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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代で健康を維持するには、今までの健康ダイエット法では意味がない時代になっています。特にここ10年で食材が大きく変化してしまったのです。その中でも、最大の危険性が「遺伝子組み換え食品の氾濫」です。北米で作られる遺伝子組み換えのコーンや大豆や菜種。これらの食材は、アメリカ国内以外では「日本が一番多く消費している」のです。日本人にアレルギーや自己免疫疾患が増えた理由は、「遺伝子組み換え食品の氾濫」が大きくかか
執行草舟先生から、宿命を使命に変えるのは意思の力だと教えてもらう。意思は骨が強くないと出せないから、骨を強くする必要があり、骨を強くするには腸内細菌を整える必要がある。きんちゃんについて｜TOPkin-chan.jp
ちまたでは人工甘味料は多くの食品に使われています。アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース…などの人工甘味料を摂り続けると糖尿病のリスクが高くなることをご存じですか？確かに人工甘味料自体は血糖値を上げることはありません。しかし、人工甘味料は一部の腸内細菌にとっては栄養となり、それらが増えることで腸内細菌のバランスが崩れ、場合によっては腸の炎症や大腸がんのリスクになるとの見方があります。それだけでなく、食後血糖値を下げにくくする可能性から人工甘味料の摂取の継続は高血糖が長
子供の健康子供が元気に成長するためには栄養が必要＊個人差が大きいから子供に合った栄養を与えてあげることが大切例えば．．．・肉ばかり食べているのに健康・野菜しか食べないのに健康腸内細菌の関係や代謝の関係が人によって栄養価が違いますなるべく欲しがるものを上げながら栄養に気を付けてあげることがおススメ！→その中でも、糖質を控えてあげることが重要です白米・小麦・お菓子子供はお米が好きな子が多いので、量を減らしてあげるなど工夫しましょう玄米だとビタミンがある
こんばんは。YUKOです。このブログは元エステティシャンだったYUKOが悟った『本当の美はカラダの内側から』気づきを綴ってゆきます💖ご訪問有難うございます数秘学教室初期，中級講座ご案内詳細はこちらから↓『数秘学教室初級，中級講座のご案内』こんばんは。YUKOです。このブログは元エステティシャンだったYUKOが悟った『本当の美はカラダの内側から』気づきを綴ってゆきます💖ご訪問有難うございます…ameblo.jpサクッと数秘カウンセリングキャンペーン中‼️
まず初めにまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと１．咀嚼を徹底,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。一昨日体重計に乗ったら72㌔？乗るのが怖い部分もあり。乗らなければいけないと思う部分もあり、複雑で
最近は酒の量が増え善玉菌をいじめているので大いに腸内細菌から抗議されている今日この頃※お腹が張りやすくお通じの質がイマイチそういや、同僚も家族も便秘だったりお腹の調子を崩しやすい人ばかりだねぇお腹っても、腸内細菌のことでしょうそれならなんとかなります少し前にひどい便秘がすっかり解消した話を身近な人から聞きましたその人は便秘が原因で救急車で運ばれた経験もありますその後、マグネシウム錠やエビオス錠、ビオフェルミン的なものを飲んだり、こまめに適当なヨーグルトを食べることでなんとかコ
Bonjour!大雨のパリ。カフェで雨宿りです。いつもなら紅茶かエスプレッソのところを、今日はチャイにしてみました私は牛乳がNGなので、ココナッツミルクに変えてもらいました～。店舗でスパイスを挽いて作っているらしくとっても香りが良いそして美味しい～♪腸内細菌のみんなが喜んで、ほっこりしてますよ！！また来よう～っと先日、逆光が眩しいサン・ラザール通りを歩いていたところ、急に目の前に立ちはだかるムッシューに「グヮーーーーッ！！！！」と吠えられ、めちゃくちゃ驚いた私。もっと驚いたのは
サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
エラ張り食いしばり改善専門家広島安芸中野サロンの高島まなです(*^^*)私のブログを見てくださると、食いしばりの根本改善に腸が大きく関わっていることは理解が深まってきたと思います。なぜ便秘になるのか、何が足りてないのか、何を足していくべきか。いろいろ試してきたのに便秘が治らない方は是非続きを読んでください。たくさん悩まれたと思いますが、今の自分の腸内環境がどうなのかを知るとなぜ改善されていかないのかが腑に落ちるはずです。まず便の状態に
