自律神経

こんにちは、内科医ひとちゃんですゴールデンウィークも残すところ僅か（わずか）となっていますね。ニュースを見れば、この混沌（こんとん）とした世の中を丸く収める（おさめる）者はいないのか？・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。「濁った（にごった）水も、静かにしておけば澄んで（すんで）くる」中国春秋時代における哲学者である「老子」の言葉ですね「孰（いず）れか能（よ）く濁（にご）りて以（もっ）て静かにして徐（おもむろ）に清（す）まさん」（誰が

一、バセドウ病とは？バセドウ病（Basedow病）とは、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで起こる甲状腺機能亢進症の代表的な疾患です。自己免疫の異常によって発症する病気であり、日本では日本甲状腺学会や日本内分泌学会でも重要な内分泌疾患として位置づけられています。①バセドウ病の発症メカニズム本来、甲状腺ホルモンの分泌は脳下垂体から分泌されるTSH（甲状腺刺激ホルモン）によってコントロールされています。しかし、バセドウ病では体内にTSH受容体抗体（TRAb）が産生され、こ

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

更年期のおでかけと不安思考お出かけしてきました目的は、ラベンダーソフトを食べる🍦🪻です出かける前はまだ残っている不安思考が出ますだいぶ小さくなってきました♪なるようにしかならないので考えるのをやめましたその日の朝は平日だったので朝ごはんやお弁当も作って子供たちを送り出し洗濯物を干し↑私にとってこれは進歩です更年期不調になってから出かける日は朝あまり頑張らないように朝は洗濯はしないようにしていましたまたひとつ、出来ることが増えました寝起きから、出かけるまで

広島市佐伯区八幡で24年間お客様のキレイをお手伝いしてきた美容師これから100年時代を生きていくために美容師としてお客様に喜んでもらうために何ができるか？たくさんある美容室の中から選ばれ喜んでいただけるお店を目指し新たな試みブログを始めます１人美容室ですご予約優先とさせて頂いてますのでよろしくお願いします⬇️⬇️ソラーレヘアHP⬇️⬇️https://solare-hair.com今月いっぱいでザ・ビックが閉店してしま

AI版こてつ名誉院長に聞く、”起立性調節障害の治療は？”おお、起立性調節障害についてですね。つらい症状に悩まされている方が多いと聞きます。分子栄養学の観点から見ると、起立性調節障害は自律神経の乱れが主な原因ですが、その背景には「体の栄養状態のアンバランス」が深く関わっていることが多いんですよ。特に、成長期のお子さんやストレスが多い方は、特定の栄養素が不足しがちになります。健康な心身づくりのために、食事の方法と、優先度の高いサプリメントを提案しますね。食事の方法；血糖値の急激な変動を防ぐ

国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）国際認定アドバンスプロバイダー自我状態療法セラピスト（パーツ心理学）皆川公美子です。TRE新規様が定員に達しましたのでいったん新規受付を停止させていただきます。また時期が来ましたら改めてご案内させていただきます。▶新規様受付開始時のご連絡が欲しい方はこちらからご登録くださいトラウマや生きづらさの部分を言葉からではなく身体からリリースしていくセル

もうすぐ梅雨です。雨が続く季節、こんな不調を感じたことはありませんか？「体が重い」「頭がぼんやりする」「気分が上がらない」これは、気持ちの問題ではありません。気圧と湿度が、体に直接影響しているからです。梅雨が体にすること気圧が下がると、自律神経が乱れます。気圧の変化を感知するのは、耳の内耳。そのセンサーが過剰に反応すると、頭痛、めまい、倦怠感——といった症状が出やすくなります。さらに湿度が上がると、体の発散機能が低下します。汗をかいても体温が下がりにくく、

その価値観は、今必要ですか？ネガティブなままでも幸せになることにしよう。こんにちは。よもぎ庵鍼灸師の平沼公代です。鍼灸師になって今年で２７年目。ここ数年感じることストレスによる自律神経を乱している人が本当に多くなっている。もともとね、ストレスゼロなんてないので不調な人は必ずいます。でも、新患さんの割合としても自律神経がらみすごく多い。そして年齢も幅広い。そもそも何かしらずっと不調があるという女性は多い。あらた

多くの方が肩こり、首のこり、眼精疲労からの不調で悩まれていますが、マッサージだけでは改善しにくく、一時的にラクになる施術が多いなか(日和佐先生の施術は別)このコリはメンタルも下がり仕事のやる気も低下するのでしっかり疲労がとれるクリニックメニューを作りたいとずっと考えてたところ、やっと出会えました長年ずっと使用していたエレクトロハンドの進化版が誕生し、全身の生体電流が整いラクになる事を知り、今日はスタッフとトレーニングの為、御影に行ってきました。エステドヒロの時代から人気の、顔の筋肉の過緊

