ブログ記事13,057件
2022年に開業した長男のお店へこちら💁♀️1stTrigger-野球特化型パーソナルトレーニング&整体少年野球野球整体1stTrriger野球特化型パーソナルトレーニング×整体身体を変えるきっかけを与えます。怪我や成績に伸び悩む野球選手を救い北海道を野球大国にする。怪我予防の身体を土台から作ります。身体が変わるきっかけを与えます。野球に特化した身体を作ります。少年野球野球整体個別指導1st-trigger.com開業から毎月通っていますが冬場は義母も一緒で
おはようございます。変形性股関節症気を付けるべきことは…股関節に負担となる姿勢を取らない。激しい運動や重労働は不可長時間歩く・立ち座りの繰り返し長時間立ちっぱなし・長時間正座硬い靴やハイヒールこれらを避ける。あ~っ、耳が痛い…あと、痩せるように言われます。歩くとき体重の3倍の負荷がかかる。階段の昇り降り・走る・椅子からの立ち上がり体重の6~7倍床からの立ち上がり体重の10倍体重が増えると、その分、股関節への負荷が
左脚術後3079日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。朝から回復。昨日の予報では午前中は☔仕事の日。遅番勤務アラーム無しで目覚め。寝たのに疲れ溜まってる感じ。起き出し、行く用意。リハビリへ。まずはホットパック。来てくれたのはO先生。今の状態を説明するのに、「まぁ、まぁ」悪くもなく、良くもない(笑)まずはマッサージ。仰向けで股関節周り
昨日は特に暑かった……💦ここ最近歩行スピードが遅くなり足の上がらなさで転んだり躓いたりそして、午後のリハはたまにしか診ない股関節周りを診て貰い可動域の悪さを存分に発揮して足の長さも違うから引っ張って貰ったり股関節の痛みを我慢してたけどやっぱり、診察で言うべきだよって言うから定期の診察で言うかあ……となりましたリハ終わって戻ったら混んでる外来……(˙-˙)初診の多さ……ガキの多さ座ってるのもしんどい中走り回るガキ……響く股関節に内心ブチ切れ寸前2時間くらい待っ
ある春の日それはベッドで膝を立てて寝ていた時に起こりました曲げていた足を下ろそうとした瞬間ゴリゴリ?バキバキ?左股関節から変な感じが???激痛があったわけではなく、ちょっと痛い?違和感がある感じ?起きて足に体重を掛けると不安定?とりあえず激痛ではないので様子を見ることにしたけど変な感じMOGUモグ「雲にさわる夢クッション」正規品パウダービーズクッションマシュマロ癒しアイテム無地パステルカラークリアピンクミストグレーナイトネイビースカイブルーシャイ
2024年4月7日(日)晴れ今日はいつもと違うペインクリニックへこちらのペインクリニックは平日仕事帰りには行けないが土日の診療ありです。そしてリハビリ病院に行っている所からまだ近い方なんですね。今年から行きだしたペインクリニックは残業しなければ仕事帰りに行けるのと土曜日のお昼も診療しているので行きやすいけどちと、家からは遠いって事で新しい所のペインクリニックへ。完全予約制。。12:10分に予約をとったので、問診票を記入しなきゃ行けないだろうから早めに行き
まずは、今日のおやつはこれ。セブンの「ハニーオールドファッション」です。コーヒーと合わせました生地にはちみつが練り込まれているようで、ふんわりとはちみつの味がします。美味しいのですが、その分、甘味も強いです。もう少し甘さ控えめが好みかなぁ。ご訪問ありがとうございますITP(特発性血小板減少性紫斑病)SLE(全身性エリテマトーデス)左股関節人工関節置換術(THA)療養の様子や股関節・膝の悩み、日々の暮らしについて書いています。
術後痕は盛上りも無くなって綺麗に塞がっていると思うでも、昨日から傷口に違和感・・・術後の縫合で結び目になっていたところが化膿してる糸は溶ける糸だから退院後間もなく無くなったはず・・1ヶ月経った頃に1度同じ箇所が化膿した事があった小さいニキビみたいな・・・オロナイン軟膏塗って様子みてたそれ以上大きくならなくて化膿も治まった・・・その後早いかなあと思ったけど温泉に入ったりサウナ行ったり・・・退院して1ヶ月後の検診で担当医に相談して傷口の化膿痕の組織採取して貰った
