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40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。今年受験生の中3次女は、一駅離れた塾に通っています。本格的な夏期講習はまだ始まっていないけど、娘は勉強合宿を断ったので別枠で少人数での授業を申し込んであり、週に2回各2時間の授業がある。時間は17時から19時で、気温が下がった時間から夕食までのとても良い時間。朝部活に行って(美術部のためまだ部活はある)、少し休んで夕方塾に行く。しかも帰りは車で迎えに行く。受験生の割にはすんご
44歳シングルマザーです11歳の娘がいます2022年に大腸がん罹患2023末に卵巣転移治療のことや日々のことをマイペースに書いてますこんにちわついに夏休みになってしまいましたー!これから毎日暑い中お弁当作らないといけないから普段の給食は本当に有り難いと改めて思いますで夏休み前に学校で懇談があったんですけど担任の先生が突然「〇〇さんはコロナとかインフルとかワクチンは打つ派ですか?信用できるお母さんにだけお伝えしてるんですけどワクチンはやっ
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんにちは~♡先日わたしが愛用しているガードルrmeandreさんの工場見学にいってきました!ガードルというと苦しいイメージがあるのでガードルとは言いたくないのですが、そこで下着全般について、とても勉強になったので共有させてください!私が愛用してい
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。楽天お買い物マラソン開催中、本日最終日(正確には26日1:59)でポイント4倍の日でお得ですマラソンラストセールのお得品など集めたので、良かったら見てみて下さいRe:EDIT(リエディ)20%OFFクーポン明日11:59まで(ファッションブロガー様のブログで知りました)リエディから対象商品限定で20%OFFクーポンが出ています。【24時間限定500点以上!】対象商品に
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。先日反抗期で会話のない高3娘が、急に買い物に行くからお金を駅まで持ってきてと言われて届けました。こちら↓『娘の急な『お金持って来て』で混乱』40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。先日、反抗期中で会話のない高3の長女から「サン…ameblo.jpこの時1万円でいいと言われてホッとしていたら翌朝リビングのテ
こんにちは!よこやまひろこです。三兄妹のママです。家族との何気ない日々の中で、クスッと笑えた出来事、心に響いた出来事などを絵日記にして描いています。家族紹介はこちら今話題の『FITKEEP骨盤ベルト』を使ってみた実録レポ【PR】※記事の最後に購入時に使えるクーポンコードを公開しています。私が1年以上愛用している『FITKEEP骨盤ベルト』をご紹介させてください。『フィットキープ骨盤ベルト』を併用したダイエット方法で8kgの減量に成
【仙骨神経叢の枝】▶上殿神経▶下殿神経▶後大腿皮神経▶坐骨神経■陰部神経【仙骨神経叢の枝ゴロ合わせ】THE・広大な上下のお尻「仙骨神経叢」についてまとめ。上殿神経(L4~S1)大坐骨孔・梨状筋上孔を通る・中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋下殿神経(L5~S2)大坐骨孔・梨状筋下孔を通る・大殿筋筋枝・梨状筋・内閉鎖筋・上双子筋・下双子筋・大腿方形筋※外閉鎖筋以外の外旋6筋の5つ後大腿皮神経(S1~S3)感覚:大腿後面・膝関
疲れにくくなった・・・?私は断薬後からずっと慢性疲労を訴えてきました。最初の頃は、ただの体力不足だと思っていましたが、だんだんと年月が経つにつれてこの疲労感はなんだか普通の疲れとは様子が違うような気がする…となんとなくそんな感覚があったのですが、やはり違ったのかもしれません。体力作りならこれまでに何度もしてきていていました。ジム通いしてみたりチャリに乗ってみたりまりなさんの体操してみたりラジオ体操とみんなの体操をしてみたりウォーキングしてみたり階段昇りしてみたり
こんにちはぐ〜たらこデス産後の便失禁未だ治ってんのか治ってないのかわからんぐ〜たらこ便は今のところなんとかなってるけども1ヶ月検診の時なんて病院でちょっと漏らしてまぁまぁ大変でした。そのせいで検診時間に遅れるという…ピコ氏だけでなくワタクシの替えのパンツと便漏れ対策のでっかいナプキンとお尻拭きも持ち歩くという現状…でもその便よりヤバいのがおならがまんできまてん10回中8回は我慢できずに出てくるもともと便秘気味なのでおならも多いタイプなんだけどもこれ我慢できないってなるとまじ日常
骨盤矯正・産後の骨盤矯正一般的な骨盤矯正にしろ産後の骨盤矯正にしろいわゆる骨盤とは仙腸関節の事を言います。骨盤の真ん中の仙骨と腸骨と言う骨の関節です。この仙腸関節は正常でも2〜4ミリくらいしか動きません。この仙腸関節が1ミリ単位で固くなったり、逆にハイパーモーバイルと言って緩くなったりします。なので仙腸関節の状態を正確に把握する必要があります。その時に治療する側の手の感覚が非常に重要です。特に産後の骨盤矯正はハイパーモーバイルの程度を正確に判断しないで矯正するとギックリ腰になります
こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。こどもの言葉の遅れをきっかけにこどもとの時間を増やしたくてミニマルな暮らしへ。洋服大好きだけど200→年間20着に減らしても少ない服でおしゃれを楽しんでいます♡アラフォー/157㎝/8y.4yboy'smam前回の記事はこちら『プール遊び日やけ対策も大事』こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。こどもの言葉の遅れをきっかけにこどもとの時間を増やしたくてミニマルな暮らしへ。洋服大好きだけど200…ameblo.
