股関節

こんにちは今日は息子（もうすぐ生後4か月）の移動の悩みについてです。脳性まひの悩み…筋緊張のせいで、いろいろと生活に工夫が必要です。最近は暖かい日も増えて、お散歩に行きたいところなのですがうちの息子、ベビーカー断固拒否男なのです反り返って、ベルトから飛び出しそうな勢いでギャン泣きします。PTさんに相談して、背もたれ少し斜め＋赤い部分に巻いたタオルで背中のCカーブが保たれるようにしてお出かけ練習中なのですがそれでももって10分といったところ…結局途中か

こんばんは変形性股関節症を患い痛みと向き合う日々を送っているとみざわかおりです今日は月に一度の整形外科の診察の日でした薬の処方がちょっと変わった今までツートラムとプレガバリンは朝晩１錠ずつでロキソプロフェンを痛みのある時に飲むってことだったんだけど結局いつも痛いから毎日のようにロキソプロフェンを飲んでると伝えたら慢性的な痛みにはツートラムかプレガバリンでロキソプロフェンは常用するものじゃないとのことでツートラムが朝昼晩もしくは朝夜寝る前と増え（自分で

平素より専修大学男子ラクロス愛好会へのご支援とご声援をくだるOB・OGの皆様、並びに、保護者の皆様、誠にありがとうございます。2月後半の活動報告をさせていただく3年MG茂手木菜未です。先日、初の試みとして専修大学附属高校にてラクロスの体験会を実施いたしました！帰宅前の高校生に声をかけて体験してもらおうと思っていましたが、、、体験会開始30分後、体験者0人😇恐れていたことが起きました笑ですが、高校の先生方のご協力のおかげで数十名の1、2年生に体験してもらうことができました！先生方に感謝です

LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かったってだけなんですけど強度が低いレッスンが苦手ってこともあったんです。強度が低いレッスンほど、延々と胡座座でポーズ取ったりマッサージしたりストレッチしたりするから苦手なんですよ。しつこく書いてるからご存知でしょう

はじめましての方はこちら💁‍♀️【体験会感想】当たり前だった｜だけど本当は価値があることだったし、評価されても良かったんだあなたは家族や親戚との関係でストレスを感じていませんか？自分が、我慢すれば丸く収まるから本音を飲み込んでしまう・・・今回、体験会に参加された方も、同居している義理の両親への不満やストレスを抱えていました。体験会ご感想１．どんなお悩みがありましたか？同居している義理の両親に対する不満やストレス。２．受けてみてどんな気

こんにちは。ミロク整体です。今日のタイトルは臼蓋形成不全という疾患について。臼蓋形成不全は、股関節の病気です。骨盤と大腿骨の関節部の骨盤側が、大腿骨の骨頭にしっかりと乗っていない骨の形成不全です。要は大腿骨の丸い骨頭に乗る骨盤が浅いんですね。実はこの臼蓋形成不全。段階がある進行性の疾患。乳児の時点で股関節の異常が始まることが多い。オムツ替の時に股関節が外れてしまっていたり、股関節が上手く形成出来てない状態で産まれて来たりすることで起きます。乳児の時点では、『先天性股関節脱臼』

ジョイフルヨガを受けたのは、もう2年くらい前な気がする。※LAVA公式サイトより。何せピークポーズがハヌマーンなので、私にとっては超鬼門。とにかく後ろ側の股関節が伸びません。独特なポーズも多いので付いて行くのも難しく、敢えて受ける気にはならないレッスンだったりします。お好きなかたはご容赦をもし受けるとて、なるべく普通の先生がいい。ハヌマーン超得意とか、バレエ経験のある先生のレッスンだと、無茶苦茶厳しそうじゃないですか。※写真は先生のInstagramより。伊之助先生とかさとい

「好きなことに夢中になっている時は痛みを忘れていた」「うまくできた時や自信がついた時、痛みが軽くなった気がする」そんな経験をされた方は少なくありません。実はこれ、気のせいではなく“脳と神経の働き”が関係しています。私たちが痛みを感じる時、実際に痛みを作り出しているのは「脳」です。股関節の中で炎症が起こっていたとしても、その情報が神経を通って脳に届き、「痛い」と判断された時に初めて痛みとして感じます。けれども、集中している時や楽しいと感じている時には、脳の中で「

