稽古

4時30分起床。5時15分今日は15日しかもこの１日に忘れてしまった仏壇の掃除から。6時00分終了。6時05分吸入。6時15分吸入。6時30分朝食。6時45分コーヒを淹れてしばし。7時15分声馴らしをしながらKURURUと大宮の着物の支度。7時50分終了して集荷手続。8時10分ちょっと八百屋まで。8時30分晩飯のぉぉなんてったっけかなぁああそうそう「きのこたっぷりトマト味噌鍋」を作り始める。11時05分かみさんと娘は買物兼散歩へ。私は「お直し」稽古。

本日は日本舞踊の稽古♪一緒に踊る山本秀子さん、内股や日舞独特の仕草にだいぶ苦労してましたが、久しぶりに会ったら雰囲気が変わっていました。和な艶、色気！？藤間毬宝初代と三世先生に厳しく、そして暖かくご指導頂いています♪初代毱宝先生が時に見せる笑顔は少女のよう。フラメンコの大御所でもいますが、芸一筋に生きてきた人の独特のオーラ？いよいよ来月は総仕上げフラメンコダンサーが魅せる大和撫子、楽しみです♪9/27能楽堂公演のチケットは残りB席のみで、10数席となりました。お見

はじめまして。潤目渚（うるめなぎさ）と申します。いぇいいぇい。たまたま2年前に『ロミオとジュリエット』を観劇し、たまたま天動虫のオーディション情報を見つけ、たまたま帆足さんと共通の知り合いがいることが発覚し、気付いたらブログを書く側の人間になっていました。意外と運がいいタイプなのかもしれません。本当にすごい人しかいないので、一緒に稽古をする仲間たちがまだ雲の上の人に見えてしまう瞬間がありますが、せっかく運に乗れたので、雲の上の太陽を目指して飛んで行けたらなと思います。あと、普通に楽

いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪ブログをサボると復活まで大変なたかぱちです😅少しずつ更新していきます。釣りネタもあるのですがまずは柔道から🤣さて我が子達は9,10,11月と4つ柔道の大会をこなして来ました。特に大きな大会だったスポ少県大会ガチガチの緊張から1回戦は表情，動き固くなんとか優勢勝ちするも、2回戦は優勝者に簡単に転がされ寝技１本負け地区では負け無しの女王が遂に負けてしまいました。結果5位家族全員で落ち込みました。ただ県大会に進めなかった長男様がここから奮

ポーランドの合気道場から御返事を頂きました娘の留学先の大学の同じ市内にある道場です御返事に感謝、感謝でした合気道三級は、丁度よい級であると御伝え頂きました。これで、ポーランドの稽古場は決まりましたあとは・・・いつ？いくか・・・ですｗｗ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Itsnotabsolutelynearthe＋＋＋＋＋uniwersitybecausetheuniversityisattheedgeodcitywearecloserto

昨日は今月2回目の謡曲の稽古。高橋は出しておいた着物を持って行きました。何しろよく分からないから「これでいいのかな」・・・ダメでした訪問着は合わせで、、、今の時期、合わせは着ないと。浴衣でいいんだよと言われたけれど、高橋、自分の浴衣はとっくの昔に処分していて、、、そしたら会長さんが貸してくれました良かった来年までには自分の浴衣を買っておきます。稽古は前回教えてもらった「鶴亀」の最後の部分の謡の練習でした。謡曲の最後の盛り上がる部分をキリと言うと。ピンキ

こんにちは！拳法部1年の本図です！本日の練習には関東学院大学の北原さんと日本大学の大嶋さんが参加してくれました！！また、小西先輩も練習に復帰して、各々がアドバイスをもらいました❗️本日は、準備体操から回転運動をして、移動稽古をした後、防具をつけての周り稽古をしました！その後の1分稽古では自分から組をかけるものの、その後の動きがわからないことが多かったため、次回の練習から先輩達の動きを見て、学んで実践していきます👊日拳👊

