老化防止

こんにちはブログにご訪問いただきありがとうございます😊美肌管理は食事が大事なるべく自家製のものを食べています小豆🫘でタンパク質もとります今が旬のブルーベリー🫐老化防止アンチエイジング効果が高いです必死に老化と戦っていますが老化スピードがやらないよりはなるべく努力鴨川で買ったプラム甘くて美味しいですこちらは茨城県境町のブルーベリー🫐粒がかなり大きいビワはご厚意でいただきました自分で収穫後で処理して冷凍します色々盛り合わせてプレートに果物はみんな安い時に買って冷

昨日はカジュアルな鉄板焼きやさんで会食でした〜山芋納豆目玉焼き、ベーコンにチーズ🍳お好み焼きは〜〜〜やっと金曜日です‼️はやく2連休何も考えずゆっくり過ごしたいですそういえば、少し前にスマホニュースかなんかで出てきた記事📝なんですが！ダイアンの津田さんも鼻用美顔器つかっているようですね🆗やっぱり芸人さんも老化（鼻肥大化）を気にしてるんですね〜❗️👇わたしの鼻用美顔器への想いよ、とどけ〜〜ぜひお読みくださいませ『【検証画像アリ】鼻用美顔器の購入者が多いのであらためて写真撮っ

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます＃PRです【公式】【送料無料】フルッタフルッタお家でアサイーボウル7p100g×7パック(1袋セット)冷凍アサイーボウルジュースミキサーなし楽天市場平日お休み、自分メンテナンスの日歯医者さんに行ってきたあとスーパーでお買い物バナナといちご買ってきてアサイーボウル作ったよースーパーフードと言われるアサイーお店で食べるとお高いのよねーこないだ娘ちゃんと一緒に食べに行ったら美味しかったけど高かったで、お

4月からからジムに通い始めまして。『さくらさん、ついに・・・』ついに！スポーツジムに入会申し込みをし…ameblo.jp通う頻度は、多い時で週3、少ない時で週1。そこそこ頑張ってますでしょ？しかし、ちょっと痩せたとか筋肉付いたとかまだ何の成果も体感できてませんけど。筋トレは目が血走るってほど極限まで挑戦するとかではなく、今後長く続けられるように、また途中でイヤにならないように、ウエイトも軽め

《千年屋手割カリカリ梅》コストコで購入した『千年屋手割カリカリ梅』のご紹介です。無着色カリカリ梅手割り千年屋8袋小袋梅うめダイエットおやつお菓子種なしチャック付き国内加工楽天市場1,980円千年屋手割カリカリ梅53gx8袋おやつ個包装おつまみ国産種なし楽天市場2,778円(千年屋)手割カリカリ梅53gx8袋入り【送料無料】楽天市場2,688円～突然ですが、みなさんお仕事や勉強の合

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こんにちは、佐々木です🌼月1〜2回、主に土曜日岡山へ出張へ行っております🍑『場所が変わりました』こんばんは、佐々木です🍑時差投稿ですが先週の水曜日は岡山に出張レッスンでした🚗いつもは土曜日ですが３月は土曜日の予定が詰まっているので臨時で水曜日に伺いました…ameblo.jp先日は急遽水曜日にお邪魔しましたが↑日頃よりお世話になっておりますレジャーパックインカルマさんが4月より"ダンスフロアークオーレ"とリニューアルオープンします🌸そしてリニューアルオープンしてすぐスプリング

「白湯を飲むだけで体が変わる」そんな話を最初に聞いたときは、正直「ほんとに…？」と半信半疑でした。だって、お湯を飲むだけですよ？でも30代後半になってから、朝起きたときの体の重さや便通の不安定さ、お腹の張りが気になる日が増えてきて…「何かを始めたい。でも無理なく続けられるものがいい」と思っていたときに、目に入ったのが“白湯習慣”でした。■私の白湯ルール1ヶ月、私がやったのはこれだけ：朝起きたらすぐ、お湯を沸かして50〜60℃くらいに冷ますその間、顔を

