体感メソッド

皆様こんにちは✨いてもたってもいられず…絶賛、断捨離中。の私です…というのも…昨日何気なしに、、↓こちらの動画を視聴。・・・からの…・・・・・関連に出てきたこちらの動画も↓何気なく視聴。。・・・・・ぅわぁあああああああ！！！！！ヤバい…私のクローゼット。。○引き出し。○押入れ。○陳列棚。見事に私の思考を表してくれてるょ〜〜〜🫠🫣🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀どんな思考の表れ？？かは、、お察し通りかと、、ぅよぉおおおし！！久々断捨離やるか！笑

【感じても抜けないとき】⁡「ちゃんと感じてるのに、まだモヤモヤする」「感じても感じても抜けない」「感じてるとどんどん苦しくなる」「同じ問題が何度も繰り返される」⁡そんなとき、多くの方が「まだ感じ方が足りないのかな」と思いがちですが、実はなかなか抜けない本当の理由は、身体が“本当に感じたいもの”を感じていないから🥹⁡たとえば、体感を感じながら「早くこの問題を終わらせたい」「相手に変わってほしい」「わかってもらいたい」そう思いながら感じていると、それは身体に対して抵

私たちの目に映る現実はすべて「過去の体感の再生」⁡目の前の現実に対して私たちの反応は、3つに分かれる。⁡⸻⁡①反応しないもの（ゼロポイント）⁡・見ても、聞いても身体が緩んだまま・ドキッともしない・ザワつきも、ワクワクも起きない・ただ「そうなんだ」と通り過ぎる⁡これはそのテーマに感情が溜まっていない状態⁡過去に十分感じきったもしくはそもそも体感が残っていない。⁡ゼロポイントは無感覚ではなく、ニュートラル。⁡ここがいちばん自由で、軽い状態。