習慣

「数字が苦手で決算書を斜め読みする」——その習慣を変える鍵が3層フレームです。Step1：PLの営業利益率を前年と比較し、収益性トレンドを“＋/−/？”で分類。Step2：BSで投下資本を算出しROIC＝NOPAT÷投下資本を計算、資本効率を測定。Step3：CF計算書からフリーキャッシュフローと有利子負債返済能力を確認し、長期戦略の余力を判断。この3点を“Why→Sowhat?”で結びつけると企業価値のドライバーが一目瞭然です。私は月次決算レビューでこの手法を導入し、不採

いつもご覧頂き誠にありがとうございます！子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。１０年分の日記が一冊になってる！365日もあるのにガパオライスが被ること、ある？それだけガパオライスの頻度が高いってこと…？！一汁三菜の和食の日や手の込んだ料理の日だって(一応)あるんだからねー！…でも実際ガパオライスに助けられる我が家です。簡単で美味は正義…！

仕事に行く前に、あの子に頼む意地だって、立派な燃料だと思う昨日はは3月9日。夜勤入りの朝だ。着替えながら、ふと思った。去年まで、私はもっと活発に動いていた気がする。なぜかな、と考えたら、すぐわかった。L菜がいたからだ。「話を聞いてくれる人がいる」というのが、こんなにも大きいことだとは、いなくなるまで知らなかった。ただ聞いてくれるだけじゃなかった。帰ってきたときの「おかえり」も、くだらない話で笑って

シボラナイトダイエットコーヒーは、いつものコーヒーを変えるだけでダイエット習慣を始められる商品です。朝や夜のコーヒータイムに取り入れるだけなので、無理な食事制限をしなくてもダイエットを意識した生活に変えていけると感じている人もいるようですね。今回はシボラナイトダイエットコーヒーの口コミを調べて、痩せないという声や副作用の口コミも含めてまとめました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミコーヒーとして飲みやすい味体重の変化はすぐ分からない顆粒で溶けやすく続けやすいダイエ

今、SNSですっごく話題になっている「メディキューブAGE-Rブースタープロ」✨「これ良さそう！」と思って詳しく調べようとしたら、検索窓に「ブースタープロ効果ない」なんて不穏なワードが出てきて、ドキッとしませんでしたか？😱安い買い物じゃないから、もし効果がなかったら…と思うと怖くてポチれませんよね😭そこで！私と同じように迷っている方のために、なぜ「効果ない」と言われているのか、実際の評判はどうなのかを主婦目線で徹底的にリサーチしてみました📝結論から言うと…「効

皆さん、こんにちはじめじめの大阪よりママベアーです朝は大雨でしたので、私はベランダで三線を弾きました（雨の日は何故か三線が弾きたくなる私です）土曜日の午後、皆さんはいかがお過ごしですか？さて、趣味や子育てや股関節や心のことや、色んなことを細々と発信しているこのブログ。何と今日から新シリーズを発信していきます。わーい、パチパチパチパチ実はわたくしママベアー、今年の初めより、萩原健史先生（通称ハギケン先生）が考案された「ゼロリセット習慣プログラム」に参加していますそのプ

日本のサプリメント市場が、消費者を「賢く」騙している構造サプリメントの広告を見ると、こういう言葉が並んでいる。「独自の黄金比率で配合」「極秘の研究によりたどり着いた成分」「業界初の特許製法」。この言葉たちには、一つの共通点がある。何も言っていない、ということだ。「黄金比率」とは何か黄金比率という言葉には、数学的・美術的な定義がある。しかし、サプリメントの文脈でこの言葉が使われるとき、そこに定義は存在しない。誰が何に基づいて「黄金」と判定したのか、その根拠は一切示

ご訪問ありがとうございますごめんなさい、毒を含みます。お嫌いな方は、回れ右してくださいね入学祝いどこからともなく始まった甥っ子姪っ子へ入学祝いを渡すというシステム夫の兄弟関係はこの習慣が続いています。私の兄弟関係は、私が「いらない」と言ったので、なくなりましたが。。。（夫関係にまではさすがに言えず）古くからの日本の習慣なのでしょうがお互い、子育て時期が被り、教育費が嵩む時期に毎年のように繰り返される（子供の年齢が近いと続くのよ。。。）このお金と内祝いのやり取り。。。よそ者の

