臼蓋形成不全

左脚左脚術後３６４８９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。９年（３年はうるう年）と３６０１日目です。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『12/8寒暖差』左脚術後３６４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日は朝は晴れ。戻…ameblo.jp

このブログでは科学的・解剖学的な視点を中心に股関節の機能改善について発信しています。筋肉や神経、血流、関節の動きなど、身体の変化を客観的に捉えることを大切にしてきました。一方で私自身の活動としては施術スペースを設け、ひとつの視点に固執せず、多角的に症状改善を図るアプローチにも取り組んでいます。解剖学・生理学を土台としながら、東洋医学的な脈診や内臓の働き、自律神経の状態など、より広い視点を組み合わせることで見えるものがあります。こうした複数の視点を統合していく中で、あらため

最近どうにも左尻が痛い。以前ジムに行っていた時（言うて３ヶ月くらい）も、ランニング始めたときも、いっっっっもこの左腰が痛くなる。ということで、今回はさすがに整形でみてもらってきました。結果、臼蓋形成不全。股関節のかかりが浅いそうです。普通は25度くらいのところ、私は左18度、右19度。浅い!!!!おかげで身体をうまく支えられず、股関節が痛んだり、かわりに股関節周辺の腰や尻の筋肉痛が頑張り過ぎて、筋肉や神経が痛む、らしいです。それか～～～なんか筋肉痛みたいな、でもたまに虫歯

久しぶりの人工股関節への道いやはやー。少しネガティブなお話です。痛くないですし、長期間歩けます。もうこれだけで御の字なのですが、いつも書いていますね、ずっとネックであるのは、歩き方。脚が閉じにくい。反り腰。若干の浮腫み。です反り腰は、歩き方がおかしいから反り腰になるのですよね。脚が後ろに行っておらず、歩き方がおかしい。だから反り腰。人から見たら分からないですが、自分では歩き方に違和感。脚が閉じにくいのは、筋肉の硬直。私からしてみれば、人工股関節がガチっとホールドしているが故に閉じに

1ヶ月遅れの記事となりまが、4月に人工股関節術後3年の定期検診を受けてきました。1年1年があっという間でもう3年を迎えたのか...としみじみですが、1年前に予約した日時に病院へ昨年の検診の際、主治医の先生が定年とおっしゃっていたので、今回から新しい先生に変更になっていました。初めての診察ということで、人工股関節となったいきさつなどをヒアリング。40代で大腿骨頚部骨折や外傷性骨頭壊死は珍しいけど、稀にあるケースとのこと。骨密度は相変わらず毎年１％ずつ減ってきていて、これは年齢的

人工股関節手術後の「いつ元どおりに動けるか」は、多くの方にとって最も気になるポイントです。近年の研究によって、痛みの改善と身体機能の回復が必ずしも同じペースで進まないことが明らかになってきました。ここでは術後の“現実的な回復曲線”を段階ごとに整理して解説します。短期（術後〜1〜2週）──痛みは早く軽減するが、動きはまだ慎重に術後の痛みは驚くほど早い段階で改善します。しかし、歩行の安定性や筋力はまだ不十分で、歩行器・杖の使用が一般的です。入浴、階段昇降などの動作には介助や注意が必要

鎌倉にてお仕事の勉強会に参加中少しだけ早起きして走ってます大船に泊まるときはここ六国見山に登って眺めるのは富士山上の方は積雪が見えてさらに美しいです勉強会中のランチ初日はパン屋さん古民家を改装していて二階席は小上がりも…赤いポスト今回は腸腰筋についてのお勉強初日はロキソニン飲むのを忘れて夕方には直立万歳の真っ直ぐな姿勢ができなかった💦それまではなんとか動けていたことが新しい気づきだったなぁ狭窄症の症状を和らげるヒントを見つけたい😀良かったらぽちぽちして