自律神経

こんにちは、内科医ひとちゃんですゴールデンウィークも残すところ僅か（わずか）となっていますね。ニュースを見れば、この混沌（こんとん）とした世の中を丸く収める（おさめる）者はいないのか？・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。「濁った（にごった）水も、静かにしておけば澄んで（すんで）くる」中国春秋時代における哲学者である「老子」の言葉ですね「孰（いず）れか能（よ）く濁（にご）りて以（もっ）て静かにして徐（おもむろ）に清（す）まさん」（誰が

■MYTREXRESETNECK★★商品情報★★MYTREXの「RESETNECK（リセットネック）」は、2026年現在、首の詰まり感やデジタル疲労に悩む方たちの間でかなり話題になっている最新の電動ネックストレッチャーです。単なるマッサージ機ではなく、**「牽引（けんいん）×EMS×温熱」**という3つのアプローチを同時に行えるのが最大の特徴です。★★特徴★★1.独自の動的牽引テクノロジー：プロの技術を再現：エアーバッグが肩をしっかりと固定しながら

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2024年に発症した耳管開放症。備忘録として振返りで記録しています。2024年12月紹介状を持って、さいたま市内の耳鼻咽喉科へ行ってきました。大学病院から転院するにあたり、ホームページなどを調べたところ、ルゴール液処置も行っているとの事で、苦手な電車での通院を決めましたまず診察で先生から一言。『鼓膜は塞がって無いですよ！』耳に圧力をかける機械で測定しても値がゼロになっている説明を受けました。やっぱりね…という感じです。鼓膜切開からすでに１か月。鼓膜が閉じるのか心配事

広島市佐伯区八幡で24年間お客様のキレイをお手伝いしてきた美容師これから100年時代を生きていくために美容師としてお客様に喜んでもらうために何ができるか？たくさんある美容室の中から選ばれ喜んでいただけるお店を目指し新たな試みブログを始めます１人美容室ですご予約優先とさせて頂いてますのでよろしくお願いします⬇️⬇️ソラーレヘアHP⬇️⬇️https://solare-hair.com今月いっぱいでザ・ビックが閉店してしま

いいね👍励みになりますなんと半額‼️びっくり。献立考えるのが面倒な時や、お腹すいたーって時にさっと作れていつも冷凍庫にストックしてます。タレは醤油、お酢、ラー油を混ぜたものが定番ですが、柚子胡椒だけをつけて食べるのにハマっています。エビプリプリで美味しいので試してみてくださいね。今日は朝からヨガに行って、スッキリした帰り道、転んでしまって腰を捻ってしまいました。腰が痛くて病院に行くほどではないかなって感じですが、辛い前から気になっていた鍼の治療院に予約をしてみたので、もうすぐしたら行

薬剤師が断言します。薬には症状が消えたように見せかけることはできます。でも、それは根本的な治癒ではありません。私たちは皆、いつかこの体を離れて死にます。だからこそ、体が動かせるうちにあなたは何をしたいですか？体は今、生きている間だけ「動かしていい」と与えられた大切なもの。自然の仕組みの中で作られたのです。今、生きているということ。それ自体がもうすでに奇跡です✨体は常に全力で生命維持をしてくれています。休むことなくその機能を働かせ続けている。それは

静岡県浜松市中央区蜆塚にある自律神経ケア専門のエステサロン【SalondeBlanc】サロンドブランオーナーエステティシャンYUKIです。サロンドブラン(SalondeBlanc)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】サロンドブラン(SalondeBlanc)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beaut

👇ラインのお友達登録はこちらから・ちゃんと睡眠時間を取ったのに、朝から体が重い。・休みの日に横になって休んでも、なんだかスッキリしない。・「疲れてるな～」と思いながら、また月曜日がくる。そのループ、もう何ヶ月続いていますか？「忙しいから仕方がない」「みんなこんなもんだよね」「まだ、大丈夫」当サロンに来てくださる９割の女性がそう言い聞かせて自分を後回しにして毎日を頑張っていらっしゃいます。でももし、・早く寝た

一、バセドウ病とは？バセドウ病（Basedow病）とは、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで起こる甲状腺機能亢進症の代表的な疾患です。自己免疫の異常によって発症する病気であり、日本では日本甲状腺学会や日本内分泌学会でも重要な内分泌疾患として位置づけられています。①バセドウ病の発症メカニズム本来、甲状腺ホルモンの分泌は脳下垂体から分泌されるTSH（甲状腺刺激ホルモン）によってコントロールされています。しかし、バセドウ病では体内にTSH受容体抗体（TRAb）が産生され、こ

