習慣

こんにちは！整理収納アドバイザー七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています。★LIFEWITHという整理収納サービスを主宰しています。ホームページはこちら整理収納コンサルティングの詳細・お申込みはこちら★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪先日より募集開始いたしましたキッチン収納ワークショップですが、おかげさまで満席となりました！ほ

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございますコンプレックスで悩まない生涯続く「あなただけの健幸美習慣」をつくる三寿ウェルネススタイリングアカデミー主催の三須雅美です。「１週間で８００g減りました」みなさんはこの変化をどう思われますか？？たった８００g８００gも減った実はこちらは一週間前に一緒に３ヶ月でー６kgを目標に立てたアカデミー生Mちゃんのスタートより一週間の変化ですこちらのご報告を受けた時私は「すごいよ〜〜〜〜

最近ふと思い出した中国の時の生活・・・果物を買う時絶対にあるこのやりとり・・・・・・意味ないやろー酸っぱくても絶対に酸っぱいとは言いませんつい聞いてしまうのは習慣だそうです・・日本では会話をしながら果物を買うことも少なくなりました『あす楽』★送料無料★【季節の果物】ご自宅用おまかせフルーツセット【5,000円】[ご家庭用][誕生日][パーティー][ギフト][景品][御見舞][お見舞][御供][お彼岸][詰合せ][法事][法要][歓迎会][送迎会

考えない探さないラクして整う住まい考Amazonものの買い方は、家のきれいさを大きく左右きれいをキープしつつ暮らしをもう一段快適にするための買い物方法とどこで買うかどれだけ買うか買い物の判断基準買い物をするとものが増えるものの選び方や持ち方には人となりが出る本文より歳を重ねたらものの持ち方特に大切だと棚に入るだけの量しか持たない(収納家具は買わ

今回は日本旅行中フランス人にされた思いがけない質問をご紹介してみたいと思います。😀確かに！と思うまさかの質問続出！meguguも聞かれてみると答えられない質問がたくさん出て来たよ。🤔🤔🤔これぞ日本人の気付かない日本の文化。🇯🇵写真は浅草で道に迷った時のワンショット。迷った記念wでは早速！コンビニで○棚に並んだ商品を見ながら、「何で全ての物にカロリーが書いてあるの?売りたくないの?」そうだね😶いつからか日本の売り物にはカロリー記載が主流になったね。何でだろう?健康のため?でも

お母さんの毎日にプラスをひとつHOME＋主催黒井せいこです。＊そんなわけで、どんなわけで？今朝も早よから３６時間、友人の7ヶ月の赤子を預かっています。預かるまでのジージョの心の葛藤はコチラお母さんが赤ちゃんを抱っこすると悲しくて涙が出ちゃうんだよ世代のジージョ物語＊今日はチョージョの面談があったり朝夕ジージョの保育園の送り迎えがあったり夕ジージョのピアノがあったり（せやねん！今月からジージョピアノ習い出しましてん♡）でいろんな人に会うわけで！み

新しくする前の実家には台所に神棚があった。火のカミサマ。台所のカミサマ。昭和の家には“あるある”な風景。日頃子育てでは叱る時には叱り、気持ちの平静というものとはめっきり久しい間柄になってしまった。そこでふと、自分の中で心を調える習慣を作りたいな、と前々からぼんやり考えていて台所に水を置く場所を作った。ここにはよく一輪挿しなども置いている。お気に入りだったけれど、ちょっとだけ欠けて使えなくなった何年も戸棚で寝かせていたグラス。カミサマに不躾かもしれないが、でもきっと微笑

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazonなんだか１日がうまくまわらない3つのよどみ①床や空間をたくさんのモノがふさいでいる視覚的なよどみ②あっちもこっちもやりかけで終わらないという時間的なよどみ③経済的な悩みなど漠然とした将来の不安からくる心のよどみ本文よりモノが片づけば時間の使い方も変わり気持ちも晴れてくると３８ページひとつのよどみをとる

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazon多くのモノを抱え込むということは管理する労力や使わなければというプレッシャー使えていないという引け目をも抱えることになります私たちは思った以上に視覚から入る情報の影響を受けて暮らしていますゴチャついた家を眺めていれば心の中までよどんできていまう本文よりまずは片づけからというストレスは知らいなうちに心をネガティブにすると

こんばんはラインメールがちょっと多かったのでなかなかお返事がお1人ずつ出来ないのですが共有しても大丈夫そうなお話はブログでアップしていきますね～仕事終わりだから遅くなるのだけどちゃんと皆んなの読んでるからねＫさんからのご質問ですクリームを使いはじめて潤う感じはあるのだけども全体的に肌荒れか？乾燥は変わらないのだけどどうしたらよいのかなぁ？いつも使ってたルルルンパックもぴりぴりするとの事。パックシートマスク【ルルルン公式】送料無料ル

