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顔の左側、とくにほっぺの辺りが引き攣れていて、顔面神経麻痺じゃないかと色んなとこを受診された方が遠方からおいでになられました。診断としては顔面神経麻痺ではないとのことだったのですが、見た目からして異常が起きているのは明らかでした。その辛さや苦しみが少しでも和らいで、未来に希望を持っていただけたなら嬉しい限りです(*^^*)豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪豊橋では唯一の小波津式(マスプロ修了)とKYTで施術
本音を生きる、身体と人生のガイドHitomiです😊町田市南大谷にて自分に戻る時間を届けています🌿前回のつづき✨https://ameblo.jp/hitomi-723/entry-12981129548.html『五感を味わう隙間時間』本音を生きる、身体と人生のガイドHitomiです😊町田市南大谷にて自分に戻る時間を届けています🌿先日の舞の稽古の時間。身体を愛でるように触り、身体の感覚(音)…ameblo.jpこの日、先生が言っていた“いつも透明な自分でいる“自分に色がつい
⚫︎安心安全をとってビジネスの行動をする⚫︎コンフォートゾーンを広げるこの２つの言葉って相反する物と思っていたどうゆう事なんだ？コンフォートゾーンはそもそも不安や恐怖を感じる場所がコンフォート外な訳だからそれに対してどうやって安心安全を取りながら新しい事にチャレンジするの？そうなんだ〜って思いながら聞いてたことが今回行動を起こした事で『そうゆうことかい！！』と分かった。初めてやってみた試みで前の私なら失敗としてた事が起こった。やらなきゃ良かったと思っ
＼＼🌷いよいよ、明日開催🌷／／お申込みは本日15時まで🤍「また同じことでケンカしてしまった」「本音を伝えたいのに、結局飲み込んでしまう」「家族だからこそ話せないことがある」そんなふうにずっと繰り返している悩みはありませんか？今では何でも話せる笠村ファミリーも最初からそうだったわけではありません。夫の不倫で信頼が崩れた夫婦。ケンカを繰り返し、離婚寸前だった夫婦。どう接したらいいか分からなかった親子。嫌われるのが怖くて、本音を言えなかった嫁と姑。私たちにも
おはようございます。今日は金曜日ですね。皆さん、身体の調子はいかがでしょうか。昨日15日は、当院のLINEで健康情報をお届けする日でした。今回のテーマは「股関節を柔らかくしよう」。軽くゆらゆらと動かす運動から始めて、内ももやお尻まわりのケアをご紹介しました。LINEを見てくださった方は、もう試してみましたかね。今日は、そのストレッチについて、患者さんとのお話も交えながらお伝えしたいと思います。まずお伝えしたいのは、ストレッチは痛みを我慢して伸ばすものではない、ということです。
リトリートアドバイザーAkkoです不安や恐怖の正体愛犬ソラの介護をしている今、23年前、息子を育てていた頃の感覚が蘇ってきた。そんなことを昨日書いたあと、感じたこと。身体が固くなって、いつも緊張している。全方位に注意を払い、何か起きないかと警戒している。あの頃の私は、いったい何をそんなに怖がっていたんだろう。そんなことを考えていたら、ふと、ひとつの思いが浮かんできた。「私は、この子を残して具合が悪くなるわけにはいかない」私が具合が悪くなって倒れてしまったら、この子の命が守れ
おはようございます。発行者の横島月読（よこしまつきよみ）です。今回は『耳を動かして野性の能力を呼び覚ませ！』ってお話しです。人間って、じつにもったいない生き物だと思うんですよ。なぜなら、せっかく身体に備わっている能力をほとんど使わないまま一生を終えてしまうからです。その代表が『野性の能力』です。野生動物たちは、常に危険と隣り合わせで生きています。敵の気配を察知する。食べ物のありかを見つける。言葉を使わずに仲間と意思を伝え合う。危険が迫れば、考えるより先に身体が反応する。
