骨盤の歪み

人生のステージアップを音楽で引き寄せるサウンドエナジー®️コンポーザー朝田美穂です。音の持つパワーの魅力に惹かれ心や体に効くピアノ曲の作曲＆演奏をしています。はじめましての方は、★私の歩んできた道★をどうぞ♪★サウンドエナジー®️とは?★(↑クリック)ココロやカラダにいいパワーをもつ音の波動をあびることで感情の浄化や癒し・気づき・変容が生まれ幸せを引き寄せやすい体質になれたら素敵ですよね♪そんな素敵な楽しみを皆様と分かちあえたらと思います♡こんに

ボディラインを美しくするには体に合うランジェリーを着ける事が大切です。特にバストやヒップの形や下垂は、履いているランジェリーで大きく変わりますが、、私は締め付ける矯正下着は反対派で、よっぽど上質のものをサイズと共に定期的に変えるくらいでないと理想の形にならず使用をやめた時、崩れやすくなるので注意が必要だと思っています。色んな商品を見てきた中で理論と効能共にしっかりし私自身長年使用して効果を感じているのが「グレーヴリフトパンツW」アイボリーｏｒブラック各¥15500＋tax特許取得して

今日はねちょっと嬉しいことがあったの4月から社会人になった姪っ子歯科技工士だから歯医者で仕事してるの3月中旬くらいに会ったっきり2ヶ月ぶりに会ったよLINEはたまにしてたんだけどさやっぱり大変さが分かるから私からはなかなか出来なくて遠慮してたの会って色々と話を聞いてたら働き出して慣れないのもあって体調悪くしてたらしいのずっと立ちっぱなしだからか？貧血で倒れたりしたってさ風邪をひいても治らないってさでも今日は元気そう会えて安心したよ働き出して1ヶ月半どんな状況な

こんにちは♡かかとをデザインするBelleOtto.杉山真澄です先月からケアさせていただいているお客様の話２年前ぐらいから急に毎月の生理が億劫になりはじめたとのこと。初日と２日目あたりが多すぎて出掛けるのも嫌だし、１時間毎にトイレに駆け込むほど。その話を聞いて初めてのケアの時はやはりかかと周りの痛みが激しく、子宮の反射区は腫れているような感覚でした。そのときに骨盤を締める体操もお伝えし、毎日出来る限り体操も足のケアも１ヶ月してもらいました。約１

LINE@にてサークル日程先行案内・先行ご予約受付しています！ぜひお友達登録してご活用ください！ID@wqt5490wこちらからでもオッケーです！！line://ti/p/@wqt5490w嬉しいことに昨年、保護者向けのレッスンを行った幼稚園から今年もぜひお願いしたい！とご連絡頂きました前回、とても好評だったとの事で非常に嬉しく思うと同時により良い内容でお届けしたい！と既に意気込んでいます新年度スタートし、幼稚園や保育園、学校などの役員をされている方、ぜひ私

テレ朝のショッピング番組を見ていたら骨盤調整のやつが紹介されていて5980円で買いました。昨日届いたので寝てみましたが骨盤の歪みが治りそうな気がします。1回5分以下で1日2回程度でいいのでテレビ見ながらできます。今日は連休あけで初めての成田の会議で今帰りの電車。帰るのが楽しみブーちゃんの脱走を思い出して笑えます。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

腸骨について調べていたら、分かりやすい資料を見つけたのでご紹介です。腸骨とは、この赤い部分を表します。ザックリ言うと腰まわりの骨です。腸骨に、座骨、恥骨を加えると寛骨（かんこつ）という、ひとまとまりの骨になります。更に、仙骨、尾骨が加わると骨盤という名前になります。さて、これからの話の前情報として、腸骨の前側の出っ張りを「上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）」後ろ側のでっぱりを「上後腸骨棘（じょうごちょうこつきょく）」といいます。この単体写真だと分かりにくいですが、これを

