稽古

夏合宿稽古の前に集合写真！サァ！みんな頑張って！準備運動！みんな大好き基本稽古！みんなで帯ごとに型の稽古！

5時30分起床。6時00分湯冷ましを作る。6時25分腹筋、腕立て、背筋、スクワット。6時40分吸入。6時55分朝食「ん？」昨日食べられなかった煮魚を口にしたら「あっ！」生姜を入れ忘れていた。残念、あと一切れあるがこの期に及んで途中から生姜を入れても効果はあるものだろうか？7時15分後片付けをしていたら娘が起きて「お母ちゃん37.8度だった」「エッ？」昨夜かなりいい塩梅になっていたのにかなりショック。7時30分声馴らし。7時55分「風呂敷」稽古。8時30分娘が甲斐甲

おはよーございます♪昨日、車で大阪に帰って来ました！🚗💨今日は玄武総座長の誕生日公演ゲストです🎉沖縄会館🤗メンソーレ🎵沖縄行きたいなぁ🥹公演が終わったら岡山へ帰ります！6日は会長の誕生日👍稽古、稽古です🫡それでは用意して沖縄会館に行ってきます！5cafeは本日定休日です☕️🍛🥯明日からまた宜しくお願いします🙇

合宿に参加された道場生の方々、お疲れ様でした！成田です。以前のブログでも紹介したのですが2025極真会館全世界体重別大会男子軽量級3位となった金子雄大君に協力していただき親睦会用のクイズ問題を作成しました。合宿に参加できず見られなかった道場生の方々から「動画を見てみたい」という声があったので動画をアップします。「ナレーションが下手すぎる。」「テロップが雑すぎる。」などのツッコミは控えて戴き温かい目でご覧ください！

全日本体重別に向けての最後の選手稽古が終わりました🔚それぞれ学校の先生だったり、営業マンだったり、サラリーマンだったり、大学生だったり高校生だったり、それぞれ日々の仕事などこなしながら全日本大会に立ち向かいます僕もこの大会には何度もチャレンジさせていただいてますが、空手しかしてない選手でもこのレベルで頂点を目指すことは大変な事なので生半可な事ではないと思います。幼少の頃から空手を始め、ここまで共に歩んできた20年の道のりを考えただけで目頭が熱くなります。共にチャレンジする皆のことを誇りに

フード＆食空間プロデューサー赤松真紀子（ＭＡＫＫＯ）です。寒い寒いっと思っていましたが、今朝は梅の花が咲いていてホッっとしました。先月からいつもは2人で習っている茶道も、「平花月」を5人でできるようにと日程調整して2回のお稽古で楽しく「花！」「月～♪」っとそのタイミングごとに違うことが学べ楽しかったです花月は、月が飲める人、花がお茶を点てる人1，2，3，と札がありますさっさ、さっさとテンポ良く！折据えを待たせない先に取りに行って！置いておいて先に札！っ

2026年もよろしくお願いします。３日（土）お休み４日（日）新年稽古（大和スポーツセンター）１０日（土）13:00~15:00１７日（土）お休み１８日（日）15:00~17:00２４日（土）お休み２５日（日）10:00~12:00（個人開放）３１日（土）15:00~17:00（変更の可能性あり）＊変則的な日程が多いのでご注意を。＊３１日の予定については確定次第お知らせします。

8月4日(火)晴れおはよう鎌倉ボクの知る夏らしい朝ヒリヒリする陽射し心地よい風夜で冷まされた地面ボクが子供のころによく味わってた夏の朝このままカブトムシ採りに行きたくなった綺麗な社と澄み切った青空境内のたぶの木鎌倉と三浦半島古木・名木50選に指定されています毎朝パワーもらってます夏だなあ嬉しい彼女たちも空に向かっておはよー！って言ってたそして

いや～涼しい！曇り空で少し湿度は高いようですが快適に過ごせます～じゅうぶん夏日なんですけど（笑）身体は猛暑日に慣れてきているんでしょう。８月に最高気温が27℃というのは８年ぶりだそうです。この涼しさで家の庭でもミンミンゼミが鳴きだしました先日に植えた苗木の周りや剪定した枝などの後片付け、伸びてきた藤のツルの剪定など庭仕事には絶好と庭に出ると・・・人は涼しくて良いのです、が…涼しくて人を見つけやすくなった蚊にも良い日のようで（泣）庭に出たとたん蚊の猛襲を受け、一旦家に戻り防虫剤を

今年も気づけば年の瀬となりました。皆様には今年も大変お世話になりました。品川大崎太極拳クラスは今週12/19が稽古納めとなります。皆様と一年を締めくくれましたら、幸いです。今後の予定と合わせて、1/11の記念大会のお知らせです。参加される方ほか、たくさんの方にご観覧に来てくださると嬉しいです。上京して15年、感謝の演武をいたします。来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。第一第三金曜品川総合体育館柔道場10:00〜11:30（JR大崎駅徒歩５分）2026年予定1/91/