メロジョイ偽物見分け方を徹底解説販売ページはこちら【SOFUMI公式】ソフミ【期間限定600円OFF】スクイーズ大サイズ中サイズ低反発おもちゃかわいい握るストレス解消もちもちおしゃれオシャレY2K握って遊ぶパそっくりパンケーキスイーツメロジョイスクイーズ大福楽天市場899円～【SOFUMI公式】ソフミ【2点セット50％OFF】メロジョイスクイーズ大福大サイズ中サイズ肉球ネコねこ低反発おもちゃかわいい握るスト

「くもん（公文式）は、幼児期の3歳ごろから始めた方がいいの？」「小学生になってからでも間に合う？」と悩む保護者は多いですよね。実際、入会のタイミングによって効果や進度の伸び方、モチベーションの維持に違いがあります。さらに「高進度（学年を超えた学習）」を目指すなら、始める時期も重要なポイントです。実際に私の周りでは3歳で入るケースと小1で入るケースが多かったため、3歳から始める場合と小1から始める場合の違い、そして高進度を狙うならいつ入会するのが良いのかを詳しく解説します。くもんを3歳から始

夕方になると足がパンパン…。デスクワークや立ち仕事のあと、「このむくみ、どうにかならないの!?」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩める足に寄り添う救世主としてSNSで話題になっているのが、家庭用エアマッサージ器「ゴリラのひとつかみ」。名前のインパクトに負けないその圧力は、むくみの原因となる血流やリンパの滞りにしっかりアプローチ。実際に使った人の口コミでは「寝る前に使ったら足がスッキリ！」「朝の重だるさがなくなった」といった声が多数見られています。この記事で

こんにちは^_^よくない習慣や癖を上書きしてそれを継続していくためには意識するだけではなく言葉にして口にするということがポイントのようです新たに習得した行動を半永久的に維持するためには,それを強化してやることが必要です。これには言葉が重要になります。言葉というのは私たちをとても励ましてくれます。まったく新しくなくても,ちょっとした変化でもいいのですが,どんなふうにしたいのかを,練習のときに独り言でもいいから言ってみるのもいいでしょう。言葉にすることでそこに注意が

髪洗ってないけどヘアカラーしてもよいの？シャンプーするのが面倒なときありますよね！たまにはやらなくても大丈夫だと思ったりします。美容室行く前の日であれば特に考えます。最終的に洗うので別に良いだろうと！そしてカラーするなら問題ないと思ったりしませんか？そんなわけで今回、髪洗ってない状態でカラーしてもよいのかについて解説していきます。ではどうなのか？それは【基本的には洗ってない場合でも染まります】ただ、スタイリング剤（ヘアワックスなどセットに使うもの）

「これから生き抜くために、何か手に職をつけなければ」「今のままでは通用しないかもしれない」そんな焦りや不安がよぎるとき、人はどうしても“自分のため”という視点に偏りがち。でもその視点が、かえって“何を活かせばいいのか”を見えなくさせてしまうこともあります。そこで、これまで自分を支えてきたものの中に、まだ気づいていない可能性があるかもしれません。その入り口として、“誰かのために”という動機を持ってみる。すると、自分の中にある本能的な力が、浮かび上がってくることがあります

久しぶりのブログ更新です。長らく放置していたにもかかわらず、意外と見てくださっている方がいてびっくり。閲覧ありがとうございます😌さて今日は、「ハマっているというか、最近ちょっと意識していること」について。それは玄関の水ぶき。運気が上がるらしい、という噂を耳にしまして。YouTubeやら何やらで「玄関を水拭きしたら人生変わった！」「臨時収入が！」「出会いが！」みたいな体験談を見かけるたびに、（ほんと？）（でもまぁ、やるだけタダだし…）ということで、毎朝、玄関を水拭き

