習慣

「数字が苦手で決算書を斜め読みする」——その習慣を変える鍵が3層フレームです。Step1：PLの営業利益率を前年と比較し、収益性トレンドを“＋/−/？”で分類。Step2：BSで投下資本を算出しROIC＝NOPAT÷投下資本を計算、資本効率を測定。Step3：CF計算書からフリーキャッシュフローと有利子負債返済能力を確認し、長期戦略の余力を判断。この3点を“Why→Sowhat?”で結びつけると企業価値のドライバーが一目瞭然です。私は月次決算レビューでこの手法を導入し、不採

いっえるかな♪いっえるかな～～♪前にも書いたけどありがとう直ぐに言えますか？私は恥ずかしながら言うように意識し出したのは最近の10年ぐらい？それまでは親に・同僚に・パートさんに・自分の為に働いてくれている人にあまり「ありがとう」って言っていた記憶がありません車のサンキューハザードは結構昔からしてたけどまあ正確には「ありがとうございました」だけどね「ありがとう」は親しい友人に使うのだって！「ありがとうございました」が遠くて届かない時等は

「くもん（公文式）は、幼児期の3歳ごろから始めた方がいいの？」「小学生になってからでも間に合う？」と悩む保護者は多いですよね。実際、入会のタイミングによって効果や進度の伸び方、モチベーションの維持に違いがあります。さらに「高進度（学年を超えた学習）」を目指すなら、始める時期も重要なポイントです。実際に私の周りでは3歳で入るケースと小1で入るケースが多かったため、3歳から始める場合と小1から始める場合の違い、そして高進度を狙うならいつ入会するのが良いのかを詳しく解説します。くもんを3歳から始

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AIによる概要だと基礎体温の高温期が14日以上続いている場合、妊娠の可能性があります。特に17日以上続いている場合は妊娠の可能性が高いと考えられます。7月後半から測り始めたのですが、なかなか、朝目が覚めて体温を測るという習慣が今までなかったので、忘れていて身体を起こしてしまいます。二日連続で身体を起こしてすぐに、あっ！っとなってまたすぐに横になって測るということをやってしまいました。あとネットに二度寝をすると体温が上がるとあって、私は夜寝たら起床までずーっと寝てるということかなくて、朝

こんにちは銀原瑠華（ぎんばらるか）です私は双極症（躁うつ病・双極性障害Ⅰ型）、冬季鬱、睡眠時無呼吸症候群のがんサバイバーです現在は、心因性多飲症とも、戦っています読書脱ダラダラ習慣！１日３分やめるノート著：中島美鈴この本は、Amazonの、primereadingで、読めるので、Amazonの契約で、無料で読める本です。●悪習慣がやめられない４つの理由1.すぐに得られる達成感2.誰かと一緒にできる／注目される3.

今、SNSですっごく話題になっている「メディキューブAGE-Rブースタープロ」✨「これ良さそう！」と思って詳しく調べようとしたら、検索窓に「ブースタープロ効果ない」なんて不穏なワードが出てきて、ドキッとしませんでしたか？😱安い買い物じゃないから、もし効果がなかったら…と思うと怖くてポチれませんよね😭そこで！私と同じように迷っている方のために、なぜ「効果ない」と言われているのか、実際の評判はどうなのかを主婦目線で徹底的にリサーチしてみました📝結論から言うと…「効

久しぶりのブログ更新です。長らく放置していたにもかかわらず、意外と見てくださっている方がいてびっくり。閲覧ありがとうございます😌さて今日は、「ハマっているというか、最近ちょっと意識していること」について。それは玄関の水ぶき。運気が上がるらしい、という噂を耳にしまして。YouTubeやら何やらで「玄関を水拭きしたら人生変わった！」「臨時収入が！」「出会いが！」みたいな体験談を見かけるたびに、（ほんと？）（でもまぁ、やるだけタダだし…）ということで、毎朝、玄関を水拭き