こんにちは！日本拳法部2年山下です！今日の練習にはOBの藤田先輩が指導に来てくれました。本日は基本を多めに行い、組み中心の回り稽古なども行いました🔥🔥暑い日がまだまだ続きますが、体調に気をつけながら頑張っていきます💪💪日拳👊

8月の稽古日をお知らせします7月以降、当面の暑熱環境対策として稽古場所変更、稽古時間短縮など変則的な稽古となっております見学、体験を希望される方はご注意下さい🙇‍♀️8月の稽古予定8/1定例稽古16:00〜扇田小8/8稽古場所変更見学不可8/15定例稽古16:00〜扇田小8/16定例稽古おゆみ野南小8/22稽古場所変更見学不可8/29定例稽古16:00〜扇田小扇田剣道クラブ毎週土曜日《扇田小学校アリーナ》１５：０

夏合宿稽古・型の稽古！アキ＆カナが模範演武！茨城県大会に出場する選手達が型を演武しました！みんなでスパーリングの稽古！夏合宿稽古終了後、城西国分寺支部・南多摩支部全体で集合写真！150人が稽古しました！みなさん良く頑張りました！国分寺道場で一枚！『ハイ！ポーズ！』カシャ！このあとはお風呂に入って楽しい夕ご飯が待ってるよ〜😉

宗家の飛び受け身、滅多に宗家の受け身は見せていただけることがないので、私からどーしてもお願いしますと言ったら一回だけやるかぁと言って結局3本も見せていただきましたしなかやかで感度の高さと素早い反応めちゃめちゃかっこいい〜私もこうなりたい。憧れです。

心道流空手をはじめたころ、先生からよく武道書の読み方を教わった。高名な先生の著書を開き「ほら、お弟子さんと先生の姿勢がぜんぜん違う。先生の姿勢だと相手の技は防げているがお弟子さんの稽古は恰好だけになっている」「理論は実に素晴らしい。しかし写真見てみるとまったく技が死んでいる」といった感じで具体的な事例を示してくれた。高名な先生の技術書に書かれているから、と鵜呑みにしていた自分が恥ずかしく思えたものだった。いっぽう先生の言語感覚は独特なものがあり、「中心が大事だ。型を稽古すると

7/29..合気道学校中級課程26回目【他クラス含、累計168回目】＊４級取得後58回目＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿藤田すみれ先生の稽古でした終始、なごやかに・・・でも、キビキビと、厳しくもある稽古の時間でした合気道の「理合い」を丁寧に、一挙動、一挙動、御教授下さいましたとても貴重な時間をいただきました藤田すみれ先生稽古生のみなさん今回もありがとうございました！・・・・と記録まで。

昨日高橋は久しぶりに謡曲のお稽古に出かけました。2回、１ヶ月休みました忙しくて体調不良。。。疲れていて稽古どころじゃなかったので。。。毎回稽古の内容は部長さんがグループLineで報告してくれていて、あぁ、自分は置いていかれたと。謡の復習もしていきました声出すの好きだから。。。でも、「これでいいのかな」自分は先生の音源の真似をしているだけ自分で考えて謡っているわけじゃないんだよね。。。先生は「とにかく覚えればいい」と言うけれど、、、実は高橋は頭が悪

稽古時間火曜日１９月１０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター基本・実戦基本キックミットランダムでミットを構えた所に反応。上級組に初中級組の相手をしてもらいました。注意点をしてもらいました。生徒同士の繋がりを嬉しく思えた日でした😊見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.co.jpホームページhttps://yu

中学受験を終えたジュニアが再会した極真空手は自宅から近い道場、師範も素晴らしい方だしよくしてもらっているよ！！そして俺が諸事情で移籍した先は都内でも有数の強い道場、まあいわゆる「極真虎の穴」（笑）全国大会でも世界戦でもいつも多くの上位の実績を残してるよ、男女も子供らもね！まあそこの門をあえて叩いた俺（笑）自分でもどこに向かっているのか良くわからんが（笑）稽古はキツいよ！まあでも鬼のように扱かれるというのはなく、自分の限界を超えていくって感じだ！いつもね！！例えば数ヶ月前まで後ろ回し蹴りができな

今回はイリクミ「組手」もやります～基本から「ティジクミ」の核心へ本セミナーでは、武術における基本動作の徹底から、上級者向けの高度な技法までを網羅した特別指導を行います。初心者の方から熟練者の方まで、それぞれの段階に応じた「本物の技」を体感していただけるプログラムとなっております。セミナーの主な指導内容●基本から高度な技への展開基礎となる身体の使い方や姿勢づくりから始まり、上級者向けの高度な武術技法までを段階的に伝授いたします。●「正拳突き」の徹底稽古武術の基本にして奥義でもある「正

先日紹介した初心者も頑張っています！！あっという間に連休も終わり6月4日には呉地方も梅雨入りしました。山の木々も一段と鮮やかな緑色に染まり夏を強く感じる季節になりました。月日の経つのが速いと感じるこの頃です。生徒たちも新しい学年で頑張っています。ところで先日紹介した初心者のＫ君とM君。このあと直ぐに防具を着けて稽古を始めました。もう一人の初心者のM君。Ｍ君も昨日(5日)始めて全防具を着けて稽古を始めました。