おはようございます✨急ではありますが、5月23日土曜日に今年初めての座敷童子的座談会を行いますよろしくお願いします✨さて、ゴールデンウィーク明けの出勤でしたが、同じ会社の人から、子供がもう７日も学校を休んでいる…と相談を受けましたエネルギーに敏感な子はストレスを受けやすいので、休み→登校になったときの緊張モードにうまく適応できないんですよね。そう、五月病というのは適応障害、であり、ほとんどがストレスが原因でありますこれがかなりしんどくなると、鬱病に進行していき、幸福ホルモンの低下につ

昨夜はクービビックを1錠半で飲んでみました。そして昨夜の睡眠は...。23時頃就寝5時40分中途覚醒7時20分中途覚醒8時50分起床こんな感じになりました6時間以上の連続睡眠！そして9時近くまで寝れちゃった！いつぶりだろう...半年以上ぶりかでも途中目が覚めつつもこんなに寝たのにまだまだ眠いのは、薬がちょっと残っちゃってるのかな。クービビック1錠25mgだと、はっきりした効き目は実感できなくてでもこのくらいでちょうどいいのかな、なんて思ってた

☘️30万人の体と向き合って見えた、専門家としての「壁」私はこれまで29年、柔道整復師として「筋肉・骨格・関節」の専門家として活動してきました。のべ30万人。その数字の分だけ、痛みを取り除き、怪我を治すことに心血を注いできました。しかし、現場で多くの患者様を診れば診るほど、一つの大きな「壁」に直面するようになります。それは、「柔道整復師としての業務範囲を超えた、説明のつかない不調」です。怪我は完治し、組織としての損傷はほぼないはず。なのに、患者様は「まだ痛い」「体が重い感じがする」と訴

ヒューロンリカバリーバンドの口コミをWebやSNSでくまなく調べてみました気になる声をまとめると…良い口コミ：巻くだけでリラックスできる感じがする寝起きの肩こりや首こりが和らいだ軽くて薄いので着けているのを忘れる睡眠中に目が覚める回数が減った気がするストレスの多い日でも気持ちが落ち着く悪い口コミ：効果を全く感じられなかった半年使っても睡眠の改善は見られなかった一つずつ詳しく見ていきましょう↓着けるだけの仕組みを確かめる↓[楽天1位/メーカー公式

ご訪問ありがとうございます交感神経と副交感神経の2つと言われていた自律神経ですが自律神経の新しい考え方のポリヴェーガル理論の視点から心と体の反応について考えてみます。8回シリーズでご紹介しているのがこちら。自律神経は交感、副交感の2種類だけじゃない…ポリヴェーガル理論①進化の過程で自律神経が3階層に…ポリヴェーガル理論②ストレスと自律神経の関わり…ポリヴェーガル理論③ストレス反応からの回復過程を考える…ポリヴェーガル理論④自律神経は自律する神経…ポリヴェーガル理

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。前回の記事で、人生で難問が次から次へと降りかかってくる、というケースへの処方箋として、潜在意識界のレジェンド、108さんの、「不足を疑う」シリーズの動画をご紹介しました。で、またまたメッセージをいただきました。＞わたしは自分に自信が持てなくて、＞つい正解探しをしてしまいます。＞自分軸がない自分が嫌になります。（Y子さん）メッセージありがとうございます

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラか

🪶小5の冬に起立性調節障害と診断された息子氏なんとか6年生の1年間を終え無事中学の門をくぐることができました数年後に「そんなこともあったね」と振り返るのではなく暗中模索な『今』を綴りたいそんな気持ちで書きつらねております👉起立性調節障害とは？？今年中学生になった息子・チビ寅氏にはもう保育園の頃から毎年ゴールデンウィーク前後で熱を出すという恒例行事がありまして新年度で張り切って分かりやすく疲れが出る頃なんだろねんで今回も来るぞ、来るぞ、、と構えていたらちゃ

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

この記事では、命の母アクティブの口コミや評判をご紹介します。50〜60代になると、肩こりや腰の重だるさ、冷えなどが続き、「なんとなく体がつらい…」と感じる日も増えてきますよね。そんな中で話題になっているのが命の母アクティブです命の母アクティブの実際の口コミをまとめると、◎良い口コミ・体が軽くなった・冷えやこわばりが和らいだ・気分が前向きになった⚠️気になる口コミ・効果がゆっくり・胃のむかつきなどが出る場合があるという声が見られました。結

