習慣

「数字が苦手で決算書を斜め読みする」——その習慣を変える鍵が3層フレームです。Step1：PLの営業利益率を前年と比較し、収益性トレンドを“＋/−/？”で分類。Step2：BSで投下資本を算出しROIC＝NOPAT÷投下資本を計算、資本効率を測定。Step3：CF計算書からフリーキャッシュフローと有利子負債返済能力を確認し、長期戦略の余力を判断。この3点を“Why→Sowhat?”で結びつけると企業価値のドライバーが一目瞭然です。私は月次決算レビューでこの手法を導入し、不採

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今日のツイでこういう話を見ました北方園のオヤジさまのPOSTです最初に目に留まったものです茨城県県民だ。元中国人だ。定食屋をやっている。10年近く前に、キャベツが高い時期に、ある中国人から、半額のキャベツぎいらないかと、訪ねてきた。あの立派なキャベツは間違いなく、盗んだものだ。…—北方園のオヤジ(@ujavtUPiM039hsl)February19,2026茨城県県民だ。元中国人だ。定食屋をやっている。10年近く前に、キャベツが高い時期に、ある中国人から、

髪洗ってないけどヘアカラーしてもよいの？シャンプーするのが面倒なときありますよね！たまにはやらなくても大丈夫だと思ったりします。美容室行く前の日であれば特に考えます。最終的に洗うので別に良いだろうと！そしてカラーするなら問題ないと思ったりしませんか？そんなわけで今回、髪洗ってない状態でカラーしてもよいのかについて解説していきます。ではどうなのか？それは【基本的には洗ってない場合でも染まります】ただ、スタイリング剤（ヘアワックスなどセットに使うもの）

今、SNSですっごく話題になっている「メディキューブAGE-Rブースタープロ」✨「これ良さそう！」と思って詳しく調べようとしたら、検索窓に「ブースタープロ効果ない」なんて不穏なワードが出てきて、ドキッとしませんでしたか？😱安い買い物じゃないから、もし効果がなかったら…と思うと怖くてポチれませんよね😭そこで！私と同じように迷っている方のために、なぜ「効果ない」と言われているのか、実際の評判はどうなのかを主婦目線で徹底的にリサーチしてみました📝結論から言うと…「効

カンケンリュックをAmazonで探していると「本物かな？」と不安になる人も多いのではないでしょうか。人気の高いブランドだからこそ、偽物や並行輸入品が混ざっていることもあり、安心して購入できる場所を知りたいと考える人は少なくありません。そんな不安を解消するために、この記事では直営店や正規取扱店、さらにオンラインショップを利用する際の注意点まで詳しく紹介していきます。加えて、偽物と本物の見分け方や安全に購入できるショップの選び方も取り上げるので、購入を検討している方に役立つ内容になっていますよ

ふくらはぎ専用として注目を集めている「ゴリラのひとつかみ」。でも、実は腕にも使えるのか気になっている方は意外と多いんじゃないでしょうか？毎日の疲れが腕にも溜まっていて、手軽にケアできるなら嬉しいですよね。この記事では「ゴリラのひとつかみは腕にも使えるの？」という疑問に答えつつ、使用上の注意点や快適に使うためのコツも詳しく紹介していきます。共起語として登場した「圧力」「装着」「口コミ」などのリアルな声も参考にして、実際の使い心地を分かりやすくまとめています。もしあなた

鼻の黒ずみ・頬の毛穴の開き・テカテカ脂性肌も全部まるっと解決◎毛穴に悩む女性のための毛穴ケア専門エステサロン毛穴ケア専門サロンメモリ代表の横山みずほです。毛穴の専門サロンをオープンするに至った、悲壮な肌人生は▶︎こちら私が横浜で毛穴洗浄の施術をする毛穴ケア専門サロンメモリでは看護師、助産師介護士、主婦の方などたくさんのお客様が毛穴の悩みから解放され美肌になっています💓毛穴を施術で綺麗にするのは当たり前！「簡単な自宅ケア」でスキンケアの使い方も楽しく覚え

