身体の感覚

泣いても泣いても、悲しみがあふれてくる。⁡どれだけ前を向こうとしても、胸がギューッと苦しくなる。⁡そんなとき、「もう過去のことだから」「気持ちを切り替えなきゃ」って、自分を励ましたり、無理に笑顔を作ろうとしたりするけれど──⁡心の奥では「まだ終わってない」「ちゃんと悲しみたかった」そんな声が、ずっと鳴り響いている。⁡私たちは、悲しみを“感じきる”ことができていないとき、何度も何度も、同じ感情に引き戻されてしまう。⁡体感メソッドでは、この「終わらなかった

日曜日八幡西区ピラティスレッスンファンクショナルローラーピラティス昨日もありがとうございました昨日は朝が早いスタートです９時４５分〜FRPレッスンこの下の写真エクササイズよくしますよね皆さまのこれをみるとその方の何が弱くて苦手かがよく分かるそして修正ポイントを伝えていきますみんな、それぞれ違いますよ最初の頃は何が正解で何をなおさないといけないかも分からない日頃、意識を向けないところに意識を向けるのは難しい足の小指だけを意識して動かしてくださいと言われて手

＊12/3更新日程変更追加しました。アルケミーデトックスクラスはかなり結果を出しています。今まで色々なワークをやっても効果を感じなかった人達が全然違う身体の感覚を取り戻して来ています。ウチのワークで最初におすすめしたいのは今のところ、アルケミーデトックスクラスになっています。ダイエット、美容、健康という一般的なテーマから、伝統行をいかにうまくやるか、ワクチン対策というテーマにも対応出来るメニュー内容です。アルケミーデトックスzoomクラスを行います。アルケミーデトックス1アルケミー

『官足法のレッスンに行ってきた！足もみを続けた結果』ふこんにちは。髙橋みちこです。先日、官足法の指導員のレッスンを受けてきました。必要なグッズはあるものの、自己流でやっていては効率が悪いので一度やり方を…ameblo.jpこんにちは。髙橋みちこです。先日，官足法の指導員のレッスンに行ってきました。下記のようなグッズで，深く力強くまんべんなく足をもんでいきます。【赤棒】官足法正規品足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらは

不安を消そうとすると、もっと苦しくなる。「大丈夫」と頭で言い聞かせても、身体は「まだ不安だよ」と感覚でお知らせしてくる。怖いまま感じてみる勇気が、安心へのいちばんの近道。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌱はじめての体感メソッド〜基礎総集編〜⁡📘▶︎質問集（50問＋音声解説）体感メソッドを始めて、誰もがぶつかる疑問を50個厳選。ひとつひとつに、分かりやすい音声と文字で解説しました。⁡📘▶︎ワーク集-解説＆実践編-体感メソッドの代表的なワークを、解説から実践まで完全収録。

🇮🇹イタリア・スペインの旅③🇪🇸前回の続き。⁡■バルセロナ「観光地、全部ガウディやん！！😳」⁡サグラダ・ファミリア、カサ・バトリョ、カサ・ミラ、グエル邸、グエル公園。街の象徴が全部ガウディ。⁡もう街全体がガウディの脳内テーマパークって感じ。⁡その中心にあるサグラダ・ファミリア。⁡ガウディは完成前に亡くなったのに、弟子の弟子、そのまた世代が100年以上かけて受け継いでいる。⁡サグラダファミリアの象徴になっているステンドグラスも、実はガウディ自身の設計では

カタリストでは、声を出す楽しさを味わって欲しいという事で、音読クラスを開設することになりました。音読は本気でやると奥が深く、滑舌の訓練や腹式呼吸、喉が鍛えられ、テキストの内容を身体の感覚を伴って深く理解でき、脳の活性化にも繋がるともいわれています。また、発声する場所や機会が欲しいという方にもぴったりです。この機会に是非、音読を体験してみませんか？講師：宮下亜矢子先生（FM千里マンツーマンスペシャル講座、講師）月謝：５，５００円（税込・テキスト

