老化防止

帰ってお昼寝していたら😪💤固定電話が鳴る音で目が覚めました😓もっとゆっくり寝たかったな〜💦💦仕方ないので洗濯物を入れ畳んだりお風呂の掃除🛁🧼夕食準備にとりかかる最近ピーマンにハマってる😊今日もピーマンレシピを検索して簡単な料理を作りましたその前に…ピーマンの栄養素★老化防止や疾病予防となる抗酸化作用★体内のナトリウムを排出しやすくし、血圧を下げる効能もあります★抵抗力を高める効能があり、皮膚粘膜の健康維持★血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール濃度を下げたりする効能

前々から愛飲しておりましたが、この度いただいてしまいました、タンパクオトメ。選んだのは博多あまおう原材料もしっかりしていて、プロテイン飲料にありがちな？何が入っているかわからない、というようなことは全くなく安心して飲めます。2021・2022年楽天ダイエット・健康ジャンルで総合１位を獲得していて、今出たばかりの商品というわけでもない、きちんと実績があるプロテイン飲料です。それだけリピーターがいらっしゃるということでしょう。ちょうど実家に帰省していたのですが、母が

アンチエイジング効果購読しているメルマガの共有です玄米の健康効果には、・美容に役立つ・アンチエイジング効果があります。日本の美容に詳しく、健康志向の高い人ほど、白米でなく玄米を食べているそうです。玄米に含まれる栄養素は、・ビタミンＢ１・ビタミンＥ・カリウム・タンパク質・食物繊維です。ビタミンＢ１には糖質や脂肪の代謝を促す働きありそして、ビタミンＥは抗酸化作用が高い！ですから、体をさび付かせ、老化を進行させる活性酸素を中和してくれますカ

週末、とくにお腹も空いてないけれど何となく作ってしまった。焼きバナナとパン・ペルデュ♡バナナを甘さ担当に任命。卵液には風味付けに砂糖の代用でメープルシロップを少々。甘いものから得られる幸福感が心地よい。この数年で食生活が随分と変わった。だからと言って、特に何かしているわけでもない。パン生活になって、お酒も以前ほどは飲まなくなった。飲むならワインが主。運動は通勤のみ。息切れするような運動はしたくない。でもエスカレーターより階段を使う。エレベーターは昔から酔うのと人との

雨の日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう〜去年の今日〜『今日はかえるの日』雨の日の楽しみ方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう6月6日今日は何の日〜毎日が記念日〜6月6日の記念日・誕生花・歴史・誕…ameblo.jpギョンス💕雨の日はなにしてるん？？あぁ～休みの日はネットで鑑賞会かな？もうすぐ「リトル・マーメイド」来るね楽しみにしてるんでしょ(*´艸｀*)「人魚姫」（*´▽｀*）アリエル〜か

おはようございます。今朝の富田林は小雨の20℃です。【今朝のシルバー川柳です】「会話中思い出せない君の名は」ははは（笑）あるねぇ〜、どこで何やってるかまで分かってるのに名前が。。。さぁ今日も美容師とお坊さん頑張りまーす♪皆さんも笑顔で素敵な1日をお過ごし下さいね♪エイエイオー(^з^)-☆本日美容室ご予約空きがございます♪ご希望のお客様はお電話、DM、LINE、ホットペッパー、ご予約フォームより承っております。0721-29-1465https://lin.ee/OE8

《小松菜》には、ビタミンCやビタミンAの前駆体にあたるβカロテン、ビタミンB郡がたっぷり含まれており、さらにカルシウムや鉄分、カリウムといったミネラル類や食物繊維なども豊富に含有されているため、骨粗鬆症予防やストレスに対する抵抗性の向上及び予防、抗酸化作用による生活習慣病・老化防止、貧血予防などに効果があります。他にも肝機能の働きを補助し、解毒効果を高めるグルコシノレートや活性酸素種から細胞を守るグルタチオンなども含まれています。さて、小松菜の茎と葉ではどちらが栄養満

年が変わると「心機一転、頑張るぞー！！」なんて張り切る人も多いと思います。ただ厳密に言えば人間の体はそれこそ絶えず心機一転しています。新陳代謝を繰り返しているからです。新陳代謝とは「細胞の入れ替え」ですね。私たちの体は様々な細胞が集まって出来ています。その細胞は１年もすると全て入れ替わるという話をあなたも聞いたことないですか？(*^.^*)入れ替わりの期間は諸説あるようですが、入れ替わっているのは確か

