稽古

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋朝稽古朝ちゃんこ書き物と、こなして、今日は、手前の病院🏥ナリなんとか、無事と言われ、次回の予約を取りました。次回は、来年の1月早くも、来年のスケジュール📆📅が入りました無事に診察を終えた手前へのご褒美として、リーマン時代、よく行っていた食堂（何を食べてもンマイ）へ。好きなメニューの、オムレツかナポリタンにしようか悩みながらノレンをくぐりましたが、日替わりメニューの写真を見て、「キスフライ＆エビフライ🍤＆チャーハン」に即決ン

2月16日（月）少しずつ日が長くなっている。そして、今日も陽射しがあると暖かい。私のところはまだ1メートル近く雪は残るが、道場のある越前市はかなり溶けた。屋根雪はほとんどない。月曜は夜の稽古までゆっくりしている。今は暇があれば戦国時代のことを学んでいる。守りが薄いとすぐ攻め込まれる時代。城は要塞化し、兵力を常にアップグレードしていかねば、やられる時代。今の時代、世界は戦国時代とそんなに変わらない。お花畑みたいなことを言っていたり、自分の国を守ることを放棄していたら、即攻め込まれてしまう時

剣道人口が減少している。少子化や習い事の多様化が原因だと思っていた。確かにそれも一因だろう。でも、それだけなら他のスポーツも同じ条件のはずだ。なのに剣道は「著しく」減少しているという。スイミングを考えてみる。子どもが憧れて始めるというより、親が子に習わせたい習い事なのだろう。なぜ習わせたいか。「泳げるようになってほしい」「体が丈夫になってほしい」——そして、生きていく上で泳げた方が良いと思うから。僕も二人の子どもにスイミングを習わせた。同じ理由で。本来、剣道もまた、人として大切なこ

今週は前蹴りがテーマです。今日はコンビネーションと、ストッピングの前蹴りを練習しました。居残った人達申し訳ございませんが、明日は都合により夜の自主トレは中止とさせていただきます。★空手生徒募集中毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！20000円相当→0円に‼️また無料体験も行っております！入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。（代金は後日でも構いません）＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、

6月3日（火）の朝は6時からと8時からの2回稽古をやった。いつもはこの後英語をシニアの方々に教えに行くのだが今日はお休み。少しゆったりしている。午後からは大野に向い、お弟子さんのところで施術を受け、その後は稽古。雨は降っているが、蒸し暑さもほとんどなく、過ごしやすい日だ。相手の軸に如何にダイレクトに作用するか。今朝の稽古でも何度も練習してもらったが、なかなか思うようにできないようだ。筋肉が硬かったり、腕の筋肉を使ったり、肩、肘を固めたりしたら技は全く効かない。見事に効かない。試行

先日、龍笛のお稽古の休憩時間に生徒さんとお話をしていて、どういう流れからだったか生徒さんから「先生は何で龍笛を始められたんですか？」と、聞かれました。自分的には最初の頃にお話をしたつもりでいましたが、せっかくなので順にお話をしました。自分は神社関係でも雅楽を行なう宗派のお寺関係でもないんです。そんな自分が何で雅楽に興味を持ち、龍笛を吹くようになったのか？宮城では雅楽の生演奏を聴ける機会も少ないですしね。まだ電気関係の会社に勤めている頃、テレビかラジオで雅楽師の東儀秀樹さんのご活躍を知り

勿論以下のシステムを悪用したパワハラやセクハラは絶対に許されない事大前提で舞妓さんのお給料5万云々←なんか見た。置屋所属期間は昔で言う所の奉公や徒弟制度内。今ならデュアルシステムやインターンでしょうか。技術職を重用し、徒弟制度の流れが残るドイツでもその間の報酬は美容師さんで月6万円弱から電気関係で20万円弱程度と読みました。https://www.jil.go.jp/foreign/jihou/2020/01/germany_02.html職業訓練生の協約手当（ドイツ：2020年1月

1月24日(土)晴れおはよう鎌倉相変わらずかっちょいい氏神神社の階段毎朝昇る度に引き締まる思いに駆られる毎朝参拝の話を誰かにすると「徳を積んでますねえ」と言われるがそんなつもりは全く無いそもそも神社には何かをお願いしに行ってるわけではない神社には日々の感謝をしに行ってるだけ今日まで生きて来れたことへの感謝今日が始まってくれたことへの感謝毎日誰かが命を落としている中でちゃんと目覚めて生きられることへの

