自律神経

今日も、静岡の実家に滞在中です。ほんとは、今日おたかさんの単身赴任先に帰るつもりだったけども。。。また、接骨院に行きたいので、一日延ばしてもらいましたうちのママさんは、平日はずっと家にいてめったに外食をしないものですから。。。普段、食の楽しみを全然感じていないのかもしれません。。。娘はこんなに食いしん坊なのに。。。私が大阪に引っ越してからガリガリに痩せてしまって。食もめちゃくちゃ細くなってしまいましたなので、私が実家に帰った時だけ、外食に連れ出

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【初めましてマヌカハニー】4年以上高熱を出してないけど久々に風邪ひいた〜』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp風邪の症状は3日目から

おはようございます。サティです1ヶ月以上にわたる地味〜な体調不良だったので。絶対に更年期と思って病院を調べて近所の方に行きたい病院があるものの人気みたいで予約が取れない会社帰りに寄れる婦人科があるけど口コミの9割は文句ばかりどうやら医者もスタッフもかなり態度が横柄らしいもうちょっと足を伸ばせば予約が取れそうな病院があるけど。電車の乗り継ぎが面倒くさい行かなくなる可能性もあるちなみに家から一番近くの病院は予約の意味が無いくらい待って先生は天然っぽくてスタッフも

ホームページお問合せFacebookInstagramTwitter見てねこんばんは🌙最近いろんなことが後回しになりがち捺捺です去年よりタスク減ったのになんででしょうさて、みなさん今日は中秋の名月🌕ということでしたがいかがお過ごしでしたか？わたしは星は見るけど月は見ない冬の空を眺めながら岡崎駅から駐車場までよく歩いてます躓いたり車に轢かれないように気をつけますというわけで月も眺めず、今日は星も眺めずなにをしていたか深夜のゲリラ掃除タイム🧹ですみ

減薬720日目88.0％減薬しました。減薬中は控えた方が良いと言われているカフェインや、体を冷やすのは自律神経に良くないと言われてる冷たい物は、神経質なまでに口にする事を拒んできましたが、今年の夏はほぼ解禁しました氷入りのコーラも普通に飲むし、コンビニでアイスだって躊躇なく買います。チョットまだカフェインの多いエナジー系のドリンクやコーヒーは抵抗があるから飲みませんが、コーラくらいなら全然大丈夫です。実は最初から平気だったんじゃないかと思ったり

あくまでも病的に眠れないという方々はきちんとお医者さんに相談することが大切ですし、他に健康上の問題や精神的ストレスで眠れないのかもしれません。そういう場合にはきちんと、原因を追究することが必要になって来ます。ただし、ちょっとした睡眠不足というときには、自分で改善して行くことは可能かなと思います。私は慢性的な睡眠不足です。ただし、できるだけ日付が変わる前に寝ようとはしています。平均睡眠時間は５時間ちょっとでしょうか…もっと寝たいです。でも、元気で問題はないので、それによって寿命が縮まるとか言わ

今日は結婚式を挙げた日です主人と原宿の教会で我が家は、同居日が2009年4月7日入籍日が2009年8月4日挙式日は、9月19日とバラバラだったため結婚記念日を特に祝っていませんでしただから、記念日反応は出ないと思っていましたただ、「あの日から15年」主人が「二人力合わせて頑張ります」と誓いの言葉を言った日から15年と想うと…そして年賀じまいのハガキを一昨日送りましたら音大時代の友達からLINE（ID教えていなかった人）が来まし

最近、自律神経が乱れて体調不良が続いています。天気に左右されちゃうから辛いです。ユーチューブの他に、スクワット１０回・つま先上げ下げ１０回・かかと上げ下げ１０回やりました。今日は、検査結果聞きに病院いきます。それでは、皆様。今日も一日、素敵な一日になりますように。

まだまだ暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうかわたしはなんだかずっとあんまり調子が良くありません😅自律神経が乱れてるのもあるんでしょうね…まさかのこーねんきか😱いつだかのあちちの日🥵ちょいと用事がありまして大阪府茨木市にお邪魔しておりました茨木市といえば…安威川ダム(あいがわ)そしてこの翌日…そうです2日連続安威川ダムダムの管理棟にパネルが展示してあって見てたんですがその写真の中にこんなの見つけました👀こんなん見たら感動しちゃう🥺暑い日も寒い日も

前回の診察は12/23でした。そんなに前だったのかとちょっとびっくりです。120錠貰ってます💊『12/23心細さと診察。』弱音です。次女が熱を出しました。またもどこも診察断られました。救急しかないと思い電話しましたが、救急でも「コロナ検査は予約なので」と言われ。別に、検査したくて…ameblo.jp0.029ｇ服用していたので、240日（約8ヶ月）はもつ計算でした。減薬が進んでいるので、9ヶ月はもったかな10錠のシートが残り1シートにもなるとさすがに焦ります

