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初めましての方へ日々の過ごし方①①早起き〜⑨自分を大切にすること日々の過ごし方1111〜35食事について日々の過ごし方3636〜47酒日々の過ごし方4848〜56性生活日々の過ごし方5757〜68睡眠日々の過ごし方6969〜79季節春日々の過ごし方8080〜84季節雨期（梅雨時、台風シーズン、雨が降り続く時）日々の過ごし方8585〜90季節夏日々の過ごし方9191〜96季節秋日々の過ごし方9797〜103季節冬日々の
今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。先週の仙台出張で使用率が高かったツボがありました。目の疲れやかすみ目、老眼によって文字やパソコン画面の見難さを訴える方が多かったんですねそんな時に使って欲しいのは、手の太陽小腸経にある養老(ようろう)穴実際にお灸をされたお客様は、終わった途端「え？すごい！！めっちゃ視界がクリアです！！」って仰っていました【位置】手の平を上にして、手首の小指側にある
待ちに待った糸リフト受けてきました顔に糸を入れるなんて💦❗️と思っていましたか一度経験してみるとなんてことありませんでしたハイフでは叶えられないリフトアップ効果を感じていて今となっては30代の頃から予防的にやっておけばよかったとさえ思います韓国と日本とどちらで受けるか散々迷った末にダウンタイムも考えて日本で受けることにしました。糸リフトをすると数日大きな口を開けにくくなるので、韓国で受けるとしても最終日美味しい韓国料理は最後まで食べたいから糸リフトは麻酔で寝て受けることも
まさかそんなことが原因とはシフォンケーキのお悩み解決シフォンを焼くことであなたの日常も好転する。メレンゲオタクの幸せシフォン研究家かわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらからシフォンがしぼむ。ってことない？考え
映画「ハンニバル」でレクター博士が美食倶楽部の会員に「胸腺料理」をふるまい客人たちが感嘆するシーンがありますが、相当なグルメの方でも「胸腺の機能」はご存じないでしょう。胸腺は「免疫細胞（T細胞）の教習場」です。骨髄で量産されたリンパ球はここで「異物と自己抗原の判別」を教育されるのです。これは自己免疫や有害な慢性炎症を防ぐ上で核心となる機能です。胸腺組織では教育のために「全身の全ての自己抗原（自分のたんぱく質）」が発現しています（AIREと呼ばれます）。ですから他の臓器には無い「特別な（複
こんにちは。やば子ですここ最近はメンテナンスのみ。3カ月に一度テノール、ルメッカ（IPL）、マッサージピール、ボトックスを、2週間に一度高濃度ビタミンC点滴というメニューを淡々と受ける日々。さて、今月は大掛かりな手術です下記は術前の本日の顔。朝日を浴びて顔の凹凸感が目立つ時間帯。まーこれが44歳の現実特に問題の顎下。顎上げてたら脂肪そんなについてなさそうにみえますが…思いっきり顎引いてみると…おーーーい顎下に脂肪乗りまくってる。笑さらにすっ
「声」から毎日をゴキゲンに！ボイスジム代表Chibiです♪下北沢からオハコンニチハ(^^)/本日はカラダの不思議について書いてみよう(￣▽￣)こちらのシリーズ好評いただいてます❤️↓ボイストレーナー目線でマニアックに分析！==================(0)は布施明さんについて！ネット民にも「神」と呼ばれてる？日本屈指の【ベルティング男性シンガー】といえばこの人。(1)は尾崎紀世彦さんにつ
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です！！▶【超攻撃的セラミド化粧品】セラミドで赤みや毛穴を改善！？最新技術搭載の『ブルーミオ』、あまりにも尖りすぎている…！！〈目次〉0:00はじめに0:06ロート製薬最新セラミドスキンケア【ブルーミオ】徹底解説！1:20ちょっとお高め！世界初独自成分『ブルーセラミド』について3:20セラミドなのに敏感肌向けじゃない！？ブルーミオの設計コンセプト4:30セラミドには【炎症抑制】＆【老化症状改善
ソーマを生産する能力を活発化し、肉体の老化防止へ永遠なる若さアンチエイジングマントラアンチエイジング・マントラは、ソーマを生産する能力を活発化し、私たちの肉体の老化防止になります。空の寺院のドアを開き、永遠なる若さに必要な成分を解放しはじめます。空の奥深くから、いきいきとした光の巨大な波が作られ、疲労、病気、そして死の原因となるカルマの摩擦を解放し、体の疲れた細胞たちを元気づけます。アンチエイジング・マントラは、シヴァの永遠なるパワーを呼び起こし、私たちの魂のナ
明後日友だち２人をご招待只今、準備中40代後半ある特定の病気の電話相談してたそれまで縁のない病気全く予備知識なし10か月の厳しい研修期間を経て試験を受けてようやく採用された仕事手当は、交通費＋お昼代くらいほとんどボランティアでも採用されたみんな情熱をもって、取り組んでいた自主研修もたくさんやったそれぞれ状況も変わって今も続けているのは１人だけ……明後日来るのはその彼女ともう一人高価なご馳走はできないけど心を込めて、準備中「美味しい！」っていう言
