き”言うのに、なぜ会おうとしない？」「そんなの口だけで、他にオンナがいるんじゃないの？」

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。人と関わる中で、自分の「好き」と「嫌い」を伝えることは、とても大切なことです。それを伝えないままでいると、相手はあなたの気持ちを知らないまま「良かれ」と思って行動し、結果的にあなたにとって不快なことをしてしまうかもしれません。悪気はなくても、こちらのストレスは少しずつ積み重なっていくものです。一見、「我慢すれば丸く収まる」と感じることもありますよね。けれど、その“我慢”が続くと、関係性

6.3km8,452歩当地の日の出は4時36分今日はいつも通らない闇ルートを散歩この場所には野良ちゃんがいるはず黒猫ちゃん3匹を確認みんな「母ちゃん」と呼んで私のそばに寄って来る「おはよう」と挨拶だけをして通り過ぎる辛さ許してニャン低山を登ってどうたらこうたらの番組をチラ見したことがあるがその時登山をされていた女性の体幹のすばらしさにオ～っとなってしまった昔山女だった私としては感動もの父ちゃんに「この人すごいね」と言ったらバトミントンの元

ひょんなことから、子供達に話す事になってしまいました。勿論主人には内密で。勘づいていた息子は何の動揺もせず…。やっぱりね、と。一昨日帰省してきた大学生の娘は気丈に振る舞っているようでしたが、その後何度も何度も涙を流していました。せっかく帰省してくれたのに、こんな話をしてごめんなさい、と謝りましたよそんな私に娘は、｢ママの方が辛いんだから気にしなくていいよ｣と言ってくれたのですよね…いい子なんて優しい子あぁ、あの人はこの家庭を、今まで築き上げてきた家族の絆を壊すのね…と。

はじめまして現在、がん専門病院に通院中です2023年に胃のGIST（超低リスク）が判明してから闘病ブログのおかげで知りたい情報など参考にさせてもらったりとても助けてもらいましたいつか私もどなたかのお役に立てたらとブログを始めようと思っていましたが不安な事もあり出来ませんでした2025年9月に転移性肝がんが判明してから色んな思いがあり、ブログを始めてみようと思えるようになりましたお役に立つかはわかりませんが病気のこと、自分の気持ちなど備忘録としてブログを始めようと思います今

旦那の気持ちの不安定さが日に日に増していて自分なんて価値のない人間で誰にも信じて貰えずどうすれば良いんだと爆発しましたちょっとした会話から悲観的になり食事の用意が出来ていたのですが食べ物に八つ当たりし部屋に閉じ籠っていました…本当に些細なきっかけで私はキッチンで料理をしていて旦那はソファに座ってて私が塩を料理に使っている時に大量に出ちゃってうわぁって言っちゃったから旦那がどうしたとビックリして聞いてくれたのね…塩の注ぎ口を間違えて大量に出たからビックリしちゃ

最近、読んでくれる方が増えているようで、ありがとうございます。あまり見つからないように陰でこっそり自分の気持ちを吐露するためのブログなので、誰もフォローバックしないというのを当初から決めています。失礼してごめんなさい。最近読まれた方に誤解のないように、簡単に自己紹介です。11年前に夫婦間腎移植をしました。ドナーは夫コウで、私がレシピエントのメイです。移植する時はもちろん「これから2人で第二の人生を一緒に♡」でしたよ。よその夫婦と比べるのは意味ないかもしれないけれど、結婚してから

ハルです(^*^)「ただいま」って、夫の声が聞こえる。それだけで、ドッと疲れてしまう。そんな毎日を過ごしていませんか？(´;w;`)結婚前は、彼の帰りを待つ時間が楽しみでしたよね。夫がドアを開けたら、ホッとして、自然と笑顔になれたはず(^_^)でも、今はどうでしょう。夫の足音が聞こえるだけで、なんだか身構えてしまう。夫がリビングに入ってくるだけで、息苦しくなる。「夫がいるだけで、ストレス」そう感じてしまう自分がいる(´・ω・`)

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。先日の記事でオーリングテストについて書きました。自分の「本当の気持ち」を確認できるオーリングテスト。指で作った輪(オーリング)を誰かに引っ張ってもらってオーリングが簡単に開いてしまうのならあなたの本心はＮＯ指が開かなければあなたの本心はＹＥＳ

春のなんかさ、冬のなんかね最終回観終わりました。杉咲花ちゃん演じる文菜は成田凌演じるゆきおにふられます。文菜はゆきおと付き合いながら別の男性と男女の関係を続けますゆきおに嘘をつき続けるが苦しくなり本当の事を打ち明けます。ゆきおから返ってきた言葉は別れよう…そういう人がいる事何となく気づいていたと文菜は自分がすぐに男の人を好きになってしまう人間という事を自覚しています。ゆきおからの別れを受け入れて文菜が最後に正直にゆきおに思いを言葉にします。