手術後1日目。昨日よりは気分は良い。文字読んだり、音楽を聞く事が出来る。10時半頃尿管、血を抜く管が外された。身軽になるー、後は点滴のみ。の、はずだった。なのだけれど。足首が動かない。下には力を入れられるけれど、上に曲げられない。まじかー。昨日、手術終わって移動してる時「足首動きます?」「動きませんー」病室戻ってから「うん、びっくりしちゃって一時的に動かなくなる事もあるからね。そんなに心配しないで」今朝の10時半。「装具付ければリハビリも出来るからね」車椅子
と、言う流れで4月9日手術前検査の、記事に戻る訳です。自己血採取は痛かったなー。痛い痛い痛い痛い!って心の声。今まで注射した中で1番痛かったなー。左で検査用の採血して、右で自己血採取。更に左で点滴。どうやら血管が取りにくい?みたい。30年前くらいに手術した事がある。その時手術前に針が中々刺さらなかった。何度刺してもダメで、ベテランさん?に交代。最終的に手首にしてたっけ。注射の事は分からないけれど採血だから針が太いとか?ちょっと肘よりだったから痛かったのかなー。入院
とにかく痛かった毎日痛かった・・・寝てても痛かった・・・両足痛かった・・・筋肉衰えてた・・・早く手術して欲しかった・・普通に歩きたかった・・・友人のリア充インスタ見れなかった・・財布の小銭すら重くて抜いてた・・デニムのロングスカートも重くて・・カート使っても変な歩き方・・・思うように動けないって辛いね・・全て痛くて無理だった・・・入院準備もしんどかった・・・2ヶ月経ったまだ、横揺れしてるけど肩も上がってるけど痛くない・・・小走りもできる・・・ホントに不思議筋肉
2024年5月23日(木)今日の天気左脚術後3083日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。雲が多く、蒸す日。休みの日。早アラームで起床。旦那のアラームで起こされ慌てて、炊飯器にセット💦朝食。洗濯をして昨日着た服とタオル類の2回だけ。洗濯物干し…と、のところへ業者到着。エアコン工事に。取り付け場所を説明。コンセントは
入院準備用品入院前にそろえた荷物です。入院中にも何度か持って来てもらっていたので、実際はもっと多かったです。もちろん、不要だったもの、必要でなくなったものなどは持って帰ってもらっていました。旦那、様々です。たくさん用意したのですが、今回はその中から、衣類・タオル類を。左:バスタオル、中央上・右上:肌着類、中央下:フェイスタオル、右下:弾性ストッキングタオル類は、この倍の枚数を持って行っていました。写真に写っていないタオル類は…現在使用しています。これよ
病院に行くと出される腰痛とか股関節の痛み用の湿布薬。どれが一番効くのかな~と思ってました。実家の母も「たくさんあるからあげるよ」と度々湿布を送ってくれて、今うちにこの4種類の湿布があります。いつもなにも考えず、使用期限の近い順に使ってましたが、痛みの種類に合わせてとか、湿布の強さとか、違いがあるようですね。ここにあるものだと、ジクロフェナクとモーラステープは、ロキソプロフェンより強めとのこと。100mgとか15mgという数値がありますが、これがどう関係してくるかまではま
股関節変形の痛みで靴下が履きにくくなり、夫が作ってくれた補助具が活躍してますが、既製品も購入しました。『人工関節の手術を決めた理由』人工関節の手術をしようと決めた一番の理由は、スムーズに歩けなくなったからです。今までは多少痛くても見栄をはって、普通に歩けていましたが、この一年くらいで、やっ…ameblo.jp田舎の母にも送りました。↓水色の先に靴下をセットして、足先をいれて、白いひもを引くと、足に靴下がぴったり収まり、つま先まで手が届かない人も、らくらく靴下履けます!
