抗酸化作用

あるドキュメンタリー番組で取り上げられていた女性が凄かった。驚くことに６０歳超えなのに猛烈にお肌がツヤツヤ＆ピカピカで、雪の中でも素足で下駄で歩き回っている、なんちゅー元気で美しいお姉様なのだ。彼女は生姜が大好きすぎて、口にするもの何から何まで生姜を使っていて、経営しているお店も生姜料理屋さん。１０００％リスペクトしてしまう美しいお肌と健康でホカホカな体。私もああなりたい！と心底思ったし、生姜すげぇぇとしか言いようがなかった。よし目指すぞ。生姜お姉様にならえ。生姜は加熱や乾燥

今日もキレイに参りましよ❣️肥後熊本の蓮根でペペロンチーノ。ニンニクと唐辛子を入れて温めた多めのオリーブ油に蓮根、パプリカ、甘長唐辛子を加えて炒め煮し仕上げにセロリ塩を少々。(拝見するブログにいろいろないいお鍋が出てくるけれどけいあゆが今一番重宝しているのはこの小さな片手鍋。生協ので¥５００でした。)メインはホワイトセロリとスライス玉ねぎたっぷりに鶏ささみの南蛮をのせて。目にも舌にも嬉しい朝昼ごはん出来ました。切ったパプリカは傷みが早いのでこんがり焼いて皮を剥きワ

NGK裏にあるがんこラーメン18代目。冷麺の季節は終了し、ゴマとバタピーの辛い塩ラーメンを頼む。チャーシューと温玉は倍量に。水。運ばれてきた豚肉・温玉倍量ゴマとバタピーの塩ラーメン。美味しそうなビジュアル。豚肉はサービスで蒸し豚と焼き豚の2種になっていた。ゴマとバタピーのいい香りが食欲をアップ。最近全粒粉のラーメンが少なくなっているので、スープを健康的なものにしようと考えた結果がゴマとバタピー。両方とも脂が健康にいい不飽和脂肪酸なのだ。そして両方ともビタミンEが多く抗酸化

さぶい:;(∩´﹏`∩);:さぶい:;(∩´﹏`∩);:いきなり、冬やで〜❄️とゆう訳でポカポカ食材の代表格生姜そんな生姜のこんな商品見つけました✨桃屋のきざみしょうがにんにく🧄もあったんだけどにんにく🧄は、毎日採れないから生姜にしたチューブの生姜よりはちょっと粗めになってるので使い勝手が良き👌冷奴は、もちろんのことかやくごはんにも意外と、合う〜と思ったのがハンバーグの隠し味ミンチ系に合うって事は鶏団子やろ！寒い今日は、鶏団子鍋マロニーいっぱい入れるの

ファームツアーの帰りに、寄り道して帰ってきたもんだから、せっかくいただいた野菜が元気なくなってしまった。エコバッグタイプの鉢も一個お買い上げしてきたので、その中で、しんなりしちゃってる。とりあえず、いただいてきた野菜の写真を。トマト完熟してから収穫しているので、柔らかい。サラダに入れて食べたら、甘くてとても美味しかった〜マンゴー小ぶりですが、甘みもしっかりあって美味しかった。スクワッシュまだ調理しておりません。ワサビの木(モリンガ)の葉っぱとお花と実スベリヒユ(verdo

新型コロナウィルスが蔓延して初めての冬がきますね。あぁーくるんだくるんだ。でも今更バタバタしても日本人の公衆衛生意識ってトップレベルだし、何よりポケ～としてると自粛警察に叱られちゃったりするくらいだから今まで通りに過ごせばいいんじゃないのかなぁとのん気に構えてる年齢不詳です。ニュースでスパコン「富岳」が導きだした数値が、今までは対面の人の飛沫が多いよ！ということだった予測が変ったんですよね。実は真横の人からの飛沫の方がもっともっと多いよ！という結果がわかって

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、がんの発生の原因は「酸化ストレス」であると聞いたことがありませんか？拙著『ガンは安心させてあげなさい』で、ガンを含めた慢性病の原因は、「酸化ストレス」の正反対の「還元ストレス（アルカリストレス）」とお伝えしました(^_-)-☆。最近になって、ようやく現代医学でもこれを認めざるを得ない実験結果が相次いで報告されています。がん細胞は細胞

