習慣

こんにちは！愛媛県松山市の美容室♪美髪クリニックCourbe代表の水野です。僕のご予約はこちらから💁‍♀️【Courbeホットペッパー予約】【美容師さん求人募集】「初めてご訪問された方は、こちらをご覧下さい💁‍♀️」【自己紹介】今回のテーマはこちら💁‍♀️乾燥＆静電気サヨナラ！絶対NGなヘアケア習慣今の季節の髪は毛先がパサついたり、静電気で広がったりしませんか？大切なのは毎日のヘアケア習慣です。今回はどんな髪質の方にも使えるヘアケアの基本を

こんばんは＾＾本日もご訪問頂きありがとうございます♩今日の朝ごはん！→時短朝食！子供が野菜をおかわりした絶品トースト想像以上に嬉しいメッセージがたくさん！！粉物好きさんが反応をしてくれて嬉しかった〜＾＾明日も作ってよ〜と今も催促されているほど、息子たちも気に入ってくれたようです笑育ち盛りのおやつにもオススメ♩是非チェックしてみて下さいね！！さて、本日の本題です＾＾

昨日の夕食後、トムが人差し指を立てて「い！い！」と夫にグミのおねだりをした。ごめんトム、今日はグミ切らしちゃってるんだ。買おうと思って忘れてた。トムはうわーんとか言いながらロフトベッドに駆け上がり、ベッドを揺らしながらしばらく嘆いた後、降りてきてクローゼットに立て篭もった。うん、人を攻撃しないで自分でクールダウンしようとして偉いぞ。多分、相手が私1人だとここまで荒れない。「食後にパパからグミをもらう」っていうのがトムのコダワリになってるんだよね。代わりにイチゴを

プリンセスヒーリングではいろんなネガティブな感情をクリアリングさせていただきます。あなたの内に眠る姫マインドを呼び覚ます風星（かぜほし）まいです。プリンセスヒーリングを受けてくださった方の中には起業されている方もたくさんいらっしゃいます。起業して間もない方や起業しようと考えている方も。そういった方々がおっしゃるのが不安新しく何かを始める時誰しも不安がありますよね。去年セッションを受けてくださった方は起業されて既にお客様もたくさ

どーも、いなだ(@taotien)です。うつ経験を話したり、歌ったりしてます。また、うつでしんどい人がラクになれるヒントを発信しています。●最近、気持ちが落ちこんで、なにもやる気がでない●なんか、うつっぽい状態が続いてしんどい●誰にでもできる、簡単な「うつにならない習慣」とかないかなぁそんな悩みにお答えします。本記事を書いているボクは、自らのうつを克服し、1万人超のこころに寄り添ってきました。【プロフィール】講演家。1971年生まれ、愛知県出身。度重なるストレスから28歳でうつを

2/27(土)乙女座♍️満月🌕一般的な乙女座のキーワードは暮らし・仕事・日常・調整・食生活・ライフスタイル乱れたものをスッキリ整えるそれが乙女座♍️の役割前回の記事にも書きましたがなかなか願いの叶わない人に朗報『願いの叶え方プレミアムゴクビプロ✨』美容皮膚科現役ナーススピリチュアル美容ヒーラー水谷ひびきですタイのスパブランドHARNN（ハーン）のハンドクリームシンボポゴンナチュラルハンドクリーム(レ…ameblo.jp↑↑↑この願いの叶うコツも大事ですがそもそも願い

①コロナウイルス(武漢風邪)自体が、白人種を殺すために作られた支那の殺人ウイルス兵器②米国人の靴を履いたまま家に入り、靴を履いたまま就寝する文化③米国人の犬を家中で飼う習慣④米国社会の国民皆保険制度でないためそりゃあ〜…感染するね!

ご訪問ありがとうございます。子1は塾から帰宅後、夕飯を食べ終えると塾でやってきた事の見直しをします。これは習慣にしたいので塾に行き始めた日から必ず行っております。母の作戦は上手く行きました(何事も最初が肝心ですからね)今夜は先生から「特別にもらったプリント」を嬉しそうにやり出しました。迎えに行きまして車に乗ったとたん「今日いいもの貰ったんだよ！」と目を輝かせて私に報告。普通レベルなので出来る子扱いされるとしっかり木に登り出します。塾の先生、さすがプロですね〜一枚だけ答え付き

