老化防止

ごきげんさまです！先ずはお知らせです！明日(1/20(火))もやります。午後3時からの聴くだけ無料音読会。もう、始まっていますが、いつからでも入れます！今週は3回目になります。断捨離三部作の一番目、基礎のキ｢新・片づけ術断捨離｣を聴いて下さい。聴きながら、ご自分で声を出して読んでも良いですね。音読は老化防止にも良いそうなので。(ZOOMスピーカーはOFFでお願いします。)https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/4

世界に広がる薬膳の輪ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらおうとしています薬膳と栄養、日々食べることの大切さが脳に染み込んできますリアル薬膳講座はこちら↓『冬のアンチエイジング薬膳』年齢ケアに重要な冬薬膳⛄️年末年始にも助かるオモテナシ冬薬膳です

1月19日（月）現在の最新のご予約空き情報を更新しました（営業時間10：00～17：00)【2026・1月】１日（木）休業日２日（金）休業日３日（土）休業日４日（日）休業日５日（月）ご予約終了しました６日（火）ご予約終了しました７日（水）ご予約終了しました８日（木）ご予約終了しました９日（金）ご予約終了しました10日（土）ご予約終了しました11日（日）休業日12日（月）ご予約終了しました13日（火）ご予約終了しました14日

今年３回目の月曜日の朝を迎えました。今日も天気がよさそうで、せめて山火事の地域に雨が降ってくれないかと思います。火事と言えば、高速道路の中央分離帯の草木に走行する車両からタバコを投げ捨てられたことに起因すると思われる火災が発生しているようで、NEXCO中日本から注意喚起が呼びかけられているそうです。こういうことがたびたび起こると、マナーの欠如というよりも喫煙者への憎悪がまた強くなるのではないかと思うと残念です。私も以前は喫煙者だったからよくわかりますが、今無性にタバコ

20代は自分のために学ぶ60代は社会のために学ぶ60代からは自分のためだけに学ぶとゴミが増えるだけ三日坊主が副業をしようと試みることはすごい能力だ続かないとわかっているのに・・・その前向きなガッツ！は褒め讃えよなぜ三日坊主になるのか副業とはそもそも副業とは別に本業の仕事をしていてまた別の”業”をしようとすることですね。しんどいですね〜三日坊主の特徴✔️「何となく良さそう！」と感情で始めてしま

通りすがりの鏡を見るとあ、おばさんが…(´；ω；｀)なんかホント…老けたなぁ…と思ってしまうヤバいよね🤦‍♀️💦ブッサイクだし…丸いし…なんかヤバすぎる🥲って……40超えたらさらにどんどん老け込んでるような白髪も増えたし今週末は白髪染めにいくけど老けるのヤダヤダでも逆らえない仕事のこととかそれによっての体調不良とかいろいろ負担があったからか見た目もヤバすぎる😭💦こんなんじゃダメだな(´；ω；｀)Ｔくんは本当に私のことが好きなのだろうか？こんなんではい

久しぶりにマックデリバリー🍔しました‼️期間限定メニューでたら食べたくなりますドラクエとのコラボですね一年ぶりに復活のスパイシーチキンナゲットソースも限定のサワークリームのやつにしましたざく切りポテトのバーガーは、まあまあおいしかったんですけど🍔ホットチリ＆タルタルのやつはあんまり好みじゃなかったです、、🌶️半分くらい残してしまいました土日、ほぼ引きこもってたら15日に注文していたNMNサプリ💊が届いてました〜‼️百均の容器に入れ替えてます、便利でオススメNMN23400（9

皆さん、こんにちは！いつものようにネットニュースを見ていたら、こんな記事が目に止まりました👀『ただのウォーキングよりも効果的…医師「上手くなるほど長生きできる」ヨボヨボ化を防ぐスポーツの正体』えっ、ウォーキングより効果がある！？毎日せっせと歩いている私としては、聞き捨てなりません😤「もしかして、もっと効率の良い運動があるの？」「そっちに乗り換えた方がいい？」気になりすぎて、私の相棒AI（ニュース検証用）に徹底的なファク