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazonお金をかけなくても快適な空間が手に入り家族が幸せになる片づけとは魔法の０円リフォーム本文より１８ページ収納用品は増やさない家にもともと備わっている収納スペースにそこに入るだけスチール棚を使いこなそう？無印で収納用品を？つっぱりポール？さまざまな情報が出ていますがすべてほぼムダと自分の反省点

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazon片づけのうまくいっていない家庭は夫婦のコミュニケーション不足もせっかくきれいな家を持っているのに家から逃げているのがもったいない外に出かけるのも楽しいけれど家にいるのも楽しい本文より１１５ページたえずモノの新陳代謝をしながら総量をチェックしていく習慣をつけ処分のスピードを落とさない不便なことはとにかく自

先日は美容院に行ってきました♫だいたい月に一度の頻度で通っていますが自分のイメージした髪型以上の満足感を得られることはもちろんのこと結構長い時間そこに滞在することなるわけなのでわたしは心地よく感じられる場であることが美容院を選ぶ大事なポイント♫シンプルな空間かすかに流れる音楽の旋律あまりおしゃべりしなくても座って居られる距離感やマッサージが上手（笑）などなどこの心地よく感じるっていうのが何をするにもすべての行動基準！この心地よさはまた人によってずいぶん

自分を変えたいそう思ってる方は多いんじゃないかなぁって勝手に思ってますそうは思っても、なかなか難しいというかどうしてよいかわからないそれが現実よ、みたいなね約2か月です2か月で何かが変わり始めますでも何もしないで2か月で変わるわけではないですそんなこと当たり前ですが何か新しい習慣を作って自分の中でそれが本当に習慣化するまでに2か月です自分が現在、常識に思っていることって子供のころからの生活習慣だったり考え方だったりしますよねうちではこうだったから、とか

●今日の開運スピリチュアルメッセージこんにちは、しみずしほです。このブログが目についた方へ…。『習慣を変える』宇宙から、みなさんに、必ずその時に必要なメッセージが届きます。今日、こちらのブログを読んでいただいたのも、あなたにとって必要だったから…です。私には、たまにメッセージが降りて来ます。私のカラダを通して、読者さまに届いてほしいメッセージを宇宙が届けたいから！ですので、これから、降りて来たら、このようにそのメッセージをお届けしたいと思います。＾＾あなたが、こういうことに

いつも沢山のブログの中から、このページを開いてくださり、ありがとうございます。ゴールデンウィークに入りましたが、いつものように早起きしてしまいます。癖になってます朝ですお天気です。洗濯ものを、洗濯機に入れ、電源ON＆スタート。それから、私がやることの洗面所でのことをお話ししますまずは、洗面台のお掃除。使うのは、バスマジックリンと雑巾。↓シュッとふきかけ雑巾で、拭くようにお掃除。↓きれいに、蛇口のフキンも洗います。その後、水で流し、ぞうきんを

おー！！着いた(^^)【ビリ読×速読】朝オフ会で朝から蔦屋書店へ！！朝からのんびりするね(^^)たまには早起きもよかね！！ここに毎朝いるような習慣ができたらよかねーー(o^^o)始まるまでのんびりコーヒータイム(^^)さ！今日も一日楽しもう（＾ν＾）

こんにちは、本田健です。今日は、どうすれば、お金に振り回されないで生きられるのか？ということについて、お伝えしましょう。お金に振り回されなくなるための方法は、大きく分けて２つあります。１つは、振り回されなくても済むぐらいたくさんのお金を稼いだり持つこと。もう１つは、感情的に振り回されないだけの自由を手に入れることです。この２つを、両方とも手に入れると完璧でしょう。まず、お金に振り回される人とそうでない人について、お伝えしましょう。僕の知り合いで、全くお金を持っていない人

こんにちは。内面美容家｜美ライフトレーナーのJUNKOです。初めましての方へ。自己紹介はこちらです腸（内臓全てですが）はいつも休みなく私たちのために働き栄養素は無駄なく吸収し不要なものを排出してくれます。食べれば食べるだけ忙しいですなので、まず大切な事は食べない時間を作ってしっかり腸が休む時間を与えてあげる事休む時間が少ないと掃除が隅々まで行き届かなくてカスがどん

【満月パワー🌕】昨日の夜寝る前、娘が「オチママー！」と、ベランダを指差して言ってくる。「オチママー???」なんのことか、さっぱり💦と、思っていたのですが、ずっと言っているので、窓を開けると、まん丸のお月様🌕「お月様ー🌕」と、言っていたんです☺️ベランダに出て、月を眺める娘。懐かしい？何か感じているように見える娘。ちょうど今朝6:12が満月🌕娘が生まれた日は、その年最大のスーパームーン後の朝。お月様のパワーを感じてるのかな😊💕私は新月には、

