食習慣

好き嫌いが多いたまちゃん気に入らないから!食べないよ!と思っているのでしょうか?猫が餌の好き嫌いをする原因は飼い主にあり！とかじつは猫の食べ物の好みは、幼いころの食習慣で決まります。という記事を見ましたが．．ウ～ン．．．昨日まで美味しそうに食べていたのに「あきたのかな?」という感じでまったく食べなくなるしなぁ「にゃおん」と甘えた声でなかれたらおやつあげてしまう家族もいるし難しい問題です可愛いからとご機嫌を取り過ぎないようにと思うのですが．．．長生きしてほしいし餌の好き嫌い問題はつづ

豆腐の消費は60代70代が中心で若い世代では豆腐離れが進んでるらしい。まあ豆腐に限らずフルーツ離れ・魚離れ・米離れ・ガム離れなどなど挙げたらキリがない。離れたら別の何かに寄っていくんだろうけど若い人ってなに食べて生きてるんだろ？消費量や購入費の調査で判断してるんだったら若い人は少なくなってるのであらゆるものから離れることになりそうだけどね。俺は豆腐好きなので家でも外でもよく食べる。今日は意図せず出会った豆腐が含まれる定食を紹介。「あぶりゃんせ百干」の週替わり定食950円週替わりが食べたい

いかがお過ごしですか？やこゆかです糖尿病には生活習慣も関係するというのはご存じのことやこゆかの捉え方では生活習慣も関係するというのは薬だけでなく生活習慣でもコントロールできるという選択肢の拡大、可能性の拡大と捉えていますこんな表現をしたって良いと思うのですがダメでしょうか？だけど、見直す食習慣とは日本人13万人を10年間調査した研究では糖尿病のリスクとなる食習慣が明らかになったとか…◎朝食を抜く◎食べるのが速い◎夕食後に

「一日三食規則正しくご飯を食べる」は逆にNG！？人生100年時代を元気に長生きするための食習慣とは（クックパッドニュース）-Yahoo!ニュース人生100年時代と言われるようになった現在ですが、健康に長生きするのと不健康に長生きするのでは大違い！できるかぎり元気なまま、歳をとっていきたいですよね。そこで今回は、総合内科医・秋津壽男医師の著書news.yahoo.co.jp当たり前、を疑うコトも必要で、やってみてよければ、継続がいいのかと健康は、日常・食習慣の積み重ね

からだの不調を改善し毎日をもっと楽しく人生を楽しむためのカラダづくりを応援背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます何のための運動か目的はあなたの望む結果を生みますか痩せるために健康のために好きだからやるものだと思っているから運動する目的は人それぞれかと思います私がお伝えする運動は健康的に痩せるため生活習慣病の予防・改善が目的で

本日の体重76.2kg（＋0.6kg）よくよく考えたら、ダイエットには終わりがない、という気がしてきた。短期的な、例えば結婚式に出るとかこの日は海に行くとか、その日限りで細くありたい場合は違うと思うが、将来的にその体型をずっと維持したい場合目標体重まで減量できたとしても、食生活を完全に元に戻したら、体型だって元に戻ってしまうだろう。つまり、目標体重（体型）を維持するためには、自分にとってベストな摂取カロリーと消費カロリーのバランスを把握し、調整しなければいけないってこ

「一日三食規則正しくご飯を食べる」は逆にNG！？人生100年時代を元気に長生きするための食習慣とは（クックパッドニュース）-Yahoo!ニュース人生100年時代と言われるようになった現在ですが、健康に長生きするのと不健康に長生きするのでは大違い！できるかぎり元気なまま、歳をとっていきたいですよね。そこで今回は、総合内科医・秋津壽男医師の著書news.yahoo.co.jp当たり前、を疑うコトも必要で、やってみてよければ、継続がいいのかと健康は、日常・食習慣の積み重ね