こんばんは。岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。体験レッスンご予約可能日はこちらキレイマルシェHPはこちら体験レッスンの詳細はこちら＊5月の体験レッスンは残席3枠となりました6月以降をご希望の方はご相談くださいませ40代Mさまが体験レッスンにきてくださったのは約3年前です。体験レッスンのきっかけは「授業参観で立っていると腰痛で辛いのです。」でした。私も歯科衛生士時代は腰痛持ちでした。人の数だけのたくさんの理由があります。私の場合は・・・

こんにちは♡かかとをデザインするBelleOtto.杉山真澄です行ってきました♡立花湯花さん(ゆかりん)主催厳選した材料で味噌作り&ジビエクイーン中川妙子さんのジビエランチ付味噌作りに初めて興味をもちというか、ゆかりんのFacebookでこれだ！と直感で前日予約。初めての味噌作りと初めてのジビエランチ♡笑って楽しく味噌作り♡美味しく幸せジビエランチ♡朝９時から寺田本家さんの醍醐の泡で乾杯しなんて幸せなの～！という時間。あとはお写真で！笑っ６

今晩は先日三女さん2歳になりましたー３人の子供達を2歳の誕生日に連れて来たアンパンマンミュージアムもはや行く事はないでしょう愛と夢と希望をありがとうと、言うか三女さんほーんと癇癪が凄いの抱っこしても泣く何しても泣くそれはそれは大きな声で泣くんだよー（笑）ほおって暫くすると機嫌が治るんだけど…でもある日おじいちゃんに何で泣いてるんだ！？何か理由があるんじゃないのか？？眠いんじゃないのか？喉が乾いてるんじゃないのか？抱っこしてもらいたいんじゃないのか？と言われまして…

自宅でもセルフケアをしたくてPanasonicの骨盤おしりリフレを購入♡骨盤の歪みが氣になりつつもピンとくる整骨院が見つからずFacebookで目に止まりEDIONで￥20.304でGETΣ(･∀･|||)鍼灸師の先生からも『むくみがとれ腰回りもスッキリしてきましたね～♪』身体に合ってると思いますから続けて下さい。とお墨付きを頂きました１日１回使用で禁忌もあるので詳細は→骨盤おしりリフレ中臀筋にコリを感じてたのですが腹巻のようにグルッと腰に巻きスイッチをいれると

ご訪問ありがとうございます。ponです☺︎美人百花OLとはかけ離れていますが…大人気？の付録のチェスティのマルチトラベルバッグが欲しくて買っちゃた🙉開封したばかりでシワシワですが…可愛いだけでなくサイズが大きくて使えそうです🙃旅行のパッキングって大嫌いなんだけど←可愛いからテンション上がりそう❤︎夏に旅行の予定があるのでその時に使います。雑誌の中身も楽しみました。モデルさんはみんな綺麗で可愛くて癒されますがその中でも田中みな実さんは美しすぎるなぁ❤️このフェイ

こんにちは！脚線整美師の中村希実です。突然ですが…内腿の太さや弛みを気にしている皆様にご質問です。あなたは内腿を引き締めたくて内転筋のエクササイズをしたことがありますか？内転筋のエクササイズと言えば？こんな動作とか、こんなツールとか色々ありますが、皆さんの認識的には、内股を締める系の動作やツールは、おおむね「内腿シェイプ」としてお考えなんじゃないでしょうか。↑こんなんとかも。それでは、質問にYESだった方にもう一問お尋ねします。それらのエク

こんにちは！脚線整美師の中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。GWに入りましたね。中村は普通にレッスンしてるので、全く無関係ですが（笑）新しい時代の幕開けに、なんだかワクワク？ソワソワ？しております。せっかくのお休みなので、これまでのブログの中で、特に人気だった記事をご紹介します＾＾様々なお悩みについて書いているので、それって私のこと？って内容がありましたら、是非読んでみてください。①歩き方は意識で変えられる？脚が太いのは歩き