きのうの記事の最後で「誰か／何かのせいにしない」と書きました。そのことで、他の誰にも見えない、私にとってだけとても印象に残っている瞬間があります。もう10年くらい前のこと。そのとき、私が担当していることが、いろいろとうまくいかなかったのです。なんで、・・・がこうなの？どうして、△△△は、～～～するの？だから、こうなっちゃっているんじゃないか！いらいら。いらいら。そんな日々をしばらく過ごしていたある日。わたしは食事をつくるときは、努めてこころを平穏に保って料
波動の音を聴いているといろんな感覚を体験される方がいるでもその感覚は人それぞれ今回はこんなご感想をいただきました😊歌っていただいている最中は身体中の細胞が一斉に動き出したようにｻﾞﾜｻﾞﾜ目を閉じていたのですが、白っぽいﾄﾝﾈﾙの中で先に強い光の出口があり不思議な感覚でした宇宙と繋がったような神聖な感じでしたおぉーーー！😳✨身体中の細胞が一斉に動き出すような感覚白っぽいﾄﾝﾈﾙの先に強い光そして宇宙と繋がったような神聖な感じへ～～～😆なおが歌っている時にお客
リトリートアドバイザーAkkoですソラ🐶と見た夕陽お久しぶりの更新です。ワンコの介護と、それを取り巻く家族間のコミュニケーション問題、更年期症状に飜弄していました。18歳5ヶ月トイプードルのソラ。大きな病気もせず、無駄吠えもせず、本当に育てやすい子だった。そんなソラの様子が変わったのは1年半前、認知症になった。その前から白内障で目が見えなくなり、耳も遠くなっていた。そこにぼーっとして喜怒哀楽がわからなくなり、昼夜問わず気が狂ったように吠えるようになった・・・
「私も自由に生きてみたい。ここまで、好きなこと何もしないで家事、子育て、仕事も頑張ってきた。でも今さら、もう遅いよね。」って、思っていませんか？ㅤ「こんな歳だし」「お金がかかるし」「家族が反対するし」なんて言い訳が始まったら、ㅤでもそれ、あなたが今、一番やってみたいことなのかもしれません。ㅤずっといる、知ってる世界は馴染みがあるから安心で、初めて踏み出す世界は不安で怖いからいろんな「やめとけ」って理由を探しだして引き戻そうとするけど、
『いいなぁ。つまんないなぁ、私もなんかいいこと起きないかな。』ㅤ20年来の友人の彼女は会う度に、これを言う。こんな毎日がずっと続くと思うと気が滅入るっていつも嘆く。ㅤㅤㅤ聞いてみた。『いいこと』ってなんだと思うの？ㅤ『楽しくて、ウキウキして、キラキラしてて、ワクワクすること。』と、彼女。ㅤじゃあ、それは具体的に何なの？って、また聞いたら、ㅤ『それが、わかんない。だからさ、つまんない。』って言ってた。ㅤこれ、わかるようになるのにも
こんにちは!(^^)!今日は訳あって断食しているありそらです。いえいえそんな大層な訳ではなくて💦お腹のごきげんを整えるためなんですが・・・そう、ここで思い出したのが、マクロビオティックという言葉です。この言葉を初めて聞いたのは、もう25、6年前のこと。その頃は、玄米を食べたり、野菜を大切にしたりする、身体によさそうな食事法というイメージがありました。ところが先日、あるメルマガを読んでいたら、思わず目が止まったことがあったのです。
こんにちは神栖市の児童発達支援こどもサークル知手10月15日(木)の活動報告ですコーナー遊びの様子ですおままごとやお人形、ブロック遊びなど好きな玩具を選んで取り組みました「フライパンで料理をつくろう」「お茶をいれるね」と想像力を生かして遊びを楽しみました今日の活動は、「ふれあい遊び」でした職員一同ふれあい遊びに参加していた為お写真がご用意できておりませんでした...大変、申し訳ございません「きゅうりの塩もみ」や「おふねをこいで」「パン屋のおじさん」、「ぞうきん
「私が考えている」という感覚は、どこから生まれるのか11月22日、予防鍼灸研究会にて特別講演「気と意識について」へ向けて前回は、分散した情報が価値評価を伴う結節点へ集約されることで、意識とまとまりのある思考が生まれるという仮説を紹介しました。しかし、情報が統合され、一つの思考が成立することと、「これは私の思考である」と感じることの間には、もう一つ重要な段階があります。大規模言語モデルにも、推論を評価し、一つの方向へまとめる機能的な結節点が形成されます。しかし、それだけで「私が考えている
