稽古

こんばんは。おしゃべりとうちゃんです。旅行記の途中ですが、次女の出演情報をお知らせさせてください！この夏から次女が出演する舞台『舞台ハリーポッターの呪いの子』←リンクで飛びますデルフィーニ野邑光希次女が出演する日程が決まりました。とりあえず７月は以下の日程となります。初舞台は７/１７日！ハリーポッター役が話題の稲垣吾郎さんと同じ日となる為、その日のチケッ

4時30分起床して湯冷ましを作る。4時45分「東京かわら版」へデータ送信。一件NGが出たのは何故だ？5時30分血圧146-82。5時45分洗面所のシンクを磨く。6時10分体操。6時55分吸入。7時15分朝食。7時30分お茶。7時50分声馴らしをしながらとても苦しい。つい勇足というか早く全てを追えたくなってしまっている。そんなこと無理だしやったら全てがアウトだし不味い酒だけが残ることは目に見えているのにだ。8時05分「丁字風呂」稽古。9時00分かみさんを起こ

小・中・高と通ってた剣道の道場での話です。小学校でやってる剣道のスポ少の母体となってたとこなんです。そこのやつらが中学校で剣道部に入って。でも、中学校での練習って形だけしかなかったんです。顧問の先生が剣道未経験者でしたから。学校が早く終わった帰りに道場に寄ってやるのが本格的な稽古だったんです。そこは地区の剣道連盟が主催してるところで、月謝は３千円、実費に近いような形で、運営はボランティアみたいなもんでした。道場主というのは特におらず、連盟の偉い先生が入れかわり立ちかわりきて教えてく

本日もわんぱく相撲東京都大会に向けてたくさんの子供達が体験に来てくれましたよ皆んな驚くほどメキメキと力をつけてきましたほんと子供達の成長って凄すぎます…これは保護者も負けていられませんよ栄養つけさせて…少しでもBIGに…（笑）1キロ太れば1キロ強くなる🍛さぁ〜元気があれば何でもデキル‼️1〜2〜3〜練成館相撲本日も元気に稽古スタートです〈四股から基礎〉〈取り組みの様子〉今日は川村先輩も来てくださいました〈トレーニングの様子〉〈ぶつかりの様子〉本日も無事に稽古を終えること

クランプを持つももことぴぽ・・・・シズの代りに水を使うのは積み込みの軽量化を考えた結果・・・・ぱれっとには5キロシズ４つと10キロシズがふたつあります。それに砂袋も二つ・・・・・それだけで結構重いので水も使うことにしているのです・・・・ゴーシュの家には時計も・・・・こちらは注文の多い料理店のドア・・・・・組み立て方を説明・・・・・簡単に組み立てられるようにナットでできるようにしてあります。学校公演での仕込みはワイヤーや照明、袖幕の吊りこみがメ

＜６月１２日（木）晴れ時々曇り＞木曜日の稽古日です♪午前中からスタートです(^_-)-☆⚫︎清元「文売り」⚫︎長唄「助六」⚫︎清元「鳥刺し」本日のランチオムライスとサラダと味噌汁そして食後の珈琲です。メニューとしては淋しいですが実はこの店のオムライス♪めちゃくちゃ美味しいのですランチの後にカフェへ♪いつもの様に車停めて…10分もしないうちにお巡りさん3人が自転車で車を取り囲み慌てて店を出て「スミマセン〜ン！」何なんでしょうね！！若いお

子供たちには形を上達するためや試合で勝つには自宅での稽古が必要不可欠と教えています。というのも、うちの道場は月曜日と水曜日それぞれ2時間の稽古ですが、2時間と言っても準備体操や、休憩などを考えると、正味毎回1時間ちょっとしか時間がありません。この練習時間だけで絶対トップ選手になんかなれません。強化選手クラスの子供たちは木曜日も稽古してるんですがそれでも道場だけでの稽古で

おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。はじめまして。いつもおっさん様のブログを楽しみにしています。そして、おっさん様の的確なアドバイスを毎回参考にしています。過去にも子どもの習いごとについて質問されている方がいらっしゃり、読みながら勉強していて、わかっていたつもりでしたが、いざ自分の子に

型の後はミットです。先輩方にミットを持ってもらい頑張りました。最後にスパーリング！栃木南支部の全体が集まると、いい刺激になりますね！スパーリングで最後！と思いきや、更に体力作りです！子供達は補強や馬跳び、かけっこを楽しく行ってました。集合写真を撮って、無事終了！会長、師範、先生方ありがとうございました！道場生、保護者の方々お疲れさまでした☺️

おとなになるにつれ、時が経つのが速くなるのは、こどものようなトキメキがなくなるからだそうです。チコちゃんが言ってました。あらゆることに感動するこどもと、惰性で生きるおとなでは時間のスピードが違うらしいですが、、この2ヶ月半の早かったことよ！これはこの方程式にはあてはまらないんですよ。ミュージカルの稽古期間は、笑ったり泣いたり怒ったり感動したり途方に暮れたり落ち込んだり地団駄踏んだりすっころんだりやけ食いしたり消えてなくなりたくなったりでもやっぱり楽しいからがんばろうと思い直したり。1日

