習慣

みなさんいかがお過ごしでしょうか？ボクもとしぴも元気はつらつビタミンTです！ボクととしぴのとっても大切な時間毎朝、気持ちのいいおさんぽです相変わらずとしつこさだけは全くかわっていましぇんみなさんもおさんぽしてますか？おさんぽも太陽の光を少し浴びることも心身にとっても良いととしぴは毎日、ボクと一緒におさんぽ楽しんでるよ！お天道様も見ているよ！みなさんもぜひ習慣にしてみてね！ボクととしぴからのおすすめ習慣です！そ

鶴岡りさです。今日は「彼との関係がなかなかうまくいかない😭」「もっと愛される女性になりたい！」そう思っている方へ1ヶ月で恋愛が劇的に変わる7箇条を紹介💎実際にこれを続けた生徒さんから「彼との会話が増えた！」「デートの頻度が増えた！」「彼が未来の話をしてくれるようになった！」という嬉しい報告が続々届いてるのよ〜🕊️では早速いくね1.自分の気持ちを素直に伝える🌸「彼に嫌われたくない」「重いと思われたくない」そんな気持ち

お風呂に入り出てからパックをするのが習慣になっている我々そこににこりちゃんも加わって先ずは未姫さんパック姿の未姫さんでもにこりちゃんは泣いたりしませんよそして続いてはアタシなんかパックが小さいのか下ぎみなのかおかしな感じでございます納得いかないのでもう一枚なんかこれも納得いかないんだよなぁまぁいっかそしてにこりちゃんは泣いたりしませんでしたらいい子いい子

皆様おはようございます。新しい夜の習慣寝る前に翌日のブログで使うパパの写真と祭の写真を探すことこれいいかもしれません。数日続けているのですが癒されるてから😮‍💨眠りに入れるので…続けてみようかと思います。ここのところ少し早起きをしていたのですが今日は寝坊してしまいました😪💦日が短くなっている最近ですので勿体ない！と焦りましたがまぁ…眠れたからいいかと、考えることにします（笑）皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️皆様にも私にも笑顔になれる瞬間が

皆さんおはようございます。いつも応援ありがとうございます。役者になって半年が経ち、いろんな学びがあるのですが今日は少しシェアさせてください。すごく重要な営業の本質でもあり大袈裟かも知れませんが良い人生を過ごす本質だと感じているので、良かったらぜひご一読ください。営業で成功したい。セールスやってる人は全員必ずそう願っていますよね？でも、成果の出る人と出ない人と必ず分かれます。もちろんいろんな要因があるのだけれど、真のトップセールスとそれ以

おはようございます❗️毎週、火曜日＆金曜日が、自宅エリアの燃えるゴミの日数年前から、ふと公園内にゴミが落ちてるのを目にしたのをきっかけにゴミ拾いを始めたのですが、今となってはすっかり習慣になり…火・金以外でもなるべく拾うようにして、常にゴミがない公園を目指している今日この頃アフリカから連れてきたゴリラ君も、京都時代から我が家を護ってくれています🦍いつもご苦労さん🙏さあ、皆さん週末ですねhaveaniceday◆山本漢方徳用大麦若葉粉末100％3g×44包楽天市場

■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→はじめにあっという間に今月もあと２日で終わり。時が経つのは本当に早いですよね！（金曜日のワークは明日更新させていただきますね＾＾）皆さん、今月はどんな１カ月でしたでしょうか？充実した毎日？？それとも辛いことや嫌なこと苛々することなど多かったでしょうか？ぜひ今月を振り返って、どんな事を思っ

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り32日ある12月8日北海道江別市へ伺いますこころの講座〜親子でやる目標達成〜【人間の脳は、何かに感謝するとき】私達、人間の脳は、何かに感謝するとき、自己防衛からの解放と、安心、快感を１００パーセント得るという不思議なメカニズムを持っています。これは運を最も取り入れやすい状況です。これの逆が、人を無視し罵倒することなんだよな。それは自己防衛の塊であり、不安と不快がマックスになった運のない人になっ