秋の読書、楽しんでますか？先日読んだご本のご紹介です。「腸内細菌」が健康寿命を決める辨野義己著インターナショナル新書著者は辨野義己（べんのよしみ）先生。細菌学者で、およそ半世紀にわたって腸内細菌の生態と分類を研究し続けている。腸内細菌の研究では、ウンチの入手と分析が欠かせない。５０年近く、ウンチと格闘し続けてきた著者の研究人生。そんな研究秘話とともに、腸内細菌に関する最新知識を解説さ
【感謝セール！ラッキーおまけボックス！】当店人気の小袋商品2種セットを購入すると3,700円相当のおまけがついてくる！！お客様感謝祭ラッキーおまけボックス詰め合わせボックスお買得福袋数量限定スペシャルセットお試しセットギフトプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}元々あまり健康体ではない気がしているので、毎日サプリやプロテイン飲んだり、腸活もしているんですよ。（おもちがスクールの間ジムも行ってます）それなりにやっているんですが、
実際に触れられるのは、皮膚表面だけです。もしくは服の上から。だからこそ正確な解剖学的知識と、ランドマークと触診による解剖直観が不可欠😎（本家ブログより）“解剖直観”と「まといのば」で呼んでいる「服（皮膚）の上から身体が透けて観える」技術は、私はいつから持っていたのだろう🤔と、思い返してみるとバレエ教師をやっているころから持っていた気はします(゜.゜)「ここを緩めれば動くようになる」「ここが固まっている」「ここが痛みの原因」など、ちょっとぼんやりした「見立て」が観えて
最近、ネット販売している検査キットで「エクオール」を作れるか？を調べてみました。エクオールとは、大豆イソフラボンを原料に腸内細菌によって産生されるエストロゲン様物質で、日本人の約半数の人しか作れないもの。エクオールを作れると、更年期症状が軽く、骨粗しょう症になりにくく、関節痛も緩和される、等、良いこと尽くめ私はこれといった更年期症状は無かったし、今の骨密度は20代の上位相当もあります。予想通り、私はエクオールを作れていました😃大豆製品は全て好きで、常食しています。女性ホルモンは20年も
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■これだけで睡眠の質が一気に高まる…不眠に悩む人が夕方以降に避けたほうがいい"飲み物と食材の種類"睡眠の質を高めるために、摂取を避けるべきものは何か。日本睡眠学会理事で医師の櫻井武さんは「カフェインの覚醒作用は4時間といわれ、摂取すると眠りを促すアデノシンが脳のなかで働く過程
日本人は、“米悲願民族である”そんな風に言われれたりもします。コメを食べたい！腹いっぱい銀シャリをホオ張りたい！いつもココロにそう願いつつも、毎日の食事はというと、「雑穀や麦飯」これらを主に食べていた。これが歴史が教える食生活の真実。このように言われているのです。戦国時代の農民は人口の9割を占めるといわれています。その生活はといえば、大体朝6時ごろ起きて、日暮れとなる17～18時頃まで田畑での農作業や賦役などで働きます。もちろん当時の農民は兵士でもあるため、合戦とも
作れます！友人からケフィアの種を譲り受けました。その友人はかれこれ一年以上ケフィアとコンブチャ(イギリスでもKombucha)を作り続けているそうです。ケフィアの種どんどん増えるからあげるよ作ってみる？と言われふたつ返事でいただくことにしたよね。ケフィアって買うと意外に高いのよ、うちで作れたらいいじゃない。さて作り方、1、牛乳(全脂肪乳)にもらった種を混ぜる。2、24〜36時間室温に放置、以上。拍子抜けするほど簡単に出来上がりました。このあと茶漉しで漉して残った種がまた次回使えます。種は半透
こんばんは😊豆愛強めのお味噌セラピスト佐倉陽子です✨大体の人は、雨の日を嫌がるけど😂植物は、喜んでる❤見てると嬉しくなるんだよね♪雫もキレイ✨️わたし、雨の日は、木々の中にいたんだよね❤今日は、泰子さんの天城流湯治法ワークショップ♪く〜左手首が痛い💦元気な予定なんじゃけど…体全体が、ゴリゴリ😂下を向く作業が多いからさ。頭のとこも、ゴリゴリ😭「なにしたん？」はて🤔🤔🤔「刺し子かな？」楽しくなりすぎて、仕事そっちのけで刺しとる😂😂😂に、しても…と