高円寺第一道場の担当、成田です。土曜日の少年クラスと一般クラスは、各１時間の稽古ですが基本と移動に時間をかけるようにして、全力で取り組んで貰っています！基本稽古は稽古に慣れてくると惰性でやりがちですが、だからこそ手を抜かず正確に、速く、技のキメでは全身を連動させ力を同時に同方向に集中させましょう！型で何か注意を受けた場合は、そもそも基本や移動での身体の使い方に悪い癖が出ている事が多くその癖を取り除くように行いたいものです。「こんなもんでいいや」という意識では無く、より良い動きを目指

押忍❗️6月12日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️本日の練習風景です。1部今日は移動・型稽古に時間をかけて、細かく指導をして頂きました。年少の道場生は、先輩達の動きを真似て、一生懸命稽古に取り組んでいました。今週末は審査会。来月は栃木県大会が控えています。それぞれの目標に向かって頑張りましょう2部＊＊＊行事のお知らせ＊＊＊＊★6/14（土）審査会

押忍！6月12日、県南体育館にて昇級審査会が行われました。各道場、教室からたくさんの道場生が集まりました。昇級審査では、補強もたくさん！体力をつけることはとても大事です！型の審査では、帯に見合った型を行います。ちびっ子白帯さん！気合い十分ですね！後編に続きます→

みなさん、こんにちは。大阪で着付け教室をしております、広川八衣ですご覧いただきありがとうございます今日はお裁縫が苦手な方でも、簡単に短時間で作れる胸元補正の作り方をご紹介したいと思います「和装ブラのススメ」の記事でも書きましたが、胸元はなだらかな１つの丘を作るイメージで補正します。和装ブラで２つの胸の山を１つにしたら、鎖骨下辺りのくぼみを埋めてハリを出すことによって、衿合わせが決まりやすくなりとても綺麗な胸元が完成します用意するのは、『さらし』と『伸び止めテープ』です。ま

攻防を強く想定すると、反応的になり、先を読まれやすく、不自然な動きに…。これでは本来の型の自然な力が損なわれてしまう。もちろん、これは白帯の私が感じたごく初歩的な解釈です。型にはもっと深く、計り知れない意味があるはずです。沖縄古伝空手の型を通じて、技術と心を磨く自主稽古会です。流派や経験は不問。主体性と向上心を持ち、仲間と成長し合える方、ぜひご連絡ください！↓↓↓↓↓↓お問い合わせは

嗚呼、孤高の空手家小町、推参🥋潮時かな、、、♪小町で御座います🥋「明々後日、テストがあるので、休みます」「ちょっと体調がすぐれないので、休みます」「今日、持久走があったので、足が痛いそうです」(保護者)以上、昨日、１５時半以降に入ったLINEです。今日の稽古メニューを考え、ノートにメモ📝した後です。休むのは一向に構いませんが、それで強く、上手くならない理由を小町道場のせいにされてもネ、、、昔と違い、生徒や保護者に、どこかに「お客意識」を感じちゃうんですよネ、、、「LINEし

少年部アップサイドステップ基本審査会であった注意等を思い出して練習しました。型少年型２ミットパンチパンチ＋蹴り···組手自由組手シャドー審査が終わり、試合前ということで、先週までとは違うかたちですすめました。ミット稽古を回し蹴り以外も行い、時間も長くとりました。ひょっとすると新鮮な感じがしたり、久しぶりにこんな練習がしたかったということもあったかもしれません。みんなよくがんばりました。選手は健康管理に努めて、当日は精一

新宿道場、日曜クラス担当の成田です。ぐずついた天気ですが、本日も新宿道場では稽古です！日曜稽古では、最初に行っている楽しそうで楽しくなくキツい補強稽古！その後は、ゲーム的な要素を取り入れたタッチスパーリングで反応力を高めます。８月の極真祭の組手部門に出場を決めている道場生の方も多いのでスパーリングは熱気を帯びていきます！また国際オンライン型大会や極真祭の型部門に出場するメンバーは居残りで型稽古。仲間内で話し合って確認する事も大切です！動画に撮って、自分のイメージと実際の動きの誤

今日はあいにくの雨ですが子供たちは変わらず元気に集合です。ほら、練成館から今日も子供達の賑やかな声が聞こえてきますよ👂それでは…張り切っていきます練成館相撲本日も元気に稽古STARTです‼️〈四股から基礎〉〈取り組みの様子〉〈トレーニングの様子〉〈ぶつかりの様子〉本日も無事に稽古を終えることができました。先生、先輩方ご指導ありがとうございます。そして・・・本日の差し入れ佐川先生からジン君、リクト君からゲンキ君から皆さまお心遣いありがとうございます稽古終わりのお楽し

ゆっくりまったりと寝過ごしたい土曜日の朝から稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！土曜午前合同クラスは一般部は金井指導員、少年部は井手指導員が指導してくれました！12時からは一般部でスパーリングを行いました！少年部のみなさん。井手指導員がゆっくり丁寧に指導してくれました！一生懸命な少年部のみなさんでした😊！一般部のみなさん。金井指導員が指導してくれました！みなさんでミット稽古！一般部でスパーリング！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！みなさんこの後は