顎関節症のシャリシャリ音を改善したくて昨日はメディアや雑誌にも取り上げられている某整骨院に行った。初診なので問診票記入+全身のバランス検査(トータル40分)をして施術。施術内容はトムソンベッドを使った骨盤矯正と筋肉を解すマッサージ(トータル30分)会計は、保険適用範囲外の為6,500円証券時代のヘソクリから通う事を決めましたが、頑張っても30回が限界かな~‥因みに施術を開始したら数週間は週2ペースで通うように言われました‥施術しても顎の音は消えていませんが、初回だから?
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「骨盤の歪み」というワードはよく聞くと思います。・左右のくびれや、肩の高さが変わったり・肩こり、頭痛、内臓の不調など不定愁訴が増えたり・太りやすくなったり・O脚・X脚など足のラインが乱れやすかったり骨盤は、上半身ー下半身の繋ぎ目。骨盤の歪みは、体の動かし
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。3ヶ月間のユミコアチャレンジ、続けております!!が、前回のBeforeAfterでちょっと余裕ぶっこいてしまい、また怪我のアクシデントもありレッスンを少しサボってしまいました。怪我の話なのですが。起き抜けに、背骨のストレッチをしようと思ってでんぐり返ししようと思ったら、勢い余って変に首を打ち付けてしまい、ぎっくり首になりました。
羨まし過ぎるくびれ…しかしきゅうりとしては訳あり過ぎヘタ側(上側)は美味しくなかったけどくびれ辺りからは普通に美味しかったです多分これが今育てている苗からは最後の収穫になるかな主枝を切られたにも関わらずよく頑張ってくれましたありがとうきゅうりのくびれは自然に出来たものだけど私のくびれには努力が必要という事でコレを検討中!\楽天1位獲得/ガードル産後ガードルヒップアップ骨盤矯正補正下着丸まらないハイウエストガードルロングソフトガードルシ
血液(けつえき、英:blood)は、動物の体内を巡る主要な体液で、全身の細胞に栄養分や酸素を運搬し、二酸化炭素や老廃物を運び出すための媒体である。人体を構成する細胞に栄養(糖、脂質、蛋白質等)、ホルモン(作用物質)や酸素を送り届け二酸化炭素や代謝老廃物を肺、肝臓、腎臓、脾臓等に運搬するのが血液です。成分は、赤血球、白血球、血小板、血漿(けっしょう)で構成されています。血液量は体重の13分の1と考えられています。血液細胞は造血幹細胞からつくられます血液の中にある赤血球、白血球、血
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡今日は、ヤオコーというスーパーに行きました。ヤオコーは関東で187店舗展開しているスーパーのチェーン店なのですが、(埼玉県99店舗、千葉県33店舗、群馬県16店舗、東京都14店舗、神奈川県12店舗、茨城県7店舗、栃木県6店舗)最近若年層と子育て世代に人気というニュースをみて
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みくださいおまたの緩み!?こんにちは昨日から、夏日が続いていますね東京では、月曜日の気温から10度近く温度差があるそうです。急に暑くなり、なかなか暑さについて行けない方も多いのではないでしょうか
先日、リバウンドしない続けられるダイエット方法を紹介しました💡☆←ダイエット方法の記事はこちら♪その中でも実際に実践してみてとても簡単に続けられて効果があったストレッチを紹介します✨その名も寝るだけ!骨盤まくらダイエットです😊本当に寝ながらあることをするだけでお腹がペタンコになり憧れのくびれが出来ますよ‼️🎵しかも1日たった5分程度でです✨私はこれを子供たちを寝かしつけする時にしています💡まず骨盤まくらを用意します💡ダイソーでこんなものが売っています👇「骨盤ストレ
トゥリィ整体とヨーガサロンです✨8月のスケジュールをお知らせします♪いつの間に梅雨はあけたようですね。連日暑さ厳しく、時には激しい雨にも見舞われます。蒸し蒸しとした空気は身体を消費させますね。やはりしっかり汗をかき、水分補給。お風呂に入ってよく眠れるように工夫が必要。そして冷えないように着るものの調整も大事になりますね。ヨーガではしっかり汗をかき整体では汗の調整を行うよう背骨や骨盤を整えていきましょう。来月もご来店お待ちしてます♪○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご
【半額以下17日10:00〜24h限定】メロウフリルリブトップスカットソー半袖レディーストップス細プリーツ無地上品大人仕事おしゃれ可愛いホワイトメール便2021春夏新作フリー【lgww-at3786】【予約販売:5月27日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込楽天市場1,280円2960円→1280円です。こんにちは。メッセージがたくさん届いています。まだタイトルだけしか読めていないのですが、タイトルだけでも嬉しいものがたくさん届いています。あ
