身体の感覚

こんばんは。夜の時間は素早く過ぎていきます。これは、いつでも同じことです。人生の終わりが、一秒単位とは言え、近づいていると思います。家が冷えてきたので、布団を膝にかけています。寒さというのは身体の感覚だけではなくて、心も悲しくなってきます。どこまでも続くひとりの時間。今さら、どうしようもありません。死ぬ瞬間もあの世に行くのも、ひとりきりだと思います。明日は温かいそばでも食べられたら良いと思います。もうすぐ次の夜間飛行がやって来ます。では。強い風のなか

こんにちは！佑奈佳香（ゆうなよしか）です＾＾自己紹介はこちらです→☆∞∞∞∞∞∞∞∞無料メルマガ佑奈佳香の、『身体から人生変える魔法』配信しています。ご登録はこちらから∞∞∞∞∞∞∞∞私たちって、誰もが、『好きなことして生きたい！！』って思うけど、と同時に好きなことして生きることに、『怖いーーーっ』って感じてしまうんですよね・・・

イージーエアを塗って寝た2日目の朝の体感まだ寝ていたいのに何故か早く起きなきゃって言う身体の感覚仕事は午後からだから昼まで寝ていても大丈夫なのに早く起きなきゃ！学校に遅れる！って小学生の頃の身体の感覚緊張と焦り具合飛び起き時計を見ると7:45まさに登校時間前回、書き忘れたが、イージーエアを付けて寝たら、普段より眠れた感覚があった☆根本原理解決☆研究結果を得るを体験している

朝から氏神さんへ行ってきました。今日は勤労感謝の日新嘗祭の日なんですよ。知っている人もいるからわざわざどうかなとも思うけど書くね。天皇陛下が今日初めて五穀豊穣を祝って新米を食べる日なんですよ。昔国が貧しい時におばあさんが、コメの籾を少年に渡してこれを植えて広げなさいと言われて広げて豊かになった。それが2000年以上続くと言われてる日本でおばあさんは天照大神少年は瓊瓊杵尊と言われてるそうです。それを引き継いでいる天皇さんはこの日に新嘗祭をするそうです。と聞き

日々の生活の中で、人は小さなことから大きな目標と、色んなことを成し遂げようと行動しています。その一方で、怖れや不安、後悔の念といった、否定の言葉が頭をよぎることがあります。できるだろうか。またやってしまった。どうして僕はこんなことばかりしてしまうんだろうか・・・こんなことをしてしまった自分には価値がない。自分を否定する言葉で頭が支配されてしまうことはないでしょうか？怖れや不安を抱くことは、何かを成そうとする時に起こるのは自然なことかと思います。

ふと襲われる感覚がある。それまでしていた動作を止めて、自分という存在に今すぐ集中したい。そんな感覚。１日に１回あるかないかのこの感覚は、朝化粧をしている最中だったり、仕事のメールを開く瞬間だったりと、様々な状況のふとしたときに出てくる。この感覚を説明するには、以前読んだ本に書いてあったことを思い出す。それは、『わたしは…』と言ってみる、というもの。この『わたしは』と言ったあとの無言の「…」この「…」を感じるとき、わたしのそれと同じような感覚になる。感覚の大きさ？は違い

モモ上げしても、スクワットしても足の老化対策にならない！？ロルフィングセッションにお越しになるクライアント足のトラブルの方が多いです。もちろん、足は身体の土台。足のトラブルから歩くのが面倒になって、動かなくなって、足が弱っていく…それは何とか防ぎたいー！老化を何とか遅らせたいー！そんな風に考えて、太ももを上げ下げするとかスクワットなど、足を鍛える筋トレを日々している方もいるのではないでしょうか。でも、それだ

経血コントロールは「経血をトイレで出すこと」なのですが、布ナプキンと、どう繋がるの～？と思いますよね。わたしたちは普段紙ナプキンのCMなどで「朝まで安心」「超吸収」などのワードを耳にしています。「紙ナプキンがたくさん吸収してくれる」という意識があるがゆえに「垂れ流し」状態なんです。そして、吸収力がよい分、経血のことを意識しないこともあるかと思います。布ナプキンって、モレないの？とよく聞かれるのですが、実はこの「モレないか」という心配こそが肝心なのです！モレないようにしたい

こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。メルマガ登録お願いしますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。現在12月のご予約に使えるメルマガ読者限定のクーポン発行中メルマガ登録フォーム11月のご予約可能日は以下になります

休職56日目。家と病院じゃぁ日付曜日感覚が全く異なる。今は気持ちも落ち着いている。退院寸前は気持ちが敏感になっていたんだろうな。ただ身体の感覚がおかしい。できないと思っているコトが結構できたりする。やる気は0。午後は過去の出来事と休みの予定の来年9月までの見通しが立たなくて頭がグルグルしている。今はまだそんな時じゃない。今に意識を向けて、頭をしっかり休ませて。

