自律神経の乱れ

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

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前回の初診時に、採血（7本）、心電図、レントゲン（上半身）、造影CT（胸部・腹部骨盤）を済ませた。今回はMRCP。1人で病院へ向かう。今回は電車とバス。地域的にも初めてで乗ったことないバスだったので緊張したけど（いちいち緊張するなぁOBBA〜）、病院前で降りる人たくさんで助かった〜着いたのちょい早かったけど、すんなり検査してもらえた。所変われば品変わるじゃないけど、病院によってやり方全然変わりますよね〜今回、金属探知機がなかった。自己申告制だった。ぼーっとしてたらあかんなと思った。

「雨の日になると頭が痛い…」「台風が近づくとめまいやだるさが出る…」そんな気象病や天気痛対策として注目されているのが、小林製薬の「テイラック」です。SNSや口コミでも話題になっていますが、✅本当に効果はあるの？✅効くまでどれくらい？✅副作用はない？✅五苓散との違いは？など気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、テイラックの口コミや評判を徹底調査しました。良い口コミだけでなく悪い口コミや副作用、五苓散との違い、どんな人に向いているの

8/1(土)お休み8/2(日)9:00〜16:308/3(月)9:00〜12:0012:00〜15:308/4(火)9:00〜14:0014:00〜16:008/5(水)9:00〜11:0011:00〜14:0014:00〜16:308/6(木)9:00〜10:3010:30〜13:0013:00〜15:308/7(金)9:00〜13:0013:00〜15:008/8(土)お休み8/9(日)9:00〜10:3010:30〜13:3013:30〜16:30

もう20年以上前1年に2.3回、耳に違和感があることがあった耳に水が入ったような感じ耳がぼわーんとするのです耳を足下の方にすると抜けるのでそれで対処してきました1年に数回なので特に気にもせず、だけど妊娠した時は結構な頻度であり、担当医に伝えたら耳鼻科にいってみればと。耳鼻科に行くと、よくわからない・・・・出産しても治らなければまた来てと。その頃私ブログを書いていて耳がぼわーんとするってことを書いていたのです。その頃はSNSもなくブログ全盛の時代で耳がぼわ

「最近、食事をすると胃が重く感じる」「夏バテのせいだと思っていたけれど、涼しくなってきても胃の調子が戻らない」——診察室では、そんなお悩みを口にされる40代・50代の女性患者様が少なくありません。特に今年のような酷暑の後は、朝のウォーキングを控えていて運動不足気味、仕事で座りっぱなしという生活リズムの中で、「胃痛」というキーワードで検索し来院される方が増えています。市販の胃薬を飲んでも、なんとなくすっきりしない。病院へ行ったほうがいいのか、それとも様子を見ていいのか、判断に迷う方も多いのではない

おはようごじゃいまぁ〜す♪更年期心ケア・ゆみでっす🍀さて今日は…眠れないときには『体内時計』をリセットするについて書いてみようと思いまぁす。どうして体内時計のことを書こうと思ったかと言うとやっぱり更年期になって【眠れない】人が多いってことでどうしたら良いのかなぁ～ってここ数日ずっと考えてたんです。眠るって本当に大切なのでゆっくり眠って欲しいなぁ～って思ってところで体内時計ってなに？ってことですよねっ(笑)昼間は活動的になり夜

AI版こてつ名誉院長に聞く、”起立性調節障害の治療は？”おお、起立性調節障害についてですね。つらい症状に悩まされている方が多いと聞きます。分子栄養学の観点から見ると、起立性調節障害は自律神経の乱れが主な原因ですが、その背景には「体の栄養状態のアンバランス」が深く関わっていることが多いんですよ。特に、成長期のお子さんやストレスが多い方は、特定の栄養素が不足しがちになります。健康な心身づくりのために、食事の方法と、優先度の高いサプリメントを提案しますね。食事の方法；血糖値の急激な変動を防ぐ

※この画像のようなギザギザ・キラキラが本当に見えます。とある土曜日。天気もいいし「さあ走りに行こう」と思い、膝にテーピングを貼ったその瞬間、視界の真ん中少し左に、キラキラ・ギザギザの小さな光。「うわ・・・まさか・・・」やはり、閃輝暗点（せんきあんてん）の発作でした。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be⸻■私の閃輝暗点は“解放の瞬

*本ページはプロモーションが含まれています。皆様、こんばんはセツナコですまだ月曜日であるにもかかわらず、本日は疲労感が尋常ではありません...実は本日、帰宅中の電車の中でひどく気分が悪くなってしまいましたたまにあります職場での細かな書類確認や、日中にPC画面を長時間見続けていると、夜になってから気持ち悪さに襲われることはありませんか？あの不快感は一体何なのでしょうか調べた結果、PC作業による気持ち悪さや不快感には、主に以下の4つの原因が複雑に絡み合っていることが

