習慣

原田眞理子のwithcolorコミュニティonInstagram:"■第3弾LIVE100回チャレンジvol.75■～生き方編～⁡⁡【自分との約束は何かありますか❓】⁡⁡⁡守れてますか❓⁡⁡⁡⁡⁡約束をしたことを⁡⁡守る習慣⁡⁡⁡⁡これを手に入れたら⁡⁡最高ですよね👍⁡⁡⁡⁡⁡⁡このインスタLIVEで⁡⁡時々チェックをし合うといいですね✌️⁡⁡⁡⁡⁡⁡そんな話になりました🙌⁡⁡⁡⁡⁡⁡ご参加⁡⁡ご視聴ありがとうございました💗⁡⁡⁡⁡⁡…2likes,0comments-wit

あなたは頭の中が騒がしくて困っていませんか？瞑想がいいのは分かっているけれどなかなか集中できない自分を責めたり落ち込んだり私もそうでした脳の癖を変えるのって大変でも、本当は、脳の思考クセや間違い探しのクセは、直すのにそんなに時間はかかられないそのためにはただ、間違い探しを毎回「自分が選んでる」と、気づくだけクセは習慣それに脳は習慣の臓器そして、習慣はいつもの選択の結果だとしたら

【あなたの才能を見つける】Zoom無料セミナー12月21日22日13:00〜45分程度お申込はコチラhttps://i-siawase.com/m-seminar/こんにちはあなたの才能を見つけるしあわせクリエイター神谷悠天プロフィールはこちら頑張っているあなたへ毎日忙しく働いているとどうしても自分自身がおろそかになってしまいます。大切な自分大切に扱うことによってより自分が大切な存在だということに気づくでしょう。それでは

クリスマスの新定番｢1人シュトレン｣浸透のなぜ日本で独自進化し続けるシュトレンの現在地クリスマスの新定番｢1人シュトレン｣浸透のなぜ日本でもクリスマスの定番となってきたドイツのパン菓子「シュトレン」。ドイツではクリスマス前4週間の「アドベント（待降節）」期間にに薄くスライスして、毎日少しずつ食べながらクリスマスを待つ習慣があるが…toyokeizai.net

君子素其位而行，不願乎其外。素富貴，行乎富貴；素貧賤，行乎貧賤；素夷狄，行乎夷狄；素患難，行乎患難；君子無入而不自得焉。在上位不陵下，在下位不援上，正己而不求於人則無怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命，小人行險以徼幸。子曰：「射有似乎君子；失諸正鵠，反求諸其身。」君子は、其の位に素して行い、其の外を願わず。富貴に素しては富貴に行い、貧賤に素しては貧賤に行い、夷狄（いてき）に素しては夷狄に行い、患難（かんなん）に素しては患難に行う。君子入るとして自得せざる無きなり。上位に在り

『急ぎではないから』と上司からお願いされていたパンフレットの袋詰めを昨日、退社ギリギリの時間に急遽することになりました必要部数は多くなかったのでひとりでこなしていたら手早いですね、さすがですと先月異動してきた女史が通りすがりに言いました『《セルフリーディング》』みなさんはどんな１日でしたか？昨日、そう聞くつもりでいたのに自分の時間が持てないまま日付が変わっていました前の日、私が欠席した全体会議で人事異動が発表されたよ…ameblo.jp彼女はこれまで他施設で管理者をし

タダモノではない存在感と最強の自信を手に入れる👑クイーンメソッド👑をお伝えしてます！存在感アップの専門家💎戸塚絵理プロフィールはこちらInstagramこんにちは。私は『存在感アップの専門家』ですが、イメージコンサルは行いません。#実はパーソナルカラー診断と骨格診断ができますなぜなら、外見は取り繕えても習慣となっている内面は取り繕えないからです。ミセスコンテストでのエピソードコンテスト当日の午前中、出場者はいくつ

昨日の朝向こうが見えないねえと独り言空気中には沢山の水蒸気があってそれが冷やされ朝方急激に冷え込むといっぱいの水蒸気が姿を現して霧になるらしい実はいるんだよなんですね自然って神秘そのもの（私が詳しくないだけ笑）今朝は昨日より冷え込みました遠くに行かなくてもそこら辺山が賑わっています♡こうちゃんが自転車を乗り回す所の風景も色鮮やかになりましたあ、これは妹さんでした赤が引き立つのも色とりどりだからよねそろそろおでんかな、と思っていたところに息子が

幸せな体を作ろう♡自分が大好きになるダイエットヨガインストラクターのあいこです😍アウトプットがとにかく苦手なら！またまた、、、本を2冊も買ってしまいました🙈本が積み上がる、積み上がる✨入れる場所が無くなってきた🤣🤣この3ヶ月で、わたしは20冊の本を読んできた☺️何万文字と出会ったのだろうか💖小学生以来、忘れていた大好き習慣。朝ヨガ＆意図を初めて25年ぶりに始められたんだ。それがたまらなく嬉しい！！☝️コラムのようにサクッと読めちゃうから読書