夜はベランダに出て夜風にあたりながら夜景を眺めるのが習慣になってきました。今日も暑かったですね。今の私はこの街を歩くのがまだ辛くていつも主人と一緒に行っていたお店にもスーパーにも行けていません。なので、今はこれまであまり足を運んでいなかったスーパーに買い物に行っています。だてめがねをかけて（笑）似合ってますか？でも、そのおかげで美味しいスイーツに出会うことができました。ある喫茶店のコーヒーゼリーこれがとても美味しかったのです。新しい楽しみができ

今日はね、文章もへったくれもなく今までやってきたことで「これは絶対にやった方がいい！」というのをズラっと書こうと思う。脳への刺激やメンタルの安定するアクションが多いけど、人との関わりやお金に関わることにも大きく影響する、絶対にやった方がいいなというアクションを集めてみた。一つでもいいから参考にしてもらえると嬉しい。①本を読む。多読に関して色々言う人がいるみたいだけど小説でもなんでもいいから絶対に読んだ方がいい。特にメンタルが不安定で怒ったりありえない

昨日、テレビを見ていたらマラソン金メダリストの高橋尚子さんが出てらして「私、毎日腹筋2000回するんですけど」って、サラッと言っていて、私も、テレビの中の周りの人たちもえ！？ってなって。でも、高橋さんは「普通に、歯を磨いて、顔洗って、腹筋みたいなー」というようなことを軽く言われていて。その時思いましたね。習慣こそ、自分から出る強力エネルギーでそれが未来をつくっていくと。ある一定期間、どばばーっと集中的にやるのももちろん未来

おはようございます！寒くなってきましたね✨✨✨最近、サロン💇‍♀️にくるお客様のお悩み😩顔が痒い乾燥で赤いポツポツが、、毛穴の開きが気になる。。などなど、、いろんなことで悩んでる皆さん！この冬はアゼライン配合のアゼフィットピカピカ✨クリームを使ってみてくださいね❤️❤️❤️ゆらぎに強い肌へ！私は年中使ってますが、、夏はあっさりした方が良いというお声をよく聞きますが。。体も肌も夏のケアの仕方で秋冬の肌が変わるんです！美は1日にしてならず。。。身をもって感じてます私は毎

こんにちは＾＾西原愛香です。今年もたくさんの方に引き寄せ手帳をお迎えいただき、本当にありがとうございます。「書くこと」で人生が大きく変わったな！と常々感じている私は、書くことで人生は変わると本気で思っています。だからこそ、みなさんにも楽しく＂書く習慣＂を取り入れてもらえるといいなと考え、今年も2025年に向けて願いを叶える手帳を作りました。まず、大前提として、こちらの手帳は引き寄せノートとして書く手帳です。書く習慣で自分と向き合い、願いを叶えられ

こんにちは！えりです夫がアレクサを買ってきました。私の趣味じゃないなーと思ってたけど、時計がない部屋だったのでなんだかんだ便利です。笑今日は、最近読んで良かった本！紹介したいのです私は瞑想をする習慣があるのですが、頭を空っぽにするのが苦手なんですね。瞑想中なのに「お昼なに食べようかなー」「次はどんな動画作ろうかなー」とかいろいろゴチャゴチャ考えちゃいます！瞑想中だけじゃなく、普段の生活でもそう。自分の中で、1つの話題から始まり次の話題、次の話題・・・って

古神道数秘術研究家の中井耀香です。ご訪問頂き有難うございます朝の開運習慣〜六方拝〜動画でも解説しました朝起きてすると良いこといろいろ有るのですが朝起きたら、玄関のドアを開けて、家中に風を通した後に「六方にいる神様に感謝」すると、今日1日六方位の神様達の御守護を頂けますやり方は至ってシンプル東西南北、天と地の六つの方に向かって感謝の祈りをするのです画像引用元：http://cureheal.jp/index.php?QBlog-20150904-1

