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突然ですが、皆さんはアイアンガーヨガをご存知ですか?アイアンガーヨガとは、米誌「TIME」の世界で最も影響のある100人にも選ばれた、世界最高の指導者でもあるB.K.Sアイアンガー師が考案したヨガメソッド。そのアイアンガーヨガの大きな特徴を3つまとめると①アライメント(骨を正しい位置に整える)②プロップス(ヨガで使用する道具)③シークエンス(目的に沿ったポーズの順番、組み立て)アイアンガーヨガは、あらゆる年齢/身体レベル(筋力、体力、身体が硬いなど)/ケガなどの故障/身
『靴下を履くと股関節が痛い股関節のつまり感腰痛反り腰しゃがめない』20年前にぎっくり腰になり、そこから股関節、殿部の痛みが続いています。靴下を履く動作や股関節を曲げる動作で痛みがあり、しゃがむのも後ろに転びそうになります、今まで鍼や整骨院に通っていましたが、なかなか施術後の状態が持続せず悩んでいるところ、知人に紹介されご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴右<左股関節の痛み、つまり感殿部〜腰の痛み
産休に入ってから、しばらく会えなかった友人達と久しぶりの再会の時間を楽しんでます先日会った友人は、私と同級生で同じく10月に出産予定の妊婦さん2人で半分にして食べたパンケーキ甘いもの、控えなくちゃいけないのは分かってるんだけど、友人と集まるとなると、ティータイムにデザートが付くもの。避けられません。毎週、月曜〜水曜日は毎朝ジムに行き運動をしています。元々、妊娠前からジムで筋トレをしていたこともあり、重さを軽くして、3種目のみと決めてトレーニングをしています。特に、足とお尻は集中して
つづきです『生後2ヶ月11日/近況①』こんばんはご無沙汰しております今日も皆さまお疲れさまです生後2ヶ月11日になりましたおかげさまですくすく成長しておりますそろそろ体重と身長を測りたいです生後1…ameblo.jp一気に投稿してすみません明るい話題!いきます!最近の成長と出来事娘、左手発見か、かわいすぎた。すぐこの姿が見られなくなるんじゃないかと思って慌てて記念写真撮ったのですが、めちゃくちゃ毎日やりますね※写真撮るの時間かかりすぎて生花枯れてきてる恥ずかしい。
こんばんは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。本日もお読み頂き本当に、ありがとうございます✨さてさて。本日も、ユミコアトレーナーインタビュー企画!今日は、皆さん大好きなあの先生にお話を聞いてきましたよ。高校バスケの引退試合にて短パンのゴムが切れて最後の試合に出られなかったとかいう噂の・・・笑(詳しくは、YumiCoreBody受付スタッフ(Mana)のInstagramをチェッ
入間市西武池袋線武蔵藤沢駅西口徒歩1分ファミリーマート裏のおおにわ整骨院です(^^♪先日、なんと!中学時代の同窓会へ行って参りました^_^当時の年齢は14歳、私は現在47歳。さかのぼる事33年前のことみんなが私の事を覚えていてくれるか、私がみんなの事を覚えているのか、全くの自信はないです(^^;)不安と、期待が入り混じる中、愛と勇気をもって19時に所沢へ到着。少しでも若く見られる様に髪型を入念にチェック、私服がダサい事がばれない様に普段は着る機会がないスー
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みくださいおまたの緩み!?こんにちは昨日から、夏日が続いていますね東京では、月曜日の気温から10度近く温度差があるそうです。急に暑くなり、なかなか暑さについて行けない方も多いのではないでしょうか
こんにちはぐ〜たらこですアラフォー共働き家庭の育児と家計状況を綴っています。現在夫婦で育休中。お金の話大好きいつかFIREしたいと思うけど散財気味。家族構成ぐ〜たらこ:名前のまんまのぐ〜たら女好きな言葉はテキトー夫くん:家事メイン担当のできた夫ピコ氏:我が家の愛嬌天使2024年誕生ピコ氏寝返りを覚えてから何度も何度もひっくり返っては疲れて助けを呼ぶようになく1日に何度もやるからまぁ手のかかる…早く寝返り返りを覚えてほしい…夜は怖いのでピコ氏が寝たらスワ
自律神経は交感神経と副交感神経に大別される自律神経系におけるポイントは以下の通り。自律神経は交感神経と副交感神経に大別される。臓器は通常、交感神経と副交感神経の二重支配を受ける(例外は後述)。交感神経と副交感神経の働きは相反する拮抗的な作用であることが多い(例外は後述)。交感神経と副交感神経の二重支配・拮抗作用の例として以下が挙げられる。交感神経副交感神経心臓亢進抑制血管収縮拡張気管拡張収縮瞳孔散瞳縮瞳内臓平滑筋・括約筋抑制亢進消化液分泌抑
こんにちは(^^)さいたま浦和を中心にご自宅へ出張プライベートサロンでおもてなし《産前産後ママ専門》産後骨盤矯正妊婦整体アロマ骨盤矯正mamafuwari(ママフワリ)です。【はじめまして!】【MENU】【ご予約・お問い合わせ】【ご予約状況】【お客様の声】【出張整体ってどんな感じ?】ママフワリからのお知らせ◇当店のコロナウィルス感染予防対策◇理想の生き方・働き方を叶えたいママへ自分も周りも大切にできる忙しい女性のライフキャリ
