股関節

考えた挙句やる装具付けてみる私のバカ〜何言ってんの？作戦にのせられちゃったじゃんあまのじゃく出ちゃったじゃんやらなくていいって言われて明日で良いと言われて明日やるのも今日やるのも同じじゃんって思っちゃったじゃんそして装具を付けてしまった出来てしまったリハの先生はできたね痛みはない？それ以外のことは言わない沈黙に耐えられずこの後は車椅子に乗れば良いの？何言ってんの！ここまでで良いのに〜ベッドの横に座るんだけどやってみる？やってみるあぁぁぁ〜言

自分の事で自慢出来る事はなーんも無いのですが、開脚前屈で胸がぺたーっと床に着くのが唯一の自慢でした‼️(自慢のレベルが低くてスミマセン)40代の頃に元オリンピック選手から直に新体操を習っていた時があります先生の妖精🧚の様な体つきや柔らかい身体に憧れ😍開脚前屈のコツを教えて頂き毎日コツコツやってたら本当に出来る様になりました✌️ランニング前やジムの運動前後に柔軟体操をして身体の柔らかさを保ってましたがコロナ以降ジムではなるべく滞在時間を短くしてさっさと帰りまし

２年前に突然襲ってきた未知なコロナのせいで皆が家にこもりましたその頃多くの人が健康維持のために『宅トレ』を始めるキッカケになりました私も長年通った加圧トレーニングと岩盤ヨガを一旦辞めることになりましたコロナの恐怖で家に閉じこもっていたときには娘たちや孫娘とYouTubeやInstagramを検索してあらゆる運動を家で楽しんでいました今では懐かしい…ハンドクラップやバッドガイなど皆できゃあきゃあ笑いながら床に倒れ込むまでやっていましたそ

本日で股関節シリーズ終わりです6月から変わった、私の日常生活での動作|•̅ᴥ•̅)リビングの座椅子に座る時、あまり足を曲げずに勢いよく座る長男に『静かに座って！うるさい！』と度々注意されるが言うこと聞かない母(ืεืก)トイレに座る時も便座が割れる勢いで座ってます病院などの手すりには有り難みを感じるようになった立ったままでシャワー浴びた日、片足が滑って股が裂けるかと思ったことがそこまで足は開いてなかったけど可動域が狭くなってるらしい。それからは必ずイスに

麻酔が効いてきて骨の細胞をとる為の針が刺されていくなんか細いものか入ってくる感覚がある私の顔を医師が見ながら刺していく隣には麻酔科医と看護師麻酔科医は私の呼吸を促し看護師は涙を拭いて励ましてくれる医師のチームが一丸となって支えてくれてるそんな中またあのキンコーンキンコーン呼吸器使おう2リットルでお鼻から入れますねマスクちょっとはずしますね自発呼吸できないほど精神的にもやられていたんだ自分では呼吸してたつもりなんだけどなぁ呼吸が安定して始まる👨‍⚕️押し込

娘がサッカー行ってる間朝からコンバットにSOYA先生のコンバット知り合いは両手くらいでほぼアウェイ夫二番わたし六番で予約マニアックなパンツをはいていただいたアディダスステラのマスクが黒くて最高あっアイラインしてないから顔がボヤけてる😂SOYA先生は45ふんですがわかいから60分並みの強度社交ダンスのおかげで股関節が柔らかくなり脚が上がる上がるけどアウェイだから控えめに🤣やはり夜の方がガンガン系の方かなからのオーシャンへ移動ローイングマシンが入りこんなかんじボー

金曜8/12は在宅勤務。日本企業から米国企業に転職して、間もなく１年。良い面、課題とあるよね。課題はお休みかもしれない。日本企業は年末年始、ＧＷ、お盆休みと日本のカレンダーが基準。でも、今は米国のカレンダーに合わせる形。だから、ＧＷもお盆休みもない。でも、欧州は夏に３週間はお休みを取るので、何が違うのかなぁ。昔から欧州企業の夏休みは羨ましかったが、米国企業も欧州では長い夏休みを取れるなんて、いいなぁ。そんな訳で、お盆の時期を迎えてもカレンダー通りで仕事。今は変化を感じるけど、早くこ

