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「小さい頃に何を食べるかは、その後の健康に影響する」そんな話を聞いたことがある人は多いと思います。では、その影響は一体どれくらい長く続くのでしょうか。今回ご紹介するのは、幼少期の砂糖摂取と、その約70年後の心血管疾患との関連を調べた、とても興味深い研究です。Exposuretosugarrationinginfirst1000daysafterconceptionandlongtermcardiovascularoutcomes:natural
こんにちわー!じーさん、ベッドで寝たままキューブ状のゼリー菓子を食べてて喉に詰まってあやうく死ぬところだったそうです。なんとか吐き出すことができて無事だったんだけど。危な~!ゼリーと餅は恐いわ。私は14日から16日まで3日間、夏休みにしました。そして15日と16日は近場の山代温泉におひとりさまプチ旅行へ!14日は休日15㎞ラン!15日は旅行前にポッキーラン。2日間ペースが全く同じだわ。ラン後にスムージー飲んで、元気にハスラーちゃんで山代温泉に向かって出発~!いい天気で
こんにちわー!もう8月も10日!10日間、確実に平均10㎞以上毎日走りました。えらい!今のところ絶好調~。そんな私の調子よさを支えているのが、朝のスムージーと昼のビッグサラダ。朝スムージーは、今はイチジクとスイカとブルーベリーとスベリヒユ。それに豆プロテイン、豆乳、カカオパウダー、アムラパウダー、シナモン等。私はブルベ信者なので、ブルーベリーはここ数年以上、毎日必ず食べます。ビッグサラダはこんな感じ。スベリヒユが堂々のレギュラー。スベリン、こうやって生で食べて
6月10日(水)ですこの週は木曜日が休みというわけで、お酒を呑める日です先日妻が少しお出かけをして、お土産としてクラフトビールを買ってきてくれましたが、自分の飲むお酒は自分で選んだものにしたいというポリシーがありますでも、買ってきてくれたビールが冷蔵庫で眠り続けていると妻の機嫌がよろしくない飲んでしまわなければならないそれでいて、いつものセットは変えたくないこの流れから出る答えはいつもより飲んでしまえばよいとなりますというわけで
コロナの時米国で感染防止を指揮した国立衛生研究所NIH(NationalInstitutesofHealth)のAnthonyS.Fauciファウチ元所長が先月上院公聴会で証言を求められた際,111回も黙秘権を行使したことが話題になりました.ファウチ氏、議会公聴会で100回以上黙秘権読売新聞東京新聞毎日新聞共同通信どのメディアも,ファウチ博士が議員からの多数の質問に対して黙秘権を行使したとしか報道していません.ネットでは,このファウチ博士の黙秘権行使に対
シトルリンの脂質代謝への影響体重増加は世界中で社会的な問題です。体重が増加すると肝脂肪の蓄積も増加し、脂肪肝疾患を引き起こします。L-シトルリンは主にスイカに存在する遊離アミノ酸で、血流改善によりインスリン分泌を促進して糖質の筋肉への取り込みと、脂肪組織における脂肪分解を促進します。高脂肪および高コレステロール餌を与えられたラットにおける体重増加および肝脂肪蓄積の抑制に対するL-シトルリンの効果が明らかになってきました。スイカに多く含まれるL-シトルリンは血流を改善し、ラットを用いた試
はじめに慢性腎臓病(CKD)の治療はこの数年で大きく変わってきました。以前は「血圧を下げる」「血糖をよくする」「塩分を控える」といった治療が中心でした。もちろん、それらは今でも大切です。しかし現在は、CKDが進む仕組みに直接働きかける薬が増え、治療の考え方そのものが新しい段階に入っています。CKDが進む共通のしくみCKDは、糖尿病、高血圧、糸球体腎炎など、原因はさまざまです。しかし腎機能が低下していく過程では、共通した変化が起こります。糸球体に負担がかかり、蛋白尿が増え、尿細管が傷み、
今日は1型糖尿病について説明しようかと思います。自分の勉強も兼ねて。1型糖尿病とは?体の中で血糖値を下げる働きをする**「インスリン」**というホルモンが、ほとんど作れなくなる病気です。インスリンは、すい臓から出ています。1型糖尿病では、何らかの原因でインスリンを作るすい臓の細胞が壊されてしまいます。どうなるの?食事をすると、血液中のブドウ糖(血糖)が増えます。通常は、食事→血糖値が上がる→インスリンが出る→血糖値が下がるという流れです。しかし1型糖
「GLP-1で痩せたら、顔が老けた」——そんな声が急増しています食欲を抑え、効率よく体重を減らせるとして注目を集める「GLP-1受容体作動薬」。本来は2型糖尿病や肥満症の治療薬ですが、近年では「メディカルダイエット」として美容目的で使用されるケースも増えています「オゼンピック」や「マンジャロ」、「ウゴービ」、「ゼップバウンド」、「サクセンダ」などの薬剤は、SNSやオンライン診療をきっかけに広く知られるようになりましたその一方で、急激な体重減少によって顔や身体のボリュームが失われ、
凪、こんにちは🌞今年の年末の話だから急がないけど、2型糖尿病の人に安心安全な焼酎を贈りたいのでオススメはありますか?由美、こんにちは🌞🌸年末ならまだ時間があるから、ゆっくり選べるね😊2型糖尿病の方への贈り物なら、「糖質ゼロだから何でもOK」ではなく、品質が良く、飲みすぎにつながりにくい焼酎を選ぶのがおすすめだよ。私なら、このあたりを候補にするかな。魔王(芋焼酎・白玉醸造)とても人気があって贈答用として定番。香りが上品で飲みやすい。定価よりかなり高いお店
