自律神経

みなさまいつも感謝してます😄商店ハッピーマークンです※宮本真由美斎藤一人さんのお弟子さんの一人。事業家であり、著書も多数出版しており著作の累計発行部数は30万部を超える。🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉✨✨✨✨✨✨✨感謝してます！✨【あなたが自分の力で幸せと豊かさの人生を歩めるようになるカウンセリング】↓↓↓納税額日本一の商売人斎藤一人さん流スピリチュアルカウンセリングのお申し込み、ご質問などはLINE1988mtmtまたはInstagramのダイレクトメールからご連絡ください😄

こんにちは、神戸はりのわ鍼灸院です。(JR元町駅1分・女性専用鍼灸院)当院では美容鍼＋肩こり鍼、自律神経鍼(頭皮鍼＋背中鍼)、ハーブピーリングメインに専属の女性鍼灸師が丁寧な施術を提供しています。🧠頭皮鍼ってなに？頭皮鍼とは、その名の通り「頭の皮膚（頭皮）」に細い鍼を打つ施術です。脳に近い場所でありながら、皮膚のすぐ下にも多くの経絡・神経・筋肉が通っています。細くて短い鍼を使うため、痛みはほとんどなく、「心地よい刺激」や「スーッと抜けるような軽さ」「スッキリ感」を感じる方が多いで

産前産後のママたちの健康を支えるだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に女性の健康を支える仲間を増やしています✨こんにちは🌱草加市の産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌸2025年5月15日は、マヤ暦で見ると新しいサイクルの始まり「青い夜・赤い龍・音1」の日🌌🐉今日のテーマは「夢」「豊かさ」「新たなはじまり」。まるで新月のように、静かに自分の内側とつながり、“わたしは本当はどうなりたいのか”に目を向けるタイミングです🌿忙しい毎日の中でも、「本音の願い」に気づいてあげ

昨夜遅く、またレオは、ザ〜ザ〜になってしまいました(ﾉдヽ)ホテルに戻れるのが、日本時間25時にはなると言っていたので、レオにフラジールを飲ませました。久しぶりのフラジールだったけれど『うわ〜やられた！』って素振りだったから、バレたっぽい笑フラジールは、もう猫様にはダメ！とか言っていられなくて、オブラート&チーズで隠したけど。本当にあの薬、ちょっと舐めてみると、人間は1日中舌が痺れて、味覚障害になるくらい強烈なのですさっきウンチは固まっていました。どうしても、夜遅くにザザザザ〜来ちゃ

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう富永ですダイエット、悩みが尽きないダイエットって、知識や方法はたくさんあるのに、どうしてこんなに迷うんだろう？情報に振り回されるよりも、自分の体の声に耳を傾けることが、実は一番の近道かもしれません。今回は、最近のインスタライブで多かった質問をきっかけに、見落とされがちな「本質」にフォーカスしてみました。医療ダイエットを考えている方へGLP-1などの医療ダイエットは、確かに食欲を抑える効果があるかもしれません。ただ、そ

自己肯定感を高める方法とは？「自己肯定感を高めるにはどうしたらいいんだろう？」こんなお悩みはないでしょうか？自己肯定感とは、自分をそのままで価値ある存在だと感じる気持ちのこと。私も以前はありのままの自分のことを認められずにいました。自己肯定感を高める思考や習慣を身につけたことで、今では自分の存在を認められるようになったのです。誰かと比べたり、完璧を目指したりせず、「これが私なんだ」と自分を受け入れることが自己肯定感を高める第一歩。この記事では

100ヤードを超えたいおはようございます今日は良く眠れました満月を越えるとしばし眠れる様になります鍼＆灸で昨日はゴルフレッスンに行ったヘッドスピード25以上100ヤードを目標に７番アイアンで練習なかなかそこまで出せないので素振りをした方が良いと思っていますとはいえ家の中で振るというのもねという気はします夕方は鍼灸の診療所へ月イチなのでそんなに頻繁ではありません専門学校で整骨も教えている先生元々は学校の先生になるべく勉強していたらしい

新緑の季節です🌿まだまだ気温の寒暖差環境の変化もありますそしてゴールデンウィーク明け生活リズムの乱れなどで「五月病」ともいわれる心身のだるさがでたり…不調は身体を変えたいサイン不調をそのままにせずご自身のお身体を大切に《５月の予約状況》5月15日(木)午前✗午後▲夕方✗キャンセルでましたので16時ご予約可能です5月16日(金)午前✗午後△夕方❍5月17日(土)午前✗午後✗夕方✗5月18日(日)広島整体講習5月19日(月)午前❍午後△夕方△5月20日(火)午

初夏の気配が感じられるようになりましたね🌿暑い時期に向けて、代謝もあがってきますが朝晩の温度差にまだ体がついていけない時でもあります。充分な睡眠と整体で心も体もベストな状態をキープしましょう☺️❣️5月のご予約状況🌱🫛🌳/15(木)🈵/16(金)14:00〜19:00/17(土)14:00〜19:00/18(日)お休み/19(月)🈵/20(火)10:00〜19:00/21(水)🈵/22(木)お休み/23(金)10:00〜19:00