赤シソジュース、砂糖は入れていません。いま、八百屋さんやスーパーの野菜売り場に行くと赤シソが売っています。今日は、もふもふちゃんにシソジュースを飲ませてあげましょう。１、βカロチン肝臓を健康にして美肌が期待できます。β-カロテンは強力な抗酸化作用があり老化防止に役立ちます。生活習慣病の予防にもなります。２、リモネン幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌させる働きがあるということなので、ストレス解消作用と脂肪燃焼作用もあります。３、ロズマリン酸

日焼け止めは、季節を問わず毎日使用することが基本です。最近では紫外線対策への意識も高まり、年間を通してUVケアをされている方も増えてきました。その中でも「絶対焼けたくない」という方に選ばれているのが、アネッサなどの高耐久タイプの日焼け止めです。ただし、これを毎日使うことが【肌にとって最適か】は別の話です。今回はその理由を、皮膚科学的な観点から解説したいと思います。①紫外線防御力が過剰設計SPF50＋PA＋＋＋＋は、レジャーや炎天下を前提としており、日常生活(通勤、買い

こんにちは。伊勢市の小顔美容矯正サロンpanierblanc〜パニエブラン〜柴原です《初めての方はこちらへ》ブログの更新が遅くなっているうちに🙏紫外線の降り注ぐ季節になっておりました先日、公式LINEの方で☀️遮光100%グッズ☀️のおすすめ✨をお伝えしたところお客さまから『遮光100%とは？』とのご質問をいただきましたので、今回はそのご説明と、商品のご紹介をさせていただきます近年はたくさんの紫外線対策グッズが販売されていますが私は約10年前からお肌のシミと老

豆系は好きなので購入してきました。ナッツ系は老化防止効果があります。多彩な豆のパレードです。レーズンは便秘改善、ひまわりの種はビタミンE、リノール酸、葉酸、マグネシウム、鉄、亜鉛などの栄養素豊富な食品です。普段は、塩なし加工なしピーナッツを食べていますから食べ比べで違いがわかります。加工され噛みやすく、お砂糖とお塩がはいっているので美味しくて癖になります。みんな大好き加工品。お読み頂き有難う御座いました。

🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重58.5kg🩷人生初の最小値55.9kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→55.9kg−30.1kg達成✨MAX103kgからだと−47.1kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べ

シルファームをしてダウンタイム2日目もうすっかり落ち着いた感じだけど、ちょっと痒みがあり、掻いちゃダメだと思いつつ、おでこを掻いて赤くなってます。おでこと顔周りのふち部分が痒い鼻の横にも少しかぶれができて痒い。シルファームは肌に微細の針を刺すので回復するときに少し痒いのかも。モフィウス8も同じように針で刺して高周波を流すので、回復期に少し痒いです。写真をみてて、気がついた！エンブレイスRFのダウンタイム3日目(まだ腫れてる)唇が曲がっていた(なんか口が上手く開かない感じ)けど、それ

毎日使う日焼け止め。肌タイプ、その時の肌状態などによって選べるといいですよね。敏感肌、乾燥肌、くすみ肌、タイプ別に選べる日焼け止め3種類使ってみました韓国皮膚科初のダーマコスメブランドCellFusionC(セルフュージョンC)オリーブヤングアワード日焼け止め部門6年連続受賞してるので赤いパケのは知ってる人も多いですよね3つを比べてみるとこんな感じレーザーUVサンスクリーン肌のキメを整え、なめらか密着。しっとりした仕上がり。紫外

いつもエスペランサをご利用いただき誠にありがとうございます今日はインディバとミトコンドリアの関係についてです(^^)/まず、ミトコンドリアとは？ミトコンドリアは細胞が活動するのに必要なATP(アデノシン三リン酸)というエネルギー源を作り出す役割をしています。ミトコンドリアが上手く働かないと、新しい細胞が作れなかったり細胞修復ができなくなるため細胞はどんどん老化していきます。また、エネルギーの代謝が鈍くなったり筋肉量の減少、筋力低下に繋がるため、年齢を重ねるにつれて痩せにくくなってし

