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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております寒い時期は凝り固まりやすかったり活動量が減ってつい座りっぱなしになったり厚着をしていて動きが悪くなっていたりこういう時期によくいただいたご質問が「片側だけ痛む腰」負担が積み重なり筋肉がかたくなった結果痛くなるのですが「片側
こん竹林ですヽ(*´∀`)ノ♪いつもイイね&フォローありがと➰ございやす😀私の通勤手段は?…(・◇・)?'`,、('∀`)'`,、→話をそらす(笑)①主→🦍が駅まで送迎で電車通勤です。②ナル様→会社のバス。③野郎→🚴♂️(片道約10㎞を40分で滑走していきやす。)④チビさん→歩きです🎵小学校は徒歩5分程。⑤🦍(笑)→仕事で🚴を使いますが…通勤してません😅営業所でグフフ(///ω///)♪さんが仕分けた荷物を自宅まで持ってきてもらい、
こんばんは🌛今日もいちにちお疲れさまでした!昨日夕寝を長くしすぎた為かなんなのかなかなか寝付けれず……今は眠くて仕方ないです😪そうそう、安定期に入ってからは夜寝る前にベッドでマタニティヨガをしてます🧘🏻♀️肩こりは元々ありますが腰が痛すぎる……とかはまだなくやってると気持ちいいですし、今から予防的な感じでやってます。下の動画3つしてます。妊娠中の腰痛改善簡単に1ポーズでできる【妊娠中の腰痛改善ヨガ】本日のAkane'syoga動画は、【妊娠中の腰痛改善ヨガ】です。今
ちょっと間があいてしまいました・・・・お久しぶりです。需要のないババアです。皆さんはATEEZのカムバでワタワタしたりATEEZ(에이티즈)@ATEEZofficial[📷]ATEEZ(에이티즈)THEWORLDEP.2:OUTLAWConceptPhoto2⠀2023.06.161PMRELEASE⠀#OUTLAW#BOUNCY#ATEEZ#에이티즈https://t.co/KQ0YHgqXyQ2023年06月04日23:00
6年ぶり?に、お会いしたのかしら?待ち合わせ場所で、印象が激変していて、誰だか、わからない。やわらかな、優しい雰囲気に。ファッションも、ナチュラルに。姿勢も、綺麗〜お手紙をいただいて、還暦鬱に沈む私を、励まして下さいました。解決法ありますよ〜と。エル・シャンのお客様であり、熱海でヨガを一緒に習っていました。看護師さんで、保健師さんで、ヨガインストラクターでもある。6年経っているのに、時間を、感じさせない。劣化なし。スタイル、あり得ない。お腹、ウスッ!お尻
お昼にこんにちはご覧頂きありがとうございますmydeteアラフォー5歳と11歳の男の子がいます身長:160㎝足のサイズ:23.5㎝肌:ブルべ(多分)上半身細目下半身ガッチリ。肩幅広めです前回の記事もたくさんの方に見て頂いてありがとうございました『【しまむら・UNIQLO】シアーとタックパンツで大好きなコーデ♪/【次男】またその話ですか。』こんばんはご覧頂きありがとうございます
四街道駅から徒歩3分カイロプラクティック整体院アムネへ身体のメンテナンスのためC.F様(四街道市在住・23歳女性)が5回目のご来店施術終了後、感想を書いていただきました。毎回、体のどこか痛い時に来ているのですが、100%の確率で痛みがなくなって帰ってます!ありがとうございます。ジムやトレーニング後の話、アドバイス活用してます。C.F様感想ありがとうございました。またのご来店、お待ちしております。こちらからネット予約できます↓四街道市、佐倉市、千葉市若葉区、稲毛
こんにちわ雨すごいですね皆さんお気を付けて下さいね今日は骨盤矯正に行ったのですが、雨だったので車で行きましたいつも時間ギリギリです1人30分の枠なんですが、私が始まって早々に次の方が来て、早く来ちゃったと。予約制で先生が1人、奥さんが受付でこたぬちゃんを抱っこしたり、ベビーカーでお散歩してくれます次の方はお孫さんがいて、こたぬちゃんのことを5ヶ月くらいかなーとドンピシャで当ててました!!そして、奥さんと次の方で孫の話でめちゃくちゃ盛り上がって話してて、施術室にもだだ漏れまぁ、そ