＼＼お申し込み受付中／／〜怒りを見たくないあなたへ〜【いい加減怒り出してみよかなプロジェクト】｜Kasamurafamily（KeigoMaoYumaChiori）体感メソッド認定講師1期KeigoSakota｜迫田佳吾https://www.instagram.com/lv5na体感メソッド共同創始者MaoKasamura｜笠村真緒https://www.instagram.com/btiv8i体感メソッド認定講師1期YumaKasamura｜笠村祐真https:/

🇮🇹イタリア・スペイン旅行の気づき🇪🇸【夫婦喧嘩しなかった理由】⁡旅行に行くと生活環境が変わったり、24時間一緒に過ごすことで夫婦喧嘩が起きやすいとよく聞くけれど、今回の旅行は自分でも驚くほど穏やかに過ごせた。⁡もちろん、困ったときにすぐ助けてくれるChatGPTの存在はめちゃくちゃ大きかった。でも帰ってきて振り返っていたら、もうひとつ理由があった。⁡それは「小さな我慢をしなくなったこと」⁡・疲れたから休憩したい・もう少しゆっくり歩いてほしい・ここはもう行きたくない・今

「身体」と「成功」「運」「偶然」「必然」感情や意見を上手に表現することと"幸""運"などとの関連性他のシリーズを先に書いて、このシリーズを終わらせていなかったごめんなさい感情や意見を上手に表現できない根本原因は、思考と身体の感覚が切り離されていることにあります。この最終回では、その断絶を終わらせ、「感じる力」と「言葉にする力」を統合する方法を解き明かします。それこそが、私たちが追い求める「成功」の先にある、本当の幸福――「成幸」へと至る道です。記事の最後

お金に縛られていると見えない、“受け取りの本当のルート”。こんにちは✨高梨葵です。ついに12月に入りましたね。あと少しで今年も終わり！皆さんはどんな一年でしたか？私は今年、例年以上にいろんなことに挑戦して、楽しみながら変化していった一年でした。今月は誕生月なので、いつも以上にたくさん自分にご褒美を贈る予定です。（毎月理由をこじつけて言ってる気もしますが…笑）この記事を読んでいる方や、お金と相思相愛になりたい人豊かになりたい人が引き寄せや潜

いたわりセラピストちずです♪見にきてくれてありがとうございます(^^)昨日は皆既月食がありましたが皆さんは見れたでしょうか？時間が午前2時半からだったので早かったですよね^^;私は寝てました映画『あわひ2』昨日は映画「あわひ２〜いのち舞う物語〜」を見てきました赤ちゃんやお母さんを主体とした“自然に基づいたお産”の素晴らしさを世にお伝えしたい、という吉島陽子監督の思いからに生まれた映画

こんにちは。反射の統合ワーカー、JPHF認定インナーチャイルドセラピスト、木村えみこです。昨日(1月18日)に「ここかなさんの基礎講座」に参加しました。『【反射の統合ワーク基礎講座第９期】in博多開催しました(*^^*)』ここかなです【反射の統合ワーク基礎講座第９期】in博多でした！７名の参加者さんと基礎理論と反射の統合ワークの超基本的なところをおさえ、より効果の…ameblo.jp一緒に参加した方からご依頼があって、今日、反射の統合ワーク120分をして

人生初のヨーロッパ旅行。12日からイタリアに来ています🇮🇹✈️⁡アクティビティやテーマパークが大好きだから、「ヨーロッパは歳いってからでいいや〜」ってずっと後回しにしてたんだけど、、⁡気づいたら来月、旦那さんが還暦。その「歳いってから」が普通に来てた🤣⁡ということで、夫婦ふたり旅！海外を2人で行くのはまさかの新婚旅行ぶり！子供たちと家族旅行ばかりだったので、新鮮すぎる😆⁡⸻⁡まずはローマから。4日間いろんな場所を巡ったけど、、。⁡もう圧倒的だったのが、イタリア