5月11日（月）「やってみること‼️で、見えてくる日」今日は足骨盤体感バランス感覚に、意識をおいてみてください！外に出たり気になっていたことをやってみたり人と会って経験が増えたことは脳を通して体が記憶しています考えるだけではなく“経験を通して自分を育てる”実際に動き、経験する事で気づきや学びは深まります家族や大事な人の為にも自分を大事にするという事好酸球副鼻腔炎という難病や脳梗塞会社を解雇そしてメンタルをこわした経験から気づいた大事な

ヒューロンリカバリーバンドの口コミをWebやSNSでくまなく調べてみました気になる声をまとめると…良い口コミ：巻くだけでリラックスできる感じがする寝起きの肩こりや首こりが和らいだ軽くて薄いので着けているのを忘れる睡眠中に目が覚める回数が減った気がするストレスの多い日でも気持ちが落ち着く悪い口コミ：効果を全く感じられなかった半年使っても睡眠の改善は見られなかった一つずつ詳しく見ていきましょう↓着けるだけの仕組みを確かめる↓[楽天1位/メーカー公式

👇ラインのお友達登録はこちらから・ちゃんと睡眠時間を取ったのに、朝から体が重い。・休みの日に横になって休んでも、なんだかスッキリしない。・「疲れてるな～」と思いながら、また月曜日がくる。そのループ、もう何ヶ月続いていますか？「忙しいから仕方がない」「みんなこんなもんだよね」「まだ、大丈夫」当サロンに来てくださる９割の女性がそう言い聞かせて自分を後回しにして毎日を頑張っていらっしゃいます。でももし、・早く寝た

もう2月！？めっちゃ早い！そういえば、右手の指の感覚の鈍さがいつのまにか無くなっていました少し前まで、お風呂に入った時だけ感じていました酷い時は、違和感がすごくて、気になってさすったり押したりしてしまう位だった少しずつ鈍さが少なくなり感覚が鈍かったことも忘れてふと気がついたら感覚が元通りに。よかったしかし寒さもあってか右の肩甲骨、首、腕の痛み？だるさ？重さ？苦しさ？ちょうどいい言葉がみつかりませんがそんな感じのが、悪化はしてますストレッチは欠かさず続けています1

移植してきました。今回移植したのは、6日目4BB正常胚収縮から戻ってくれて5BBになってくれていました。今回の子宮の曲がり具合もなかなか。エコーで道筋が映りきらない曲がり＋ねじれがあるとのこと…その時点で痛みを覚悟して、緊張気味。引っ張るのもチューブを入れるのも痛くて、また軽い迷走神経反射が起きてしまいました。痛みと手の痺れと過呼吸で目を瞑ってしまい、移植した瞬間を見ることができず…でも最後に移植できたと思われる子宮内できらりと光るところは見えました。E2が100程度

自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣Blogブログ2025.05.16「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」という体の不調を感じている方、それは自律神経失調症のサインかもしれません。自律神経失調症は、体の様々な機能を調整する「自律神経」のバランスが乱れることで起こる病気です。本記事では、自律神経失調症の原因や症状、そして改善に繋がる具体的な方法を解説します。自律神経失調症の基本を知るまずは、自律神経失調症について詳しく理解しましょう。自律神経とは？その役割と重要性自律神経

安くて美味しいを追求するグルメ仲間から面白い体験してきたから行けへんって感じのお誘いで伺ったのが此方暗闇レストラン灯無（ほのあ）〒530-0016大阪府大阪市北区中崎１丁目６−１５4F席数は８席で土日の１８時から営業の完全予約制（InstagramへDM）になりますレストランは、ビルの４階ですが暗黒の環境を作ってあるので３階のBarで事前説明してくれます五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）で味わう創作和食ですが、暗黒環境の部屋で視覚情報遮断されて盲目の世界で食事を楽しむので四感で

ご登録はこちらから東京江東区・墨田区森下・菊川・清澄白河心も体も軽くなる女性のための治療室濵田指圧室自己紹介ホームページGWいかがお過ごしですか。4月から新生活が始まった方、そしてその新生活をそばで支えている方も、多いのではないでしょうか。慣れない場所や人間関係、生活リズムの変化の中で気を張る日々が続いていた方もいらっしゃると思います。そんな中、通ってくださっている方から「ここがあるから頑張

「壁足上げ」は、むくみ解消やリラックス効果が期待できる簡単なセルフケアとして人気があります。しかしながら、実際にやってみたところ「足がしびれる」と感じた方も多いのではないでしょうか。実は、そのしびれには明確な原因があり、放置すると腰痛や神経への悪影響を招く可能性もあるのです。この記事では、壁足上げで足がしびれる理由を医学的な観点からわかりやすく解説し、しびれを防ぐ正しいやり方と注意点、そして効果を最大化するためのコツをお伝えします。壁足上げで足がしびれる主な2つの原因＼むくみ対策グッズ