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです!8月も後半に突入…早いですね。暑いですが、体調崩されていないでしょうか!私は今更ながら虹プロにはまってしまい、夜な夜な見ているので若干寝不足です2020年は、間違いなく歴史の教科書に載る一年になりますよね。わたしは、自分自身の歴史の1ページにも残る一年にしたいと思います!身体革命です✨こんな身体だったわたしがどんな身体になれるのか▲いまここ▲before
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡先日「誤解され体質」のブログに書きましたが、嫌なことを言われてもへらへらしてしまうクセ!もうやめたらいい!と思うけれど、いちいち辞めて!っていうのも空気悪くなるしと我慢してしまい。自分も人を傷つけているはずだから仕方がない、受け入れるべき(自分の失言もあります)と思ってしまい、相手
【改・メニュー・シンプルイズベスト!】おはようございます、つのだ里美です^^先日、久っしぶりに近所のお気に入りのクレープ屋さんは行ってきました。定番から季節のもと、甘い系や塩っぱい系…メニューがたくさんあると、どうしても迷ってしまいますよね。と言うわけで、ことりのメニューを改定することにしました。テーマは「シンプルイズベスト」。こんな感じでーす。●口笛を吹きながら帰りましょ♬しっかりコース50分7,000円痛みやお悩みのある方、お体のメンテナンスをさ
自然良能会東京本部での、月2回の「骨盤調整法」講習会ざっと見て、毎回150〜200人くらいは来ていると思う大崎駅前の「パラスト大崎」と言う、普通のマンションの3階部を借り切って普段は治療所として使っている私は講習会の時しか行った事が無いので普段の治療所としての様子は分からないが3階部全体、と言っても普通のマンションなので何部屋にも別れた基本構造の壁などで仕切られている取り去る事の出来るドアや壁が取り除かれた状態だなので「講習会」と言って
振り返り〜プレオープン〜たくさんのお花🌸🌼ありがとうございました😭✨皆様に愛されているのだと実感したのとこれからも更に励んで行き、地元から盛り上げていける治療院を作って行きます😊✨🍀✨令和4年7月18日、開業オープン✨🍀♔♕♖♔♕♖♔♕♖♔♕♖♔♕♖♔♕♖【ご予約・お問い合わせ】☯︎#こもれび鍼灸整体院☯︎❀@komorebishinkyu❀❀Instagram・FacebookのDMにて#美容鍼#鍼灸治療#骨格矯正#骨ポキポキ希望ですと連絡して下さい
顎変形症による顔の歪み、かみ合わせも改善可能です。札幌の小顔専門美容整体師阿部です。弘俊整体院(コウシュン)TEL:011-832-6838施術メニュー地下鉄南北線中の島駅(札幌駅から8分)徒歩3分の道順と地図総勢430名の小顔矯正ビフォーアフターと体験談小顔&全身矯正(小顔トリートメント)/初回の変化まだ初回の施術ですが、小顔にリフトアップして施術前は、左右非対称だった顔の幅が左右均等に近づきました。施術中にかみ合わせが改善されたことも実感いただきました。当院の小顔矯正
時間=命と捉えてから、感謝の深さがより一層深まった♡感謝の感度がよくなった。自分に連絡をくださってる時間、自分のことを考えてくださってる時間、相手が自分のために空けてくだっさってる時間。何かを選んでくださってる時間...普段の日常では当たり前としか捉えないLINEの返信LINEの連絡電話のやりとり...こーんなにも"自分に時間(命)を費やしてくださってる"と考えたらこんなに自分は恵まれているのかと沢山の感謝でいっぱいになる♡昨日のセミナーでそんな話をしたら「
おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。【小川治療院】です。今朝の町田。連日の猛暑です。今日も天気の急変に要注意ですね。当院には、腰痛と言っても軽症の方から何度も痛みを繰り返している重症の方まで様々な方が来院されています。腰痛に限らずすべての症状にも言えることですが早期に治療を行った方は当然、回復は早いですね。そのうちに治るだろう…と、放置しているうちにどうしようもなくなり、来
こんにちは(^^)さいたま浦和を中心にご自宅へ出張プライベートサロンでおもてなし《産前産後ママ専門》産後骨盤矯正マタニティ整体アロマ骨盤矯正mamafuwari(ママフワリ)です。【はじめまして!】【MENU】【ご予約・お問い合わせ】【ご予約状況】【お客様の声】【出張整体ってどんな感じ?】ママフワリからのお知らせ◇当店のコロナウィルス感染予防対策◇理想の生き方・働き方を叶えたいママへ自分も周りも大切にできる忙しい女性のライフ