本日もお疲れ様です！カフェオレです♪綺麗にしてもらえますかep.04『金目からのお願いです』こがし祭りが近いある日のこと。偶然、電車の中でとあることがきっかけで知り合った高校生・久里留。それが縁で久里留の家へ向かい、洋服のお直しをすることになる金目さん。そんな久里留と双子の守大は、毬祥の友人だった。祭りを前にして稽古に励む石持のおかみさんや那色たち。そんな中、大問題が発覚‼︎​久しぶりの電車に乗る金目さん。高校生・久里留が駆け込んでくる。彼女はカバンから消臭除

膝蹴りがテーマなので、移動稽古では、膝蹴りに加えて肘打ちも練習しました。ミットでは、少年部同様、膝蹴りからの前蹴りや、下段から膝蹴り、パンチにカウンター膝蹴りを練習しました。少人数ではありましたが、気合いがものすごく入っておりました。十代の連中も見習ってもらいたいところであります。★空手生徒募集中毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！20000円相当→0円に‼️また無料体験も行っております！入会をされたい方は、銀行の通帳

10月4、5日に伊奈町の埼玉県県民活動センターにて、浦和中央支部の合宿がありました。浦和中央支部には6つの会があります。本空会、大空会、行空会、和空会、三空会、領空会です。その6つの会の合同大会と合宿でした。午前中は合同稽古、午後より浦和中央支部大会が開催されました。支部大会の参加者は57名、本空会からは11人出場しました。大会初出場の子供達も多く、興奮と緊張の中試合が始まりました。円陣を組んで気合い十分！試合の結果は、形上級〈仮3級〜初段〉の部にてT.Sくん優勝形初級〈無

今日の少人数でしたので、簡単な内容で行いました。明日は都合により、夜の自主トレは中止とさせていただきます。★空手生徒募集中毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！20000円相当→0円に‼️また無料体験も行っております！入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。（代金は後日でも構いません）＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。★道

12月某日、今日の稽古は12番目の乱合。久々でしたが、とりあえず流れは覚えておりました。乱合が初めての人もいたので、少しずつ、太刀と杖を交代しつつの稽古で、私は細かい確認ができました。足の位置とか、体の向きとか云々。杖道始めた頃は、乱合なんてトンチンカンで一生覚えられないと思ってましたが、私もどうにかここまで来ましたよwとはいえ、順番通りにやっているだけで、物足りなさ＝自分の不甲斐なさにちょっとイライラしながら帰路につきました。なんで、こうも上達しないんでしょう。稽古不足に尽き

合宿の朝は早いです☀️2日目は6時起床→6時半稽古開始‼️2日目の稽古は基本稽古→サーキットや補強など💪意外とみっちりやりました🙌2日目の朝ごはん🍚食べたら部屋のお片付けをして宿舎を出発します🚌合宿先のホテルのスタッフの皆様、毎年大変お世話になってます🙏また来年も宜しくお願い致します🙇‍♂️宿舎を出発したらプールへ🏊‍♀️🏊‍♂️🏊着替えてプールに入ります🏊それぞれ楽しんでくれたようです😏蜘蛛の子を散らす用に皆いなくなってしまったのであまり写真は撮れず💦何故か練馬女子メン

7月28日(月)と29日(火)は城北支部少年合宿でした🙌朝、練馬文化センター横に集合してバスに乗り込みます🚌朝から皆ハイテンションです‼️お手伝いの三人🙌これから二日間大変ですがよろしくお願い致します🤲富士見台道場と合流して合宿先に向かいます🚌5台のバスは全てパンパンです💦ＳＡで休憩☕️しながら向かいます🚌宿舎に行く前に稽古をする体育館に到着🏃‍➡️お母さんの手作り弁当を感謝の気持ちで食べて🍱稽古に備えます💪稽古前に集合写真を撮ります📷練馬メンバー🙌城北支部全体🫢支部