新宿道場少年・一般合同クラスの担当、成田です。本日は、朝から雨天にもかかわらず多くの道場生の方に参加していただきました！本日もアップとしてタッチゲームからスタート！格闘技系のトレーニングで行われる事の多いタッチゲームですが、楽しみながら間合い感覚と反応力、フットワークを養っていきます。タッチする箇所を広げることで、上段、中段、下段への攻撃の振り分けと、相手の動きへの反応力を高めます！その感覚を保っての対面シャドー！上から下まで相手の攻撃に正しく反応し間合い感覚も保つことで「

佐藤です。先日の調布道場一般クラスの様子です。稽古の前半では9月の審査会に向けて移動、型稽古を中心に行いました。いよいよあと2週間ほどで審査会！何度も反復をしていきましょう！その後は神奈川県大会や真正会の全日本大会、極真祭などに向けた組手の稽古を行いました。技術練習では外回し蹴りを行いました。外回し蹴りは身体が多少硬くても近い距離から上段を蹴ることができます。まずは鏡に向かって空蹴りでフォームをチェック！その後はミットを使って外回し蹴りの練習を行いました。さらに息上げ！スパ

過日、東京で実施された剣道の「第10回生地胴倶楽部稽古会」に参加をしてきました。涼しくなり始めた札幌から残暑厳しい東京へ行くのは少し躊躇しましたが、昨年の生地胴倶楽部稽古会に参加を出来ていないので今回を逃すわけにはいかず、参加を決めた次第です。生地胴倶楽部は、剣道具の生地胴を愛する剣士たちのコミュニティ。稽古会の開催は年に1〜2回ではありますが、毎回全国から多くの先生方が参加をされます。殆どの方が6.7段、警察で剣道を専門的にされている先生方も参加をされています。会の趣旨としては「生地胴を

9月13日(日)日本空手道友絆塾安芸高田道場の稽古は3名参加でした。まず基本稽古休憩を挟んで受け返し受け返しは力を抜く事が大切です。しかし、まだまだ受け返しに慣れてない二人、変に力を入れてしまい「痛い！」という声が何回も聞こえてきました。か弱い女性とか弱い後期高齢者の受け返し、、、怪我しないようにしようね。日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場】稽古場所安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）稽古日時毎週日曜日AM9:00〜

いつもブログを読んで頂きありがとうございます😊いつの間にか地元にこんな店が出来ていてビックリしたたかぱちです。ちなみに投げ竿かなりありましたよ‼️気になる方は是非行ってみてください。さて日曜日もスポ少県大会でした‼️3人混合団体戦に出場。最近結構勝てるようになってきて予選3試合とも1本勝ち。県強化選手にも圧倒して勝ち切ったのですこぶる調子が良さそう。昨年勝てなかった子に勝てるようになり楽しいみたい。団体でも予選１位で決勝リーグへでも県の強化選手にこんな内股でやられたら・・

名古屋市西区にある長禅寺ここは私の叔父の菩提寺でもありますが、大相撲名古屋場所(七月場所)の期間中は、佐渡ケ嶽部屋の宿舎となっていました。昨日の朝、早起きをして、家族と朝稽古の見学に行ってきました♪朝稽古は7：30から1時間前に着いたらもうすでに待っている人がいて、私たちは2番乗りでした。1番前の席に座って、稽古が始まるのを待ちます。相撲を間近で観るのは初めて上の写真にある様に、土俵の真ん中にある土をならし、お酒をまぶして土俵を整えていました稽古前にはコンプライアンス(法令遵守)

新学期が始まったと思えば連休真っ只中･･あっという間に連休も始まって･･山の木々も鮮やかな緑色に染まり春を強く感じる季節になりました生徒たちもそれぞれ進級し新しい学年で頑張っているこの頃です新学期になって対外試合も増え生徒たちももえています3月22日は竹原杯4月5日には呉錬成大会4月26日には呉市民大会とこれからも剣道試合が続きます呉錬成大会で入賞した生徒たち

9/13今年3回目の「昇級昇段審査」が行われた今回も大勢の受審者で体育館の中は熱気に溢れているみんなこの日のためにしっかりと準備をしてきた！！少し前まで先輩の後についていたM子とAきも今回の審査では一番年上、一番帯上の先輩として後輩達の面倒を見てくれた審査前の準備運動から審査内容のおさらいと後輩、帯下を引っ張っているこの子達も数年先、自分がしてもらったように後輩達の手を取り頼れる先輩としてみんなを引っ張って行ってくれるようになるだろう無事少年部の審査も終わり総括とりあえず審査が終わ