好きなお魚ランキングで必ず上位に入ってくる"鮭"鮭には、ビタミンCの約6,000倍ビタミンEの約1000倍の抗酸化作用をもつアスタキサンチンが含まれています！よく化粧品のCMで名前だけ聞いたことがある方も多いかと思いますが、アスタキサンチンには、紫外線によるお肌のシワを抑制する働きがあるだけでなく、老化防止や疲労回復にも効果があると言われています！常夏シンガポールで積極的に食べたい食材の一つですね！また、必須脂肪酸のDHA・EPAも豊富なので、中性脂肪が気になる人にもおすすめです

おはようございます☀地球と遊ぼう‼︎三須知子ことMOANNA(モーナ)です💖先日から松果体と言う言葉があちこちから聴こえてきて何？調べてみたら脳に存在する🧠小さな内分泌器だそうです！体内の時間を調整するホルモン=メラトニンだそうで体内リズムを調整してくれるとか加齢とともに減少するので、朝早く起きたり、何度も起きたりするらしいと書かれていましたわ〜ヤバヤバ‼️これか〜（笑）抗酸化作用もあって疲れをとってくれて老化防止や病気予防にもなるから大切な器官なんですね〜💖そんなこ

こんにちは。ピンクや紫になるお茶、知っていますか？日本でも販売されている、黒枸杞（ブラックゴジー）という黒いクコの実はとても面白いお茶です。今回使用したのは↑の商品。話によると、水を入れた瞬間は紫で、そこにレモンを入れるとピンク色になるとか？それも協力な抗酸化作用があるので、このような現象が現れます。もちろん色以外にも体に良い影響を与える効能があり、老化防止などもその一つです。まだ老化防止には興味がないが、、、色が変わる飲み物

普段から意味も分からずアーモンド効果砂糖不使用を愛飲している女↑豆乳より糖質少ないからという理由だけで飲んでたスーパーでマカダミアミルク発見しましたマカダミアミルク？！しかもちゃんとオリジナルバージョンと砂糖不使用バージョンがある！俄然興味湧くとすぐ試したくなる女ということで、躊躇わずカゴにスッと入れて買いました。これな↓送料無料キッコーマンマカダミアミルク砂糖不使用200ml紙パック×18本入北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。楽天市

こんにちは、培養室です。今回は、妊娠には欠かせないビタミンの１つであるビタミンEについて説明していきます。ビタミンEの働きビタミンEの主な働きは抗酸化作用です。体内の細胞や組織は酸化ストレスによってダメージを受けると、十分に機能を発揮できなくなります。ビタミンEの抗酸化作用（抗酸化ストレスを抑える働き）は本来の機能を維持することができます。ビタミンEの一般的な効果として、細胞の老化や動脈硬化の予防、溶血性貧血（血液の赤血球が少なくなること）の予防、肌のしみ、シワの予防など様々で

人気シンガーアデルが30キロ痩せたという記事をみて、なんだそれは!!!と興味津々だった「サートフードダイエット」。レストランに行く予定も全てキャンセルしてしまったし内容を見ると自宅にいながらできる内容。昨年はファスティングをしていたのですがファスティングと同様の効果があるというのでチャレンジすることにしました。1〜3日は1日1食なのですがそんな中私が食べたのがこちらのメニュー。オシャレに盛り付ければ、自宅でもレストラン気分が味わえますよね♪サートフードダイエットと

青山ヒフ科クリニックのPクリームは油溶性甘草エキスであるグラブジリンを含有しています。グラブジリンはポリフェノールで活性酸素を消去して炎症を抑える作用があります。日本では抗炎症作用(抗酸化反応）や保湿作用があるとして当初化粧品に配合されました。メラニンはチロシンというアミノ酸にチロジナーゼ、チロジナーゼ関連蛋白1番、チロジナーゼ関連蛋白2番という3つの酵素が関与して産生されます。メラニンの産生経路は酸化反応なので、抗酸化作用を持つグラブジリンがメラニン産生を抑える事が期待されます。な