こんなのイヤ！厭気がさしている人生を変えるアラフィフゆうのブログです。いいね！とフォローで応援してください。ゆうです。身体快適ですか？なんとなくイライラするなんとなくダルいなんとなく不調快適指数が低いところで一定じゃないですか？疲れるくらい頑張ったあなたと私ははステキでもね…疲れの原因は年齢っていいたくないですよね…アラフィフの皆さんお知らせすっきり整う快適な毎日のヒントを見つけましたよ！身体のなんとなく不調を整えすっきり快適に過ごすためには、自律

2日ぶりの出勤日。電車に乗ると、動悸がする私です。だいぶ暑くなってきました前の出勤日の月曜はしんどさMAXでデパスのお世話になったので、ちょっと弱気な出勤です在宅日は楽で嬉しいけれど、出勤している方が気分転換になるのは間違いなし。しかし毎日は体力続くのかなって思う葛藤を抱えている私です矛盾だらけの世の中だから、私の中も矛盾だらけ。矛盾ではなく、いつも表裏一体ってことかな。夜も旦那とは相変わらず会話なく、話しかけるのかと寄ってきたけれど、帰っていきました。私から話

☁️「雨が降る前には、頭が痛くなる…」こんなお悩みありませんか？朝起きた瞬間から、頭がズーンと重い曇りの日・雨の日になると、こめかみや後頭部がズキズキ病院で「異常なし」と言われたけど、つらい頭痛薬が効かない集中力が落ちて、日常生活にも支障が出てしまっているこれらの不調、**「気圧の変化」による頭痛（気圧痛）**かもしれません。💡気圧痛の正体は「自律神経の乱れ」や「筋肉の緊張」！？気圧の変化によって、自律神経が乱れたり、首・肩・背中まわりの筋肉が緊張したりすると、血

最近、「なんだか胃が重い」「お腹の調子が不安定」と感じる方が増えています。気温や湿度の変化が激しい時期は、身体が環境の変化に対応しようと頑張りすぎて、自律神経が乱れやすくなります。自律神経は胃腸の働きをコントロールしているため、バランスが崩れることで消化不良や食欲不振、便秘や下痢などのトラブルを引き起こしやすくなるのです。特にリラクゼーションサロンで勤めていてよく耳にするお悩みのひとつが、こうした「胃腸の不調」です。実はこの不調、内臓の冷えや血流の滞りも大きく関係しています。マッサージ

景子ちゃん、「2年前にお父さんが退職したのね、それで余計アフィリエイト頑張らなきゃって追い込んでたから体調崩しやすくなっちゃったのかな…」だって？景子ちゃんがそんな風に言ってくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの頑張りと辛さをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。お父さんの退職とアフィリエイトの頑張り景子ちゃんが「2年前にお父さんが退職したから、アフィリエイト頑張らなきゃっ

Juniperberryのblogちょっと早めにした母の退院後買い物してきたり寄ったりご飯作ってタッパに詰め朝活は隙間時間活用し持って行ったりしていたヨガの自主練は朝晩20分ずつ、、好きだから出来るんだなと実感私のGWはゴールデンではなく２日休みこの２日はヨガも休み１日出掛けて１日バタンキューいやこれは私が食べないとと私が食べようそうしよう心改めて誓った日朝の図のパチりんこ📸🌈🌈🌈🌈🌈🌈あポイント利用も可能です◎

【受精卵を迎える準備】こんにちは＼(^o^)／【草加市産前産後ケア専門かおりビューティサロン（女性と赤ちゃんのためのサロン）】の伊藤香織です^_^無事に卵保存液を子宮に戻せたとのご報告、私もとても嬉しく思いました(*^^*)朝早い受付、本当にお疲れさまでした。妊活のクリニックでのスケジュールの都合で、朝早いことも多いですね。今日も頑張っているママさんのお話伺いました。この世はいいも悪いもないのだそう。すべてがギフト。それは

今日は仕事前に朝からスナップえんどう＆絹さやの剪定✂️伸びまくって絡まりまくってたので…🤣切った部分に付いてた実たち💕結構あったな〜今日の夜ごはんはえんどう祭りだー！🫛

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公式ホームページ初めまして湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は「足裏から元気をつくる」をコンセプトに体内から美と健康を目指すトータルケアサロンです女性専用・完全個室・完全ご予約制・1日3名様限定台湾式足つぼを中心に足圧（そくあつ）ボディケア・アロマリンパ筋膜セラピー漢方アロマ・ヘッドスパ・セサミフェイシャル・耳つぼ豊富なメニューで全身メンテナンスOK自律神経/女性ホルモン

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。画像は男性です。最近、「お腹の不調」でご相談を受けることが増えています。その中でも、慢性的な腹痛や下痢、便通異常に悩まれている方に多いのが「潰瘍性大腸炎」です。今回は、当院で定期的にケアをされている30代女性の方のケースをご紹介します（個人が特定されないよう一部構成を変えています）。-■初回来院時のご相談内容「腹痛が日常的にあり、仕事や外出中も不安がある」「病院で潰瘍性大腸炎と診断され、薬でのコントロールを続けているが、な

