食習慣

いつも訪問、ありがとうございます。今回は健康情報の中でも、特に30代以上の方は意識するようになる、”老化現象”。私は現在50代ですが、30代になってすぐ気づいた”老化現象”は、筋肉痛が1日で回復しなくなり、ひどい時は1週間も回復に時間がかかることでした。あとは、徐々にお酒に弱くなったり、脂っこい食事を摂るとすぐ胃もたれしたり…。まだ、”寝たきり”とか、”入院”になるほど深刻でなければ、それほど危機感は持たないかも知れませんが、風邪をひきやすくなったり、体調崩すと治るまで日数がかか

アーティストのGACKTさんが、自身の美食ブランド「GACKT極シリーズ」から**「こだわり抜かれた厳選食材の究極の弁当」をプロデュースし、SNS上で大きな話題を呼んでいます。しかし、ストイックな食習慣で知られるGACKTさんの弁当プロデュースに、ネットユーザーからは「お米、食べないんじゃなかったの？」**という疑問の声が上がっています。GACKT「今の弁当の基準に愕然とした」12月4日、GACKTさんの秘書アカウントがX（旧ツイッター）を更新し、究極の弁当の登場を発表。GACKTさん自身も

キャベツの高騰が話題ですが、確かに一玉600円とか安くても半玉250円とかで売ってますね。キャベツの場合、白菜とかネギとか他の野菜を食べれば良いし、買うことを端から諦めています。それよりも我が家で問題になるのは冬の風物詩みかん。必ず一つフルーツを食べる習慣があるので、昨日「ミカンが高くて買えないんだけど！」と家族に話していました。旦那さんには「そんなことある？」って言われたけど、あるんです！フルーツを買う目安は、一人一日100円くらい。例えば、ポンカンやキウイなら一個100円なら買うし、イ