今年後半戦！！ルナクレサロンではホームケア用品＆インナーケア用品ともに《内容・価格帯・お客様のニーズ》に幅広くお応えできるように吟味に吟味を重ねて❤2～3社のメーカーさんの商品をお取扱いスタートしております▶️化粧水ひとつでもA社とB社ではテクスチャーも違うし適合肌質、価格帯も様々！！貴女に合った商品を選んでもらいたい♡そんな気持ちですもちろん愛してやまないラク・ダ・・いえ！！ダチョウ抗体美容も変わらずお取扱い継続しております❤*+*+*+*+*+*

今年は梅ジュースをたくさん作りました冷蔵庫にエキスを抽出したしわしわの飴がどっさりいつもはジャムにしていますが今年は薬膳ジャムにすることにしました！種をとっていくとこんなにエキスが出ていた一緒に加えるのは山楂子と枸杞子山楂子はお肉の消化を助け血行促進にも働く薬膳素材枸杞子は目にいい食材で老化防止にもおすすめどちらも美容食材なんですお水で戻してから梅と一緒に煮ますトロトロに、、、ジュースを作る時氷砂糖を入れているので砂糖入れなくても十分甘いですね

ついに届いた〜アンチエイジングのお茶ずーっと、待っていました徳島県の阿波晩茶『アラフィフ主婦徳島県のアンチエイジングお茶買いましたw』ポチったもの…阿波晩茶先程、ミスターサンデーのニュースでアンチエイジング特集をやってました徳島県の「阿波晩茶」大阪大学の教授が「若返り」研究されていてこのお…ameblo.jpMr.サンデーで不老不死市場が盛んで、世界の企業がその市場に投資をしている特集でした日本では大阪大学の教授が研究をしていてたどり着いたのが徳島県の阿波晩茶

💗PAI-1阻害薬と老化細胞・慢性炎症を抑える医療の現在地老化細胞は、血管や心臓にどう影響するの？―動脈硬化・慢性炎症から見る老化研究―老化は、薬で“進みにくく”できる時代に近づいているのでしょうか2026年5月、東北大学、広島大学、東海大学、レナサイエンスなどの研究チームが、PAI-1阻害薬「TM5614」の抗老化効果をヒトで確認したと発表しましたPAI-1阻害薬は、血栓の溶解、炎症、老化細胞などに関係するPAI-1というたんぱく質の働きを抑える薬です。今回の発表では、加齢に伴

つい先日ふと撮られた手汚い年老いた手に愕然としましたパートナー氏にも、ある時「血管がすごい」と言われていましたそこで一念発起して、手をもう少し若く蘇らせるべくしっかりケアすることにしました思い返せば、家事や料理をたくさんするようになり、おまけに2020年くらいからコロナで一日中相当数の手洗いの癖がつき、もちろん自身の老化も伴い、気づいたらこんな手に。色々動画を見ていたら、どうやら保湿が足りていないことに気づきました毎日何十回も手を洗うわけですが、熱いお湯で薬用ソープで1回の手洗いで最

時短発酵スイーツ無料プレゼント配布中↓画像をクリックして受け取る年に１度の限定レッスンのお知らせ発酵あんこ＆糀アイス特別レッスン開催去年も盛り上がった発酵あんこの会と糀アイスレッスン♩今年は一緒に楽しめる特別レッスンでの開催します♪発酵あんこ講座砂糖を使わず糀の力だけで引き出すやさしい甘さシンプルだからこそ奥深い、発酵あんこの魅力をお伝えします。🫘糀の力で生まれる

