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先日Xで呟いたところ、多くの反響がありましたので、こちらで少し詳しく！風邪予防に100％パイナップルジュースおすすめ！声を使うお仕事をされている方にもおすすめ！パイナップルジュースは薬よりも5倍もの速さで風邪が治ったり、咳が止まる、痰が切れるという研究結果が出ています。私は病院に行きたくない＆極力、薬を飲みたくないので、風邪を引きそうになったらパイナップルを食べます。ミキサーにパイナップルを入れ、レモン果汁・おろし生姜・はちみつを加えて飲むと、吸収が速く、より効き目があります。お
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、友人複数で、久しぶりにランチをした時のこと。友人がこう言いました。「家のごはん、週１位で、ご飯マックってよくあるよ。」と。とっても驚いた私。マックにする理由としては、・
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、ウーマンフードヘルス協会代表理事川添亜樹さんとランチしてきました。※左の方が川添亜樹さん亜樹さんとは実は、随分前からのお付き合いで、仲良くさせていただいております。亜樹さんがアカデミーで行っていら
甘いお菓子やジュースをつい手に取ってしまう人に朗報！砂糖の摂りすぎは、肝臓に脂肪をため込み、いわゆる脂肪肝や将来の糖尿病のリスクを高めることが知られている。しかし、最新の研究で、野菜に豊富に含まれる水溶性食物繊維の一種『イヌリン』が、砂糖の害から体を守る働きがあることが明らかになった。■食物繊維不足に陥ると脂肪の蓄積や炎症を招いてしまう…カリフォルニア大学アーバイン校のチョルスーン・ジャン博士らのチームは、水溶性食物繊維の一種である『イヌリン』が腸内細菌を活性化し、肝臓に到達する前に果糖
なんじゃろげ？最近、スマホを見ていると「歩きオナラ」のCMが頻繁にでてくる。どうも元凶は明治薬品という会社らしいAIによる回答明治薬品から販売されている整腸剤「ラクトロン錠」がおならの軽減に効果があるという口コミがあります。特に、服用後に「おならが9割程減少した」という具体的な体験談も見られます。ラクトロン錠は、便秘気味でなくても、おならが気になる場合に腸内洗浄効果を期待して使用されることがあります。服用を続けることで、おならの回数が減ったり
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近よくいただく質問が「調味料の選び方」なんですが、まず腸活する時の最初のポイントは、「調味料を本物にする」なんですよね。でも、その時に、例えばお味噌お味噌の中にこういうの、よく見かけませんか？
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前回、友人とマックに行く頻度の話をしていて、そしたら友人と私で、マックに対して全く違う価値観であることに驚愕した。という話をしました。↓↓↓『「週１マックVSマック行かない」どっちが普通？』みなさまこんにちは！今日も
我が家では、朝ごはんの時に、ヤクルトを1本飲んでるんですが、この間イオンで、ピーチ味🍑っていうの見つけて即購入お値段は5本で¥250くらい。普通のヤクルトと同じだったと思います。世界のヤクルト🌎？どこの？なのか分かりません😅一応、シロタ株は入ってるみたい。46kcalなので、毎日飲んでる⬇️ヤクルト糖質・カロリー50%オフのが25kcalですから、カロリーは高いお味は、ピーチ🍑味で、美味しい〜❣️不二家ネクターピーチ味を思い出すお味でした。ヤクルトだから一瞬で飲み終
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は月曜日ですね！！新学期に、新生活のスタート、緊張もまだ続く中で、お腹の調子が悪い。。。という方も多いはず。さらに、週末明けの月曜日は、より一層行きたくない！という心理も働いて、お
続々とお申込みをいただき、順次解析結果解説面談を行っております腸内解析検査腸内解析検査って何？という方はこちらから『あなたの腸内環境どうなってるか？知りたくない？？』健康にも美肌にも腸活！腸活！と巷でも腸活大人気ですよね。でもですよこちらの文面みてみてくださいよ鳥取大学医学部附属病院の記事です知っておきたい正しい腸…ameblo.jp腸は食べたものの栄養を吸収したり、不要なものを排出したり免疫細胞が活発に働く場所だったり体にとって要と
