骨盤

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログをずっと読んでくださってる方が「肋骨がカギだったとは…」というご感想をお寄せくださいました。そうなんですよね。肋骨。私自身、肋骨推しだったつもりはありませんが、身体の構造を知って↓知的に動かすことで↓効果的で、安全な運動ができる…という思い

●センターとは、体の接触の部分のこと体の真っ直ぐの軸のことでは無く、男女の体の接触の部分の事。ボディの接触部分からリードが伝わるのでは無くホールドとコネクションの変化により伝わる。ホールドの重要性はアームが動く事によりボディの接触の圧力が変化する。カップル・ポジションは複雑に変化する。●センターポジションとはローティションショルダーラインを回す爪先だけを回す脚を逆に回したり、回す分量が変わる等のローティションをする事

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますふと気づけば、ブログを本格的に書き始めて、いつの間にか10年目に突入しておりました。（書き始めたのは2016年でした。それまでは、書いたり辞めたりを繰り返してた）その間に、トップブロガーに認定していただき、Amebaブログと共同のブランドが立ち上がり、今では、株式

60歳代後半、ルミナルタイプ乳がん術後、骨転移再発、急速に進行する肝転移再発の方の治療に当たらせていただきました。『急速に進行する肝転移を目の前にしての医師の治療方針の違い』60歳代後半、ルミナルタイプ乳がん術後、肝転移再発、骨転移再発の方が来院されました。骨転移は何とかまだおとなしそうでしたが、肝転移は肝生検を挟んで2ヶ月足らず…ameblo.jp幸いにもこれまでにあまり治療薬は使われておらず、戦う武器は揃っていました。再発時の骨盤のCT画像です。矢印の先に骨転移があります。反対側の

楽しかった〜♪祝日の有料特別レッスンに出たのは初めてでした。月会費内のレッスンで充分満足できてしまうのですが、10年以上通っていておそらく初めて有料レッスンに行ったかな。私の大切な場所なので、潰れたら困るから少し貢献しないとと思って。お久しぶりのヨガ友さんも参加させていました。会えて嬉しい☺️ヨガのポーズを沢山とるレッスンかなと思っていたら、ボディメイク的なレッスンで、今日は明らかに立った時の重心が変わっていました。後傾気味だった骨盤が元の正しい位置に戻って膝が伸びて、姿勢がニュー

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております前回の記事では、椅子に座ると尾てい骨が痛いときの工夫…をお伝えしました。『長時間座るとお尻が痛い…試したい“意識クッション”の作り方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々

「スタイリークッションって本当に効果あるの？」「口コミが良いけど、ステマじゃない？」そんな疑問を持って検索されたあなたへ。本記事では、スタイリークッションのリアルな口コミ・評判を徹底調査し、良い点だけでなく悪い口コミ・デメリットまで包み隠さず解説します。実際に使った人の声をもとに、✔どんな効果が期待できるのか✔どんな人には合わないのか✔購入前に知っておくべき注意点まで分かる内容になっています。購入してから「失敗した…」と後悔しないために、ぜひ最後までご覧くだ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先週は、娘の11歳の誕生日でした。あの頃のことを思い出して…そういえば、骨盤ベルトをつけてお世話してたなぁ〜なんて、懐かしくなってました。ですが「暑くて、あせもができて、かゆくてつけられなかった記憶」もよみがえってきて。当時は、「産後に骨盤ベルトをしていない

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。この前、娘の習い事のお迎えに行ってる時、後ろからママ友に声をかけられまして「歩くの速くてビックリした！走らないと追いつけなかったよ！」と言われました。そう、私、歩くの早いんですよ。せっかち過ぎて。（子どもが小さい頃、子ど

「スタイルプレミアムとデラックスって、どう違うの？」と迷っている方へ。見た目がそっくりなこの2モデル、実は中身や使い心地にしっかりとした違いがあるんです。この記事では、構造や座面の厚み、ウレタン素材の層構造、座り心地や沈み込み具合の違いなど、気になるポイントを徹底比較。さらに、どちらがデスクワーク向きで、どちらがリラックスタイムに向いているかといった使い方の視点でも詳しく解説していきます。「価格差の理由が知りたい」「自分の使い方に合うのはどっち？」そんな疑問をスッキリ解消できる

自宅でのデスクワークや長時間の座り作業で、「気づいたら猫背になっていた」「腰に負担を感じる」という悩みを抱えていませんか？特に姿勢を整えたいと考える方にとって、どの姿勢サポートチェアを選ぶべきかは悩ましいポイントです。カーブルチェア・ワイドとコンフィは、どちらも座るだけで姿勢をサポートしてくれるアイテムですが、座り心地や背もたれの硬さ、サイズ感、そして使い勝手には大きな違いがあります。それぞれの特徴を把握することで、あなたにぴったりの一台を選ぶヒントになるでしょう。「硬めのサポートで

