自律神経

今回は、16歳の男子高校生の症例です。今年（2025）の春頃から朝に強いだるさが出て、午前中には登校できず、午後になって登校できるときに何とか学校へ行っているという状態でした。もちろん医師の診断は受けていて、お決まりのメトリジン等のお薬を出されているだけの状態でした■初回の様子・朝の頭痛・立ちくらみ・夜になると元気になる・ゲームやスマホの時間が長い・学校は遅刻が続いている・病院では「起立性調節障害」と診断・鉄剤や漢方を飲んでも改善しない特にお母さんが「怠けではないと分

九州は福岡県から同業の先生が勉強しに会いに来てくれました✈️T先生との出会いは8年前にさかのぼり、当時東京で行われた技術セミナーで出会ったのが最初の出会い落ち着きの中にも情熱を感じる先生というのが第一印象で当時は共にセミナー講師の元で切磋琢磨して知識と技術を磨いたのが本当に懐かしい年齢で言うと僕なんかよりも5つも上なのだが僕に習いたいと言ってくださりLINEであれこれ聞いてくる訳でもなくわざわざ足を運んで学びに来て下さるその想いに嬉しくなってしまって…T先生が宿泊する

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この前まるちゃんの精神科デー！またまた睡眠サイクル回って朝の8時に寝る生活。お風呂は１週間以上入ってなく優しく言っても匂いもだしベトベトギトギトここ最近の出来事を主治医にお話ししたらどちらかといえば分かりづらいけど鬱傾向にあるのかなどうも子どもの鬱は大人と違ってわかりにくいそうまた詳しいことは書けるときに真正ラベンダーオイル30mlラベンダー精油アロマアロマオイルエッセンシャルオイル香りマスク安眠睡眠リラックス天然100%アロマ加湿器

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鍼灸院に来ていただいてる患者様にインフルエンザに関してお伺いすることがあります。『孫がワクチン打ったのに感染した。それで家に持ち込んだ。俺も喉が痛くなったのでクリニックいったけど陰性だった。それ以来喉の調子が悪い。』患者様は咳も時々されてました。このような訴えがあります。インフルエンザワクチン接種しても感染します。まだ未接種な方どうしたらいいか一緒に悩みましょう。お勧めの観葉植物茎のモフモフがたまりません。インフルエンザワクチン接種、データから冷静に考える毎年、イン

先週花火を見に行ったんですが、なんとその日だけ少し涼しかったんですよね携帯扇風機を持っていったんですが、ほぼ使わずに済みました久しぶりに見た花火🎆小さい花火会場なので、あっという間に終わりましたが、綺麗でした✨ほんとは去年、長岡の花火に行く予定だったんですが、めまいが治らず、休職になってしまい行けませんでした。1年経っても体調は良くなったり、悪くなったりで、結局今年も行けずでした規模は小さくても、花火が見れたことに感謝です9月の頭には、推しのライブに２日連続行ってきました。めちゃ

いつもありがとうございます☆インフルエンザや風邪が流行する12月、一般的感染予防では手洗いやうがいですが、大切なのは、体の内側防御システムを高い状態で維持することだと思います。感染を防ぐには、以下の3つの生理学的安定性にあります。​消化器に負担をかけない（食べ過ぎない）:​食べ過ぎは、消化器官に過剰なエネルギーを使わせ、消化の火（アグニ）を弱めます。これにより、腸管のバリア機能が低下し、全身の免疫システムが「未消化物（アーマ）」処理に忙殺されます。消化器への負担を減らすことが、免疫細胞を

「BAKUNE（バクネ）を着てみたけど、効果がないかも？」と感じたことはありませんか？ネット上には「効いた」「意味なかった」といった両極端な声が溢れていて、購入や継続使用を迷う方も多いはずです。特に期待して買ったのに体感が薄いと、ガッカリしてしまいますよね。でも実は、効果が感じられない原因の多くは「使い方」や「環境」「感じ方の個人差」にあるかもしれません。この記事では、bakuneの本来の性能を引き出すために見直すべきポイントや、誤解されがちな落とし穴について詳しく解説し

「話題のリカバリーウェア、試してみたけど…正直、効果を感じなかった」そう感じている方はいませんか？特にBAKUNEなどの高機能パジャマ系ウェアは、期待値が高い分、「効果がない」と思ってしまう人も一定数います。この記事では、リカバリーウェアが「効果ない」と感じる理由を深掘りしつつ、実際に感じにくい人の特徴や、効果を実感しやすくする工夫までを網羅的に解説します。本当に自分に合っていなかったのか、それとも使い方の問題だったのか。科学的な仕組みや口コミの傾向も交えながら、正しい

美容と健康寿命の延伸を掲げて日頃ためになるものを追求しておりますそんな中究極のマシンをGETしちゃいました〜先月東京でこちらのWOTTを体験してとても整った体感が忘れられず今月も大阪のセミナーに出向き試したところやはりこれはこれからの人生にとって必要だと確信東京では深層睡眠美容サロンNEMURY(ネムリー)でWOTTを体験した他にセミナー会場ではいろいろと興味深いものもあり目移りしてましたそして大阪ではやっぱりWOTTにしよって決意が固まった後テラヘルツ