無料オンラインお茶会のお知らせ①2025年11月13日（木）11:00〜②2025年11月14日（金）21:00〜ZOOMでお茶会します♡一緒にお話ししよー詳しくはこちら⇩『オンラインお茶会のご案内』みなさんとお話したいな💕と思ったので、ゆるっとオンラインでお茶会をやります✨テーマは決めずに、そのとき集まった人たちで自由に話そう☺️最近感じて…ameblo.jp講座で学んだことって、時間が経つといつの間にかやらなくなってない？講座

人と組織の未来を照らす「希望創造コーチ」伊豆原孝です。目指すのは「月曜日が待ち遠しい社員であふれる社会」。湘南藤沢を拠点に、研修講師、組織マネジメントコーチ、社労士、作家として活動している６１歳、パワフルおじさんです。３月に入り、寒暖の差が激しい日が続きます。週末に茅ヶ崎は小出川の早咲きの桜を観に行ってきました。河津桜は既にかなり散っていましたが、寒緋桜が見ごろを迎えていました。青空に赤い花びらがよく映えます。オフサイドラインは変化するサッ

食パンを冷凍すると長持ちするとよく言いますが、半年も大丈夫なの？って思いますよね。ついつい買いすぎて、冷凍庫の奥に眠ったままになっている…なんてこと、ありませんか？今回は「食パン冷凍半年」の疑問におこたえしながら、安心しておいしく食べるためのコツをご紹介します。ちょっとした工夫で、食パンの風味も損なわずに保存できるんですよ。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。食パンを冷凍したまま半年…食べても大丈夫？まず気になるのは、半年たった冷凍食パ

皆さん、こんにちはじめじめの大阪よりママベアーです朝は大雨でしたので、私はベランダで三線を弾きました（雨の日は何故か三線が弾きたくなる私です）土曜日の午後、皆さんはいかがお過ごしですか？さて、趣味や子育てや股関節や心のことや、色んなことを細々と発信しているこのブログ。何と今日から新シリーズを発信していきます。わーい、パチパチパチパチ実はわたくしママベアー、今年の初めより、萩原健史先生（通称ハギケン先生）が考案された「ゼロリセット習慣プログラム」に参加していますそのプ

「再来週の次って、なんて言うの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？来週・再来週までは誰でも使いますが、その次となると急に言葉に詰まってしまいますよね。たとえば、上司に予定を伝えるとき、友人と日程調整をするとき、あいまいな表現をしてしまうと誤解が生じる可能性があります。実際に「再々来週ってどの週？」と混乱を招いた経験を持つ人も少なくありません。この記事では、「再来週の次」にあたる時期の正しい表現方法や、ビジネスと日常での使い分け、さらに英語での伝え方まで詳しく解説します。日本語の

鹿児島の西海岸日本三大砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ上地くみ子（ウエチクミコ）今日3月8日は国際女性デー女性の地位向上や権利の平等を願う日として、世界中で知られています。そしてこの日は、「ミモザの日」とも呼ばれ、イタリアでは男性が女性へ感謝の気持ちを込めてミモザの花を贈る習慣があるそうです。なんだか素敵な日ですよね❣️そして、日本ではもう一つ。3月8日はなんと散髪の日✂️「さん（3）ぱつ（8）」だそうです女性へ感謝する日でもあり、

勉強に限らず、何事も「継続できるかどうか」が成果を左右します。本やネットにはたくさんの「成功体験」が紹介されています。「朝5時に起きて毎日3時間勉強」「1日100問解いたら成績が伸びた」たしかにすごいですが、それは「その人ができたこと」であって「あなたにもできる」とは限りません。大事なのは自分が継続してできる方法を見つけることです。たとえ10分でも、毎日続けられること。やり方に無理がないこと。やっていて「ちょっと楽しい」「少し達成感がある」

発達凸凹息子が苦手なところ。週テスト前の対策テキストで勉強。ざっくりした感想。社会【当てはまらないものを】選びなさいとか【間違っているものを】選びなさいの文章が読めていない。理科単純にも話題が理解できない。算数対策テキストは全部できた。でも0と6がわかりにくい。マークシートじゃないなら❌だな。とりあえず何がなんでも22時就寝で2月3月は取り組みます。朝が苦手なので起床は6:30でタブレット学習を習慣づけたいです。

