腸内細菌

こんにちわー！毎日10㎞走りたい、と思って今日で4日目。とりあえず4日間ノルマクリアしたので「三日坊主」は越えました！昨日はファスティングラン！23時間くらいファス状態でしっかり10㎞走れました。あまり疲れなくなってきたわ。雨でびしょ濡れになりましたが。昨日の夜は、大豆ミートと茄子、野菜、キノコ、レンズ豆などを入れたソースを作ってゼンブヌードルでヴィーガントマトソースパスタ。大豆ミート、レンズ豆、サラダのひよこ豆、ゼンブパスタ、金時豆、その他の野菜とキノコで、この一食で

いつもお読みいただきありがとうございます😊昨日の記事についてご質問をいただきましたので、本日の記事にさせていただきました。口内炎は、お口の中にできる白い潰瘍をともなったアフタ性口内炎が一般的です。この原因は昨日記載したような原因があり、複数がからみあって起きるといわれています。そして、口唇ヘルペスは、水疱（みずぶくれ）ができるタイプです。原因は、単純ヘルペスウイルスが原因で、HSV１型、２型と、ウイルスの型があります。このウイルスは、接触感染するため、口唇ヘル

６時起床昨夜はテレビニュース見ながら、すでに眠くなる一日動いた日は夕方からエネルギー切れそんな時は眠さに勝てずベッドへ２時に目が覚めるもそのまま寝てしまう😃✌️あっぽさんが言われるようにいっぱい活躍した日は良好やはり活動不足とわかるレースの君に教えてもらった寝る前のストレッチは一晩のみ出来ずにいる🙇💦💦何しろ、眠気なるとスイッチオフとなりなだれ込む習慣変えるは難しい怠け者健在です今朝は朝から緊張&ワクワク5月に銀座の個展で待ってくださったみずほさんにお

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日、10月3日（木）3:49、天秤座新月ですね！！そして今回の新月は、金環日食（3:46:13）。強力なエネルギーが流れます！！私こういうお月さまのことはあまり詳しくありませんが

いつもお読みいただきありがとうございます😊みなさんは、腸活、されていますか？腸内細菌の知られざる力体質改善からがん治療まで最新情報!-NHKクローズアップ現代全記録【NHK】人の腸内に広がる100兆もの腸内細菌。そのパワーを健康に生かす最新研究を徹底調査。新型コロナの重症化リスクの軽減、がん治療薬の効果促進、その可能性は急速な広がりを見せています。細菌の検査を定期的に行って食生活を見直す人や、細菌を移植して体質改善をはかる人も登場。腸内細菌をコントロールしながら健康を維持す

お疲れ様ですついに試験日が近づいてきてストレスから、膣炎になってしまいました産婦人科の先生から、腸内細菌整えた方がいいかもねと言われビオフェルミン製薬やビオスリーを勧められました【指定医薬部外品】【送料無料！3個セット！】アリナミン製薬ビオスリーHi錠180粒×3個セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}膣も細菌が関係あるみたいだね大昔に友人から勧められたアシドフィルスをまた始めようかなと思ってます国産アシドフィルス菌耐酸性カプセル90粒ビタミン

近日中のご予約時間空き情報です♪⭕️ご予約当日は5分前には受付までお越しください(^-^)▪️ご希望の・日にち・曜日・時間を、LINEへ記入をお願いします🌱※こちらのご予約情報は、定期的にスタッフ手作業で更新をしています。先に承りましたご予約を優先とさせていただきます🙏▪️当日のご予約と、キャンセルは、お電話にてお願いいたします☺️米ぬかTEL:0534471278ですキャンセルは、前日の営業時間内までにお願いいたします。キャンセルポリシーがございます。※満室の状態

赤道への道も王道はなく、一歩一歩歩く😎最近、赤道Clubの面々とセッションなどで顔を合わせると、「あ🌟肌艶が綺麗😍」と思うことがしばしばあります。昨日も本家セッションにお越しいただいた男性受講生のお顔がトゥルン✨としていて、「お顔の肌が、本当に綺麗になりましたね😎」と主宰が何度も言っていたのが印象的でした着実に赤道へ向かっているのがわかります(*´艸｀*)この方は、本当にご自身が「出来ること」だけやっていて、「無理」も「我慢」もせず、たまに「隠れAnima

●味噌玉作りと抹茶の石臼挽き体験メニュー／お客様の声ご予約／お問い合わせこんにちは。腸もみさん、杉原由実子です。所属している腸内フローリスト学院のイベントに、参加してきました！場所は、名古屋から電車で１時間の愛知県西尾市。西尾と言えば、有名なのは抹茶！お隣には、一色うなぎもある今熱いスポットです！西尾駅に現地集合だったのですが、名鉄電車が遅延で予定より到着が遅れ(T_T)それでも、元々余裕を持ったスケジュールだったので大幅な遅刻にはならずにす