『子どもの為に離婚しなかった』ってたまに聞くけど、いろんな理由があってそうゆうと時もあると思うただ『自分（子どもにとっての父親か母親）は離婚したかったけど子どもの為に離婚しなかった』ってゆうのは（子どもにとって離婚しなかった方が良かったにしても）子どものせいにしているみたいで嫌離婚したかったなら、離婚を踏みとどまった理由を自分でカバーできるようにして離婚すれば良かったんじゃない？って思うカバーできなかったんならそれは自分のせいでもあるんじゃない？私が離婚しなかった理由は子ども達と楽しい時

心が苦しくなったり、誰かの言葉に傷ついたり、怒りが込み上げてきたりすると、青空と黒い雲と風をイメージして、「しっかり感じて、流れていく雲を眺める」ということが、少しばかりできるようになった。「逃げない、自分を責めない、結論を出さない、評価しない」とうっすら思いながら、今自分が感じていることをしっかり感じるようにしている。が、あっさりそのレベルを超えてくる深い怒りや悲しみは、容赦なく前触れなくやってくる。今回もそんな感じの怒りに、どうしようもなく自分を持っていかれた。そういう

突然ですが、私達少し距離を置くことになりました。先週末、懲りずにお弁当作って山登りに向かう途中どうでも良いことで言い合いになりました。基本的に彼と私はものの捉え方、考え方が真逆？とまでは言わないけれど、違うんです。どちらが合ってるとか間違ってるとかはなく、違うんですよね。こればかりは仕方ないこと。でも、それでもそこをお互いに理解し合って今まで来たつもりなんだけど。不穏な空気のまま山登りもなって思って引き返してもらいました。そのための準備を相当してくれてたの

なんだか最近スッキリしないんですと相談されることがある。なんだか最近楽しくないんですと相談されることもある。その場合、ご本人はカラダで異常や疲労が生じていることをちゃんと感じとっています。なんだか変という違和感を。だから、カラダを丁寧に観察すると必ず疲労部位や異常部位が生じています。調整する必要がある部位は弾力を失って硬張っていることが多い。よっぽど過酷な親の下に生まれた人でない限り過去を振り返ってみ

朝早くからベランダでカア、カアと騒がれたり、ゴミを散らかされたりすると、本当に気分が滅入ってしまいますよね。私も以前、近所のカラスにベランダを陣取られてしまい、洗濯物を干すのも怖いくらいに悩んでいた時期がありました。そこで、今すぐ手軽にできる方法として、カラス撃退の音をスマホで流すのを試してみたんです。スマホでタカの鳴き声を大きめに流したら、最初の一回は本当に逃げました。あの瞬間だけは、正直ガッツポーズでしたね。そのときは勝ったと思ったんですよね。だけど、相手

自然体で自分らしくいることで身も心もゆたかな人生に♡HSS型HSPのための50代から始める天命開花羅針盤セッション凪（なぎ）です前回はこちら『先回り【HSS型HSPが無意識にやってしまうこと】』自然体で自分らしくいることで身も心もゆたかな人生に♡HSS型HSPのための50代から始める天命開花羅針盤セッション凪（なぎ）です前回はこちら『正解…ameblo.jp⁡傷ついても気づかないふりをする⁡⁡あのひと言、なんかちょっと刺さったなぁ。

愛のプロトコル「愛が伝わるための約束や関わり方」相手の存在をちゃんと見る気持ちを否定しない困った時は助ける間違えても関係を切らない「大切だ」と言葉や行動で伝える安心して戻れる場所になる子どもとの関係なら、子：「見て！」大人：「ちゃんと見てるよ」子：「失敗した…」大人：「大丈夫、一緒に考えよう」こういう繰り返しが、「自分は愛されている」「ここは安全だ」という心の土台になります。恋には、恋のプロトコルがあります。相手を知ろうとする自分の気持ちを伝える

いつもブログを見て下さりありがとうございます。自身の潜在意識を書き換えただけで、愛する彼と月収7桁を引き寄せた、不倫復縁男性心理カウンセラーの春名ナオミです。「重大発表～！」願望を全て叶えた方法を出版しました！『「重大発表～！」願望を全て叶えた方法を出版しました！』いつもブログを見て下さりありがとうございます。自身の潜在意識を書き換えただけで、愛する彼と月収7桁を引き寄せた、不倫復縁男性心理カウン…ameblo.

こんにちは。食べるほどに美と健康を♡日本美食脳アカデミー協会高久恵美子です。あなたはアレを目撃しましたか？？アレ、というのは・・・・。SNSで繰り広げられている「小田桐あさぎ劇場」のこと。（あさぎさんのFBかインスタのストーリーに注目〜！礼！）20億円以上稼ぎ、世界中を飛び回る小田桐あさぎさんが婚外恋愛をしていたのは2年前のこと。（この経緯とかもサロン生には包み隠さず話してくれているんだけれ

イヤホンから流れる歌に、自分の気持ちが滲んでいく。悲しい歌に、心がふと引き寄せられる夜があります。その歌詞に、自分の気持ちが重なって、言葉にならない痛みが込み上げる——。やるせなくて切なくて悲しいラブソング自分を重ねてやるせなくて叶わない儚い夢夢見るだけでただ切なさが募るだけ目に見えない愛掴めるはずもなくただ掴もうとした手が宙を舞う静かな夜ほど、心に響く。presentedbyasawakuru音のない夜に残るのは、胸の奥で響くやるせなさと切なさだけ。叶