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております歩くとき、足が先に進んで上半身が置いてけぼり。「それ、私かも…！」と思ったあなたへ。かかとを、床にドカンと打ち付けるように歩いていませんか？この“かかとドカン”のクセ、体力の無駄遣いどころか、太ももを太くする歩き方です。今日のテーマは「疲れない美脚的

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは！上三川町のふらっとサロン、たけ院長です。先日、こんな話を聞きました。「新幹線に乗ったとき、隣に座っていた男性の脚が広がっていて、私の足に何度も当たってきました。本人に悪気はないのでしょうが、少し気になってしまいました。どうして脚が開いてしまうんでしょう？」こうした「脚が開いてしまう」クセ、実は多くの方が無意識にやっていて、しかも体の不調と深

骨盤補正！施術がアップデートされました！✨肩周りの施術が新たに取り入れられ姿勢、呼吸、自律神経にまでより深くアプローチできるようになりました！骨盤は上半身と下半身を結ぶとっても大切な土台となる所身体の要です！普段の姿勢や生活習慣、妊娠出産で歪んだり、開きやすい骨盤。産後だから仕方ないか！そのうち元に戻るよねー。って思ってませんか？！これを放っておくと・肩こり、腰痛・冷え性、むくみ・ぽっこりお腹・下半身太り・顔の歪み・自律神経の乱れなど色

アーユルチェアーについて、口コミや評判をまとめて紹介します。アーユルチェアーは、座るだけで自然と正しい姿勢に導いてくれると話題の椅子ですが、本当にお尻が痛くならないのか、長時間のデスクワークでも快適に使えるのかなど、気になる点も多いですよね。悪い口コミも含めて、実際の座り心地や使い勝手がどう評価されているのかを整理していきます。先に結論を書きます！良い口コミ✅意識しなくても自然と正しい姿勢を保ちやすい✅デスクワークや勉強中の集中力が長続きしやすい✅コン

ご訪問ありがとうございます♪アラサー/初マタ/25年ベイビーまめコです！自身の妊娠記録やおすすめアイテムなどをゆるゆると更新中＼ぜひお願いします♪／アメトピ掲載最新記事はこちら『【36w1d】検索魔になってしまった11回目の妊婦検診』ご訪問ありがとうございます♪アラサー/初マタ/25年ベイビーまめコです！右も左もわからないマタニティライフ……少しでも同じ気持ちの方の役に立てればと思い、…ameblo.jp妊娠が分かってからというもの、いろんなマタ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「細ければ細いほどいい」…そんな時代が終わってほしいと願う人が、実はたくさんいるということが分かった、このまとめ記事↓「良い界隈だ」最近の痩せ信仰に対抗して”健康体型界隈”が爆誕、痩せすぎてない標準体重ってかわいいぞ！の実例が集まる痩せ信仰が進んでいるREDで骨感瘦身材瘦

様々な動作をする上で、この「首幅」は非常に重要なキーワードになります。まず、胸の表面に体を左右に二分割する線をイメージしてみてください。これを正中線と呼びます。正中線の奥には背骨があります。その背骨が、首の幅の中を通って下にまっすぐ降りていくイメージを持ってください。すると、背骨は腰の下で足の付け根（股関節）と交わります。このとき、左右の股関節の骨頭（大腿骨頭）の位置は、実は首幅とほぼ同じ幅にあります。つまり、首幅＝股関節幅という構造になっているのです。そ

腰が悪いんじゃなかった！？トリセツショー「腰痛が改善する体の使い方」こんにちは最近こんなお悩みありませんか何年も腰痛が続いているレントゲンでは「異常なし」と言われた動くのが怖くて、つい安静にしがち実はこれ、私も「あるある…」と頷きっぱなしだった回がNHK「あしたが変わるトリセツショー」の【腰痛改善】特集。今回はその中でも「目からウロコ！」だったポイントをまとめます腰痛の9割は「原因不明」番組でまず衝撃だったのがこの事実。腰痛の約9割は、画像検査で原因が特定

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。💜お知らせ💜おかげさまで大人気となりました販売実績10万枚以上ふんわリセット骨盤ガードルアンケートで一番ご希望の多かったラベンダーを枚数限定で販売中です！『【大切な皆さまへお知らせ】3/4〜新色ラベンダー枚数限定で販売開始します

