変形性股関節症

人工股関節手術になったら買う物リストNo.1はずばりパンツでしょう🩳🩲手術のアプローチ(術式)によって傷口の位置も違うと思うので参考程度に、ですが。私は前側方アプローチ(ALS)傷口が前から見える位置丁度上がパンツラインに掛かりますなので、ハイレグの紐パンも候補でしたがセクシー過ぎるのもアレなので皆さんおすすめのトランクスタイプ🩳にしましたでも男性用はオチンコ穴が嫌なので女性用でまあまあ可愛くてテンション上がる⤴️のを買いました肌が弱いので

左足人工股関節置換術から6日目です。昨晩は横寝に成功でも、不都合なことが。ダイソーで買ってきた耳栓がうまく使えず、ワイヤレスイヤホンをして寝てるんですが、横寝は邪魔すぎて。。。なくなっても嫌だし。耳栓、新しく買うことにしましたダイソーの昔ながらなやつは、耳穴小さすぎて入りませんでした。。。入院してる部屋の誰かが、テレビ？の音を出してるんです。消灯後でも、深夜でも、朝方でも。気になって眠れないです。音出し禁止なんですが。入院してからずっと我慢してましたが、今晩、この

最近手術していない方の股関節の調子がイマイチで原因の一つは、先週東京に行き3泊４日めっちゃ歩いたこと4日間の歩行数97,350歩平均25,000歩くらい歩きましたそして今…踏み出した時に痛くて身体を支えられない痛み止めも飲み始めました💊いつも股関節のことを気にしているくらいなら、いっそ手術した方がスッキリする手術をしようかな時期は…来年再来年と、考えつつ、股関節のサポーターをしてみたら、なんか調子がよかったりでも、このサポーター。ずっとつけてると足が固まった感じがしてつけない方

早いもので、高位脛骨骨切り術から11か月が経ちました。現在は月に一度の定期検診で、レントゲンを撮りながら人工骨の癒着状況を確認しています。本日の診察では主治医から、「人工骨の癒着はとても順調。このままいけば、しっかり自分の骨になっていきますよ」との説明を受けました。さらに、体重もしっかり外側に乗っていること、骨切りした部分の隙間もしっかり広がっていることを確認でき、順調とのことでした。そしていよいよプレートの抜釘手術が4月10日に決まりました。手術からここまで来たんだな、

2025年9月18日に、両股関節人工置換手術をしました。入院日数18日。術前2日、術後16日でした。股関節手術をされた先輩方のブログを参考にさせていただきながら、入院準備をしました🧳私がお世話になった病院では、コインランドリーがなかったのでパジャマ・バスタオル・ハンドタオルはレンタルしました。持って行って良かったもの順に書いてみたいと思います。ペットボトルストロー術後、数日吐き気が続いたのでとても助かりました。延長コード特に携帯やタブレット

久しぶりの経皮シリーズ『内服より経皮吸収（2）：硬直したカラダを動かし始める』・・・腰が痛い30分のデスクワークで腰が痛くなったよオロロン。最近、週末に整骨院に通い、筋肉をほぐしてもらうようになり、私のカラダは全身の筋肉が硬…ameblo.jpお風呂に入ったあとの日課。それは、おへそ周りにひまし油を５滴垂らして、お腹を優しくマッサージひまし油は関節痛にいいというし、変形性股関節症にもGOODというので、ひま

ヒアルロン酸といえばお顔？と思う方もいるかもしれないがこれは私の右膝の話である。残念ながらお顔の方はすでに諦観という悟りの境地に達しておりシミ、シワ、たるみは人生の年輪。毛穴は全開おっぴろげ。要するに‥‥老け散らかして放置しておる。悪しからず🤣昨日私が書いたブログ「ジャネット・ジャクソンが、私の右膝前十字靭帯を壊した日」これを読んでいただければわかるのだが私は高校2年のときダンス練習中のジャンプで右膝の前十字靭帯を痛めた。そこ

今日は気分が良い天気も良いし、花粉も弱まったので窓を開けてる昨夜から薬が変わって…直ぐに治るはずもなく…膝に冷えピタ二枚張り付けて…痛みを取るシップより効果覿面！恐るべし冷えピタ❗️浮腫み感が長かったので、これ買って見た！膝も悪いことだし…体重減らさなきゃ…まあ…気休め気休め色々入ってるから、何か役立つだろうと思うわけ…何かにね?(笑)鉄とカルシウムも入ってるなら、(^^)dじゃない？骨粗鬆症には必須！(*^ーﾟ)さつま芋…もう植える時期に差し掛かってきてるんです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2025年8月に人工股関節置換術を受けました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊退院後、足の甲の薄い皮がむけてきました。ベロンベロン。まだら。水虫？！！皮膚科へ行くと、「垢と乾燥ですね」と、保湿剤を処方してくれました。垢と乾燥…σ(^_^;)たしかに。お腹や太腿もたまに痒くなるのはそのせいか。シャワー後こすると垢、出るもんなぁ。お風呂、入ってないもんなぁ。身体、ちゃんと洗えてないもんなぁ。帰り道、垢すりタオルを買いました。でもまだ退院3日後だったので、