​夫と2人暮らし元気な５０代なりたて主人の定年を機に、全くの「０」（ゼロ）から、少ない貯金を元に、迷いに迷った結果、夫婦二人で、飲食店を始めることにリアルな個人事業主の日々と簡単な節約や「へー・ふーん」と思った事などを中心に発信していきます​皆さん、こんにちは。おこんばんは。ニャンmamaです。たくさんの中から読んでいただき、本当に、ありがとうございま～す。以前の記事で紹介していた「サンドステッパー」ついに、我が家に届きました〜

瘢痕削りとストレッチでどんな身体も整える福山市美容整体＆小顔サロンルココン松井です。昨年秋のKYTセミナーでKEN先生からKEN枕のお披露目があり、やっと皆さんにご紹介できる日がきました。KEN枕ことマル整まくら（マルセイマクラ）どんな枕かといいますと整体マクラ一言で凄い！！！頸椎をリラックスさせる枕なんです。身体って不思議でどこかがこわばると、いろいろな不調が出てきます。例えば腰痛は腰が痛いけど、原因はそこにはなくて、足裏をちょちょっとすると痛みがなく

時系列がまたしても前後しますが、水曜はまたしても伊之助先生レッスンへ。逆さまからみる景色90～ピンチャの練習をしよう～強度4開脚フローヨガ強度3.5でした。ピンチャは最近はキック上がりの調子が良くて（当社比）、今はキック上がりを練習しています。こないだまでシルシアーサナからアタマ抜く練習してたのに、飽き易い人間でスイマセン蹴ったときに一気に肩が肘の上に乗ってくれるようになったのはいいんですが、如何せん腰が肘の真上に来るタイミングが掴みきれない以前より成功率は上がってると思うんだけ

２０２５年１０月１日のHarvardHealthに「座って立ち上がるテストがあなたの健康について教えてくれることー簡単な体力テストで寿命が予測できる可能性」という記事が掲載されていました。アメリカのSNSで、６０代・７０代の女性が床に座り、何も使わずに立ち上がるという動画を見たことがあります。この動画は、日々の練習とエクササイズにより、６０代・７０代の女性でも手を使わずに支えも無しで床から立ち上がれるようになることを見せています。この動画を見た時に、日本で普段から畳の生活をして

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い気候の変化が変わり過ぎると、自律神経が乱れやすくなり不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか身体が整っていると、気候の変化による体調不良は起きにくくなります

「理想の姿勢」という言葉を聞いて、どんな姿を想像しますか？実は、医学界が定義するその完璧なモデルにピタリと当てはまる人間は、この世に一人も存在しないのです。前回お話しした通り、現代の姿勢理論の礎を築いたケンダルは、鋭い観察眼で「4つの姿勢パターン」に気づきながらも、最後にはそれを平均化して1つの「理想」にまとめてしまいました。しかし、バラバラな個性を足して4で割った「平均」は、誰にとっても正解ではない「架空の姿」に過ぎません。僕たちは100年もの間、存在もしない「理想」と

どっちがどっちだっけ？と、いつも迷うヨガビギナーとヨガベーシック。※LAVA公式サイトよりどうも好きな先生のレッスンを受けていると、ヨガベーシックを受ける確率が高いみたい。ここんとこ何かヨガベーシックを受けてるなあ、と思ったら、W稲田先生・W辺先生・O田先生・O出先生のレッスンで、2コマ連続受けたときのセット対象が全てヨガベーシックだったついつい受けてしまう。ついでに受けるにはちょうど良い難易度なんですよねとうとう先日、近場店舗でヨガビギナー+エナジーヨガセットってコマがあり、お

