腸内細菌

4月にPSCで通院でしたが、血液検査は変わりなく問題なかったです。体調も安定しています。大腸がんの入院中に転んで腰椎骨折した父ですが、ある程度は動けるようになりましたが、高齢なのと積極的にリハビリしないので、入院前の状態までには回復していません。PSCに関して、現在把握している情報を共有したいと思います。・PSCの治療薬は各国で開発中であり、2026～2027年辺りに日本で新薬の治験の受付が始まるかもしれません。「帝京大学医学部附属病院」、「東京肝臓友の会」をチェックする

『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる

本日9時59分まで⏰️サーティワン500円→400円以下【楽券_eギフト】サーティワン500円楽天市場500円夏休みは頼みそびれている秋川牧園。頼みの綱のチキンナゲットも在庫なくなったし、頼まないとー冷凍食品秋川牧園人気の5点セット（チキンナゲット・とてもまじめなからあげ・甘酢のさわやかチキン南蛮・スパイシーささみカツ・とり天）各1個レンジOK【北海道発送不可】無添加チキン無添加チキンナゲット無添加からあげ無添加チキン南蛮楽天市場3,880円秋

長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで

YouTubeのCMの質が悪くて日々どなどなしてるのだけど、、わざとなのかなとかおもたり、、でもこれはるなままてきにえー？？がすぎたのでGoogle検索モードのAIさんにきいてみたよ。えいあくまでるなままの今まで学んできたこととGoogleAIさんとの考察ですー鶏肉が癌の元?トリメチルアミン結論から言うと、鶏肉そのものが「癌の元」であるという確たる科学的根拠はありません。「鶏肉、トリメチルアミン、癌」というキーワード

先日、TBSテレビでこんな実験が放送されていました。チャンカワイさんが3日間、1食700gのハイカロリー食に、たった7gのブロッコリースプラウトを添えて食べ続けるという実験です。結果は——3日間で1kg以上の体重減少。しかも毎日朝晩しっかりお通じあり。爆食したのに、痩せた。「そんな馬鹿な」と思いながらも、とほほには心当たりがありすぎて、見入ってしまいました。実は、とほほも何年も食べ続けている告白します。とほほのお弁当には、何年も前からブロッコリースプラウトとミニトマト

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」

2026年6月17日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「新！スーパーフード15選（知られざる効果＆効能15個の隠れスーパーフード大公開）」。ジャガイモの意外な食物繊維量や、トマトを超えるスイカのリコピン効果など、身近な食材の常識を覆す15の健康新常識を紹介。さらに、コレステロール値を下げるチーズやダイエット効果が期待できるバターなど、専門家が最新データをもとに隠れたスーパーフードの驚くべき効果や正しい食べ方を解説していました。目次ジャガイモ：食物繊維コーヒー：整

※当ページのリンクには広告が含まれています。SNSで話題になっているサンファイバー。「サンファイバーの口コミはどうなんだろう？」と気になりますよね。しっかり下調べして選ばないと、買い物で損してしまいます。本記事の結論サンファイバーの口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】飲み始めてすぐにお腹が張る期待していたほど便通に変化がない飲み物に入れると少し味が変わる溶け残りがダマになるほかの食物繊維サプリより高い【良い口コミ】驚くほど溶けやすいお腹の

お世話になりありがとうございます。前回、前々回で、5大栄養素の解説をしました。これでお伝えしたいことが全て説明し終わりましたので、今回は、改めてそれをまとめて、起立性調節障害の治療にどのように活かせるかを説明したいと思います。これまでの9回の解説を振り返ってみます。第1回脳腸相関について第2回リーキーガットについて第3回アレルギーと食物不耐症について第4回グルテン・カゼイン不耐症について第5回SIBOとSIFOについて第6回慢性炎症と分泌型IgA抗体について

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナの頃に書いた記事ですが、超大事なことなので再投稿。ぜひ今後の健康生活に役立ててくださいね。↓↓↓これからの時代、健康に注意して生きるには何に気を付けるべきか？全てのワクチンを拒否するのはもちろん、食材に関しても注意するべきことがいろいろあります。コロナ禍の現代までは加工食品に注意することが大事でした。しかし今後は生鮮食品も注意する必要があります。そして、現代的な食生活はどうなってしまうの

マグーズショップ楽天店カムカム粉末70gカムカムとは？カムカムは南米アマゾン原産の赤い果実で、世界トップクラスのビタミンCを含むことで知られるスーパーフルーツです。「ホンマでっか！？TV」で注目された理由2026年6月17日放送の「ホンマでっか！？TV」では、「食べすぎを帳消しにできるスーパーフード」として紹介されました。主な特徴は以下の通りです。ビタミンCはレモンの約50倍ポリフェノールは赤ワインの約7倍アントシアニンなどの抗酸化成分も豊富腸内細菌「アッカーマ