夕方になると足がパンパン…。デスクワークや立ち仕事のあと、「このむくみ、どうにかならないの!?」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩める足に寄り添う救世主としてSNSで話題になっているのが、家庭用エアマッサージ器「ゴリラのひとつかみ」。名前のインパクトに負けないその圧力は、むくみの原因となる血流やリンパの滞りにしっかりアプローチ。実際に使った人の口コミでは「寝る前に使ったら足がスッキリ！」「朝の重だるさがなくなった」といった声が多数見られています。この記事で

食パンを冷凍すると長持ちするとよく言いますが、半年も大丈夫なの？って思いますよね。ついつい買いすぎて、冷凍庫の奥に眠ったままになっている…なんてこと、ありませんか？今回は「食パン冷凍半年」の疑問におこたえしながら、安心しておいしく食べるためのコツをご紹介します。ちょっとした工夫で、食パンの風味も損なわずに保存できるんですよ。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。食パンを冷凍したまま半年…食べても大丈夫？まず気になるのは、半年たった冷凍食パ

ここでは伸長ぐんぐん習慣（サプリ）の口コミや購入先、特徴などをお話しします！😊【楽天ランキング１位】身長を伸ばすサプリを見てみる>>伸長ぐんぐん習慣の良い口コミ👍✨子どもが飲みやすく、続けやすい味で気に入っています🎵（30代女性）飲み始めてから半年で伸びがよくなり、自信がついた！😆（10代男性の保護者）栄養バランスが良く、食事では補いにくい成分が摂れるのが嬉しい🌟（40代女性）カルシウムだけでなく成長サポート成分が豊富なのが◎（30代男性）伸長ぐんぐん習慣の悪

15年まつ毛を抜き続けている正確に15年かどうかわからない覚えているのはこの初日の会話私は常に鏡を持ち歩く子どもだったおしゃれのためではない抜けたまつ毛が目に入って激痛を引き起こすからだまつ毛だけじゃない虫も目に入るそのたびに悶絶するしかし周りの人はだれも私に共感してくれない大人は逆さまつ毛かと聞いたその度に抜けたまつ毛が…と説明するのも苦痛だったそんなある日中学の友達ゆみちゃんがわかるー！私も同じ！でっかくなる鏡持ってる（拡大鏡のこと）まつ毛は

【お守りは寺だけじゃない】──100均でもOK！“見えないお守り”のすすめ「最近なんだか疲れが抜けない…」「職場や家で、人の“気”に振り回されてる気がする」──そんなふうに感じていませんか？人の言葉や空気に敏感で、帰宅後もなんとなく心が重い。でも「自分を守る方法」なんて誰も教えてくれない。そんな日々に、ちょっとした安心を求めているあなたへ。この記事では、筆者が偶然出会った「塩を持ち歩く」という新習慣をきっかけに感じた“気のリセット”の不思議な効果についてお話しし

「再来週の次って、なんて言うの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？来週・再来週までは誰でも使いますが、その次となると急に言葉に詰まってしまいますよね。たとえば、上司に予定を伝えるとき、友人と日程調整をするとき、あいまいな表現をしてしまうと誤解が生じる可能性があります。実際に「再々来週ってどの週？」と混乱を招いた経験を持つ人も少なくありません。この記事では、「再来週の次」にあたる時期の正しい表現方法や、ビジネスと日常での使い分け、さらに英語での伝え方まで詳しく解説します。日本語の

【注意喚起】スマートテレビは“見ているだけ”ではないYouTubeやネット動画を楽しめるスマートテレビ。便利な一方で、あまり知られていないリスクがあります。それは、視聴データや利用情報が収集されている可能性です。しかも、その収集は想像以上に細かいレベルで行われています。フィンガープリントとは何か？スマートテレビには、いわゆる「デバイスフィンガープリント」という仕組みが使われることがあります。これは、以下のような情報を組み合わせて、機器や利用者を特定する技術です。視聴している番組・