昨年、7月に自動ジグリング器のご利用を始められた福岡在住の患者さんからご連絡をいただきました。通院していた病院の先生からのご紹介で、ジグリングを始めようと思われたそうです。始めはご自身でジグリングをやってみられたそうですが、自力でのジグリングは中々うまくいかず、同じ先生に、当社のことをご紹介いただきご連絡をいただいたのが、ご縁のはじめでした。以来、毎日のジグリングに自動ジグリング器を活用され、股関節の違和感や、痛みが、見る見るうちに改善されてきたとのことでした。仕

「壁足上げ」は、むくみ解消やリラックス効果が期待できる簡単なセルフケアとして人気があります。しかしながら、実際にやってみたところ「足がしびれる」と感じた方も多いのではないでしょうか。実は、そのしびれには明確な原因があり、放置すると腰痛や神経への悪影響を招く可能性もあるのです。この記事では、壁足上げで足がしびれる理由を医学的な観点からわかりやすく解説し、しびれを防ぐ正しいやり方と注意点、そして効果を最大化するためのコツをお伝えします。壁足上げで足がしびれる主な2つの原因＼むくみ対策グッズ

〜飛距離アップを目指す人ほど危険？〜「ラウンド後は必ず腰が重い」「練習量を増やすと腰が痛くなる」「スコアはいいのに腰が限界…」実はこれ、ゴルファーに非常に多い悩みです。ゴルフは“健康的なスポーツ”と思われがちですが、実は腰にとってはかなり負担の大きい競技です。ではなぜ、ゴルファーに腰痛が多いのでしょうか？⸻①ゴルフは“回旋＋前傾”のスポーツゴルフスイングは✔前傾姿勢✔高速回旋✔繰り返し動作この組み合わせです。本来、回旋の主役は・胸椎（背中）・股関節です

土曜は店舗ハシゴでヨガフローアドバンス強度5肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練強度3.5を、受けました。ヨガフローアドバンスは、J丘店のT先生。上手い先生なんですよーで、またしてもヨガフローアドバンスの話。ご存知の通り、ヨガフローアドバンスにはアームバランスが3種出て来ます。T先生曰く、これらのポーズはアームバランスだけど女性ならではのバランス力で出来るポーズをシークエンスに入れているんだそうです。いきなり話題が変わりますが、ハイヒールなんですけどファビアンチャコンの

右足の股関節唇損傷の手術をして、1年になりました。先日、診察に行ってきました。先に、レントゲンとCT検査もありました。主治医「こんにちは〜どうですか？調子は。1年やね」私「右足は、調子良いですね。左足は、時々鼠径部痛と大腿筋膜張筋が痛くて、左を下にして横向きに寝れません」主治医「それって、季節関係なく痛い？1週間に何日くらい痛い？」私「季節関係無いですね。1週間に2、3日は痛いです。痛くなったら、続きます。」主治医「CT画像見ても、軟骨は綺麗にあるし、大腿骨のくびれも

あなたの「体の使い方」は4タイプのどれ？同じように立って、同じように動いているように見えても、実は人それぞれ「無理なく使える身体の使い方」は違います。それを科学的に分類し、体系立てたのが——「4スタンス理論」です。4スタンス理論とは？一言で言うと：「骨格の連結部分（関節）を、タイプごとのルールに従って動かすと、能力が最大限に発揮できる」というもの。人間はみな、基本的には同じ構造を持っています。でも、“自然に力まず一番効率よく”動ける方法は、実は人によって4種

私はもう手術から10年以上も経ちますが、今でもとても慎重に動いています。特に最初の1年は探り探りでした。1番怖かったのは自転車。普通に乗っている時はいいけど止まるときとか曲がる時とか人がいて急な動きする時とか転びそうになっても足でふんばらないで自転車を倒してとにかく股関節でふんばらないとかやっていたな。グランプリエやバーに足を乗せてストレッチするのも1年はできるできないは別にしても、やらないようにしていた。あげる方の足ではなく立つ方の足を考えて。特にこれで