こんにちはご覧頂きありがとうございます毎日暑い日が続きますねアイスは1日1本と決めていますあずきバーが好き産褥期終わったらダイエットしなきゃ〜骨盤矯正ベルトやガードルなどを毎回使用しています今回も新たに注文しました骨盤矯正骨盤ベルトレースベルト骨盤矯正ベルト補正下着腰痛産後ダイエット骨盤矯正ベルト骨盤ゆがみ矯正グッズ腰痛ベルト下着引き締めサポートインナーコルセット大人女性[8/18再販]楽天市場1,100円ガードルショー
申し立てから審判まで『名の変更審判』生後2ヶ月頃に裁判所に名の変更の申し立てをしていて、申請した一ヶ月後くらいに面談があってその一週間後には審判おりた!今朝電話あったのでドキドキです、、🥹裁判所…ameblo.jp虹音🌈ねおくん🐱になりました🫶欲を言えば、ガオンとかリュネとかにしたかったんだけど、、😅もう家族みんなネオくんが染み付いてたのでとりあえずは漢字だけでも💦改名の申請にかかった費用は2、3千円くらいだった👍一緒に戸籍移動もしてまとめて収入印紙買ったので全部で4000
こんばんはー!ふくたろうだよ!今日はハロウィンでしょー?だから、ハロウィン関係の似顔絵わんちゃん達紹介するぞーまずは、ぶぶはこ家の、かぼちゃのチャーリー兄とピノばあちゃんでしょーお客様わんちゃんのエンディ先輩にアディ先輩くららお嬢様にまる先輩メル先輩に、らいむ先輩と、ぽっく先輩最後ははる姉さんにめい姉さん、そしてキラ君だ〜みんなありがとーご注文ありがとうございましたちなみに、今日の夕散歩で…チャーリーのおしっこアートが現れました前はSOSってなっ
*2021年に結婚し、2024の春に出産した30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です*過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆一昨年のふるさと納税まとめ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆★今年のふるさと納税まとめ→☆1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★体がバキバキすぎるという話を書き、ずっと続いていました
今回は、有名人や芸能人も出産し、毎年たくさんの赤ちゃんが誕生している恵愛病院での出産レポをご紹介します!出産レポート(第二子)今回は、詳しく時間系列に沿ってレポートしますちなみに第一子のレポートはこちらです↓【出産レポ】恵愛病院の無痛分娩で第一子出産しました!初めての出産体験談11月23日14時半(前日入院)11月24日出産予定で、計画分娩のために、前日に入院。入院するために家族に送ってもらう。産院到着。。。。車の中で、長女(1歳8ヶ月)
夫はダイエット下着?をつけていますそれを履くとウエスト周り等痩せると言うか太らいないらしい↓こんな感じのやつ【送料無料】加圧スパッツメンズヒップアップ骨盤パンツお腹太もも引き締め加圧下着骨盤矯正インナーコルセットスポーツダイエット3分丈脂肪燃焼筋トレ補正下着男性用コンプレッションレギンス伸縮性速乾性吸水性メール便送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}下着1枚で5000円弱結構しますよね私の下着
『一生モノの体』整え術お伝えします■体験出来る場所が増えました!!オンラインもお任せください!・対面(宮崎県宮崎市・西都市周辺)※お問合せの際にご相談致しますアクセス:宮崎県西都市水流崎町5・宮崎市街地より車で約30分、国道219号沿線中妻交差点そば宮崎市丸山2丁目263−1ブティックTAIZO2階・NHK向かい・オンライン(zoom)全国・海外可骨盤矯正パーソナルトレーニング「じぶんde整体」
こんにちは訪問嬉しいです採卵から6日経ちました🥚🥚🥚🥚🥚3日間くらいおりものシートにつく程度の出血はあったのですが、止まりましたあと、プラノバールの副作用?で夜中と朝の寝起きに吐き気が…12日間飲むことになっていて今日で7日目吐き気も治まりましたそして、昨日初めての骨盤矯正へずっと自分でもわかるほどの歪みを気にしていたので思い切って体験してきました🦴結果、良かった✨️1回でも改善できてる💃足の長さやバランスが整った感じただやはり続けるには大金が必要だすごーく気になるけ
ご訪問ありがとうごさいます今日のホットヨガは内腿を鍛えて美脚ラインを作るレッスンに参加骨盤矯正治療を受けるようになり股関節まわりが動かしやすくなったので脚まわりを鍛えるレッスンは以前より楽しいハイランジは骨盤を立てられるようになってきたしグラグラ感もなくなってきました内腿に力を入れてかかとから母指球に向かって力を流すイメージでマットを踏みしめるといいのかも今日そんなことを思いました一方相変わらず肩回りはガチガチこれか