後悔しない愛情を！ガミガミママの卒業メソッド♪子供が自分から考え行動できる主体性メソッド！そろばん教室10年経営自考力育成コーチ小野木ひろこです！・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら子育て相談セッションを受講いただいたお客様から嬉しいメッセージをいただきました！彼女は「子どもがなかなか言うことを聞かない」「年齢が上がるにつれてますます手がつけられなくなった」と悩まれ悲観的になっ

寝不足で頑張りました磐田出張「笑って仕事して偉かった」笑うのって言うかニコニコは職業病だよね昔の癖習慣ですよね染み付いた

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com前回と少しかぶってしまいますが、サピの算数で成績が上がらない子はどうしたらいいのかを考えてみたいと思います。まずは、デイリーサポートやデイリーサピを繰り返すことは、言うまでもありません。前回書きましたように、ただ繰り返すだけでは、式や答えを覚えてしまう子がいるので、必ず線分図などを書いて、「自分がどの部分を考えているのか」などを考えながら解く必要があります。これがある程度できてきますと、確認テストなどは

こんにちは、ひろえです。お金に愛される人は、特別な才能や運を持っているわけではありません。むしろ、多くの場合、その人たちが習慣としている「シンプルな行動」が、お金を引き寄せる秘訣になっています。では、どんな習慣が彼らを豊かにしているのでしょうか。まず、彼らはお金に対してポジティブな感情を持っています。「お金は汚い」「お金を稼ぐのは大変だ」といったネガティブな思い込みがあると、無意識のうちにお金を遠ざけてしまいます。一方、お金に愛される人たちは、「お金は人生をより良くするため

おけいこ先生を応援！画像制作アドバイザー♡佐藤知子です大分県でピアノ教室主宰。Canvaの画像制作の楽しさや教室集客＆運営への活用法をお伝えしています！初めましての方はこちら​AIへの上手な指示は夢の実現の加速につながるのでは!?と感じた話。​先日Canvaの画像生成アプリで作りたい画像があったのでいくつかキーワードを入れて作ってもらったんですよ。で、最初に作られた画像がこちら↓な、なんか違う...暗めで悲

ハイ皆さんこんにちは😊べねですm(__)mタイムリーなのでシェアしました。↑ベトナムで２０２４年１１月３０日に決まりました。そして、電子タバコ＆レプリコンワクチンもベトナムで中止になりました。日本人は電子タバコやレプリコンワクチン摂取の危険性を全く知らされてません。ところで、私は愛煙家の患者さんに「電子タバコを吸うくらいなら紙巻きタバコに戻しなさい」「何なら葉巻やパイプタバコ、煙管に代えても良いのでは❓️」とも伝えます。「禁煙を勧めないなんて面白い先生ですね」なんて言われてま

＊＊＊＊＊アトリムグのある地域では、本当の誕生日を言わないという習慣が根付いている。それはカルク派、現地の言葉では『雲』、星を隠す、という意味で呼ばれている。昔昔に、生年月日に関わる占いによって、処刑が行われていた地域だ。時の領主が、占いで出た生年月日の者全員をイケニエにして、悪魔を呼び出そうとしたから、カルク派が生まれたらしい。カルク派の由来は逸話が多いが、さきほど挙げた例が定説となりつつある。城からの使者が平民に誕生日の確認に来た、という文献

サキです仕事の日は、朝食を朝6時から食べて次に何かを口にするのは帰宅後の20時頃外に出ている間は何も食べないし飲みませんお昼を食べない事をとても驚かれるけれどずっとそうなので、辛くはありません食は、習慣だと感じます1日3食きっちり食べている人はそれが習慣となっているので時間がきたらお腹が空くのだと思います日が暮れるとお酒を飲みたくなるこれも習慣です私も、休日で家にいる時は惰性的にアレコレ食べてしまいますので月曜、火曜あたりはその習慣をひきずってやたらお腹が空きます

前回と前々回カイロに行った時に右足と左足の長さが違うと言われた先生に予防法を教えてもらって1ヶ月毎日やってみたそしたら今日長さが同じだった〜！やった〜！😆１分かかるかかからないか、と言えど新しいことを習慣化するのは面倒くさい🙃今回やった方法は朝起きたらベッドの中で毎日やっているストレッチのすぐ後に付け加えた既存の習慣に新しい行動をくっつけると習慣になりやすいこの既存の習慣も数ヶ月前に身につけたもの

いつも読んでいただきありがとうござます！うれしいです＾＾このブログが少しでもあなたの人生を変える「キッカケ」や「気づき」として受けとっていただけたらと思います。この記事は２０２１年３月９日に投稿した記事を加筆修正した記事です。加筆修正といっても誤字や脱字を修正した程度で、ほとんど当時のままにしています。理由は、当時の感覚を大切にしたいからです。（タイトルは新しくしています）ここからが過去記事です。『常識を疑え：アインシュタインが

こんにちは＾＾あなたの背中をそっと押したい🙌えつはしりえと申します。今日は、怒りを感じた時に、自分も尊重して相手も尊重して伝える！アサーティブな伝え方について、書いてみますね＾＾怒りは出せるけど。。。「なんで怒ってたの？」って言われたことがある方は、必見ですよ＾＾本当のリクエストが見つかる自分へのクエスチョンそもそも、私たちが怒りを感じた時に何にいらだっているか？というと、自分の理想と現実のギャップにイラ立っています＾＾では、自

