自律神経

恋する紅茶のakicoです。更新遅くて、間があいてしまってごめんなさい！blogを見に来てくださってありがとうございます。フレンチティーレッスンのバレンタインテーブルの合間に先週は母のことで飛び回り、慣れないことにとても疲れてしまいました。悩みやストレスについての記事を書いた後だったこともありレッスン生やblog読者さまからタイムリーなお話をうかがえたりして。おかげでわたしのストレスはだいぶ緩和されました。ありがたいです！次はあなたのストレスをすこしでも楽に

図書館から借りてきた本の中の一冊『炭酸泉で血管年齢が若返る』を、読んでみた。著者：ジョニー小倉（おぐら）（日本抗加齢医学会会員）（日本生理人類学会会員）（日本防菌学会会員）※キャロルのメンバー、『ジョニー大倉』と一瞬間違えた監修：宇多川久美子（薬剤師・栄養学博士）炭酸泉の働き（書籍より抜粋）・毛細血管の血流量を増やす・血管を拡張する・毛細血管を再生する・血圧を下げる・身体に酸素をより多く運ぶ・自律神経の活動を助ける・肌のキメを細かくする・癌が治る❗️とは、

本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。「深呼吸」が苦手な人には、ちゃんと理由があります。』本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp消化力（アグニ）は、食べ物だけ

今日は夫の31歳の誕生日だ。夫の若さに驚く人もいるかもしれないが、私もその1人で毎日のように驚いている。「誕生日にNOSENJOをしてあげるね！」と言ってしまったのでその前にNOSENJOをする訳にもいかず、夫に施術をしない日が続いた。お母さんや親戚のおばさんやお友達には毎日施術をしているのでだいぶ長い間、夫に施術をしていないことに気づいた。しかし夫に触れた時に「これ以上の超健康体の体に触れたことはない」と思うくらい自律神経が整った素晴らしい夫の体に感動

一、バセドウ病とは？バセドウ病（Basedow病）とは、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで起こる甲状腺機能亢進症の代表的な疾患です。自己免疫の異常によって発症する病気であり、日本では日本甲状腺学会や日本内分泌学会でも重要な内分泌疾患として位置づけられています。①バセドウ病の発症メカニズム本来、甲状腺ホルモンの分泌は脳下垂体から分泌されるTSH（甲状腺刺激ホルモン）によってコントロールされています。しかし、バセドウ病では体内にTSH受容体抗体（TRAb）が産生され、こ

菩薩院長は本当に優しい。でも、何年か前に外部の研修で言われました優しい人は毒にもなる、と。不思議ですが、菩薩院長のクリニックでスタッフが退職するとき、ほとんどが喧嘩別れなのです。スタッフが院長にブチギレて辞める。​前回からの続きです本来なら朝礼が始まる時間。患者様はまだ来ていません。わたし、院長に言ってきますと静かに言ってKちゃんが院長室に向かってすぐにKちゃんの大きい声が聞こえてきた。院長を引き連れて受付の方へ。その場にはわたしと受付のスタッフがいたけどKちゃ

スキャニング＠ラボエステ渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202（24年11月より移転済み）初回予約時はHP予約フォームからご予約ください。予約フォームご入力送信後、10時〜21時30分の時間帯にて返信させて頂きます→状況によっては即返信できる場合がありますが、即時確定希望の場合はホットペッパー予約をお薦めします。※同日時予約希望が重なった場合は先着順となり、後予約の方に予約取り消し連絡を入れさせて頂く場合がございますので、時間がずれても構わない場合は備考欄等予めに記載頂けると助

こんにちは☺️yukaです🌿よもぎ蒸しをしたときに、汗がベタベタしないのは《皮脂腺》のおかげです❣️運動や入浴、興奮、緊張など精神的ななものから出る汗や、辛いものを食べたときに出る汗もあり、これらは《汗腺》から出てきています。《汗腺》ベトベト汗💦◯エクリン腺とアポクリン腺があり、普段出る汗は無色無臭。熱を放出し、体温を下げ体温調節をしてくれる働きがある有害物質や老廃物が混ざった汗《皮脂腺》サラサラ汗✨◯皮膚の潤いを保つ体内にある不要な老廃物や毒素を

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

目が回りやすいんですよ。ここ最近体調悪いんですけど、目も回りやすくて。これもめまいなのか？メニエールのせい？ちょっと振り向いたり、探し物するのにキョロキョロすると、ふわ～んてなって一瞬焦ります内耳がおかしいのかなぁ。メニエールになってから、首をグルっと回すことがクセみたいになってるんですけど、それもなんか微妙にグルグルする…。1回回しただけなのに、3回分くらいのクラクラ感があります。なので家事も結構しんどい。家の中でチョコチョコ動いてると酔うこう続くと、大きいめまいがくるんじゃな