今日も音声配信ではなくブログに想いを綴ろうと思います。お付き合い頂けたら嬉しいです。みなさんは自分の想いを相手に伝わるように伝えることができていますか？／分かってもらえない聞いてもらえない＼そんな歯がゆい気持ちを抱えながら伝えることを諦めてはいませんか？私がスタエフという音声配信を通して自分の想いを伝えようと決めたのはとある方に言われた言葉がきっかけでした。それは文章に逃げないで文章はいくらでもきれいに書けるし自分の気持ちを誤魔化していくらでも

昔も似たタイトルで何度か書いてる気がしますが…構わず書く事にします。最近ちょっと気になった不倫女のLINEアカウントについて。不倫発覚してすぐ、夫は不倫女のLINEを削除した。私に「どうだ！ちゃんと消したぞ！」とでも言いたげな態度で。私は、「は？！何証拠隠滅してんだよ！！」って怒ったわ。当時LINE削除したらもう大丈夫と思っていた私。だけど、画面から消えただけで、残ってるのよね。夫もそれに気付いて、不倫女にLINEで不倫バレた事を報告し、LINE電話で話をしたらしい。その後も削除

不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿5月・6月分募集中です。▶️詳細はこちら子どものことで、ムッとすることって、ありませんか？「なんでそんなに甘えるの」「いい加減にしてよ」でもあとから、「あれ…なんで私、こんなにイライラしたんだろう？」って思うこと。怒りやイライラって、実は表に出て

『子どものトラブルに親』新学期が始まり1か月。。。次男は5年生になり友達が新しくできましたしかし今まで仲良くしていた子が別のクラスになりなんで俺と遊んでくれないの？俺だけ仲間はずれ？…ameblo.jp↑の記事にたくさんコメントありがとうございますその後なんですが。。。距離を置きたいと言われ私はウキウキで承諾し別のクラスだったので二日くらいは話したり一緒に帰ることもなかったのですが急にまた親からLINEがきてうちの子はやっぱりモヤモヤしている！話し合いたいって言ってる

こんにちは。美しく生きるランジェリーブランドLaneige.（ラネイジュ）代表の竹内香織です。乳がんを経験したとき、私は術後下着のラインナップの乏しさに絶望し、本気で悩み、探し続けました。その経験から今、「乳がんや年齢を重ねた女性が美しく生きるためのランジェリー」Laneige.を立ち上げています。このブログでは・乳がん術後の下着選び・ブラジャーと体型変化・術後の心の揺れや葛藤・美しく生き直すためのヒントを、体験者として正直に綴

今日は「ISFP(冒険家)の日」です。SP（行動・体感グループ）ISFPの成熟段階５段階です。ご自身や周りの方に当て嵌めてみてください♪『MBTI∶ISFP(冒険家)の成熟段階①』今日は「ISFP(冒険家)の日」です。SP（行動・体感グループ）ISFPの成熟段階５段階です。ご自身や周りの方に当て嵌めてみてください♪まずは①未熟期です■…ameblo.jp『MBTI∶ISFP(冒険家)の成熟段階②』今日は「ISFP(冒険家)の日」です。SP（行動・体感グループ）ISFPの成熟段階

Day2ココ！変えなきゃと思ったけど、本当は私の素敵な部分？！Day2もたくさんの方が取り組んでアウトプットしてくださいました✨DMも大盛り上がりで私も楽しく返信しています💌☝️みんなが見つけた「変わらなきゃ！」と思ったけど素敵な部分だったコメント一部♡みんなのエネルギー感がとってもホクホクしていたと感じます✨安心感が伝わってくるというか…実際にワークに取り組んでくださった方も、自分の気持ちに変化があったのではないでしょうか？✨ぜひその点も自分のノートに書いてみてくださいね✍🏻さ

ご覧いただきありがとうございます。カウンセリングサービスの優木るなです。よろしくお願いいたします^^火曜日のメンバー成宮千織カウンセラー大麻織江カウンセラー松尾たかカウンセラー優木るな恋愛だけがいつもうまくいかない。他は大満足なのにパートナーシップだけが無い。このうまくいっていない状態、無い状態。案外、“自分の思う通りになっている”ことがあるのです。うまくいってない状態が、自分の思う通りになっている？え、うまくいかないようにーって思ってるっ

マザコンと親想いって紙一重ですよね？笑（個人の見解ですw）うちの夫は軽度のマザコンだと私は認識しております私の前ではあんまり見せないようにしてるっぽいですが、ちょくちょく帰宅時に大丈夫か~と様子を伺う電話をしてるようです（それはいいことね）先日の母の日も終わろうとする23時頃、ベビ太郎も寝静まり夫とリビングでくつろいでた所なんやら夫が携帯の画面を悩ましげに見ながら、夫「今日さ〜母さんに19時頃に電話したんやけどさ、折り返しが珍しくないねん。」と言い再度