腸の健康は免疫力にダイレクトに影響し、睡眠や運動はもちろん、食生活の改善で腸の健康を保つことが免疫力を高める最大のポイントになると考えられています。体全体の免疫細胞のうち、５割が小腸に、２割が大腸に存在すると考えられています。免疫力をアップするためには、腸内環境を整えることが不可欠です。私が現在、毎食後(1日3回)服用している唯一のサプリが整腸剤(現在は「ビオスリーHi錠」と「エビオス整腸薬」を交互に服用中)です。また、心を元気にすることは、がんの治療そのものと密接な関係があるとされてい

今日は、月いちの精神科の診察日。いつもの時間のバスに乗り開院前の病院に着くと連休前なのか、物凄い行列。蒸し暑い中１０分くらい待って受け付けを済ます。精神科の待合室まで行くと１番のり。診察まで１時間半、担当医が来るまで待つ。最近、自律神経が乱れてるようで体がかなりしんどい。夜も寝れない旨を医師に伝えると薬が１錠変更になった。本来なら４週間後の診察予約ですが、薬の効果を知りたいと言う事で、次は、３週間後になりました。昨夜も中々眠れず、今朝も早朝覚醒で４時１５分に目が覚めた。私の場

おはようございます😃パーキンソン病13年目で昨年からヴィアレブをつけています。こうして、今朝もブログがかけているということは、命があるということで、今日もチャンスを与えられたということ。ありがたいことです。そして今や相棒のヴィアレブに感謝です✨『奇跡のような回復❣️私の受けた新しい医療方法は、ヴィアレブです』おはようございます。今日から、私が受けた新しい医療方法についてお知らせしていきます。ブログで公開するにあたって、次の点をご注意下さい。①ここに書くことはで…ameblo.jp

昨日、男3人、博物館の旅に行ってきた夫と息子たち。『親の小言を子どもに言われてグサッときた』思い付き夫氏が、昨日の夕方、片道二時間くらいかかる博物館に男3人で行ってみるか。と言い出したらしい。もちろん、博物館大好き、小学生チームのテンションは爆上がり…ameblo.jp７時過ぎに出発し、片道2時間かけて博物館に着くので目一杯、遊んで夕方、18時過ぎに戻る。と、聞いていたのだが。まさかの13時には帰宅。｢連休で混みすぎていて疲れはてた。｣……織り込み済みじゃなかったのか(´_

みなさん、こんばんは。ここ数日、体調がイマイチでその原因が分からず…おそらくは、季節の変わり目で自律神経が乱れているのだろうな、と思うのですが、もう一つ思い当たる節があって。それは、７月のことだったのですが、服用していた薬💊（抗うつ薬のトリンテリックス）が減薬になったからではないか❓とも思っています。先月の暑い最中、大阪に弾丸旅行に行ったり、デイケアを週２で再開したり、先週も出かけて飛びくり回っていたので、疲れが出た可能性もあり、今日と先週木曜のデイケアお休みしました。自己管理がなっ

もうスッカリ元気モリモリのカボスです肝炎によって乱れてしまった自律神経よる不調は、たまに動悸や胸？喉？が痛くなるけど「気のせい」で解決蕁麻疹も出ない日が増えて来ました一時は体重が38キロになり、脚は棒切れ……筋肉の張りも失くなって、ひんこな～くなってましたがが随分太って来たし、最近はウォーキングやジムで気合い入れてハードに筋トレして、筋肉さんも戻って来てるご様子月末の友達とのハイキングに向けて体力作りしてます✌️で、タイトルの肝炎の副産物それは……スイカ🍉ちゃ～ん♥️肝炎の時、普

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サロンの御姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です参考にどうぞ何か変だ嫌がらせか？？うふふ１日２，３回のウン様を出せばガンモドキにはなりませぬそういえば２０歳の綺麗な御姉様は直腸癌・・・・トイレに座ると血が血が止まらないしかし血が出ても痛みがない直腸は１０CMの神経がない場所があるうふふナントナント毎朝、車の中で飲んでいたのが便秘薬のドリンク剤ソイツが原因だソイツは下剤と化学薬品が原料あのう食べないとウン様は

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ここ最近体調が悪い人いませんかっ⁉️気圧の関係だったり月の満ち欠けだったり、季節の変わり目で調子がイマイチだなぁ〜って人が多いんじゃないかなぁ〜って思います😢こう言うのに左右されない人がほんと羨ましいと何度思ったことかっ‼️ゆみは気圧にも月の満ち欠けに弱いです💦そして季節の変わり目はほんと弱い😮‍💨でもね去年に比べたらセルフケアがんばってるから去年よりも早く体調良くなってくれると祈ってるよ🤣頭皮の筋膜リリースは良いのか

blogをお読みくださりありがとうございます奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体と心を温め癒す〜温活ハーブ蒸し〜さんくちゅあり安永美樹ですあなただけの癒しの空間(貸切)で、ゆったりとハーブ蒸しtime毎日、頑張ってる貴女に全身スッキリ＆自分に還れる特別な時間をお過ごしいただけるよう五感を癒す空間作り心掛けていますサロンメニューはこちらから→♡『サロンメニュー(2023年8月1日リニューアル)』奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体

