腸内細菌

4月にPSCで通院でしたが、血液検査は変わりなく問題なかったです。体調も安定しています。大腸がんの入院中に転んで腰椎骨折した父ですが、ある程度は動けるようになりましたが、高齢なのと積極的にリハビリしないので、入院前の状態までには回復していません。PSCに関して、現在把握している情報を共有したいと思います。・PSCの治療薬は各国で開発中であり、2026～2027年辺りに日本で新薬の治験の受付が始まるかもしれません。「帝京大学医学部附属病院」、「東京肝臓友の会」をチェックする

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お仕事するママは本当に忙しいですよね。仕事・育児・家事に追われる毎日。自分の時間なんて一切なくて、子供と寝落ちしては、やり残したことにハッと目覚めて急いで片付ける。やることをこなす。いつ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、軽井沢に行って、いつもと違い食生活を送っていたら、おなかがパンパンになったという話を昨日書きました↓↓↓『軽井沢で、お腹がパンパンになりました。』みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美で

ようこそSpace-angelへwearegenius!天才を創るエネルギー一斉ワークのご案内です！９月６日（日）２２時から３０分間２０２６年は、ガンガン前に進んで行くためにスピードと行動力と情熱が大切になる年です。そのために、何を創造していくのか？何を自分が望んでいるのか？何を達成したいと思っているのか？脳を活性化して、フル活動させて、自分を見つめていくことが必要です。wearegenius!私たちは創造するために生まれたのです！ge

長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで

こんにちは🌞バストサロン銀座Ainです🌿バストのために、「タンパク質を意識している」「鉄分やサプリを摂っている」「食事もちゃんと気をつけている」それなのに、✔︎デコルテが薄くなった気がする✔︎バストのハリが出にくい✔︎肌が乾燥して、かゆみが出る✔︎吹き出物や肌荒れを繰り返す✔︎お腹が張りやすい✔︎便秘や軟便など、お腹の調子が安定しないこんな変化がある方は、「何を摂るか」だけではなく「きちんと受け取れているか」にも目を向けてみてほしいんです💡🌿夏の終

🌹第33期長期ヒーリングウェーブ🌹🌸お願い〜はじめに〜🌸第33期長期ヒーリングウェーブにご興味お持ちいただきありがとうございます♡どうぞ最後までお読みいただけましたら幸いです。募集要項に書いてあることをご質問いただくケースが多いです🙏🌹よくある質問🌹は、最後にまとめてありますので、ご質問いただく前に必ずそちらをご確認くださいませ♡また初めての方でご質問がある方は、お申込み締切ギリギリではなく、日程に余裕を持ってお問い合わせください。どうぞ宜しくお願いいたします💗💓ヒーリン

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」

YouTubeのCMの質が悪くて日々どなどなしてるのだけど、、わざとなのかなとかおもたり、、でもこれはるなままてきにえー？？がすぎたのでGoogle検索モードのAIさんにきいてみたよ。えいあくまでるなままの今まで学んできたこととGoogleAIさんとの考察ですー鶏肉が癌の元?トリメチルアミン結論から言うと、鶏肉そのものが「癌の元」であるという確たる科学的根拠はありません。「鶏肉、トリメチルアミン、癌」というキーワード

はじめに慢性腎臓病（CKD）では、たんぱく質を多く摂ると、その代謝によって生じた窒素から尿素が作られ、BUN（血中尿素窒素）が上昇します。腎機能が低下した患者では、たんぱく質制限が行われます。一方で、厳しいたんぱく質制限は継続が難しく、特に高齢者では低栄養やサルコペニアにつながる心配があります。そこで注目されているのが、食物繊維を増やすことで、たんぱく質摂取によるBUN上昇を抑えられないかという考え方です。食物繊維とBUNとの関連日本の非透析CKD患者274人を対象に調べたところ、たん

リビングフード（ロー・発酵）専門家安藤千英｜&LABTOKYO先日、品川税務署の方に問い合わせをしました。それは自家製みりんについて。発酵させなければ、アルコール度数を上げなければみりんは作れるのではないかと思ったのは、そもそものきっかけ。レシピを起こして検証しようと思ったものの、なんだか日本の法律的にグレーっぽい匂いもするし。ただ、SNSやブログなどのネットには、みりんの作り方や、みりん風と記載され作り方が掲載されています。それでも、SNS情報や