アーモンド1kgUSエクストラNo.1等級【2024楽天グルメ大賞アーモンド部門受賞】素焼きアーモンド送料無料カリフォルニア産産地直輸入素焼き煎りたて追跡可能防災食品無塩添加物不使用植物油不使用楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、私が自信を持っておすすめする、とっておきのアーモンドをご紹介します。それは…【2024楽天グルメ大賞アーモンド部門受賞】の「アーモンド1kgUSエクストラNo.1等級」です！「アーモンドって、どれを選んでも同じじゃ

懐かしいメッセージです。あの方は別なジャンルでご活躍中なのでしょうか。さて、私はSTAP細胞がありますとは言うつもりはありません。ただ、そのベースになったと言われております玄米乳酸菌。フェイスブックから引用なんでもチャレンジ。好奇心から10年前から自作して愛飲しております。それぞれに田布施町の木村さんの無農薬玄米を1合と浄化した水道水500ccを入れて日光に当てております。太陽🌞さん、いつもありがとう。太陽さんのパワーをいただきます。1日当てたら天日塩15gと水を10

TikTokは、通りすがりだからこうなる😂インナーケアの重要性をどんなに発信しても美容医療だろ。そんなお前がインナー語るな。ってなる😢誰が、「これだけで、こうなりましたー！」って言うか？こんだけ美容医療発信してるんだからそれだけじゃないのは、もう言わんでもわかるやろ？と思ったわけ。それより、「外側の美しさは、内側から始まる」ってこと、そろそろ気づいたほうがいい。たぶん、こういうこと言ってくる人は、外側も内側もなーんもしてないんだろうな年齢を重ねるほど、『習慣』が肌

ホルモンバランスに悩んでいる女性がとっても多く、更年期の症状や生理についての悩みも良く聞かれます更に、ホルモンバランスが原因でダイエットが上手くいかない方、年齢や出産に伴い、肌や髪に影響が出るなど体への変化を感じてる方も多いと思いますそんな女性のために自宅でサポートできる「ソイプロテイン」"WITHSOYWoman'sProtein"は厳選された美容成分を配合した「ソイプロテイン」ほうじ茶味が加わり3種類❣️私、今まで置き換え食として色ん

国産オーガニックブレンド米を淹れてオーガニックオーツバーをいただきます。オーガニックオーツバーは、有機オーツ麦をベースに、有機チョコと有機ヘーゼルナッツを加えたザクザクのオーツバーです。初めていただきました！有機チョコが苦い。カカオが多いのだと思われます。身体に沁みるスイーツ。カカオも老化防止や抗酸化作用があると言われていますものね。さぁ！明日は土曜日です。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやす

今日は生徒様が吉田蓮根に寄ってくださり1キロ800円こちらも安いかも？おまけもくださり嬉しい💓yさん買ってきてくださりありがとうございます😊なので料理教室では二種の蓮根を特別にやりました来月は吉田蓮根にしようaさんと今度一緒に買い物に行くので楽しみです。EM農法なのもうれしいですね私達って蓮根でこうも味が違うのがわかるなんてなんて幸せな場所に住んでるんだなとおもいます。蓮根はビタミンCがたっぷりで老化防止にもいいし塩分過多のかたにもおすすめ食物繊維が豊富いまのお

美肌・艶髪摂るべきおススメサプリはこれ！①健康維持の為、毎日の食事で補えない栄養や肌や髪の為にワンランク自分をあげたい！身体で生成されない栄養素をリジン・亜鉛・ビタミンCを中心に毎日取り入れています中でも特におススメしたい今回は【L-リジン】抜け毛の改善、美肌ダイエット、骨粗鬆症の治療ヘルペスの痛みの緩和、コレステロール値を下げるなどの効果を期待されていますリジンには髪や肌を構成するタンパク質【ケラチン】を作る作用があるため美肌と育毛・艶髪に効果が