つかの間の晴れ間が出た昨日は、我が家では午前中家族総出で洗濯と干す作業をやっていました。僕も久々に模型の塗装をやれました。今日はまたもや雨模様で、はっきりしない天気に逆戻り。さて本日は沖縄武器の定例稽古の日。エーク４０分、二丁鎌３０分、釵５０分の割り振りで行い、途中トラブってドタバタしましたがなんとか無事に稽古完了です。＜準備運動＞～特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐしとストレッチ＜エーク＞４０分〇基本技法（振り、打ち、突き、砂掛け、受け、捌き

はじめましてブログ初登場！まつりです！初めて稽古の体験に参加した日からもう半年。なんだかあっという間です。あっという間といえば、本公演「星の誓い」が終わってからもう1ヶ月。時間が経つのって早い！日曜日は久しぶりの稽古でしたみんなで固まった体をほぐして、公演に向けてダンスの練習をしました！鏡を見ながら少しずつ。初めて踊るメンバーは覚えられるように、経験者メンバーは思い出せるように､､､そして今回から、11月の公民館祭りに向けての稽古が始まりました！次の演目は〜じゃんあれ

みなさまこんばんはマニヲです土曜日はホームコースのラジ天名古屋にて走行して来ました13時〜22時の9時間です⏰この日はSaturdayNightmemberが集結しましたこの日もTC28をメインに走行させましたしかし前日に左ナックルを骨折してから感触が悪く…謎の巻きが起こりましたそこに救世主チクロさんが…サラッと…未開封のダンボール箱📦を車から出してきて…開けても良いよと好きなパーツ持ってってとなんとアソシの消耗パーツを…あ…アザースそして左側のナックルを交換して

押忍🥋✨土日の合宿、お疲れさまでした❗合宿明けの本日も、元気に稽古を行いました今日は全員で輪になって基本稽古を行いました正しい打ち方を確認ミット稽古で、蹴り方を細かくご指導頂きました本日もお疲れさまでした【お知らせ】来週9月21日（月・祝）は敬老の日のため、市体育館教室の稽古はお休みです。よろしくお願いいたします🥋極真空手栃木南支部宇都宮市体育館教室（とちぎん・ブレックスアリーナ宇都宮）【稽古

おはようございます。南龍整体術南龍気功術第二代宗家大阪市平野区にある整体院本部瓜破気功整体院院長日比野陽龍です。いつもありがとうございます。昨日は関口流柔術富田派誠武館瓜破道場の稽古日でした。型にはほんとに色々詰まってます。しっかりと刷り込む事が大事。先人の叡智、口伝です。しっかりと稽古していきましょう。来週は連休で休み次回稽古は9月28日(月)となります。本日も全力で💪感謝🙏●9月23日(水祝)営業します。●痛みでお困りの方、ご連絡ください御

劇団牧羊犬プロデューサーのしぶこです。また日をまたいじゃったよね。0時で日付が変わるということに、40うんねん地球に生きているのに、いまだに脳がついていってないしぶこ。このブログでは、寝る前＝今日と思ってもらえたら👽さて、今日は『ばったん』の初稽古でした！今日から4週間は通常稽古。区の施設をジプシーしながら、抜き稽古（シーンごとの稽古）をしていきます。いやー、私たちのような小規模劇団には安く借りられる区の施設には感謝しかない😭ふるさと納税でカニとかホタテとか美味しいものも食べ

昨日は北海きたえーる柔剣道場においてJKJO北海道地区選抜予選大会が行われ激戦を制して6名が11月29日代々木第一体育館で開催される全日本Jr大会への切符を手にした負けた選手も勝った選手も涙保護者も応援も仲間たちも涙努力をして勝ち取った選手誰よりも稽古しても勝てなかった選手みんな全力だったみんながヒーローだった空手は素晴らしいフルコンは素晴らしい100名を越えた審判講習会！そして感動の北海道地区選抜皆さんお疲れ様でしたありがとうございました！