科学者たちによれば、エノキタケは豊かな電気活動のパターンを発しており、それが言語として解釈されています。同様に、粘菌、植物、ヒラタケも、人間の神経系に似た電気的な活動の活性化をするということです。アンドリュー・アダマツキー教授(ProfessorAndrewAdamatzky)率いる西イングランド大学（UWE）ブリストル校の研究者たちは、菌類の言語を解読するために、キノコの電気信号を調べ、それが独自言語であると提唱しました。そして、この推測される菌類の言語を「単語」の長さと「文」の
ここのところ、顔タイプ等の診断を数件実施させていただきました。中には3年前にカラーの診断に来てくださった方もいらして…ありがたいことですお客様にお会いして、診断を実施しているときは元気が出るのですけどそうではない時間、地味な体調不良に悩まされておりました…あと一歩というところでなくならない、鼻水。夜に出る咳。そして抗生物質を長めに飲んだせいで腸内細菌が全滅でもしたのか腸の調子が絶不調…常に急降下そしてその結果、なんとおしりに問題も抱える事態になりまして今
名前は村井舞といいます上から6歳女の子、2歳男の子双子、明日で1歳になる女の子、4人の母です高校を卒業し、看護学校へ4年間通い、その後11年間看護師をしていました。地元は宮崎県なんですが、宮崎で腸活サロンを15年以上営む母がおり、当時は腸活のちの字も知らない人が多いほど。そんななか、年数経つごとに、母のお店に来られる方の様々な体験談を母から聞くようになったんです。・糖尿病の方がクスリいらずになった・25年間病院通いだった方が、病院通院卒業できた・アトピー
はじめまして腸活サロンアンフェリーク高槻ですこの度はフォローいただき、ありがとうございます実は開業してもうすぐ2年になるのですが、娘（6）、男の子双子（2）、娘（1）と順番に妊娠、出産、子育ての繰り返しでなかなかサロンとしてのオープンができずにいました。水面下では腸活講座や腸もみをさせていただいていたのですがやっと子ども達も保育園生活に慣れてきたため、サロンを再オープンし、腸もみも実施していきたいと思いますこの間友達に腸もみしてあげたら・・・気もちぃ
ご訪問ありがとうございます。昨夜、記事投稿してお知らせしましたが、夜中に書いていたのでまとまりなく、ブラッシュアップしたので、改めてお知らせ致します。腸内環境が乳酸菌によって悪化する！？栄養療法の見直しが必要かもカンジタ除菌をしてからも体調変わらず、ずっと低迷しているお兄ちゃんの体調をなんとか戻してあげたいと思って、日々…beloved-child.netお兄ちゃんが盲腸になったのも、積極的な乳酸菌の摂取が原因だったのかもしれません。。。栄養療法やっ
麹生活朝から、無くなりそうなニンニク麹を追加で仕込み中自然発酵でいまいち上手くいかなかった経験から(せっかち？笑)専らヨーグルトメーカーで活動してます今、醤油麹塩麹ニンニク麹生姜麹中華麹毎日どれか必ず使ってるほど、日々料理する時に活躍中！圧倒的変化はわからんけども!!!たまに混ぜ混ぜしなくちゃなので、リモートワーク中に笑昨日、切らしてた中華麹をまた作ったんだけど…前回、中国産のニンニクで作って、今回、青森産のを思い切って買いました(高級)国産ニンニクの威力ぱ
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝は朝早くから、大忙しです。なぜならバスツアーに行くから笑。バスツアーなんて何年ぶりか記憶にないくらい久しぶりです。しかも！！「腸活バスツアー」笑！！とっても興味深いですよね♫
「腸内細菌」と「うつ病」の意外すぎる「関係性」…患者の「腸内で減少」する「2種類の細菌」が「突破口」を暴き出すKODANSHABLUEBACKSに2024/10/7に掲載された記事です。腸内環境が乱れると不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫疾患や感染症の重症化……と、全身のあらゆる不調に関わることがわかってきているという。脳腸相関の最新研究を解説した『「腸と脳」の科学』から、その一部を紹介しています。【関連記事】・SNSやYouTubeの見すぎは「うつ
うちの下の子（しかも女の子）がおならがすごいよく出る子だったんですけど。え、しかも臭い！お調子者なので、「はーい！」とか言って、わざわざ一度皆の注目を集めてから、したりしてある一時期、あまりにもおならが増えたことがあったんですよね。その原因はプロテインうちでは、自分の捕食ように、プロテインが置いてあって、子どもたちもたまにおやつ代わりに飲んだりしてたんです砂糖も極力使わないし、こりゃあいいと思って少量あげたり上のお兄ちゃんは全然便通もおならも問題なしだったのですが、下の子