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もう10月だー！！と思ったら、もう10月も4日経ってしまいましたね。本当に早い！！９月はみなさんどんな１ヶ月でしたか？私は、怒涛のように駆け抜けた１ヶ月だったかな。その土台を踏まえて１０月からは、実践＆アウトプッ

「バレエ部」をスタートします！！パチパチパチ！😎赤道Projectセミナーの第3講座が無事終わり、ハワイ大学医学部解剖実習が1週間後に迫る中、本家主宰は新たなProjectの“宣言”をしましたCG（天才の作り方）スタートBallet（-ish）部スタートどちらも、私にとって待ちわびたコンテンツです(*´艸｀*)CG（天才の作り方）に関しては、寺子屋の前身のような「中学生講座」が想起されます中学英語がスタートする前に「正しい英語教育」をインストールしてし

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんは、「食べ合わせ」って意識したことありますか？食べ合わせというのは、違う食品を組み合わせて食べることによって、それぞれの栄養素が相乗効果を発揮したり、健康効果が高まること、を指しています。

ブログにお越しいただきありがとうございます。ホメオパシーレメディーとフラワーエッセンスのお店ナチュラルレメディーズの高木です。本日は、10月の割引セールのお知らせです今月は、サポートチンクチャーとコンビネーションチンクチャー(Petチンクチャーは除く）、スペシャルチンクチャーが割引セール対象品です。ちなみに、今、サポートチンクチャーは130種類以上ありますので、あまり馴染みのないものもあるかもしれません。ご参考までに、当店のコンビ＆サポートチンクチャーの

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

胃がんになって､一番最初に始めたセルフケアがヤクルト胃がん治療には腸活が大切胃がん術後になりやすい腸閉塞などのお腹の中の様々なリスクにそなえ､ヤクルト400とミルミルのダブル飲みが良いという記事を目にして胃がんの手術前からヤクルトレディさんに届けてもらい､術後丸2年間飲み続けました。(現在はヤクルト1000のみに変更して､腸活のため飲み続けています｡)ヤクルトの乳酸菌は小腸で働き､ミルミルのビフィズス菌は大腸で働きます｡それぞれ働く場所が異なるのでダブル飲みが良

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

ダイエットに携わる管理栄養士さん講師を募集しておりますよ。こんにちは♡管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜＊＊＊栄養士経験もないゆめかんが管理栄養士に合格したら特定保健指導のお仕事がやってきました。前職の肌カウンセリングの際に食生活に触れることはよくありました。腸内環境、腸内細菌、食物繊維、ビタミン、ミネラル水分摂取、不規則な食生活ターンオーバーに関連させてお話していました。生活習慣病の指導となるとそもそも、不規則で健康意識があるのか？ないのか？

日本ではニセ医療と言われて非難されることが多いホメオパシーですが、本来は安全な治療法の一つとして伝統的に自然療法で使われています。実際、私もよく患者さんにホメオパシーを処方しますが、ぴったり当てはまった時の効果は絶大。なので、もっとホメオパシーの良さにも目を向けてほしいなと思っています。今回のYouTubeでは治療経験から過敏性腸症候群を改善させるホメオパシーを９つ選んでご紹介しています。＜関連動画＞

ヤクルト1000Yakult（ヤクルト）1000／Ｙ１０００|TOP「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」の公式サイト。ストレス緩和、睡眠の質向上。カギとなったのは1000億個もの乳酸菌シロタ株でした。実証データをもとに「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」の機能の詳細をご紹介します。www.yakult.co.jpストレス緩和、睡眠の質向上と言っていますが、思いつきで1本飲んでも変化はないでしょうね。しかし、先日、胃痛の時、抗生剤を飲んでしまったので、腸内細

腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です♪腸内細菌を調べれば調べるほど彼らと一緒に居れる事ってありがたいなぁ～と思いますね。だって、食べた物のカスをエサに私たちに有益な物質を分泌してくれてそしてビタミンやホルモンを作ってくれたり。私たちの性格や思考にまで腸内細菌が影響しています。色んな恩恵を受けているけれども、有名なのは幸せホルモンの「セロトニン」これは、人間本体ではなく腸内細菌が作ってくれているのですから、幸せだなぁ～と思ったら。