風に秋を感じる様になりました着物を着たい方着物を着られる様になりたい方少しずつお稽古始めてみませんか？(紫の色無地に染付の秋草の帯を)まずは下着、長襦袢、長着と練習しその後、帯へと帯も名古屋帯から袋帯へと少しずつの積み重ねが大事♪(夏と秋と行き交う空の通い路はかたへ涼しき風や吹くらん古今集凡河内躬恒)初めは全く着られなかった方も習慣にする事がとても大切✨お問い合わせは…なるべくこちらへお

髪洗ってないけどヘアカラーしてもよいの？シャンプーするのが面倒なときありますよね！たまにはやらなくても大丈夫だと思ったりします。美容室行く前の日であれば特に考えます。最終的に洗うので別に良いだろうと！そしてカラーするなら問題ないと思ったりしませんか？そんなわけで今回、髪洗ってない状態でカラーしてもよいのかについて解説していきます。ではどうなのか？それは【基本的には洗ってない場合でも染まります】ただ、スタイリング剤（ヘアワックスなどセットに使うもの）

４ヵ月恋育理論講座１期♡♡満員御礼♡♡４ヵ月恋育理論講座２期♡♡満員御礼♡♡４ヵ月恋育理論講座３期♡♡満員御礼♡♡愛育理論講座アドバンス１期♡♡満員御礼♡♡愛育オンライン講座１期♡♡満員御礼♡♡愛育オンライン講座２期♡♡満員御礼♡♡愛育オンライン講座3期♡♡満員御礼♡♡恋愛カウンセラーえみんぐ（おけまる水産）です。いよいよ、今週日曜日開催の100名以上の方が参加予定の！！！「愛され10の最強習慣メゾット無料セミナー」が開催されま

モラタメさんでフジッコさんのデンタフローラ（1袋31粒入り／約1ヶ月分）×3袋をお試ししました。以前から口内環境がよくなくて口臭と朝起きた時の乾燥と粘着きが酷く気象病でも、時折口内が悪化テレビのCMをみててフジッコさん気になっていました。“お口の善玉菌”の「L8020乳酸菌」、「ナタマメ」、「キシリトール」を配合しています。歯磨きのあとに1粒かまないで舐める・・・を習慣にしてみます。モラタメさん、フジッコさんお得に試すことが出来ありがとうございました。「参考価格8,340

スリーダウンコーヒーは、脂肪にアプローチする成分が配合されていることで注目されている商品です。でも「痩せるって本当？」「口コミはどうなの？」と不安に感じている方も多いと思います。この記事では、スリーダウンコーヒーの効果や成分、実際の口コミをもとにリアルな評判を解説していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね♪スリーダウンコーヒー在庫状況の確認はこちら！↓↓【スーパーSALE期間はP10倍！】【公式】メロ

皆様もう応募はお済ですかオスカルからのささやかなご褒美夜のヨーグルーティンキャンペーン応募は本日2026年2月16日23:59迄です＼🌹#オスカルからのささやかなご褒美🎁／#夜のヨーグルーティンキャンペーン実施中🌙「夜のご褒美セット」が30名様に当たる！詳細は画像をチェック👇ご応募お待ちしております✨▼特設サイトはこちらhttps://t.co/WcuhPdxYA0#ベルばら#ベルサイユのばらpic.twitter.com/dZgvSxPWWp—【公式

ゲシュタルト崩壊しやすい人に見られる心理的傾向とは？集中力が高い人ほど起こりやすい理由一見意外に思われるかもしれませんが、ゲシュタルト崩壊は集中力の高い人によく起こります。これは、一つの対象に強く意識を向けすぎることで、全体のバランス認知が崩れやすくなるためです。脳がその対象の細部にばかり注目し、全体像を正しく把握できなくなるのです。たとえば、ある単語を繰り返し読んだり書いたりしているうちに、「これって本当にこうだったっけ？」と疑問に感じた経験はないでしょうか。これはまさに、集中しす