「再来週の次って、なんて言うの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？来週・再来週までは誰でも使いますが、その次となると急に言葉に詰まってしまいますよね。たとえば、上司に予定を伝えるとき、友人と日程調整をするとき、あいまいな表現をしてしまうと誤解が生じる可能性があります。実際に「再々来週ってどの週？」と混乱を招いた経験を持つ人も少なくありません。この記事では、「再来週の次」にあたる時期の正しい表現方法や、ビジネスと日常での使い分け、さらに英語での伝え方まで詳しく解説します。日本語の

「物の住所」とは「物の定位置」のこと。物の定位置を決めて使った後はそこに元す。これさえできれば散らからない。この道理は分かるからやってはみたものの…「住所が決められない！」こんな経験、ありませんか？「物の住所」決め方の基準は？物の住所を決めるには✔︎使う場所✔︎使う人✔︎使う頻度✔︎出し入れのしやすさ✔︎収納スペース✔︎家族構成✔︎空調・・・などなど、様々な条件の優先順位を考え

「ご飯を食べたのに、つい甘いものが欲しくなる…」そんな経験はありませんか？お腹は満たされているはずなのに、デザートやお菓子を探してしまう。実は、これは意志が弱いからではなく、体や脳の仕組みが関わっています。今回は、食後に甘いものを欲しくなる理由と、今日からできる対策をまとめました食後に甘いものが欲しくなる理由1.血糖値の急な変動炭水化物を食べると血糖値が上がります。その後、インスリンの働きで急に下がることがあり、脳は「糖が足りない！」と勘違い。結

※この記事には広告リンクが含まれていますエブリィフレシャスをお使いの皆さん、こんな経験はありませんか？「あれ？受け皿に水が溜まってる…これって故障？」「サーバーの周りに水滴がついてる…大丈夫かな？」実は私も同じ経験をしました。でも大丈夫！ほとんどの場合、これは故障ではないんです。今日はその理由と対処法を、同じユーザーの視点から詳しくお話ししますね。月額3300円でた～っぷり使える実質2ヶ月無料キャンペーン‼️＼エブリィフレシャス／目次✓この記事で解決できること🌟まず最

食パンを冷凍すると長持ちするとよく言いますが、半年も大丈夫なの？って思いますよね。ついつい買いすぎて、冷凍庫の奥に眠ったままになっている…なんてこと、ありませんか？今回は「食パン冷凍半年」の疑問におこたえしながら、安心しておいしく食べるためのコツをご紹介します。ちょっとした工夫で、食パンの風味も損なわずに保存できるんですよ。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。食パンを冷凍したまま半年…食べても大丈夫？まず気になるのは、半年たった冷凍食パ

ふくらはぎ専用として注目を集めている「ゴリラのひとつかみ」。でも、実は腕にも使えるのか気になっている方は意外と多いんじゃないでしょうか？毎日の疲れが腕にも溜まっていて、手軽にケアできるなら嬉しいですよね。この記事では「ゴリラのひとつかみは腕にも使えるの？」という疑問に答えつつ、使用上の注意点や快適に使うためのコツも詳しく紹介していきます。共起語として登場した「圧力」「装着」「口コミ」などのリアルな声も参考にして、実際の使い心地を分かりやすくまとめています。もしあなた

日本経済新聞の土曜日にはいってくる「NIKKEIプラス1」という別紙を私はよく読みます。一面の特集が毎週変わるのですが、「人気のお土産トップ10」とか「人気のローカルフードトップ10」など、識者が選ぶトップ10を紹介するコーナーがおもしろいからです。昨日、2月28日の特集は「Z世代が選ぶビジネスの謎習慣」。謎習慣という名前がなかなかいいところをついていて、実際には「やめてほしい習慣」ではありながら、「会社の暗黙のルールになってしまっているのである程度許容している」ことなので、「謎」と呼ん

エルメスに行く時の服装は？以前こんなことを書いていました。『エルメスで着てはいけない服上』エルメスに何着て行く？長々と書いたピコタンとのお別れの話はこちら『お別れしたエルメスバッグ1』40歳でバーキンをようやく手に入れたネックレスのお話はこちら…ameblo.jp『エルメスで着てはいけない服下』この話の続きです。先にお読みください☺︎『エルメスに着て行ってはいけない服上』エルメスに何着て行く？長々と書いたピコタンとのお別れの話はこちら『お別れしたエ…ameblo.jpお出かけ