日本護心空手道の打ちは、いわゆる【体】をあまり使いません。よくある、丹田、腰を入れる、壁を作る、諸々の動作をしません。脱力の意味合いも違います。重さを乗せる類いもないです。無意識の力、呼吸これを自ら作り出す。人を倒す、相手を打ち負かす。この思考もありません。今日の自分よりも明日の自分に克つ。技は、練ります。が、そこが全てではありません。最近、門下生が格段に成長し、お互いの稽古になるようなってきました。相手を倒す、この先に何があるのでしょうか？優越感、自他共に強い

皆さんこんにちは、劇団俳小です。引き続き、3月公演「ビック・フェラー」の為に、稽古に励んでいます。先日2月12日に、成城大学でアイルランド史について教鞭をとっていた、上野格(うえのいたる)先生のご自宅にお邪魔させて頂き、アイルランドについて勉強会をしてきました。アイルランドの歴史や文化、宗教について、IRAについて。そして先生がアイルランド本国に行って、実際に見聞きした思い出などを話して頂きました。公演の事についての質問などもさせて頂き、とても身になる時間を過ごしました。昨今は

6月8日(日）令和7年度埼玉県総合相撲大会がさいたま市駒場運動公園相撲場で開催されました練成館からはアヤちゃん、アオイちゃん、シュン君が出場しましたよ大勢の小中学生が集まりました〜相撲が取れる事に感謝ですね…アップの様子試合の様子シュン君✨アオイちゃん✨アヤちゃん✨大会結果🏆中学生女子の部アヤちゃん優勝🥇✨🏆中学生女子の部アオイちゃん第4位✨🏆小学5年生の部シュンくん準優勝🥈✨全員が大健闘しましたよ大会関係者の皆さま今年も大変お世話になりました。白倉先

昨日は久々、昨年の5月以来の柔道をやってきました。表題の通り、千葉大学の４年生の追い出し稽古会ですね。本当に久々だったので、怪我しないように。その一点で稽古に臨みました。まずは寝技打ち込み。うーん、下手になってる。まあ当たり前か。下手なりに昔使っていた技を練習して、乱取りに。乱取りでは十字を取られたりもしましたが、抑え込みと、袖車絞めが取れたのが良かったですね。引き込みの大勢に行けなかったのがショックでしたが・・・技術以前の問題で、寝技力が低下しておるなあ・・・次

新宿道場日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です！まずは基本稽古から！基本稽古は毎回、同じ事をやることに意義がありそこで身体が動けているか、いないかを感じるバロメーターのような意味合いもあり、決して緊張感のないルーチンワークにならないように！本日はラダーからのステップワークシャドーへ。決めた動きを指定することによって、出来ているのかいないのか課題が明確になります。これは型稽古につながる動きでもあります。「試合前だから頑張る」「審査会があるから頑張る」ではなくて通常運

＜剣道LABO®︎＞主催の稽古会です。稽古内容は、素振り・切り返し・正面打ち・諸手突き・区分稽古(打ち込みや地稽古など）を行います。＊区分稽古は一般よりも軽めの内容にアレンジします(^_^;)参加条件は社会人剣道家であること以外、年齢・性別・所属団体等は問いません。ご参加お待ちしております‼︎【注】当稽古会は『定員制』です。参加ご希望の方には『事前のお申し込み』をお願いしております。【注】稽古会告知ページの『参加予定』にチェックしただけでは、申し込みは完了しておりません。

新宿道場の日曜合同クラスの担当、成田です。本日は朝から東京都内でも雪が降り、多摩地区など大雪警報が発表された地域もありましたが新宿は大雪注意報でしたので、通常通りの稽古を行いました！身体を温めるために運動量を多めのメニューで。シャドーから押し相撲、そしてビックミットへ。せっかく来たからには、妥協しないで全力で。「来てよかった！」と思える稽古になるように！衆議院選挙もあり大変な１日でしたが参加された皆様、お疲れ様でした！見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・