※当ページのリンクには広告が含まれています。SNSで話題になっているサンファイバー。「サンファイバーの口コミはどうなんだろう？」と気になりますよね。しっかり下調べして選ばないと、買い物で損してしまいます。本記事の結論サンファイバーの口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】飲み始めてすぐにお腹が張る期待していたほど便通に変化がない飲み物に入れると少し味が変わる溶け残りがダマになるほかの食物繊維サプリより高い【良い口コミ】驚くほど溶けやすいお腹の

こんにちはブログにご訪問ありがとうございます『腸活フードプランナー』の資格を取得しました受講後のレポートもバッチリ㊗️💯「女神の森ライフスタイル研究所×フーディストパーク」のPR企画に参加して、腸活フードプランナー講座をモニタープレゼントされました以前から腸活について詳しく知りたかったので、夏休みに受講できてグッドタイミング！貴重な機会をいただき、ありがとうございました❣️食の選択、腸内細菌、日本式フードガイド、四季の食養生、時間栄養学など、いろいろな観点から真の腸活メソッドについ

「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚

「どうしてもポテトやハンバーガーがやめられない…😅」そんな人にとって気になる食材として、ホンマでっかTVで紹介されたのが南米原産のスーパーフード「カムカム」なんです🌿番組では、カムカムが体脂肪や脂肪肝に関する研究で注目されていることが紹介されていました📺✨カムカム最大の特徴は、圧倒的なビタミンC量です🍋一般的にビタミンCが豊富とされるレモンと比較しても、非常に多くのビタミンCを含む果実として知られています😊さらに、ポリフェノールの一種であるアン

マグーズショップ楽天店カムカム粉末70gカムカムとは？カムカムは南米アマゾン原産の赤い果実で、世界トップクラスのビタミンCを含むことで知られるスーパーフルーツです。「ホンマでっか！？TV」で注目された理由2026年6月17日放送の「ホンマでっか！？TV」では、「食べすぎを帳消しにできるスーパーフード」として紹介されました。主な特徴は以下の通りです。ビタミンCはレモンの約50倍ポリフェノールは赤ワインの約7倍アントシアニンなどの抗酸化成分も豊富腸内細菌「アッカーマ

2026年6月17日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「新！スーパーフード15選（知られざる効果＆効能15個の隠れスーパーフード大公開）」。ジャガイモの意外な食物繊維量や、トマトを超えるスイカのリコピン効果など、身近な食材の常識を覆す15の健康新常識を紹介。さらに、コレステロール値を下げるチーズやダイエット効果が期待できるバターなど、専門家が最新データをもとに隠れたスーパーフードの驚くべき効果や正しい食べ方を解説していました。目次ジャガイモ：食物繊維コーヒー：整

『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる

ふ※この記事にはPRを含みます「自分はエクオールを作れる体質なのか知りたい！」と思ったとき、話題の検査キット「chatGENE（チャットジーン）」で調べられるのか気になりますよね。結論から言うと、遺伝子検査のchatGENEブランドの腸内フローラ検査キット「chatFLORAG（チャットフローラジー）」を使うことで、自分の腸にエクオール産生菌がいるかどうかを詳しく調べることができます！この記事では、最新の腸内検査「chatFLORAG」でどんなことが分かるのか、分かり

前回、ホットフラッシュについてブログを書いたら先輩たちからコメントを頂きました。とても感謝しております！誰も話したがらないナイーヴな内容なのに「こんなだったよ」と経験を教えてもらえるだけで救われました！先輩たちの存在を心強く思ってます٩(´ᵕ｀๑)و防已黄耆湯を飲み始めて数日…寝汗で2回も3回も着替えることはなくなった。効いてるのか？ホットフラッシュの回数も減ってるよう気もしないでもない。現在飲んでる漢方は2種類…防已黄耆湯と桂枝茯苓丸薏苡仁。昨日ね、24時間ホットフラッシュ

明治のインナーガーデンが気になるものの、口コミがまだ少なく、12,000円を払って試すべきか決めきれない方も多いのではないでしょうか。インナーガーデンは、一般的な腸内フローラ検査だけの商品ではありません。自宅で行う腸内フローラ検査と、検査結果に合わせて選ばれるココア飲料24本がセットになったサービスです。そのため、単純に「検査料金が安いか」だけで判断すると、自分に合うかどうかを見誤りやすくなります。この記事では、確認できた口コミや公式情報をもとに、インナーガーデンの良い点、気になる点、向

