自己受容

不倫夫の認知バイヤス最終話②妻はどう向き合う？「夫はどうする？」から「私はどう生きる？」へ不倫が発覚すると妻の頭の中は夫のことでいっぱいになります夫は何を考えているの？彼女とはどうなの？帰ってくるの？離婚するの？私のことをどう思っているの？気がつけば自分の人生なのに夫の気持ちを中心に考えてしまいますそれは、無理もないことです突然、信じていた世界が大きく揺らいだのですからでも、回復していく中で少しずつ取り戻していきたいのが「私はど

あなたの演技が伝わらない時なぜ伝わらないのか？簡潔に言いますね／1️⃣感情を感じてないから＼もしくは感じている感情が小さいから／2️⃣そこに存在していないから＼その人(役の人)がそこにいて感じている以外のことを感じているから。／3️⃣余計なことを考えているから＼「ああしようこうしよう」とか考えているから／4️⃣役の目的を理解してないから＼この人は何がしたいの？という役への理解が足りないから／5️⃣シーンの目的を理解してないから＼

今回で3回目になるリトリート企画この記事では主催のひとりたまのわたまちゃんInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comと、たまちゃんのセッションをご紹介いたします保健師看護師歴21年、5000人以上の個人と組織をサポートしてきたたまちゃん。現在は、心理学や脳科学、星

「ありがとう」が、プレッシャーになることも？「ありがとう」って伝えあうことって仲良くいる秘訣のようなところありますよね。身近な家族の間で、「ありがとう」という言葉を大切に伝えることは素晴らしいことだと思います。例えば、食事を作ったとき、「今日もおいしいよ」「いつもありがとう」そう言ってもらえたら、嬉しいですよね。「作ってよかった」「喜んでもらえてよかった」そう思う。でも、真面目な人ほど、その先に、「じ

このブログでは…トラウマやASD強迫性パーソナリティ障害特性に30年苦しんだ「元・重度学びジプシー」が心理学とスピリチュアルの迷宮を彷徨い抜けた視点から生きづらさの正体と抜け方を発信しています～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆくたくさんの自分らしさが融合する世界へあるがままの自分を価値に変えるオンリーワンステージク

生願いを叶え続ける具現化の法則を無料プレゼント＼受取はこちらから！／＼★特典内容(合計11個)★／【動画合計60分】①月商100倍になった話②オーダーの出し方③オーダー後の過ごし方④恋愛の具現化解説⑤お金の具現化解説【スライド合計47枚】⑥オーダーの出し方解説スライド⑦オーダー後の過ごし方解説スライド⑧恋愛の具現化解説スライド⑨お金の具現化解説スライド⑩最高の人生を創るオーダー質問集⑪具現化で迷った時の質問集【一生願いを叶え続ける具現化体質になる脳心理学メソッド】具

今回は、最新版111-10から届いたメッセージをシェアします例え話の中でのこの部分、サインは「あなたの検索マップに勝手に散りばめられている」セレーネにとってはとても印象的でした目的ばかり気にしない。好奇心や遊び心は常にONに。とこれはMy解釈〜これでハイヤーセルフとの会話も弾みそう111-10からのメッセージ⭐︎130こちら111-10、メッセージの受信をありがとうございます。多くの人々は今起きていることが何か？と注目しつつも判断つきかねてい

こんにちは、ぽりりんです今日も遊びに来ていただきありがとうございますお茶ﾄﾞｿﾞ-MENU-▶︎はじめまして。ぽりりんてこんな人☺︎『ぽりりんて、こんな人』初めまして初めましてでない方は改めましてこんにちはぽりりんですブログに遊びに来てくれて出会ってくれてありがとうございますおそらくyoutubeチャンネルのタ…ameblo.jp▶︎YOUTUBE/PTAROTCAFE恋愛タロットリーディングしてますPTarotCafeぽりりん作成した動画を友だち、家

重永浩子です。自己紹介はこちら私は尽くす女じゃない、そう思ってた。でも、尽くすって、特別なことだけじゃなかった。頼まれる前に動くのも、夫を優先するのも、以前は、気づいたらいつもしてた。機嫌を取ってるつもりもなかった。でも、自分よりサッと動けて、気づくのが早い人に会った時、役に立ててない感じがして、なんだかモヤモヤした。ああ、そうか私は、役に立つ自分でいたくて、先回りしていたんだと。なんとなくいつも疲れてる、やりた

☆チャネリング♪オーラリーディング講座forIndependent2026年９月スタート🌿チャネリング♪オーラリーディング講座forIndependent2026年9月スタート✨🌟個人講座は【満枠】となりました🌟ありがとうございます。今後は【3名一組のグループ講座】での開催となります🌿スタートは10月からになります。今後、個人講座ご希望の方は募集開始時に優先的にご案内させていただき