5時30分起床して自主トレ。5時50分湯冷ましを作ってからコーヒーを淹れる。6時10分演目の整理も大詰め。7時20分完成・・したと思いたい。7時35分腹筋とスクワット。8時00分吸入。8時15分朝食。8時30分お茶。9時00分かみさんを起こして着替え。娘が洗面をしてくれている時に自主トレの続き。9時45分軽食のお手伝い。10時30分整理出来た演目をカットして手帳に収めた。11時00分娘は幡ヶ谷まで買物へ行っているのでかみさんと二人で散歩と買物。11

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋朝稽古朝ちゃんこ書き物書物（しょもつ）読み📚️と、こなし、街へ🏘️役所へ諸々の手続きへ午後は、軽い後、書物（しょもつ）読み📚️、「私の教科書」作成作業、修験道修行日誌清書作業、合間に、午後稽古ナリ🥋本日、抜刀道の勉強をしておって、「気付き」がありました。抜刀する際の指の動き（特に右手の指）ですが、日日やっている棒術の基本稽古で、無意識にやっておった手前に気付きました✨（いいゾ、俺！）今日の言の葉『竹刀であれば、物

今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします！少年少女クラス第1部はみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古、3人1組でミット稽古、今日新入会のお友達2人は基本稽古の反復練習、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！新入会のお友達2人も帰りに『今日も楽しかった！』と言ってくれました！これからも黒帯目指してみんなと共に頑張っていきましょう！みんなで色々ダッシュトレーニング！みんなで基本稽古！新入会のお友達は基本稽古の反復練習！手伝ってくれたアキ初段、リョウマ先輩、チアキ先輩

9月になってだいぶ涼しくなってきましたね。さて、先日行われた「第8回全日本ジュニア新人育成選手権広島大会(主催：日本実践空手道連盟NPO法人実践会館)」の動画をYouTubeに配信しました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be子供達の活躍、見てくださると嬉しいです。日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場】稽古場所安浦

こんばんは🍂本日は嬉しいご報告があります‼️まず一つ目は…埼玉県上尾市にあるリプロ武道館相撲場において埼玉県新人兼県民総合スポーツ体育大会（相撲の部）が行われ、見事、練成館のあおいちゃんが第３位に入賞しました‼️〜大会の様子〜🏆大会結果🏆中学生女子無差別級第３位あおいちゃん🥉おめでとうございます‼️大健闘ですねあおいちゃん、ご家族の皆さん本当におめでとうございました練成館旋風巻き起こしてますね〜🌪️そして、もう一つは…本日、府中住吉相撲道場の皆さんが出稽古に来られ

日本護心空手道の打ちは、いわゆる【体】をあまり使いません。よくある、丹田、腰を入れる、壁を作る、諸々の動作をしません。脱力の意味合いも違います。重さを乗せる類いもないです。無意識の力、呼吸これを自ら作り出す。人を倒す、相手を打ち負かす。この思考もありません。今日の自分よりも明日の自分に克つ。技は、練ります。が、そこが全てではありません。最近、門下生が格段に成長し、お互いの稽古になるようなってきました。相手を倒す、この先に何があるのでしょうか？優越感、自他共に強い

前々前回のブログ記事では、『鍛え上げた空手の正拳突きの強さや有効性』について述べたが、、今回は中国武術の強さについて。。しかし中国武術と言っても、千とか二千とか流派があり、一口に語れないので、、ここでは、私が27年前から空手の補助として学び、習得している太気拳、意拳、大成拳の強さについて、述べたい。その前に、極真空手と太気拳との繋がりを軽く述べると、、その関わりは非常に古く、大山総裁と太気拳創始者の澤井先生が親交を持たれたところから、端を発する。私はもちろんお会いしたことも見かけたこ

いよいよ近づいて来ました富山コンサート。もともとのチラシには、自分は載っていませんが、参加させていただきます。前回自分は療養中だった為、今回久しぶりに伺います。去年の今頃は目眩はするし、声は全く出ないし、本当にこのまま歌えなくなるのではと思っていましたので、こうしてコンサートに参加させていただける幸せを、これまで以上に実感しています。稽古も日々順調です♪詳細はこちらフォレスタコンサートin富山www.forestaentertainment.com先日稽古終わりに、今度発売される