本日は、新聞広告でも大好評の骨盤歪みリセット座椅子をご紹介致します！何といってもこの座椅子、ただの座椅子ではございません。骨盤の歪み・猫背・ストレートネック対策用の座椅子なんです！しかも座るだけ！寝るだけ！座椅子の背中面を倒して、背中を伸ばすと、グーっと腰から首元が伸びます。骨盤を持ち上げる特殊な形状と体にフィットする傾斜が骨盤の歪みや猫背に有効なんです！骨盤の歪むと・・・肋骨が開き、内臓が下垂するため、姿勢が猫背になります。内臓が下がることによ

本日予定日ですが41w3dまでが正産期なので、焦らないで、赤ちゃんを待ってます（と、言いつつ焦ってます‥）マタニティビクスに週1度行っているのですが、●腹筋の使い方●家でできる筋トレ（お産を和らげるため）を、教えてもらいました。もし、参考になれば、以下お伝えしますまずは、お尻歩きをしなさい！！と、強くいわれました。これです。私の場合はお腹張るくらいまでやっていいですといわれました…1日、気が向いたら前向き、うしろ向きと4〜6回と、やっています。あとは腹筋、マタニティビ

一般社団法人体力メンテナンス協会愛知支部支部長代理指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター@一宮市／江南市／小牧市／北名古屋市／藤が丘2019ミスジャパン岐阜ビューティーキャンプ講師ムツミです。レッスン情報／ご予約・お問い合わせ／バランスボールEXとは／（一社）体力メンテナンス協会／バースデーLOVE検診／産後トータルケアクラス／産後学／養成講座／講座・講演・研修【産後の骨盤は産前より美しく整えるチャンス！】火曜日は産後トータルケアクラスの日。

こんにちはMrs.インターナショナル2018ファイナリストのYOKOです。本日はウォーキングパーソナルレッスンからの、グループレッスン。どちらも美姿勢エクササイズで、身体の隅々までの筋肉を目覚めさせ基礎代謝を上げていきます。美しい姿勢を保つ「姿勢筋」は美しいボディラインを作る筋肉でもあります。美姿勢になることは美ボディにもなるということ。また、姿勢筋がしっかりしてないと、美しいウォーキングは得られません。骨盤に歪みがある体幹がない左右の筋肉バランスが崩れているこんな身

おはようございます！ナイン名寄店の畔川です連日、夏日が続いていますね新しい事を始めるには気分があがってワクワクしていますさてナイン名寄店のチラシができましたよ名寄店は自宅をサロンにするのでとーってもアットホームな感じですが整体、整骨院、カイロプラクティックみたいにベッドが並んでいるのではなくエステサロンの様な感じになる予定ですお楽しみに今日のオススメヨーガヴィラバドラーサナ2(戦士のポーズ2)だいぶ昔の写真で恥ずかしいですが…笑笑【効果】・骨盤調整・二の腕の強

ViewthispostonInstagram最近重宝しているのがこれ。「骨盤職人」という指圧代用器具なんですが、私の場合は骨盤の歪みがかなりあるので、自宅でこれを使うようになりました。もちろんこれだけではなく、つい先日知人から信頼出来るカイロプラクティックの先生を紹介してもらったので、その先生にも診てもらうようになりました。おかげ様で調子が良く、ヨガの練習もペースが上がってきています（╹◡╹）#骨盤職人#骨盤矯正#骨盤調整#

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今朝、土手を走っていたら熱気球があがってました。あと、お見送りにムスメとネコたちが！何か良いことありそうな終末です（笑）明日の釣果が素晴らしくなることを期待してます（笑）今日の話は「体のユガミ2つの要素があ

おはようございますはじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩今日は質問返しから\(¨̮)/私もスクワット始める前までは心配してました。下半身だけが逞しくなるんじゃないか･･･？？太くなってしまうスクワットは、いくつか原因があります。でも１番考えられるのが、■スクワットのフォーム意識していないと、太ももの前側の筋肉を使ってしまい脚が太くなってしまいます。スクワットでの負荷を間違えることにより、脚が太くなるのでご注意をスクワットでぜひ意識して欲しいところが太ももの