『「自律神経ラボ120日でアップデート」』11月1日スタートの【自律神経ラボ120日でアップデート】120日（4か月）間、グループ内で情報シェアしあうのが楽しみです～（希望者）ラボメンバー募集していま…ameblo.jp自律神経ラボでジャーナルとエクササイズなど淡々とマイペースで続けている1か月目。自分の血糖値の変動を見える化してみたい場合は、してみよう、ということで希望者でリブレ２装着をいっせいのせ、でオンラインですることにしまして各自購入してドキドキしているのではないかし

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更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期に入ってから外出したりお家でひとりで居るのが怖くなったりする人が多いんだけどみんなはどおですか⁉️更年期のときは不安神経症やパニック障害になる人がとても多いなぁ〜と感じています😢ゆみはパニック障害にはなったことはないんだけど不安感が原因のことがほとんどなんじゃないかなぁ…更年期のときって不安感がとっても強くなるしゆみはこの不安感に凄く悩まされたので気持ちがわかります😢今まで出来

《12月のお知らせ》今年もはや12月となりました。人間は節目を大切にします、心身の疲れや心の不安など、いらんものは今年中に解決したいですね。とはいえ問題を全て解決できなくても、今年中に解決しようと一歩でも前に進めば来年は変化します。整体で解決できる事があれば、わたしは自分の今までの経験と知識を全てだして、全力でサポートします。毎日『充実した一日だった』(^^)と言えるよう、みんなで楽しく過ごしていきましょう。よろしくお願いいたします。〜12月の予約状況〜12月4日(木)予約満席

最近、離脱症状のような状態になる「低血糖症」だと自覚したばかりなのですが...問題はもう一つあって、昼間寝てしまう！！です。「我慢すればいいだけじゃん」そう思うかもしれませんが、そう簡単な問題でもないんです。平日の朝は起きなくてはいけないので、7時に起きます。ただ11時ぐらいが限界で、どうしても寝てしまうもう10年もこの生活。元々過眠症で、いくらでも寝れる体質。昨日、日中寝るのを無理やり我慢していたら、フラフラ目が回りそうになって思考停止気も失いそうになりまし

コロナ後遺症では消化機能の低下や消化器症状の持続が報告されています。主な消化器症状・食欲不振、食欲低下・胃もたれ、消化不良・便秘、下痢・腹痛、腹部不快感、腹部膨満感・吐き気、嘔吐・胸やけ、胃酸逆流・食物不耐症（以前は問題なかった食品で不調になる）消化機能低下・消化器症状がみられる原因とされるもの①腸管や胃の粘膜の炎症コロナウイルスは腸管や胃の粘膜にも炎症を引き起こす場合があり、慢性的に続くため。②自律神経のバランスの乱れ感染により消化管を調整する自

関西人なんで……つい……•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆※こちらの記事はすべてまつもと個人の考えや意見を述べているものです。お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。へーセラピストって資格要らないんやんじゃあなんでわざわざディプロマ

こんにちは(^^)身体と心から出てくる不快な思考・感情・感覚・自律神経症状は身体からの守りの反応で出てきます。ガードマンが出してきます。この守りの反応があると私たちは苦しみます今まで「この苦しみは自分が作っている敵（避けておいた方がいいもの）の方程式から出ているもだから、そこに気付いていきましょう。敵の方程式があればガードマンは守りの反応を出すのが当然だから、そこを分かってあげましょう。手放したいものは、ここに寄り添ってから安心を与えて手放していきましょう

＼中医学で考える産後ケアシリーズ／出産後は、体だけでなく“こころの巡り”もゆらぎやすくなります。ホルモン変化、寝不足、慣れない育児…。ふとした瞬間に胸がつまるような気持ちになるのは、決して珍しいことではありません。中医学では、心の流れが滞ることを「気滞（きたい）」と呼び、この滞りをやさしくほどくことを【疏（そ）】＝のびやかに流すと考えます。産後ケアには【温：おん】【清：せい】【通：つう】【疏：そ】【補：ほ】【固：こ】【利：り】という７つのポイントがあり

皆様、こんばんは🌇🌇🌇🌇🌇ようやく涼しくなった〜と油断してると昼間は暑さが戻っていたりで自律神経がブレまくりの陽気です。😶😶😶😶本日は大森町と東大島大森町では１０月から水曜日ＹＧ岡ＣのシンプリーＳがシェイプＳに変わるので!!水曜日メンバーが参戦でもシンプリーとシェイプでは全然、違うので苦戦されてます。景色が違うからね～（笑）🤣🤣🤣🤣さてさて緊急代行情報です。９月３０日火曜日【ＧＧ曳舟東京】１０時１０分〜１０時５５分オリジナルステップ初中級⭐⭐