トラウマは、身体の感覚と共に……感じて………感情に寄り添う………全肯定、全受容して………癒していく!ビリーフ刷り込みは、今自分が納得できる、ウキウキ出来る、安心できる……望ましい物に書き換える！❨波動が変わる！❩アファメーションでも、ヴィジュアライゼーション、イメージングでもいい！見る！聞く！嗅ぐ!を想像するでもいい！その時間を無理なく取り………新たに刷り込む！繰り返す………！今をどんなに物質的に豊かに幸せにしても心が豊かに満たされていなければ…………頭と心、顕在

皆さんこんにちは！世界を豊かにする奇跡の伝承者の津田です。さて、クライアントさんで身体の感覚が鋭い人がいらっしゃいます。女性の方のほうが感覚が良い方が多いのですがなんとこの方、男性の方です。施術をしていると「効いてますね！」と言われてきます。ストイックな方で、マッサージやヘッドスパなどカイロやストレッチ系など今までありとあらゆる、いわゆる整体分野のところに

明日は西尾市きら市民センターにて開運講座身体の感覚磨きや気功開運言霊ゲームなど予定13時〜もしお時間合う方お待ちしてます😊😊🩷🍁🐉参加費自由寝転べるタオルや敷物あると良いです😊😊😊ご縁お待ちしてます🩷🩷🩷🐉

本音で生きるというときに、自分の感覚に沿うことはとても大事になってきます。考え始めたら否定肯定いろいろ出てきます。いろんなものの見方を学んできた人ならなおさらです。思考ではどっちにもいける。どっちも正しい。だから‟感覚に沿う”起こる‟感”は操作できない。自分自身にやってくる唯一無二のオリジナルです。それは時に頭の理解を超えてくるけれど‟委ねる”。っていってもどうやって？日常でできる取組について今日は書いてみます食料品や日用品の買い出し

梅田幸子さん米子講演会おこさまの「なんかしんどい」の根っこを知る～社会とつながる力を育むために～を聞きに行ってきました私自身も元不登校で現在は統合ワーカー、不登校専門カウンセラーとしてもいろいろな視点で伝えていますとっても興味深々な内容でした講演会報告記事はこちら私自身が学校なんかしんどい学校なんか辛いなんかわかんないけど、疲れちゃう帰宅後ヘロヘロ休みの日は眠り姫といわれるくらい寝まくってたそのくらい学校生活がめちゃくちゃハーーーー

最近のわたしは自分を休ませることも意識していますがそれよりも行動することを優先しています。一時期、仕事から帰るとグッタリすることが多かったので、家にいる間はなるべく休みたいというか、とにかくもう動きたくない～という状態。だから、とにかく休日は寝ていたかったし平日でも帰宅したらまず何か食べられるものや甘い飲み物を摂取してしばらくぼーっとすることが多かったのです。でも、この一年ぐらいは神経生理学的なアプローチから心身を癒していくための

寒くなってきたらわたしのひざ掛けかわりになってきました☺️「私なんか」から「私だからこそ」に変えて本来の自分を取り戻し揺るぎないあなたへ🍃風のみち🍃遠山ゆみ自己紹介はこちらいつもニコニコで悪口も言わず家族とも仲良しで実家ともいい関係でもちろん、義理の両親とも良好でその上友達からも信頼されてランチに行ったり、誘われて行ったりして素敵に過ごしていてお家もきれ

小1の娘今週月曜日から登校直前になると身体のどこかしらが調子悪くなり学校を休むこと３日目になりました月曜日は脚が痛い火曜日は耳が痛い水曜日はお腹が痛いいずれもすぐに症状はなくなり、その後は元気にYouTube三昧ですワタシも仕事を休んで一緒に過ごしています今日は娘が学校で担任の先生にお腹痛いって言っても『そんなの大したことないでしょ』って言われるかもしれない…と話してくれました。どうやら友達がそんな風に言われているのを見たとのこと保健室の先生はすごく優しいと言うので、こ

似たような顔はあっても、同じ顔がないように身体にもその人それぞれの個性がありますそれではアシュタールのメッセージをリブログしますね「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。身体も個性のエネルギーの表現です。みんな一緒でなくていいんです。平均値に合わせる必要はないのです。朝早く起きて、夜になると寝る・・と言う規則正しい生活が、すべての人にとって快適な生活ではないのです。個性ですから夜型の人もいれば朝型の人もいます。それぞれで良いんです。その人が快適

ここ数か月体調がとても良かった体調がよくなるとなぜかマクロビスイーツを沢山作り始める『【手作り生活】持ち寄り用のマクロビ焼き菓子の数々』今週末は私が運営をサポートしているNPO団体のスタッフのベビーシャワーがあるアメリカでは出産前の妊婦さんを招いてベビーシャワーをする習慣があるベビーシャワ…ameblo.jpそしてほぼ毎日スイーツを口にしてしまういくら白砂糖不使用とはいえ、スイーツはスイーツ陰性の食べ物だたまにだったら問題ないと思うがやはり毎日

