骨盤矯正

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますご報告を頂いておりますので、紹介しますねはじめまして！最近新田さんのブログを知って、産後ダイエットの参考にさせていただいています。もともとの姿勢が反り腰でアンダーバストが大きいのが悩みだったのですが、肋骨をおさめる方法を知り、目から鱗でした！顎のたるみをとるエクササイズもやっ

つづきです『生後2ヶ月11日/近況①』こんばんはご無沙汰しております今日も皆さまお疲れさまです生後2ヶ月11日になりましたおかげさまですくすく成長しておりますそろそろ体重と身長を測りたいです生後1…ameblo.jp一気に投稿してすみません​明るい話題！いきます！最近の成長と出来事娘、左手発見か、かわいすぎた。すぐこの姿が見られなくなるんじゃないかと思って慌てて記念写真撮ったのですが、めちゃくちゃ毎日やりますね※写真撮るの時間かかりすぎて生花枯れてきてる恥ずかしい。

私の実父は、4年前に亡くなってしまっている。父はすごく痩せていて、太れない体質。痩せているというより、痩せ過ぎであった。痩せている事を気にしていた父は、ご飯は丼で食べて、お酒は元々好きだから、毎日飲んでいたし、寝る前に締めのラーメンも食べていた。でも太らない兄もその遺伝子を受け継いだのか、お酒も飲むし、ピーナツやらスナック菓子やら結構食べるが痩せている…私は、長男、次男と出産の度に痩せた。夫が倒れて亡くなった時も、骨と皮みたいになった。しかし……だ。45歳を過ぎた頃から、あれ⁉️

--Kirolounge(カイロラウンジ)----------Website:https://kirolounge-drhiro.sg/Tel/Whatsapp:+6563363738|+6562955424Email:customer.care@thekirolounge.comInstagram:https://www.instagram.com/drhiro_chiropractor/------------------------------------

念願だったお伊勢参り。家族で訪れる事が出来ました！想定外だった伊勢神宮外宮・内宮の次回特別参宮の章を頂戴しまして、神様から『またおいで』と言っていただけたような気持ちになり、今とても幸せです。無期限の章なので、これからまた夫婦共にひと回りもふた回りも自分達らしく成長した姿で、感謝をお伝えしに参らせていただきます。今回の旅路で感じた事は、生かしていただいて有難うございます。これに尽きます。全ての命のそれぞれが、尊くて素晴らしい！・さぁ。明日からまた元

こんばんはご無沙汰しております今日も皆さまお疲れさまです生後2ヶ月11日になりましたおかげさまですくすく成長しておりますそろそろ体重と身長を測りたいです生後1ヶ月21日の頃に下書きしてあって、更新できていませんでしたが、いろいろなことがありましたいろいろ書かせてください※書いていたら文字数オーバーで投稿できなくなってしまったので、2つの記事に分けます私のブログ、いつも長くてすみません​まず、実母とのいざこざのその後、、、ですが『保健師訪問/実母とのいざこ

こんにちは石川県かほく市肩こり腰痛の最後の砦TotalBodycareStudio「Ulutimoforte～ウルティモフォルテ～」です。先日、クライアントTさんが「先生、ミョウガどうぞ・・・」とわざわざ持ってきてくださいました（お心遣いありがとうございます）Tさんは、１年半前にギックリ腰で初めて来院。その後はギックリ腰はもちろん腰痛に悩まされることなくカラダの調子が良いのか月イチメンテナンスで来院されてま

【診療時間】AM9:00～PM9:00【料金】１時間￥6000(10分￥1000)２時間￥12000３時間￥18000４時間￥22000(24000から2000円お得)５時間￥27000(30000から3000円お得)【針】50本までの使用1000円50本以上の使用2000円【時間の目安】各コースと

コモド恒例イベント『第14回春季ママとベビーの大運動会～本気と書いてマジ～2019』無事に終了しました♪ご参加くださった皆様、お疲れさまでした！筋肉痛は大丈夫ですか？スタッフも絶賛筋肉痛中です(笑)もうかれこれ14回目になる運動会。14回目にして、はじめて参加者不足という大惨事！いつも来て下さるメンバーさんが、体操教室や上のお子さんの参観や子育てサークルの初日だったりと厄日だったようで…なので、はじめてご参加という方が半分以上だったのです。さて、一昨年

すき焼き鍋がないから、いつも土鍋ですきやき。配合は一般的な割下と同じ。酒100cc：みりん100cc：醤油100cc：ざらめ（or砂糖）30gという黄金比率。わが家は砂糖の代わりに甜菜糖で。ピロリは菌陰性でした！良かった〜！やっぱり慢性胃炎は胃下垂と年末年始の暴飲によるものだったのかも。とりあえずピラティスもやりつつ、村田友美子さん(@yumicorebody)のインスタと本を見ながら胃下垂・内臓下垂治していこう💪村田友美子さんのユミコアメソッドは、呼吸法