読者の皆さま，こんにちは＾＾もっとブログに記事を投稿したいのですが，あれやこれや考えていたら，1週間が過ぎていました。「すぐ書く！」を実践したいと思うこの頃です。さて，秋が深まっていますが，お住まいの地域によっては冬の寒さを感じてお過ご私の方もいらっしゃるとおもいますが，お変わりはございませか？今週月曜日に大学院に向かう車窓から，真っ白な雪で覆われた富士山が見えて，その光景にうっとりとしていました。そんな11月末のこの時期，例年，私が忘れてはいけないこと

こんにちは、えりです現在の私視点の風景をパシャリ。突然ですが、みなさん。鉄分ってどうやって摂ってますか？煮干し？レバー？？砂肝？？？↑って、私はなかなか摂取する機会ないんですよね(意識的にやらないと…)人間には血液が流れてます。全員。血液を作るためには、鉄分は必要。女性は毎月のように生理があるので男性に比べて不足しがちです。そ・こ・で！！食べ物でもない、サプリでもない、私の鉄分摂取方法がこちらでやんす！ばああぁぁーーーん！鉄瓶！！！わー！🙌パチパチパチ1年

BeOne食育習慣が始まりました！毎月1週間まごはやさしいを基本に食にまつわるetcを楽しむ習慣カフェイン、アルコールもぬき。酒飲みには辛い(笑)栄養士さんからのレシピや、これ良かったよを紹介しあいます。今回、とんでもない隠れ貧血さんを発見し、オープンチャットを新設して、公開セッションをすると、何と180人もの方が任意で集まり、過去の皆さんの経験やらを話してくれると同時に。え？これ私？え？これむすこ？え、うちの夫？当てはまることが多すぎて皆さんようやく私ごとになったようです

​子供を作らない結婚生活、もうすぐ６年目になります。えりと申します。そろそろやるかぁ〜ダイエット去年の夏、半日断食っていう"１８時間食べない時間をつくる"っていうダイエットをしたんだけど、2ヶ月で、５キロ痩せたわ「なーんだ、楽に痩せられるじゃん♡」って調子乗りましてぇ、夏が終わって、食欲の秋がきて、冬眠に備えてたら、ドカ食いしたよね。からの、ダイエットがナカッタコトニ、ナッテタヨダイエットって、生活習慣として続けるものだよね…(大反省)というワケで、私が

さて…今日も…昨日からの…新しいバイトへ行ってきました今日は11時から17時まで☝️行きの地下鉄で…ブログをの残りを書きあげながら…何も考えずに乗ってたら…習慣って恐ろしい夜のバイトの駅まで行ってしまった無意識って本当に怖い仕方がないので…また地下鉄に乗って戻り…時間は余裕を持って出ていたので…遅刻はせずに済みました制服に着替えて準備完了今日は…昨日教えてくれた…レギュラーの女の子がいなくて…いきなり１人一応、色々教えてはもらったけど…まだ2日目…全然

いい夫婦の日ウチがどうかはさておきゾムちゃんにイタズラする習慣wwおじいちゃんになっても、やり続けたいと思いますゾムちゃんのブログでチェック✅してみてwそして明日！フジテレビ19:00〜ドッキリGP2時間SPにでまぁーす観てちょ🙇‍♂️その待機時間のわたしたのしかったぁーーー(⌒▽⌒)

『習慣にするのが苦手なんですー』わりとよく聞く言葉だし、ものすごく気持ちもわかる。これがね、私の場合は“言葉の定義”を変えてから習慣化するのがものすごく得意になったんです。習慣にするのが苦手だったとき『習慣』＝『日課』だと思っていたんです。毎日することでしょー。と思ってたけどこう考えてた時は「やらんとダメ」と思っちゃってたんですよね。だから続かなかった。なので習慣の言葉の定義を変えたんです。どう変えたのか？