いよいよ近づいて来ました富山コンサート。もともとのチラシには、自分は載っていませんが、参加させていただきます。前回自分は療養中だった為、今回久しぶりに伺います。去年の今頃は目眩はするし、声は全く出ないし、本当にこのまま歌えなくなるのではと思っていましたので、こうしてコンサートに参加させていただける幸せを、これまで以上に実感しています。稽古も日々順調です♪詳細はこちらフォレスタコンサートin富山www.forestaentertainment.com先日稽古終わりに、今度発売される

合気道紀州熊野合気会会長・庵野素岐（あんのもとみち）先生お別れ会に紀宝道場の皆様と一緒に参列させて頂きました。多くの門下生や関係者の皆様と庵野先生に感謝御礼。そしてご冥福をお祈りさせて頂きました。ありがとうございました（Content）紀州熊野合気会会長庵野素岐先生は、去る令和8年1月31日、逝去されました。長年にわたり私たち会員を導き、合気道の道を示してくださった先生への感謝と哀悼の意を込め、紀州熊野合気会主催により、下記のとおり「

下高井戸道場土曜日指導員の鈴木奏成です！稽古の様子を紹介します！今日の目標は勢いをつけてもいいからとにかく「高く蹴る」です！全員が前に出ながら全力で足を上げていきます！そしてその技を組手に応用しようとしました！急に上段を蹴れるようになることは難しいのでぜひ毎回のスパーリングで狙っていってほしいです！少年部ではこの稽古に加えて走り込みも行いました！試合で上段があたるタイミングは意外と疲れてガードが下がってくる後半だったりします！このスタミナが厳しい場面でもしっかりと高く蹴りを蹴れる

変わったのは小指ではない――変わったのは私の「状態」である「小指一本で人は押し返せるだろうか。」そう尋ねると、多くの人は笑う。もちろん、普通に考えれば無理である。そこで私は、基道館の稽古で一つの実験を行っている。これは力比べではない。「身体の状態」が変わると、結果が変わることを体験していただくための実験である。実験1普通の状態被験者は足を前後に開き、しっかり踏ん張って立つ。両肘を折り、胸の前で構え、左右どちらか一方の手首を反対の手で握る。さらに、手首から肘までの前腕部を、

はい、連日の猛暑いや酷暑、皆さん、いかがお過ごしでしょうか😵「今日の気温、自分の体温より高いな……」と悟った瞬間の絶望感たるやありません😱​そんな灼熱の道場（もちろんエアコンなし！）ですが、当アカデミーの面々は今日も元気に汗を流しております👍もちろん、この暑さですので体調第一😌通常の稽古とは一味違う、特別メニューを組んでの練習です☝️​しかし、事件は技のレクチャー中に静かに起こりました​Iさんを相手にテクニックを実演し、Iさんが「うぐぐ……起き上がれない……！」となっていた、その瞬間

東京スカイツリー前道場、いよいよオープン！このたび、勇士會館は東京都墨田区押上に「東京スカイツリー前道場」をオープンいたしました。これまで多くの方々から応援と励ましのお言葉をいただき、ようやく新たな一歩を踏み出すことができました。心より感謝申し上げます。新道場は、東京スカイツリーのすぐ近くというアクセスの良い立地にあり、お子様から大人まで、初心者の方も経験者の方も安心して稽古ができる環境を整えています。道場には約80㎡の稽古スペースをはじめ、サンドバッグ3基、更衣室、ウエイトトレーニング

8月開幕の劇団四季『リトルマーメイド』✨オフィシャルYouTubeチャンネルで稽古映像が公開されました！実は私、今回が完全初見。ネタバレを避けたい気持ちと、見たい気持ちでめちゃくちゃ葛藤しながら再生ボタンを押しました😂数分の映像なのに、もう感動…！「これは見ても大丈夫かな…？」と少しドキドキしながら見始めたのですが、、歌声も世界観もキラキラしていて、数分の映像なのに思わずウルッ…。まだ本編を見ていないのに、この作品がたくさんの人に愛されている理由が少し分かった気がしました✨サント

今日は、春日館の稽古日。令和８年の大相撲初場所を一昨日終えた追手風部屋の大飛翔（幕下）と大志翔（序二段）が、道場に後輩たちに差し入れを持ってきてくれました。久しぶりに会いましたが、二人とも身体が大きくなっていました。最後に道場生と記念写真を撮りました。

勿論以下のシステムを悪用したパワハラやセクハラは絶対に許されない事大前提で舞妓さんのお給料5万云々←なんか見た。置屋所属期間は昔で言う所の奉公や徒弟制度内。今ならデュアルシステムやインターンでしょうか。技術職を重用し、徒弟制度の流れが残るドイツでもその間の報酬は美容師さんで月6万円弱から電気関係で20万円弱程度と読みました。https://www.jil.go.jp/foreign/jihou/2020/01/germany_02.html職業訓練生の協約手当（ドイツ：2020年1月