毎日ヨーグルトを食べている。乳酸菌やビフィズス菌のサプリを飲んでいる。食物繊維はレタスから取っている。実はこれ、腸活として「惜しい」方法かもしれません。今回は、腸の常識を変える可能性がある新概念「ルミナコイド」について解説します。👇動画で見たい方はこちらからhttps://youtu.be/iz0egbONGWUなぜヨーグルトだけでは足りないのかヨーグルト自体は体に良い食品です。ただし、それはアミノ酸・タンパク質・脂質・その他栄養素を総合的に摂れるから。「中の乳酸菌やビフ

ジョイクリニック神戸三宮です。腎臓内科を専門に、内科・漢方内科の診療、CPAP（睡眠時無呼吸症候群（SAS））治療、各種予防接種・健康診断を行っています。当院で人気の、女性のための基礎サプリメント「エクエル」が、「エクエル・プチ」に取り扱いが変わりました。💊エクエルプチとは？「エクエルプチ」は、エクオールをより手軽に摂取できる小粒タイプのサプリメントです。1粒に2.5mgのエクオールを含有1日2粒で5mgを摂取可能粒が小さく飲みやすいため、サプリに慣れてい

​酵素ドリンクわたしが今ハマっているYouTubeの動画があります。オススメ動画！たく先生の非常識な体質改善chみなさんこんにちは！身体の"なぜか"を解決するたくです！このチャンネルでは、今まで常識とされていた健康に関する概念を根底から覆し、本来の健康とは何かを量子的観点から紐解きながら、シンプルに健康になっていくメカニズムを解説して行きます！＝＝＝＝＝＝＝◆山口卓久のプロフィール(株)テン・エンタープライズ代表取締役。外資保険会社にて1億クラブ…youtube.comこちらの

こんにちは！腸活の研究家ざっきーです突然ですが…ジャガイモって好きですか？ジャガイモは、低糖質かつ、腸活や健康に役立つ成分も豊富に含まれています！そこで今回は、どハマりして3日に1回食べたくなる、ジャガイモの美味しさ＆効果を最大に引き出す食べ方をご紹介！名付けて「やみつき腸活ヘルポテ」です。研究報告を基に効果も解説するので、ぜひお試しくださいね！腸活ポテトサラダが健康やダイエットに良い理由私は、主食を全てジャガイモにしても良い！と言えるくらい大好きですま

「グリーン姉さん（GreenSister）」がなぜ緑色をしているのか？それは遺体が高度に腐敗したことによる化学反応（硫化ヘモグロビンの形成）です。これはネット上の都市伝説ではなく、法医学における「腐敗変色」という実際の現象です。緑色になる科学的なメカニズム遺体が緑色に変色するプロセスは以下の通りです。腸内細菌の増殖：死後、体内の免疫機能が停止すると、大腸などにいる細菌が爆発的に増殖し、体を分解（腐敗）し始めます。硫化水素の発生：細菌がタンパク質を分解する過程で、大量の硫化水

結構前のことなんですが、うちの猫たちの健康管理のために、ずっと気になっていた腸内検査キットを試してみたんです！✨その名も「PiTPET（ピットペット）」っていうサービスなんですけどね。これが…まさかの結末を迎えることになるなんて、この時は思いもしませんでした…😱■PiTPETってどんな検査？PiTPETは、おうちで猫ちゃんのうんちを採って送るだけで、腸内環境や将来の病気のリスクがわかるっていう画期的なサービスなんです！キットの中には、説明書と、うんちを採るための綿棒

おは腸ございます。腸活の研究家のざっきーです！突然ですが…納豆はお好きですか？発酵食品の人気ランキングがあったら、ベスト3には入りそうですよね！笑実際に色々な効果が期待できる、スーパーフードですでも「安い納豆は避けた方が良い」という意見、見たことがありませんか？今回は、安い納豆は本当に腸や体に良くないのか、根拠に基づいて解説します！ぜひ最後まで読んでみてくださいね。1.やっぱり凄かった！納豆が腸に与える効果まず、納豆がいかに素敵な食品か、実際の研究結果

こんばんは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。キレイミソお客さまの声です高知県50代女性SMさま健康的にダイエットしたいと思い、こちらのキレイ味噌を購入いたしました。2食をお味噌汁に置き換えてみたところ、これまでなにをやっても減らなかった体重が、なんと1ヶ月ほどで2キロ落ちました。体重以上に変化があったのは、朝の目覚めがスッキリしていることと、体が軽く動きやすいことです。さらに、友人たちからは、

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、軽井沢に行ってきました。旅行の醍醐味はやっぱり「食」ですよね！！しかも軽井沢はおしゃれで美味しいものがたくさんあるのですよ笑。よく「変なもの食べてなさそう」とか、言われるのですが、旅行行ったり、外食の時には、なんでも気に