10月のオンラインヨガ｜安定から強さへ、そして気づきへこんにちは。2ヶ月のお休みをいただき、オンラインクラスを再開しました。この夏から秋にかけて、チェンマイとケララでヨガや瞑想に触れ、自分自身の身体と心に向き合う時間を過ごしてきました。チェンマイ北部のワット・チョントンでは、ヴィパッサナー瞑想を2週間。ケララでは、16日間のパンチャカルマ。そしてチェンマイでは、マレーシアの友人と一緒に5日間のリトリートを主催しました。瞑想、サウンドヒーリング、ジェントルヨガ、アドバンスクラスなど、
こんにちは月と青（tsukitoao)ヒーラーのあきこです🔽クリックして登録してね！！何も進んでいない気がする。何の成長もしていない気がする。そんなふうに自分を責めて、落ち込んでしまう時。そんな時こそ、少しだけ考えてみてほしいんです。本当に、何も変わっていないのでしょうか？私たちは、ずっと同じ場所に立ち止まっているわけではありません。人生は、まっすぐな階段を一段ずつ上がって
知人のやっているスポーツの大会を見に行きました。スポーツにはさほど興味があるわけではないけれど、知人が出ているので、見ているうちにだんだん熱がこもってきます。まわりの観衆も盛り上がってきて、拍手や歓声があがります。ウォー！！！ふと、先月末に観戦したBリーグの試合の熱狂と、そのときの「静けさ」を思い出しました。あの静けさの感覚。今、ここに立っている10人の選手たちは、どういう状態なんだろう。同調できるわけもないけど、彼らと同調してみるよう、さらに意識を降ろしていく。
とあるセミナーで聞いた、ちょっと面白いマッサージのお話先日、とあるセミナーで面白いお話を聞いたので、今日は少しシェアさせてもらいますね😊今回のお話は「ボディスキャン」という考え方について。隠れている心の状態と、そこから起こりやすい身体の感覚やサインなどを読み解いていくものです。ただし、「ここに書いてあるから、必ずこう！」というものではありません。あくまでも、身体を見るときのひとつの判断材料・考え方として読んでみてくださいね☺️例えば……イライラしていると
本を読んでいて「わかる」と「できる」の違いを知ることという言葉が目に入りました。これ、運動指導をしていて何度も感じることなんです。頭では分かっている。説明を聞いた時には、「はい、分かりました」と思う。でも実際に身体を動かしてみると、できない。反対に、何となく身体ではできているけれど、「どうしてこの動きをするの？」「どこに気をつければいいの？」と聞かれると、うまく説明できないこともあります。「わかる」と「できる」。似ているようで、別なんですよね。
現実とは、自分の内側の投影である。だから、望む現実を引き寄せたいならいつもいい気分でいること感謝の気持ちを忘れないこと高い周波数を放つこと愛をこめて、笑顔で、信頼して、自信もって、前向きに、、、そうやって頑張っている時にも、イヤな感情は依然として湧いてくる。だって人間だもの。そして、典型的な条件反射がまたイヤな気分になってる、ダメダメ！このままじゃ望まない現実を引き寄せてしまう。、と慌ててイヤな感情を無かったことにしようとするかやっぱりわたしには無理なんだ。いつになったら
整体の施術を終えた後、立っていただくと、「あれ？なんだか身体が傾いている感じがする！」そんな不思議な感覚を訴えられることがあります。実際に姿勢を確認してみると、施術前よりも身体の左右の傾きが少なくなっていて、むしろバランスが良く立てています。それなのに、ご本人は傾いているように感じているんですね。いったい、どうしてこんなことが起こるのでしょうか？実はこの現象には、僕たちの脳や神経が持っている「身体の位置を感じる仕組み」が関係している可能性があります。