こんにちは～～香り癒しセラピスト京都伏見アロマサロンアンジェリカです。呼吸が浅い・寝つけない…その原因は“座り方”？今すぐできる自律神経リセット法🌿“香りで深呼吸”が変わる瞬間──自律神経と香り、そして座り方を見直すセルフケア──💭実は最近、私も気づいたことがありますこの頃、ブログを書いたり、資料を作ったりと長時間座っていることが増えてきました。ふと気づくと――「楽だなぁ」と思っていたその姿勢は、背中が丸まって、呼吸が浅くなっている姿勢だったんです。「これじゃ

夏の足のだるさの原因は？日本の気候に大きく影響していることは近年、情報として足つぼマニア様たちであればよくよくご存知のことかと思います。春から夏にかけて気圧が下がり、湿度と温度が上がる特徴があります。気圧が下がることは目には見えないのですが、実は人体にも大きく負担がかかっています。夏に足がだるくなるのは、気圧の変化、筋肉の弛緩、血流の低下が影響しています。特にふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）がうまく働かないと、血液循環が滞り、むくみやだるさを

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー現代病と自律神経を安定させたい人のための体質改善ダイエットコーチ＠ゆうです。プロフィールはこちらから。僕の世界観はこちらから。現代病や現代の社会構造により、乱れる自律神経。歳の積み重ねとともに、その影響はますます大きくなります。現代病や自律神経が乱れると・常に疲れている、だるさや倦怠感が抜けない・気持ちが安定せず、イライラや落ち込みが激しい・悪夢をよく見て、寝た気がしない・食生活が変わっていないのに太っていた・胃腸の調子

「最近、顔の左右差が気になるようになった…」「体重は変わらないのに、顔がむくみやすくなった」「イライラや疲れやすさが続いている気がする」そんなお悩み、もしかするとホルモンバランスの乱れが関係しているかもしれません。実は、女性ホルモンの影響は肌や体調だけでなく、骨格のバランスや顔の印象にも関わっています。今回は、ホルモンバランスの変化がもたらす体や顔の変化と、そのサポートに役立つ整体ケアをご紹介します。1.ホルモンバランスと“顔のゆがみ”の関係とは？女性の体は、月経

こんにちは！OnlineヒーリングSALON佰まりもです。何だか、仕事のメールタイトルみたいになってしまいました(笑)普段の生活の中で特に瞑想やヨガ、太極拳、気功などの呼吸法を特に意識した活動をしていないと気づくと呼吸が浅くなっている…ていうか呼吸が深いか浅いかなんて意識したこともなくそれすら初めて気づいたという場合もありますよね。毎日仕事や家庭で時間に追われ忙しくしていると呼吸が一瞬止まっていることも少なくなく睡眠時無呼吸症候群などもありますので

免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。【3日間限定】特別プレゼント春の終わり、静かに咲き満ちる5月の満月フラワームーン。「成長」と「開花」のエネルギーがやさしく降りそそぎます。そんな満月のプレゼントです。眠りが浅い、頭が休まらない、不安感、焦燥感、、、の理由を背骨とグランディングの関係か

ロータリーのお花^^今回は母の日だったからかな…？カーネーション^^可愛い🩷倖せありがとう😊写真撮り忘れちゃったけど。事務員さんのランチ会^^でした^^

【朝の30分で未来が変わる】note×朝活で副収入をつくる“習慣化メソッド”とは？「noteで稼ぎたいけど、続かない…」「朝活って憧れるけど、どうしても二度寝してしまう」「毎回ネタを考えるのがつらいし、結果も出ない」そんなお悩み、ありませんか？実はこれ、「やる気の問題」ではありません。“脳の仕組み”に逆らっているから、苦しいだけなんです。こんにちは、ゆいまーるです。私は現在62歳。Webビジネスコンサルタント、外資系企業のテクニカルサポート、そしてIT専門学校の講師という、

長年の体の不調で悩むあなたへ女性特有の婦人科トラブル冷え性、PMS.、更年期症状、偏頭痛、慢性疲労「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！セラピスト歴28年！体質改善トレーナー兼エステセラピスト柴崎麻紀ですお顔のたるみ改善も大得意♡はじめましての方は柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。私たちは自律神経に身体をコントロールされています。眠っている時には副交感神経が優位になり『心拍』が減り『脳』の興奮を鎮め身体を弛緩（緩める

一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に＞＞初めての方はこちらからどうそ①痛いところだけのケアでは根本改善できない理由【全身のバランスがカギ】部分ケアでは一時的な対処にすぎない痛みがある部分だけを揉んだり、温めたりしても、それは“対症療法”。根本的な改善にはつながりにくいのです。全身のバランスが崩れると連鎖的に不調が起こる肩こり・腰痛・頭痛など、実は“原因”は痛む場所とはまったく違うことが多いです。人の体は全身がつな