HBA1C

6/2224回目のmFOLFIRINOX投与が一週間延期となりCA19-9の上昇にショックを受けた昨日でした22日の土曜日は糖尿病内科の定期健診日少し重い気持ちを奮い立たせ親子で診察を受けに行きました🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲今回も一緒に診察室に呼ばれた私達私は数値の改善が見られこのままインスリン注射と薬の服用を続けるようにと簡単に診察終了息子の診察に入ると先生が血液検査の結果をじっくりと確認し前回の診察時はぎりぎりとはいえ6.0と正常値範囲に入って

産後1ヶ月検診結果HbA1c5.0%！戻った！という喜びでいっぱいでした。妊娠糖尿病発覚前まではどんな食生活でも、HbA1cは4%台だったので、この数値によろこびとまらず。しかし、たまにある食後2時間値180ごえはなんだった？と思いつつ、少し不安もあるので食生活はかえずにいこうと決意しました・産後1ヶ月から体型戻しのために散歩一時間・3食お米で、ベジ・ファースト徹底、お菓子はたべない。・夜は筋トレ30分！しかし、産後３ヶ月あたりからたまにピザを一枚食べたり、頂き物のお菓子を毎

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『糖のエネルギー代謝を最も高めるハーブとは？』日本では薬事法が厳しく、なかなか糖のエネルギー代謝を回す物質の入手が困難になっています。ナイアシノマイド（動物性ビタミンB３）のような入手可能なものでも、ほぼ中国産で汚染が危惧されるものばかりです。日常の食品でその代用を探すときに、参考になるのが、今回ご紹介する2型糖尿病の人の血糖コントロールに・・・・・・＝

大腸内視鏡のあたりに、普段食べてはいけないものを食べなくてはいけない（笑）時間がありました。それ以来、クッキーやら、チョコレートやら、白いパンやら、食べ過ぎがいけないものを食べるのがやめられなくて、調子に乗っていました。そしたら案の定、先日の血液検査の結果、血糖値、コレステロール、ALTの値が悪くなっていました。ちなみに、恥ずかしながら、HbA1cが7.4%に!!人生最高（悪い方なので最低？）ですまだドクターと直接お話していないので、決定ではないのですが、薬の見直しもあるかも…。その

10月後半から始め11月からしっかりおこなってきた『4毒抜き』3ヶ月経過したので休止して評価します‼️4毒抜きやめました目次4毒抜きやめました1.やりやすさ／たいへんだったこと◆調味料の制限で起こる戸惑い➡︎和食中心へ◆小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの、現状と課題2.症状の改善と健康状態(健診結果)◆4毒抜きで改善した症状◆4毒抜き実施中の健診結果❶HbA1c❷腎機能/コレステロール/中性脂肪❸血圧3.4毒抜きをやめた現状(2月)◆4毒を食べて再燃した症

12月16日(火)です11月以来、空腹時血糖値が130を超える日々に悩まされていました12月8日(月)からは一転、120を超えるようなことはない日々に変わりましたそして、12月16日ですいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました9999です空腹時血糖値2桁が出ました奇跡的な出来事です調べちゃいました3月9日以来です9ヶ月以上ぶりにできことに嬉しくてたまりませんでした一喜一憂してはいけないのです

12月15日(月)です空腹時血糖値が130オーバーの日々を脱してから1週間が経ちました基本的に120を下回る数値で推移しております何が効いたのか？食生活を変えたわけでもないのに数値が改善〇〇茶飲みましたとか〇〇っていうサプリがね〜とか〇〇っていう食材を多く摂って〜とかまったくありません特に変わらぬ日々を送っているのに数値が改善ただただ結構いい感じに眠れているのは確かです1週間くらいで何かを結論づけるのは良くないのでとにかくじっくりと数値を追っていき

こんにちはYUMIKOです今日はとっても風が強い静岡です最近なかなか調子が出なくってリウマチが悪いのか、更年期なのか。手がこわばって痺れて、でも左手だけだからアナストロゾールの副作用かなあまりぱっとしない日々が過ぎていました。昨日今日、少しいいかな～と言う感じですちなみにβ-NMNのインジェクターこれやった後はめっちゃ調子がいい～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ということで糖尿病患者のうちの旦那様が自分の身をもって、β-NMNは糖

