骨盤の歪み

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〜誰にも聞けないけど、ずっと気になってたあなたへ〜「骨盤の前のところだけポコっと出てるの、私だけ…？」「タイトなズボンやスカートを履くと、そこだけ浮いてて恥ずかしい」「触ると硬くて骨っぽいけど、これって何？」…実はこの“恥骨の盛り上がり”、同じ悩みを抱えている女性は少なくありません。でも、デリケートな部位だからこそ、病院にも整体にも相談しづらくて、一人でモヤモヤ抱え続けている人も多いんです。【なぜ恥骨が出っ張るのか？】恥骨とは、骨盤の一番前側にある骨

こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師／骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。kiyomiPARKの骨盤補正クラスのご紹介です！骨盤補正とは？？↓骨盤の外側からのケア（指圧マッサージ要素も入った骨盤矯正術）。骨盤周りの筋肉を外側からほぐしていき、骨を正しい位置に戻るようにします。運動と合わせて施術を行うことで、運動の効果が格段に向上します。(一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドに基づくバランスボールエクササイズをお勧めします。)骨