脳の使い方

60歳からの脳の使い方筆者は茂木健一郎。「６０歳から」とありますが、40代以降ぐらいの人にも十分に有意義な内容だと思います。若くても「自分の脳の使い方」という概念を持つためにも勉強になる本です。若い時は逆に「自分の脳の使い方」なんて考えませんからね。結局、自身のメンタルを安定させるのも「脳の使い方」は非常に大きな役割を担うと思います。この本の内容に戻りますが、「はじめに」のページにこう書かれてます。〜60代は脳の分かれ道〜60代という年齢は、人生の大きな分岐点です。同じ年

みなさんこんばんは♪♪いつも読んでくださりありがとうございます♡みんな日々めちゃくちゃ頑張ってますよね❣️私もずっと頑張って生きてきましたぁ〜✨というか、頑張っているという自覚もなかったのかも⁉️何かをするのにもちゃんとやらないと❗️しっかりやらないと❗️完璧にしてから❗️と思っており始めるのがかなり重い😱というか、重すぎて始めることすら出来ない💦全部自分で考えて時間をいっぱい使っていっぱい考えて考えてやることが正しいと思っていたから💦だから何か始めようにも

このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです思いつくままに書いており時系列順ではありませんあらかじめご了承くださいリタイアした男性の引き籠りが社会問題になりつつあります一般的に男性は職場の人間関係に偏っておりご近所さんとは疎遠です義父の場合勤務先が自転車で１５分程と職住が接近していましたそれなのに定年を迎えた後も近くの温泉施設に連れ立って行くのは元の勤務先で一緒だった方々定年から日が浅いうちはけっこう頻

「通勤＝電車や車」って、誰が決めた？こんにちは！今日はちょっとびっくりした話きいたのでシェア皆さんは「通勤」と聞いて何を思い浮かべる？・満員電車にぎゅうぎゅう詰め・通勤ラッシュを避ける為の早起き・通勤渋滞にイライラ・会社に着くだけで汗だくまぁ、快適なイメージ持っている方は少ないかと…ところが、そんなイメージをガラッと覆す通勤スタイルがスイスにはある🇨🇭なんと「川を泳いで通勤する」という方法川？泳いで？？ちょっと意味不明よね(笑)見て見て〜スイス

最近は、コミュニケーション力をアップさせるには？聞き上手になるには？朝活会を通じて、そんなテーマを連続して投稿してみました。意外に、読まれているので本日はその応用編です。d(￣￣)※写真は、僕が月に１回、参加させてもらう女子会トークのランチこの応用はプライベートでもおすすめで、今日のブログをキチンと実践できればモテること間違いなしです（多分）＾＾；それは、まず、前提として知っておくべき事柄、それは。。。◆男女の会話は最初から違っているということは当たり前。

こんにちは。ドレスは人生を変える魔法✨ドレスで685人の女性を覚醒させてきた、元中学校教師・美と人生の覚醒プロデューサーSARAです。今日は、誰でも美しく開花していける「優しさを演じるのをやめたら人生が好転した話」についてお話しします。♦女性性とは何か？先日、個別セッションした方から、こんな相談を受けました。「職場で特にトラブルがあるわけでもないんですが、なんだか疲れてしまうんです。」その人のエネルギーを読み取って、こう聞いてみました「職場にい

「やってるのに、全然変わらない」というモヤモヤ引き寄せの法則、試したことありますか？アファメーションを唱えてみた。ビジョンボードも作った。ノートに願いを書き出した。ポジティブでいようと意識もした。なのに、現実は何も変わらなかった。それどころか、「またダメだった」「やっぱり自分には無理なのかも」って、やる前より落ち込んでしまう。この経験がある人、たぶんすごく多いと思います。でもこれ、引き寄せが嘘なんじゃなくて、ある"クセ"が邪魔をしてるだけかもしれません。その正体は、「叶わ

アラサーママのユナです♡少女時代が大好きです✨ママになっても綺麗でいたい🌸そんな気持ちを大切にしながら日々のリアルな食事記録や愛用品を発信中✍️内側の美しさが外見の美しさをさらに引き立てると思ってるので、マインドや日々感じてることも投稿していきます。🧺楽天ROOMはこちら▶︎https://room.rakuten.co.jp/mikuma_pink_39共感した方はフォローしてね☺️チャットgptでダイエットした結果わかったこと、、、

「自分は方向音痴だから頭が悪いのでは」と不安になったことはありませんか。実は、方向音痴と頭の良さには意外な関係があると言われているんです。この記事では、方向音痴は頭がいいと言われる理由をわかりやすく解説します。さらに、特徴とチェックリストも用意しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。方向音痴は頭がいいと言われる理由方向音痴は頭がいいと言われる理由には、脳の使い方の違いが関係していると考えられています。地図を立体的にイメージするのが

25日の水曜日に、月寒公民館での顔ヨガ講座（全５回）が終了。お疲れ様ーってことで、旦那さんと牛タンを食べに行ってきました。んまんま。たぶん、きっと、ヘルシーさて。今日はデフォルトモードネットワークって奴の脳の話です。聞いたこと、ある？ぼーっとしているのに、脳は働いている人間という生き物は、何もしていないときほど忙しい。ぼーっとしているとき、空を見ているとき、洗濯物を干しているとき、なぜか昔の黒歴史を思い出すとき。

僅か１日で人生を再構築する【アンチビジョン】⑤脳の「自動運転モード（悪い習慣）」を破壊する前回の記事④禁断の「アンチビジョン」構築術をまとめると■第4章：1日で人生を変える！・人生を動かす鍵は「理想のビジョン」ではなく、「絶対に避けたい未来＝アンチビジョン」にある・理想の未来は現実味が薄く、行動エネルギーになり難い。「絶望的な未来」は強いリアリティを持ち、人を動かす・人間は「快楽の追求」よりも「苦痛の回避」によって圧倒的な力を発揮する・怒り・不満

嘉名弘子さん、遠松聖子さん主催大好きなお二人のおすすめということで、どんな講座かわからないまま飛び込ませていただきました😆富士山を世界遺産に導いた立役者でもある小田全宏先生のジーニアス・プログラム研修を受講させていただきました。結果、天才になってきました！！参加された皆さんの変化を目の当たりにし、胸がいっぱいになり、何度も感動で涙が溢れるほど、本当に忘れられない二日間となりました。正直に言うと、人生観がひっくり返るほどの衝撃でした。自分自身記憶力がいいと思ったことはなく、

「潜在意識に任せておけば、自然と願いは叶う」「執着を手放して、宇宙に委ねればうまくいく」こんな言葉、どこかで聞いたことがありませんか？私もかつて、これを信じていました。毎朝アファメーションを唱え、ワクワクすることだけに意識を向け、「あとは宇宙におまかせ」と手を離す。それが正解だと思っていたんです。でも、現実は何も変わらなかった。もし、あなたも同じような停滞感を抱えているなら、ここに、一つの真実をお伝えしたいと思います。潜在意識は「社長」ではなく「最高の実行部隊」よく考え