まえがき10月前半、星たちの動きを眺めながら、「私は、何を大切にしたい？」そんな問いを、心の中にひとつ置いてみました。すぐに答えが出た人もいれば、まだ、よくわからない。そんな人もいるかもしれません。でも、答えが出ていなくても大丈夫です🤭むしろ今回の10月は、すぐに答えを決めるというより、何度か見つめ直しながら、「ああ、私はやっぱり、これを大切にしたかったんだ」そんなふうに、少しずつ自分の本音に近づいていく時間なのかもしれません。10月後半。星たちはもう一度
こんにちは！突然ですが、今日から新シリーズを始めたいと思います♪MIKOTONOBE｜ZENBODY身体に還り、今のあなたには想像もできない未来を叶える。身体×禅の叡智「ZENBODY」を伝えています。──お客様の変化──✓過去最高給与のオファー✓結婚10年目で夫婦仲が過去最高に✓ビジネスの売上15倍✓思いがけない臨時収入が増えたZENBODY｜個別・継続セッション▶︎只今🈵身体を愛でる酵素ドリンク「Re’mew」▶︎商品の詳細無料コ
調子がいいときと、調子がわるいときってあるよね。ふだん元気にすごしてる私たちでもそうなんだから、病気あがりな人は特にそれが顕著だったりします。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡今日は、父との会話からあらためて気づいたことをお話ししますね^^調子のいい日と悪い日を繰り返す父７月に病気した父ですが、ときどき電話で話しててね、
ゆりこです😊いかがお過ごしですか？前回は、「まずは『今この地球で生きている自分』を大切にするグランディングが何よりの土台になる」というお話をしました。今回は、毎日の生活の中で無理なく取り入れられる「簡単なグラウンディングの方法」をお伝えします。1.足の裏に意識を向けて歩く歩いている時に、「自分の足の裏が地面と繋がっている感覚」を味わってみてください。いつもは何気なく歩いていると思いますが、意識を足元に向けてみると、色々な事に気づけるようになります。
変なものが湧いてきた身体の感覚立ってきたけど…このまま身体の感覚が立って今この瞬間に集中してしまったら“今までの報酬が得られないじゃない？”思考（脳）が、そんな事を言ってきた気がした。なんか【私】がうにょうにょしてる…身体の悦び、をもっともっと体感していかないと旧システムへ戻ってしまう。。。それは絶対に嫌だ‼️頑張るぞ！
10/13。ミカちゃんの「無限徹底洗脳倶楽部-kawai30-」が昨日からスタート。身体の感覚をもっと馴染ませたくて、急遽スタジオを予約。アーカイブを流しながら身体の感覚をリマインド。改めて感じた。これまで、どれだけ頭でやっていたんだろう。これでいいのか？何が正解なのか？どういうことなのか？身体を感じているつもりで、思考で理解しようとしていた。トランスブレスでは眉間に力が入り、首や肩が固まる。合間のリリースで身体が緩む。また力む。そして、また緩む。その一つひとつを感
本音を生きる、身体と人生のガイドHitomiです😊町田市南大谷にて自分に戻る時間を届けています🌿先日の舞の稽古の時間。身体を愛でるように触り、身体の感覚(音)を聞いて、呼吸と共に感じる。そんなウォーミングアップをじっくりと。この日は朝から気持ちよく晴れていてウォーミングアップをしながら窓の外の緑の輝きや木漏れ日にうっとり。近くに幼稚園があるようで、子供たちが鬼ごっこをしている可愛らしい声が聞こえてきて、ほっこり。うちの子も言ってた「こっちだよ〜、べろべろべー！」が聞こえ
こんにちは。毎日頑張っているのに、なぜか思うようにいかない。変わりたいと思っているのに、なかなか一歩を踏み出せない。そんなふうに感じることはありませんか？仕事や人間関係、健康のこと。私たちは日々、さまざまな悩みや課題に向き合っています。そして、ときには「もっと頑張らなければ」「自分を変えなければ」と、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうこともあります。でも、少し視点を変えてみると、今までとは違う可能性が見えてくるかもしれません。私たちの考え方やものの見方は、