申し立てから審判まで『名の変更審判』生後2ヶ月頃に裁判所に名の変更の申し立てをしていて、申請した一ヶ月後くらいに面談があってその一週間後には審判おりた！今朝電話あったのでドキドキです、、🥹裁判所…ameblo.jp虹音🌈ねおくん🐱になりました🫶欲を言えば、ガオンとかリュネとかにしたかったんだけど、、😅もう家族みんなネオくんが染み付いてたのでとりあえずは漢字だけでも💦改名の申請にかかった費用は2、3千円くらいだった👍一緒に戸籍移動もしてまとめて収入印紙買ったので全部で4000

こんにちは！！「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用３０分フィットネスフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店です。今日は、４月末から稼働以来、とにかく人気回数券が売れまくり振動マシンのご案内ですいきなりスタッフの感想この話題の振動マシン、半信半疑で私も乗ってみましたが、乗ってるだけなのに、汗をかいたり、翌日、足が重たくなっていました！！足が疲れた感じ？乗っているときは何も感じないのですが、実は知らない間にきっちり筋肉を使っているんだなぁとつく

│プロフィール│メニュー│予約状況│よくある質問│アクセス│スクール情報│【銀座】整体/骨格矯正スクール短期・少人数制で学ぶ『tokyo整体師アカデミー』、個人サロン『ミユキイズム』代表の蓜島（はいしま）みゆきです。当サロンの骨盤矯正の方法と手順を、2016年12月の過去記事に追記してUPいたします。知っていますか？骨盤矯正が時短で出来る三角ブロックまず骨盤矯正を行うにあたり、お客様の骨盤がどのような状態なのかを正しく知って把握しなければなりません。これが骨盤矯正の第一歩です

​大好きなDisneyに通って早いもので20数年コロナ禍と第一子🥜誕生に伴いパークは月一程度に愛する🥜はとてつもなく可愛いけどママになっても自分優先な37歳Love:DisneyTripEatandDrink!!DVChomeAulani/DLR/WDWDCL/DLP/HKDL/SHDL2023.10月7年半振り初の子連れDLR2024年は久々のHKDLかな？BabyGirl🥜:2021.07.07体外受精6回目の移植で妊娠ヘルメット治療

今回のブログは『ダンベルショルダープレス肩の痛み力が入りにくい』12/30に高負荷のダンベルショルダープレスをしてから左肩の痛みと力が入りにくくなり肩のトレーニングが出来なくなりました。最近痛みが軽減したので再開すると力が入りにくく悩んでいます。一度診てください。と、ご相談くださいました🙏まずは身体の状態を分析しましょう💪主訴右＜左肩甲上腕関節アライメント骨盤右挙上左下制後傾肩甲骨右挙上左下制上方回旋＋外転肩甲上腕関節屈曲右180°左170°

すこんにちは💛会った瞬間あなたの虜！な佇まいへキャリアママ＆起業家💛美姿勢応援ワーママことQOLアップアドバイザーのmaiです💛QOLアップアドバイザーとはあなたと私を輝かせます！が理念。主に身体づくり×キャリアでワーママ、女性のQOL（Qualityoflife＝人生の質）アップに向けての支援をしていくことが使命です。💛姿勢・体幹コーディネーター💛国家資格キャリアコンサルタント💛健康経営アドバイザー💛健康管理士💛NESTAのPFT（全米エクサ

こんにちは石川県かほく市肩こり腰痛の最後の砦TotalBodycareStudio「Ulutimoforte～ウルティモフォルテ～」です。当スタジオへお越しの方へ当スタジオまでの道のりと地図、アクセスのご案内です。【のと里山海道からのお越しの場合】県立看護大インターで降りて、2つ目の信号のある交差点（学園台中央）を右折。ケーキ屋ＨＡＰＰＹさんが目印です。そして、1つ目の交差点を左折してコメリに出る道を１００ｍくらい進むと右

tokyo整体師アカデミー『体験スクール』ご案内tokyo整体師アカデミー代表蓜島（はいしま）みゆきです。沢山の整体スクールがあり、それぞれ規模・技術内容・習得期間・そして講習費用もさまざまです。その中からご自分の目的と合うスクール選びは、当然慎重にならざるを得ません。当スクールでも講座レッスン内容を十分に納得されてから受講頂き、日々のサロンワークに邁進して頂きたいと考えています。そのような思いから、気軽にお試し頂ける『体験スクール』をご用意しております。受講に迷いや不安がある方

骨格ベクトレトレーナーのYUKAです💗本日のパーソナルセッションのお客様。たった1回のセッションでお尻に大きな変化がありました↑骨盤に前回転のスイッチが入り、お尻がプリンと上がり女性らしいヒップが出現しました💗このように骨盤の前回転スイッチが入ると、見た目も変わりますがそれよりも大きいのが歩いた時の体感です‼️どう変わるのかというと、歩くと骨盤の左右に２つ、歯車がついたかのような感覚になり軽く足が前に送り出され小さな力で歩くことが出来るようになります。当然歩行時、