7月31日に老化（アンチエイジング）と高濃度ビタミンについて追加しました。C1000ビタミンレモンの画像があるところまでお願いします。↓－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－新型コロナウイルスの猛威は恐怖ですね。早く薬が出来てもらいたいです。こんな情報もあります。亡くなっている人は肺の疾患ではなく、多臓器不全で亡くなっているとか。これが何を表すのか・・・情報が少ないだけに不安になります。不安を煽っているわけではありません。万が一に備え

こんにちはオンラインストアレサージュです今回も引き続きアイクリームについてですゼオスキンにも目元専用美容液があるのはご存じでしたか？？ハイドラファームです目のまわりの失われていくハリをケアします目のまわりのシミ・クマ・たるみ・小じわの改善に効果的です効能コラーゲンの生成・シワの減少・肌の弾力性を獲得血行改善やムクミ、目下のクマを改善します保湿・柔軟性・バリア機能を向上させます抗酸化作用・ダメージの未

ご訪問ありがとうございます自分軸ダイエットカウンセラー中屋敷えつこです♡初めましての方はこちら『改めまして、自己紹介です♡』ご訪問ありがとうございます“ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラー“中屋敷えつこです♡____________…食べて痩せて自己肯定感アップ♡【大阪/明石/オンライン】“自分軸ダイエットカウンセラー”中屋敷えつこ私が産後12キロ痩せた時毎日食べていたものそれはブロッコリー

実家でもらった物が偶然、紫ばかりでした。母作の紫玉ねぎやサツマイモ、どこかで買ったらしい紫芋チップス。ちなみに紫玉ねぎには抗酸化作用が高いアントシアニンが豊富で身体の老化を防ぐんだって。しっかり食べよう～。ありがとうございましたー。にほんブログ村

こんにちは、藤本かなこです。大阪でオイルマッサージのプライベートサロンを開いてます。今日はうちのサロンで使用しているセサミオイルについて書きます。セサミオイルでマッサージすると言うと、あの美味しい香りのごま油なの？ナムルなの？とたまーに聞かれるのですが違います。うちで使用しているのは太白(たいはく)ごま油と呼ばれる生のゴマから抽出した無色で無臭のものです。中華料理とかで使う茶色いものは炒めたゴマから作られているので香ばしい香りがするんですね。なぜセサミオイルなのか

カジュアルイタリアンのレモンのお酒ボンジョルノ〜MEGRODiningの企画&デザイン担当です3月に入り、寒暖差の大きい季節ですが街でピンク色の花が咲いているのを見かけると少しずつ春が近づいてるなと感じます暖かくさわやかな陽気が続くと、スーっとしたものが飲みたくなってきませんかMEGRODiningでは、レモンをつかったこの季節にピッタリのお酒があるんですそのお酒は「レモンチェッロ」以前、紹介したMEGRODining☆人気ドリンクメニューラ

毎朝、必ず飲んでいるゴールド#三養茶二日酔い、浮腫み、体調不良の時も助けられています。元々、イボが出来た時に教えて貰った三養茶もう開業前から内服してます✨当院の長谷川先生も日中医薬研究会に入って頂いています。私も子育て落ち着いたら、研究会に参加する予定です✨小分けパウチも取り扱いしていますのでぜひぜひオススメ致します。スタッフインスタより⬇︎皆さま毎日の水分は何で摂ってますか？身体の60%は水分で出来ています。沢山水分を摂る事でコップから水が溢れ出すように身体

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓本日発売のかずのすけプロデュース最新作、セラミド＆アスタキサンチン配合Wバリアジェル【CeraShellRedProtectGel】-セラシエルレッドプロテクトジェル-の紹介＆意見投稿ページがこちらとなります！これまでお知らせしてきたセラシエルの特性と合わせて簡単な使用法等も解説していきます▶セラシエルレッドプロテクトジェル注文受付ページ◎セラシエルジェルのコンセプトセラシエルの主