術後5日目。朝食後、バタバタと準備をして1週間お世話になった病院を後に。病衣のまま車椅子で隣の病院へ転院。天気が良くて良かった昨日は天気が悪かったみたい。そんな時は救急車での転院になるそう。けど、廊下側でベッド上安静の為お天気なんてわかりませーん。---転院したリハビリ病院。初診で手術を決めた日と、術前検査。今回の入院で3回目。病室のフロアは初めて。明るくて綺麗でびっくりした。早くフロア自由行動になりたいです---こちらでの治療計画をたてて頂く担当医師のT先生
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントNorikoです。半年前にもご紹介させて頂いたパーソナルレッスン受講生Yさんのその後のお話です。Yさんは、臼蓋形成不全および変形性膝関節症であり、いずれは手術と整形外科で診断を受けていた方です。2023年4月に1回目のレッスンがスタートし先月2024年2月に11回目のレッスンを終えられました。半年ほどの間は、お体のねじれや感覚のズレが強くなかなかスッキリとはいかず悶々とされていましたが半年が過ぎた頃からお体
術後10日目。リハビリ病院5日目。---リハビリの時間。PTのMさん、笑顔で登場。病室から、リハビリ室まで杖で移動。最初は膝裏がちょっと痛い。リハ室に着く頃には、痛みも無くなる。もみほぐし、筋トレ、歩行器。杖で帰る、と思ったら階段に誘導。一段ずつ足を揃えてなら大丈夫。今日は登るだけ。---午前中のリハビリが早く終わったので談話室で休憩。今日は暑かったのでポカリにするー。冷たいの美味しー。ここならWi-Fiあるのでこのタイミングでアニメを1シーズンガッツリダウ
右足、人工股関節まで後3週間。注文していたパンツが届いた。良さげ。明日は杖が届く予定。ちょっと楽しみ笑実は、左足さん。25年前くらいに骨の移植手術をしている。別の部位に移植する為、2度腸骨から骨を採った。それ以降、前側の太ももに違和感がある。表面の皮膚の感覚が鈍い。指先などでツンと触ると、ビリっとした痛み。強く手で押されると、ビリビリととても痛い。その後の検診の時、先生に言ったけれど月日が経てば治ると言われた。25年経ったけれど、治りませんね。私の膝に手をつ
10年前に両脚の臼蓋形成不全と診断されました長時間立ったままとか、長時間歩くのは辛い短い時間は大丈夫なので、騙し騙し来ましたが、息子に勧められて大きな病院を受診しました今まで幾つかのクリニックで受診してます両脚臼蓋形成不全で軟骨はまだ大丈夫と言われてました何年か経って受診してもあまり進行してない人工関節にしなくても一生自分の脚で歩けそうだと近所の他の整形外科でも人工股関節にするのはもったいない、隙間もあるし痛み止めも効くよとでも痛いんです家事が辛くて炊事も座ってしてます痛いと
前回に書いた、外耳炎は腫れと痛みは引きましたが、今は少し閉そく感が残っています。少しづつ良くなっているので後少しかな。二回うまく投稿出来なかった2週間前の病院の事を簡単に。口腔外科口の中に虫歯などの菌は居ないか診てもらったところ右下奥から2本目に膿のたまるポケットがあるそうです。手術後痛くなったら、抗生物質で叩くそう。麻酔科麻酔をしていただく先生に、麻酔の簡単な説明と術後の痛みや吐き気の対処法の説明を受けました。入院説明まず、薬剤師に今使っている薬を報告。私は緑内障なので
術後4日目。夜は眠れませんね。物音で起きてしまうのは仕方無い。痛く無い体制のままで居るのが無理だー。足の痺れがムズムズして気持ち悪い。気になって寝れない。あと、眠って意識もってかれそうになると何故か、うわっとなる。眠ってしまえば良いのに落ちるのを拒否する感じ。意味がわからない、とても不快な感覚。この感覚が早く無くなって欲しい。---お通じ問題は解決。2日間、寝る前に下剤を服用。腹痛に困る事無く、3回のお通じ。良かった良かった。便座にも深く座れるようになったし
マジックハンドを拾う為のマジックハンドいくら私でも、買いません。---靴べらを買った。伸縮タイプ。職場に早期復帰出来た時の事を考えて携帯出来るように。職場は制服着用の為更衣室で靴を脱ぐ必要がある。うちの職場、レジ勤務だけ制服がスカート。でもって素足に靴下が大多数。若い子は良い。おばちゃんは辛い。足に自身があるなら良い。私は無理なので、タイツ派。でも、術後のタイツは無理かなー。履くの大変そうだしね。腫れが引くまでは、足出したく無いし。なので、ズボン着用の申請を出