私には、お気に入りの老化防止美容液があってもう、何年も同じものを欠かさずに使っていました。30代後半で出産しましたし、せめて見た目だけでも、「おばあちゃん」にならないようにと思っていたのですが、、コロナ禍に入って、あまり外に出なくなったのもありうっかり、美容液を切らしてしまったのです。それから約1年・・ついに、恐れていたこと、、いや、それ以上のことが起きたのです(;ﾟ;д;ﾟ;)数日前のこと、愛息４歳が私のほうれい線を左右なぞりながら言いました。「ママ、

ご訪問頂き有難うございます昨夜大雨の被害状況が気になり23時にテレビをつけるとアナザースカイあら石田ゆり子さんわー透明感があって綺麗いうまでもなく綺麗テレビの画面を写メはい！可愛い50歳になられたってースゴ〜私は６年後50歳コワ〜ゆり子さん８年前にもアナザースカイに出演されていて当時の映像も流れましたそれと今を比べると仕方がないけど歳は重ねている少々目元の老化が気になりましたがゆり子さんは綺麗さに嫌味が一切ないこんな50になりたいな〜

ご訪問頂き有難うございます前回の続きです『選択で顔は変わる！』ご訪問頂き有難うございます土日で桜🌸を堪能された方は多かったようですね〜桜の投稿が多く色んな桜を見れて有り難いです前回もちらりと書いたのですが桜を見て年々美…ameblo.jpアグネスチャンさんのインスタを見てえっこんなキャラだったと勝手な私の想像とは違っていたわぁ可愛いと思う方もいらっしゃるかと思いますが、、、こちらはインスタではないお写真一見若い頃とそうは大きく変わっていない過去にご病気もされていらっしゃ

青梅のカリカリ漬けがうまくいったので、今度は梅干し作りをしてみたくなったので、メルカリで無農薬の青梅を再購入しました。箱を開けたら、いい香りがします♪青梅は硬くてアクもあり、近年は熟すのを待ってから梅干しにする傾向があるそうです。柔らかいのが美味しい。という文化がいつのまにか定着してきたということです。しかし、青梅には青梅にしかない栄養があり、熟させてはもったいないというのが私の考えです。美味しいことは大切ですが、私はそれよりカラダをつくることを優先したいと思うタイプです。実のと

こんにちは(´ω｀*)C子ですいつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいですC子のお肌のタイプ超敏感肌乾燥肌アレルギー体質(通年抗ヒスタミン剤内服中)極薄の皮膚以前書きましたがヘッドマッサージ機を毎日使用していた50代の男性職員さんがほうれい線が改善して何だかお顔のハリが出て若返ってきて「C子も買わねば」と楽天でシンプル機能のヘッドマッサージ機を購入してほぼ毎日乾燥時、入浴時、入浴後と好きなタイミングで使っていたのですがマ

マスクをずーーっとしていて3年が経った今、気づけばめっちゃ老けていた・・みたいな話はよく聞きます。この理由っていくつもあるとは思うのですが、マスクで顔が隠れるからって日焼け止めやお手入れを全然しなかった系が1つ、年齢による老けが1つ、マスクによって表情筋を使わなくなったことによるたるみや呼吸の浅さや肌に触れる不衛生さ？みたいな、1つめとは違う直接マスクの悪影響がモロに出てしまった系が1つ・・。大まかに分けるとこの3つでしょうか。（他にもあるかもしれませんが・・。）1つめは本人

私の母と兄、もともと糖尿病なので一年がかりで止めてほんとよかった😅ワクチン接種後「いきなり糖尿病」になって死亡する例が急増pic.twitter.com/QkYUCeUatQ—ひで2022真実を追求(@hide_Q_)2023年6月7日突然死の一部がコロナワクチンが原因であることを検死で確認https://t.co/73l1ULD3HV一部の突然死はコロナワクチンが原因であることが検死で確認された…—タマホイ🎶🍃🗻🧷(@Tamama0306)2023年6月7日