急性期〜初期の症状については前回書きましたが、初期〜中期のお話をする前に…今回はそもそもなぜ自律神経失調症を発症したのか、発症から11ヶ月目の今、改めて振り返ってみたいと思います。当時は「突然倒れた」と感じていましたが、今思えば、いくつもの要因が重なっていました。数年間続いたフルリモートと運動不足数年間、フルリモート勤務が続き、日常的に体を動かす機会がほとんどありませんでした。外に出ることも少なく、気づかないうちに運動不足が当たり前の生活になっていました。⬇️特に事務仕事は

過敏性腸症候群とSIBO治療のお客様。「食事を気をつけているのに変わらない・・・。」「毎日のようにお腹が張って、腹痛&下痢」「低フォドマップ食でもお腹が張って苦しいんです」というお客様。病院のお薬や食事を気をつけているのに変わらないともどかしいですよね。よく見逃されているのが、飲み物で腸を止めている人が圧倒的に多いんです！その飲み物はコーヒーカフェイン（コーヒーやエナジードリンク等）を1日に３杯以上飲んでいる人は、食事やお薬を飲ん

パーキンソン病でLドパ製剤が非常に良く効くといわれる"ハネムーン期間"が終了した妻。ずっとLドパ薬を１日３回300mgで過ごしていましたが、今は1日5回400mgに増量となりました。Lドパ薬の効果がきれかかる時刻になると苦しむようになり、動けなくなります。再び服用したLドパ薬が効いてくると何事もなかったように元気になりますが、効果がきれかかるとまた苦しみ悶えます。１日に３～４回もこうした激しい体調変化の波が来ると、そのうちメンタルをおかしくして鬱病にでもならないかと心配していま

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

最近、老眼が進んできました(^◇^;)スマホにパソコン業務で目を酷使。それと同時に目の下のたるみがー眉間のシワがーもう気になるー目が見えづらいと、無意識のうちに目に力を入れたり細めたり、、その何気ない仕草が老けて見える原因に。目の周りの筋肉がギュッと縮んで緊張状態になると血流が悪くなりシワ、たるみ、クマに！目の疲労感や緊張を根本から改善するカギは、実は体の筋肉にあります。目の周りの筋肉は全身の筋肉と繋がっている前のめりの姿勢🟰筋肉が凝り固まるすると、頭や顔周りの筋肉まで

先月25日〜風邪で体調不良で悪寒、発熱、喉の痛み、咳が酷くて随分苦しみ心拍数も普通に100超えてしんどかったのでせっかく断薬していたメインテートを1錠の2.5mgを27日に服用すると脈が落ち着き楽になりました20〜30は下がりましたメインテート2.5mg(1錠)からの減薬の記録は以下の通り↓3/13〜3/27半錠3/27〜4/161/4錠4/17〜断薬4/27〜5/5風邪による体調不良で心拍数が異常に高い状態になった為1錠の2.5mgを服用5/6〜再び

ここではてんらい黄望皇の口コミや購入先、特徴などをお話しします！楽天で人気の尿トラブルをケアするサプリ>>てんらい黄望皇の良い・悪い口コミ🗣️良い口コミ・メリット😊夜間のトイレ回数が減った：「毎晩2〜3回起きていたのが、まずは1回に。眠りが深くなった感じがする」残尿感の軽減：「出し切れない感覚が和らいでスッキリ度が上がった。外出時の不安が減った」日中の“ムズムズ”した尿意が落ち着く：「突然の駆け込みが減って、会議や移動がラクに」冷え・足腰のだるさにもプラス：「足元

＼年齢変化に負けない身体は作れる／年齢変化やライフステージの変化を足裏から整える女性のための足つぼ専門店女性が、長く続く年齢変化に対応していける土台をつくることを大切にしています。Q.どんな施術？A.足裏～側面、くるぶし、足の甲まで点在する反射区への指圧と、緩くほぐす心地よさが特徴です。さらにふくらはぎ～膝上、膝裏まで、ツボを押さえるオイルトリートメントを行います。お一人おひとりの体調や体質・目的に合わせ、圧を細かく調節していく施術です。Q.反射区とは？A.末

関西人なんで……つい……•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆※こちらの記事はすべてまつもと個人の考えや意見を述べているものです。お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。へーセラピストって資格要らないんやんじゃあなんでわざわざディプロマ

去年の健康診断の結果、私は貧血でした。なので、昨日病院に行って、貧血のお薬をもらってきました〜！！実はもう何年も前から貧血の値が悪いです。私が貧血になったのは、特に二人目を出産してからです。貧血になる理由は出産以外にもあります。ということで、ちょっと調べてきました。もちろんチャッピーにききました笑↓①年齢を重ねると食事量、内容が変化する胃腸が弱くなり、脂っこい肉を避ける。食事量が減る②胃腸からの吸収力が落ちる若い頃はしっかり吸収。年齢を重ねた今は吸収が落ちる。③ストレス、