保存療法で「痛みなく過ごしてます」という人は結構いる。が、「日常生活程度なら」「無理をしなければ」の条件つきが多いようだ。それが保存療法の限界?なら「スポーツ復帰」なんて無理じゃん。ところが一人、目覚ましい復活を遂げた人がいる。私が毎週通うジャイロキネシスの講師、M先生である。私が絶望せずに保存療法を続けているのは、PT先生の言葉もさることながら、この人の存在が、大きい。M先生はかつてバレエ団員として活躍していたが、臼蓋形成不全の変形性股関節症で手術を勧められ、大病院を紹介された。と
2024年3月ふりだしに戻りAリハビリ病院の紹介状を手に入れた。完全予約制。午前中のみ。仕事のある日は無理な時間。次の休みの日に予約の電話をする。電話の受付の方、とても優しい口調。それだけで癒される。診断されてから現在に至った経緯を説明。予約を入れてもらった。ちょうど次のお休みに取る事が出来た。「11時45分に受付をして頂ければ出かけられても構いませんので」ん?どゆこと?「あの、初めてなので分からないのですが通常で待ち時間どのくらいなのですか?」「そうですね、
手術までに、やりたい事、会いたい人に会う4月が駆け抜けて行きました!5月の初め、久しぶりに病院へ行きました。『丸一日掛かると思って下さいね』と言われていたので、1日仕事と覚悟して。まず、午前中に、尿検査、血液検査、レントゲンを撮りました。レントゲンは、3台の機械を使い分けて、背骨や股関節を色んな角度で撮ってもらいました。お昼に、30分程時間ができたので、病院内のカフェでサンドウィッチとコーヒーをいただきました。コーヒーが美味しいといいな。と期待しましたが、少し残念でした。卵サン
先天性両足股関節臼蓋形成不全{せんてんせいりょうあしこかんせつきゅうがいけいせいふぜん)この病気のため、赤ちゃんのときはギプスで固定(今はリーメン・ビューゲル装具)し、その後3歳のときに右大腿骨の骨頭の向きを変える手術(内反骨切り術)を受け、28歳のときに右股関節骨盤骨切り術(寛骨臼回転骨切り術・RAO)を受けました。28歳のときに身体障害4級(一下肢の著しい障害)認定を受けましたが、現在の状態は身体障害3級に相当する状態です。しかし等級変更は行っていません。理由は等級変更しても、初診日が
術後6日目。リハビリ病院の夜は転院前と比べると、とても静か。私は4人部屋。隣との仕切りが随分高く作られていて光が殆ど漏れて来ない。痛みで起きたりする事が無くなったらぐっすり眠れるようになるかもしれない。---午前中はOTのTさんのリハビリ。現状では車椅子。今のままだと、介護ありの入浴。それでは週2回しか入れない。それなら介護無しで出来るようにして毎日入浴出来るようにしようそんな神のような提案、嬉しい家ではほぼシャワーだと伝えハードルを下げる。入浴の練習。手す
ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡ただいま先生の言う延命治療中です4月26日に超お高いベクティビックスをやり次は2週間後の5月10日の予定だけどゴールデンウィークの皺寄せで5月17日にゴールデンウィークはずっと仕事だったから9日、10日と休みを取り息子家族と去年行った富士山の麓、ふもとっぱらにキャンプの予定!去年、来年は来れないかもーって思ってたから、めっちゃ楽しみ〜と浮かれてたがっ(O_O)4日前から、すこぶる右足が痛い正確には股関節まさか今?来ちゃっ
2024年3月。通院をサボった為、S大学病院の紹介状が必要になった。サボった。休みに遠くまで行くのがしんどかった。休みの日はまったりしてたかった。だって勤務先、コロナで凄い忙しかった。人が不足して、更に忙しかった。落ち着いてきたと思ったら競合店が閉店し、忙しいままま。就職やらで居なくなるバイトさん。新しいバイトさん入っても、中々続かない。人手不足。残業ありありで、取れるはずだった休みもカット。休みの日はゆっくりしたかった。ぐったりしたかった。今年に入りやっと落ち着