老化防止

🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重58.5kg🩷人生初の最小値55.9kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→55.9kg−30.1kg達成✨MAX103kgからだと−47.1kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べ

昨日はカジュアルな鉄板焼きやさんで会食でした〜山芋納豆目玉焼き、ベーコンにチーズ🍳お好み焼きは〜〜〜やっと金曜日です‼️はやく2連休何も考えずゆっくり過ごしたいですそういえば、少し前にスマホニュースかなんかで出てきた記事📝なんですが！ダイアンの津田さんも鼻用美顔器つかっているようですね🆗やっぱり芸人さんも老化（鼻肥大化）を気にしてるんですね〜❗️👇わたしの鼻用美顔器への想いよ、とどけ〜〜ぜひお読みくださいませ『【検証画像アリ】鼻用美顔器の購入者が多いのであらためて写真撮っ

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日の動画です！！▶【偉業、また1つ】FANCLも“老化細胞を除去する”成分を発見！エイジングケア新時代の幕開け『キンミズヒキ由来アグリモール類』とは〈目次〉0:00はじめに0:14まさかの偶然…！FANCLも【老化細胞除去成分】の特定に成功していた1:46『老化細胞』が加齢を促進している…！？老化を進める12要因3:47老化細胞を除去する奇跡の植物【キンミズヒキ】とは5:42

先日東莱(トンネ)にある天然温泉街へ釜山(プサン)の東北部にある東莱(トンネ)は、マグネシウムが豊かな弱アルカリ性の天然温泉水を有する韓国の代表的な温泉地です釜山で一番古い繁華街だそうで夜は賑わってそうな感じ温泉街にあるホテル農心併設の温泉レジャー施設『虚心庁ホシムチョン허심청』へ行ってきました休日に旦那と子供だけでよく行く温泉レジャー施設。今回私も一緒行ってきました！一階にはロッテリア、スタバ大きなベーカリーカフェもあり館内は広い！外は暑い

久しぶりに仲良しじいさんと焼き鳥食べて来ました‼️ブログには久しぶりの登場の仲良しじいさんですが、年が明けても変わらずほぼ毎晩（お迎えにきてくれたりコンビニで物買ってくれたりで）会ってますよ〜笑『じいさんから奪ったもの＆久しぶりに良かった化粧下地〜(о´∀`о)』昨日はまたじいさんとイルキャンティでした🍕イルキャンティ、、、いいかげんブログに載せるのも飽きてきた『何気ない日常が幸せと言いますが。』昨日は仲良しじいさんと…ameblo.jpじいさんは気を遣わなくてラクです。『超久しぶりに

続々最2恋フィーバーが再燃中のキョンキョン✨️男友達らにはあまり響かないのかな〰️と男女の感覚の違いを感じてた所2人から「面白くてハマるー❗️」と次々報告が『男の理想は「千明と和平」でもないらしい⋯？』先日、男友達と話していた話題、GWお互い暇なのでラインでやり取りしてる。（ダウンタイム中で会えないというのもある💦）シニア男女の理想の関係について。『ルパン…ameblo.jpやっぱそ～でしょうよ笑さーて、ドラマを見るたびに思う、59歳のキョンキョンがなぜ老けずに可愛いままでいら

老化と劣化にいかに抗うか？昨日の続きのような内容になります。私のブログには同年代（７０代、６０代・・・・）の読者の方が多いみたいです。ご存知のことばかりかとは思いつつ、何か少しでもお役に立てることもあればと思い、私自身の日々の生活の中で気を付けていることについて書かせて頂きますね。まず日々の食事や適度な運動などについてです。基本的な生活習慣は老化防止には欠かせませんよね。私たち、味の濃いものは食べません。醤油や塩はほとんど使わない、超薄味の生活です。極力、外食はしませ

時短発酵スイーツ無料プレゼント配布中↓画像をクリックして受け取るこんにちは😌5月のレッスンのお知らせです✨去年も好評だった春の和スイーツレッスン🌸を4/29（水・祝）20時〜募集スタートします!!黒ごま、抹茶好きさん必見です！レッスンでは糀黒ごまテリーヌを1人一台作りお持ち帰りいただきます✨糀抹茶ムースレシピ付き🌸ご試食あります♩黒ごまの美容効果には白髪予防、美髪、美肌、老化防止と言わ

今日、9月15日は「ひじきの日」。1984年に、三重県ひじき協同組合が制定したもので。ひじきが健康や長寿に良いとされることから、健康的な食生活を促し、ひじきを食べることで健康に長生きしてほしいという願いが込められ当時「敬老の日」だった9月15日に制定そうです。ところで、ひじきってどこで売っているんでしょうか。ひじきはどこで売ってる？実店舗と通販の販売状況鉄分や食物繊維が豊富で、健康志向の方に人気の「ひじき」。でも、いざ買おうと思うと「どこで

/旦那さんがよく旅行中にお腹下痢になるため旅行中に分包品の梅醤番茶を探しているとの事。🙋はい。これ⤴️ですね。旅行中キャンプにも持って行きやすくお腹の不調であれば、お湯があれば、溶かして飲むとお腹が温まり、回復しやすいですよ。梅干し→梅干しには、内臓を強くしたり血液をサラサラにしたり殺菌効果が高く腹痛の時は、梅干しをとると回復しやすいです。🌟唾液などの分泌を促進し、口の渇きを治す。→梅を想像してください。唾液💧がでます。🌟肺の機