こんばんは＾＾本日もご訪問いただきありがとうございます♩日中更新したコメダ珈琲！あの味が楽しめる最高のおうちカフェ早速たくさんの方に見てもらえてとっても嬉しいです「これ美味しいですよね！」とメッセージをくださった方が多くて、さすがコメダ！♡あんこ好きの主人は「無くなったらまた買っておいて！」と言っていました笑おうちで楽しめるコメダの美味しいトースト♩家事の合間にまったり読んでもらえたら嬉しいです＾＾さて、2021年が始まり、元

ご訪問ありがとうございます。家計改造中の２児ママしまこです◡̈*.。頑張りすぎない節約でちょっとリッチに楽しくお得に暮らすを実践中！購入品の紹介やお金が貯まるプチ情報を発信します♡＼ぜひぜひ〜／▶︎Instagramこの記事では2015年から2019年の我が家の家計簿を振り返っています。当時の記憶を思い出しながら書いていますので多少つじつまの合わない点があるかもしれません◁◁最初から読む⇒★◁前の話

●自分の才能が活きる環境を選ぶコツ。〜新居に引っ越すと人生が変わる理由〜おはようございます。片づけ心理研究家・伊藤勇司です。昨日は、マイナビ賃貸さんのマイナビ賃貸内「住まいと暮らしのコラム」の、電話取材を受けていました。もうすぐ３月、４月は新生活が始まるシーズンですね。だからこそですが【新居がもたらす心理的なメリット】というポイントを中心に取材を頂きました。今日はその取材の１ページを切り取って【自分の才

「アメトピに掲載」して頂いたみたいで(24日)、25日に沢山のアクセスがありました。ビックリこんな拙いblogに訪問下さり、本当に、ありがとうございました★*☆♪(*^▽^)/★*☆♪(*^▽^)/★*☆♪一年半、更新をしていなかったblogを再開して、１ヶ月経ちました💕毎日１度のアップを習慣にしています。私の身の回りにあった事、思ったこと、感じたこと、趣味など、ジャンルなしで綴っています。2012年7月に始めたblogですが8月に夫の癌が発覚、義両親の事、娘や孫の事、仕事の事、洋

数秘で導く今日の数字数字が教える今日の開運ポイントとは？おはようございますしんび心美アドバイザーまがら奈々です■今日は５番の日５は”自由”の数字■今日の開運ナビ心に正直に生きると嫌な事を避けるを区別する今日は５番、”自由”の日最近＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝やりたいことで生きていくやりたくないことはやらない心に正直に生きていく＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝っ

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ご訪問ありがとうございますこんにちは整理収納アドバイザー齊藤彰子です♪おうちの中の片付けをするときにいつもやっていることがあります。それは時間を決めること。そこで今回は、片付けをする時の時間術についてご紹介します例えば普段の生活でも、やることや時間決めないで1日を過ごすとやりたいことはたくさんあるけれでど、その日何もできなかったとがっかりすることはないですか？ということで、片付けをする時は今日は何

旅先では食べ過ぎ飲み過ぎいつもとつい違うことをやってしまうもの。そんな中でも歯磨きや入浴などは無意識にできる限りいつも通りにやろうとしますよね。毎朝８時３０分〜４０分ライブ＜１９６回目＞あなたがどこにいても無意識にやっている習慣は何ですか？そんなお話。見てね１月１３日発売「未来先取り日記」（２刷）あなたにもぜひ試していただきたいと心

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ご訪問ありがとうございますカジテレママと申します中学1年生、小学5年生、年長の3人の女の子の母で、お笑いやドラマが大好きなオタクママです街でのお買い物だけでなく、Amazon、楽天、LOHACO、無印、ユニクロなどネットショッピングも大好きよろしければいいね！やフォローよろしくおねがいします突然ですが、私40代になってもブラックコーヒーが飲めません。スタバやコメダに行っても、フラペチーノやラテのような絶対に甘いってわかるコーヒーしか飲めない…でも、コーヒーの香りは

今日はコートを着て外出です。今まで暖かかったですがやっぱり寒くなりましたよ〜先日、クリスマスツリーを飾りました🎄マントルピースの上にもあれこれ飾りましたらなんだか盛りだくさんになってしまいましたクリスマスまでのこの時期はとても華やかでなんだがワクワクします。そして、癒されます。お店に出かければクリスマスソングがながれ、心が落ち着くせいかこの一年にあった出来事を思い出したりしていますこの1年を振り返ると印象に残る出来事があり印象に残る人たちがいます。心に強く、