先日は、保育園から新しい遊具を購入したとの報告を受けて、写真を見ながら子どもたちが少し羨ましくなった少年心を持つ大人になり切れていない中年こと小林です。空気を入れて完成する遊具なんですが、これがわずか1分ほどで完成するというのはビックリ俺もおもちゃ欲しいわ🧸違うか。それにしても今日も驚いたことが❗️オークション会場に現車の下見代行を依頼したら電話がかかってきて、「小林さんって、元ＩＡＡ（オークション会場）の方ですか？」と言われ、「はい

ブロッコリーが体に良いと聞きまして...調べると...↓ブロッコリーは、「スルフォラファン」や「ビタミンC」「β-カロテン」などの強力な抗酸化成分を豊富に含んでいます。体内の活性酸素を取り除き、細胞の老化防止や生活習慣病、がんの予防に優れた効果を発揮する最強の野菜です。よっしゃ～種を買ってブロッコリーの種を植えて...発芽ほうれん草、小松菜も発芽土を耕して直植えして（３月）成長（４月）成長（５月）そろそろ（５月末）収穫小松菜とほうれん草は

前述のように、がん細胞外は酸性になっています。このような酸性の状態ではリンパ球は正常な働きが出来ません。高度に酸性化しているがん細胞外の微少環境が抗腫瘍免疫の効果を妨げていることが指摘されています。正常に免疫機能が働いていれば、1日数百から数千発生しているという異常細胞も免疫システムによって排除されます。しかし、酸性化した組織ではその働きが阻害されています。がん細胞外の酸性化を阻止することは極めて重要なのです。重曹はアルカリ化作用があります。水素イオンを除去して細胞

先日の渡韓時着いた翌日はロッテマートソウル駅店にてショッピング私はロッテマートとどうもご縁が無いみたいで過去に仁川松島店に行った時定休日、4月旅行時ソウル駅店は第2、4水曜日定休日😅金浦店到着日行ってみたら第2、4日曜日が定休日と毎回行けてなくて今回はやっとお買い物出来て嬉しくてちょっとテンション上がり10万₩以上購入しちゃいました10万₩以上購入したらこちらのノベルティが頂けますこのショッピングバッグが丈夫でなかなかの優れ物帰国時スーツケースに入り切れない

一年間に３つ新しいことに挑戦することにした私は麻雀に挑戦することにした麻雀はシニアにとって脳の活性化指先を使うことによる老化防止仲間との交流による孤立回避などでメリットが大きいと言われているそうだまずはアプリを使って基本的な勉強から始めたのだが麻雀牌の説明からびっくりするえっ！「萬子」これ、口に出していいんでしょうかね驚いて夫に聞きに行くなんと「まんず」とか「わんず」と読むらしいあー驚いたさらになん

処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページ】【Instagram】【老化の原因？！】糖化反応とは？＜糖化トラブルと予防＞「最近、肌のくすみが気になる…」「疲れやすくなった」「年齢以上に老けて見える気がする…」もしかすると、その原因は“糖化（とうか）”かもしれません。今回は、薬局でもよくご相談を受ける「糖

時は20世紀。二十歳あたりの美容部員時代。トレーニングでは真皮についても学び重要性をこれでもかというほど刷り込まれるのにカウンターで勧める製品は薬事法(当時)で定められた「化粧品」ゆえに肝心の真皮に直接テコ入れすることができない。そんなわけで、アラフィフくらいのお客様に対してはだいぶもどかしい思いをしたもんです。そして気付けば自分がモロにその年代。確かにこの年代になると表皮だけどうにかしても全く追いつかないことを痛感する。肌の厚みがBBAの薄さになってくるん

食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし薬膳教室一葉です。不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける知識を学ぶ教室をしています。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥最近の日課は、ジューンベリーと桑の実の収穫。ジャムにしないで、スプーンですくってそのまま食べるのが今年の流行りです。マルベリーとも呼ばれている桑の実は、アンチエイジング効果が高いスーパーフードとして海外でも人気があるらしい。薬膳の世界でも「桑椹そうじん」という生薬になるほど薬効