こんにちは。筆子さんのブログに出会ってすぐ、シンクを磨いてボトル類を断捨離したうずらです。ご存知の方もおられると思いますが、筆子ジャーナルには膨大な役立つ情報が詰まっています。どれも参考になりそうで読みたくてたまらなかったんですが、ハマりすぎたら肝心の掃除が進まない（笑）。気持ちを抑えて、最初はまとめ記事だけ拾い読みしました（悩み別にインデックスを作ってくださっています）。※筆子さんアイコンも個性的♪その中で「スポンジワイプの使い方」という見慣れない商品名が気になりました。読ん

---------------------------------------------------≪点描曼荼羅１ＤＡＹ集中講座開催≫日程：2019年5月16日10：00～17：00＊終了しました詳細はコチラ⇒1DAY集中講座---------------------------------------------------いつもご覧いただきありがとうございます曼荼羅描人の千鶴です。（はじめましての方はコチラをどうぞ）【普段

子どもの教育シリーズ、「絵本の読み聞かせ」の続きです。今日は、絵本を読む時間帯って、何かいい時間があるのかどうか、について。こんにちは、心コンサルタント/ママ育士の土居美紀です前回までのシリーズは、下記をご覧ください。なぜ、絵本の読み聞かせが大切か。得られる効果は？についてはこちら↓「絵本の読み聞かせ」だけはやっておこう！子どもの教育シリーズ①いつ頃から始めたらいいの？についてはこちら↓「絵本の読み聞かせ」はいつ

大切な御縁ある方達へどうも、suayamaです。用事があって、普段とは違う時間にご飯を食べたときのことです。いつもは、晩ご飯はテレビをつけてテレビや、録画したお笑い番組とかを見ながらご飯食べてるんですが(^◇^;)テレビって、余計な情報が多くてネガティブな波動に引っぱられたり、本当にやりたい事に使うエネルギーをテレビみるのに使っちゃう、とかでなるたけ見ない方がいいって意見もよく聞きます。でも、昔っからのテレビっ子で朝起きてもまずテレビつけるし、無音でご飯なんて考え

こんにちは杏奈です☺︎今日はお化粧が上手にできてルンルンで出かけたら・・・台風か！！！ってくらい風が強くて髪が乱れてヤマンバのようになりました笑悲しす涙でも風のお陰で人がほとんどいなくて✨化粧品を買いに行ったんだけどゆっくーり説明も聞けて、スイスイ回れてノンストレスな時間でした強風に感謝単純かな？笑でも毎日ってそんなことがたくさんあって「うーー最悪(涙)」って思うようなときも心の持ちようでラッキーになるんですよね♡「風が強い」というのはただの事実であってそれを「

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazon中途半端な敷物を増やさない(床を広く出す)目をせわしくさせないことつまり余白を作って目を休ませることが大切乱れない家を目指すのではなく乱れてもリセットできる家家事を敵に回さないで今日の私を支えてくれる味方本文より４ページ子育ては人間が相手当然思う通りにはいかないけれども

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです何事においてもですが、小さなことであっても毎日継続して行うこと、日々の「積み重ね」が大切だと思います。勉強であっても、仕事であっても、何かの知識を深めたり技術を高めたりするのに、何の努力もなしにいきなりできるようになることはまずありません。(こちらは2012年6月10日のコラムを加筆修正したものです。)何度も間違えたり失敗したりして、その度に創意工夫し、軌道修正し、そ

こんにちは自分辞典アドバイザー/スタイリストのsanaです。＼自己紹介はこちら／▲THEどや顔！w中目黒のSTARBUCKSRESERVEROASTERYTOKYOにて。周りの人から「なんか楽しそうだよね〜」とよく言われますが、本当に、本当に、毎日幸せを感じながら生きてます！最近、素敵な人に会うことが多く、色々と話して改めて思うこと。それは、素敵な人たちは、毎日何をして過ごしているのか？よりも、「何を感

こんにちは。女医が教える♡リミッター外しセッションをしているめぐみんです。昨日は、モゲさんの最幸なお金持ちになる♡習慣力セミナーでした。私が参加した時と内容が全然違いましたがwとにかく楽しすぎましたモゲさんの毎回のセミナーのごとく、泣いたり泣いたり笑ったり自分の習慣を見つめ直し、幸せなお金持ちの習慣を考え、それを定着させる方法を考える。なかなかこんな機会、ないですよね？

「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ1,296円Amazonヨガ呼吸のように吸って吐き切るを意識して暮らすたくさんのモノを吸い込んだ家はいわば過呼吸の状態ストックや不用品を抱え込んだ家は吐き出せず苦しいのです住むという字は人が主と書くのですがモノが主となっているお宅のなんと多いことでしょう吸う(入れる)ことよりも吐き切る(使い切る⁂出す)ことを重視して暮らす本文よりリラ