夕方になると足がパンパン…。デスクワークや立ち仕事のあと、「このむくみ、どうにかならないの!?」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩める足に寄り添う救世主としてSNSで話題になっているのが、家庭用エアマッサージ器「ゴリラのひとつかみ」。名前のインパクトに負けないその圧力は、むくみの原因となる血流やリンパの滞りにしっかりアプローチ。実際に使った人の口コミでは「寝る前に使ったら足がスッキリ！」「朝の重だるさがなくなった」といった声が多数見られています。この記事で

名古屋⇔瀬戸⇔愛知アドラー心理学×引き寄せマインド自分を大切に！周りを幸せに！50代から始まる毎日ご機嫌な生き方♪アドラー心理学と引き寄せマインドを融合し、ポジティブな未来を創るヒントをお届けしている松原ひろこです。「自分を大切にすることが周りの幸せに繋がっている」を実践することで、理想の人生を引き寄せる方法をわかりやすく提案します。人気の記事です。一緒に読んでいただけたら嬉しいです♪↓↓↓↓↓『相手にベクトルが向いているうちは何も変わらない』毎月の森歩き

心理学系の書籍を見に本屋へ行った。ただ、そっち系の本は、あまりピンとくるものがなく、買わなかった。ですが、本屋を出る頃には、この袋を持っていたのです。中には、この3冊がイン。なにゆえだ・・・・。「動物のひみつ」という本を手に取り、「面白そうだ(￣∇￣)」と思ってカゴに入れ、横に目をやると「すごい習慣」なる本も目について、1冊買うも2冊かも同じだと思ってカゴに追加し・・・・挙げ句の果てには、そのまた近くにあった「100日後に英語がものになる」本までカゴへ・・・・英語の文法の本まで買

カンケンリュックをAmazonで探していると「本物かな？」と不安になる人も多いのではないでしょうか。人気の高いブランドだからこそ、偽物や並行輸入品が混ざっていることもあり、安心して購入できる場所を知りたいと考える人は少なくありません。そんな不安を解消するために、この記事では直営店や正規取扱店、さらにオンラインショップを利用する際の注意点まで詳しく紹介していきます。加えて、偽物と本物の見分け方や安全に購入できるショップの選び方も取り上げるので、購入を検討している方に役立つ内容になっていますよ

こんにちは！栗林です皆さんも「人格者」という言葉を耳にしたことがあると思います。では、そもそも“人格者”とはどのような人物を指すのでしょうか。勉強ができる人でもない。運動神経が抜群な人でもない。誰にでも優しいだけの人でもありません。人格者とは、「状況に左右されず、自分の軸を保ち、相手と物事を尊重できる人」。そして何より、“信頼できる人”のことです。今日は、人格者の本質と、どうすればその境地に近づけるのか。経営者としての視点も交えながら解説したいと思います。人格者

鹿児島の西海岸日本三大砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ上地くみ子（ウエチクミコ）本日のお客様♪お帰りヘナでご来店のお客様です。いつもお仕事帰りの夕方5時にご予約くださり、施術は30分〜40分で完了。忙しい毎日の中でも、無理なくキレイをキープされています✨美らヘナにしてから、もう3年目。続けているからこそ分かる自然なツヤと手触りの良さ！多少のクセも落ち着き、「扱いやすくなった！」と嬉しい変化も感じていただいています。さらに、「素敵な色

今日は何に気づいた日？｜今日できることを、少しだけやろう【今日は何に気づいた日？】今日は、「今日できることを、少しだけやろう」と気づいた日。人生が止まったように感じる時があります。思うように体が動かない。思うように結果が出ない。思うように未来が見えない。そんな時、人はつい焦ってしまいます。でも、人生はマラソンのようなものだと思います。一気に何かを変えようとすると、続きません。だから僕は思うようになりました。「今日できることを、少しだけやろう」白湯を飲む。窓を開け