身の回りに、いつも荷物が少なくてスッキリしている女性はいませんか？小さなバッグに必要なものだけを入れ、無駄のない持ち物で軽やかに過ごしている。そんな女性は、一体どんな性格や価値観を持っているのでしょうか？この記事では、荷物が少ない女性の心理や特徴、ライフスタイルとの関係を詳しく解説します。さらに、荷物が多い女性との違いや、物を減らすことで得られるメリットも紹介。「もっとシンプルに暮らしたい」と考えている人が、すぐに実践できるヒントもお届けします。あなたの持ち物の量が、あな

おはようございます。皆さんは、ある事柄に取り組みながら最後の最後で崩れてしまった経験はありませんか？実はこれは特別な事ではなく、多くの場合は日頃の仕事への取り組み習慣が原因だと言われています。一つの企てを持つ時、最初は志も高く情熱もあります。しかし時間が経つにつれて初心を忘れる目的や動機を忘れる周囲の人への感謝を忘れる後始末をおろそかにするこうした小さな油断が重なり、最後の詰めが甘くなり結果として崩れてしまうのです。物事には必ず**「始まり」と「終わり」**

ここでは伸長ぐんぐん習慣（サプリ）の口コミや購入先、特徴などをお話しします！😊【楽天ランキング１位】身長を伸ばすサプリを見てみる>>伸長ぐんぐん習慣の良い口コミ👍✨子どもが飲みやすく、続けやすい味で気に入っています🎵（30代女性）飲み始めてから半年で伸びがよくなり、自信がついた！😆（10代男性の保護者）栄養バランスが良く、食事では補いにくい成分が摂れるのが嬉しい🌟（40代女性）カルシウムだけでなく成長サポート成分が豊富なのが◎（30代男性）伸長ぐんぐん習慣の悪

内臓の声は「聞こえるもの」ではない「内臓の声を聴く」と言うと、何か特別な能力が必要だと思われがちです。でも実際は、音として聞こえるわけでも、言葉になるわけでもありません。内臓の声は、もっと静かで、もっと曖昧で、そしてとても個人的な感覚です。なぜ私たちは内臓の声を聴けなくなったのか多くの人は、体の声を「症状」でしか受け取れなくなっています。それ以前の・違和感・重さ・詰まり・ざわつきこうした感覚を、無意識に無視する癖がついているからです。内

はじめに自分で自分を育てていこう🌱40代からの働く女性に、心と体のバランス整え習慣化コーチのこんちゃんです☺️今日は日曜日✨今週のトピックスとして一昨年出場した川口商工会議所女性会主催のウーマンビジネスプランコンテストBIZCONinKawaguchiを振り返ってみます🌸あれからもう2年…！今年の開催情報とあわせてご紹介します！【第8回BIZCONのご案内📣】3/10（火）13:30～16:00川口市立映像・情報メディアセンターメディアセブンにて開催

おしらせ11月のラビ★ツインレイセッション受付中です♡本日10月23日までラビ🐰割実施中♪今回の無料特典は30分時間増しでさらにお得！21時開始の夜間枠もご好評いただいております。みなさまとお逢いできるのが愉しみです^^ステージの切り替わりの、合図。なんで、なんでこんな事ばかり？些細かもしれない、けれど、様々なことが重なる。けれど…分かっている、心の奥では少し先に、新しい「幸せな自分」がいること。・今日お話する、ステージは何も、ツインレイの

インコやカラスは言葉を話すことがよくありますが、最近犬猫も話ができる子がたくさんいると聞きました。驚きです。人間社会を理解して入り込める余地を見出したって事ですよね。逆に言い換えれば、人間も犬猫の言葉がわかるようになればもっと犬猫の気持ちを知る事ができ、犬猫のことをもっと理解する事ができるようになりますね。そうすれば簡単に捨て犬や捨て猫が減ってくる可能性もあります。犬猫がとても悲しんでいるとはっきりわかれば、捨ててしまうような人間でもさすがにそんな非情なことはできません。またガラスケース