チャットgptに痩せ型糖尿病について聞いてみました。今の生活の答えあわせになるかな?とも思うのと、最近、ゆるゆるになりながらもこれ以上、続ける難しさも感じたため良いアドバイスがあれば、、、と思いました。あなた:痩せ型糖尿病は、何を気をつけて生活すれば良い?ChatGPT:とても良い質問です。「痩せ型糖尿病(leandiabetes)」は、一般的な“肥満型2型糖尿病”とは少し異なり、体重が多くないのに血糖値が高くなるタイプです。体の特徴や原因に応じて気をつけるポイントも変わります
野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次今朝の血糖値です。今朝の血圧です。77歳大竹まこと、8月上旬に「手術することになりました」冠ラジオ一時休演へ東京で1番好きな場所は?今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。97(mg/dl)です。よい!問題ないですね!インスリングラルギンもよく効いて!毎日、血糖測定器で「パチッ」インスリンを「ブスッ」毎日毎日・・・・・ったっく!しかも14年以上・・・・・・ったっく!日
♪豚肉とキャベツの野菜炒めを作ってみた!♪目次♪豚肉とキャベツの野菜炒めを作ってみた!♪豚肉は小間切れ肉でいい!我が家の野菜炒めはとにかく具沢山!準備が整ったら調理開始!野菜を炒めていく!お肉を戻し入れる!味付けは市販の焼肉のタレで簡単に♪お皿に盛り付けて完成!商品のご紹介!過去の記事もお読み下さい!目次を開く皆さまお疲れ様です!2型糖尿病患者として、闘病生活を続ける事かれこれもう3年近くが経とうとしております💦昨日は銀鮭のフライパ
皆さん、大きな検診、本日!造影CTと内視鏡大腸カメラ終わりました。造影CTは、前回の学びで、主治医の受診まで、ちゃんと聞いてきましたよ。一応、造影CTは、血液検査、異常無く、終了😊主治医「2年過ぎましたね、3年目が一旦の目標ですね」との事。今回は、一安心😮💨と思いきやなんと本日、大腸内視鏡カメラ…ポリープ2つ…見つかりました。やはり、あったなと、今回は、盲腸と横行結腸に小さなポリープが見つかりました。ところが、主治医が不在😥なんか?封筒を購入結果を郵送そ、そんな、生検がでる
こないだの血液検査結果血糖値と肝機能障害の結果が悪く原因追及で頭がぐるぐるストレス貯めると難聴に影響しそうよーく考えて、ん-んー。過去の血液データを見返します。脂肪肝で尚且つ血糖値上昇期間A:ガバペチンB:タリージェ+胃薬C:プレガバリンABC全てで薬剤性肝障害発生糖尿代謝病棟に入院なぜ焦っているかと申しますと薬剤性肝障害を起こすと糖尿病が悪化してしまい入院の案内がきます。入院を拒むと医者が滅多に口
ベルベリンは3,000年以上にわたり伝統医療で使われてきました。実際、自然療法の専門家たちは、代謝の問題の危険性を理解するずっと前からこの物質の価値を知っていました。ベルベリンが天然化合物の中で特異であるのは、現代の臨床文献が従来の医療従事者がすでに観察してきたことをほぼ裏付けている点にあります。例えば、2025年7月に『FrontiersinPharmacology』に掲載された大規模なメタアナリシスは、ベルベリンが代謝疾患の主要なマーカーに与える影響について、これまでで最も包括
糖尿病血糖値が高いのに、何年間も、放置し続けると、血管が傷つき、将来的に心臓病、失明、腎不全、足の切断と言ったより重い病気糖尿病の慢性合併症に、つながる恐れがあります。また、著しく高い血糖値だと、昏睡などを起こす場合もあります糖尿病の急性合併症などを起こすことがあります。喉が渇く、水をよく飲む尿の回数が増える体重が減る疲れやすくなるなどです。さらにひどくなると意識障害を起こすこともあります。1型糖尿病、2型糖尿病、そのほか稀序、疾患によるもの、妊娠糖尿病が、あります。1
こんにちわー!梅雨が明けたばかりなのにもう秋?なんだか涼しいです。エアコンなしで気持ちよく寝れます。じーさんがまたセルフ余命宣告。「わしゃ、あと2か月で死ぬ。」ですって。「じゃあ、2か月後に生きてたら私とトシちゃんに1万円づつ!」「いいぞ!やる!」「やっぱり2万円にして!」「それはもったいないから嫌じゃ」って。そんな欲があるならまだ死なない気がする。(9月中旬に大根の種を撒くとかで畑を耕してるし!)2か月後は10月10日。私は翌日、滑川でハーフを走って黒部宇奈月
2026年7月2日のNewYorkTimesに「タンパク質の過剰摂取に伴う5つの健康リスク」という記事が掲載されていました。この記事では、タンパク質を摂り過ぎた場合に考えられる健康リスクと、上手な摂り方が書かれていました。健康志向の高まりにより、高タンパク食品やプロテイン製品を目にする機会が増えました。スタバでもプロテインを入れたドリンクを販売するようになり、加熱するプロテインブームには驚きました。この記事によると、タンパク質は健康維持に欠かせない栄養素ですが、「たくさ
11月2日(日)です昨晩はお酒をそれなりに飲んだため、夕食後の血糖値が91という滅多にお目にかかれない数値を叩き出しました(飲んだ量などは昨日のブログをご覧ください)さて、そんな後の朝です下がった分上がろうとして、朝の血糖値はとんでもないことになるはず、そんなことを思った朝でした測りました115平凡です良かったですが、きっと下がりすぎた血糖値を上げるべく私の身体は頑張り、またそれを下げるべく私の身体はまたがんばったはずですこういう無