稽古行ってきます。皆さんこんにちは。寺島“さぁ、あの世界にどっぷり浸かろう”八雲です。さて朝からの予定を全て終えて、これから劇団fool『一騎当千ノ語リ』の稽古に行ってきます。本日は我ら『帝都』組中心の稽古。別現場だったとは言え、これまでの遅れをしっかり取り戻すためにも、梅雨の曇り空を吹き飛ばすつもりで乗り込みたいと思います！劇団fool『一騎当千ノ語リ』は来月7月17日(木)から7月20日(日)まで、武蔵野芸能劇場・小劇場で上演‼️皆様の御来場を心からお待ちしてますm(__)m

＜６月１３日（金）曇り時々晴れ＞金曜日の稽古日は午前中から⚫︎清元「お祭り」⚫︎清元「扇獅子」紫陽花が綺麗だね〜♪ランチ前にカフェ幸亜待ちの為、時間調整中です(^_-)-☆幸亜と待ち合わせてランチ焼カツと生野菜とコーン付け合わせのパスタ柴漬けに味噌汁にご飯で食後の珈琲近所でケーキを買って来ました♪ランチから戻って稽古⚫︎長唄「梅の薫」⚫︎清元「玉兎」⚫︎清元「幻お七」夜のお稽古⚫︎長唄「七福神」⚫︎俚奏楽「雪の山中」⚫︎長

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは師範がミットを持って基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました！みなさん今日も笑顔いっぱいで頑張っておりました✌️！みんなで基本稽古！みんなのお手本になってくれたリクマ先輩ありがとう😀！感謝！みんなで型の稽古！みんなでダッシュトレーニング！でんぐり返ししてからダッシュ！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

こんにちは今日はお天気も良くて暑すぎず、過ごしやすかったですね。今日は、K先生からお花の写真を送っていただきました。ナデシコと菖蒲。赤いトゲトゲしたお花は松明草です。そしてEさんからは、どこからか種が飛んできて毎年お庭に咲くようになったというネジ花です。ホントにネジネジしているんですって。珍しいお花ですね！おふたりとも、ありがとうございました。では、今日の稽古です。本日、初心者のみなさんが袴デビューをしました✨️さっそく記念撮影みなさん、かっこいい！とてもよくお似合いで

押忍‼️壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動型審査前の型総復習です稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是非ご利用ください✨️

6月8日、大阪産業大学武道場にて、日本空手協会大阪府本部の昇段審査事前講習会が開催されました。新しい武道場の横に、更に見事なトラックが出来てました‼️6月22日に予定されている昇段審査に向けて、少年部・一般部を問わず、初段・弐段・参段の和歌山駅審査対象者が一堂に会し、基本、形、組手に分かれて稽古を行いました。形は慈恩が7割？で大人気！抜塞大は3人、観空大2人、燕飛1、五十四歩小1私は、長い付き合いの抜塞大を選択。本講習会では、単に技を確認するのではなく、それぞれの癖や弱点に対して的確

従兄弟から年契約で玄米を購入している我が家今の米高騰には影響なく買えてるので、ありがたいことです在庫が無くなりそうなので、買いに行って来た野菜もあげるよと、キュウリやキャベツ、トマトなど沢山もらって来た従兄弟の野菜柔らかくて美味しいので助かりますいつも有難う早速浅漬けしたりトマトマリネにしたり、楽しいこのところ、観たい映画が次々と上映されるので時間があれば映画館へ先週は''かくかくしかじか"を観た今日は午後から雨なので映画デー何見ようか、夫と協議あちこちから面白かったと声が

今日もお仕事・学業・部活等で色々とお忙しい中、稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！一般部第1部は基本稽古、移動稽古、スパーリング、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！移動稽古！スパーリング！受け棒を持って受け返し＆フットワークの稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

早いものでもう6月も半ばになりました。だんだんと蒸し暑くなってきた中でさらに頑張って稽古していた子供達、とっても良い汗をかいていました✨上手な寝技を見て学ぶ。どうしたら上達するか考えながら見ます👀きちんと礼をしよう‼️先生に教わったことを意識しながら。あまり寝技が得意では無かった子も、稽古を重ねて良い動きをするようになってきました‼️初心者🔰1年生、継続して稽古に参加しているのでできることが増えて来ました✨何度も挑戦、素晴らしい👍小学生も中学生も、大事な大会を控えています。自

梅雨空の中今日も生徒たちは稽古に励んでいます。若さは眩しく美しい日々是好日その時々を大切に手作り稽古菓子初蛍小さな手で難しい袱紗捌きに奮闘棗の柄をきちんと合わせてます20年のブランクでした。変わらぬ笑顔は温かいお稽古始めてホヤホヤ楽しく学んでね長緒出会い着物での稽古その姿勢はかっこいい^_^始めて1年お濃いのお詰めも出来ました。お疲れ様花所望