冬季オリンピック盛り上がってますね〜🎉私も負けてはいられません😊いよいよ今年初のお芝居【普通の女】のお稽古が始まりました❗女５人で繰り広げられるオムニバスコメディー✨私は一人芝居（芝居のみ）と３人のコメディーミュージカルに出演🥰昨日は、一人芝居のお稽古でした💕楽しい作品になりそう🤭✌️頑張ります〜✨✨✨その後、町内会の新年会へ🎍🍻政界からも、先日の選挙で９選目の就任を果たした松島みどりさん等がご挨拶にいらしてくださいました❗両国が益々発展します様に💕ビンゴ大

「居ずくのは良くない。動きの中で技をかけるから効くのだ」佐川先生の教えを、道場生に指導するときは、「動き出すときの最大摩擦力」と表現します。物理学です。「支点・力点・作用点」は私が柔道を指導しているころから、よく使っていましたが、もちろんその先があります。揚手から相手を崩す稽古がありますが、ほんの少し両手が止まっただけで、相手は崩れません。不思議なもので、同じ動きをしても、0.2秒で最大摩擦力が生じます。佐川道場の先輩が学生のときの、教授との会話。「理論物理学とはいっ

Serinaです。久しぶりにブログ登場してみました早速、稽古日誌いってみましょ◎気付けば2月も半ば、本番まで2週間を切りました…！びっくり！そんな中団員たちは寒さに負けず、なんならちょっと部屋が暑くなるくらい、稽古に励んでおります窓とか曇っちゃうくらいです、ほんと。だから当然、会場稽古はこうなります。熱気って、すげぇそりゃ代表もこうなります。ダブルピースですもの。うれしいね、よかったねやいのやいの言いながら、わちゃわちゃやっているのはネクステですからいつも通り。ですが今

復帰❗️イオリ君が✨✨✨無事に受験を終えて復帰㊗️㊗️㊗️㊗️レベルの高い学校３校合格したらしい‼️流石だね㊗️✨㊗️✨㊗️勉強の成果を空手に活かしてね😁😁😁😁仲間とサンドバック👊🏻💥👊🏻💥👊🏻そして組手稽古👊🏻✨👊🏻✨👊🏻楽しそうで何より❗️何より‼️稽古後はウェイト💪🏻💥💪🏻💥💪🏻また仲間と空手楽しんでね‼️頑張れイオリ👊🏻✨👊🏻✨👊🏻🌟✨🌟お知らせ沢山だよ🌟✨🌟廣重杯❗️2026年5月4日開催👊🏻✨👊🏻✨👊🏻４月１２日(日)の交流試合も活かして‼️皆で活躍

5月11日(日)広島県安芸郡坂町にあるシモハナホール（旧サンスターホール）で「第1回誠錬杯護身流空手道選手権大会」(主催:護身空手道誠錬會(坂原正啓師範代))が開催され、日本空手道友絆塾から6名の選手が参加しました。塾長である自分はこの日、友絆塾の稽古日だったので、引率を林顕一初段に任せました。みんな、普段の稽古の成果を発揮して頑張ってくれたようです。試合の動画を見て、前回より動きがみんな良くなっていたのに驚きました。それが形になり始めている子と、もう少しで形になる子とがいて、

嗚呼、孤高の空手家小町、見参🥋なんぼ(いくつ)になっても、考え込んで(ブルーになって)しまいます♪小町で御座います🥋朝稽古畑見回り家事(ゴミ出し、扇風機準備、等)朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強武術勉強一般勉強と、こなし、暫時、休息ナリ閑話休題アチキが、大山倍達総裁の著書を初めて購入したのは、中学三年の時でした(「わが青春の修練秘録」)。のちに修験道に惹かれ、山籠りを挙行(七日間✕１０年)したのも、この書籍の影響が少なからずあったと思います。

東京おはようございます本日も皆様にとりまして素晴らしい日になります様に!キツイ稽古うまくなってきた

先日稽古のお菓子として新宿伊勢丹で「とらや」の柏餅を買いました。プレーンと味噌が２個ずつ入って1280円+税だったのですが、ついてきた紙袋にビックリ！めっちゃオシャレじゃない？涼しい色合いと持ち手の紐が初夏な感じですね。しかも「黒文字(楊枝)お付けしますか？」と聞かれたので反射的に黒文字までいただいてしまった。柏餅を買っただけなのにサービスが良すぎるわ。この夏の手提げはこの紙袋で過ごしてしまいそうだ…もちろん、柏餅は美味しかったです！