ご訪問ありがとうございますこんにちは整理収納アドバイザー齊藤彰子です毎日の生活にワクワクすることありますかお家の片付けでどのような暮らしがしたいのかを考える時に、大切なポイントがあります。それは、ワクワクする暮らしに焦点を合わせることですそこで今回はワクワクする暮らしに焦点を合わせる理由についてご紹介したと思います■目的が楽しいことは続けやすい脳科学的にも楽しいことは続けやすいということがわかって

家内は運動する習慣がありません。私もですが（苦笑）新型コロナウイルスの影響で休業日もあるので時々ウオーキングしています。以前出勤している時もそんなに多く歩くことはありません。もちろんウオーキングは良いことです。ところがウオーキングすると血糖値にいろんなことが起こります。ウオーキングしている途中や後に低血糖気味になったり、ウオーキングした日にボーラスが効き過ぎたり（汗）ところが何の影響もなく全く普段と変わらないこともあります。予測

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こんにちは＾＾本日もご訪問いただきありがとうございます♩昨日更新した選ぶポイントは3つ！40代のルームウェア早速たくさんの方に見てもらえてとっても嬉しいですー！おうち時間が長くなった今。ルームウェアやちょっとそこまで…のワンマイルウェアで過ごす時間も増えたと思います。以前は一軍のおさがりや、家だから…とあまりこだわりはなかったけど、洋服だけでここまで変わるんだ〜と心地良さを実感しています。家事の合間に、お茶のお供にまったり読んでもらえたら嬉しいです

こんにちは。ライフオーガナイザー®saoriです。小さな家で夫と息子の3人暮らし。フルタイム会社員時間がなくても、めんどくさがりでもスッキリおしゃれに暮らすをテーマに発信しています⌂今日はリビングの片隅にある小さなチェストの中身のご紹介です。リビングには収納がほとんどないのでこのチェストは収納に大活躍しています。引き出しが4つで構成されていてリビングのこまごましたものがおさまるんです。さらに、インテリアとして

私は自分の内なる声に耳を傾ける事を習慣とする為に細かい事や一見くだらない事でも大切にする様にしております例えば…私は、大きい音が苦手ですですのでなるべく目覚まし時計が鳴る前に起きる様にしております万が一の為に、目覚まし時計はセットしているのですが…これは保険としてです目覚まし時計の大きな音で、飛び起きるのが…心地良くないので、なるべく寝る前に…目覚ましが鳴る前に起きれる様お願いしてから寝ますですので、ほとんど目覚ましよりかなり早く起きます。あ〜まだ余裕ある♡と、なるべくリラックスし

昨日の記事でも書いたサプリですがほとんどiHerbで買ってます。含有量が多いので。何をどれくらい飲むか本当にすぐ忘れちゃうのでテープで貼っておいたり棚の裏養生テープで貼り付けてます。続かない人めんどくさい人はまずは仕組みを考えるまたは習慣を作ること習慣に取り込むこと、をお勧めします！！！！私も何度も色んなことを続けようと挫折しててどうしたら続けれるか試行錯誤中です。特にダイエット、、、今朝もプロテインを飲み、サプリを飲みました量も多いし朝忙しい時は忘れがちだけど

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こんにちは～元片付けられない女。勝間まなみです今回は、読者さんから質問がきましたので、それにお答えしたいとおもいます。Q：私は片付けるのが嫌いです。片付けという言葉を聞いただけでぞっとします。幼い頃から母親に「片付けなさい！」といわれ続けてきたからかもしれません。母は綺麗好きです。その反動もあるかも・・・。だからといって汚い部屋が好きなわけではありません・・キレイなほうが好きにきまってます。でも、できない・・・。ふ１度はがんばって片付けてもすぐにもとに戻りま

こんばんは＾＾本日もご訪問いただきありがとうございます♩日中更新した、週に1度の限定ブログ『週末スイーツ』すごいっ！家族が興奮したお取り寄せスイーツ早速たくさんの方に見てもらえて、すごく嬉しいですーー！！家族も大興奮のめちゃくちゃ美味しいロールケーキ♡フルーツたっぷりで何切もいけちゃいそうな勢いです笑家事の合間に、まったり時間に読んでもらえたら嬉しいです。さてさて今日のブログは、私のことをちょこっと聞いてもらえますか？！昔から何をやっても

数秘で導く今日の数字数字が教える今日の開運ポイントとは？おはようございますしんび心美アドバイザーまがら奈々です■今日は7番の日7は”区切り”の数字■今日の開運ナビ区切りをつけて本当に必要か見直してみる今日の数字7番は”区切り”です早いもので間も無く２月も終わりですね「よしよし、いい感じだ」と思う方もいれば「ぎゃ！もう２ヶ月も過ぎちゃった」と思う方