日本女性は、細いことがとてもいいと思っている変な文化があります。痩せていることがコンプレックスで、体重を増やそうとすると食費がかかって仕方のないわたしからすると、「細いね。」と言われる度にイラッとしてしまう文化です。被害者同盟ではありませんが、細い人間同士が集まると「何故、自分たちが細いのか。」を話します。確かに、細いわたしたちは太りにくい体質かもしれませんが、体型は食べる習慣が多いに関係しているなとは思います。決まった時間にご飯を食べなければいけないと思って
PR爪に縦じわができるようになってちょっと気になってなんですがみなさん爪、こんなのできてません？？なんか触ると縦に線が入ってる感じなんだろーって調べてみたら↓↓↓悲しい(´；ω；｀)こりゃダメだタンパク質とらなきゃそう思って何種類かプロテイン飲んでる福子ですそんな福子にまさにタイムリーな商品を御提供いただきお試しさせていただきました九州アミノシェイク九州アミノシェイク300g×1袋送料無料プロテイン美容ダイエットモリンガソイプロテイン国産
2024年8月3日(土)最近、女性の麻雀熱が熱いです。「賭けない飲まない吸わない」の健康麻雀教室が巷に増えてきています。NHKの朝ドラのヒロイン虎子さんも麻雀を学び始めましたよね。少し古いけど「ドクターX」の米倉涼子さん演じる大門未知子もドラマの中で毎回麻雀やってましたね。現在放映中の「笑うマトリョーシカ」でも主演の水川あさみさんが麻雀で勝負する場面が出てきました。と…いう事は世の中、女性の麻雀が市民権を得てきたそんな感じなんでしょうか？いやいやホン
（続き）累積的なアルミニウムの影響「人体は通常、消化管を通じてアルミニウムの吸収を防ぐ能力がありますが、実際にアルミニウムの吸収や排出を正確に測定することは難しく、安全なばく露レベルを確立するのは困難です。これがアルミニウムの影響に関する不確実性が増す原因です」とエクスリー氏は述べています。研究によれば、摂取したアルミニウムのうち、実際に吸収されるのは約0.1〜0.4％ですが、エクスリー氏によると、血流に入る可能性のあるアルミニウムの量は最大で30％に達することがあります。
サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもーアオポンです今日は、私の好きなミニトマト「アイコ」についてお話ししようと思います🍅最近、スーパーで見かけることが多くなってきましたが、みなさんもご存じですか見た目がかわいくて甘みが強いので、サラダやお弁当の彩りにもピッタリですよねところで、この「アイコ」、ただ美味
気と血液の滞りを改善する事で体機能を活性化させ自分の体の自然治癒力でどんな不調も自分で治していけるようにする導引指導【対話療法＋気功＋導引】と長年溜め込んだ体に有害で不要な物を隅々まで大掃除できる自家製カレンデュラオイルと生産者とオーガニックに拘り抜いた飲んでも効能高い精油を使用した全身解毒マッサージをしている埼玉デトックス道場です15年前くらい前、私が不幸の底なし沼人生歩んでいた時に、わらにも縋る想いで引き寄せの法則系のスピリチュアルにハマり、その当時のスピリチュア
こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は「美しい～口角」を手に入れられました生徒様です↓口角の横のもたつきがスッキリして綺麗な大人上品口角です～★口元は、「品を表す」ところだと私は思っているのですがいかがでしょう？大人上品を目指すなら口角にお肉をのせてはならぬでございます★全体像を見ても頬に張りがでてふっくら♪目の下もすっきりです↓笑顔でも口角横にもたつきをのっけておりましたがすっきりして
「ただつける」だけのお手入れは卒業！肌が勝手にキレイになる美容法で艶めくノーファンデ美肌を手に入れる４０歳からの美肌作りの救世主七海愛です♡※４０歳からの読む美容液公式メルマガから一部抜粋記事です。あなたは、今現在何種類の化粧品を使っていますか？だいたい、２～３種類くらいかな？多い人では、３～４種類かな。ちなみに私は２種類です。朝は化粧水→乳液夜は化粧水→クリームそれ以外は特につけていないです。ずっとその２種類でやってきました。
少し前にポチッたエピステームのアイクリーム！ステムサイエンスアイが翌日にもう届きました＾＾【国内正規品】epistemeエピステームステムサイエンスアイ(18g)STEMSCIENCEeye目じり目袋目元まぶたハリ美容液クリームロート製薬株式会社ROHTO4987241191796楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クレンジングと洗顔のサンプルもついていました。嬉しいエピステームはデパートでも何度か
私が行っている疾病・老化予防策です。特別なことをしている訳ではありません。個人的な判断に基づいて行っているもので、根拠は弱いです。ブログでも綴ってきました。①食事朝食：シリアル（フルグラ、糖質30%オフ）と無塩ナッツ（アーモンド、カーシュナッツ、くるみ）が主食。気分によってR1ヨーグルト（無糖）、あれば昨夜の残りの果物。飲み物は、最近は、はちみつルイボスティー、美味しいため。職場に着くと、コーヒーの自販機（APEXCAFE）があり、コーヒーを飲みます。昼食：自宅から