日本では白米に混ぜ込み麦ご飯として親しまれている押し麦。今回は押し麦について紹介していきます！押し麦の栄養と効能1.ビタミンB群特にビタミンB1が豊富で、糖質の代謝を助け、疲労回復にも役立ちます。また、ビタミンB2は肌や髪を健康に保つ効果が期待されます。2.ビタミンE抗酸化作用があり、老化防止や生活習慣病の予防に役立ちます。3.食物繊維水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく含み、腸内環境を整え、便秘の改善に役立ちます。また、水溶性食物繊維は食後の血糖値の上昇を抑え、コレステ

【ふみ玉】のご感想を４例ご紹介致します。アメブロは大変ご無沙汰しております。株式会社スローライフ代表取締役の白石昌之です。長女と次女がそれぞれ大学と高校に進学する今春、大変バタバタしておりました。さて、昨年試験的に販売した【ふみ玉】、再販を希望されるお声が多数届いております。本日は、【ふみ玉】ご愛用者様から頂戴したご感想を、少しだけですがご紹介させていただきます。中には、足指の「つかむ力」を維持・強化する習慣となり、それが脳の活性化をはじめとする「老化防止」の効果があるかも

今や多くの家庭に置いてある(と思う「柚子胡椒」私が知ったのは15年くらい前でしょうか夫の実家があった熊本の「ちゃんぽん屋さん」だか「豚カツ屋さん」に小さな瓶に入った柚子胡椒が置いてあり、試してみたところあまりの美味しさに家族や友達に買って帰った思い出がありますその時に差し上げた多くの人から「え？なあにコレ」と言われ、その次に会った時に「あれ美味しかったから、自分で探して買ったわ！」と言われたものですそんなこんなが、あちこちで繰り広げられていたのでしょう「柚

先日タルミの高周波治療で、ボルニューマを受けてきました以前、デンシティを受けたときにも掲載したこの表が分かりやすいので、もう一度載せておこう。私は、先生の見立てで、脂肪が少なく、肌柔らかめなので、ボルニューマかソフウェーブがいいのでは？と言われてたんですよねー。ソフウェーブやりたい！でも、お高い！という訳で、ボルニューマに初チャレンジして参りましたボルニューマとは？色んな先生がまとめてくれてるので、拝借。脂肪の壁を引き締めるのと同時に、ハリもアップさせる治療のよう。​診察にて

今日は何も浮かばないもう３時間も悩んでるそんな日もあるよね無料10名さまあと、７名です꒰ঌꕤ︎︎┈┈✧︎┈┈▫ꕤ︎︎▫┈┈┈✧︎┈┈ꕤ︎︎໒꒱女性のためのアーユルヴェーダウパディヤヤ・カリンジェ・クリシュナ子宮がん・乳がんととの治療法まとめ鼻の健康法オイル・マッサージマッサージ・オイルマッサージの方法マッサージの方法②マッサージの方法③マッサージの後処置アーユルヴェーダの

マスク緩和され皆さん笑顔たくさん作れてますか？😃😃😃たるみが気になるほうれい線が気になる自分の美容時間を確保出来ない手軽に小顔になりたいマスクを長期間つけて大きく口を動かすことが減り、たるみやすい状況ほうれい線も深く。。。真剣ケア💪スキンケア➕プラスでこちらを使用⬇️⬇️⬇️https://www.instagram.com/reel/CNEUJafjlE1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=藤木貴子onInstagram:"1日片方だけ#イヤココつけてみま

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！「今日の講座楽しみに来ました♪」「理解することができて腑に落ちました！」

名前が出てこない。でも顔は出てくる不思議こんにちは、きなこです。今日はちょっと笑えるけど、ちょっとリアルな「記憶の話」を。最近、よく思うんです。ものの名前が出てこない。これ、私だけじゃないと思う。主人とも、友達とも、しょっちゅうこの話になります。まずはドラマの話。「あの時に出てた、あの人やん」「ほら、あそこにも出てた人」「あの俳優さんが出てたやつ〜〜」全部「あの人」本人の中では、ちゃんとわかってるんです。顔も出てる。どのドラマかもなんと

おいしく食べながら、体の内側から整える「ごまの食べ方」を学びませんか？本日、最後のご案内です。ごまんぞく！ごまクッキング教室～食べ方で整える、ごまの美腸レッスン～※この教室は、料理を学ぶだけでなく食べて整えるためのコツがわかるレッスンです。私たちの健康を支える食材として、古くから親しまれている「ごま」香ばしくて、栄養たっぷりの万能食材です。ただし、食べ方によっては効果を感じにくいこともあります。だからこそ、どう取り入れ

こんにちは、小澤香江です。27年間つとめた養護教諭を辞めて、自宅サロンなごみサロン大磯Aoiを神奈川県大磯町でオープンしました。オープンから多くの方にお越しいただき感謝しています。CS60の施術を初めてお受けになる方にはCS60について口頭でご説明しています。営業時間の改訂をいたしましたので改めてブログに載せさせていただきます。すでに受けてくださっている方、まだご経験されていない方、聞いたこともないという方など、ご一読いただけると嬉しいです。また、施術のご予約についても載せさせていた

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先日の渡韓時着いた翌日はロッテマートソウル駅店にてショッピング私はロッテマートとどうもご縁が無いみたいで過去に仁川松島店に行った時定休日、4月旅行時ソウル駅店は第2、4水曜日定休日😅金浦店到着日行ってみたら第2、4日曜日が定休日と毎回行けてなくて今回はやっとお買い物出来て嬉しくてちょっとテンション上がり10万₩以上購入しちゃいました10万₩以上購入したらこちらのノベルティが頂けますこのショッピングバッグが丈夫でなかなかの優れ物帰国時スーツケースに入り切れない

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