「食生活を変えると、魂の次元上昇が加速する──そんな秘密をご存じですか？実は、私たちが口にするものにはすべて、固有の“波動”が宿っています。波動の高い食材は心と体を内側から浄化し、本来の輝きを取り戻させてくれます。逆に、低波動の食品を摂り続けると、どうしても魂の輝きが濁ってしまうのです。つまり、食の選び方は“魂の進化”に直結しているということ。波動の高い食事に変えることで、あなたに起こる「3つの変化」をお伝えします。1．精神のクリア化高波動の食品は脳に純粋な

美容点滴キャンペーン実施中です【キャンペーン内容】※税込価格高濃度ビタミンC点滴¥14,500→¥6,000グルタチオン点滴¥12,100→¥5,000【美容点滴の効果】高濃度ビタミンC点滴内服でのビタミン摂取では吸収できない、高濃度な状態でのビタミンCを静脈内から摂取できます期待できる効果コラーゲン生成/抗酸化作用/美白・美肌効果/疲労回復/倦怠感改善/ストレス解消/肝機能の改善/抗アレルギー作用/老化・生活習慣病予防/エイジングケアグル

先日の休日。昨年、中目黒に出店された鳥取・島根のアンテナショップへお出かけに。色々な素敵な品を買い込みましたが、やはりたにパンダとしては、薬膳食材は欠かせません。今回は出雲産の黒きくらげを購入。薬膳学的には血の浄化に働くとともに血流改善にも働きかけると共に身体を養う働きもある食材。また、薬膳学的に黒色の食材は老化防止に働きかける働きがあると考えることから、アンチエイジング的な働きもあると考えてられます。次回ブログは黒きくらげを使って。

マスク緩和され皆さん笑顔たくさん作れてますか？😃😃😃たるみが気になるほうれい線が気になる自分の美容時間を確保出来ない手軽に小顔になりたいマスクを長期間つけて大きく口を動かすことが減り、たるみやすい状況ほうれい線も深く。。。真剣ケア💪スキンケア➕プラスでこちらを使用⬇️⬇️⬇️https://www.instagram.com/reel/CNEUJafjlE1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=藤木貴子onInstagram:"1日片方だけ#イヤココつけてみま

昨日は本草薬膳学院での講義今年初めての授業です昨日のテーマは老化防止エビや胡桃など老化と関係が深い五臓の「腎」を助ける食材を使いますこの日のメインイベントは黒米、干しエビ、干し椎茸、キャベツが入った餃子🥟皮から手作りします生地をこねて寝かせて綿棒で整形して包んで茹でる！時間も手間もかかるのでとにかく段取りが大事‼️なんたってクラス30人！カオスにならないよう先週、自宅で段取りを予行演習しました真面目よね〜でも、、カオスは杞憂に終わったクラスの

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れのち曇り空気はキ―――ンと冷えて寒かったですChar'sWorldのリニューアルセールで長年ご愛顧頂いているお客様の商品が到着してとても気に入ってくださり追加注文してくださいましたネットショップの背景や状況など変化に伴って運営も変えていますがそれでも変わらずに長年ご愛顧頂けていることが本当に有難くて嬉しくて毛穴から感謝がどばああ～～っと溢れてきますリニューアルセール＆営業期間は１８日（日）までで

じゃあ7つのスイッチって何？弱まると不調が始まる実は体の中では気づかないうちに老化が始まっている。肌だけじゃないと言う事若さ・回復・修復に必要な【7つのスイッチ】🧠脳・神経🩸血管🔥炎症⚙️代謝（血糖・インスリン）🔋ミトコンドリア🧬細胞修復⏳老化スピードこのスイッチが弱まりはじめた瞬間体の中の老化は静かに進む。疲れ・不調・太りやすさはその結果病名がつく前から体はもうサインを出しています次回からこ