こんばんは✨菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘『ちょっと…悶々としてます。』そんなメッセージをいただいたのよね。最近、オンラインだけじゃなくリアルに参加する勉強会にも出ててまさに、18時から20時半まで行って帰ってきたタイミングだったんよね。学びって、無駄な要素って全くなくてたった1つだとしてもなにか持ち帰ろう！悩んでる人たちのヒントになる話のネタを仕入れよう！と思うのよね。最初っから、『これって、わたしのなにに役立つんか？』とか、損得だけで見てると出した講座代

「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚

カラダの中と外から美肌＆ヘアケアを考えるシャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて記事を書かせていただいております。腸は第二の脳皆様も聞いたことがあるかと思いますが、腸は第二の脳ともいわれます。これは、コロンビア大学の神経生物学者マイケル・D・ガーションが提唱したことが始まりかと思います。彼は、脳に存在する幸せホルモン「セロトニン」が腸にも存在することを発見し、さら

#豆知識シリーズ#○○マイシンとは？？医学の勉強をしていなくても、アジスロマイシン、クラリスロマイシン、ブレオマイシンなどなどニュースや日常で耳にする機会があります。なんとなく「抗生剤なのかな？」と思っているかもしれませんが、実は抗がん剤にも○○マイシンと名乗る薬があります。この「マイシン」とは何なのか？解決しましょうか。由来は細菌の名前細菌の学名は「streptococcuspneumonia」などのように、前半に大まかな種族+後半に特異的な名称で構成されています。

「グリーン姉さん（GreenSister）」がなぜ緑色をしているのか？それは遺体が高度に腐敗したことによる化学反応（硫化ヘモグロビンの形成）です。これはネット上の都市伝説ではなく、法医学における「腐敗変色」という実際の現象です。緑色になる科学的なメカニズム遺体が緑色に変色するプロセスは以下の通りです。腸内細菌の増殖：死後、体内の免疫機能が停止すると、大腸などにいる細菌が爆発的に増殖し、体を分解（腐敗）し始めます。硫化水素の発生：細菌がタンパク質を分解する過程で、大量の硫化水

こんにちはブログにご訪問ありがとうございます『腸活フードプランナー』の資格を取得しました受講後のレポートもバッチリ㊗️💯「女神の森ライフスタイル研究所×フーディストパーク」のPR企画に参加して、腸活フードプランナー講座をモニタープレゼントされました以前から腸活について詳しく知りたかったので、夏休みに受講できてグッドタイミング！貴重な機会をいただき、ありがとうございました❣️食の選択、腸内細菌、日本式フードガイド、四季の食養生、時間栄養学など、いろいろな観点から真の腸活メソッドについ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアの嘘を見抜いて記事にしてくれる中村篤史医師の記事をシェアしました。なんと、喘息と、リウマチと、アトピーの方は胃酸が少ないのが原因だから、しっかり酸っぱい物を食べようという話。また逆流性食道炎の方も、実は胃酸が多すぎるのではなく、少なすぎるから起きるというパラドックスもびっくり。そして、腸内環境を一番悪化させるのは、これも何と、抗生物質ではなく、胃腸薬だったというから驚き。もちろん、胃腸薬も

ジョイクリニック神戸三宮です。腎臓内科を専門に、内科・漢方内科の診療、CPAP（睡眠時無呼吸症候群（SAS））治療、各種予防接種・健康診断を行っています。当院で人気の、女性のための基礎サプリメント「エクエル」が、「エクエル・プチ」に取り扱いが変わりました。💊エクエルプチとは？「エクエルプチ」は、エクオールをより手軽に摂取できる小粒タイプのサプリメントです。1粒に2.5mgのエクオールを含有1日2粒で5mgを摂取可能粒が小さく飲みやすいため、サプリに慣れてい

こんにちは！セブン-イレブンなどで見かける、おしゃれなグレーのパッケージのドリンクCycle.me（サイクルミー）の「フルーティルイボスティー」。今までセブンに行っても「おしゃれな飲み物置いてるな〜・・」くらいで素通りしちゃってたんですが、実はこちら、飲み物なのに食物繊維がしっかり摂れちゃうアイテムでした。・食物繊維：8.5g・カフェイン：0mg食物繊維の1日の目標摂取量が約18g以上（18〜64歳女性）なので、このル

動画サイトで医者が紹介していたので気になり手にした一冊です。甲田光雄医師はもうお亡くなりになっています。甲田医院－甲田光雄－公式ホームページ1924～2008年以前も戦後の日本の病気や健康を支えてきたベテラン医師たちの書籍を読みました人間の健康は体だけでは無く心も健やかになって初めて健康と言えるそんな記述が多かった。だから体を治すのと心を治すこの両方を記載している書籍が多かったように思えます。心の方は