4月10日に抜釘手術を受け、13日に退院。そして本日16日、これまでで一番「痛いな」と感じる1日になりました。正直、抜釘手術は「前回の骨切り手術より楽」と聞いていたので、どこか安心していた自分がいました。実際、手術直後から数日は👉「思ったより全然いける」、そんな感覚。歩くこともできるし、このまま順調に回復していくと思っていました。でも、やっぱりそう甘くはなかったです。退院して動く量が増えたこともあり、・膝の前側（特にお皿の下あたり）のジワジワした痛み・曲げ伸ばしのときの詰ま

「骨」と聞くと一度できたら変わらない、硬くて動かない組織、そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。ですが実際の骨は毎日コツコツと作り替えられている生きた組織です。古くなった骨は少しずつ壊され、新しい骨がその場所に作られる。この繰り返しを骨代謝と呼びます。骨は「壊す→作る」という流れを止めることなく続けていて、このバランスが崩れたとき、さまざまな変化が起こります。骨代謝とは何をしているのか骨の中では主に2種類の細胞が働いています。一つは、古くなった骨を分解

人工股関節手術で入院してました8shippoです🐈股関節手術が決まってからスニーカー👟オンリーになりました。なかなかお気に入りに出会うことができず、購入したのはなんと3足！何脚動物かよ、ってねいろんな方の記事を拝見して、いろいろ出向いて試着しました。先ずは「スケッチャーズ」ハンズフリーの靴べら要らずで有名ですよね？股関節手術後の多くの方が愛用されているようです。私は〜というと、足首が硬すぎてスケッチャーズは合いませんでした。もうだいぶ反対側の足首に負担がかかっていて

前回のブログからなんと17日もたっておりました師走は…なんやかやと気持ちが走ります昨年末は31日に疲れがでて寝込んで年越しでしたが今年は計画的に進んで…きっと大丈夫の予定です下記は11月あたりのお話しです気がついたら急ぐ時小走りでしばし自覚がないこれまでは走り出さないように気をつけていたのですが気がつくと小走りしてる…ということでそろそろ復帰に向けて次の一歩を踏み出そうと3センチヒールのブーツを履いて外出スニーカーでブランコとターザンロープチャレンジをやってみました２

急な豪雨や地震で落ち着かない日々です💦皆様、ご無事でしょうか？先週は4週間に1度の痛みコントロール外来💉何とか4週毎を維持してますが、4週目に入る頃から痛みが強くなってきてます。左手腱鞘炎もなかなか良くなりません⋯💦その日の夜、自宅の階段を降りてる時に、足が滑って7〜8段滑り落ちてしまいました😭もう、あっ！という間で、どうしようも有りませんでした😖立ち上がってみて、とりあえず歩ける・息は出来る・息をしても痛くないのを確認。救急⛑️で行くほどではないかな？と、様子見にしました。翌朝

すごくお久しぶりです。今年もeightも横山裕もファンクラブ更新しました。もう、昔ほどガンガン追いかけてはいないですが去年の9月は札幌のクレージーなBBQに行ってきましたよ。マジでクレージーでした。人生、生きてるだけでこんなことがあるなんてでした。びっくりです。あと、武道館も行きました。お嬢に介護してもらいながらよろよろと杖で歩いてたら警備の人が道を開けてくれましたよ。ほぼ天井でしたが楽しかったです。それと、すばるさんの対バンも行きました。すばるさん相変わらず歌上手いしおもしろかったです

羽田空港に4時半に着いて5時半からまで待つか重い荷物引っ張って第1ターミナル連絡バス乗るか5時半まで待って長い列に並ぶのもなーと思い連絡バスで移動結局グローバルのカウンターも5時15分からしか開かないから自分で移動で正解無人だこんな雨でも手を振ってお見送りこっちは晴れてて良かったただいまーシャー言われんかった柏葉紫陽花咲いてる！他の紫陽花も胡蝶蘭も咲いてました！後ろの緑もさらにモコモコ3匹ある予定が1匹しか確認出来ずサクッと片付けてシャワー浴びてお昼から通常

絵心ありません、レネです※カーテン自室内なら写メOKと言われたけど、SNS✖️の貼り紙を見つけちゃったので手書きで書いてみましたそうです、うつぶせ。アプリの術後リハビリに、なんとうつぶせがそんなの習ってない💦昨日、横向きの練習したとき、つっぱって、あと一息というところが自分でできませんでした。膝にクッション挟むんですが、横向きすら、あともうちょいってとこができない。なのにうつぶせ？今日のリハビリは、なんと３回！暇だから全然ウェルカムですだいぶ、いろんなところを伸ば