2人の医師が警告する「油（植物油）の過剰摂取」​一般的な「健康に良い油」という常識に対し、精製された植物油（サラダ油、菜種油、ドレッシング、加工食品の油脂など）の摂りすぎが現代人の健康を脅かしていると主張。​吉野敏明先生の視点​現代人の健康を害する「4大悪フード（小麦・砂糖・乳製品・油）」の一つとして植物油を挙げる。​外食や加工食品に潜む精製油が、細胞膜の劣化や体内の慢性炎症を引き起こす原因と指摘。​飯塚浩先生の視点​臨床において「油抜き（精製植物油の制限）」を指

ブログを始めたきっかけは？最初は、わたしの記録をこどもたちに残してあげたくてこのアカウント以外で始めたのがきっかけでした不思議な体験をたくさんしてきた人生なので面白おかしく書いて残しておきたかった▼本日限定！ブログスタンプこんにちは朝晩、少しずつ涼しくなったと喜んでいたのも束の間…日中との寒暖差のせいか自律神経が乱れて身体が悲鳴をあげているようです早め早めにカラダの声に気づいてあげなきゃと自分自身にも家族にも少し気配りをする9月です本日は、【辰】のときみな

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」そんなお悩み、ありませんか？最近、漢方の補中益気湯（ほちゅうえっきとう）がSNSやブログで話題になっていて、実際に試してみた方の体験談がたくさん出ています。今回は、補中益気湯に関する良い口コミ・悪い口コミを調査し、どんな人におすすめか／合わない可能性のある人まで、わかりやすくまとめました✨良い口コミ✅朝起きられるようになった・午後も元気が続く✅胃腸の調子が整い、食欲もアップ✅病み上がりや更年期の体調不良に効果あり気になる口コミ

「ビフォアアフターのアフター写真で、肩が下がってるのはわかるけど、それが肩こりや頭痛とどう関係あるの？」そう感じる方も、多いようです。実は、肩が上がって見える状態＝首・肩の筋肉が常に緊張しているサイン。筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、酸素が足りなくなった筋肉が「痛み物質」を出します。それが、神経に触れると、肩こりや頭痛の痛みの原因になるのです。整体・リンパで変わる理由当サロンでは、首・肩の関節を整えて、筋肉の緊張をリセットリンパマッサージで老廃物を流し

こんばんは鎌田です2月限定サービス！2月限定で生体ご成約のお客様にケージ一式のスターターセット(22000円相当)をプレゼントします！！※小型種のうさぎが対象です。※追加料金でケージのサイズアップが可能です。ぜひこのチャンスにうさぎのご検討にお越しくださいね！今月は記録的な大雪で天気の悪い日が多かったですね。うさぎは低気圧の影響で血管拡張や自律神経の乱れから食欲不振なりうっ滞を起こしたり元々治療中の病気などの痛みが強くなったり悪化したりすると言われています。人間でも低気圧で

先日４９になりました。いよいよ私もアラフィフ。子供もある程度大きくなり、自分の時間も増え、これからは「自分を大切にする生活＝ストレスを溜めない生活リズム」を作る。そして、やりたいことにますます挑戦する年代にしたいと思います！子育て真っ最中だった３０代よりも、アラフィフになってからのほうがやりたいこと、目指したい夢が出てきました。女性は更年期に突入してからがとても大切な時間。自分の体を見つめ、メンタルのゆらぎに耳を傾け、誰のためにでもなく、自分のために自分を幸せにする時間を

「最近、夕食のあとに胃が重くて苦しい」「まだ油ものが平気な年齢のはずなのに、最近は少し脂っこいものを食べただけで胃もたれが続く」「疲れているだけだと思って様子を見ているけれど、このまま放っておいていいのか不安」こうした胃もたれの悩みを抱えている20代の方は、実は少なくありません。年齢のせいにはできないのに症状が続くと、「何か悪い病気なのでは」と心配になってしまいますよね。この記事では、20代でも胃もたれが起こる主な原因と、自宅でできるセルフケア、そして「医療機関に相談したほうがよいサイン

こんにちは心と身体を調え自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです只今、朝SU昼SU夜SUにハマり中(笑)9月ゆる～り夜ヨガレッスン募集中です皆さんはヨガに対してどのようなイメージがありますか？体がかたいとできない・・辛そう・・そんなイメージを持たれていませんか？ヨガは、ポーズを上手にとることよりも痛いところをさけ自分の心地よい感覚で動けているか？呼吸は心地よく入っているか？今、自分はどう感じている？そんな自分の

看護師が見てきた「認知症になりやすい人の生活習慣5つ」こんにちは。認知症予防カウンセラー・看護師のかよねぇ（松沢佳代子）です。看護師として24年間、多くの認知症の方と関わってきました。その中で感じてきたことがあります。それは、認知症になる方には共通する生活習慣があるということです。もちろん、すべての方に当てはまるわけではありません。ですが、日々の生活習慣が体の状態や脳の健康に影響していることは現場でとても強く感じてきました。①食生活が乱れている忙しさや習慣の中で、・