みなさん、こんにちは♪今日は「身長ぐんぐん習慣」の実際の口コミレビューを、私のちょっぴり失敗談も込めてワクワクお届けします😊✨この商品は成長期のお子さんの栄養サポートサプリメントで、カルシウムやビタミンD、DNAやRNAなど身長の伸びに関係しそうな成分を配合した栄養機能食品なんですよ♪▶伸長ぐんぐん習慣の詳細を楽天で見てみる！伸長ぐんぐん習慣60g栄養機能食品カルシウムビタミンDDNARNA核酸子供身長成長伸ばす子どもサプリ身長

こんにちは、くまです。AIプロンプターとして「お金×引き寄せ×感謝」をテーマに毎日活動してるよ。昔のくまは、「すみません」が口癖だった。誰かに何かしてもらったときも、ちょっと邪魔になったときも、すぐに「すみません」って言ってた。でも、ある日気づいたんだ。「すみません」って言葉は、心に小さな重りを付けてるみたいだって。それから、「ありがとう」に言い換える習慣を始めた。最初は意識的に、今は自然に口から出てくるようになった。この小さな変化が、人間関係をこ

ゲシュタルト崩壊しやすい人に見られる心理的傾向とは？集中力が高い人ほど起こりやすい理由一見意外に思われるかもしれませんが、ゲシュタルト崩壊は集中力の高い人によく起こります。これは、一つの対象に強く意識を向けすぎることで、全体のバランス認知が崩れやすくなるためです。脳がその対象の細部にばかり注目し、全体像を正しく把握できなくなるのです。たとえば、ある単語を繰り返し読んだり書いたりしているうちに、「これって本当にこうだったっけ？」と疑問に感じた経験はないでしょうか。これはまさに、集中しす

「物の住所」とは「物の定位置」のこと。物の定位置を決めて使った後はそこに元す。これさえできれば散らからない。この道理は分かるからやってはみたものの…「住所が決められない！」こんな経験、ありませんか？「物の住所」決め方の基準は？物の住所を決めるには✔︎使う場所✔︎使う人✔︎使う頻度✔︎出し入れのしやすさ✔︎収納スペース✔︎家族構成✔︎空調・・・などなど、様々な条件の優先順位を考え

毎日、同じような日常を過ごしていると、昨日と同じ日が、今日も明日も続いていくような気がしてしまう。でも本当は、日常は静かに変化し続けているものです。梅雨の空や、気難しい上司の感情のように、見えにくいけれど、確かに変わっているものがある。その変化に気づけるかどうかは、今の自分がどんな視点で世界を見ているかにかかっています。今、目の前に見えている現実は、これまでの知識や経験をもとに、自分が「そうだ」と思っている解釈の結果でもあります。でも、その中には、見落としてきた知識や

※この記事には広告リンクが含まれていますエブリィフレシャスをお使いの皆さん、こんな経験はありませんか？「あれ？受け皿に水が溜まってる…これって故障？」「サーバーの周りに水滴がついてる…大丈夫かな？」実は私も同じ経験をしました。でも大丈夫！ほとんどの場合、これは故障ではないんです。今日はその理由と対処法を、同じユーザーの視点から詳しくお話ししますね。月額3300円でた～っぷり使える実質2ヶ月無料キャンペーン‼️＼エブリィフレシャス／目次✓この記事で解決できること🌟まず最

癌になってから、お肉をとらないようにしている方、多いのでは？とくに、牛、豚、羊などの四つ足のお肉。鶏肉や魚介類でタンパク質をとるようにしている方も多いと思う。何故、赤肉が良くないのかについては、赤肉(四つ足のお肉)は高脂肪なものが多い。LDLコレステロールが上がる。酸化したLDLコレステロールを免疫細胞のマクロファージが処理する。赤肉を取りすぎるとマクロファージが忙しくなってしまい、免疫が落ちて癌細胞が増えやすくなる。ということらしい。国立がん研究センターのホームページにも、赤肉、