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい食生活研究家木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんは、今年、「梅仕事」されましたか？私は今年も、「梅酢シロップ」を作りましたよ♡私は梅シロップに、「酢」を入れてつくるのが好きです。詳しくはこちらのブログをどうぞ。↓↓↓『「梅仕事」にハードルがある方へ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、ダノンBIOの新作をぜひ〜とお声掛けいただいたので、早速いただいてみました。ダノンBIOってご存知ですか？↓↓↓ダノンビオヨーグルト｜ダノンビオ生きて腸まで届く高生存ビフィズス菌BE80が入った唯一のヨーグルト、ダノン

こんにちは！腸活アドバイザー兼米粉パン講師の中本です。今日は、NS乳酸菌を使った豆乳ヨーグルトの作り方をお伝えします。NS乳酸菌、金額を見てびっくりしませんか？60カプセル入りで1日2カプセル。定期購入すると9,900円。1ヶ月30日で換算すると1日当たり330円…毎日飲むにはちょっとお値段が～と思いますよね。実はコスパ最高の豆乳ヨーグルトが作れます。【材料】・無調整豆乳1リットル（できれば国産大豆）・NS乳酸菌1カプ

膀胱癌の原因について原因その①喫煙！普通で、すみません。タバコは肺癌だけではなく、膀胱癌の原因にもなります。原因その②化学物質！これも有名ですよね。染料とか、発癌性あり、として、認知されてると思います。原因その③炎症！結石とか、感染により、炎症が起こり、それが繰り返すことによって癌が引き起こされると言うもの。胃癌と同じ機序ですね。こんなもんなんですけど、ここで、少し前の病理学会で仕入れた情報を。原因その②化学物質！について。膀胱癌の原因になる化学物質もあれば、他の臓器

お腹の調子が悪いと、肌荒れしたり体調が優れなかったり、、、と。遅発性フードアレルギー検査の御希望も多いです。これはIgG抗体を検査して、腸での食材の反応をみます。卵白や牛乳、小麦、大麦、イーストなど反応が高い方が多いです。それとは別に注意したい食材、高フォドマップ食。多くの女性が便秘や何となくお腹が張る、ガスでゴロゴロするなどと言う症状に悩んでいる昨今、過敏性腸症候群（IrritableBowelSyndrome：IBS）に悩まれてる方も多いです。過敏性腸症候群とは

奥義とはシンプルであり、「10枚のカード」😎「自分の人生の伏線を回収しに行く」、、、なんて話しからスタートした赤道Projectセミナー第3講座でした＼(^o^)／2022年に本家ブログでも紹介している『バクマン。』という漫画の中で、自らの作品を最初から読み返して伏線でもないところを強引に伏線にしちゃう漫画家の裏技のシーンがあり、それを紹介していました『「僕は力を与えられ、そして呪われた。僕が誰かって？僕はスパイダーマンさ」（スパイダーマン）』『スパイダーマンNoWa

先日脳神経内科の担当医と話している中で、興味をひかれた話題を紹介します。パーキンソン病の原因物質であるαシヌクレインの凝集物はどこから脳へ入るか？という話になり、従来経路としては嗅球（鼻の奥にある匂いをキャッチする神経）と腸が候補に挙がっていたそうです。距離的には嗅球が近いと思ったのですが、研究を進めるなか腸からの説が有力だそうです（というか現在はほぼ確定）。２０２０年の朝日新聞Reライフnetに紹介された記事の以下抜粋です.全文読みたい方は以下リンクです。病気が進むと腸内細菌も変

スパイスのチョイスと抽出の仕方、そして盛り付け方までの全てを、です（本家ブログより）「調理とは消化（代謝）の延長」😎赤道Projectセミナーに向けて書いた記事が2日連続でアメブロランキングの1位🥇を頂きました＼(^o^)／ひとえに読んでくださる読者のみなさまのおかげです❤️ありがとうございます！！！昨日の朝イチでランキングを観たときは、表示がバグって一昨日1位だった記事も1位が表示されていて、（間違っているとわかっていても）ちょっと嬉しかった(*´艸｀*)＊

前回のブログにコメントありがとうございました！『ネネの後悔』前回のブログにコメントありがとうございました！『受験の厳しさをまだわかっておりません』本日2本目です今朝のブログにコメントありがとうございました！『京都すごい…ameblo.jp最近、コメントにお返事書けず申し訳ありません京都のおすすめもありがとうございました！！次行く時は、京都でのんびりピクニックしてみたいです京都への旅行中、こちらの検査結果がスマホのメールに届きました。医療機関でも採用されている検査です【ポイント5倍】【

こんにちは！この記事は腸内フローラのお話です。お食事中の方はあとで読まれた方がいいかもしれませんお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございました『【カナダ土産①】友人にオススメされて買った失敗ゼロのお土産』こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.co