老化の原因

例えば色んな意味で豊かな状態ですでに満たされている人は今もこれからもなにか技術を必死になって得なくちゃとか注目されなくちゃとか一位にならなくちゃとかファンを増やさなくちゃなどの承認されなければという欲求を持つ必要が無い状態になっていると思います例えば技術も才能も日々の糧や必要品を満たしたいとか気持ちが満たされたいとかそうした下地があっての欲求だと思うので本当に満たされていたらそうした欲求もあまり思う必要すらなくなってい

こんにちは、内科医ひとちゃんです5月最後の休日になっています。よく晴れていて、気持ちはよいのですが若干、蒸し暑さも感じたりもしますね。最近は、人工知能（AI)を用いて、お仕事をされる方が増えているそうですね。だんだんと・・・ヒトの仕事が減ってしまうと危惧（きぐ）する声もありますが・・・そんな時代は、まだまだ先の話だろうと私は思っておりました。ある日、興味本意（きょうみほんい）で画像を作らせてみました。それが下の1枚目のものになります。ちょっと、驚きましたね。想像以

こんにちは、内科医ひとちゃんです5月も後半になっていますね。あと2日も経ちますと・・・暦（こよみ）の七十二候（しちじゅうにこう）は、「蚕起食桑(かいこおこってくわをくらう)」となることに気がつきました。意味は、蚕（かいこ）が盛んに桑（くわ）の葉を食べ始めるの葉を食べ始める頃ということになるでしょうか。。蚕（かいこ）が、幼虫から蛹（さなぎ）になるときに糸を吐き出して繭（まゆ）を作るわけですが、この繭（まゆ）が絹（きぬ）と呼ばれる繊維（せんい）であり、昔から衣類の材料など

老化の原因は「ＮＡＤ」の減少にあった！「ＮＡＤ」＝ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド(英:NicotinamideAdenineDinucleotide)のことで、「細胞内のミトコンドリアのエネルギーにかかせない補酵素」と言われます。簡単に言えば「抗老化ビタミン」のようなもののようです。別名「長寿遺伝子」と言われる「サーチュイン遺伝子」を活性化させる働きがあり、注目されています。「ＮＡＤ」を増やすためには、どうしたらよいのか？１、食事制限をする

京都亀岡に数年ぶり行って参りました。☆コロナ禍を言い訳に…☆お仕事が忙しくて…☆生活に余裕が出来れば…大阪からは１時間ちょっとの距離なのにね！心身の限界を超える前に思い切って訪問やっぱり『和む空間』って必要でした彼女との出会いもamebloからスタート家族ぐるみで何度も助けて頂きました今度はお返しする番になりました。龍神さまカードからのメッセージキーワード：西熟達大器晩成白龍様の司る方角は西です一日の終りを人生に例えたら熟年期です様々な経験を積み重ねてこその完成❗