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

本日は、眼圧と心臓の関連について私が考えていることをお伝えしていきます。【眼圧について】眼圧が高くなる原因は、当院では単なる「目の問題」だけではないと考えています。本来、眼圧は「眼球の形を保つための内圧」であり、房水（ぼうすい）という透明な液体の流れによって調整されています。【眼圧上昇のメカニズム】◉通常の房水の流れ1.毛様体という組織で房水が産生される2.前房（角膜と虹彩の間）に流れ込む3.隅角（ぐうかく）という排出路を通って4.シュレム管→静脈系→心臓

「壁足上げ」は、むくみ解消やリラックス効果が期待できる簡単なセルフケアとして人気があります。しかしながら、実際にやってみたところ「足がしびれる」と感じた方も多いのではないでしょうか。実は、そのしびれには明確な原因があり、放置すると腰痛や神経への悪影響を招く可能性もあるのです。この記事では、壁足上げで足がしびれる理由を医学的な観点からわかりやすく解説し、しびれを防ぐ正しいやり方と注意点、そして効果を最大化するためのコツをお伝えします。壁足上げで足がしびれる主な2つの原因＼むくみ対策グッズ

こんにちはKyokaですゴールデンウィークが終わってしまいましたが、みなさま五月病はどんな感じでしょうかもう五月病かもしれん。という方、今年はまだ五月病になってない！という方、毎年五月後半に五月病がきてしまう方、それぞれタイミングは違いますよね五月は体のだるさ気力の低下など自律神経が乱れてしまう時期ですそんな五月病になりたくない！解消したい方におすすめなのが【オイルリンパケア】リンパケアは老廃物の排出を促し、血行

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。ローダンセマムの株が成長しました。枯れなくてホッとしました。当院は自律神経の乱れによる慢性症状（肩こり・腰痛・不眠・疲労感など）の改善を専門としています。美容鍼においても体質から整える施術を行っています。当院の頭皮鍼治療―神経科学に基づく統合的アプローチ―当院では、経験則だけに頼らず、神経生理学や痛みの科学に基づいた施術を行っています。慢性腰痛や不眠、慢性疲労の背景には、・自律神経のアンバランス・中枢神経系の過活動

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の動悸は『呼吸』に意識をむける🙆‍♀️これを書いていまぁす💕前にも動悸について書いてるのでこっちも参考にしてみてねっ🌸🌼『【更年期の症状とその時】動悸・息切れ』￣￣￣ヾ＾∇＾おはよーとうとう31日ですねぇ～今年もあっと言う事にこの日になっちゃったぁそんな更年期心ケア・ゆみです今朝は【動悸・息切れ】につい…ameblo.jp『【更年期の症状とその時】動悸・息切れ』おはようごじゃいまぁ〜す♪昨日は何年ぶりかに21時くらいに

本日、CareFleur移店OPENいたします！いつもCareFleurをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。本日2026年5月4日、CareFleurは新店舗にて無事移転OPENを迎えることとなりました✨ここまで来られたのも、日頃から支えてくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。今回の移転は、ただ場所が変わるだけではありません。CareFleurはこれから、「40代からの回復睡眠サロン」として、さらに進化していきます。40代以降の

✦ホルモンバランスの変化によるサイン✦更年期で「これが出たら要注意」症状10とその対策早めに気づいて、無理せずケアしていきましょう。生活習慣の見直しやセルフケアでやわらげることができます。🔴症状🟢対策1突然のほてり・のぼせ・発汗🌡️😓症状急に顔や上半身が熱くなり汗が噴き出します。夜間の寝汗で目が覚めることも。✅対策室温・衣服を調整する汗を吸いやすい素材を選ぶ深呼吸で自律神経を整える2強い疲れやすさ・だるさ😮‍💨😓症状十分に休んでも疲れ

こんにちは、ミルコです。先日、ほんまでっかTVで自律神経のことをやっていたんですがちらっと上咽頭炎の話が出てきて「あー、カメラで鼻の奥ちゃんと見てくれる病院あったらいいのにな～」と思って何気なく調べてみると地元にあったんです！ちゃんと内視鏡を使って治療してくれるところが！！というか、3年前ぐらいに別のクリニックでBスポット治療を受ける際に地元の耳鼻咽喉科を、一通り調べた時にこの病院のHP見たわ！と思いました…。その時、なんで行かなかったのかというと家

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉ですお休み最後の今日は、仲良しのセラピストさん達との近況報告会で、名古屋に行ってました中華料理美味しかった最近いろいろ模索中な話をたくさん聞いてもらったのですが、同業者目線のアドバイスをもらえてとても助かりました先日の体調不良で、お仕事の制服を着た時の感覚が少しだけ痩せたような気がしてましたが、中華と盛りだくさんスイーツで元に戻ったような代わりに心の方は整理され、いろいろとスッキリしたので、明日からお仕事頑