2022年8月12日今日も暑い今日は前回の受診から約1ヶ月半振りに股関節の病院股関節の診察はお昼からで多分予約の枠の1番目かなぁ(笑)13：00の予約その前にレントゲンだから早めに行かなきゃけど、午前診で耳鼻科の診察をしたかったから午前診の診療時間ギリギリに行こう最終が11：30分病院に到着11：25分おぉ！ギリギリ病院に到着やんかぁ予約をしてないから直接診療科のある階の受付で予約してないのですが耳鼻科の○○先生の診察を受診したいのです

ずっと現実逃避してきました癌宣告この事を考えてしまうと涙が出てきてしまうので考えないように他人事のようにしてきました幸い仕事は顕微鏡を覗いているので誰にも気づかれる事なくひっそりと泣くことができました元気なフリでもしていないと心が折れてしまうので演じてきましたそして明日は転移していないか調べる為のPET-CT検査検査用のブドウ糖を静脈注射全身の臓器と組織に集まる様子を撮影癌や炎症の有無、大きさを調べる静脈注射した後、ブドウ糖が全身を回るまで1時間ほど

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢が悪いと↓太ももの前側を中心に使ってしまい↓太ももが太くなりがち。脚を細くしたければ脚・腰の使い方を変えてみましょう！姿勢が悪いままスクワットなど頑張って負荷だけを増やしてもダメだよ〜という話です。

今日のブログは前半です。24歳の時、母はもうすぐ50歳になる手前で亡くなった。49歳だった。母は股関節が悪かった。自分が生まれる時に足を引っ張られて股関節が外れた事がきっかけだった。大人になってタイミングを見て何度か手術をしていて人工股関節がうまっていた。私は３番目。末っ子。予定外の子どもだった。一姫二太郎の逆ではあったけど、兄貴と姉貴の男と女を産んでいたからもういいって思ってたけど、父が3人欲しいとかなんとかで私を宿った。母は相当悩んだらしい。私を産んだらも

いまKindleUnlimitedで読める本『美脚思考』。美脚思考～誰でも美脚になれる「考え方」がある～Amazon（アマゾン）1,355円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る表紙のデザインとかタイトルとか…正直、サブスクじゃなかったら手に取らなかったかも。でもけっこう勉強になる内容でした。よく足裏には3つのアーチがあるというけど、本当にそうなら、足の指先で立たないとおかしいのでは？とずっと思ってました。だけどそんなこ

こんにちわ٩('ω')و3月初更新、むちこです。日が経つのが早すぎる💦お久しぶりでございます☺️退院してからというもの少しずつ日常に体を慣らしていってやっと落ち着いた感じです！体力の低下家から徒歩5分かからないくらいの場所にスーパーがあるのですが、往復したら脚がガクガクしてすぐ筋肉痛に😇買い物中の立ち姿勢の維持もキツくて背中とお腹がバキバキになりました💦とりあえず買うものがなくても往復して立ち姿勢を意識しながら毎日頑張ってたら慣れてきたㄟ(･ө･)良

よくROMを測定するけど、そもそもなんで測定する必要があるのか。一応色んな指標があり、参考にしつつやっぱり日常生活上不便がない可動域を目標にすることになる。・田上らは，①立ち上がり動作で足関節は，膝関節伸展時に背屈0°，膝関節屈曲時に背屈15°以上必要，②起居動作では股関節屈曲80°・膝関節屈曲100°は確保したい，③歩くためには膝関節屈曲90°が必要，④階段をスムーズに降りるためには股関節屈曲80°・膝関節屈曲120°が必要，⑤食事・更衣・整容には肘関節110°は確保したい，

昨日のブログにも書きましたが、股関節の骨頭部分が壊死してるか骨粗しょう症のような状態になり骨頭が脆くなってるかの病気だと判明した私痛みが出た頃からのことをあまりブログに書いてなかったので経過を残しておきます(*Ü*)まず痛みは6月上旬に太ももに出ました。歩いてる時やイスに座る時、立ち上がる時、階段の上り下り時に電気が走るような痛みがありました。特別、足の付け根が痛いワケでもなくそれより太ももでした。この頃は長男とバディを組んで毎日ウォーキングなどしてました(