こんにちは～！うちのお店のある越谷は日中は暑いんですけど、朝晩は涼しい日が続いております。昔の夏はこんな感じでしたよね？私の胃のダメージも抑えられてありがたい限りです。さて、前回記事で「六君子湯が効かないケース」をお話したところ、うちのお店の患者さんから「私も！私も！」という多数の声が寄せられました。病院で六君子湯を処方されたけれど効果がイマイチ・・・というパターンですね。私も「この患者さんに六君子湯かぁ・・・」と思ってはいましたが、他病院の処方にケチをつける

30代後半女性【主訴】耳管開放症＆耳鳴り、頭痛、耳閉塞感首肩コリ、吐き気【問診】半年前からの症状。最初は偏頭痛から始まり『またいつものやつか…』と思っていた。しかし、いつもとは違いなかなか治らずに次第に耳に症状が出てきた。頭痛に加えて耳の閉塞感や耳鳴りがあり気持ち悪くて嘔吐するほど。偏頭痛は昔からで耳もたまに症状があったが、いつもすぐに治っていたそうです。『何か重たい病気なのでは…』と心配になり病院へ。脳神経外科では『頭痛』脳には異常なし。内科では『慢性胃炎』。

自律神経の乱れで眠れない…最近、自律神経のほうが不安定になっていて、いろいろな症状が出るから困ります。。そのいろいろな症状のなかで体調にとても影響するのが、夜に眠れなくて睡眠不足になることです。もともと子供の頃から寝つきはあまりよくないほうなのですが、でも少し前までは結構よく眠れていました。それが…最近は何時間もずっと眠れないことがよくあって、日によっては睡眠時間1時間くらいしか眠れないこともありました。その翌日は睡眠不足で疲労感が強くて必要最低限のことしかできなくなるから困る

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドロイドです。本日いらした患者様の具体例は記しませんがおおよその話です。鬱症状の初期サインとトリガー初期のサイン鬱の入り口は、とてもささいな身体の変化として現れることがあります。耳の違和感が続く疲れがなかなか取れない食欲がない寝ているのが一番楽に感じる気力が湧かず、身の回りのことが億劫になるこれらは単なる体調不良にも見えますが、実際には自律神経や脳の働きに影響が出ていることが少なくありません。鬱のトリガー（きっかけ）は人それ

こんばんわ！大病をきっかけに人生を見直し、心と体を整える日々を綴っていますMakotoです。だからこそ、これからは“整える”ことを大切にして、自分にやさしく向き合っていくことが大切だと思います。Mako&AINikoのブログでは、リアルな体験から多くのことを気づき、自分に合った体質改善をしていくべくNikoとやりとりしながら最終目標へ向けての様子をシェアしていっています。これで1人でも多くの方へのヒントになれればと思います------------------

朝ごはんのあと、ほぼ毎日お腹が痛くなる。そのまま学校に行けず、休みがちに…。そんなご相談をいただきました。■13歳の男の子もともと考え込みやすい性格で、ご家族は「自律神経の乱れや心の問題では…」と心配されていました。体の反応をみていくと…✔️右側の興奮傾向✔️左の顎まわりの緊張✔️胸椎（T6）に強い反応これらは「悪いところ」ではなく、体がなんとかバランスを取ろうとしているサインと考えます。特に体の中心（胸椎T6）に反応がある場合

出産という大仕事を終えたお身体自律神経の乱れ、お腹の皮膚のお悩み、体重が元に戻らない、抜け毛、お肌トラブルなど様々なトラブルが待っていますそんな産後のお身体には、内側から回復をサポートしてくれる「インディバ」がおすすめです！◎骨盤周りの回復サポート妊娠・出産で緩んだ骨盤周りの筋肉や靭帯を温め、血流を促進します。また、骨盤が安定することで腰痛予防にもつながります。◎むくみ・冷え改善血流とリンパの流れを促進し、基礎代謝がアップすることでむくみにくい、冷えにくいお身体へ改善します。

「最近、理由もなくイライラする」「寝ても疲れが取れない」……そんな更年期の入り口や真っ只中にいる時、頼りになるのが市販薬です。中でもロングセラーの『命の母A』は有名ですが、普通の漢方薬と何が違うのか、意外と知られていません。今回は、その特徴と選び方のポイントを整理してお伝えします。1.「命の母A」ってどんな薬？命の母Aは、13種類の生薬に加えて、ビタミン類やカルシウム、タウリンなどを配合した「和漢生薬製剤」です。•どんな症状にいいの？のぼせ、イライ

「朝起きたら、急に顔の半分が動かない…」50代の女性の発症が多い、そんな顔面神経麻痺の症状。いつ誰に起きてもおかしくありませんが、特に更年期にあたる年代で発症すると、「ホルモンのせい？」「更年期障害の一つ？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。実は、顔面神経麻痺の直接的な原因は多くの場合「ウイルス感染」や「炎症」ですが、更年期の体の変化が、発症の引き金や悪化の原因になる可能性はあります。今回は、更年期の女性の体に何が起こっているのか、顔