産休に入ってから、しばらく会えなかった友人達と久しぶりの再会の時間を楽しんでます先日会った友人は、私と同級生で同じく10月に出産予定の妊婦さん2人で半分にして食べたパンケーキ甘いもの、控えなくちゃいけないのは分かってるんだけど、友人と集まるとなると、ティータイムにデザートが付くもの。避けられません。毎週、月曜〜水曜日は毎朝ジムに行き運動をしています。元々、妊娠前からジムで筋トレをしていたこともあり、重さを軽くして、3種目のみと決めてトレーニングをしています。特に、足とお尻は集中して

<tiyotto（ちょっと）ストレッチ>脳中枢の活性化。いわゆる脳疲労の改善を目的とした、ストレッチです。重力に逆らって働いている、姿勢を保つ時に必要な筋肉（脊柱起立筋、広背筋（背中）、腹直筋（腹筋）、腸腰筋.大臀筋（お尻）、大腿四頭筋（ふともも）、下腿三頭筋（ふくらはぎ））に一定の刺激やストレッチを行うことにより、脳へリラクゼーション信号を送ります。そうすることにより脳がリラックスし体の力が抜けていきます。それによって血流アップや自律神経障害の改善、短時間での疲労回復、集中力のアッ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、マニアックな疑問への解決方法＋反り腰・お腹ぽっこりの改善方法！記事最初のほうは「ふーん、私には関係ないわ」と思う方もいるかもしれませんが大事なポイントが隠れておりますのでぜひ、読み進めてくださいねまずは横になると骨

子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みくださいおまたの緩み！？こんにちは昨日から、夏日が続いていますね東京では、月曜日の気温から10度近く温度差があるそうです。急に暑くなり、なかなか暑さについて行けない方も多いのではないでしょうか

こんにちは😃八千代市エステあみのセラピストです♪これまでに当サロンや過去に運営していたサロンで出禁になった人の話をしてみます😅出禁とは、出入り禁止のことです。接客業なので、様々な人がいらっしゃいますが、その中でもかなり個性的で危ない感じの人はこわいので出禁にしちゃってます…💦たいていの場合は出禁になったりはしないので、あまり身構えず楽しくお読みいただければ幸いです😅よほどひどくなければ出禁にはしないんですけどね。。では、どんな人が出禁になったのか？をちょっと書いてみようと思い

骨格ベクトレ武蔵小杉スタジオ🏠（武蔵小杉駅から徒歩3分）渡辺ゆか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜骨格ベクトレ私の変化————————————————骨格ベクトレ、パーソナルセッション。10月は満席です。11月のモニター様&体験のご予約を承っております。骨格ベクトレは今まで筋トレやストレッチなどをしても思うような結果を得ることが出来なかった方。ボディメイクの本質を学び実践したい方。今より、さらに美しくメリハリのある若々しい

主人はとても元気な人でよく働き、よく遊び、よく食べ、よく飲む豪快な人です『主人とのこと』主人とは同じ会社で出会い社内結婚をしました一生懸命仕事をする主人の姿を見て、この人と結婚したらきっと幸せにしてもらえると、かなり受け身な気持ちで結婚を決めまし…ameblo.jp一緒の職場だったので、親睦会や歓送迎会や忘年会などで、なんでも美味しそうにたくさん食べている姿を見て、いいなーと思っていましたそんな主人なので、結婚して一度も入院したことがありませんでした。（独身のときは、バイク事故で骨折し

治療歴と経過2020年5月〜アバスチン➕パクリタキセル胸の癌と肺転移、あちこちのリンパ節転移消失！ただ、縦隔リンパの転移のみ残存2021年10月〜アバスチン➕タモキシフェンの内服2021年12月〜EC療法2022年9月〜リュープリン➕タモキシフェンの内服右胸のリンパ節が腫脹！2022年12月〜エリブリン療法右胸の癌が再び出現、リンパ節転移も数箇所発覚！2023年2月〜ロゼウス2023年4月〜5月放射線治療併用皮膚転移発覚！2023年7月〜

星空柄刺繍のチュールドッキングニットワンピース長袖グレー星柄秋コーデ冬コーデトレンド刺繍夜空柄ハイネック秋冬エレガントカジュアル30代40代50代60代サワアラモードsawaalamodeotona大人kawaii可愛い洋服かわいい服【9月19日8時販売新作】楽天市場9,328円おはようございます。昨日はご心配おかけしました。1日中眠くてうとうとしていた1日でしたが、メンタルは元気です。今祖母は介護付き有料老人ホームに入っていま

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自由が丘グループレッスン（奥沢別館）体験¥1000ひめトレと骨盤ストレッチ体験出来ます10月29日(火)12:40〜13:00ひめトレ13:15〜14:15骨盤ストレッチ11月1.8.15.22日(金)12:40〜13:00ひめトレ13:15〜14:15骨盤ストレッチご予約お待ちしてます