謎の体調不良

苦手の冬が到来し、何かと体調維持に気を遣うばかりの日々を過ごしていますが、冬の寒さに耐えたり、風邪などひかない様気を遣いまくったりするのは、正直面倒だし全く好みません。なので、冬眠が出来るなら、12月から4月位迄冬眠しておきたいというのは、冬が来る度に去来する真剣な想いです(;^ω^)そうした潜在的願望の現われか、ここ最近とにかくよく寝ている気がします。その昔は1日大体5～6時間睡眠でしたが、自宅で仕事をする様になってからは、平均7時間睡眠に変り、実際に自身のパーフォーマンス力も上が

こんにちは。髙橋みちこです。昨日は1日中雨でした。久々に、寒く感じる日でした。また来週から暑くなるようですね。5年前に謎の体調不良（自律神経失調症）になったのも春の今頃でした。いまの時期になると、救急に行った日のことを思い出します。5年経過して思うのは、体って本当に素直です。使った通り、動かした通りに結果がでます。足が太いなら、太くなる使い方をしているし、痩せないのなら痩せない使い方をしている。それだけです。ただ、使い方や動かし方を間違っていることは多々あります。実践して

『意外なところから体は整っていく。良くなるきっかけは本当になんでもいい。』こんにちは。髙橋みちこです。いよいよ、夏ですね。まだ、梅雨時期だけど朝から暑いです。今年も梅干しを作ろうと梅を買ってきました。もう梅干しの季節かぁ。と驚きま…ameblo.jpこんにちは。髙橋みちこです。最近，梅干し作りでできた副産物の梅酢ドリンクで暑さをしのいでいます。梅の香りがとても気持ちいいのです。１か月くらい前から，官足法による足もみを続けています。続けた結果の変化としては

こんにちは。髙橋みちこです。みなさんは，何か推し活はありますか？私は特にありませんでした。知り合いが大好きなアイドルのためにいろいろしているのを見て，その力はすごいなあと思っていました。体調が悪かったころ，知り合いに勧められてとある携帯ゲームを始めました。ゲームの内容上，歩くことも多いし家にいるよりどうかとのこと。もともと通勤の暇つぶしでソーシャルゲームをしていたのを知っていたので，気分転換に一緒にどうかと誘われたのです。そのまま夫も