BMJ（イギリス医師会雑誌）が2020年に発表した9万人超える日本人を対象とした研究では、納豆を積極的に食べる人のほうが長生きできる、特に心血管疾患による死亡リスクが低いことがわかりました、積極的に納豆を摂取する人は、納豆を食べない人と比べ、心血管疾患で死亡するリスクが24％減少しました。納豆には健康促進の効果として、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防、老化防止、記憶力向上、骨粗鬆症予防、がん予防、美肌、風邪予防、食中毒予防、整腸、胃の健康維持、減量などが挙げられます。なぜ納豆には
2022年4月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピーナッツといえば、ビール！ビールといえば、ピーナッツ！（あ、私はビールは飲まないので、友人の話です…(^^;）ピーナッツはとてもポピュラーなナッツですが、『和食の底力』の本を読んでいたら、栄養も効能も意外と多いことを知りました。番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力Amazon（アマゾン）870〜5,279円ピーナッツは脂肪
当院では「大腸癌のHighRiskグループ」の方に、大腸癌予防効果のあるメトホルミン（+アスピリン）をお渡ししています当院HPメトホルミンところでメトホルミンは本来、糖尿病の薬ですしかしメトホルミンは「アンチエイジング効果」がありそうということで米国では大規模試験が進行中です当院HPの記事なぜ糖尿病の薬が癌の予防やアンチエイジングになるのでしょうか？それは「飢餓状態」を作り出すからですすると古い細胞が食べられて再利用されますこれが有名なオートファジーです
韓国で大人気肌管理LDMがついに入荷LDMとは、再生、鎮静、ニキビモード等ございます。個々の肌タイプに合わせた様々なモードで肌管理を行うことが出来るダウンタイムの少ない！痛みゼロ！肌機械になります。LDMの中で一番一般的なバージョンはLDM-MED：２種類の波長を伝達最新のLDM-TRIPLEは皮膚層に３重の波長を伝達、エネルギーを集中して、促進させた肌機器で老化した、乾燥した皮膚層の細胞の動きに高密度超音波振動エネルギーを伝達し、よりもちもちな若く
お受験・教育ジャンルを無視した、アラフィフ…いや、もはや、初老？の、ボヤきが続きますが、クレームは受け付けません、タイトルをご覧ください。高額教育費のかかる大学生を扶養している母の息抜き方法なども含めて、まるっと、生活感アリアリのブログがあってもいいのかな？と思い、気の向くまま、変わらず残していこうと思います、4649以前職場の同年代の方が、推し活に憧れる。と、言っていたことがあります。趣味ではなく、推し活。この年齢の、正しい推し活…若かりし頃、当時のアラフィフ達が
アンチエイジング「いつまでも若くありたい」子供の頃は考えないけど、いつしかみんなが思う事。寿命の短いネズミや長生きする象や長寿の亀などの動物の違いは何でしょうか？実は血液中のリンが多い動物は短命で、リンが少ない動物は長命です。動物の寿命を比較すると血中リンの含有量と相関関係があります。私たちは食事でリンを摂取しますが、腎臓の働きで尿となって排出されます。汗ではリンは排出されません。という事はリンの多い食品ばかり食べていると腎臓に負担がかかり、病気になる可能性もあります。そうなれば、
先日アメトピに上がってた、上原さくらちゃんの記事をのぞきに行くと。あの上原さくらちゃんにも、老化現象キテるんだここに出てる肘の写真、激しく共感上原さくら『夏休みの思い出』先日、夏休みのラストスパートで読売ランドのプールに行ってきました娘を産む前の私なら、可愛い水着👙選びから始まって、スタイルがまぁまぁよく見えるような角度で写真…ameblo.jp私も今年、自分の肘がシワシワになってることに気づいてハッとしたとこよ
こんにちは。やば子です大満足だったフェイスリフト1回目恵比寿美容外科の名称でいうとトータルフェイスリフトというやつです。費用は70万円これにオプションのトータルフェイスリフトExtra（PRPを入れて傷口を早く治す）の6万円とトータルフェイスリフトSuperExtra（傷口が目立たないように耳の形に沿って切るプラン）の10万円を付けました。トータル86万円の支払いですこれね。トータルフェイスリフト-切開フェイスリフト手術専門クリニック・恵比寿美容外科ト
こんにちはソウルホンデ入口駅直結のジェイフィールクリニックですうるおい溢れるもっちり肌を可能にするベネブ赤ちゃん注射をご紹介します誰もが羨む、”老化しない身体”しかし、人間の身体は時間の経過とともに少しずつ老化し、それを完全に止めることはできませんですが少しでも老化を遅らせ、予防することは可能ですこれらはアンチエイジング施術、と呼ばれる施術でありその種類はとても様々です。リフトアップ、肌管理、スキンブースター....