𝙉𝙀𝙂𝘼𝙏𝙄𝙑𝙀𝙇𝘼𝘽𝙊𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧⁡1/5(日)⁡🟣20:00〜-WelcometoNEGATIVELABO!-ｵﾝﾗｲﾝｻﾛﾝNEGATIVELABOとは？⁡────────⁡🔵＝Zoomにて開催🟣＝Instagram@negative_labo_にてｲﾝｽﾀﾗｲﾌﾞ⚫️＝体感ﾒｿｯﾄﾞ有料ｲﾍﾞﾝﾄ────────ネガティブの実験室無料オンラインサロンNEGATIVELABOpresentedby#体感メソッド（旧#感情を感じるメソ

こんにちは！佑奈佳香（ゆうなよしか）です＾＾自己紹介はこちらです→☆↑紅葉と富士山、めっちゃキレイです＾＾『無料講座受けたいと思っているんだけど、本講座に申し込むお金がないから、参加できません・・・』無料講座を開催すると毎回、数人の方から同じようなお言葉を頂きます・・・【結論】遠慮しないで、受けたかったら、受けてください＾＾私が、暗黒時代の頃は、無料講座っ

皆様へ本日、無事に開業20周年を迎えました。長きにわたり営業を続けさせていただけたということは、ご依頼が続いたということで、本当に本当に心より感謝申し上げます。この20年、私は身体機能学と神経筋骨格系科学を土台に、更に心・感情・意識、そしてエネルギー領域までを視野に入れ、その時その方に最善なアプローチを模索し続けてきました。そして、一貫して大切にしてきた理念があります。それは——通い続けなくていいように、維持できるからだと頭へ導くこと治療院経営のセオ

【子どもの問題は親が感じればなくなる】👦子どもが友達にいじめられてひとりぼっちになってる姿を見たとき。胸がぎゅっと苦しくなるのは、私自身が幼少期にひとりぼっちで悲しかった体感がまだ残っているからかもしれません。🏫子どもが学校に行けなくなったとき。「本当は私も学校に行きたくなかった」嫌だと言えなくて、頑張って通っていた体感が残っている。「今だって本当は仕事に行きたくない…」そんな気持ちを子どもが代わりに表してくれているのかもしれません。そして子どもが大きくなると…・「反抗

立腰体操をより効果的に行うためのコツ：回数より大切なことこんにちは。今日は、立腰体操をより効果的に行うための重要なコツをシェアしたいと思います。「何回やればいいの？」という疑問にお答えします立腰体操をお伝えしている中で、多くの方に「何回くらいやればいいの？」と質問されます。結論からいうと、回数ではなく、あなたの身体が感じる変化が大切です。「気持ちええな〜」「いい感じで緩んだなー」「楽になったな〜♪」このように感じたところで終了すればオッケーです。

こんにちは！佑奈佳香（ゆうなよしか）です＾＾自己紹介はこちらです→☆願望って、あなたがイメージした瞬間あなたが決めた瞬間、『既に叶ってる』って知ってた？正確には、あなたが決めた通りの未来は創られているなのになんで、そこまで、あなたが行けないのか？あなたの目の前にその現実が現れないのか？それは、あなたが、これはこう

こんにちは！佑奈佳香（ゆうなよしか）です＾＾自己紹介はこちらです→☆∞∞∞∞∞∞∞∞無料メルマガ佑奈佳香の、『身体から人生変える魔法』配信しています。ご登録はこちらから∞∞∞∞∞∞∞∞あなたは、毎日の中で、我慢ってどれくらいしてる？先日、私は、ガソリンスタンドで、ガソリン満タンをお願いしましたこのスタンドでは、車検をしたので、通常価

今日は個別継続セッションでクライアントさんとの濃密な時間にムフフとなっておりました^^そこで改めて感じたこと。「自分が足りないんじゃないか」この感覚。これ、特に色々やってきたことがあるリーダー層ほど感じやすかったりする。成果も出してきているはずなのになぜかそれでは足りなくてまだまだ。。。って感覚にずっと追われている感じ。でもこれって自律神経のくせが作り出している感覚で事実ではないんですよね。でもくせが発