人の体で大きな筋肉があるお尻だんだん暖かくなり着込む季節が終わるにつれ今度は体のラインが気になる季節にお尻を鍛えることで代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなり太りにくい体になっていきますお尻を鍛えるヒップリフトは骨盤が安定して反り腰改善や腰痛予防におすすめヒップアップや脚長効果もお尻を締めながら持ち上げてキープスクワットは下半身の血流を良くしてむくみや冷えの改善に全身の血流も良くなるので睡眠の質アップにもそしてお尻の冷えや硬さが気になる方はマッサージでお尻を緩めるのも特に

令和8年3月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】＊各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円（税込）4回分→8,800円（税込）8回分→11,000円（税込）10回分→13,200円（税込）フリー→14,300円（税込）【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp

この記事ではスタイルドクターチェアプラス（StyleDr.CHAIRPlus）の口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、座るだけで姿勢をサポートし立ち座りも楽になると高く評価されています。一方で、一般的なデスクとは高さが合いにくく座面が硬いと感じる声も見受けられました。▼スタイルドクターチェアプラスの主な口コミ▼座るだけで背筋が伸びる感じがする軽量なので掃除の際の移動がとてもスムーズ立ち上がる時に膝や腰への負担が少なく感じる標準的な机だと座面が低すぎて

みなさんおはようございますKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願いこんにちは🌞前回に続き子宮のことを解説していきます。さあ行きましょう子宮内膜症とは。。子宮の内側を覆う「子宮内膜」に似た組織が、子宮の内腔以外の場所（腹膜

「最近、脚が重い…」「骨盤のゆがみが気になる…」そんな悩み、あなたも感じてない？😣💦SNSでも「履くだけで下半身スッキリする！」と話題なのが、『ベルミス骨盤リセットレギンス』。でも本当に効果あるの？締めつけすぎない？気になるサイズ感は？今回は、実際に使った人たちのリアルな口コミを徹底調査してみました💪💓良い口コミ✅しっかりホールド感があって姿勢が楽になる✅むくみケア効果を実感して脚が軽い✅骨盤まわりが安定して腰がラクになった✅見た目もスッキリしてスタイル

腰への負担や姿勢の悪さが気になる方にとって、自分の体に合ったサポートチェア選びは大きな課題です。特にカーブルチェアシリーズの「グランド」と「ワイド」は、見た目が似ているものの使い心地に明確な違いがあるため、購入前に比較検討したいという声が多く聞かれます。本記事では、カーブルチェア・グランドとワイドの違いに注目し、サイズ感やサポート性能、使用シーン別のおすすめポイントなどを詳しく紹介します。実際の口コミや利用者の声も取り上げながら、それぞれのメリットと注意点を整理します。「姿勢を整えた

私の通うジムに、私より明らかに年上だけどすごくスタイルが良くていつも派手なウェアを着ている女性がいるんですよ。後ろから見たら本当に若くて私と同年代に見えて姿勢も良いし、エアロもヨガも上手で凄いなと思っていたらなんと80代のお婆ちゃんでした！！ええー！本当に全然見えない！若くて驚く人は結構いるけどここ数年で一番驚きました。私も30年後、そんな風になりたい。開脚ストレッチをすると、股関節周りの筋肉がほぐれて※骨盤が整うと姿勢も良くなるんだって！※ストレッチ運動による効果と

姿勢や腰への負担が気になっているけれど、どのサポートクッションが自分に合っているのかわからない…。そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。本記事では、人気の姿勢サポートアイテム「スタイルスマート」と「スタイルプレミアム」の違いをわかりやすく比較します。骨盤サポートやフィット感、座り心地といったポイントを詳しく解説することで、あなたに合った選び方をサポートします。「自分の使い方に合うのはどっち？」「腰に優しいのはどちら？」といった疑問を持っている方は、ぜひ最後までご覧ください。

MTGのスタイルチェアDCは、長時間座る機会が多い方から注目を集めている姿勢サポートチェアです。人間工学に基づいた設計で、座る姿勢を意識しやすい点が特徴とされています。在宅ワークやデスク作業の増加により、椅子選びを重視する方が増えている中、MTGのスタイルチェアDCは機能性とデザイン性の両立を求める層に支持されています。口コミでは座り心地や見た目に関する具体的な声が多く見られます。本記事では、実際の使用者の声を参考にした口コミや評判を中心に、MTGのスタイルチェアDCの特徴やメ

周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心根本から健やかになりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶最新レッスンスケジュール◀▶サロンへのアクセス◀レッスンご参加後、こんなお声がとっても多いです＾＾ヨガをすると眠くなる？！なんか...よくなさそう？...いえいえ！自然な嬉しい反応です＾＾どういうことかというと。レッス