こんばんは。旦那の体調が昨日から良くなくて・・・。今日、ついに熱出てしまいました。38.2です。癌が大きくなって来てるとこが痛くて痛くて仕方ないみたいです。痰も絡んでるし、右の股関節もずっと痛いみたいで血尿もあって食欲もないしずっと寝たきりです。このまま、熱が下がらなくて上がっていくようならまた、入院になるかも。。。年越しが一緒に越せないかも。はぁー。次から次と悪いことが。悲しいです。

おはようございます。港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。私は15歳から筋トレを本格的に始めて、めっちゃ筋トレしまくりました。めっちゃ筋トレしたら、筋肉がめっちゃついてケガしないと思ってました。理学療法士になってすぐも、腰痛で悩んでる方に、「筋肉が足りない…」「腹筋と背筋のバランスが…」って指導して筋トレしたり、腰痛体操したりしていました。でも、本当に筋肉が足りないなら、スポーツ選手は痛み出ないはずですよね⁉️なのにスポーツ選手も腰痛に悩んでたり、様々な部位に痛みが出たり、ケガし

還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕体重１キロ体脂肪は1〜2％太もものサイズ２センチ増えてます7月は運動メニューを見直したダイエットスタート時からしている運動をメインにしたでも慣れてるからサクサクできると言うか惰性で動くと言うかう〜ん体重も体脂肪もサイズも変化しないし新しいメニューにしようか検索してたらこちらを発見！！！⬇️（画像お借りしました）なるねぇのメニューカエル足をしたら股関節が硬くなってる💦そう言えば

昨日、小学4年生の息子が「骨肉腫」と診断された事の始まりは先月頭の3月3日教室でお友達とぶつかって転んで膝と足首が痛いと言って近所の整形外科を受診レントゲンでは特に異常なし前日にはサッカーをして遊べていた約一週間が経過（3月11日）しても痛みが退かず股関節の辺りも痛いと言って再受診股関節のレントゲンを撮ってもらうと、もっと詳しく検査できる病院に…と言われ、紹介状をいただき市内の大きな病院に直行その場でCT検査を受け、MRI検査の予約を入れてもらう3月16日MRI検査3月18

最近ちょっと怖いんです当たるんです懸賞これはQUOカード2000円他にはビールサーバーも当たりましたそして競馬🏇三連勝中ここで宝くじを買ったら当たりそうで怖いんです怖い理由は幸せも不幸も同じようにやってくるような気がして〜私の場合、どうなんだろう？って考えてしまうんですよ大量出血して病院行ったら総合病院勧められて総合病院行ったら子宮体癌を告知その時の検査でたまたま股関節の異常を指摘されがんセンターを勧められ軟骨肉腫と告知され現在に至る子宮体癌にな

病院の理学療法士を28年、整体院を開業して約5年。肩の痛みと腰の痛みについては、だいたいの原因がはっきりしてきました。個別の原因もあれば、これらを複合した症状だったりします。先ずは肩について①頚椎・胸椎の回旋変位②上腕骨頭・鎖骨の変位→胸郭出口症候群③小胸筋・大胸筋の肋骨への癒着④肩甲上腕関節周囲の癒着⑤肩甲下筋の短縮⑥菱形筋の短縮やコリ⑦肩甲挙筋の短縮や癒着→頭痛⑧頭蓋骨の変位⑨顎関節症⑩三角筋内の硬結や血腫＆内股腰について①仙腸関節の変位②小殿筋の癒着

左脚術後２４３４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後６年と半年が経過ふみです。こんばんは。今朝の空。仕事の日。まずはあっちで小作業をしてこっちに移動して作業。そして、再び、あっちへ。昨日まで、手を借りてではありますが総力作業をしたので、今日は楽店出しももうほぼなく、売場手直し。あと上役からの指示。これについては上長の確認も済。そして、来年の課題も。上役曰く、これが