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。というわけで、今回も、潜在意識界のレジェンド108さんの「愛川欽也メソッド」について。手をパチン！と叩いて、「ハイ、消えた〜！」とやるだけであなたを悩ませる人がホントに消えちゃうメソッドです。実はわたしもこのメソッドを知ったとき、「ギャハハ、うさんくせ〜...んなことあるわけね〜だろ？」と思ってたんですけど...やってみたら、ホントに、イヤな人

”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。前回のお話『【HSP(ひとみしり）のための言葉の力】明日のことは考えなくていい』”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。前回のお話『【HSP(ひとみし…ameblo.jp■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】〜スマホでできるこれオススメです！〜〜〜

今日は、最近の私がとても大切にしていることを、少しお話ししたいと思います。過去の私は、「もっと頑張らなきゃ」「もっと結果を出さなきゃ」「もっと認められたい」そんなふうに、いつもどこかで誰かと比べながら、自分を追い立てていたように思います。目標を達成しても、また次の目標。何かを手に入れても、まだ足りない。人より上にいたい。負けたくない。評価されたい。そんな思いの奥には、いつも焦りや不安があって、「いつになったら私は満足できるんだろう」と感じることもありました。でも、心理学を

自分が感じたすべての感情を一旦受け入れましょう。それは貴女から出た大切なものだから。ご訪問ありがとうございます。傾聴カウンセラー、サイキックリーダー石橋伊久子です。「こんな事思う私はおかしいんだ」の、こんな事って・・自分から湧いてきた感情は自分そのものです。とって大切なものです。それをけなすような事は自分自身をけなす事になります。また、自分の感情の他にも起きた出来事や、周りの人、

直子です。私が持っている地殻の叡智を、みなさんに受け取ってもらいたい。充実感を感じている人にも、そうでない人にも。地上の人になるために失うしかなかった、星の輝きを取り戻して、ただありのままの自分になって存在してもらいたい。みんなが輝きながら、この地上に生きている姿を、私は見たい。そのために、地殻の叡智を伝授します。地殻の叡智伝授完全遠隔１回１２，１００円施術日時：平日の２１時〜●地殻の叡智とは私が地殻の叡智と呼ぶもの。それは

永田最近は部屋の響きの加減に左右される事無く、何処でも同じ感覚で歌える様に成ってます。と言うのも、高エネルギーの発声により、声の振動が頭蓋骨に伝導し、圧倒的な自己の感覚が生じた為に、逆に外の環境による響きの変化など、全く意に介さなく成った為と察してますが如何でしょうか？Geminiその洞察は音響工学的にも身体感覚の力学としても完全に的を射ています。​外部空間の音響（部屋のデッド／ライブ）に歌唱感覚が左右されてしまう現象は、発声エネルギーが不十分で気導音（外に出て耳に戻ってくる音）への依

またまた久しぶりの投稿になります。先日コーチングをされている山﨑美里さんと『心が軽くなる学びの時間』というトークイベントを開催しました。カウンセラーとして久々の対面でのイベントでしたが涙を流しながらお話を聞いてくださる方もいてカウンセラー冥利に尽きる一日でした。心理カウンセラーのよしきです。自己紹介はこちらこういう場に来てくださる皆さんは真面目で優しい方が多いです。自分が変わることで状況が変えられるんじゃないかと思って必死で頑張られる方が多いです。自分のこと

運命の人を探す前に、自分の取扱説明書をつくる「運命の人に出会いたい」そう思ってどんな人が自分に合うんだろう？どんな人なら幸せになれるんだろう？って、相手のことばかり考えていた。でも最近思う。運命の人を探す前にまず必要なのは「自分の取扱説明書」を知ることなんじゃないかって。私は、どんなときに安心する？どんなことをされると悲しい？恋愛で絶対に譲れないことは？どんな瞬間に「愛されてる」と感じる？逆に、どれだけ好きでも自分を苦しくさせる関係ってどんなもの？これが分かってい

夫にわかってほしい！！！なんでわかってくれないの！このご相談は本当ーーーによくいただきます。今日はそのお話をしていきますね。夫婦の感情は共鳴するのと返報性の法則が働くので（返報性の法則：自分が出したものが返ってくる法則）妻が感じているものは夫も同時に感じていることがあります。わかってもらえない！と不満を持つ妻の隣にはわかってもらえない！と不満を持つ夫がいる可能性が大きいです。妻としては・なんで夫はわからないんだろう？・どう伝え

よく「自分を信じて！！」と言われたりしますが「自分を信じる」とは何なのか？と言うと…・自分は正しい・自分は悪くない・自分は他人より特別な存在だと信じることではありません。そうではなくて・自分にとって、この決断は正しい・自分にとって、この経験は成功だ・自分は、この課題をクリアできる・自分は、他の人と同じように特別な存在だ・自分は、人生を素晴らしいものにできると信じることです。だから選択に迷った時はまず、何を選択するか決めるために情報を集めたり自分の心と対