そんな風に言わなくてもいいのにポロッとでてしまう皮肉や当てつけ。その背景にあることはなんでしょう？＋＋＋交際中の彼からLINEがこないとき「通知がこないから、スマホ壊れたのかなって思っちゃった」夫が家事を手伝ってくれないとき「テレビ楽しそうだね、私はいつ見れるんだろう」ちょっとした皮肉やあてつけの裏側にはもっと気づいてほしい認めてほしいという思いが隠れてます。相手にわかってほしい気持ちで遠回しに伝えてみても全然伝わって

高砂の尾上の桜咲きにけりとやまのかすみ立たずもあらなむほぃ。hiyですけどねー。温暖に進む平和な週間穏便に運ぶ平穏な習慣2024年12月4日でございます。そんな本日はというおはなし。季節モノっちゃ季節モノですかね。まぁ季節問わずみんな大好きナゲット。あのナゾの食感たまらん。そして増え続けるソース。そこいく?!みたいな味。甘かったり辛かったり。結果なんでも合います。個人的にはあんまりそういうの浸けない派。素材の味を満喫しますので。その上でたまに味変で

「悩み症ですか？それとも、ま、いいか症ですか？」washutabaです。唐突ですが。私はこれまでに自分で覚えているだけでも3度の鬱にかかりまして。（かかりまして、、、もおかしいか笑）その当時は、〝鬱〟って言葉にしっくり当てはめていたわけでなく。とにかく不調。朝早くに目が覚めて布団の中で自分の心臓音と戦っていました。一時期は、昼間も外出出来ず。。ただ、とっても覚えていることが一つあって。とてもとてもしんどくて悩んで落ち込んでいたある日、

あかりのブログに来てくださり、ありがとうございます。私の自己紹介はこちらをご覧ください前回のブログの続きです。。ブレない自分軸を持つきっかけは、、子供の友達が、私のことを心配してくれて、連絡くれたんだその子が私に言ってくれた言葉が、「てげてげでいきましょー！」「てげてげで、大丈夫なんですよ～」「こうしなきゃいけないとか、こうあるべき！とか、難しく考えなくていいと思うんですよ～」二回りも年下の青年の言葉が、私の心の深部まで、すとんと入ってきました

忙しい日々の中で、自分自身を大切にしていますか？と本やブログで読んだりするたびモヤモヤしていましたしているよ、しているつもりだよ、あるを見ているよ、でもね、もっと豊かだったらいいのに。となっていました。「ある」を見ていると言いつつすぐ「ない」を見る。あの人と比べてわたしは・・・ってなる。そんなときは、小さな成長を記録することです。昨日よりも少し文章上手く書けた、とか早く書けるようになった、とか友だちとの会話でヒントもら

晴れ。今日も風が強い。夫の習慣。ヤクルトを飲むときは、まず逆さまにして数回振り、トントンと反対の手のひらで軽く叩いてから、テーブルの上にこれまた逆さまに立てて、しばらく置いてから飲む。「下にこずんだ・・・・（沈んだ）美味しいとこを混ぜなきゃもったいないし、栄養があるんだから」というのがその理由。確かに飲み終わった時に底を見るとうっすら残ってるけどね（笑）なにはともあれ楽しんで飲んでくれてるようで、推薦者の私としては嬉しい限りですな。☆昨日のお昼ごはん☆

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com最近は中学受験をするご家庭でも、公立小学校の成績を気にしないご家庭が増えてきました。確かに、中学受験の勉強内容と公立小学校の勉強内容は異なります。しかし、だからと言って公立小学校の内容ができなくていいわけではありません。どちらかと言えば、できて当たり前の内容です。授業態度が悪く『よくできる』をつけてもらえなかったとしても、カラープリントのテストは表裏ともに満点を取るのが普通です。基礎中の基礎ですから、疎かにして

11月の10日の週以来のレクチャーです。このクラスは日本企業さんの面接に合格して日本行を待機してる子達のクラス。主に日本の事、習慣や法律、まあ彼らが今までやってこなかった事とか知らなかった日本のしきたりなんぞをレクチャーしてます。ガスコンロを使った事ない子や洗濯機を使った事のない子、掃除機なんてなんですか？？それ？？ってレベルの子達です(笑)その割にはしっかりとスマフォは使えててチックトックでフォロワーが万単位でいる子もいます(笑)まあ隔世の感がありますが

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散らからない部屋の秘訣！DM・チラシを即処分する習慣を！日々、郵便受けに投函されるDMやチラシ。ついついそのまま放置してしまい、気がつけば部屋が紙で溢れていませんか？これらの不要な紙は、部屋を散らかし、視覚的なストレスを与えるだけでなく、探し物をする時間を増やし、私たちの生活を非効率にしてしまいます。なぜDMやチラシは溜まってしまうのか？すぐに確認しない:一度見送って後で読もうと後回しにしてしまう必要なものかどうか判断できない:いつか役に立つかもしれないと捨てられない