こんにちは！⁡⁡クリスティーナクリニック銀座でございます⁡⁡先日の３月のキャンペーンお知らせから、続々とご予約ありがとうございます！⁡⁡リジュラン＋サーモン注射が特に人気！⁡今のところ、リピーター様ばかりのご予約です⁡⁡みんな大好きリジュランですね⁡私も大好き！⁡⁡ピアス穴あけの方のキャンセルが出ましたので、その予約枠で松島院長にリジュラン＋サーモン注射をしてもらいました⁡⁡いまは、目の下のくぼみというより小じわが気になるので、浅い層に細かく注入してもらいましたよ⁡

「時間」の話をしましたが時間とは何か？変化とシフト・時間と次元このことが分かってくると「老化を止める」「若さを保つ」「若返る」という事も可能になります。私達は地球の自転公転や時計の針を止めることはできませんが「自分の時間」は止める事が出来るんです。いつまでも若い人と早く歳をとる人がいるのは「その人」と「その人」では時間の流れ方が違うからなんです。あなたの１分と、あの人の１分は違う。１

今週からしばらく一日置きに仕事に行かねばなりません雇用保険の関係上週と月の労働時間に気をつけつつですがちょっと最近、忙しいのですよありがたいことなんですけどね〜今日は出勤したら本社の部長さんが来ててとは言ってもその昔は同じ職場で勤務していた顔見知りよう〇〇さん何歳まで働くご予定？あと一年半え、もうそんな歳？それ、何歳と思って話してます？笑なんて会話とうにそんな歳でございますよ長く働き過ぎましたわ早く辞めたいけど年金貰うまでは小遣いも欲しいしね自分のためにも働

ご訪問頂き有難うございます先日の美容器具についての投稿沢山のコメント有難うございました『そろそろ賢くお金を使おう！』ご訪問頂き有難うございますかたおを買いました(昔の彼氏の名前はたかおでしたどーでもイイ話し)かたおが良いと聞いていたのでPayPay祭りでポチリましたまずパッ…ameblo.jp阿佐ヶ谷姉妹の続きです『おばさんの平均顔？！』ご訪問頂き有難うございます芸能人深掘りです阿佐ヶ谷姉妹もうご存知の方は多いかと思いますが実際の姉妹ではない似てるか姉妹だと言われれば姉妹に見えなく

【YouTube】二の腕のたるみをとる／二の腕を細くする／若返り／肩こり改善／ほっそりスッキリ／バストアップ／Tシャツをカッコよく着る老化というか年を重ねる事は土星エネルギー。時の経過を司ります。重力も土星が司るので老化は重力からもたらされるのでアンチエイジングの鍵を握るのが土星。逆に若さを司る天体というと水星になります。水星が強いと新陳代謝やターンオーバーのパワーが強いのでいつまでも老けない力となります。乙女座の水星とか双子座の水星などは老化しにくい身

老化防止や免疫力アップ、美白に良いとされる抗酸化物質グルタチオン。tamaさんのブログでグルタチオンを知って以来、調べれば調べる程、気になって仕方なくなり、主治医の訪問医の先生に点滴して頂けないかとお願いしたところ、なんと先生ご自身、神経内科医としてグルタチオンに興味を持ったことがあり、副作用が無いか自身に点滴をしたことがあるとのこと。そうであれば話は早いということで、重ねてお願いしたところ、「ALSに効果があるという証拠はありませんが、副作用は問題なさそうなので、いいでしょう

先日、月一の身体メンテナンスに行ったら、「肩甲骨凝ってますね。肩甲骨凝ると首も硬いですよね」って言われてました。ここまでは普通の会話なんですが、その次に出てきた言葉が「首凝ると頭も凝ってきて松果体の働きが悪くなりますよ！」えっ⁉️思い当たるぞ‼️最近ずーっと変に眠いし💤🥱「松果体」🟰サードアイ⚫︎まずは位置脳の中央線上に位置しており、大体ですが、左右のこめかみを線で結びサードアイ(眉と眉の間)のあたりと交差した位置にあります。集中すると奥の方でモヤっとするあたりです。⚫︎形人

