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羽生さんが一生懸命探した紅白歌合戦『IRISOUT』米津玄師19〜25'tour米津さんのツワーには2019年から参加されているみたい前回に引き続き紅白歌合戦『IRISOUT』にて#チーム辻本としてダンサー出演させて頂きました！有り難うございました:)2025は米津さんのツアーに始まり、米津さんの紅白で締め括るとても濃い一年でした心からの感謝を…👁️💣💥2026！宜しくお願いします！#米津玄師#HANA#紅白歌合戦2025https://t.
前回、「人類を救う装置」と言われているセルパワー（manaWave）を数ヶ月使用してみての体験談を書かせていただきましたが、今回はもう一つの「人類を救う装置」スーパーブレインワン（manaBalance）を数ヶ月使用してみての感想です。セルパワー（manaWave）と同様、スーパーブレインワン（manaBalance）もこれを発明した政木先生が「人類を救う装置」と言っていたようです。スーパーブレインワンは左右の耳からそれぞれ違う周波数の音を出し、その周波数差を
本当は嫌なのに、「大丈夫」と言ってしまう。本当は断りたいのに、「行きます！やります！」と言ってしまう。本当は傷ついているのに、「気にしてないよ」と笑ってしまう。嫌だった。悲しかった。寂しかった。腹が立っていた。でも、そんな気持ちを感じるより先に、「大丈夫」と言うことを覚えてしまった。空気を悪くしたくない。相手を困らせたくない。嫌われたくない。わがままだと思われたくない。だから、自分の気持ちよりも、相手がどう思うかを優先してしまう。気づけば、私たちは、本音
お久しぶりのダイエットブログです私、年始に62.70㌔からダイエットを始めて8/8には最少記録57.15㌔（スタートより5.55㌔減）を叩き出しましたが、今朝（8/31）は、59.95㌔（3週間で2.8㌔増🤣）「改めて、もっと美しくなりたいーーー」という気持ちが再燃しております。今日、ちょうど9月オンラインヨガレッスンの内容を考えてまして⋯たまたまオンラインレッスンのテーマが9月から３ヶ月「美ボディシリーズ」なんですそれと、「私ら会（私らしい幸せを見つける会）」のテーマも考
どこに力をつかっている？しばらく、アメブロもお休みしていましたが、その間にも気づいたことが山ほどありました。そして最近、世の中のゴチャゴチャした感じが、本当にどうでもよくなってきました（笑）（どうでもいい）、というのは、社会に興味がなくなったと、いうことではないんです。誰かの文句とか、誰かへの批判とか。結構、目にしませんか？「あの人は間違っている」「世の中がおかしい」「政治が悪い」「会社が悪い」「時代が悪い」・・・・
呼吸を深める。それは、ただ息を吸って吐くだけではなく、「呼吸に意識を向けること」であり、「自分自身に意識を向けること」でもあります。私たちの内側は「小宇宙」とも言われるように、私たちはいつだって、大きな宇宙とつながっています。忙しい毎日の中で、ふと呼吸に意識を向け、身体の感覚を丁寧に感じてあげる。ただそれだけで、「あぁ、私は大丈夫なんだ」「安心していいんだ」と、自分の内側からじんわりと信頼が湧いてくるのを感じられるはずです。もし今、イライラしたり、心がモヤモヤしたりしているな
レルミナを飲みだした頃もいっぱい抜けるな～と思ってたけれど子宮全摘左卵巣摘出手術後は毎度、めげそうなくらい髪の毛が抜ける手術のストレス（全身麻酔や体への負担）手術から約2〜3か月後に一気に抜ける「休止期脱毛」が起こることがあるらしい。なんだかスッカスカ💦になってきて大丈夫なのか？？？と不安になる。私はレルミナの副作用が酷すぎて急遽手術に踏み切ったけれど、もし手術の時、卵巣を２つとも取らなきゃいけなくなったら、レルミナ飲んでた時と同じような症状が出ることが予測されるから、
小松南ベースボールクラブさんで、夏期期間2回目となる「BC本気塾」を開催させていただきました。前回は、姿勢・立ち方・歩き方・走り方・呼吸といった、身体を動かすうえでの基本を確認しました。今回は、その基本を土台として、8月という時期に選手の身体に起こりやすい変化に着目させていただきました。暑さや疲労の蓄積、練習量などによって、身体には「緊張しやすくなる部位」「働きが弱くなりやすい部位」が生まれます。そこで今回は、過緊張している部位を緩める、働きが弱くなっている部位を目覚めさせる、それぞれの
「そういえば、今の私の幸せがあるのも数年前に体感メソッドを集中的にやったからだ！お礼をしなくちゃ！」と思いつき、笠村ゆうこさんに久々に連絡を取ったのは数週間前。なんとご本人もちょうど同じタイミングでオーストラリア行きが決まり私に連絡をしようとしていたそうでまあなんというタイミング！となりました。近況報告をして、当時話していた事がとうとう叶う運びとなり、よくよく考えたら、体感メソッドのお陰だととお礼を伝えました。苦しくて苦しくて、一時期は恨んだ事もあったけど、本当にあの
先日の診察にて。「来年の春あたりに、またCT検査をしましょうか？」と、主治医に聞かれました。「いやぁ…もう少し先でもいいですか？」と答えたら、後ろにいたもう１人の先生はなぜか軽く驚き、びっくり笑い、みたいな反応。主治医の反応は、「んー…ま、それでもいっかな……。」結局、CT検査は再来年でOK。ということになりました。前回も私はCTを嫌がって、「CTの放射線量って危なくないから、大丈夫ですよ。」と先生から諭され、それでも半年のばしてもらった経験がある
こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。今日は、あなたの心の中に、ひとり住んでいる住人をご紹介。名前は「不安さん」。勤続年数は、あなたが生まれてからずっと。無断欠勤は一度もない。超・皆勤賞の常連さん。不安さんは、なかなか個性的な同居人で、不思議と夜中の3時になると「ねえ、あのときの発言、大丈夫だったと思う？」と話しかけてくる。何も予定がない休日に限って「このままでいいの？」とささやく。そして、なぜか「あっちに行って〜」と追い払おうとするほど元気になる。
すごく久しぶりに、風邪をひきましたきっかけは、たぶんエアコン。冷風が直接あたって、「寒いなぁ……」と思ってたんですよね。もちろん、一枚羽織ったりして、対策もしてました。でも、暑い。寒い。やっぱり寒い。ちょっと暑い。……なかなか、ちょうどいいところに落ち着かない（笑）そんな状態で何時間も過ごしていたら、久しぶりに、しっかり風邪をひきました。喉が痛い。咳が出る。鼻水が出る。昨日は微熱まで。そして、節々の痛みが2日間。久しぶりの風邪
整体に通っても戻ってしまうガチガチ肩こりも腸×脳へのアプローチで軽やかな体に！8000人以上の腸活指導実績｜福山道子こんにちは、ヒーリングセラピストの福山です。「瞑想って、静かな場所で長時間座って、無にならないといけないんですよね？」実は……そんなに難しくありません😊瞑想は、特別な道具も、まとまった時間も必要ありません。まずは1分。呼吸を数えるだけでも、食事を味わうだけでも、寝る前に身体の感覚に意識を向けるだけでもOKです。大切なのは、