予約状況イベントスケジュールは以下になります🤗埋まっているお日にちでもご案内できる場合がありますお問い合わせください💖最終受付は20時20時入店して頂ければOKです6月2日13時3日13時〜16時7日13時〜20時8日13時〜20時9日13時10日【みなとまちマーケット】会場:みなとテラス時間:10時~15時11日13時〜16時14日【施術会】14時半〜17時半会場:テクノアークしまね南館会議室115日13時16日13時19日13
今日は5のつく日スーパーセール中はあと、10日もありますね私が今回買ったもの&リピ買い予定のもの私の買ってよかったもの先ほど、帰宅後、ポチしました吸水ショーツ\本日ポイント10倍/【高評価4.39★】1位受賞サニタリーショーツ吸水ショーツ生理用ショーツ吸収型吸水吸収生理子供綿尿もれパンツナイト漏れないスポーツオーガニックnoa楽天市場1,990円\洗い桶プレゼントキャンペーン/1位受賞サニタリーショーツ吸水ショーツスター
こんにちはご覧いただきありがとうございます産後の骨盤の様子ですが…死産後、約4カ月半でほぼ元に戻ったと思われます2月中旬に死産になり、最初の1か月は出血も多く、子宮の収縮する痛みなどもありほんと時々、外に出る時くらいしか骨盤ベルトを巻いていませんでした妊娠中から使っていたトコちゃんベルトⅡです正規品【P8倍★660円おまけ付】トコちゃんベルト2(S)H70〜80cmクーポン有★送料無料【青葉正規品】2l
はじめての方へ|料金表|施術までの流れ|アクセス|ご予約・お問合わせ|当院掲載サイト|休診日のお知らせ☆「痛み」「しびれ」を改善したい方はこちらをご覧ください~(痛みやしびれの施術例はこちらからご覧いただけます)☆産後の骨盤が気になる方はこちらをご覧ください~(産後の骨盤矯正の施術例はこちらからご覧いただけます)__________________________________________________________________________
韓国ソウルで痛くない小顔矯正骨盤矯正骨筋コルグンが受けられるウィビューティです。メニュー/アクセス/お客様の声/ご予約/お問い合わせコルグンセラピーを学べるウィスヨンビューティアカデミー、通称コルグンスクールはウィビューティチョンダム本店の3階に位置しています。コルグンセラピーを学びたいという方がどんどん増えて、最近は海外開催がかなり多くなっています。アメリカ、シンガポール、中国、日本、ベトナム・・・どんどんコルグンがグローバル化し、多くの方に愛されて嬉しいです。コ
■三つ子ブログいつも読んでいただきありがとうございます初めての方はこちらをお読みください本業が多忙の為コメントの返事が滞っております。すみませんコメントやいいねなどの反響が多くてブログ継続の支えになっていますありがとうござます【お知らせ】インスタ始めましたTripletsTroublesのインスタグラム実は、TikTokもやってます。←時々バズってます良かったら覗いてください三太郎も私も仲良くデベソになり、
いつもありがとうございますAkiです梅雨シーズンになりましたねジメジメは身体の中もおうちの中も湿気が溜まって不調が出やすいですね。。おうちではカビが増殖しやすいのでしっかり換気してあげてくださいね身体も同じで、呼吸で喚起(ガス交換)してあげてくださいませ♪オフィシャルブログ担当日でした血管についても触れてますhttps://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/07/193000STOP老化!循環させよう血の
