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朝起きたら、まず窓を開けるこれは、ジブンとおうちの「氣」を整える基本のきだと、私は思っています。夜の間に部屋に溜まった空気を入れ替える。たったそれだけのことなのに、不思議なくらい氣が変わります。空気が動くと、部屋の重たさが抜けて、ジブンの中まで少し軽くなるような感覚があります。でも、正直に言うと、毎日それが簡単にできるわけではありません。現代の暮らしは、どうしてもエアコン全開の時間が長くなります。寒い朝や暑い朝は
日常のちょっとしたトラブルで、人の行動の違いを感じることがあります。例えば、問題が起きたとき。まず自分で状況を考える人すぐ誰かに解決してもらおうとする人同じ出来事でも、反応は大きく違います。もちろん、人に頼ること自体は悪いことではありません。むしろ、人間関係では助け合いが大切です。ただ、「まず自分で考える」というステップがあるかどうかで、人間関係のバランスは大きく変わることがあります。この記事では、すぐ人に頼る人の心理や特徴、そして人間関係への影響について考え
【与えられた人生の時間】6199有川真由美氏の心に響く言葉より…大切な友人が、この世界から旅立っていきました。家族のいない彼女は、亡くなる数ヵ月前に主治医から「動けるのはあと2～3か月ですから、いまのうちに会いたい人に会って、行きたいところに行っておいてください」と言われたといいます。そのとき、「そんなこと、いまさら言われなくても、ずっとやってきたあたりまえのことよね」と笑った彼女は、たしかに、それまでと同じ時間との向き合い方をしていました。やり