【管理栄養士（修士）／27年・2,000人の栄養指導】たえです😊→詳しい自己紹介はこちら食事を整えていくと、体重が少しずつ減ってきます。変わるのは、それだけではないかもしれません。■体重が減ったあと、変わっていったもの私は病院や施設で、栄養指導やダイエットのサポートをさせていただいてきました。体重が減ったあとに、表情が明るくなって、自信を取り戻していかれる。そういう方に、何度も出会ってきました。お肌につやが出て、若々しくなっていかれる方もいらっしゃいました✨

桜が咲けば、菜の花ですね。輸出額60倍増の企業も海外で納豆ブーム起こした四つの追い風日本の納豆輸出が近年、大きく伸びている。量・額ともに2025年に過去最高を記録し、一部メーカーは売り上げが「9年前の500万円から3億円超に伸びた」ほどだ。外国人の多くが「ネバネバした見た目とにおいが無理」と顔をしかめていた時代も今は昔。追い風になったのは、日本食ブームだけではないという。財務省の貿易統計によると、25年の輸出量は前年比44％増の5248トン。統計を取り始めた1

おは腸ございます。腸活の研究家のざっきーです！突然ですが…納豆はお好きですか？発酵食品の人気ランキングがあったら、ベスト3には入りそうですよね！笑実際に色々な効果が期待できる、スーパーフードですでも「安い納豆は避けた方が良い」という意見、見たことがありませんか？今回は、安い納豆は本当に腸や体に良くないのか、根拠に基づいて解説します！ぜひ最後まで読んでみてくださいね。1.やっぱり凄かった！納豆が腸に与える効果まず、納豆がいかに素敵な食品か、実際の研究結果

こんにちは！”髪と野菜を育てる美容室”髪が元気になる白髪染めが大好評のリトルグランプ//ブログを書いている木本みよ子ですデマデマ言われるネットにも面白い情報が転がっておりますねちょっと私、混乱しています、こんな研究を見つけてしまって。白髪が増えるのは、がん防ぐ防御反応?東大など発表「老化に意味」|毎日新聞白髪が増えるのは、損傷を受けた細胞を自ら排除する仕組みが働いているためで、がんを防ぐための防御反応にもなり得るとの研究結果を、東京大医科学研究所の西村栄美（えみ）教授（幹細胞

リビングフード（ロー・発酵）専門家安藤千英｜&LABTOKYO先日、品川税務署の方に問い合わせをしました。それは自家製みりんについて。発酵させなければ、アルコール度数を上げなければみりんは作れるのではないかと思ったのは、そもそものきっかけ。レシピを起こして検証しようと思ったものの、なんだか日本の法律的にグレーっぽい匂いもするし。ただ、SNSやブログなどのネットには、みりんの作り方や、みりん風と記載され作り方が掲載されています。それでも、SNS情報や

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。栄養学の最大の間違いは、「食べた物が全部栄養になる」と考えているところです。普通の人はそう思っていますが、これは栄養学に洗脳されていると思っていいです。実際は食べた物が栄養になるのではなく、「消化できて吸収できた食材」が栄養として使えるのです。つまり食べた物が全部栄養になるわけじゃない。どれだけたくさん食べても吸収されなければ栄養にはならないのです。人間は小腸で栄養素と吸収しますが、小腸の絨毛とい

死後4日が経過したご遺体は「生前の面影を残す限界の時期」であり、体内から外側へと腐敗の兆候がはっきりと現れ始める段階です。前日の「死後3日」までは比較的穏やかだった変化が、この4日目を境に一気に加速します。1.ご遺体の状態：ガスの発生と皮膚のふやけ初期の膨張:腸内細菌が作り出す「腐敗ガス」が体内に溜まり始め、特にお腹のあたりが目に見えてふっくらと膨らみ始めます。皮膚の剥離（はくり）:皮膚が水分を含んで非常に脆くなります。ご遺体を動かそうと少し触れただけで、表面の皮膚がベロリ

うまく呼吸してないと、どんなに腸によいもの食べて、腸内細菌が整っていても腸自体が硬くなってたり、腹圧による刺激がなければ腸は働けない。。。どんなに「善玉菌」や「発酵食品」「食物繊維」を取り入れて腸内環境（菌のラインナップ）を整えても、物理的な腸の動き（可動性と蠕動運動）が死んでいれば、その効果は半減、あるいは不発に終わってしまいます。栄養や腸内細菌が「ソフト（栄養素・資材）」だとすれば、呼吸による横隔膜の動きや腹圧は「ハード（物理的ドライブ・環境）」です。この2つが揃って初めて腸は本来のパフ