お葬式に参列すると、返礼品の袋の中に小さな袋が入っています。そう、清め塩です。返礼品がない場合でも「清め塩」だけ欲しいという方もいます。清め塩は、葬儀から帰宅した際に体に振りかけて“お清め”をするための塩です。昔から「死は穢れ（けがれ）」という考え方があり、家に入る前に身を清める習慣がありました。清め塩は、葬儀から帰宅した際に体に振りかけて“お清め”をするための塩です。昔から「死は穢れ（けがれ）」という考え方があり、家に入る前に身を清める習慣があり

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？この時期になると、毎年多くの方から同じような声が届きます。「せっかくの休みなのに、何もしていないと不安になる」「寝てばかりで、1日を無駄にした気がする」「周りは旅行やイベントで充実してるのに、自分は…」これはとても多くの人が感じている、現代的な“休むことへの罪悪感”です。でも、本来の休日の役割は、「何かをすること」ではなく、「自分を取り戻すこと」ではない

スマホで「緊急SOS」をうっかり起動してしまって、心臓がバクバクになった経験はありませんか？誤って通報してしまうと、警察や消防に迷惑をかけてしまうかも…と不安になりますよね。この記事では、「緊急SOSを間違えて押してしまったとき」の冷静な対処法と、同じ失敗を繰り返さないための設定・工夫をわかりやすく解説します。通報前・通報中・通報後それぞれのケースに対応しているので、いざというときに備えてぜひ読んでおいてください。緊急SOSを誤って起動してしまったとき

「くもん（公文式）は、幼児期の3歳ごろから始めた方がいいの？」「小学生になってからでも間に合う？」と悩む保護者は多いですよね。実際、入会のタイミングによって効果や進度の伸び方、モチベーションの維持に違いがあります。さらに「高進度（学年を超えた学習）」を目指すなら、始める時期も重要なポイントです。実際に私の周りでは3歳で入るケースと小1で入るケースが多かったため、3歳から始める場合と小1から始める場合の違い、そして高進度を狙うならいつ入会するのが良いのかを詳しく解説します。くもんを3歳から始

────────────────20代30代でできていたことが少しずつきつくなってきた。疲れが取れにくい腰・肩・膝の違和感眠りが浅いそれは年齢のせい…だけではありません。────────────────身体は、使い方で変わります。今どう過ごすかでこれからの10年が変わる。私はこれまでスポーツ選手の身体を整えてきました。その中で確信していることがあります。ほんの少しの歪みがやがて大きな差になるということ。だからこそ40代からの「自分をいたわる習慣」を

【ラブクロムスカルプカッサの使い方】心地よく整える、髪と頭皮・フェイスラインのケア習慣日々のセルフケアを大切にしている方々の間で話題の「ラブクロムスカルプカッサ」。一見するとスタイリッシュなコームですが、髪を整えるだけでなく、頭まわりやフェイスラインのケアにも活用されている美容アイテムです。この記事では、その使用方法と特徴についてご紹介します。【ふるさと納税】【ラブクロム】(R)K24GPスカルプカッサゴールド(コーム櫛くし美容ヘアケアフェイスケアLOVECH

働き方変えたくなったらゆる副業▶︎副業とゆる副業の違いアンミハです前回記事の深堀り長すぎたブログを分解しよう、の回です『カッコいい大人になりたいと思ったら読む話（ひっかかりニーチェから学ぶ）』働き方変えたくなったらゆる副業▶︎副業とゆる副業の違い祝日ですね〜（嬉）実は有休を間で取って5連休のアンミハです♡（ドヤw昨日の就業定時間近は同じ部署の後輩ち…ameblo.jpなんとか金沢行きの新幹線に乗りましたさてさて〜反省はいらない。突き抜ける人の「ある習慣」とは？前回の記事で詳し

今回は、日常で使いやすいクレオコンタクトについて口コミや評判をまとめて紹介します。クレオコンタクトはワンデータイプで、非球面レンズや含水率など装用感に関わる仕様が採用されています。どんな装用感か気になる時、実際に語られやすい印象を整理した情報があると助かりますよね。この記事では、口コミ傾向の整理をはじめ、特徴や選ぶ際に意識したいポイントまでまとめました。気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。コンタクトレンズ【送料無料】クレオワンデーUVモイスト1日使い捨て