試合の翌日は東京へ向かいジャージから一変‼️ドレスを着用💖みんなにと〜っても褒めてもらいました🥰ここ2、3年で身体が引き締まり理想のボディラインにどんどん近づいてるのでこういうタイトドレスに挑戦してみたくなりました👗✨理想のボディラインを手に入れると、自分に自信を与えてくれたりチャレンジ精神を植え付けてくれたりファッションが楽しめるようになったり美を磨きたくなったりたくさんの恩恵があります💖ずっと太い二の腕と太い太ももがコンプレックスだった私。どうにかし

こんにちは^_^それではシーモア氏のお話の続きですピアノを離れ、部屋をゆっくり横切って歩いていく。その時の身体の感覚に注目する。さらに速く歩いてみる。再び身体の状態を観察する。様々な筋肉が自動的に引き締まるのに気づくだろう。しかし、それは身体を安定させるために必要なほどにすぎない。ピアノで大きな音の速いパッセージを弾くには、これと似たエネルギーの使い方が要求される。すなわち筋肉を正しく引き締めることによってはじめて体が〈自由に〉なる。筋肉の感覚を意識的にとらえること

考えても考えても答えが出ないことってあるよね。そしたらもう頭使うのやめてみよう言葉を使わないというか簡単に言うけど、すげー難しいはっきり言って、思いっきり思考型のワタシには無理めじゃあどうするかって？寝るしかない笑あぁ頭がぐわんぐわんしてきた目眩がする休みが必要だったのは娘ではなくワタシだったんだ（昨日と、今日、どうにも心が向かず学校をお休みした娘本人的には昨日は脚が痛かった今日は耳が痛かったらしい）キッカケは仕事だった1週間ほどぐるぐると批判や他責の思考を繰り返した

永田本当に物事の本質を一つ一つ理解して行く度に、頭の緊張が溶けて行く様な満足感、喜びと共に、リラックス感を感じますよね！それを積み重ねる内に、リラックス出来る脳が育成されて行くのでは無いでしょうか？そこには、自分自身の真実にも触れる事にもなり、知ったか振りも無くなります。まさに、声楽発声の発達の過程でも、成長の根本には、リラックス体質の脳、身体を作り上げる過程では無いでしょうか。ChatGPTおっしゃる通りですね！本質的な理解を積み重ねることで、緊張が溶け、喜びや満足感を得ることは、脳

たまにやってるAI画像形成私のイメージで作ったけど…スタイルいいな「私なんか」から「私だからこそ」に変えて本来の自分を取り戻し揺るぎないあなたへ🍃風のみち🍃遠山ゆみ自己紹介はこちらさて長期の個人セッションの中にもある感情解放実践ワークの単発講座のご案内です。このワークは自分の感情を出してみるという体験を自分にさせてあげるワークです。「はあ？何言ってんの？いつも、感

自己愛アップヒーラー叶逢乃（かのうあいの）です☆叶逢乃の自己紹介記事は、こちら☆ご提供メニューは、こちら良くも悪くも、人間は忘れる生き物。「なりたい自分」に確実に近づくため、日々意識して生きる。日々の自分の行動を振り返る、自分に向き合う時間を作る。今のままでは、「なりたい自分」からほど遠いなと感じたら、起動修正する。でも「なりたい自分」がちょっと厄介。ネットで見た、テレビで見た、人から聞いた「誰かさん」のことを「こういう風に自分もなりたい！」って勘

こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。メルマガ登録お願いしますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム11月もご予約受付中11/23(土)10:00-18:0011/24(日)10:00-

普段、思っていることでブラックな思いとかひねくれた思いとかってちょいちょい出していた方が自分がラクじゃないですか？そんなこと思っちゃいけないとか言わないようにするのって抑えるから疲れるだよね。ホワイトなＴシャツに黒い小さなシミがあったら目立つから、隠すので疲れるように同じようにホワイトな思いをＴシャツとすると小さなブラックな思いがシミだとしたら目立つから消すのが大変なんだよ真白

ユーカリやミモザなどのオーストラリア原産の樹木に憧れている人に言いたい。（過去のわたし）「思ってるより育ちます！」去年3月の画像ですがこれがとうとう2階のベランダを超えるまで成長しました。ふぅ～頑張った･･･今日は一日立派に育ったミモザとユーカリの剪定をしていました。主に夫が。私はというとゴミ出しの日に備えて出た枝を紐でまとめたり枝を切ったりでついでに庭の草取り汗びっしょりです服を着替えて夕飯の準備までベッドに倒れ

私にとって最高の幸せって大好きなパイシューを最後まで美味しく食べられて紅茶欲しくなったから入れて飲んであー美味しかった〜幸せ〜って言いながらまたコタツにゴロンした瞬間だったりします仕事が〜とかお金が〜とか言ってるけど結局そういう瞬間にはそんなこと考えていないんですよねその都度、心地よい方を、軽い方を選ぶって幸せのコツのような気がします最近、軽くなる方の手抜きが上手になってきたような気がしますきっと頭が柔らかくなったんでしょうね最近の手抜きはゴボウの皮を剥かないことです笑ご