仙台市太白区頑張りすぎる大人女性のための肩こり・慢性疲労ケアサロンメニュー初回限定初めてご予約してくれた方限定で!デコルテ集中エステをプレゼント✨胸を支えてくれるデコルテは女性にとってとても大切な部分。ホットストーンでじんわりマッサージ〜☺️♡鎖骨が綺麗に見えるだけで若見え効果も!✨鎖骨美人/血行促進/日焼けケア/透明感UP/肩こり・首こりに◎こんなお悩みありませんか?◆首や肩がガチガチで辛い😭◆いつも家族が優先
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。本日もお読み頂き、本当にありがとうございますもうすっかり秋ですね・・・季節の変わり目、みなさん体調は崩されたりしてないでしょうか。私は、ユミコアやってるからなのか?すこぶる元気です(昔は・・・2週間に1回くらい調子崩してました。友達に、「なんか年中風邪ひいてない?笑」って言われてました)ですが、本日は、多分私より1000倍元気な先生にインタビューしてきました。笑そうです。
【クーポンで半額1,390円】ビタミンC誘導体美容液紫外線ケア日焼けケア新型保湿たるみ弾力ハリ浸透毛穴ケアvitamincビタミンCダメージケア日本製ルイール[プリュAPPSアドバンスエッセンス(30ml)][通][YP][NP3]楽天市場2,780円半額クーポンです。おはようございます。りょうくんのおばあちゃんともご両親とももうずっとお会いしていませんが、先日お母様とはお電話でお話しました。りょうくんのお母様から美味しいものシリーズと書かれ
骨盤矯正足やせなど興味ある方におすすめ。おはようございます。昨日の事を書くのは実はちょっと気が重いです。そして、何から書いていいのか…少し長くなりそうですがお付き合い下さい。昨日は私の母の希望で、りょうくんの家へご挨拶に行った後私の家に行く事になりました。お昼過ぎりょうくんの家に着きました。りょうくんの家にはりょうくんのご両親ふたりだけいました。(いつもはりょうくんのご兄弟夫婦も集まるそうですが、今年はコロナの為に来ないとの事でした。)彼「あけましておめでとうございます
『全身バランス矯正』【初回体験】【歪み・姿勢矯正】初回90分通常38,500円→特別価格7,980円(税込)!!~たった1回で驚きの変化を体感~肩凝り・猫背・腰痛・反り腰などのお悩みは、初回から効果を体感していただけます。ご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net【2回目以降】【歪み・姿勢矯正】所要時間60分1回19,800円(税込)来店ペースは自由に。無理なく通いたい方向け。長年の肩凝りや腰
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡今日は、ヤオコーというスーパーに行きました。ヤオコーは関東で187店舗展開しているスーパーのチェーン店なのですが、(埼玉県99店舗、千葉県33店舗、群馬県16店舗、東京都14店舗、神奈川県12店舗、茨城県7店舗、栃木県6店舗)最近若年層と子育て世代に人気というニュースをみて
岐阜市の肩こり・腰痛&猫背等の改善&頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。岐阜市の整体・カイロ『プラス』のHPも見てね!肩こりにお悩みの方へ/腰痛にお悩みの方へ骨盤矯正について/頭蓋骨矯正について猫背にお悩みの方へ11月18日(月)ゆだぽんさんと私の2人イベントを開催します。日時:11月18日(月)9:15〜16:45場所:両国シティコアライフビット2F和室料金:整体11000円・占い10分1000円〜👇アクセ
こん〇〇は。今日は私が寮に住んでいたときから愛用している低反発クッションを紹介したいと思います。実はこれは二代目で最初に買ったものは↓こちらのジェルが入っていないものでした。大きな違いはひんやりする点ですが長時間座っているとひんやり感はなくなると思います。このように背もたれの方にUがくるように置いて使うものでしたが実は、寮にいる間気付かず↓このようにして使ってましたお尻が押されて座り心地はそんなによくなかったのですが寮の椅子が硬す
愛し旦那さまのお帰りまで約5ヶ月…。喜んでばかりはいられにゃい…。ニャンコ、本気のボディメイク〜とりあえず、骨盤が歪んでいる気がする。歩く時に、骨盤を立てて歩く…ってやらなアカン治しましょう〜、正しい位置にとりあえず、コチラ⬇️を、購入〜。スパッツは長くてミニスカートの時に履けないから、ショートタイプを。やるぞ〜美容に、本気っ(=^ェ^=)🐾♡
おはようございます読んでくださってありがとうございますとうとう12月〜。来週、二次試験ありますー💦毎晩勉強してますけど、ドキドキですー💦(あと少し、頑張れ私。)ブログ書いてる場合じゃないけど、気分転換。先月、定番のふわふわ食パン焼きました。『ふわふわ食パン・2斤』こんばんは読んでくださりありがとうございます最近焼いた食パン達です新しい2斤型から、やっと出ました〜(〃´o`)=3フゥふわふわ食パン・2斤はるゆたかブレン…ameblo.jpレシピ通りに、「水あめ」入れました。水
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