先日、無料体験満席となりました更年期のコリ不調を楽にしたい！【オンライン更年期ヨガくらぶ】9/17(木)より10月生を一般募集します！無料体験を期間限定でご用意してますので、ぜひお試しくださいね。こんにちは。更年期めまい専門トレーナー、オンライン更年期ヨガ教室S&Sのタケウチメグです。40代以降更年期の不調が気になっていて✔️病院へ行っても異常なし✔️薬を飲んでもスッキリしない✔️色々試してみたけど変わらないとお悩みのあなたは、「頑固なコリ」をお持ちではありませんか？更年

またまたご無沙汰してます。私のブログ見てくれる方、一体何人くらいいらっしゃるのだろうか…さてさて、早いもので息子はもう10ヶ月も終わろうとしています。早い。早すぎる。去年の今頃は絶望の淵で入院していました。あと何日で手術…とカウントしながら日々の育児はやはり高齢の私には大変で、毎日疲労困憊息子は夜通し寝てくれるようになりましたが私の体調は万全とはいかず。めまいがまだあります。夕方からのめまい。睡眠はだいぶとれるようになってきました。なのに、めまいこれは自律神経ですね…い

小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。今夜は中秋の名月昨夜もとても明るくお月さま綺麗でしたね。お味噌汁にかぼすを絞ってはぁ～幸せと大分県民あるある(笑)入院中にお味噌汁が口に合わずまずくて💦作ってくださった方ほんとにごめんなさい💦自宅に戻っていちばん美味しく感じるお味噌汁実は緊急搬送前から発熱をしていたのでぬか床が退院してきて凄いことになっており復活させるのにかなり時間がかかったのですがやはり新米にお味噌汁ぬか漬けのある生

先日、2回目の水泳の授業があったんやけど。クロールの泳法。「息継ぎ無理や。息吸ったら水も入ってくるから全然息出来へん。」どんな息継ぎをしてるのやら。「でも水泳の授業楽やわ〜。全然泳がれへんから」苦手な水泳も開き直ったら楽な授業やな今日はアイちゃんはパパと梅田。今日はパワプロのメダルゲームをしたそうで。面白かったけど難しくて勝てなかったらしいわ。ランチは阪急三番街で。QuattroNapoli阪急三番街店06-6136-7331大阪府大阪市北区芝田1-1-3阪急三番街南館

星を読む癒し人日向優仁です。先月から体調を崩していたと書きましたが、これでもかというくらい痛めつけられました(;´∇`)主に自律神経系の症状です。これ、ホロスコープ的にも根拠があって。色々と理由はありますが、僕の出生図の月に対して運行中の土星が緊張状態を作りだす配置だったことが主な原因だと推定しています。ネイタル（出生図）の月は本能的な反応や感情を表します。トランジット(経過図）の土星は試練や重圧のかかる出来事がもたらされることを表します。この二つがオポジショ

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整える事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちはイライラ期がやってきましたいつもと変わらない生活をしているのにイライライライラ。夫と顔を合わせると、

たら子、参上∠(˙-˙)／9月3日、もち子5ヶ月ご機嫌ななめで全然笑ってないwww早いなーあっという間に5ヶ月。この1ヶ月もぐんと成長した気がする！記録を残しておきたいので最近のもち子を✍️㊗️首すわり㊗️寝返りミルクの量は平均120前後遊び飲み継続中寝返り楽しくて仕方ない！！でも体力なくてすぐ突っ伏すそして泣くwおもちゃを手に入れた！ビニールのガサゴソが楽しい絵本もなめちゃう💩も快便夜遊んじゃう授乳寝落ちしなくなったトントンで細切れ昼寝できるように👏

なかなかボーテックのことをブログに書けずにおりますが、最近のボーテック事情を書き残しておこうと思います。ボーテック（BOWTECH）って、オーストラリア発祥の手技、筋膜に刺激を与えて体を調整していく治療法です。施術メニュー[ボーテック]ボーテック-【ボーテック（BOWTECH)】オーストラリア発祥の治療法です。決まった箇所の筋膜を、決まった方向にスライドさせて体内に刺激を送り、骨や筋肉、臓器の位置を「本来あるべき位置」に導shiho-oneness-kobe.am

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いつもいいね！やフォロー、コメント、とても嬉しいです💕2023年4月の復職後は概ね日常生活を送れている私ですが、このブログでも折に触れて書いていましたように、めまいクリニックには2〜3ヶ月おきに通い、SSRIエスシタロプラムの服用は続けていました。お薬は今年の5月頃から減薬を始め、この数ヶ月は1日おきに0.5mgの服用で体調は安定していたのですが、先日ついに、めまいクリニックを卒業しましたSSRIエスシタロプラムは徐々に2日おき

健康で幸せに生きる為のスピリチュアル統合セラピー∞海月彩音（みづきあやね）です。一回健康の記事を書くと、色んな事が繋がって来て、閃いて来ますあれも、あれもお伝えしないととなっていますセロトニンを増やす方法幸せホルモンと言われる『セロトニン』は脳内の神経伝達物質の一つで、必須アミノ酸であるトリプトファンから作られます。ドパミン（快感に関係する）・ノルアドレナリン（ストレスに関係する）を制御し、精神を安定させる働きをしています。女性ホルモンの減