おはようございます☀鄭由美です。(還暦パーティーでのお気に入りの写真)大好きなめしょんさんのblog読んでシェアしたくなった習慣私もいつも変えたいって思ってる成長欲がすごいねん♪わたし成長に対して欲張りになりたい。今日から12月❣️今年もあと31日どうやって過ごす？私は学んだことをシェアすることを決めたよ❣️めしょんさんのblogで習慣にすることが楽しくなりそう♪ルン♪合わせて読んでね🩷60歳白髪染めなしの秘密鄭由美『【アーカイブあり】60歳で

こんにちは、幸田です。すっかり寒くなってきていよいよ冬も感じる季節になってきましたね。（嬉しいよぉぉぉぉぉぉ♡）最近ね、LINE@でプチオンラインサロンを体験してもらいたくて「感謝ワーク」をやってます！まだ参加したことない方はぜひお友だち登録して参加してみてください。https://lin.ee/9Yuqq6E毎朝メッセージを送るのでぜひ「あなたの感謝」を送り返してくださいね＾＾もちろん無料で、やりたい時にやれるよ♡ちなみに、こちらは１１月２０

おはようございます皆様のコメント本当に嬉しかったですいつも本当にありがとうございます2人が歩き出した頃からとにかく散歩に連れていきました毎日毎日たくさん一緒に歩きました。2人にグズられて2人抱っこはキツくなると考え、歩いて2人の足腰を鍛えようとりんかあんなも散歩が好きになりいつも4時間くらい散歩して帰ってくる毎日でした…笑お陰様であまり抱っこしてとはなりませんでした今はとにかく足が速くなり追いつけません…笑今1番やっていて良かったと思うことは毎日の長時間散歩です…笑そして早

私が行うコミュニティBeOneでは、先週から、Nao'sRadioが始まりました。そんなの無理だよ！そんなに話すことなんてないし、、、大したこと話せないよ、ブログのが性に合ってるし。と思っておりましたが、、、浮気発覚、、、になっちゃいそう？実は、5分で話せることを文章にまとめて書くと言う行為は人によっては構想含めて1時間から2時間ほどかかります。話に合う写真を用意したり、文字多い、、、無理と思われない様、工夫したり、なかなか時間を要します。私はとても速い方ですので、そこま

皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります岩手の小正月は「みずき団子」を作ります。全国的には餅花にあたりますね。五穀豊穣を願って色とりどりの団子の花が家の中に咲いていた光景が懐かしいな〜と思い出しながら…『本日の書道』です皆さ〜ん今日も心繋がって健康&安全に過ごしましょ雪の地域の皆さんくれぐれも安全第一で!!大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」でちなみに…目覚ましアラームはニコニコケッコーでした

食べかけ失礼します🥹🤍🤍麻布十番にある野菜スイーツ屋さん☺️美味しそうなお野菜を使ったスイーツがたくさん❤️麻布野菜菓子♪全てお野菜で出来ていて最高すぎる😍‼︎冬に暖かいところで食べるかき氷も最高です🤍(銭湯の後に♨️🍧)お家でお風呂に入る習慣が本当になくなりつつある。。お風呂🟰外笑🤣🤣🤣デート🟰お風呂🤣🤣🤣

皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります厳しい冬の寒さに雪の地域の皆さんくれぐれも!!お気を付けてくださいね。『本日の書道』です皆さ〜ん今日も心繋がって健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で実は私…今日…。後程、ご報告しますね〜

皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります66年前の今日は南極に置き去りにされた二匹のタロとジロの生存が確認された日。愛と希望と勇気の日とされているんですね。『本日の書道』です"置き去り"といえば…高速道路のサービスエリアに置き去り経験のある私としてはタロとジロの気持ちが少しでもわかるような〜皆さ〜ん今日も心繋がって予防して健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で