これまでの経過◆妊娠23w(妊娠中期)75g糖質負荷試験で1時間後、2時間後の数値が基準値オーバー→妊娠糖尿病の診断を受ける妊娠前161cm50kg。つわりで体重減少し、妊娠糖尿病診断時は50kg前後。◆妊娠糖尿病内科予約待ちのため2週間特に治療なし◆妊娠24w〜(妊娠中期)血糖値測定1日4回開始◆妊娠26w〜(妊娠中期)夜のみインスリン2単位開始◆妊娠28w〜(妊娠後期)昼は分割食できないときは2単位、夜2単位でインスリン治療継続◆妊娠30w〜(妊娠後期)インスリン

老人ホームに入居した母に関する書類を整理しました。物価高でホームの食費も値上がりしました。年間で8万円程度の値上げです。ホームからは､毎月決まった金額と病院通院､イベント参加費､移動販売で購入した食品の金額が追加されて請求されます。移動販売は月に2度あり、購入したレシートが請求書とともに私に送られてくるので、どんな物を買ったのか見てみたら…1ヶ月でこんなにおやつを買って食べている！糖尿病なのに｡甘納豆でん六豆南部せんべいミルクキャラメル干し芋干し柿ビスケットプリンむ

2025年12月31日です今年もなんとかこのブログを毎日更新することができました11月から空腹時血糖値がブレブレですが、2ヶ月に1回診ていただいている糖尿病専門医の内科ではHbA1cはほとんど変わらず安定という状態をキープすることができました慢性疾患ですから治すというよりは付き合っていくと考えていますので、まあすべきことはできているのかな、と思います2026年も糖尿病患者であることには変わりないです一応2026年も毎日更新目指して頑張りたいと思います

新年度より早期退職で58歳にして年金生活に近いような生活を覚悟しないといけない我が家。「ムダを徹底的に排除し、つつましく生活しなければ」と生活防衛を標榜するも「最後の贅沢」とばかりに正月はクロマグロ、高級国産鰻、カニエビと贅沢なご馳走三昧でした。「正月明けからは気を引き締めていこう！」という決意が早くも瓦解してしまっています。何かというと正月明けから始まる高級食材の大バーゲンセールです。クロマグロのような高級鮮魚は日持ちせず、またタラバ蟹などは冷凍保存ができるため

保証とは？家電を購入した際に『⭕年保証お付けしますか？』とかありますよねあれってメーカー保証以外はあまり役に立たないと思いません？私だけでしょうか？長期保証に入っていても、実際不具合が起きるところにその保証が効かないってことがここの所立て続けに起こり保証とは？と疑問しかないシャーリーですそれでも、保険(保証)と言うのは安心の為にも必要なので悩みどころ💦(笑)ヤマダあんしん保証年間4015円で上記のヤマダ電機で買った家電を保証してくれると言うもの3000円分(税込3300円)のポイ

みなさん、朗報です！なんと、食べるとHbA1cが低下するヨーグルトが発売されますよ！さあ、みんなで買いましょうね！世界初※！健康な方の高めのヘモグロビンA1c低下をサポートする機能が報告されているMI-2乳酸菌入り「明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト」「明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトドリンクタイプ」2025年10月14日発売／全国世界初※！健康な方の高めのヘモグロビンA1c低下をサポートする機能が報告されているMI-2乳酸菌入り「明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト」

いままでもご飯を減らすなど、おだやかな糖質制限はやっていたんですが、ゆるんでみるみるHbA1c(6.5以上が糖尿病濃厚となる数値で、1〜2ヶ月の血糖値を反映している)が上昇。そこで、朝食に必ず食べていたトーストをやめるなど、糖質制限をパワーアップさせてみましたら…数値が8.7から7.1と、3ヶ月で1.6減少してくれました。1ヶ月あたり0.5くらいの下がり幅で、ムリなく減らせたのじゃないかと思います。これに安心せず、数値が6台になるのを目指したいですね。ご注意糖質制限は自己流ではなく、

寒っ！朝方ミゾレが降っていたそうな寒いわけだ。。。今朝は車の6ヶ月点検のため出かけたのですが、、、寒っ*🥶💨*ママンのお茶の植木(茶花)が荒れ放題なので植木屋さんが手入れに来るらしく車が戻っても邪魔らしい(￣▽￣;)ナンデヤネーン前日比+0.3昨日飲みすぎた🍻。。というより、食べすぎた車も戻れないし、家に居ても邪魔そうなのでそのままジムへ行くことにしました昨日の分消費しないとね(笑)が！まだ時間が早すぎるそして寒い朝ごはんも食べてない。。。⇽食べてないのは自業自得(笑)