こんにちは♡senaです本日もご訪問いただきありがとうございます5月に男の子ママになりました可愛いママを目指してはじめての育児に日々奮闘しています♡開催中のマルサンアイ豆乳の日キャンペーン！✨キャンペーンページはこちら注文していたセットがさっそく届きました！！豆乳の日とは…通常1セット(12本)価格1,950円+12円で2セット(24本)になっちゃうキャンペーン1,962円で2セットGETできる超お得なキャンペーンです✨1本あたりなんと約81円です😍😍マ

熟成黒にんにくコレって買うものだと思っていた。先日、手作りをいただいた。しかも、手のひらサイズの大きなにんにく。炊飯器の保温機能で１ヶ月位で出来上がるらしい。味はプルーンかイチジクの味をマイルドにした感じですごく美味しい！すぐに効果を感じたのは目。すっきりして視界良好になった。抗酸化作用があったり滋養強壮、免疫力アップなど、、、匂いは心配しなくても大丈夫！っていうのもいいありがとう、またもや元気をもらいました。～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて

おはようございます。今朝は、投稿が遅くなりました…。令和2年289日目今朝は、18℃。最高気温は23℃の予定です。✳︎台風が近づいてきています。通り過ぎたら、一気に乾燥が進んで急に寒く感じるようになるかもしれないので、潤いを大事にしてお過ごし下さいませ。＊すぐにお返事できないことが多いとおもいます。2〜3日内容によったらお返事がかかることもあるかもです。気長にお待ちくださいませ。目標に結果が伴わずもどかしさを強く感じてるあなたへ伝統的施術で幸せの逆転人生リバースボディ

普段の買い物の８０％Costco１０％業務スーパー１０％その他で生活している育児休暇中の主婦です。Costco購入品の紹介、購入品を使ったおうちごはん、こどものおやつ、パン作り、たまに育児ぼやきツッコミブログです。コメント・いいねありがとうございます。また、遊びにいらして下さい。お茶も出ませんが。絶対毎日食べるもの。白米、ヨーグルト、青汁、ブルーベリー。サプリは除外して、毎日となると、意外と少ない。ブルーベリーは

おはようございます🌞先日鮭と一緒に高級きのこ・カバノアナタケを粉砕したものをいただきました。『旬の食材を食べてみよう「鮭」』こんばんは🌙今日はきのこマニアなお友達から、鮭🐟のお裾分けをいただきました♬ドドン✨写真はこれだけですが、同じ量の皮なしもあったので、多分半身くらいいただ…ameblo.jpカバノアナタケとは、白樺に寄生するきのこです。→wikipediaお写真お借りしました。黒いのがカバノアナタケ喜茂別の直売所でかご山盛りにして売られてるのを見たことがあります。別名、シベリ

スルフォラファン！スルフォラファン！スルフォラファンーーーー！！！ってなんだか知ってます？？私が毎日欠かさず食べている野菜。ブロッコリースプラウトに含まれているファイトケミカルです。ちょびっと辛味があるけれど、これがまた抗酸化！毎度おなじみ抗酸化そしてそして、憎っくき癌とケンカしてくれるらしいです。これはもう食べるっきゃない！よく噛み噛みしてスルフ

【通常通り開催します】2020.5.14追記開催中はウイルス対策としてEMをたくさん撒き発酵空間にしておりますがご心配の方はマスクをご持参ください。みなさまにお会い出来ます事、楽しみにお待ちしております（＾＾）イベント案内第8回「日本に初めてヘナを伝えた森田要のオーガニックヘナ講座」★昨年秋に新しいヘナが登場しました。ヘナオレンジはより染まりやすくなり、2種類のハーブシャンプーは髪をキレイにするのはもちろん、身体へのアプローチもパワーUPされました。ローズのフェイス

ご訪問、フォロー、いいねありがとうございますD9現在のプロギノバは朝1錠、夜2錠飲んでます副作用は特にありません関東は土曜日に雪が降り、積もったものの昨日の晴天でほとんど溶けましたが、今朝起きたらまた雪が降っていて、薄っすら積もっています3連休なのに、引きこもりです本題に入ります最近飲んでいるのはサプリメントは①葉酸等（プレミン）②ビタミンD3（nowfoods）③ビタミンE（DHC）④L-カルニチン等（Asadaサプリ）⑤ラクトフェリン（ホコニコ）は採卵後から飲み