新潟県柏崎市から全国出張可能♪オンライン対応OK！ママになっても輝ける！子供との時間を大切に理想のワークスタイル叶う♪べビーマッサージ・英国式リフレクソロジー資格スクール【ジョリベベ】えんどう文柄です。お子様の股関節チェックしていますか？？いきなり、何のこっちゃ？？って思いますよね。股関節は、体重を支えるのにとっても重要な関節。ですが・・・・・股関節が外れて生まれてくる赤ちゃんもいます！！

こんばんは！昨日早く寝たいがために睡眠の質を高めるチョコを食べたんですけどね、全然眠れなくて信じるのを辞めましたそんな本日、保険屋さんが今日来ること忘れてて母から保険屋さんきたよ！って連絡が来て確認したらまさかの今日でした来週かと思ったんですよねビックリですそして、今日物凄い空腹感がすごくて糖質ゼロ麺とネバネバとろろパスタを食べてもお腹ぺこぺこでその後に母からプチシューをもやって食べたのにまさかの数分後にはお腹減るという多分ホルモンの薬飲んでるからなのかその後ポップ

●いやらなければいけないことがあるのに面倒だから…と後回しにしてあとで大変な思いをする。●「やろう！」と思ったことが三日坊主で続かない。●やってるんだけど結果が出ずに「自分はダメなんだな…」と思ってしまう。このような経験は誰しもあるのではないでしょうか？私も昔はそうでした。でも今は変わりました。それはなぜか？どうして変われたのか？それは…「自分の体に目を向け、体を知り、体が変わったから」です。〇〇ダイエットを始めたけどうまく

ゴンちゃん変形性股関節症でした④（2022年4月8日）今年2月に足が痛いということで通っていたペインクリニック。久しぶりですが、午後からの診療に行ってきます。仕事が夕方からなので時間的には間に合いそうです。足の痛みが腰からということで（坐骨神経痛の痛みではないかという事。）腰に麻酔をうってもらっていたんだけど。実は股関節の痛みだった。先生ごめんなさい！！股関節に麻酔とかヒアルロン酸とか打ってもらえるんだろうか。ホームページには書いておらず、そこではやってないかもしれ

いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪今日は、整形外科へ。少し前から腰に違和感があり、「これが悪化し大好きなジムに通えなくなっては大変」と、大事に至らぬうちに病院へ。腰痛らしき原因は、股関節にありました。素人説明ですが↓股関節のつなぎ目の骨が小さく、それをかばおうとし腰に負担がかかっているそうです。腰自体が原因ではない、と。「そういえば！」と思い当たる節が多々

ご無沙汰しています。暑い日が続きますね。さて、先日の「ステムめり込み発覚」以降、特に大きな変化はありません。ただ、なんとなく気持ちが乗らず、運動はお休みしています運動の代わりに『断捨離』を始めました。年に一度、無性に何かを捨てたくなるのです。高いところから低いところまで、色んな体勢でゴソゴソしていたら結構なリハビリになるもんですねゴミ袋がどんどん増えていてスッキリですラジオ体操だけが運動じゃないいい汗かきました！あ！ここで注意です！パンパンのゴミ袋はその

今日からデリヘル復帰する予定だったのに、熱が上がってしまいました退院延びた…強制的にPCR検査されましたが、コロナではなかったです疲れかなって頭痛いのと、股関節がめっちゃ痛いだるくて動けない体起こしてるのがしんどい～週3回出勤したかったんだけど、今日無理ってことは、(水)(金)(日)頑張るしかない…頑張れるかなさすがに水曜日は無理だろうなぁ19時～0時の出勤でもバタンキューなのに、12時間出勤してる人たち、本当に尊敬します1日5本とかこなす人、どうやってるのか教えてほしい

12年にわたるセックスレスの解消に向かっているアラフィフ夫婦・(妻)のブログです。翌日。朝から作業開始。クリーンセンターに行って、大量のゴミを処分。そして売れそうな物をリサイクルショップへ。引越し前の地では買い取ってくれなかった物が、こちらでは買い取ってくれたまだまだやることたくさんだけど、なんだか疲れてしまったアラフィフ夫婦気分転換にドライブ〜作業続きで疲れていて、晩御飯作りたくないなーと思っていたけど、夫が野菜不足だから食べたいなーと言うので愛情込めて野菜中心のご