■最近の私。夏バテしなくなりました。もともとは、体力無し、暑さで、へろへろ。しょっちゅう体調不良になっていました。筋トレを本格的にするようになって、もうすぐ10年。いつの間にか夏の暑さでも、まったくやられなくなってきました。筋肉は水分・糖分のタンクの役割があります。つまり筋肉がつくと、身体に蓄えられるエネルギーと水分が多くなるということです。なるほど、だからバテなくなったのかと。加えて、今年は、「マグネシウム」を意識してとるようになりました。ミネラルの中でも重要かつ、多くの

不倫夫の認知バイヤス最終話①妻はどう向き合う？夫の心を変えることより私の人生を守るこれまで、不倫夫に起こりやすいさまざまな認知バイアスについて考えてきました「どうしてそんな考え方になるの？」「なぜ、私の言葉が届かないの？」そう感じるときそこには本人も気づいていない心の偏りが関係していることがありますでも、ここで大切なのは認知バイアスを知ることと不倫を許すことは別だということ夫にどんな心理的な偏りがあったとしても不倫という行動の責

潜在意識×自己受容で人生を軽やかにクリエイトしたい方の伴走サポートをしてます。マインドコーチの野木まさこです。はじめましての方は、こちらからプログラム講座生さんの変化【40代会社員】家事育児と仕事の両立が大変転職活動をしようとするものの空回りして気持ちだけ焦る↓家事育児をラクにできるようになりかつ、仕事に行くのが楽しみになるほど快適な職場に転職を果たした【30代アーティスト】発

======================\5/15スタート/「私のままで」楽しく発信できるようになる33daysお申込みは、▶︎こちら♡======================「起業家さんの手伝いができたらいいな〜」少し前にそんな願いを放ちました。今のビジネスマインドコーチでもその願いは叶っていて、別の方向からもやれたらもっと楽しそう！と思っていました。今のバイト先が中古カメラのネット販売をやっている会社で、10年前に社長が1人で始めた事業が法人化

こんにちは人生に恋する方法™︎認定講師第1期生のMayumiです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただ今、私絶賛自己受容中でございます久しぶりに来ている感情・・・というより前々からあるのは知ってたんです。どこで反応して出てくる感情かっていうのもわかってたんです。でもですね・・・・ちょっとまだいいだろう〜みたいに思っちゃいまして後回しにしてたんですねただ！！最近の私はわかっているのに見て見ぬふりするの

『序章〜人生激変した九死一生の事故のこと』ご訪問ありがとうございますわらうまLABO主宰伊藤きよの人生かけて劇的に人生を変えたい人の応援をしています。18歳の時の大事故で生死を彷徨い生かされてい…ameblo.jp​ご訪問ありがとうございます本日のお題わらうま思考の使い方わ毎日を笑って笑ってら毎日を楽に喜楽にう毎日を上手く生き美味しさに包まれま満足人生を叶える✨『わらうま思考法』で50代からの自身の可能性を導き出すわらうま人生プロデューサーわらうまL

顔・メイク・ファッションをマルっと変えてワタシ史上最高の美人になる！✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨お申し込みはこちら※日程が指定できない場合は満席です✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨お顔のビフォーアフターメイクのビフォーアフターファッションビフォーアフター✨講師矢野典子ってどんな人？✨矢野典子の人生はこちらこんにちは、矢野典子です。今日は、私のブログやLIVEをきっかけに一歩踏み出してくださった58歳の生徒さんのメイクビフ

🍀訪問ありがとうございます！🍀私は前職でストレス過多から適応障害とうつ病・PTSDを発症➡約３か月間のひきこもり生活を経て、就労移行支援施設に通う現役利用者です。ChatGPTとの会話を通し、自分の障がい（ADHD・ASD・境界知能）について知る➡考える➡自己受容の結果、メンタル回復へ。現在は再就職に向けて少しずつ身辺も動き出しています🌸🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀～はじめに～⚠️今回は、スピリチュアル関連の内容を含みます（タイトルからガッツリ行っとるやんけ）

自分の味方になったら、人生が動き出したかおりのプロフィールはこちら♪「自分じゃ何もできないダメな人」って思われたくなかった前回の記事で、愛媛の夢かけフェスへ向かう一人旅の珍道中を書いたんだけどね「一人旅」って言ってるけど、振り返ってみたら私、全然一人で旅してなかったんよ。まだ読んでない方はコチラから↓『「もう動くの怖い…」出発からトラブル続きの一人旅』自分の味方になったら、人生が動き出したかおりのプロフィールは

8月16日は、61歳の誕生日でした。朝はいつもの通り、夫が作った朝ごはんから始まり日曜日だったので、お昼ごはんは夫が作るオムライスを食べて散髪から帰ってきた夫から渡されたタッチペンに喜び…実は新しいiPhoneが来たときに、指紋ペタペタつくなぁ。タッチペンあったらいいなって呟いてたんです。iPhone17Proは夫からの誕生日プレゼント🎁その奇跡の経緯はこちらをぜひ読んでみてください。夜はスシローへ。そして締めにケーキでお祝いしてもらいました。ホールケーキは3人家族