ダイエット始めると誰もが訪れる停滞期･･･誰もが経験してることと思います実際私も60kgの壁･･･、55kgの壁･･･、50kgの壁･･･にぶちあたりました停滞期の間は頑張っているのに結果が見えないためやる気も⤵️ついついダイエット前の食事に戻ってしまったり自暴自棄になり今までの努力を台無しにしてしまうことも‼️そしてリバウンドの神様が降りてくる･･･でもですねそんな停滞期を制してこそダイエットは成功します‼️✨このエネルギーで大丈夫なんだ…とカラダが慣れてくれば脂肪

からだの不調を改善し毎日をもっと楽しく人生を楽しむためのカラダづくりを応援背骨コンディショニングパーソナルトレーナー工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます今回は本来自分が持っている体の力を活かしていきましょうというお話です今回は本来自分が持ってる治癒力や免疫力を活かしていきましょうというお話をしたいと思います最近飲んで痩せる筋肉をつける滑液を増やすという商品が目に付くようになりました。飲むだけで痩せる食べ

自分から笑顔で挨拶素直プラス思考身体のメンテ運動良い食習慣本当にやりたい事心からの決断…いかがでしょうか？😁

私はつい最近まで、生きてる大人のニワトリの雄がCoq(コック)、雌がPoule(プール)、ひよこがPoussin(プッサン)、そして食肉用として売られている鶏肉がPoulet(プレ)だと思っていました。スーパーでの鶏肉コーナーはPouletとほぼ100％表記されていますし。天気のまぁまぁ良くも悪くもなかった先週末、友人のおうちでBBQをしていました。広いお庭付きのお家で、隣の家と柵一枚で仕切られていて庭の様子はお互い丸見えです。※ここらでは敷地とか家を建てるときの敷地面積ルールが日本

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですこの前ランチをしていた時に隣に座っていた女性にビビったことがあって…そこは食後にドリンクが付くのですが、コーヒーにコーヒーフレッシュ(ポーションミルク)を５個くらい投入していたんですサロンでの初回カウンセリングで食事の話を聞く機会も多いので、健康意識が低い食事の方が多いのは重々承知なのですが、それでも目の前でそのような光景を見ると止めたくなりますねこんな話をすると「何かいけな

先日の嵐の後も奇跡的にきれいだったお気に入りの桜↓あなたの今の望みは何ですか？それを現実化するのに大事なのが①望みをイメージする②そのために今できることをするただ望むだけでなくイメージが大事です。できればそれを書き出すのがおすすめ。なぜなら、書き出すことでそのためにできることを具体化できます。そして、そのイメージを信じることです。イメージしていることと現実に起きていることを

一昨日はだいぶ経ってしまった母の誕生日のお祝いで外食しました。古民家でお箸で食べるスペイン料理。味良し見て良し五感全てで楽しめました♪（新玉ねぎのムースとイカのが美味し過ぎた）王道やオーソドックスなスタイルもいいけど斬新でユーモアがあるのも魅力的でワクワクしますね。こういう体験が自分のインスピレーションを上げてくれるのだと思う。気配りもすごく良くて気持ちよかった。自分もそんなサービスしたいと

GACKTは「炭水化物は基本的にあまり食べないけど、米はもう25年、食べてないから。基本、肉だね。肉ばっかり」と明かした。この日は立ち寄った店でハンバーグを注文したが、店員に「米はどけて下さい」とお願いしていた。さらにGACKTは、当時は疑問視されていた食習慣をいち早く取り入れていたという。「1日1食だからさ、オートファジーだっけ？」。食事回数を減らして空腹時間を作ることで、細胞を活性化させ、老化防止に効果があるというもの。「僕は25年前からずっとオートファジーをやっている

痩せたい人の最短の道筋↓私が半年で楽々ー７ｋｇを達成したメソッドを一挙公開！私が働くジムでは体幹トレーニング講座を行っていたんですがコロナの影響で中止になってしまいましたせっかくなので１か月体幹トレーニング（プランク）やったらどうなるを自宅で実験してみましたどんな変化があったのかビフォーアフターの写真とともに大公開しますこんにちはダイエットコーチのまっすーです＾＾詳しい自己紹介はこちらから私