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はお久しぶりのお客様オープン時からずっとご来店くださっているのですが、今回はいつもより少し間隔が空いてしまってそれもあって、お顔を見た時にテンションが上がりすぎたのですが、お誕生日祝いのチョコレートを頂き、ますます嬉しい気持ちにお帰りになってから早速一粒頂き、中間テスト前の息子にも"勉強頑張るために特別だよ"と一粒あげました。美味しいチョコレートって仕事の後のホッとひと息タイムに染みますね残りも

★胃カメラをしても異常がないのに胃もたれや吐き気が続いて困る★薬を飲んでも改善されないこんなお悩みはありませんか？当店には胃の不調を抱えるお客様がとても多くご来店されます。病気ではないのに胃もたれや吐き気が続く理由としては◽️なんらかの原因で胃の動きが悪い◽️十二指腸の機能低下◽️胆汁の逆流がある◽️膵液が出にくい状態になっているなど、胃ではないところにも機能低下が見られていることが多いです。この場合、じっくりと内臓の筋肉をほぐしたり消化液が排出・調整する機能を

【​シンママ更年期】体調悪化と血液検査結果更年期と体調不良に苦しむ40代シンママパーティです病院の血液検査と追加検査の結果でたので、シェアとりあえず、甲状腺は、問題なし！ホルモン数値は、やや更年期。数値的には、まだそこまでひどくないそう。ですが…貧血と、血小板の数値がめちゃくちゃ低い町の内科では原因特定できず。そして、心臓痛も悪化(若い頃から狭心症っぽいと言われてたけど、最近、発作の頻度がヤバイ)心電図は、過去に撮ってるので、循環器内科で詳しい検査勧め

いらっしゃいませエイトの喫茶ラジオ本日もごゆっくりお過ごしください今回はブログネタ#私の職業はということで前回のブログや自己紹介ブログでもお伝えしましたとおり理学療法士というリハビリ職をしています😌大卒すぐは病院に勤めて入院患者さんのリハビリをしていましたが去年の9月転職して患者さんの家に行ってリハビリをする訪問リハビリの仕事をしています💪この前の4月でまる7年働きまして今8年目って感じですね〜よく続けてこれたな〜😅笑ここまで続けられているのもこの仕事に誇りを

命の母ホワイトの口コミ｜生理前の不調に悩む女性から人気の理由とは？🌸最近SNSや口コミでもよく見かける「命の母ホワイト」✨生理前のイライラや気分の落ち込み、だるさなどに悩む女性から人気を集めている市販薬です。今回は実際に使った人たちの口コミを中心に、良い評判・悪い評判をまとめました😊購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。＼周りに進められて飲み始めた！という声が多数♪／【第2類医薬品】女性薬命の母ホワイト(360錠)【命の母ホワイト】[女性薬生理痛生

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

ご覧いただきありがとうございますここ最近ガチガチ首🥶のリハビリマッサージに行っているんですが、大切な首を守るため、自律神経を整えるため温度調整をするためにストールがとっても良いと聞きAmazonで購入したものが、思いのほか、めちゃくちゃよくて久々に大当たり！！！！毎日巻いたり持ち歩いたりしてめちゃくちゃ重宝しています！旦那さんもお気に入りのようで、かっこよくてええなぁ〜と褒めてくれるんですが値段言うとめっちゃびっくりされました、安すぎて笑広げるとこんな感じ！エ

“水素吸入”やってます❣️パーキンソン病のブロ友の間で水素吸入が話題になってますね！かえるさんの症状改善を聞いたら、試したくなりますね☺️私も１月ほど前から水素吸入を始めました。リタエアーという水素ガス生成器のレンタルを申し込みました。お値段は、初期費用（レンタル申込金）が¥27,500、毎月のレンタル料金は¥5,500です。性能は水素発生量：100cc/分水素濃度：約3%です。家庭用としては十分な性能と思います。パーキンソン病に対する効

ご訪問ありがとうございますご自身や身近に糖尿病で治療を受けている方はいらっしゃいますか？食事や運動療法に治療を組み合わせて血糖コントロールが良好であればよいのですがなかなかそうはいかないこともあると思います。糖尿病の３大合併症の１つである神経障害はご存知ですか？気が付かないうちに病気が進行してしまうことがありますのでこのことについてお伝えしたいなと思います。高血糖で神経が傷んでしまう糖尿病は、ご存知の通り血糖が

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

☘️30万人の体と向き合って見えた、専門家としての「壁」私はこれまで29年、柔道整復師として「筋肉・骨格・関節」の専門家として活動してきました。のべ30万人。その数字の分だけ、痛みを取り除き、怪我を治すことに心血を注いできました。しかし、現場で多くの患者様を診れば診るほど、一つの大きな「壁」に直面するようになります。それは、「柔道整復師としての業務範囲を超えた、説明のつかない不調」です。怪我は完治し、組織としての損傷はほぼないはず。なのに、患者様は「まだ痛い」「体が重い感じがする」と訴