アメリオレTシャツ・インナー・レギンスの販売スタートしました。特殊な“微弱エネルギー”を帯びさせる技術を利用して制作したＴシャツとレギンスで『あなたのカラダの眠ったチカラ』を引き出します✨✨この特殊なエネルギー過去された生地が、神経や血流、自律神経の流れに働きかけて、「着るだけ」で、流れが整い、ラクに動けるカラダへ大変身血流＆毛細血管の活性化●体温上昇／冷え対策に●肩こり・腰痛などの改善●疲れにくく、動きやすい体に神経伝達のスムーズ化●筋肉の出力が上がり、パワー＆運動能力

自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣Blogブログ2025.05.16「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」という体の不調を感じている方、それは自律神経失調症のサインかもしれません。自律神経失調症は、体の様々な機能を調整する「自律神経」のバランスが乱れることで起こる病気です。本記事では、自律神経失調症の原因や症状、そして改善に繋がる具体的な方法を解説します。自律神経失調症の基本を知るまずは、自律神経失調症について詳しく理解しましょう。自律神経とは？その役割と重要性自律神経

ご訪問ありがとうございます！はじめての方はこちらをどうぞ➡️🌿冷え取り健康法再考──まきちゃん先生の訃報に寄せて私がアメブロを始めたきっかけは2023年12月にコロナに罹り2024年前半にかけて経験した未だかつてないほどの体調の悪化でしたこの経験をまずは自分の備忘録として残しておきたいと思ったのですでも振り返ればその体調不良は今までの自分の生き方を見つめ直すとても貴重なきっかけでもありました常に「頑張ること」を美徳として知らず知らずのうちに身体

フラフラめまいだった私の1日の流れについて。だいたいこの時間はこれをするという感じで時間帯で決まっています。いや、決めていたという方がいいのかしら。じゃないと、なんだか気分もさらにめいるような気がしていて。子供の成長と共に時間帯が少しずつ変わってきてますが。子供が幼稚園～小学生低学年くらいまで7:00～7:30起床（ゆっくり起きるので立ち上がるまで5～10分）7:30～7:50子供の朝ごはんの用意、支度手伝う8:00～10:00歯磨き、朝ごはん、&家事（洗濯、洗い物、掃

激痛ランキング３位迄の最終回です。今回は、群発頭痛です。群発頭痛?初めて聞きました。なので興味津々です。群発頭痛とは群発頭痛は、頭痛発作が群発することが頭痛名の由来ですが、現在では頭痛の性状と随伴症状に主眼がおかれていて、1年以上頭痛発作を繰り返すものを慢性群発頭痛といいます。群発頭痛は20～30才代に多く約85％は男性とされていましたが、最近の調査では男女差が縮小してきて女性の群発頭痛も稀ではありません。群発頭痛│日本頭痛学会群発頭痛症状＆特徴片側の目の奥やこめかみ

ここではてんらい黄望皇の口コミや購入先、特徴などをお話しします！てんらい黄望皇の良い・悪い口コミ🗣️良い口コミ・メリット😊夜間のトイレ回数が減った：「毎晩2〜3回起きていたのが、まずは1回に。眠りが深くなった感じがする」残尿感の軽減：「出し切れない感覚が和らいでスッキリ度が上がった。外出時の不安が減った」日中の“ムズムズ”した尿意が落ち着く：「突然の駆け込みが減って、会議や移動がラクに」冷え・足腰のだるさにもプラス：「足元の冷えが軽く、夕方のだるさが少ない」継続しやすい味・形状

ママァァァ！あの人のカバン見て！ずるい！と言われたカバンです(大人の財力)✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ主に初回のカウンセリングや施術中にお客様からよくご質問いただくことです施術中勃起したらどうすれば……？回答いたします▶︎別にどうもしません別にいいですよ、とかしょうがないですよね〜とか…似た言葉でもこの手の回答はニュアンスによって意味が全く変わってきます。ご説明をさせてくださいまず大前提として。しつ

釣藤散という漢方薬をご存知でしょうか？主に高血圧の漢方薬として知られているのではないかなと思います。ちなみに写真は釣藤鈎という釣藤散に使われている生薬です。かぎ爪にような特徴的な形をしており、個人的にはお気に入りです。話が少しそれましたが、この釣藤散を耳鳴りに使う事がります。血圧が高くないのに耳鳴りに？と思われるかとは思いますが、いつも書くように漢方薬は病名でなく体質で選ぶのが基本です。では、釣藤散はどのような体質に適するのか。そもそも釣藤散は肝陽上

生後1ヶ月といえば、昼夜の区別がまだつかず、とにかく泣く・起きる・飲む・寝ないの繰り返し。私もこの時期はメンタルも体力もギリギリで、夜になるのが怖いくらいでした。泣き止まない赤ちゃん、止まらない寝不足、張り詰める神経…。今日はそんな「夜間育児の限界と、実際に助かった対策」をまとめました！🕒私が実際に経験した“夜間育児の限界”✔︎寝不足のピークで、涙が出るほど辛い日があった夜の授乳は1〜2時間おき。せっかく寝てくれても10〜20分で起きたり、寝かしつけに1時間以上かかっ