坐骨神経痛を表した動画です。こんな映像見せられたら大抵の人は信じるでしょうね坐骨神経痛を。実際に腰や下肢が痛んだりしびれたりしていたら、なおさら🥲でもね、ちょっとだけ考えてみてください。そもそも神経ってなんのためにあるのか？神経って、腰や関節が痛い時怪我をした時などに患部から脳に、神経伝達物質や電気信号で情報を伝える役目をするものです。ですから、痛いということは神経が正常にその役目を果たしているということ。神経そのものが痛んでしまったら誰が患部の痛みを伝えるの

スイミングスクール水曜日夜雨気温6℃一昨日リサイタルではいつもの１４センチハイヒールでピアノ弾き語りの時右足でサスティンペダルを踏んでいたので右足のヒラメ筋が少し筋肉痛。それでもヨガストレッチをして出かけました。背泳のレッスンです。バタ足バタバタヒラメ筋は大丈夫でした。本日は肩甲骨を挙上して腕を上げるドリルが強烈でした。肩甲骨は動かすと全身熱くなり水の中なので耐えられますけれど必死に片方づつの腕が天高く舞う感じ背伸びする感じです。わあー激しい動き

左FAI・股関節唇損傷の治療で股関節鏡手術をした際、入院中は術後オムツが取れてからは普通の下着を着用していました。しかし、股関節の手術は場所が場所なだけに下着が傷部分に当たって結構痛い。私の場合は下着の上げ下げがとにかく激痛でしたこの下着の存在を知ったのは大学病院の皮フ科主治医に傷跡をきれいに治したいと相談した際、トランクス🩳タイプの下着は股関節部分に擦れることがないから、黒ずむこともないし美容の観点でもおすすめだよ！！私もそのために着用してるの👩‍⚕️と教えてもらいま

第1話診断診察室に入った瞬間、消毒液とわずかに漂う薬品の匂いが鼻に届いた。整形外科の白い壁はどこか冷たく、無機質に感じられる。壁際には解剖図や骨の模型が並び、見慣れないラテン語の文字がこちらを威圧するようだった。私は緊張で手のひらに汗をかきながら、医師の前の椅子に腰を下ろした。「レントゲンの結果が出ています」白衣の医師は淡々とパソコンの画面を開き、マウスでカチカチと操作をする。その横顔は慣れ切った表情で、患者一人ひとりの人生が映っているとは思えないほど機械

こんにちはTOESTなかたに鍼灸整骨院少数精鋭治療家集団®︎TopMember浅井です＾＾今回は、人工関節の手術を回避したい『変形性股関節症』と診断されてしまったあなたの希望となるために書き綴っていきます。３分ほどで読める内容なので、最後まで読んでみてください。まず先にお伝えしておきたいのは、変形性股関節症がレントゲン上で確認できる状態だったとしても、必ずしも、人工関節にしなくては7いけない。ということはない。と断言します。

「筋肉を鍛える」より大切なこと──骨・関節・軸が動ける体をつくる「もっと筋肉をつけたい」「引き締まった体になりたい」そう願って筋トレを始める人は多いと思います。でも、実は筋肉よりももっと大事なものがあります。それが――骨の動き関節の連動そして、身体の「軸」筋肉は“動かすための補助装置”にすぎない？意外かもしれませんが、筋肉は「主役」ではありません。体を動かす本当の主人公は骨と関節です。私たちの体は、骨格が組み合わさって構造を作り、関節がその骨をつなぎ、そこ

1月24日に股関節のX写真で状況を担当医の先生と相談し、手術することにしました。2月17日に手術前の検査。3月9日入院、3月10日手術。その後1週間ほど入院の予定です。手術が終わると痛みはなくなるそうで、期待しています。去年NHKで放送した股関節痛の対応のビデオを見たりして早く治りたいと思っています。

フィジオ物語~シンスプリントなサッカー選手~その『フィジオ』の名前は、「今治（こんおさむ）」という。フィジオとは理学療法（Physiotherapy）の略称・愛称であり、身体機能の改善や疼痛緩和を行う専門職やその手法を指します。（Gemini調べ）アスリートにとって、いろいろな身体の不具合、コンディショニングのサポートを行う専門家のこと。その専門家が呼ばれている通称、それが、『フィジオ』、この物語の主人公であります。（注：この物語はフィクションであり、名称、その他、すべて架