こんにちは、福岡県遠賀郡岡垣町にあるしあわせ・総合整体院の開運力バツグンの整体師、ハリーこと菅原有一郎です。【お知らせ】お休みはこちら↓不定休ということで目下営業させて頂きます。「先生、もう限界です!」って来院される患者さんは多いもの。確かに専門家のケアを受けるというのはそんなタイミングなのかもしれません。限界まで疲れてしまったり、痛くてたまらなくなったり、そんなタイミングでの施術は結構損をしてしまいます。簡単に言えば、元の身体に戻るにコスト
健康診断の時期がやって参りました。診断の問診票にて去年の体重をチェックしてみたところ、…な、なんと71キロもあった事が判明しました。ちなみに視力が低下しているのは決して加齢のためではなく、あくまでも読書をし過ぎたためです。また聴力が左右ともに低下しているのは、決して加齢のためではなく、あくまでも元ロッカーだったためです。なお、ゴールデンウィーク前の体重がこれだった↓わけですから、…ほぼ10キロも落ちたという事に相成るわけです。「ヘッヘッ、オレってどう
美Bo.LaboのAccoです⭐︎ダンスインストラクター20年⭐︎背骨・骨盤矯正トレーナー⭐︎Naokobodyworks認定講師千葉浦安/オンライン前回の募集は一日で🈵満席御礼でした!有難うございます次回の体験セッションの募集は2023年6月の予定。現在、平日日中枠1名だけ受け付けOKです。お気軽にご相談ください。入れ違いで埋まっていたらごめんなさい🙏ご相談、お問い合わせはいつでも受け付けております1対1でトークができま
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。世間はGW?ですよね??我が家は土日休みからの月火働いてというカレンダーどおりの動きなので、まだ大型連休に入った気分じゃありません(笑)春夏秋冬、子ども連れて今日はどこいこー??って悩む人も多いかと思う(私も毎週土曜日悩む)んで、この度、みんなに聞いてみました!!!答えてくれたのは運動クラスtsukuruの13〜17期!みんな本当にいろいろありがとう!!!
今日は天気が良いので鎌倉に来てます娘のお目当てはサンリオカフェキティちゃんとクロミちゃんのハンバーガーに、シナモロールの堂島ロール食べましたが、美味しかった妊娠してから好きなもの食べまくっていてただいまプラス8キロ最近安産のためのマタニティヨガも始めました娘の妊娠時は最終プラス9キロで収まり、結構自然には体重が戻ったんですが体型は変わったかなと思います産後に骨盤矯正とかもしましたが、やっぱり下着とかも気をつけていきたいなとお試しさせていただいたシームレスブラ。産後ママにも毎日でき
こんにちは❗️荻窪カイロプラクティックセンターです❗️院長萩です。今週は、梅雨入りするんでしょね。よく降りましたが、これから梅雨本番ですね。自律神経も乱れる季節になります。カラダのメンテナンスもしっかりして鬱陶しい梅雨を乗り越えましょう!和田堀グランド。池になってます。善福寺川、先日の大雨で氾濫したそうです。荻窪2丁目あたりだそうです。くわばら、くわばら今日も元気に営業中です❗️ホームページは、こちらから⬇︎荻窪カイロプラクテ
ましこです。愛知のすみっこ在住4人家族で賃貸暮らし在宅ワークに振り回されひきこもりがちのアラフィフ主婦です。にゃんこと暮らす夢の実現目指して節約生活続行中です。ご訪問ありがとうございます年に4回だけよ!の、楽天スーパーセール本日4日、20時スタートエントリーしてねこんにちは!今日はまた、実家の掃除に行ってきたよ実家を片付けてる模様の記事です。
こんにちは!中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。★初めてこのブログをご覧の方へ▼中村が脚線整美師になるまでの経緯✴︎プロフィール〜下半身デブの逆襲▼中村の使命と心解きを始めた経緯✴︎心と身体の癖解きセッション始めます▼レッスンのご感想とBefore&After✴︎お客様のご感想とBefore&After一覧中村がちょうど脚線整美になる直前、パートタイムのインストラクターと