２月２８日（土）は、１４時までの営業です。翌２９日（日）は、通常営業いたします＾＾こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）昨日、今日と、雨が降り、少し花粉が落ち着いていますね(б‥）okしかし、まだ２月なのに花粉は飛んでいます。花粉症のつらさは、外からの花粉だけでなく、実は、体の内側の状態も関係しています(・

【本ページはプロモーションが含まれています】問診の時、担当してくれた医師に「何かしんどい事とか重荷になっている事はないですか？お仕事とか。」っていわれて…仕事、、、って回答する方がきっと多いんだと思います。たしかに４月以降、少し環境は変わりました。全くしんどくない、重荷に感じていないって言ったらそれは嘘なのかもしれません。が、よ。言っても長時間残業してる日なんて本当に本当に数えるほど…有給も定期的に取っているし(取らな

広島市安佐南区整骨院緑井でぎっくり腰・頭痛でお困りの方は！！T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも出来る限り対応致しますので、ご連絡下さい。交通事故治療取扱✅けやきホームページ(！詳しくはこちら)✅ご予約はLINE@又はお電話下さい。082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。聞かれる事が多いので、僕なりに考察してみたいと思います。「惑星直列が起こると頭痛がする」と聞いたことがある人もいる

【無添加コスメ専門店】肌育成フェイシャルボディ・痩身・陶板浴・筋膜リリースサロン27コスメ銀座店店長のKusaaIです！本日は商品も、エステポイントも2倍DAYとなっておりますエステは、本日16時半から1件のみ空きございます♪陶板浴は、比較的お好きなお時間ご案内出来ますので季節の変わり目の自律神経を整えホッとする時間をお過ごしくださいませ♪立春も過ぎ、春も間近🌸薄着になる季節も近付いてきました今年こそ、好きな服を着てお出かけしたい！そん

〜床面積と健康・運の本当の関係〜昔の私は、正直に言うといわゆる「汚部屋の人」でした。「部屋が散らかってても別に困らないし」「忙しいし仕方ないよね」そんなふうに、いつも自分に言い訳していました。布団だって友達が遊びに来る前しか片付けませんでした。どうせまた夜になったら敷くんだし。また出すの面倒くさいし。「まぁ、いっか。」それが口ぐせでした。でも今なら、はっきり分かります。確かに“すぐ困ること”はありません。生活はできます。だけど…確実

こんにちは、木西です今回は、病院を転々としていたころのお話をしたいと思います。今振り返ると、この時期は最も辛かった時期でした…どこの病院がいいの？まず、大きなめまいがあった時に、何科にかかれは良いんだろう…という悩みから始まりました。ひとまず、地域で有名な耳鼻咽喉科にかかることにしました。でも結果は、異常なし。えっ…こんなに揺れてるのに？異常なしにホッとしたのと同時に、原因がわからず、ますます不安になりました。そしてしばらく通った後、病院を変える決断をしたのです。２番目の病

「あれ？なんかおかしい」「ずっとフラフラするのが取れない」と感じた時のお話。里帰り出産のため関西の実家に帰ってきていたのですが。（その当時は関東住み。両家実家は関西）産後ってめまいの大敵、ストレスと睡眠不足のオンパレードじゃないですか。これが全くないですっていうお母さんはいないと思うんですよね。加えて、当時、私の弟夫婦が実家で暮らしていて、私は自分で言うのも何なんですがかなり気を使う性分で。お嫁さんが1つ屋根の下で、しかも3か月違いの妊婦で早産の気もあり母も「無事にお里に

3/1(日)お休み3/2(月)9:00〜15:00空3/3(火)9:00〜13:00空13:00〜14:0014:00〜16:30空3/4(水)9:00〜15:00空3/5(木)9:00〜13:3013:30〜16:30空3/6(金)9:00〜12:0012:00〜16:30空3/7(土)9:00〜16:30空3/8(日)お休み3/9(月)9:00〜15:00空3/10(火)9:00〜16:30空3/11(水)9:00〜15:00空3/

石黒先生のチャンネルより。健康寿命を縮め、がんリスクを激増させる「毒成分」ワースト3①果糖ブドウ糖液糖、異性化糖・体内の錆びと焦げのアクセルをふかす、爆発的に加速させる・がん細胞への直接燃料になる・がん細胞にエサをあげながら全身のタンパク質を高速で錆びさせて焦げ付かせる②植物油脂と不自然な抽出油・加工食品の裏側に表記してある「植物油脂」と一括りにされている安価な油・加熱に強いと言われる米油も推奨しない・米油の40％以上が炎症を

クリスタルボウル＆松果体活性化講座で源の純粋世界へと還る道をお伝えしている大井映理子ですクリスタルボウルHP松果体活性化講座HP突然ですが、最近こんな感覚はありませんか？寝ても疲れが取れない常に何かを考えていて、頭が重いスマホの使いすぎで、脳がギュウギュウ…それは、脳に「情報のゴミ(不必要な情報)」が溜まっているサインかもしれません現代を生きる私たちの脳は、江戸時代の人が一生で得る情報をわずか1日で受け取っていると言われて