こんにちは＾＾四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャル小顔エステティシャンの水谷いずみです。お顔の歪み、左右差が気になることはありますか？？顔の歪み、左右差は、日頃のちょっとした癖の積み重なりからくることがほとんど。例えば、普段脚を組みますか？いつも同じ方の脚ばかりを組んでいる人は要注意です。脚を組むと骨盤が歪むとはよく言われるので、知っている方も多いかもしれませんが、骨盤と顔って繋がっています。だから、骨盤が歪む

その冷えやむくみ、お腹のぽっこりは骨盤のゆがみから来ているかもしれません10年先も輝く!!あなたの美と健康の身体づくりサポーターの堀江信子です千葉市蘇我にてアロマサロン（カモミール）をしています酸素オイルトリートメントアロマトリートメント小顔フェイシャルお客様のお声５月のご予約状況おはようございます。連日骨盤矯正をやらせて頂いていますが、続けて受けて頂いている皆さんの変化が嬉しくて、これをも～っと伝えていきたいな～って思っています。今日

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのCOCIAコキアです。ブログランキングに参加してるので、読んだよ〜！応援してるよ〜！って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ﾉ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング本日いらしたＡさまはとてもニコニコ可愛らしい方でしたお耳が不自由ということで補聴器をしてらっしゃったのですが、口の

右股関節骨切りから10年、左人工股関節置換術から1年と67日経ちました昨年の今頃は、もうレッスンで跳びまくっていました今ほどの強さはなかったけど、痛みもなかったです。骨盤の歪みも矯正されてきて回転しやすいと感じていました。12年前の調子のよい頃と同じくらいか、むしろバランスよくなったような感覚でした。歩きづらい時期に体幹を鍛えたり、普段から更に引き上げを意識していたからだと思います。体重が減ったのもあるかな？50kg台の増減なら変わらないかもしれないけど、30kg台で3kgも減った

先日のことになりますが、福島県伊達郡桑折町にてピルビスワーク体験会でした子育て中のママ達10名がご参加下さいましたピルビスワーク初めての方、以前他のレッスンに出て下さったことがあるリピーターさんピルビスワークでは、骨盤の歪みを整える骨盤の動きを良くする血液循環改善自律神経系を整える姿勢改善便通改善などなど沢山の嬉しい効果があります！！産後のママ達には、妊娠、出産で緩んだ骨盤を引き締めてもらいました初めての方も動きに戸惑いながらも集中して受けて下さり、皆さん自分で身体の

【変形性股関節症の手術を考えている方へ】もしお時間に余裕があるなら、たくさん情報収集をして、心から信頼出来るお医者さんに手術をお願い出来るといいですね。１年くらい時間に余裕があるのであれば、名医として名高い先生から受けられるのもいいかもしれません。名医と呼ばれる方は、それだけ経験値が高いのかな！とも思いました。私は家族から『最低２病院に行って意見を聞いて』と言われていましたが、とにかく時間が無く、家族も通いやすいようにと、家から一番近い病院』を選びました。術後、周りから聞こ

娘が産まれて早くも半年経ちました写真館で撮っても良かったけど、自宅で飾りや花冠は手作りいつもと違う雰囲気だからか、なかなか笑ってくれなかったー最後の頃はようやく笑ってくれたけど…写真館で撮ったらどうなっていただろうか…でもいい思い出になりました最近は少しだけお座りが出来るように寝返りはもうそろそろかな！目が離せなくなってきたそして半年経ってしまったけれど、ようやく骨盤矯正に行けました半年以内に骨盤矯正しなきゃ戻らなくなる！効果が出にくい！とかネットに書いてあったし、早く行き

骨盤矯正という言葉を聞いてどんなことを想像しますか？？先日も骨盤の歪みを治したいというクライアントさんがいらっしゃいました。妊娠出産で骨盤が開いてしまい、歪んだまま、矯正できずにいて腰痛に悩んでいるなど、良く聞きます。私も実際、妊娠出産をしてお尻が大きくなったような気がして（気だけじゃない）骨盤が開いてしまったんだなぁと思っていました。そこで、今日は骨盤についてです。今回は、多くのママさんに知ってもらいたいことなので、専門用語は使わずに、簡単にザックリ説明してい