第３０４打目ゴルフと布団で介護業界を変える！ひがっちです！目標：ゴルフ場に高齢者施設を作って介護業界に人財があふれる新しい仕組みを作る！ゴルフ場に高齢者施設があったら、、、絶対に自分は入居する！↓それでは１月１４日本題です↓９２歳と９５歳が本気の殴り合い！煽り方がウケる(笑)殴り合いと言っても格闘テレビゲームでの殴り合い何かに夢中になったり集中することはすごく良い！テレビゲームと言えど✅️

いてもお立ち寄りくださりありがとうございます😊1月14日(水曜日)今日の名言たとえ、いかなる逆境、悲運にあおうとも、希望だけは失ってはならぬ。『朝の来ない夜はない』のだから。吉川英治(日本、小説家)日本の小説家様々な職についたのち作家活動に入り『鳴門秘帖』などで人気作家となりました🧐1935年(昭和10年)より連載が始まった『宮本武蔵』は多くの読者を獲得し大衆小説の代表的な作品となりました。戦後は『新・平家物語』『私本太平記』などの大作を執筆されまし

こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。福岡から帰ってくる飛行機で、連休中、寒波到来と言ってたからどんなに雪が積もっているだろうと怯えていたらそうでもなかった…多分新発田上空。福岡では、美味しいものを食べました。一個一個美味しかった！行く前から、福岡へ行ったら絶対買ってこようと思っていたこちらキンカン🍊みかんより好きかもしれない。八百屋さんがあって安かったから、お店にあるキンカンを全部買い占めちゃった！爆買い😂冬に九州行くといろんな柑橘系が🍊勢揃い

【エルゴチオネイン】凄いんです・・・エルゴチオネイン（EGT）は、キノコなどの菌類しか作れない希少なアミノ酸誘導体で、非常に強力な抗酸化作用を持つ天然物質です。ヒトは体内で合成できないために食事から摂取する必要があり、特にタモギタケなどのキノコに豊富です。強力な抗酸化作用により、老化防止、生活習慣病予防、肌の健康維持、そして脳の認知機能（記憶力・注意力）の改善や保護、メンタルヘルス維持など、幅広い健康効果が期待され、「長寿ビタミン」候補としても注目されています。

富田林の美容室エメールヘアです。本日美容室ご予約空きがございます。ご希望のお客様はお電話、DM、LINE、ホットペッパー、ご予約フォームより承っております。0721-29-1465LINE予約エメールヘア|LINEOfficialAccountエメールヘア'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeホットペッパー予約クーポン・メニュー選択（エメール

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは、あっちゃんです✨最近ね、同僚に「あっちゃん、なんか若返った？」って言われて、すごく嬉しかったんです(^^)💕39歳になって、正直シワとかたるみとか気になることも増えてきたんだけど、毎日ちょっとした工夫をしてるだけで、だいぶ変わって

年末に医療専売化粧品ゼオスキンを購入されたお客様たちの肌が新年明け早くも変化し喜びのお声を聞くと安心しますゼオスキンは整えるとか育てると言うより変わる為の医療美容化粧品！保湿剤などしっとりさせたりリフトアップさせる様な成分は含まれず、ただただ自らの肌を変えて行くための医療成分なので本気で肌改革をし「綺麗」と言われる肌を手に入れたいなら、殆どの方の期待に応えてくれる商品になります⭐️出来れば洗顔・化粧水・美容液はトータル使いがオススメですがどれか一つなら、迷わずオススメしたいのが

🔸老け見えの正体は“シワやシミ”だけではない年齢肌というとシワやシミに注目しがちですが、実際の老け見えは「くすみ」「ハリ不足」「疲れた印象」といった複合要因で決まります☝️これらはスキンケアだけでなく、細胞の代謝低下が深く関係💡代謝を支える栄養素、とくにビタミンが不足すると、肌の回復が追いつかず見た目年齢が一気に上がります⤴️老け見え対策は外より先に“内側”を疑う視点が重要です✨🔸ビタミン不足で肌の“生まれ変わり”が止まる肌は約28日周期で生まれ変わります