先週ぎっくり腰を発症し、月に一度骨盤矯正のため通っている整体院に行ってきました。私としては整体をお願いしたかったのですが、急な予約が取れず、保険診療となりました。それなら他のところに行ったのに・・・。土日月と3日通いましたが全く良くならず。火曜日に別のところへ行くことにしました。コチラは昔から行っているところで、テニス中のケガなど突発の激痛系の痛みがある時に利用しています。仕事帰りに行ったのですが、体がほぐれ少し楽になったと思ったら、水曜の朝は起き上がることもできない
こんにちは♪疲れてパンパンの脚に歓喜素敵な骨盤レギンスをご紹介させて下さい私、色々な着圧レギンスや骨盤ガードルを持っていますが、これ、絶対人気が出ると思います強すぎる着圧レギンスが苦手な方や産後の方にもすごーーくオススメです!こちらですペルシー骨盤レギンス-pr→ペルシー骨盤レギンス女性って骨盤が歪みやすいそうです出産を経験すると更に骨盤が歪むと肩こり、腰痛やむくみやすくなります冷えやすくなり生理痛や便秘が酷くなったり内臓機能にも良い影響を与えてくれなくなりますダイエッ
伝授の割引制度についてのご案内です。ヒーリング伝授および美容スキル伝授をお受けいただき、ご感想をご提出いただきますと、次回の伝授の際にご利用いただける10%OFFクーポンを発行させていただきます。詳細は、以下をご確認くださいませ。伝授後にご感想提出⇒10%割引クーポン発行ヒーリングおよび美容スキルの伝授後をお受けいただき、1か月以内にご感想をご提出いただきますと、次回の伝授のお申し込みの際にご利用いただける10%OFF割引クーポンを発行させていただきます。■クーポン発行条件
ー健康と美のお役立ちBLOGーこのブログではいつまでも若々しく生きる為健康と美のお役立ちBLOGと題して簡単に取り入れられる簡単セルフケアやメンタルケアを書いていこうと思います。健康についての記事は~簡単セルフケア~というカテゴリに更新していきます。困った時はそのカテゴリから自分にあったセルフケアを見つけてください😉骨盤を整えることで身体の様々なお悩みを解決している【ざこっつん
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。昨日、次男央くんの通う保育園で参観&懇談でした!!担任の先生があまりにもいいこと言うから、急いでブログに書いちゃいます!忘れんうちに!!!実は私、央くんの参観行くの初めてで(笑)(だって日程出すのめちゃ遅いんよ!2週間前とか!仕事の調整なんかつきゃせん!)めっちゃ楽しみにしてましたー今までの参観、「親と一緒に工作」みたいな”共同作業”的なものだった
今日は朝からスキンケアルーティーンのあとのフェイスプレイヤー装着。この位置は目がぴくぴくして効く~楽ちん装着するだけの美顔器でした!首コリがひどい私にはもう手放せないアイテムです!【COREFIT公式】FacePlayer(フェイスプレイヤー)ヘッドホン型EMS美顔器1日10分ハンズフリーで簡単顔トレテレワークをしながら美容楽天市場43,780円もちろんマスクふけも解消!『朝習慣〜マスクしないためにフェイスリフト!』今、巷でマスクによる顔
皆さんこんにちはいつもご訪問ありがとうございますさて本日は、韓国で流行りのボディスタイルについてご紹介したいと思います韓国で流行りのボディスタイル韓国は老若男女問わず、日本より運動熱心な方が多いような気がします韓国の若い方なんかは、よく運動している時の写真をアップしていますよねインスタではそのような写真が目立つ中…俗に言うオルチャン(韓国語で顔が最高の略)のインスタを見てみると、このようなボディスタイルの子が多く見られますある共通点に気がつきましたかそうです、皆ウエストが細く