てんげる治療院山﨑ゆか裡です。５月のも半ばに差しかかりました。お天気の良かった連休は皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか。私は八ヶ岳にいて、地元のコミュニティ、キブツ八ヶ岳のイベントに参加しておりました。本格稼働はまだ少し先なのですが、コミュニティの集まり場所、キブツハウスに保健室ができました。今のところ、15分寝るだけで体のバランスがとれるという三井温熱のゼロ磁場マット「宝睡♾️」と、管理人の池田さん提供のマッサージ機器「スリーミー」が設

私は幸い、大人もジュニアも同等に教えてくれて、発表会でも差をつけないスタジオに通えています。でも、そのようなスタジオだけでないことは、よく判っています。だから大人バレエコンクールが人気というのも、頷けます。大人バレエで、レッスンだけしたいという人にとってはスタジオ選択肢は多いと思います。ジュニアほどは踊れないけど、やる気では負けていない大人リーナには踊るチャンスが与えられるスタジオが選択肢。となると、途端に選択肢は狭まってきます。私は10年くらい前、バレエ空白期間がありました。舞台で

昨日梅雨入りして、暫くお天気が悪い予報が出ていたけど雨は止んで陽が射す１日となりました晴れたので、庭仕事しようと思ったら母が今日はケアマネさんが来る日だと言うから明日のつもりだった私は慌てたわ９２歳の母の言う事を信じる私明日の９時半と手帳に書いてるけど私の間違いかも知れないから、急いでお掃除したわいつも綺麗にしてたら問題ない事ですが慌ててあちこち片付けましたでも、時間になっても誰も来ないやっぱり明日なのでしょうね午後はお仕事なので、今日の

ご訪問頂きありがとうございますクリック前回のヒアルロン酸の記事40代50代どんな顔だったら若く見える？そう聞かれるとどう答えますか？１年前に受けたヒアルロン酸ボトックスの名医アメブロ内では美容ブロガーが絶賛するビョン先生いわく丸い顔デコボコがない顔が若くみえると言ってました歳とともにフェイスラインがデコボコして見える要するにシワたるみが輪郭をも変えてしまっているなるほど〜普通はシワたるみを気にしてヒアルロン酸を溝埋めとして注入しますが

日本女らしさ協会酒井淑恵でございます。ホームページをリニューアルいたしました！一般社団法人日本女らしさ協会ホームページはこちらから一般社団法人日本女らしさ協会新ブログはこちらからちあきインストラクターが中国整体に行かれたエピソードを記事にしてくれています。内容を少しご紹介致しますね。「首の頚椎が飛び出していて、肩がかなり巻き肩ですこのタイプの身体は前屈みで、お腹がでていて腰痛を抱えている人が多いのだけどあなたはお腹もでていないし腰痛もな

めっちゃ嬉しいメッセージいただきました----------------------------母が水素吸入を始めて12日になりました。初めは何も感じないと言い、水素出てるのかしら？と言うのでチューブを水に浸けてブクブクなるのを見せて、水素が出てるのを確認しました。そして、まず驚いたのは母が若くなりました！！本人が鏡を見て、ん？え？？と驚いてました。肌にハリがあり目の下のたるみも無くなり、むくみが消え肌つやがいいんです！この前は、実年齢より10才も若く見られたそうです。(笑)

定年後、夫婦二人で暮らしていくなら夫はできるだけ長く働いて欲しい。本人にしても、働いていた方がボケ防止になるだろう。だから、老化防止のために働き続けたいという意見に異論はない。ただ、収入不安というなら、新幹線通勤で大変な思いをして月10万を稼ぐより近くで、なにかパートを探したらどうかと提案した。それなら、義母の近くで働けるし条件によっては、週2.3回の出勤で稼げるだろう。長年慣れた仕事を続けるよりむしろ新しい仕事の方が、脳トレになってボケ防止にもなる。それから、コネ入社

夫からの提案をまとめると、以下の通り。夫は義母が心配なので、義母は本人が希望する地に住んでもらう。自分は、65まで働きたい。理由は、コネ入社したからその恩返し。そして、収入不安と老化防止。平日は、今の家の地域に賃貸を借りてそこから通う。土日に義母の元に通う。だけど週に2回、私の家に泊めて欲しい。もう、ちょっと何言ってるのか分からない。財産分与で、仮に私が家を引き受けて私が今の家に住み続けた場合でも週に2回泊まるってこと？その2日の食事や洗濯物はどうするのか。夫の荷物は